Ein Gespräch über...
By Vicky Wanka
Ein Gespräch über...Feb 24, 2019
#7 Corona als Chance | Warum ich meine Wohnung auflöse und meinem Herzen folge
Mit dem Wachsen der Vernunft habe ich komplett vergessen dass meine Intuition mir schon seit geraumer Zeit sagt: Weg mit allem Alten! Dabei habe ich gemerkt, dass die größtmögliche Freiheit liegt im Loslassen von der Idee, die wir von uns selbst haben. In dieser Folge dreht sich alles um die spontane Auflösung meiner Wohnung und die enorme Energie, die von diesem Prozess ausgeht. Was ich jetzt ohne neue Wohnung vor habe und warum ich mich dadurch reicher fühle als jemals zuvor, verrate ich euch in dieser Folge.
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#6 Wie ich die Akne los geworden bin - Ein Gespräch über meinen Leidensweg und Weg aus der Akne
In dieser Folge dreht sich alles um das Thema Akne, mögliche Zusammenhänge unreiner Haut, ich erzähle euch meinen gesamten Leidensweg und wie ich letzten Endes aknefrei wurde.
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Hier findet ihr alle persönlichen Erfahrungsberichte auf dem Blog zum Thema Unreine Haut/Akne: https://vickywanka.com/?s=akne
#5 Selbstbewusst mit Akne umgehen? Wie ich es geschafft habe, mich in meiner Haut richtig schön zu fühlen
Akne – Fluch und Segen zugleich. Kann man sich mit Akne überhaupt wohl fühlen? Und wie hat die Akne mir geholfen, mein Selbstbild zurecht zu rücken und mich das erste Mal in meinem Leben wirklich richtig schön zu fühlen? In der Zeit, in der ich mich in meiner Haut komplett unwohl gefühlt habe, war ich gezwungen, von meinem Äußeren komplett Abstand zu nehmen. Welche Fragen ihr euch auch noch unbedingt stellen solltet, wenn eure Haut durchdreht, verrate ich euch alles in diesem Podcast.
#akne #haut #selbstbewusstsein #selbstvertrauen #unreinehaut #ernährung #lebensmittelunverträglichkeiten #verdauung
#4 Ein Gespräch über Teilzeitfasten. Was ist intermittierendes Fasten und hat es mir gegen Akne geholfen?
Anzeige, unbezahlt* | Ich bin wohl ein typischer Fall der Erwachsenen-Akne: Ich hatte nie großartige Probleme mit meiner Haut während der Pubertät. Meine Akne-Geschichte und was Teilzeitfasten bei mir in Bezug zu meiner Haut bewirkt und welche positiven Effekte des Fasten darüber hinaus noch hat, erzähle ich euch in der heutigen Folge.
Mein Bog-Beitrag zu dem Thema: https://vickywanka.com/2017/12/teilzeitfasten-intermittierendes-fasten-gegen-akne/
*Es können Nennungen von Personen und Marken vorkommen
#akne #fasten #teilzeitfasten #intermittierendesfasten #unreinehaut #hautpflege
#3 Ein Gespräch über wingwave® Coaching und wie es gegen Blockaden wirken und zu mehr Kreativität führen soll
Anzeige, unbezahlt | wingwave® ist eine Coaching-Methode, die schnell in wenigen Sitzungen Erfolge verspricht. Durch das Erzeugen von bewusst erlebten REM-Phasen (Rapid Eye Movement, die zu einer der Schlafphasen gehört) soll es so möglich sein, innerer Konflikte, Blockaden, Ängste und Muster zu lösen und Kreativität und Leistung zu steigern. Klingt spannend? Das fand ich auch und habe mir deswegen den wingwave® Coach Justyna Wos für ein Interview vor das Mikro geholt, um sie über die Coaching-Methode zu löchern. Eine sehr spannende Folge wie ich finde... Viel Spaß!
#2 Ein Gespräch über gesunde Ernährung, wie ihr startet und positiv langfristig durchhaltet | Q&A's
Anzeige, Nennungen| Ich habe viele, viele Fragen zum Thema gesunde Ernährung von euch erhalten. Ich beantworte heute:
- Wie ernährst du dich?
- Wie motivierst du dich und wie kann ich mich motivieren, anzufangen und durchzuhalten, gesund zu essen?
- Wie bleibe ich dabei positiv, ohne das Gefühl zu haben, ich verzichte auf etwas?
- Was benutzt du für einen Mixer?
- Wie finde ich heraus, ob ich Lebensmittelunverträglichkeiten habe?
Ich hoffe, meine Geschichte inspiriert euch und beantwortet eure Fragen. Wenn nicht: Stellt sie mir gerne bei Instagram at vcy.w.
#1 Ein Gespräch über Bali | Aus der Katastrophe zu mir selbst – Was Bali mit mir gemacht hat
"Was hat Bali mit dir gemacht?" "Wie bist du so positiv geworden?" Während meiner Zeit auf Bali haben mich super viele Nachrichten von euch und von Freunden ereilt. Das ist ein Podcast über die Wahrhaftigkeit, die Verurteilung von außen warum ich denke, dass es falsch ist, ein positives Leben anzustreben. Wie ich gelernt habe, liegt die Kraft nicht darin, alles positiv zu sehen.