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毎日配信//ayanoの『人間関係をラクちんにするyoga』

毎日配信//ayanoの『人間関係をラクちんにするyoga』

By 毎日更新//ayanoの『人間関係をラクちんにする心のyoga』
HP▷ yoganohi.work
note▷ note.com/yoganohiayano

変わりたい人=仲間に、私が学んだことをお伝えします。
幼い頃からコンプレックスだらけで、いつも他人と比べてしまうし、落ち込みやすいブレブレ人間の私が、ヨガをはじめ、メンターや色んなもので幸せ溢れる人生を選択できました。

男社会を脱サラ/ヨガインストラクター/手相家/転勤族ママが贈る、繊細さんのための自分を大切にしたくなるひと時を提供します。

気楽に生きたい、人間関係をラクにしたい、自分をもっと好きになりたい、素敵な恋がしたい、周りと比べてしまってつらい、1年後の自分の生き方や環境を変えたい、、そんながんばるあなたに送る学びのシェアです。


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30歳からのオトナの保健体育『さずかりLABO』代表

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August 27, 2021
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July 7, 2021
逃げることは自分を生きること
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断りたい!ときに『NO』を言えるひとになる
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知るだけで失敗経験がもっとすきになる『失敗確率』
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自分の運を悪くしてしまってるひとの6つの特徴
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『なんのために生きてるか分からない』からの抜け出し方
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『異常』も続くと『日常』になるメリット・デメリット
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【手相】10代の進路相談/子どもが人間関係に悩んでる中で、親にできること
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April 20, 2021
こころの避難訓練
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10:51
April 19, 2021
幸せな結婚・人生にしたいなら笑顔はマストアイテム
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07:36
April 18, 2021
【手相】自分のシゴトと子供との時間のこと/定年後の新しい人生プラン
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16:56
April 17, 2021
運動する時間も気力もない人にこそ【森林浴】でマインドフルネス
森林浴で人生整います◡̈ いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/PqexpGY note▷ https://note.com/yoganohiayano 手相▷ http://yoganohi.work/price-plan/手相鑑定&カウンセリング/ 無料ヨガレッスン▷ https://yoganohi.shopinfo.jp
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April 16, 2021
結局、悩んだところで相手にしか分からない
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09:28
April 15, 2021
ネガティブ人間もできる『自分の感情に責任を持つ』
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April 14, 2021
自己肯定感が下がるのはどんなとき?
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April 13, 2021
どれだけ自分が頑張っても環境で長所/短所は変わっちゃうって話
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April 12, 2021
自分に嘘をつくと苦しくなるんだ
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09:46
April 11, 2021
手相の話 人生休養中/自分の過去を生かしてシゴトにする
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11:53
April 10, 2021
良い我慢といらない我慢
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April 9, 2021
「否定される恐怖」を和らげる
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April 8, 2021
人間関係をラクにするyoga の教えをシェア
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April 7, 2021
【自律神経チェック】心を整えて自分の暮らしをレベルUP
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18:14
April 6, 2021
人間関係がうまくいくキッカケはもしかしたら..
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13:37
April 5, 2021
あなたの思考型はなに?
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14:16
April 4, 2021
手相の話 20代の生きづらさと漠然とした不安
ほか、感想コメントはこちらから▷ https://note.com/yoganohiayano/n/n317b7dccb36a いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/PqexpGY note▷ https://note.com/yoganohiayano 手相▷ http://yoganohi.work/price-plan/手相鑑定&カウンセリング/ 無料ヨガレッスン▷ https://yoganohi.shopinfo.jp
14:50
April 3, 2021
やりたいことが山盛りな人におすすめの考え方
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April 2, 2021
仕事中毒やモヤモヤを脱却する方法
自分の思考をジャーナリングできるmuute▷ https://muute.jp いつもありがとうございます..♡ コメントはこちらへ▷ https://stand.fm/channels/5f350977907968e29db5bf3c LINE▷ https://lin.ee/PqexpGY note▷ https://note.com/yoganohiayano 手相▷ http://yoganohi.work/price-plan/手相鑑定&カウンセリング/ 無料ヨガレッスン▷ https://yoganohi.shopinfo.jp
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April 1, 2021
4月を生きるセルフ・コンパッション
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March 31, 2021
[news]4月のヨガノヒ無料レッスンwelcome
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March 31, 2021
イライラ→6秒の魔法
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March 30, 2021
わがままとお付き合いする
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March 29, 2021
苦しいことに思う3つのこと
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13:11
March 28, 2021
手相の話 シゴトと出会いと自分
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March 27, 2021
人間関係見直し改革のススメ
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07:58
March 26, 2021