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Minute par minute

Minute par minute

By Aurélie Hartmann
Un podcast sur les ruptures et transitions.
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Pauline : la réorientation professionnelle

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Pauline : la réorientation professionnelle

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Vivre proche de ma nature
Un épisode cher à mon coeur, enregistré dans mon jardin. Les oiseaux chantent, et l'espace est là pour que l'expression se fasse. On y parle (encore) de transition de lieu de vie, de la notion d'engagement, et de la distinction entre la route et le chemin. S'inscrire à un atelier d'écriture consciente : cliquer ici. Renseignements sur la retraite de juillet 2021 : cliquer ici. Me retrouver : Sur ma Newsletter. Sur mon site. Sur YouTube, Instagram et Facebook.
43:16
May 26, 2021
Mon "burnout" et le Coronavirus
Enregistré le 17 mars 2021 / complété le 22 mars 2021 Dans cet épisode, je te partage une expérience assez étrange que j'ai vécue en 2019, et qui m'a amenée à remettre beaucoup de choses en question, et à vivre une grande crise personnelle.  Je te parle aussi, à l'occasion de l'anniversaire du confinement français (youhou!) de la crise du Covid-19 et du sens que l'on peut lui donner à un niveau individuel et collectif.  NB : Je parle avant tout de mes opinions personnelles, en lien avec mon expérience et mon ressenti, sans les affirmer comme la vérité absolue. Je suis convaincue que tout est en perpétuel changement, en évolution, et c'est très bien ainsi.  
01:03:58
March 24, 2021
La fuite existe-t-elle vraiment ?
Un épisode enregistré spontanément, alors que je marchais — d'où les bruits parasites, et ma voix essoufflée ! — qui n'a pas vraiment de conclusion, mais qui contient, à mon sens, de riches enseignements. Me retrouver : Sur ma Newsletter. Sur mon site. Sur YouTube, Instagram et Facebook.
10:41
February 22, 2021
La peur du vide et la pression de tourner la page
Dans cet épisode, nous explorons ce qui nous pousse à "enchaîner" les expériences, et à tenter d'avancer vite suite à une rupture, sans accepter que la transition puisse être longue, et que nous ne contrôlons pas son rythme. Une réflexion que j'ai beaucoup aimé partager avec vous ! N'hésitez pas à m'envoyer un message sur Instagram @poesie_vivante, pour me donner votre avis, et pour me suggérer des thèmes sur les ruptures et transitions. Me retrouver :  Sur ma Newsletter. Sur mon site. Sur YouTube, Instagram et Facebook.
32:55
December 29, 2020
Lieu de vie (4) : Retour en terres connues
Dans cet épisode, je te décris mon paysage intérieur, au milieu du chaos d'un passage à express à Paris. Retour aux sources, nostalgie et souvenirs, qui s'entrecroisent avec la prise de conscience de ce qui a changé. Une invitation à intégrer et pardonner la "moi du passé", et à accepter que la transition est progressive - et finalement, peut-être infinie...  Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
20:48
December 16, 2020
Lieu de vie (3) : Se sentir "chez soi"
On se retrouve dans ce troisième volet du thème Changement de Lieu de Vie pour parler d'installation dans un nouveau lieu et de se sentir "chez soi". Comme toujours, en partant de mon expérience personnelle et très "actuelle". Et, comme à chaque fois, à la lumière de la connexion à l'instant présent, ce fameux "minute par minute" que je m'exerce à pratiquer, et que je vous invite à rencontrer dans votre propre vie. En lien avec la souveraineté : La chaîne Pourquoi Pas, mentionnée dans l'épisode : https://www.youtube.com/channel/UCOhBZTM4pD2-CniOMOiPtOA Le manifeste One Nation : https://onenation.xyz/fr/ Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
43:53
November 2, 2020
Peur de déconfiner
Vivre la transition... se préparer à une seconde rupture, à une seconde transition : la sortie progressive de cette période de confinement qui pour moi a été riche en introspection et en évolution intérieure. Dans cet épisode, je te parle de mon appréhension de la sortie du confinement, de mes envies, des réflexions qui naissent dans mon esprit la nuit. Je te lis du Sartre. Je te chante aussi une petite chanson. Prends bien soin de toi.
42:13
October 26, 2020
Lieu de vie (2) : Inconfort et Sécurité intérieure
Dans ce deuxième opus de l'épisode "lieu de vie", je vous parle depuis l'Ariège, en pleine digestion de mes apprentissages...  L'un d'entre eux : l'inconfort ! Qu'est-ce que cela veut dire, être inconfortable ? Dans quelle mesure c'est bon ou pas pour moi ? Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
33:49
October 26, 2020
Lieu de vie (1) : un choix intuitif
Dans cet épisode en solo, je vous raconte l'aventure dans laquelle je me suis lancée récemment : changer de lieu de vie. De Paris à l'Ariège, c'est un nouveau chapitre qui commence. Dans cette première partie, je décris la différence majeure entre cette transition et toutes les autres que j'ai pu vivre auparavant : l'intuition. Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
37:48
October 19, 2020
Une métaphore pour le confinement : lecture et transition
Je te lis les premières pages d'un livre qui me touche beaucoup. Et je t'explique le lien que je fais avec ce qu'on vit en ce moment. N'arrêtons pas de penser, et de ressentir. C'est le moment d'ouvrir nos coeurs à notre sensibilité. Extrait lu : Désert, Le Clézio. P.S. Je me suis trompée en racontant le synopsis, je l'ai confondu avec celui d'un autre livre (Le désert des tartares, de Dino Buzzati), très beau aussi.
18:26
April 22, 2020
Mélanie : maladie et guérison
De métier, Mélanie Le Guen est enseignante dans le secondaire. Elle s’intéresse aux sciences humaines et sociales, à la musique, à la littérature, mais aussi au développement personnel, qu’elle pratique au contact des chevaux, alliés de son parcours contre et avec l’anorexie. Avec Mélanie, nous parlons à coeur ouvert de l'expérience de rupture que représente une période de "maladie". Elle raconte son histoire avec une maladie mentale parfois difficile à détecter, insidieuse parce qu'elle est liée à une société qui déforme la relation au corps... nous explorons la transition de la période d'hospitalisation, de "rétablissement".  Et moi, de partager ma propre expérience, des douleurs qui ne trouvent pas leur diagnostic, et de la recherche de sens qui s'est tissée dans mon introspection depuis six ans. Dans les deux cas, il s'agit d'un cheminement long et introspectif, pour comprendre, accepter, et nouer un lien plus doux avec soi. Le Blog de Mélanie Ses chansons 🎼 Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
01:09:56
April 8, 2020
Antonia : la rupture amoureuse
Nous explorons avec Antonia le thème ô combien passionnant de la rupture amoureuse, et de la transition qui la seconde. Cette étape si instructive, si profonde, souvent douloureuse, qui nous apprend tant sur nous-mêmes, nos blessures, nos habitudes de relation à l'autre... et sur tout le chemin qu'il reste à parcourir pour pouvoir vraiment s'ouvrir et se découvrir. Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
01:12:14
March 27, 2020
Pauline : la réorientation professionnelle
Avec Pauline, nous évoquons dans cet épisode la rupture avec un travail salarié et stable, pour commencer une transition vers soi-même. Nous conversons sur nos transitions intérieures et extérieures, pour comprendre que finalement ce qui nous unit, c'est cet éternel questionnement, et cette ouverture au changement permanent...  Après un début de carrière dans le secteur bancaire, Pauline a repris des études de psychologie à distance. En 2017, elle quitte son travail et part marcher pendant 4 mois de Strasbourg à Saint Jacques de Compostelle. Pendant son chemin elle demande aux pèlerins pourquoi ils marchent et réalise le film « Chemins de Vie, Marcher vers son Essentiel ». Aujourd’hui, elle continue les interviews de personnes qu’elle croise sur son chemin, avec comme intention de mieux comprendre l’humain et partager ses clés de compréhension sous forme de vidéos et de textes. Liens : Le Site de Pauline : http://acrosstheworlds.fr/blog Chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC5g9ZE9xqWMq2DzFMSl9U9A Page Facebook : https://www.facebook.com/PaulineAcrossTheWorlds/ Instagram : https://www.instagram.com/pauline_across_the_worlds/ Pour plus de contenus : Blog et autres réjouissances : https://poesievivante.com/ Suis le compte Instagram : Clique ici Abonne-toi à la chaîne YouTube : Clique ici
01:05:18
March 17, 2020
Intro : Un podcast sur les ruptures et transitions
Aurélie se présente et introduit le thème du podcast. Instagram : @audrey_spice Blog : audreyspice.co
16:19
March 17, 2020