Be Brave The Podcast
By Lisaura Lara y Giselle Lara
Conversaciones sobre Espiritualidad, Alta Vibración, Hábitos Saludables, Salud Mental, Despertar de la conciencia, Pensamientos Positivos, Business, Coaching, Recursos Humanos, motherhood, you named it!
Además de invitados que aporten a tu visión y propósito de vida.
Be Brave The PodcastApr 30, 2020
110. BONUS: Rituales para cerrar el año con gratitud.
En el último episodio del año 2023, compartimos contigo porqué estuvimos en pausa, y proponemos algunos "rituales" que sugerimos hacer en estos últimos días, hacia la bienvenida del nuevo año.
109. Karina Lara, Lo que no te cuentan de emigrar
Karina eligió emigrar a los Estados Unidos con su familia sin saber todo lo que le esperaba y que sigue descubriendo. Desde el choque de culturas, creencias, estilos de vidas y lo positivo y retador que ha sido este cambio. #emigraralextranjero #emigrar #crecimientopersonal #crisisexistencial #emigrarenfamilia #familia
108. Eileen Glass: Crianza respetuosa con intencionalidad
Conversamos con Eileen Glass, quien nos cuenta su transformación hacia una crianza respetuosa con intencionalidad. ¿Desde dónde estamos gestionando la crianza de nuestros hijos? La ruta y los retos que ha transitado en su camino, y algunos tips para madres reales que están pasando por momentos similares al de su historia de vida.
107. Gabriella de la O, Desbloqueando el talento en tiempos difíciles
Conversamos con Gabriella, sobre su cantaleta del tapón, el buzón de quejas y sugerencias que nadie lee pero que por algo existe, y también nos contó de su paso desde la oscuridad, la depresión, la lejanía de su país hacia el lugar donde se encuentra hoy (la luz).
106. Claudia Peralta, El Camino hacia el Propósito
Conversamos con Clau, quien nos cuenta su historia en la búsqueda de su propósito de vida, el camino recorrido hasta ese momento en que el brillo de sus ojos le hicieron saber que llegó donde buscaba.
105. Secretos de las personas mentalmente fuertes
Entre un ataque de risas, conversamos sobre algunos secretos de las cosas que las personas mentalmente fuertes hacen cada día.
104. De la soltería al amor, ¿de dónde viene mi inseguridad?
Conversamos en nuestra sala, Lisaura cuenta sobre sus inseguridades y su trayecto como niña interior herida, así como las herramientas que usa actualmente para reconectar con ella y sentirse merecedora de recibir amor.
103. La crisis existencial. ¿Por qué me olvido de mí?
Hoy conversamos sobre nuestras propias frustraciones, e interiorizamos sobre el síndrome de Wendy, las crisis existenciales, y otras situaciones de nuestro día a día.
Es importante que recordemos que todos pasamos por crisis, sin olvidarnos que las crisis llegan únicamente para hacer de nosotros mejores seres humanos.
102. ¿Qué es el narcisismo? Con la Psicóloga Clínica Mónica Mejía
En este episodio, conversamos con la psicóloga clínica y de la salud Mónica Mejía, sobre cómo nace el trastorno de personalidad Narcisista, cuáles son los rasgos que lo distinguen, y cómo abordar la situación en caso de que, luego de que escuches, te identifiques viviendo dentro del cuadro. ¡No estás sola! ¡Busca ayuda!
101. ¿Cómo elegir una vida interior rica y plena?
En este episodio hablamos e interiorizamos sobre esta frase: "Tienes que crecer desde dentro hacia afuera, nadie puede enseñarte, nadie puede hacerte espiritual, no hay otro maestro, sino tu propia alma. Para ser feliz hay que tener una vida interior rica y plena".
100. BONUS. Transitando en la incomodidad
Celebramos a Lisaura en su cumpleeee con este episodio dónde hablamos sobre el tránsito en nuestros momentos de incomodidad. ¡¡Pasen a felicitarla en sus redes en sus 30 primaveras!! :)
99. Katherine Castro, abrazando nuestra niña interior.
En este episodio Katherine nos cuenta su historia de vida, y como le fue posible abrazar su niña interior, aprendiendo a sanar y sostenerla con amor y compasión. Nos enseña que todas las versiones que somos en nuestro pasar en la vida son parte importante de nuestra historia.
98. Los 5 lenguajes del amor
Nosotras socializamos sobre los 5 lenguajes del amor, sobre nuestros lenguajes, y nuestras experiencias de vida. Además, conversamos sobre la importancia de mirar hacia dentro, y entendernos primero antes de ir afuera a pedir amor.
97. ¿Qué nos dice la adversidad?
96. Ale Modesto, cuánto te pesa tu peso
Ale Modesto en este episodio nos comparte su proyecto "cuánto te pesa tu peso", y como nuestras emociones, nuestra historia, nuestros dolores pueden impactar a nuestro peso, ya sea al alza o a la baja, si poque se ve desde ambas perspectivas. Si estás, al igual que nuestra Co-Host Giselle Lara, "luchando con tu peso" este episodio es para ti. ¡No te lo pierdas!
95. Madeline Ceballos, de la codependencia a la libertad ep2
Porque así nos lo pidieron :) Invitamos nuevamente a Madeline Ceballos, mujer exitosa y valiente, que nos cuenta un poco más sobre cuáles son las herramientas que sigue utilizando para mantenerse en la libertad, y reconectar con ella.
94.CIERRE DE TEMPORADA: Aprendizajes del año 2022
Cerrando el año desde la gratitud. Aquí nos abrimos para compartirles nuestro enfoque y aprendizajes de este año.
93. No me siento amad@
En este episodio conversamos sobre las creencias que nos impiden darnos a nosotros mismos el amor que deseamos, e inconscientemente lo buscamos en lo externo.
92. Nuestras creencias con relación a nuestros roles en la sociedad
Hablemos de nuestras creencias con relación a los roles que desempeñamos como mujeres en la sociedad. Giselle y Lisaura brindan sus miradas desde cada una de sus vivencias, y sobre cómo priorizan en su SER en los momentos de dudas.
91. Luz González, reinventarse duele
Luz González nos cuenta su historia de vida, como cada una de sus experiencias la han convertido en SER la LUZ que es hoy, y a reinventarse hasta su mejor versión. Nos cuenta como hoy comparte su energía como Mentora de Mentoras, y la ruta que siguió hasta encontrar su verdadera identidad.
90. ¿Cómo convertirnos en personas llenas de AMOR?
En este episodio hablamos de las siete reglas para profundizar en nuestro SER, mirarnos hacia dentro y convertirnos a través de prácticas diarias en personas totalmente llevas de AMOR.
89. Marlene Lluberes, somos lo que superamos.
En este episodio, Marlene Lluberes nos cuenta su historia de vida, de cómo ha aprendido a soltar el acelerador del piloto automático, del día a día, a parar, disfrutar y escucharse, y en ese camino descubrir cual es la misión con la cual ella conecta, y la cual la llevó a ella a hacer su propio viaje interior para poder apoyar a otras personas, a lograr sus objetivos personales, de amarse, y hacer una relación de amor con lo que pensamos, lo que comemos, cómo nos sentimos, y como nos proyectamos.
88. Hablemos de la ley de atracción
En este episodio Lisaura y Giselle comentan sobre la ley de atracción, su experiencia con las afirmaciones, decretos y las pequeñas acciones que realizan cada día para lograr los resultados que SI quieren. ¿Conoces la ley de atracción? ¿Afirmaciones? ¿Decretos? Escucha!
87. Puro Suarez, todo lugar es aquí y todo momento es ahora.
Puro Suarez, desde su mirada y experiencia de vida nos habla de como nuestros roles en la vida juegan un papel importante en nuestra relación con la comida, y nos recomienda acciones para explorar y buscar nuestro bienestar integral.
Si estás en un momento de mucha ansiedad o estrés, y estás inconscientemente recurriendo a la comida para calmarte, no te puedes perder este episodio!
86. Libros que influyeron en nuestro ser
En este episodio compartimos con ustedes algunos de los libros que han tocado nuestras vidas y han formado parte de nuestro despertar, comentamos desde nuestra mirada como influyeron en quienes somos hoy, y resumimos nuestros aprendizajes de cada uno.
85. Adribel, gestionando tu energía
Aprender a velar por nuestra energía, regulando nuestro sistema nervioso podemos afrontar crisis y rápidamente volver a un estado de conexión y posibilidad. La energía alineada es cuando tenemos pensamientos, emociones y propósito conectados trabajando en armonía.
Adribel nos ilumina con información que permite que podamos hacer conciencia, en este momento, de cuál es el diseño humano de nuestro ser.
84. Karina Lara, de la perfección a la libertad
Karina Lara, nuestra hermana designada a crear el camino de referencia de vida para nosotras, nuestra madre en otras vidas. Ella es un ejemplo a seguir, tiene un corazón gigante, es una mujer noble, y auténtica. Ha roto su propio caparazón de muchos de sus “deber ser” por crear una vida donde el disfrute sea una prioridad.
83. Giselle Lara, Conocer nuestros límites
“Quien mira hacia fuera, sueña; quien mira hacia dentro, despierta”. -Carl Gustav Jung-
PORQUE
“Para llegar al centro, primero DEBEMOS conocer NUESTROS límites” Autor desconocido
82. Madeline Ceballos, de la codependencia a la libertad
Hoy tenemos una invitada súper especial para nosotras por ser nuestra luz en nuestra noche oscura mientras ella misma iba atravesando la suya. Una mujer auténtica, extraordinaria, noble, apasionada y canal divino para la humanidad.
81. La noche oscura del alma de Lisaura
Muchos de nosotros tenemos en ocasiones la sensación de que cuando queremos abandonar un espacio denominado “nuestra identidad” entramos en otro lleno de dudas, tristeza, miedo, angustia, confusión y soledad necesario afrontar para acercarnos a Dios.
“La cueva oscura donde temes entrar es donde está tu tesoro”.
-Joseph Campbell-
80. Buscando respuestas en la espiritualidad con José Antonio Lara
"Existiendo buscando razones para creer que el Universo es Divino y el Amor lo maneja todo."
José Antonio Lara
- Hemos invitado a nuestro primer maestro de vida quien nos ha enseñado grandeza, resiliencia, ímpetu, espiritualidad, ley de atracción… si seguimos no acabamos ahora… José Antonio Lara, nuestro padre.
79.3rd Season:¿Por qué estábamos en BRAKE?
La intención de este podcast es apoyarte reprogramar tu mindset y convertirte en quien quieres ser y materializando ideas que te permitan vivir de manera intencional.
3rd Season: ¿Qué es lo nuevo?
La intención de este podcast es apoyarte reprogramar tu mindset y convertirte en quien quieres ser y materializando ideas que te permitan vivir de manera intencional.
78. Reprogramando mis pensamientos
Tendrás la manifestación de lo que te propongas siempre y cuando no escuches el dialogo negativo.
77. Comenzar tu año con un PLAN DE ACCIÓN
- Claridad del año pasado.
- Hacer un análisis de lo logrado.
- Identificar mejoras.
- Ver los productos/servicios que más vendiste.
- Hacer una lista de fortalezas y debilidades.
- Lista de nuevas metas para el 2022.
- Elegir tu palabra del año.
76. No puedes cambiar lo que no conoces
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75. Del error se aprende, de la duda no
ERRAR es de humanos.
DUDAR también...
¿Qué te frena? ¿Por qué te frenas? ¿cómo hacer el cambio?
74. Autosabojate
La creencias limitantes que nos impiden creer y confiar en el resultado de lo que queremos.
73.¿Por qué bajó en engagement en Instagram?
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72. Aprender a decir que NO
Aprender a poner límites sin culpa. www.lisauralara.com
71. ¿Cuál es tu modelo de negocio?
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70. Aceptar lo que sentimos.
Lo que no podemos evitar...
69. Estrategias para lanzar tu producto/servicio online
Las acciones que puedes IMPLEMENTAR RIGHT NOW! para salir de tu zona de confort.
68. Cuando abandonas tu SER
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67. Yosef, CEO de BoxyCharm y su historia Millonaria
La historia Millonaria de BoxyCharm,
¿Cómo Yoe empezó su camino y negocio? La innovación, perspectiva, constancia y enfoque.
Comparte:
- Su historia y resiliencia.
- Lo nuevo de BoxyCharm
- Te comparte, ¿cómo empezar un negocio online?
- La importancia del CEO...
66. Cambiando el pensamiento negativo compulsivo
Ese pensamiento negativo que se repite constantemente y no sabemos de dónde viene.
En este capítulo te comparto un poco , ¿cómo?¿qué sucede?¿por qué funciona así?...
3 acciones para influenciar a que te compren
La teoría del empuje para tu marca.
64. Suz Amaro- Ser feliz y productiva es una estilo de vida
Con Suz Amaro
63. Desbloquear creencias limitantes
Deja ir los pensamientos que no te benefician.
62. Renunciando a mi carrera para emprender en lo que amo
Invitada Laura López, CEO de @LLStudioRD