Der Babybauch Podcast - dein Podcast für Kinderwunsch und Schwangerschaft
By Sarah Plack
Der Babybauch Podcast - dein Podcast für Kinderwunsch und SchwangerschaftApr 04, 2021
Schwangerschaftsdiabetes - Risikofaktoren, Symptome, Folgen und was du dagegen tun kannst!
In dieser Folge erfährst du alles, was du zu Schwangerschaftsdiabetes wissen musst - wir sprechen darüber, woher ein Schwangerschaftsdiabetes kommt, welche Risikofaktoren es gibt, woran man ihn bemerkt (Symptome) und wie die Diagnostik bei Verdacht auf Schwangerschaftsdiabetes funktioniert.
Ich spreche mit euch über Nüchternblutzucker, Urinsticks, den kleinen Zuckertest und Alternativen und erkläre euch, welche Folgen ein unbehandelter Schwangerschaftsdiabetes für Mutter und Kind hat. Und natürlich verrate ich euch auch, wie Diabetes in der Schwangerschaft behandelt wird und was ihr tun könnt, um euer Risiko zu senken!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/caBWp2wYHi4
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Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;)
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Credits Outro Music: The Right Direction by Shane Ivers - https://www.silvermansound.com
Inkontinenz nach Geburt - ich breche das Schweigen | Unkontrollierter Urinverlust nach Entbindung
Schon lange wollte ich etwas zu dem Thema sagen und habe es mich nicht getraut: ich hab nach der Entbindung mit Luisa unkontrolliert Urin verloren und war komplett inkontinent!
In diesem Podcast breche ich das Schweigen und erzähle euch, wie es mir mit der Inkontinenz nach Geburt ging und gebe euch Tipps, wie ihr damit umgehen könnt, falls ihr auch Pipi verliert nach Entbindung!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/FUx5vLs_L18
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Geburts TENS - Interview mit Gründerin Christine | Schmerzarme Geburt durch ElleTENS?
Viele Frauen wünschen sich eine natürliche Geburt ohne Schmerzen - am liebsten noch ohne Schmerzmittel oder PDA. Heute spreche ich mit Christine - der Gründerin des Geburts TENS (Elle TENS) darüber, was das Geburts TENS leisten und wie es Frauen unter Geburt helfen kann, selbst Einfluss auf den Geburtsschmerz zu nehmen.
Klick hier, um kostenlos den Ratgeber zum Geburts TENS dazu zu erhalten: https://babybauchblog.de/empfiehlt/geburts-tens/
Klick hier, um erst meinen Blogpost zum Geburts TENS zu lesen: https://babybauchblog.de/tens-geraet-geburt-elle-tens/
Außerdem sprechen Christine und ich über die wissenschaftliche Evidenz für Geburts TENS und darüber, wo das Elle TENS noch eingesetzt werden kann. Wir reden über Vorwehen, Nachwehen, Vor- und Nachteile und welche Begrenzungen es (nicht) für den Einsatz von transkutaner elektrischer Nervenstimulation gibt.
Video zu meinem Geburtsbericht: https://www.youtube.com/watch?v=Xx6Uob3hX4o
Video zu Schmerzbekämpfung unter Geburt: https://www.youtube.com/watch?v=4QQ8S1UXov8
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/HcO4XUmOQGM
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Der Endotest - ein Speicheltest auf Endometriose?! Kann das wirklich funktionieren?
Was ist der Endotest und taugt der Speicheltest auf Endometriose tatsächlich etwas? Wie sicher ist der Test und kann man sich auf die Ergebnisse verlassen? Seit dem 12.10.2022 vertreibt das Labor Eluthia in Deutschland exklusiv den von der Firma Ziwiq entwickelten Endotest, einen Speicheltest auf Endometriose. Ich habe mir das Produkt sowie die dafür existierenden Studien genau angesehen und verrate euch in diesem Podcast, ob ich glaube, dass dieser Test eine Revolution in der Diagnostik der Endometriose darstellt oder eher nicht.
Außerdem erkläre ich euch, wie dieser auf Next Genome Sequencing von microRNA basierende Test funktioniert, wieviel er kostet und ob er von den Krankenkassen übernommen wird!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/N7spj7__KRM
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Plötzlicher Kindstod vermeiden | Ursachen SIDS | Ist Cosleeping gefährlich?
Was kann man tun, um den plötzlichen Kindstod zu vermeiden bzw. das Risiko zu senken? Ist Cosleeping im Familienbett eine Gefahr oder doch vertretbar?
In diesem Podcast erkläre ich dir alles, was du zu SIDS (Plötzlicher Säuglingstod) wissen musst und erkläre dir die Empfehlungen zu einer sicheren Schlafumgebung für dein Baby
P.S. Ihr findet alles von meinem Babybett einfach auf Amazon - habe euch extra eine Ideenliste angelegt: Ideenliste sicheres Babybett
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/xXxPr9MFn9Y
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Alkohol in der Stillzeit - ist Stillen und Alkoholkonsum vereinbar?
Nachdem ich ja bereits in der letzten Folge auf Alkohol in der Schwangerschaft eingegangen bin kommt jetzt der Podcast zum Thema "Alkohol und Stillen" - hier sieht es nämlich etwas komplizierter aus. Ich erkläre euch, welche Folgen bei Alkoholkonsum in der Stillzeit bekannt sind und welche Mengen Alkohol in welchem Getränk enthalten sind und welche Konzentrationen an Alkohol dadurch in der Muttermilch zu finden sind.
Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Brauer-Bund entstanden, der mit seiner Kampagne „Schwanger. Natürlich ohne Alkohol!“ auf das Problem aufmerksam macht. (https://www.bierbewusstgeniessen.de/schwanger-ohne-alkohol/). Dies hatte jedoch selbstverständlich keinen Einfluss auf die Inhalte oder Aussagen des Podcasts!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/2wzignPdJRw
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Alkohol in der Schwangerschaft?! | Folgen und Gefahren | Ist alkoholfrei dasselbe wie ohne Alkohol?
Das Thema Alkohol in der Schwangerschaft verunsichert viele Frauen - und auf Social Media kursieren teilweise auch Fehlinformationen. In diesem Podcast erkläre ich euch, welche Folgen Alkohol in der Schwangerschaft haben kann, ob alkoholfrei wirklich dasselbe ist wie "ohne Alkohol" und ob Alkohol in der Frühschwangerschaft Konsequenzen hat.
Dieser Podcast ist in Zusammenarbeit mit dem Deutschen Brauer-Bund ( @Die deutschen Brauer - Deutscher Brauer-Bund e.V. ) entstanden, der mit seiner Kampagne „Schwanger. Natürlich ohne Alkohol!“ auf das Problem aufmerksam macht. (https://www.bierbewusstgeniessen.de/schwanger-ohne-alkohol/). Dies hatte jedoch selbstverständlich keinen Einfluss auf die Inhalte oder Aussagen des Podcasts!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/L2wl6nFi_88
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Eisenmangel in der Schwangerschaft - was tun? | Eisenmangelanämie ausgleichen
Was ist eine Eisenmangelanämie und warum kommt es in der Schwangerschaft so oft zu einem Eisenmangel? Sollte man in der Schwangerschaft Eisen nehmen oder ist das nicht sinnvoll? In diesem Podcast erkläre ich dir alles zu Eisenmangel in der Schwangerschaft und verrate dir, was mir selbst gegen meine Eisenmangelanämie in der Schwangerschaft sowie im Wochenbett geholfen hat!
10% Rattcode für Innonature: BABYBAUCH10
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/95D1Yr9x2i8
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Nabelschnurblut - einlagern, spenden, auspulsieren?
Auf Instagram hat ihr mich immer wieder gefragt, ob ich Nabelschnurblut einlagern werde. Und deswegen kommt heute ein Podcast dazu, welche drei Optionen ihr habt, wenn es um das Nabelschnurblut geht.
Denn neben der privaten kommerziellen Einlagerung von Nabelschnurblut gibt es auch die Option Nabelschnurblut sepende zu lassen (vor allem bei der DKMS) als auch die Nabelschnur auspulsieren zu lassen und erst später abzunabeln. Es gibt bei allen drei Optionen Vor- und Nachteile - und die erkläre ich euch in diesem Podcast zum Nabelschnurblut!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/38l54cGLRQg
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🌐 LINKS (Quellen und weitere Infos):
Hintergründe:
- https://www.webmd.com/baby/should-you-bank-your-babys-cord-blood
- https://www.aerzteblatt.de/archiv/117485/Geburtshilfe-Nabelschnur-sollte-nicht-zu-rasch-durchtrennt-werden
- https://www.wissensschau.de/stammzellen/nabelschnurblut_spenden_oeffentliche_private_banken.php
Stammzellspende Datenbanken:
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Kliniktasche packen für Geburt - was ist alles in meiner Kliniktasche und Kreißsaaltasche?
Ihr fragt immer wieder nach meiner Kliniktasche - deswegen erzähle ich euch jetzt mal, was in meiner Kliniktasche zur Geburt bzw. in meiner Kreißsaaltasche alles drin ist! In diesem Podcast zum Thema "Kliniktasche packen" packe ich meine Taschen (Kreißsaaltasche + Koffer für die Wochenbettstation) komplett aus und erkläre euch, für was ich mich entschieden habe und warum!
Schreibt mir gerne auf Youtube oder Instagram, wenn ihr noch Vorschläge oder Feedback zu bestimmten Artikeln habt! Verlinke euch unten auch noch diverse Produkte bzw. Shops aus dem Podcast! :)
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/umnZmT1Lt9k
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🛒 PRODUKTE IM VIDEO:
- Milky PamPam (Luisas Kleidung): https://milkypampam.eu/
- Lönneken (Spieluhr): https://www.loenneken.de/de/mini-wolkenspieluhr-rosalie.html
- Stillprodukte (Amazon, Affiliate Links):
- - Multimam Kompressen: https://amzn.to/3LYzCSj
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- - Lansinoh Brustwarzensalbe (10ml): https://amzn.to/3a2dGbt
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Rhesusunverträglichkeit + Rhesusprophylaxe - Rhesusfaktor einfach erklärt! (+ Infos zum neuen Test!)
Heute geht es um die Rhesusunverträglichkeit (Rhesusinkompatibilität) und welche Auswirkungen dieses Blutgruppensystem in der Schwangerschaft hat! Es ist quasi ein Podcast zum Rhesusfaktor - einfach erklärt und dennoch mit allen wichtigen medizinischen Infos.
Außerdem erkläre ich euch, was die Rhesusprophylaxe ist, für welche Frauen sie wichtig ist und wer möglicherweise dank des neuen Tests (NIPT) auf eine solche Prophylaxe verzichten kann! Schließlich habt ihr mich auf Instagram immer wieder nach dem Rhesusfaktor bzw. der Rhesusprophylaxe und dem neuen Rhesustest gefragt!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/SuHzDEO_pp8
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Geburtseinleitung - Wehenstürme durch Cytotec? Gibt es Alternativen?
Eine Frage, zu der ihr mir immer wieder schreibt ist die Geburtseinleitung. Viele Frauen haben Angst vor der Geburtseinleitung weil sie im Internet oder auf Social Media Horrorstories zur medikamentösen Einleitung mit Cytotec (Misoprostol) gelesen oder gehört haben.
In diesem Podcast erkläre ich euch, warum eine Geburtseinleitung notwendig sein kann und welche Methoden zur mechanischen oder medikamentösen Einleitung der Geburt es gibt. Und natürlich spreche ich mit euch auch über die Problematik von Cytotec bzw. die "Cytotec Stories" und erkläre euch, was es mit dem neuen Medikament Angusta so auf sich hat!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/2UQhJs-zcEg
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Ovarielles Überstimulationssyndrom (OHSS) - was ist das und wie kann man es verhindern?
Heute erkläre ich euch, was das ovarielle Überstimulationssyndrom (OHSS) eigentlich ist und was es bedeutet, wenn ihr von einer Überstimulation nach Punktion betroffen seid.
In diesem Podcast erfahrt ihr, wer besonders gefährdet ist bei der künstlichen Befruchtung für eine Überstimulation, welche Symptome eine Überstimulation macht und was ihr selbst tun könnt, um euer Risiko für eine Überstimulation bei einer ICSI / IVF zu senken!
Link zur Petition KiWuFürAlle: https://change.org/kiwufueralle
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/18CBMV3GBHQ
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Schmerzfreie Geburt? Wie kann man Geburtsschmerzen lindern? Sanfte Geburt? Geburts TENS? PDA?
Wie schlimm ist der Geburtsschmerz wirklich? Was kann man zur Schmerztherapie unter Geburt machen und welche Methoden helfen wirklich dabei Geburtsschmerzen lindern zu können? Gibt es die "sanfte Geburt" bzw. die "friedliche Geburt" wirklich oder hilft am Ende nur eine PDA?
In diesem Podcast zum Thema Geburtsvorbereitung / Geburtsschmerz erkläre ich euch, welche Methoden zur natürlichen Schmerztherapie es gibt, welche Medikamente eingesetzt werden können und was es mit Lachgas und der Periduralanästhesie (PDA) so auf sich hat! Und natürlich verrate ich euch auch, welche Schmerztherapie unter Geburt ich plane und zeige euch kurz mein Geburts TENS.
Dieser Podcast ist NICHT gesponsert - auch wenn ich mit dem Elle TENS ein Gerät erwähne (Link zum Produkt)!
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Kaiserschnitt oder natürliche Geburt? Vor- und Nachteile erklärt!
In diesem Podcast gehe ich auf die Frage "Kaiserschnitt vs natürliche Geburt" ein und erkläre euch, welche Vor- und Nachteile eine natürliche Geburt (bzw. vaginale Geburt) hat und wann ein Kaiserschnitt (medizinisch Sektio) durchgeführt werden muss oder sollte.
Außerdem erzähle ich euch auch, wie ich persönlich plane zu entbinden und welche Gedanken ich mir zu Kaiserschnitt und vaginaler Geburt so gemacht habe!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/idWq-L0g-m8
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Eizellspende / Embryonenspende / Samenspende - ist das legal? Was ist das Netzwerk Embryonenspende?
Ist die Eizellspende legal in Deutschland? Und wie sieht es mit der Embryonenspende aus? Ist diese verboten oder in bestimmten Fällen erlaubt? In diesem Podcast erkläre ich euch die rechtliche Situation von Eizellspende, Samenspende und Embryonenspende.
Link zur Petition #KiwuFürAlle: https://change.org/kiwufueralle
Außerdem gehe ich auch darauf ein, was das bayrische Oberlandesgericht (OLG) 2020 entschieden hat und was die aktuelle Koalition im Bezug auf diese Verfahren der künstlichen Befruchtung plant. Last but not least erkläre ich euch die Arbeit des Netzwerkes Embryonenspende und welche Bedingungen diese an Spender- und Empfängerpaare stellen!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/ymzTbjhpF3o
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Hausgeburt, Geburtshaus, Klinik? Wo entbinden und worauf achten? Tipps für die Wahl des Geburtsortes
Wie wähle ich den Geburtsort aus? Geburtshaus oder Krankenhaus oder Hausgeburt? Welche Unterschiede gibt es bei Geburtskliniken und wo finde ich Informationen über die Qualität der einzelnen Entbindungsstationen?
Genau diese Fragen beantworte ich in diesem Podcast! Ich verrate euch alle Tricks, die ich verwendet habe, um für mich die passende Geburtsklinik zu finden!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/auAOoHG9voE
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🌐 LINKS ZU GUTEN WEBSITES:
- Perinatalzentrum.org
- Kreissaalnavi (Wayback Maschine)
- Babyfreundliche Krankenhäuser
- Weiße Liste
- Qualitätsberichte GBA
- Klinikfinder BKK
- Klinikbewertungen (Filter Entbindung)
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Vitamine in der Schwangerschaft - welche Nahrungsergänzungsmittel brauchst du schwanger wirklich?
Welche Vitamine sind in der Schwangerschaft wirklich sinnvoll und welche Nahrungsergänzungsmittel sollte man durchaus als Schwangere nehmen? Darüber habt ihr mir auf Instagram immer viele Fragen gestellt und deswegen sprechen wir heute mal über Schwangerschaftsvitamine und was dazu so bekannt ist!
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- BabyFORTE: 10% Rabatt mit Code "babybauchblog" (Hier klicken um Rabatt bei BabyFORTE zu erhalten)
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Haftungsausschluss: Dieser Podcast dient nur der Information und ersetzt in keinem Falle die persönliche Rücksprache mit einem Arzt oder einer anderen geeigneten Fachkraft. Ich erstelle alle meine Podcasts mit größtmöglicher Sorgfalt und auf Basis wissenschaftlicher Fakten - dennoch können auch mir Fehler passieren. Ich erhebe daher keinen Anspruch auf Aktualität, Richtigkeit oder Vollständigkeit. Auch wenn ich selbst approbierte Medizinerin bin, stellen meine Podcasts keine Onlineberatung dar und dürfen nicht als ärztliche Auskunft gesehen werden. Ich stelle keine Onlinediagnosen, auch nicht in Antworten und Kommentaren. Aber ich wünsche euch persönlich ganz viel Glück und Erfolg mit eurem Kinderwunsch und eurer Schwangerschaft - genug jetzt mit dem Juristenkram! ;)
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Kinderwunsch - Kosten der künstlichen Befruchtung und Kostenübernahme durch GKV und PKV erklärt
Wieviel kostet eigentlich eine künstliche Befruchtung und werden die Kosten für den Kinderwunsch von der Krankenkasse übernommen? Welche Möglichkeiten zur finanziellen Unterstützung gibt es und wo liegen die Probleme von der Kostenübernahme der Kinderwunschbehandlung in Deutschland?
Genau darum geht es in diesem Podcast heute! Ich berichte euch, wieviel eine ICSI kostet bzw. eine IVF und welche Kosten unter welchen Bedingungen von GKV und PKV übernommen werden.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/nbkJAwbNgbw
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Sport in der Schwangerschaft - Mythen, Tabus und Tipps zu gesundem Training als Schwangere!
Sport in der Schwangerschaft - darf man das? Ist das wirklich gesund oder sogar gefährlich für das Baby? In diesem Podcast erkläre ich dir alles, was du zu Fitnesstraining in der Schwangerschaft wissen musst und räume mit so einigen Mythen auf. Ich erkläre dir, welcher Sport in der Schwangerschaft gut und gesund für dich ist und worauf du eher verzichten solltest!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/CbCkEV-tpdQ
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Eileiterschwangerschaft (ELSS) - alles was du wissen musst zur ektopen Schwangerschaft!
Woran erkennt man eine Eileiterschwangerschaft? Sind Schmerzen die einzigen Symptome einer ELSS und was kann man bei einer Eileiterschwangerschaft im Ultraschall sehen? In diesem Podcast zu ektopen Schwangerschaften erkläre ich dir alles, was du zur Eileiterschwangerschaft wissen musst - von den Symptomen über die Diagnostik bis hin zur Therapie und der Frage, was nach der Eileiterschwangerschaft passiert.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/u4tm875Gg4Y
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Ramzi Methode - frühe Geschlechtsbestimmung ab 6.SSW? Geht das wirklich?
Kann man das Geschlecht des Babies eventuell schon in der 6.SSW auf dem Ultraschall erkennen? "Ja" sagt die Ramzi Methode - eine umstrittene Methode der Geschlechtsbestimmung anhand eines Ultraschallbildes zwischen der 6.SSW und vollendeten 8.SSW.
Tatsächlich hat Herr Ramzi seine Studie nie in einem Journal veröffentlicht - allerdings habe ich selbst die Ramzi Methode verwendet und damit mein Baby Girl schon sehr früh erkannt (inzwischen bestätigt durch einen Gentest) Leider gibt es aber einige Dinge bei der Ramzi Methode zu erklären - und daher erkläre ich euch hier, wie ihr die Plazenta erkennen könnt und wie ihr rausfindet, ob euer Ultraschallbild überhaupt für die Ramzi Methode geeignet ist!
Viele Personen die behaupten, dass die Ramzi Methode bei ihnen nicht funktioniert hat, beachten einige Dinge nicht - aber hoffentlich hilft euch mein Podcast dabei ein bisschen! Leichter werdet ihr mir allerdings folgen können, wenn ihr euch das Video auf Youtube anseht und nicht "nur" als Podcast anhört!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/i2gOyVLjNgo
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Trisomieverdacht - was tun? | Trisomie 21, 13 und 18 | Rechtliche Situation
Triggerwarnung: in diesem Podcast spreche ich mit euch darüber, welche Optionen ihr habt, wenn durch ein Ersttrimesterscreening, einen NIPT oder eine andere Untersuchung bei euch der Verdacht auf eine Trisomie entstanden ist. Ich erkläre euch, welche Konsequenzen eine Trisomie 21, Trisomie 18 oder Trisomie 13 haben, wie die Überlebenschancen sind und was das Gesetz zu einer Abtreibung in einem solchen Falle sagt.
Und ja, ich spreche auch darüber, wie ich mich selbst in einem solchen Fall entschieden hätte. Ich weiß, dass ich hier ein sehr kontroverses Thema anspreche - bitte geht in den Kommentaren respektvoll mit anderen Meinungen um, ansonsten muss ich die Kommentarfunktion deaktivieren.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/SIKTIpKaI6g
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Immunologie und Kinderwunsch - sind die KIR Gene daran schuld dass es nicht klappt?
Was sind die KIR Gene und was haben sie mit Kinderwunsch zu tun? Können die KIR Gene schuld an wiederholten Fehlgeburten sein und welche Rolle spielt die Immunologie bei unerfülltem Kinderwunsch? Dazu habt ihr mich immer wieder gefragt.
Und es ist definitiv ein sehr kompliziertes Thema - ich versuche euch dennoch alles zu gut wie möglich zu erklären zu Immunologie, Killerzellen und Kinderwunsch, "fehlenden" KIR Genen und fehlgeschlagenen Einnistungen / Fehlgeburten und gescheiterten Embryotransferen. Auch ich kannte mich mit dem Thema nicht aus, und habe daher stundenlang für euch recherchiert. Ich kann euch keine Garantie geben, dass alles 100% korrekt und verständlich ist - aber ich habe mein bestes versucht!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/cVR05eQ9HP4
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Angelsounds Mini - ist der Fetaldoppler / Ultraschall in der Schwangerschaft gefährlich?
Schadet der Angelsounds meinem Baby? Ist Ultraschall in der Schwangerschaft gefährlich oder kann ich den Fetaldoppler ohne Angst verwenden? Wie finde ich den Herzschlag des Babies damit und wie verwendet man den Angelsounds Mini?
In diesem Podcast erkläre ich euch alles, was ihr zu dem Fetaldoppler von Angelsounds wissen müsst und zeige euch auch, wie ihr den Angelsounds Mini am besten verwendet um möglichst früh die Herztöne eures Babies zuhause zu hören! Ein Teil des Podcasts solltet ihr euch aber besser als Video ansehen - denn da zeige ich euch auch, wie ihr den Angelsound direkt anwendet!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/68-aNUck-Y0
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Ernährung in der Schwangerschaft - was darf man wirklich essen und was ist tabu? | Mythen und Fakten
Was darf man in der Schwangerschaft nicht essen? Wie kann man sich schwanger gesund ernähren und welche Tabus gehören eher in den Bereich der Mythen? Ist eine vegane Ernährung in der Schwangerschaft okay?
In diesem Podcast beantworte ich die gängigsten Fragen zum Thema Essen in der Schwangerschaft - wir sprechen über Käse, Kaffee, Fisch und Fleisch, rohe Eier und Honig sowie vegetarische und vegane Ernährung in der Schwangerschaft!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/q5MTf39QCqo
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Kryokonservierung - Eizellen oder Embryonen einfrieren bei künstlicher Befruchtung (ICSI / IVF)?
In diesem Podcast erkläre ich euch die Kryokonservierung im Zusammenhang mit einer künstlichen Befruchtung (ICSI/IVF). Es geht um den Ablauf, die Erfolgschancen, die Kosten - und natürlich auch um die rechtliche Situation (wann darf man Embryonen einfrieren, wie ist das mit Sperma und Eizellen und wie sieht es mit Blastozysten aus?).
Auch Social freezing und Assisted Hatching spreche ich in diesem Podcast an - ich hoffe es hilft euch, falls bei euch ein "Freeze All" oder ein Kryozyklus geplant ist oder Embryonen / Eizellen "übrig" bleiben bei einer künstlichen Befruchtung! Ich habe selbst eine Blastozyste "auf Eis" liegen - und ihr habt mir immer wieder Fragen zur künstlichen Befruchtung und der Kryokonservierung gestellt - hoffentlich klärt dieser Podcast die eine oder andere Frage von euch!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/ZkXwZ9O_cFI
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Was ist ein nicht invasiver Pränataltest (NIPT)? | Harmony und Praena Test - sinnvoller Gentest?
Wisst ihr was ein NIPT ist? Oder habt ihr schon mal den den nicht invasiven Pränataltests von Harmony, Praena, Veracity oder Panorama gehört und wisst nicht, ob dieser Gentest auf Trisomie sinnvoll ist? Dann hört euch unbedingt diesen Podcast zu nichtinvasiven Pränataltests an! Ich erkläre euch genau, was der Test ist, wieviel er kostet - und auch, ob er zuverlässig und sicher ist oder ob es oft falsche Ergebnisse gibt. Außerdem könnt ihr mit diesem einfachen Bluttest das Geschlecht eures Babies schon sehr früh herausfinden - auch die Geschlechtsbestimmung mit Harmony und Praena erkläre ich euch!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/SWVb3qfdxUg
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Nicht invasive Pränataltests: https://babybauchblog.de/harmony-test-praena-praenataltest/
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Ersttrimesterscreening ja oder nein? Geschlechtsbestimmung und Nackenfaltenmessung - Erfahrungen
Fragt ihr euch ob ihr die Nackenfaltenmessung durchführen solltet und ob das Ersttrimesterscreening sinnvoll ist? Dann ist dieser Podcast zu "Ersttrimesterscreening ja oder nein" genau richtig für euch! Hier erkläre ich euch alles, was ihr zu dieser zusätzlichen Ultraschalluntersuchung bzgl. Pränataldiagnostik wissen müsst.
Ich erkläre euch, ob eine Nackenfaltenmessung zuverlässig ist um Trisomien zu erkennen und welche Erfahrungen ich selbst mit der Geschlechtsbestimmung durch die Nub theory gemacht habe. Und natürlich gehe ich auch auf die Kosten des Ersttrimesterscreenings ein und spreche mit euch über die Konsequenzen, die diese Ultraschallvorsorge haben kann!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/OXJBw4RTsLA
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Endlich schwanger werden in 2022 - meine KiWu Erfahrung und Tipps für dich!
Du willst in 2022 auch endlich schwanger werden? Dann könnte dir dieser Podcast mit Tipps um schwanger zu werden vielleicht helfen! Ich erzähle dir hier noch einmal von meiner persönlichen Kinderwunschreise in 2021 (mit allen Höhen und Tiefen, einer Fehlgeburt und 3 ICSI Behandlungen). Und dann gebe ich dir meine besten Tipps fürs schwanger werden - sowohl im natürlichen Zyklus als auch für Kinderwunschbehandlung / künstliche Befruchtung.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/O_r2mC4Dat4
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Angst in der Schwangerschaft - was man tun kann! (Schwanger nach Fehlgeburt)
Heute möchte ich mit euch über Angst in der Schwangerschaft sprechen - ein Thema was sicher viele von euch bewegt...! Egal ob ihr schon eine Fehlgeburt hattet oder nicht - viele Frauen haben insbesondere in der Frühschwangerschaft mit Ängsten zu kämpfen. Und ich bin da ebenfalls keine Ausnahme - schwanger nach Fehlgeburt ist einfach anders. Deswegen möchte ich euch hier ein bisschen etwas zu meiner persönlichen Erfahrung berichten - und auch, was mir ein bisschen geholfen hat, mit der Angst in der Schwangerschaft besser umzugehen...!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/tVSMGXcUPDE
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Blutungen in der Frühschwangerschaft - welche Ursachen gibt es? | Schwanger trotz Periode?
Blutungen in der Frühschwangerschaft sind eine der Sachen vor denen jede Schwangere Angst hat - dabei muss eine Blutung in den ersten Wochen einer Schwangerschaft nicht unbedingt auf eine Fehlgeburt hinweisen.
Es gibt mehrere harmlose sowie einige ernste Ursachen für Blutungen in der Schwangerschaft - von der Einnistungsblutung über Polypen, Hämatome und Hormonblutungen bis hin zur beginnenden Fehlgeburt und der Eileiterschwangerschaft. In diesem Podcast erkläre ich euch etwas zur Häufigkeit von solchen Blutungen in der Frühschwangerschaft sowie möglichen Ursachen.
Manche Blutungsursachen davon können übrigens auch der Grund sein, warum Frauen glauben, trotz Periode schwanger zu sein bzw. ihre Periode während der Schwangerschaft weiter bekommen zu haben...!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/REn57d8Sgd0
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Schwanger - was nun? | Erste Schritte nach dem positiven Test | Tipps für die Frühschwangerschaft
Schwanger - was nun? Hast du gerade erfahren, dass du schwanger bist und fragst dich jetzt, was du tun solltst und worauf du achten musst? Dann ist dieser Podcast hier genau richtig für dich! Hier erkläre ich dir alles, dass du in der Frühschwangerschaft wissen musst - kurz und knapp und natürlich wie immer wissenschaftlich korrekt recherchiert.
Ernährung, Folsäure, Arzttermine? Keine Sorge, wir sprechen alles durch was in der Frühschwangerschaft wichtig ist, wenn du gerade einen positiven Schwangerschaftstest in der Hand hattest! Die ersten Schritte mögen überwältigend erscheinen - aber es ist gar nicht sooooo viel, das du jetzt tun musst!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/HaZl2whfs9M
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Embryotox (Medikamentensuche): https://www.embryotox.de/arzneimittel/
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- Schwangerschaft+
- Preglife
- Ovia Pregnancy (englisch)
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Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit - was hilft wirklich bei Morgensübelkeit?
Heute gehts um Schwangerschaftsübelkeit und was hilft bei Übelkeit in der Schwangerschaft. Ich erkläre euch woher die Übelkeit kommt und welche Medikamente und Hausmittel es gibt wenn Morgensübelkeit und Erbrechen euch in der Frühschwangerschaft plagen. Außerdem erkläre ich euch was eine Hyperemesis gravidarum ist und wie häufig Schwangerschaftsübelkeit tatsächlich auftritt. Last but not least verrate ich euch, welche Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit mir selbst in meiner Frühschwangerschaft geholfen haben!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/BUdfMAq_0go
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Schwanger fliegen - ist eine Flugreise in der Schwangerschaft gefährlich wegen Höhenstrahlung u.a.?
Fragt ihr euch, ob ihr schwanger fliegen dürft oder ob das für euer Baby gefährlich ist? Gerade in der Frühschwangerschaft sind viele Schwangere unsicher, ob eine Flugreise gefährlich ist oder ob Fliegen in der Schwangerschaft in Ordnung ist. Ich habe ausführlich für euch recherchiert und erkläre euch, was es mit dem Sauerstoffpartialdruck in der Flugzeugkabine, dem Thromboserisiko beim Fliegen und der Höhenstrahlung (kosmische Strahlung) auf sich hat.
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Gerinnungsstörungen und ihre Relevanz für Kinderwunsch und Schwangerschaft
Was ist eigentlich eine Gerinnungsstörung? Warum ist sie relevant im Kinderwunsch und der Schwangerschaft? Woran bemerkt man eine Gerinnungsstörung und wie kann man sie behandln? In diesem Video erkläre ich euch alles zu Gerinnungsstörungen - und warum sie relevant sind wenn es um Fehlgeburten, unerfüllten Kinderwunsch und Einnistungsversagen geht!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/iMobriaias4
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Was ist die Embryoqualität? | Embryograding in der künstlichen Befruchtung erklärt
In meinem vorerst letzten Podcast zu ICSI erkläre ich euch noch etwas zur Embryoqualität bzw. dem Embryograding während der künstlichen Befruchtung. Das Embryograding dient dazu, die Qualität des Embryos und somit die Einnistungschancen einzuschätzen.
Ich habe diesen Podcast VOR dem Ausgang meiner dritten ICSI aufgenommen - daher wundert euch nicht, dass ich nicht auf meine Blastozysten eingehe. Die hatten übrigens einen Embryograde von 3BB und 4BB - und wie ihr ja wisst, hat es eine der kleinen erfolgreich geschafft, sich festzubeißen! :)
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/lGB5SXsrwc0
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Blastozystenkultur - ja oder nein?! | Kinderwunschbehandlung
Wann macht eine verlängerte Embryokultur bis Tag 5 (die Blastozystenkultur) Sinn in einer künstlichen Befruchtung (ICSI / IVF) und wann NICHT?
Ich erkläre euch was die Blastozystenkultur eigentlich ist und will euch so helfen zu entscheiden ob diese privat zu bezahlende Zusatzleistung der Kinderwunschbehandlung für euch eine sinnvolle Option darstellen könnte oder eher nicht. Denn eine verlängerte Kultur ist nicht für jedes Paar besser als ein Transfer von Tag 3 Embryos...!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/X0ixX3oRIso
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Eizellaktivierung mit Calcium Ionophor | ICSI gescheitert? | Kinderwunschbehandlung
Heute erkläre ich euch, was es mit der Eizellaktivierung mit Calcium Ionophor bzw. anderen Eizellaktivatoren wie Strontiumchlorid, Ionomycin und Puromycin auf sich hat.
Es handelt sich bei Kalzium Ionophor um eine Zusatzleistung, die bei der künstlichen Befruchtung (ICSI) während der Kinderwunschbehandlung in der Kinderwunschklinik eingesetzt werden kann - und von der ich glaube, dass sie bei uns ausschlaggebend war für den besseren Verlauf meiner 2.ICSI! Denn sie kann die Befruchtungsrate UND die Embryoqualität verbessern!
Mein 10€ Rabattcode für den Storchgeflüster KiWu-Klinik Kurs* (https://babybauchblog.de/empfiehlt/storchgefluester-kinderwunschklinik-kurs/): BABYBAUCH
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/Y8wK-gvAwdw
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IVF / ICSI Ablauf - Eizellentnahme, Kultur im Labor und Embryotransfer
Heute erkläre ich euch den Ablauf der Eizellentnahme bzw. was nach Follikelpunktion im Labor bei einer IVF oder ICSI passiert und beschreibe euch auch den Prozess des Embryotransfers. Sprich, wir nehmen uns beim ICSI Ablauf jetzt den Schritt NACH der Stimulation mit Gonadotropinen vor - vom "Auslösen des Eisprunges" mit Brevactid/Ovitrelle über die Eizellpunktion und die künstliche Befruchtung im Labor bis zu dem Moment, wo ihr einen Embryo oder eine Blastozyste zurück bekommt!
Ganz tolle Infos findet ihr auch im Storchgeflüster KiWu-Klinik Kurs (https://babybauchblog.de/empfiehlt/storchgefluester-kinderwunschklinik-kurs/)* - und mit meinem Code BABYBAUCH bekommt ihr 10€ Rabatt auf den Kurs (oder auch auf jeden anderen Kurs bei Storchgeflüster...!)
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/0lQcj-nnpQU
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Live Schwangerschaftstest - ich bin schwanger!!! | ICSI Tagebuch Nr.3 | SSW 3+4
Ich habs getan und heute früh mit dem neuen digitalen Ultrafrühtest von Clearblue getestet. Und natürlich zeige ich euch das Ergebnis des Schwangerschaftstests heute direkt - da konnte ich nicht bis Mittwoch warten...!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/T0jTm-ODf2c
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ICSI Tagebuch Nr.3 Embryotransfer - wie haben sich die Eizellen entwickelt??? | SSW 3
Zeit für einen weiteren ICSI Tagebuch Podcast! Ich nehme euch mit in meinen Kinderwunsch und verrate euch wieviele Eizellen überlebt haben und wie es um den Embryotransfer steht!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/7kwe3eV9IN4
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ICSI Tagebuch Nr.3 Eisprung auslösen und Eizellentnahme | Kinderwunsch Tagebuch 2021 | SSW 2+3
Es ist so weit! Am Samstag abend durfte ich den Eisprung auslösen - mit Dual Trigger diesmal! Und natürlich nehme ich euch in meinem ICSI Tagebuch wieder mit in meine Eizellentnahme / Follikelpunktion - inklusive dem bekannten Blödsinn, der so nach der Narkose aus mir raus kommt...! :D Am Ende dieses ICSI Tagebuches verrate ich euch außerdem, wieviele Eizellen befruchtet worden sind und wie es bei mir jetzt weiter geht!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/0wZbyigXW2I
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ICSI Tagebuch Nr.3 - Stimulation mit 300 IE Pergoveris | Erstes Follikel-TV | SSW 1+2
So, es ist wieder so weit - meine ICSI Tagebücher gehen los und ich nehme euch mit auf meine Kinderwunschjourney! Heute ist ZT9 und ich war das erste Mal beim Follikel-TV in der Kinderwunschklinik. In diesem Podcast berichte ich euch von meinen bisherigen Erfahrungen mit der Stimulationsbehandlung.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/NNicuQQLEgg
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Ava Woman - meine Erfahrungen mit dem Ava Armband als Zyklustracker | Ein ehrlicher Test
Immer wieder wurde ich gefragt, was ich vom Ava Armband halte - und jetzt habe ich Ava Women endlich selbst einmal einen Monat getestet! In diesem Video berichte ich euch, wie Ava bei mir so funktioniert hat, welche Vor- und Nachteile ich bei diesem Zyklustracker sehe und erzähle euch von meinen persönlichen Ava Erfahrungen. Last but not least verrate ich euch natürlich auch, für wen Ava am besten geeignet ist und für wen das Armband als Zyklustracker bzw. Fruchtbarkeitstracker eher nicht funktioniert! Ava Rabattcode: Spar 20€ mit dem Code BABYBAUCH20! (Ava Armband: https://babybauchblog.de/empfiehlt/ava-armband/)
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/yfMdcrNx0Fc
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Spermiogramm zuhause selbst machen? | ExSeed Sperm Test | Avery Fertility Partnerset Erfahrungen
Wusstet ihr, dass man die Spermienqualität selbst testen und ein Spermiogramm zuhause durchführen kann? Ich habe vor mehreren Monaten das ExSeed Sperm Test Set vom Avery Fertility Partnerset (20% Rabatt mit Code BABYBAUCH) zusammen mit meinem Mann ausprobiert und erzähle euch hier wie das Heimspermiogramm funktioniert und warum ich glaube, dass JEDES Paar mit Kinderwunsch diesen Heimtest unbedingt machen sollte!
Falls ihr die Durchführung ebenfalls sehen möchtet, dann solltet ihr unbedingt auf Youtube schauen - das ließ sich im Podcast einfach unglaublich schwierig erklären, daher habe ich diesen Teil aus der heutigen Folge rausgeschnitten!
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/uuLzFjzkzwQ
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BBB Talks - Dr.med. Alice Martin (Dermanostic) | Hautprobleme nach Absetzen der Pille / in der Schwangerschaft
Heute habe ich Dr.med. Alice Martin als Gast im BBB Talks Podcast für euch! Alice ist Hautärztin in Weiterbildung und Gründerin des Startups Dermanostic - einer Hautarztdiagnose per App. Alice und ich sprechen über Hautprobleme nach Absetzen der Pille sowie in der Schwangerschaft: von Ursachen bis hin zur Behandlung und was du selbst tun kannst, um die Symptome zu lindern. Und natürlich geht es auch um Do's und Don't - denn nicht alle Substanzen, die bei Akne verwendet werden, sind tatsächlich gut in der Schwangerschaft oder auch schon im Kinderwunsch.
Dermanostic Website: https://dermanostic.com/
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Kinderwunsch Update - Gibt es ein kleines Wunder? | PreSense Frühtest | Miss Germany Live Experience
Heute gibt's ein kleines Kinderwunsch Update von mir bzw. ein Zyklusupdate. In den letzten zwei Wochen war echt viel los bei mir - Kurztrip nach London um dem Eisprung hinterher zu fliegen, Termin in der Kinderwunschklinik wegen der nächsten ICSI und Kinderwunsch Journal fertig stellen (mehr dazu später). Dann ging es für mich noch nach Hamburg zur Live Experience von Miss Germany 2022 - da bin ich nämlich eine der TOP160 Kandidatinnen und setze mich aktiv dafür ein, dass wir offen über Fehlgeburten und unerfüllten Kinderwunsch sprechen! Tja, und weil das sonst ja kaum genug wäre, habe ich heute morgen einen Schwangerschaftstest (Frühtest von PreSense) gemacht...
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/FYZ-8RRKyd8
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Coronaimpfung in der Schwangerschaft? | Neue STIKO Empfehlung für Schwangere
Heute geht es um die neue STIKO Empfehlung zur Coronaimpfung in der Schwangerschaft. Am Freitag hat die ständige Impfkommission die Covidimpfung für alle Schwangeren ab dem 2.Trimester empfohlen - ebenso wie für alle Frauen im gebärfähigen Alter. Im heutigen Podcast gehe ich darauf ein, wie sicher die Covidimpfung in der Schwangerschaft tatsächlich ist, welche Datenquellen wir aktuell haben (z.B. zum Risiko einer Fehlgeburt nach Coronaimpfung) und wie gefährlich Corona in der Schwangerschaft wirklich ist.
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🎞️ Link zum Youtube Video: https://youtu.be/dxi4H63ub9o
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🌐 LINKS ZU STUDIEN UND SERIÖSEN QUELLEN:
STIKO Empfehlung: https://www.rki.de/DE/Content/Kommissionen/STIKO/Empfehlungen/PM_2021-09-10.html
Stellungnahme DGGG: https://www.dggg.de/fileadmin/data/Stellungnahmen/DGGG/2021/COVID-19_Impfung_bei_schwangeren_und_stillenden_Frauen.pdf
CRONOS-Registerzahlen: https://www.dgpm-online.org/gesellschaft/covid-19/cronos-registerstudie/
INTERCOVID-Studie: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8063132/
JAMA Publikation August 2021: https://jamanetwork.com/journals/jamapediatrics/fullarticle/2779183
Covidimpfung und Fehlgeburtsrisiko (UK/NEJM): https://www.nejm.org/doi/10.1056/NEJMc2113891
Covidimpfung und Fehlgeburtsrisiko (US/JAMA): https://jamanetwork.com/journals/jama/fullarticle/2784193
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NFP Basics | Natürliche Familienplanung erklärt | Hormonfreie Verhütung | Zyklustracking
Heute erkläre ich euch mal die Basics zu NFP - der natürlichen Familienplanung. NFP basiert auf zwei Säulen - einerseits der Temperaturmethode und andererseits der Bestimmung des Zervixschleimhöhepunktes bzw. des Muttermundstandes. Die natürliche Familienplanung kann dabei sowohl zur hormonfreien Verhütung als auch im Kinderwunsch verwendet werden. Und nachgewiesenermaßen erhöht das Verständnis des eigenen Zyklus und der fruchtbaren Tage die Chancen innerhalb eines Jahres schwanger zu werden (im Kinderwunsch natürlich!) signifikant.
In diesem Podcast erkläre ich euch die Temperaturmethode sowie die wichtigsten NFP Basics die ihr zum Zervixschleim und Muttermund wissen müsst und zeige euch meine zwei Lieblingsprodukte wenn es um die Temperaturmethode geht! Für die zwei Basalthermometer im Podcast habe ich auch einen Rabattcode:
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