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A Walk With Mr. Solo

A Walk With Mr. Solo

By Rob Solo

“A Walk With Mr. Solo” ist ein Podcast mit mir, Rob Solo, als euer Host. Alle 2 Wochen kommt eine neue Episode 🙌🏽 Es dreht sich alles um: mein Fitness- & Bodybuildinglifestyle; private Geschehnisse; meine Gedanken über aktuelle/vergangene/zukünftige Ereignisse; mein Mindset - ‘The Law of Attraction’ und vieles, vieles mehr. Es wird auch viel spontan gemacht und erzählt & natürlich wird es einige Talks zwischendurch mit Special-Gästen geben. Have fun Ladies & Gents !
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Episode 13 - KONTERKARIERT

A Walk With Mr. SoloOct 05, 2020

00:00
35:33
Episode 42 - MONEYMINDSET

Episode 42 - MONEYMINDSET

MONEY MINDSET - wie der Titel schon sagt, schneide ich dieses Thema auf jeden fall an. Natürlich spreche ich über viel mehr und deswegen halte ich es kurz sage einfach mal ein "Viel Spaß und lasst ein Like, ein Kommentar und alles was noch dazu gehört, daaaa!".

Danke wie immer für den Support Leudde.

Ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke aktivierst & mir hier und auf allen anderen Social Media Kanälen folgst 💯

Ansonsten check ma die restlichen Links von mir 😊

-> https://zez.am/rob_solo_1_

May 30, 202435:16
Episode 41 - UNIVERSUM

Episode 41 - UNIVERSUM

UNIVERSUM - ich kann euch sagen Leudde.. Life is CRAZY .. dieses mal sprechen wir über WERTSCHÄTZUNG der Zeit und der wichtigen Dinge im Leben; Das Leben passiert immer FÜR DICH - du musst nur die Zeichen erkennen und dann kommt noch vieles, vieles mehr.. wie immer haha


Viel Spaß mit dieser Episode und ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke aktivierst & mir hier und auf allen anderen Social Media Kanälen folgst 💯

Ansonsten check ma die restlichen Links von mir 😊


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May 14, 202440:29
Episode 40 - INTELLIGENZ

Episode 40 - INTELLIGENZ

INTELLIGENZ - Kennst du die 4 Arten von Intelligenz? Wie viele Seiten hat eine Münze? 2? Oder doch 3? Höre dir die neuste Episode an und ich freue mich über dein Feedback und LASS uns die 20 Bewertungen voll kriegen! Wir haben schon 8! Viel Spaß mit dieser Episode und ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke aktivierst & mir hier und auf allen anderen Social Media Kanälen folgst 💯 Ansonsten check ma die restlichen Links von mir 😊 -> https://zez.am/rob_solo_1_
Apr 29, 202436:53
Episode 39 - EINSAMKEIT

Episode 39 - EINSAMKEIT

EINSAMKEIT - Wie geht es dir derzeitig? Fühlst du dich gut? Bist du zufrieden? Fühlst du dich einsam? Tell me… teile mit mir deine Gedanken. Ich hoffe wie immer, ich kann dir mit dieser Episode neue Perspektiven geben und hoffe, dass du die Zeichen im Leben wahrnimmst und auch vorallem endlich annimmst. Viel Spaß mit dieser Episode und ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke hier aktivierst, mir folgst und gerne auch eine ehrliche Sterne *-Bewertung zu diesem Podcast da lässt 💯 Ansonsten check ma die restlichen Links von mir 😊 -> https://zez.am/rob_solo_1_
Apr 15, 202457:14
Episode 38 - SELBSTLIMITATION

Episode 38 - SELBSTLIMITATION

SELBSTLIMITATION - typisch Rob, aus 1 Stichpunkt wird ein Konstrukt verschiedener, aber trotzdem zusammenhängender Gedankengänge 😏 Viel Spaß mit dieser Episode und ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke hier aktivierst, mir folgst und gerne auch eine ehrliche Sterne *-Bewertung ("5" wäre chillig) zu diesem Podcast da lässt 💯 Ansonsten check ma meine restlichen Socials 😊 -> https://zez.am/rob_solo_1_
Apr 03, 202434:06
Episode 37 - WAHREFREUNDE

Episode 37 - WAHREFREUNDE

WAHREFREUNDE - hast du einen wahren Freund? .. oder Freundin? Wer denn? Ich hoffe ich kann dir in dieser Episode einige neue Denkanstöße geben. Viel Spaß mit dieser Episode und ich freue mich, wenn du dir kurz die Zeit dafür nimmst und (wenn nicht schon getan) die Glocke hier aktivierst, mir folgst und eine ehrliche Sterne *-Bewertung ("5" wäre chillig) zu diesem Podcast da lässt 🫂 Ansonsten check ma meine restlichen Socials 😊 -> https://zez.am/rob_solo_1_
Mar 17, 202434:41
Episode 36 - PANIK

Episode 36 - PANIK

PANIK - nach 11 Monaten ist euer Rob Solo wieder BACK! Hörs dir einfach an und jetzt geht es wieder los mit A WALK WITH MR. SOLO alda 😌 GANZ WICHTIG: Aktiviert die Glocke hier, folgt mir und lasst gerne eine ehrliche Sterne⭐️-Bewertung (“5” wäre chillig) da zu diesem Podcast 🚀 My Socials -> https://zez.am/rob_solo_1_
Mar 05, 202443:51
Episode 35 - ERLEBEDENTAGBEWUSST

Episode 35 - ERLEBEDENTAGBEWUSST

ERLEBE DEN (heutigen) TAG BEWUSST - das ist das deepe Thema für heute.


Und schon wieder sind 4 knackige Wochen vergangen. Es wird nie alt, dass ich so fasziniert davon bin, wie schnell die f*cking Zeit vergeht!


Danke, dass ihr mehr oder weniger die Inkonsequenz meines Podcasts toleriert. Es kommen bessere und vor allem regelmäßigere Zeiten hahah.


Liebe geht raus und lasst Liebe da auf den verschiedenen Social media Kanälen von mir (LINK ist unten: Follow, Like, Comment und was auch immer es sonst so für "Liebe" gibt) ❤️✨


Für mehr ROB SOLO Content:

https://zez.am/rob_solo_1_

Apr 30, 202334:35
Episode 34 - VIVALAVIDA

Episode 34 - VIVALAVIDA

VIVA LA VIDA - Ein kleines (schlechtes) Wortspiel für euch. Ich bin gerade in Singapore am Flughafen und muss noch 4 Stunden warten, bis zum Boarding. Deswegen dachte ich mir, ich nehme eine kurze und knackige Folge auf 🤩

Leider ist mir nach dem Aufnehmen aufgefallen, dass es relativ oft rauscht, weil ich desöfteren zu nah am Handymikro war.

Aber naja, raw und direkt. Ich finde, man kann sich die Folge trotzdem relativ entspannt anhören.

Viel Spaß dabei, wie ich mit euch meine vorerst letzten Eindrücke von den Philippinen teile, auf dem Rückweg nach Deutschland.

Liebe geht raus und lasst euch nicht ärgern 😘

Liebe,


Rob


Hier findest du alle meine relevanten Weblinks:

https://zez.am/rob_solo_1_

Mar 26, 202313:45
Episode 33 - PHILIPPINES
Mar 07, 202313:60
Episode 32 - HIERUNDJETZT
Feb 19, 202331:35
Episode 31 - MITWEMDUBIST

Episode 31 - MITWEMDUBIST

MIT WEM DU BIST - Mit welchen Menschen verbringst du deine kostbare Lebenszeit? Wie sind die denn so drauf? Eher positiv und optimistisch gestimmt oder doch eher die Miesepeter & -petras? Mit welchen Menschen man seine Zeit verbringt, hat soooo viel Ausmaß auf sein eigenes Leben! Und Was hat es mit dem „Wasserfasten“ auf sich? Das Thema wird zwar nur angeschnitten, weil ich schlichtweg erst ein paar Stunden vor dieser Aufnahme mich dazu entschieden habe, Wasser-zu-fasten und mich dementsprechend nicht gut genug darüber informiert habe, um euch das glasklar zu erklären. Kommt aber noch 😅

Ansonsten wird über die anstehende Philippinen Reise gesprochen, mein Insta & TikTok Game usw.

Viel Spaß und lasst euch nicht ärgern 😘

Liebe 🫶🏽

⬇️ Hierüber kommt ihr auf alle Weblinks von mir

https://zez.am/rob_solo_1_

Feb 06, 202345:37
Episode 30 - EPISODEDREIZIG
Jan 22, 202346:21
Episode 29 - FANGEINFACHAN
Jan 06, 202343:34
Episode 28 - PROKRASTINATOR

Episode 28 - PROKRASTINATOR

PROKRASTINATOR - hier ist euer Proskrastinator, Rob Solo !! 😁

Ja ich weiss, ich hatte ursprungs gesagt, dass ich jeden Sonntag blablabla.. jetzt bin ich doch da und das ist doch die Hauptsache 😌

Ich greife einige Themen auf, wie "Kindheit", "Umgang mit der Vergangenheit", "Problemlösung" und einiges mehr!

Ich muss sagen, dass ich wirklich, vor allem mit dieser Episode, sehr zufrieden bin und ich wieder eine gelungene Selbsttherapie hatte 😅

Ich hoffe sehr, dass ihr wenigstens eine Sache hieraus entnehmen und das in euren Alltag implementieren könnt und DANN bin ich schon mehr als zufrieden 💫🤩

Viel Spaß euch 🙌🏽

Liebe geht raus 🫶🏽

Nov 01, 202240:34
Episode 27 - WERTSCHÄTZUNG

Episode 27 - WERTSCHÄTZUNG

WERTSCHÄTZUNG - ein sehr mächtiges Wort mit großer Bedeutung. Unter anderem teile ich mit euch meine Erfahrung und Meinung zu diesem Thema und versuche dabei die Konzentration zu halten haha

Ja, ja, ja... ich habe gestern Abend mal wieder zu tief ins Glas geschaut 🙄 Aaaaber es ist doch nur ne kleine Partymaus-Phase 🤷‍♂️

Ohne Spaß, heute hatte ich es wirklich schwer eine (meiner Meinung nach) vernünftige Folge auf die Beine zu stellen, also seht es mir nach, wenn ich wegen meines noch "verklatscht-seins" mal hier und da nen kack laber ☺️

Ich wünsche euch viel Spaß mit dieser knackigen Folge und ich bin mir trotzdem sicher, dass ihr euren Mehrwert hieraus ziehen werdet.

Liebe geht raus 🫶

Oct 16, 202237:23
Episode 26 - NOCHMALVONNEU

Episode 26 - NOCHMALVONNEU

NOCHMAL VON NEU - Yes, I am back. Den Rest hört ihr in der Folge haha


Liebe geht raus 🫶


Rob


Folgt mir auf Insta: rob_solo_1_

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Oct 09, 202242:50
Episode 25 - EINGLÜCKLICHERESLEBEN

Episode 25 - EINGLÜCKLICHERESLEBEN

EIN GLÜCKLICHERES LEBEN - das wollen wir doch alle haben, oder?  Heute haben Fadi und ich uns diesmal nicht persönlich getroffen, sondern über Facetime. In der Zukunft wird es wohl auch so aussehen, dass wir das so beibehalten werden und die Kombination "YouTube" & "Podcast" fürs erste ruhen lassen und nur auf den Audio-Streamingplattformen zu finden sein werden (Spotify; Apple Podcast; Anchor; Overcast; Google Podcast; PocketCasts; Breaker & RadioPublic.. also ich kenne nur die ersten 3..). Die Erklärung dazu in dieser Episode. Viel Spaß bei dieser Episode und euch eine schöne Woche! Eure Lieblingspodcaster, Rob & Fadi
May 17, 202149:19
Episode 24 - MOTIVATIONSLOCH

Episode 24 - MOTIVATIONSLOCH

MOTIVATIONSLOCH - da haben wir das deepe Thema für diese Episode. Jeder von uns war schon einmal (oder auch öfters) in einem "Motivationsloch" gefallen und wir sprechen über unsere Erfahrung damit und wie wir aus so etwas rauskommen. Hört schön rein und lasst euch überraschen! Ausnahmsweise lästern wir etwas mehr als sonst über die "Corona-Situation" und sind, wie fast jeder von uns, einfach nur genervt und müde von dem ganzen Sch*iß. Da ist wie immer noch viel mehr, worüber wir sprechen, aber diesmal halte ich die Beschreibung etwas kürzer und wünsche euch einfach viel Spaß mit der 24. Episode. Luv, Rob & Fadi P.S. wie immer könnt ihr auch diese Episode auf YouTube euch anschauen -> A WALK WITH MR. SOLO & MR. Z
May 10, 202156:42
Episode 23 - BLEIBEDIRSELBSTTREU

Episode 23 - BLEIBEDIRSELBSTTREU

BLEIBE DIR SELBST TREU - wir sind back, nachdem wir leider aus Mr.Z-lichen Gründen eine Woche aussetzen mussten. Leider ist auch der Ton diesmal nicht der Beste, aber dafür ist der Inhalt umso schlechter! *joke* Wir haben wieder ne knappe Stunde abgeliefert und sprechen über Themen wie: „Anerkennung“; „sich selbst immer treu bleiben“; „geben, ohne etwas dafür zu verlangen“; „ob Sinan G ‚der Einbrecher‘ war?“ uvm. Viel Spaß dabei und euch eine schöne und produktive Restwoche! Eure Lieblingspodcaster, Mr. Solo & Mr. Z P.S. wie immer könnt ihr diese Episode auch auf Youtube finden -> „A Walk With Mr. Solo & Mr. Z“
May 03, 202101:06:23
Episode 22 - LEBENNACHDEMTOD

Episode 22 - LEBENNACHDEMTOD

LEBEN NACH DEM TOD - Also dieses Thema hat einiges an Sendezeit genommen von unserer knappen Stunde und das war vorallem nicht einmal geplant.. wir sind halt 2 spontane, krasse Typen 👍🏽 Fadi ist gerade in der Fastenzeit und dementsprechend funktioniert auch sein Denkvermögen.. bei mir ist es einfach, weil ich vercheckt bin 🤷🏻‍♂️ Ich spreche ein wenig über meine Zyste und mein andauerndes Augenzwinkern; Fadi über seine „spannende“ Woche & einfach so vieles mehr, dass ihr euch einfach lieber die Episode anhören solltet. Viel Spaß dabei und euch eine schöne & erfolgreiche Woche 🙌🏽 Eure Lieblings-Podcaster, Mr. Solo & Mr. Z P.S. Wie immer könnt ihr euch die Episode auf Youtube reinziehen -> „A WALK WITH MR. SOLO & MR. Z“
Apr 19, 202101:06:14
Episode 21 - EFFIZIENZ

Episode 21 - EFFIZIENZ

EFFIZIENZ - heutzutage geht es uns allen doch um die “Effizienz”, oder? Hmm.. vielleicht geht es auch nur mir so.. mehr dazu erfahrt ihr in dieser Episode 🙂 Weitere Themen: “rückwärts oder vorwärts einparken - was ist einfacher?”; “Fußball WM in Katar”; “Montana Black Skandal 😱”; “der DHL Bote” und auch das deepe Thema: “Die Zeit effizienter nutzen”. Diesmal haben wir ja mal so richtig auf die 💩 gehauen und fast unsere 1 1/2 Stunden voll bekommen 🤩 Viel Spaß euch und habt eine erfolgreiche und schöne Woche 😘 Eure Lieblingspodcaster, Mr. Solo & Mr. Z P.S. wie immer könnt ihr diese Folge auch auf Youtube schauen -> “A Walk With Mr. Solo & Mr. Z”
Apr 12, 202101:21:46
Episode 20 - FINDEDEINEPASSION

Episode 20 - FINDEDEINEPASSION

FINDE DEINE PASSION - Wie war eure Woche so? Naja, unsere war so semi-berauschend, der übliche Wahnsinn halt. 🤷🏻‍♂️ Ich habe mir einen kleinen Wagen gekauft und Fadi ist halt der Familienvater, der das Privileg hat, weiterhin ganz normal arbeiten zu dürfen, trotz der misslichen Lage, in der wir alle stecken. Danke an eine treue Zuhörerin, die uns ein paar Denkanstöße gegeben hat und wir dadurch etwas über die Themen: „Narzissmus“ & „Wo siehst du dich in 10 Jahren?“, sprechen konnten. 😍🙌🏽 Wie immer kommen random Themen noch mit rein und da hatten wa dann die 20. Episode im Kasten. 🎥 Viel Spaß euch und danke für eure Zeit. 😘 Eure super-coolen Podcaster, Rob Solo & Fadi aka Mr. Z P.S. wie immer könnt ihr die Episode auf Youtube finden -> “A Walk With Mr. Solo & Mr. Z“
Apr 05, 202145:39
Episode 19 - FOLLOWYOURDREAMS

Episode 19 - FOLLOWYOURDREAMS

FOLLOW YOUR DREAMS - Welcome to the next Episode mit dem neuen Talkpartner Fadi aka Mr. Z 🙌🏽 Wir sprechen ein wenig über unsere erste und zuletzt aufgenommene „Episode 18 - NEUESKAPITEL“ und schweifen dann ab vom eigentlichen, mit Themen wie: „Love Island“; „Entführung von Youtuber ‚Mois‘“; „Pietro Lombardi“; dass ich von 2 Pennern an einem Tag angesprochen wurde etc. 😍 Natürlich dürfen die „deepen Themen“ nicht fehlen und das tun sie auch nicht! 😏 Also viel Spaß mit dieser knappen Stunde an Nasenschnieferei von meiner Seite und ein paar interessanten Gedankengängen von der anderen 🙏🏽 Payce ✌🏽, euer Rob Solo & Mr. Z P.S. wie immer könnt ihr die Episode auf Youtube finden -> “A Walk With Mr. Solo & Mr. Z“
Mar 29, 202158:22
Episode 18 - NEUESKAPITEL

Episode 18 - NEUESKAPITEL

NEUES KAPITEL - offiziell ist diese Episode der Start der 2. Staffel meines Podcasts und es erwarten euch einige spannende und neue Dinge! 🥳🤩🥸 Nach 80 Tagen konnte ich mich endlich aufrappeln, eine neue Episode zu droppen und ich gebe zu, langsam nervt mich dieser Lockdownsche*ß auch und bereitet mir schlechte Laune… aaaaber najaaa… That’s life 🤷🏽‍♂️ Viel Spaß bei dem Quatsch mit nem neuen Talkpartner 😏 One Luv, euer Rob Solo P.S. wie immer könnt ihr die Episode auf Youtube finden -> “A Walk With Mr. Solo”
Mar 21, 202136:04
Episode 17 - JAHRESABSCHLUSS

Episode 17 - JAHRESABSCHLUSS

JAHRESABSCHLUSS - hier habt ihr die allerletzte Episode für das - geilste Jahr überhaupt - 2020 !
Mit dem Brrreee Patrick wird über das Jahr 2020 etwas gelästert; über unsere Vorsätze für 2021 gesprochen; mein DSDS Auftritt; das „deepe“ Thema für dieses mal ist: „Komfortzone - Trau dich mehr!“.
Dann würde ich mal sagen…. Viel Spaß euch und treibts nicht zu wild an Silvester!
Wir hören uns dann in 2021 wieder meine Freunde 😘❤️
One Love,
Rob Solo
P.S. „Was man nicht weiß, macht einen nicht heiß“
Die Episode gibt es auch auf Youtube "A Walk With Mr. Solo"
Dec 30, 202047:23
Episode 16 - LEBENSERFAHRUNG

Episode 16 - LEBENSERFAHRUNG

LEBENSERFAHRUNG - dat wird dat heutige „deepe“ Thema sein. Ich lasse das Jahr 2020 einfach mal Revue passieren und da kam der ein oder andere interessante Gedankengang zustande 🤔
Was mich aber um ehrlich zu sein am meisten nervt, ist dass ich sooo verdammt DÜNN aussehe im Video (Youtube: "A Walk With Mr. Solo") 😞🥲
Der Schnitt des Shirts und vorallem der Winkel waren sehr unvorteilhaft für mich. Da ist meine Eitelkeit einfach zu groß, um das unkommentiert so stehen zu lassen 🙃
Viel Spaß trotzdessen!
Euer Rob
Dec 21, 202042:33
Episode 15 - FALSCHESEGO

Episode 15 - FALSCHESEGO

FALSCHES EGO - wie man unschwer erkennen kann, ist der Titel gleichzeitig das heutige Hauptthema in dieser Episode. Wieder einmal war ich 1 Monat nicht da und ich bin inzwischen selber der Meinung, dass ich mich mal zusammenreißen sollte und etwas regelmäßiger das Ganze hier mal wieder angehen werde. Natürlich haben wir ein paar “kleine Komplikationen” im Alltag bekommen und zwar den 2. Lockdown, aber naja.. keine Ausreden. Man muss immer neue Wege finden, um voranzukommen. Ich wünsche euch viel Spaß mit der neusten Episode und macht das Beste daraus 😘 One Luv, euer Rob Solo
Dec 06, 202045:18
Episode 14 - TENZINODERTENZIN

Episode 14 - TENZINODERTENZIN

TENZIN ODER TENZIN - wie spricht man nun den Namen korrekt aus? 🤔 Ich bin wieder froh, für euch eine knappe Stunde da zu sein und diesmal mit meinem Kindheits-Bro “Tenzin”. Zusammen in Bonn-Bad Godesberg aufgewachsen, sprechen wir nun über einige Themen. Diesmal muss ich aber zugeben, dass es doch etwas zu albern wurde 🤷🏽‍♂️🙂 Kleine Lacher zwischendurch waren hier öfters als sonst der Fall, aber es hat uns Spaß gemacht und das ist doch die Hauptsache 😁 Deepes Thema: “was sind unsere Träume?” One Luv, Rob Solo P.S. diese Episode gibt es auch auf Youtube & besucht Tenzins tibetisches Restaurant “HIMALAYAK” in Bonn 🙌🏽
Nov 04, 202056:35
Episode 13 - KONTERKARIERT

Episode 13 - KONTERKARIERT

KONTERKARIERT - da habe ich wohl zu sehr einen auf cool machen wollen und mit „Fremdwörtern“ um mich geschmissen, mit denen ich nicht umgehen konnte 😓 „widersprüchlich“, „gegensätzlich“ oder „KONTRÄR“ wären korrekt gewesen 🤷🏽‍♂️ Nach 6-wöchiger Abstinenz bin ich wieder zurück mit einer knackigen Folge! Ich freue mich wieder da zu sein und ich hoffe ihr auch! Themen: „was geschah in den letzten 6 Wochen?“; „ich verspüre Unzufriedenheit - wie gehe ich damit um?“ etc. Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche! Viel Spaß euch! 😘 P.S. Die Episode gibt es auch auf Youtube („A Walk With Mr. Solo“) und folgt mir auf Instagram 😄 @rob_solo_1_ & @rob_solo_music
Oct 05, 202035:33
Episode 12 - WASDUWIRKLICHKANNST

Episode 12 - WASDUWIRKLICHKANNST

WAS DU WIRKLICH KANNST - wieder einmal eine neue Folge von Mr. Solo und hier spreche ich über das Hauptthema: „der Unterschied zwischen ‚was du willst‘ & ‚was du WIRKLICH kannst‘ „; meine zukünftigen Projekte und dann mal hier und da was. Viel Spaß und bei Anregungen könnt ihr mir auf Instagram schreiben @rob_solo_1_ oder auch das Video auf Youtube kommentieren -> „A Walk With Mr. Solo“ Liebe an euch alle 😘 Rob Solo (R.I.P. Louis 🐶❤️)
Aug 24, 202049:49
Episode 11 - SEIDUSELBST

Episode 11 - SEIDUSELBST

SEI DU SELBST - eines vieler Themen dieser heutigen Episode.
Ich habe nicht viel zu sagen. Ich wünsche euch einfach nur viel Spaß bei der 11. Episode ! Themen: "sei du selbst"; "es geht um dein eigenes Glück"; "Frauen sollten auch Männer ansprechen"; "welche Supplemente nehme ich?" etc.
Diese Episode gibt es auch auch YOUTUBE: "A Walk With Mr. Solo"
Aug 04, 202037:45
Episode 10 - BIGNEWS

Episode 10 - BIGNEWS

BIGNEWS - nach 21 Tagen haut der liebe Rob mal wieder eine Episode raus 🤗 Themen: „wo warst du, Rob?“; „Overthinking / „zu viel in Dinge hineininterpretieren“; „sich immer rechtfertigen zu müssen“ uvm.
Gönnt euch einfach die Stunde und genießt euren Tag 😘
Thanks for the support 💖
P.S. diese Folge gibt es ausnahmsweise leider nicht auf Youtube 😢
Jul 26, 202054:14
Episode 9 - WARSCHAUERPALAY

Episode 9 - WARSCHAUERPALAY

WARSCHAUER PALAY - heute haben wir ein weiteres mal unseren Tabu und als neuer Talkpartner unser Mr. Mysterious frisch aus Warschau. Es werden wieder einmal einige interessante Themen besprochen, u.a. „Depressionen“; „Die Vergangenheit des Partners“; „Fernbeziehungen“; „MJs - ‚The Last Dance‘“ und viele mehr. Diesmal zu dritt, also diesmal gibt es auch 3 verschiedene Meinungen & Ansichten. Let’s go! P.S. Diese Episode gibt es auch auf Youtube -> "A Walk With Mr. Solo"
Jul 05, 202001:11:23
Episode 8 - KURZUNDKNACKIG

Episode 8 - KURZUNDKNACKIG

KURZ UND KNACKIG - heute wurde die Episode mal zur Abwechslung etwas kürzer gehalten, genauso wie die Beschreibung hier. Hauptthemen: “wie gebe ich konstruktive Kritik, ohne die Person zu verletzen?” & “Leuten einfach mal gönnen”. Viel Spaß 😘
Jun 28, 202033:31
Episode 7 - TABULARASA

Episode 7 - TABULARASA

TABULA RASA - Bedeutung: 1. PHILOSOPHIE
ursprünglicher Zustand der Seele (vor ihrem Geprägtwerden durch Eindrücke, Erfahrungen); 2. BILDUNGSSPRACHLICH
etwas, was durch nichts [mehr] vorgeprägt ist, [einen Neubeginn ermöglicht]
——
Die Bezeichnung Fronleichnam leitet sich von mittelhochdeutsch vrône lîcham für ‚des Herren Leib' ab, von vrôn ‚was den Herrn betrifft' (siehe auch Fron) und lîcham (‚der Leib'). In der Liturgie heißt das Fest Hochfest des Leibes und Blutes Christi, regional wird es auch Prangertag oder Blutstag genannt.
——
Ein alter Freund, Buddhi a.k.a. Tabu, ist heute mein Talkgast und wir sprechen über den Umgang mit STRESS und meinen dazugehörigen „Alopecia Areata“ a.k.a. „kreisrunder Haarausfall“, der übrigens sich etwas verschlimmert hat über die letzten Tage 🥺 Eine sehr abfuckende Tatsache und da hört ihr meine Gedanken dazu und was ich tue, um dagegen anzukämpfen 🥵 #Gerstengras .. ob ich diesen Kampf gewinnen werde? 🤷🏽‍♂️; noch einige andere Dinge werden besprochen, also schaltet schön ein und hört gut zu, wie sich ein Chinese und ein Inder auf der „Casting Couch“ unterhalten 😏 P.S. ich komme aus den Philippinen und er aus Sri Lanka.
Jun 15, 202057:08
Episode 6 - FADENVERLOREN

Episode 6 - FADENVERLOREN

FADEN VERLOREN - alles in allem bin ich mit dieser Episode zufrieden, ABER an einer Stelle habe ich den Faden verloren und auch nicht mehr zurück gefunden haha. Hier spreche ich über "meine Tattoos"; "kreisrunder Haarausfall" - DEEPES THEMA: "lerne alleine zu sein" uswus. Und sorry dafür, dass ich manchmal davon ausgehe, dass ihr alles seht. Ich halte das ganze ja auch auf Video fest und poste die Episoden auf Youtube. Dabei vergesse ich manchmal, dass es auch nur reine Zuhörer gibt und es manchmal nicht ausreicht, wenn ich nur auf etwas zeige 🤠 Haut rein ! Euer Rob
Jun 09, 202040:10
Episode 5 - EINFACHWEITERMACHEN

Episode 5 - EINFACHWEITERMACHEN

EINFACH WEITER MACHEN - so heißt die 5. Episode.. so schnell geht das, schon sind wir bei numero 5! 🤭 Themen: Wie komme ich immer auf diese Titelnamen?; Interaktionen bei Episode 4 waren sehr dürftig; bald ist die Fastenzeit vorbei (ich faste zwar nicht, trotzdem ist es ein kurzes Thema hier); meine Inspiration kommt von dem Podcast: „Gemischtes Hack“; urteile nicht zu voreilig; Joe Rogan‘s „honest conflict“ vs. „dishonest harmony“ usw. ! One Love ❤️🙌🏽 Rob Solo P.S. den Podcast gibt es inklusive Video auch auf Youtube! -> „A Walk With Mr. Solo“
May 24, 202050:00
Episode 4 - EPISODE1WARSCHEI*E

Episode 4 - EPISODE1WARSCHEI*E

EPISODE 1 War Schei*e - das musste ich leider feststellen.. In dieser Episode spreche ich über die offenen Gyms, seit dem 11.05. und die dazugehörigen aktuellen Themen; DEEPE THEMEN: Wie gehe ich mit Zurückweisung/Ablehnung um? Schwelge nicht in der Vergangenheit & lerne loszulassen.. Die Episode könnte ganz interessant werden. Durch meine schlechte Laune, hatte ich den starken Drang danach, diese Episode aufzunehmen.. naja was solls, mal wat anderes 🤷🏽‍♂️ Vielen Dank, dass ihr euch meinen Podcast anhört! Das Video zu dieser Episode gibt es auf Youtube! Häv fan!
May 18, 202046:47
Episode 3 - MACHTWARDASWORT

Episode 3 - MACHTWARDASWORT

"Vielen Dank fürs Einschalten!" - "Noch einmal, danke fürs Einschalten!" - "Ahja, danke fürs Einschalten!" 'MACHT' WAR DAS WORT, wonach ich gesucht habe oder auch OHNMACHT 🙄 In dieser Episode gebe ich ganz gute Lebenserfahrung preis, welche der/die ein oder andere für seinen eigenen Alltag anwenden kann.. "Auf leerem Magen, mit leichtem Hunger podcasten" ? CHECK & nie wieder ! haha Themen: "Juhuu die Gyms machen auf!" - Ich will das auch jetzt nicht mehr hören! Ich freue mich zwar, aber isss juut jetzt; die Personal Trainings laufen ab dem 11.05. dann auch wieder für mich; Tekashi69; gedrosseltes Internet; Duschlautsprecher; Deepes Thema: LIEBE - "Wie gehe ich mit einer Trennung um?"; Eifersucht, Neid, Selbstliebe etc. Ich freue mich sehr, dass mein Podcast so gut ankommt und das treibt mich an und motiviert mich, weiter zu machen! Vielen Dank dafür ! 🙏🏽 Euer Rob Solo
May 10, 202055:36
Episode 2 - NURSONEBENBEI

Episode 2 - NURSONEBENBEI

Ein bisschen etwas über meine Bodybuilding-Wettkampferfahrung, aber nicht viel.. Versprochen! 🙏🏽 Falsche “Erwartungshaltung”; immer noch kein Gym; mein Friseur; sorry Michele !; die “Casting Couch” usw. usf. .. NUR SO NEBENBEI: Natürlich höre ich mir auch nach dem Aufnehmen, das Ganze noch einmal an. Mir fallen dann immer im Nachhinein Dinge auf, die mich stören, AAABER ich will den Golden-Podcast-Rules (ist das überhaupt eine Regel? 🤔) treu bleiben und nichts rausschneiden o.ä. .. daher der Episodenname: “NUR-SO-NEBENBEI” 🙄
May 04, 202055:59
Episode 1 - SOZUSAGEN

Episode 1 - SOZUSAGEN

Numero UNO! Vielen lieben Dank fürs einschalten (falls ihr das jetzt wirklich tut und nicht so haterhaft nur die Beschreibung lest und extra nicht darauf geht, damit ich kein Streamingklick bekomme)! Der Plan ist: euch jeden Montag an die Hand zu nehmen & einen kleinen spirituellen Spaziergang zu machen, während ich euch mit meiner zarten-engelsgleichen Stimme ein bisschen von allem erzähle.. häv fann!
Apr 27, 202028:17