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ayanoの『オトナになったらラクに生きよう』

ayanoの『オトナになったらラクに生きよう』

By 櫻木あやの(ayano yoganohi)
オトナになったら
あなたはラクに生きていいんです。

わたしはあなたを応援します。
lit.link/ayanoyoganohi

-wellbeing-

○未来の自分が喜ぶ「今日」を送りたい
○後悔のない「今日」を幸せで満たしたい
○自分らしさで仕事したい
○人間関係をラクにしたい
○悩みや不安とじょうずに付き合いたい
そんな方向けの解決策やヒント、作戦をお伝えいたします。


幼い頃からコンプレックスだらけ。
いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私。
身体も不健康で体力ない上に重たい生理痛と不眠。

ヨガをはじめ、メンターとの出会いやチャレンジで幸せ溢れる人生を選択できました。


*わたしのこと
ヨガインストラクター(ヨガノヒ主宰)
元TV局OL
転勤族ママ

*「自分を生きる」を応援するヨガサロン『ヨガノヒ』https://yoganohi.shopinfo.jp

*繊細女子のためのおうち起業塾『未来ラボ』
wellbeing-labo.com

*マインドフルネス指導者養成講座
yoganohi.work/home/wellbe-mindfulness/
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Q&A |人生をEASYにする感情のトリセツ|苦手な親族への対応

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July 01, 2022
その恐怖にうち勝つ、たった1つのもの
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June 29, 2022
知るとやりたくなる〈3つの努力するメリット〉
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June 27, 2022
人生を変えたい方へ。決め手は〈小さな習慣〉
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June 26, 2022
あなたの悩みが笑顔になる。魔法のかんがえ方〈あなたが作家になる〉
6/25オトナのための人間関係の学校特別ワークショップ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/696134
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ほんとうに強いのは〈不正解〉を知ってるひと
6/25オトナのための人間関係の学校特別ワークショップ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/696134
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June 23, 2022
言いたいことが言えない!苦しさの対処術|苦手なひとがいる意外な理由
6/25オトナのための人間関係の学校特別ワークショップ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/696134
22:45
June 22, 2022
わたしの失敗談...ざんねんな被害者妄想は〈自分軸〉で避けられる
6/25オトナのための人間関係の学校特別ワークショップ https://smart.reservestock.jp/event_form/index/696134
18:44
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「想う」で未来をつかんだ人がいる
https://lit.link/ayanoyoganohi
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June 20, 2022
考えれば考えるほどEASYになる日常
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June 16, 2022
〈脳は知ってる〉繊細でまじめな人ほど生きづらい
MELLOW BOX お悩み投稿BOX https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeQfuWyC8LQyz8mpQ2pPj7sTz1EMR9d8St-63hDJ-XzBByqZQ/viewform
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本当のあなたが見つかる質問
無料WS 本当のあなたが見つかる質問 https://smart.reservestock.jp/event_form/index/716337
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自信がないから、うまくいく。
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失敗しないと人生が失敗する
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June 09, 2022
お金のために働く自分...も◎
中村先生の本「心に折り合いをつけて うまいことやる習慣」 https://amzn.to/3Mh71Yh
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June 06, 2022
あなたの〈やりたいこと〉に気づく質問
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June 05, 2022