Las Gitanas de L.A

La intuición femenina, esa vocecita que te comunica a través de una sensación, un golpe en el estómago o tal vez un escalofrío si algo no está bien, o si no debes tomar cierta ruta. La intuición es una herramienta que está a nuestra entera disposición. Sin embargo, a veces decidimos usar la cabeza y la lógica y la saboteamos. En este episodio, Coco y Cristina Te cuentan porque hay que conectarse con ella. No solo para nuestra propia supervivencia sino también para alcanzar nuestro máximo potencial.

Septiembre es para nosotras el nuevo año. Es como una segunda oportunidad para hacer todo lo que nos propusimos a principios de año y no pudimos empezar. ¡Hello, otoño! Estamos preparadas.

Hay días en los que todo sale mal,
Te levantas con un resacón brutal
Aahhh
Estás al borde de un ataque de nervios
Y tu tablet no te funciona
Se te va la pelota, quillo
Y no encuentras el anillo
Hay días en los que te quieres morir
Te ha salido un grano interno en la nariz
Si tu coche no contesta
Y tiene mangas como ésta
Si tienes un mal día
Dale la vuelta a la tortilla.

¿Estás limitada por tus creencias? En este episodio te enseñamos a reconocerlas y a utilizarlas a tu favor. Descubre las posibilidades que te esperan conociéndote un poco mejor e identificando tus creencias limitantes y potenciadoras.

En este episodio, Cristina y Begonya vuelven con las pilas puestas para contarte TODO acerca de las creencias y como puedes utilizarlas en tu favor.

La vida continua. Nada es eterno, y como decían nuestras abuelas: “No hay mal que dure cien años”. Los cambios son una oportunidad de crecimiento y todas y cada una de las personas que se cruzan en nuestra vida, son nuestros maestros. En este episodio Cristina y Begonya hablan de las claves de nuestro crecimiento personal y porqué es un trabajo que nunca termina. ¡No te lo pierdas!

¿Te acuerdas del refrán español: "El hombre propone, Dios dispone, luego llega el diablo y lo descompone"? En la vida, tenemos planes que preparamos y luego pasan cosas que los alteran o los cambian por completo. Esto puede pasar no solo en nuestra vida personal sino también en la laboral. ¿Te ha pasado que de repente un nuevo jefe se incorpora al trabajo y cambia todo y tu te quedas paralizada porque no sabes como tomártelo? La manera de reaccionar a los cambios es directamente proporcional a tu felicidad. Si reaccionas de una manera rígida e inflexible, puedes caer en el riesgo de estancarte. En este episodio te proponemos que te dejes llevar, que aceptes los cambios y que te los tomes de la mejor manera posible, con alegría y mucho sentido del humor. Este episodio era muy esperado para Cristina y Begonya porque por fin, despues de muchos años se iban a juntar en su ciudad favorita, Madrid. ¿Y que mejor manera que celebrarlo grabando un podcast en el mismo espacio? Bueno, pues a pesar de estar juntas, no pudo ser, porque la maleta de Begonya se quedó en L.A y con ella, su equipo de grabación, además de toda su ropa. Así, que, tomándose este pequeño bache con la mejor disposición decidieron vivir el presente y disfrutar Madrid sin prisa y este episodio se grabó después de su encuentro, Begonya desde un pueblecito alavés, Arkaia y Cristina desde Menorca. Abraza el cambio, gitana y disfruta del viaje.

Steve Jobs es conocido por muchas cosas, pero sobre todo por sus palabras durante la última etapa de su vida, cuando ya sabía que la muerte estaba cerca, escribió sus memorias y se preguntó: ¿Si hoy fuera el último día de tu vida, te gustaría estar haciendo lo que estás haciendo hoy? Esta es una frase poderosa, porque después de una pandemia que no termina, nuestra perspectiva ante la vida nos ha cambiado bastante y ante la introspección, viene nuestros deseos de cambio o de ajustes. En este episodio, Cristina y Begonya, Coco para las gitanas, hablan sobre la importancia de visualizar sus deseos y anhelos para ser felices. Porque vivir, trabajar o amar es mucho más satisfactorio si nos sentimos felices. Asi que, ¿porqué no empezamos a visualizar la vida que realmente queremos?

En este episodio, hablamos de nuevo con la hipnoterapeuta Cristina Solera acerca de lo importante que es tener un trabajo que esté alineado con nuestros valores. Tal vez no te sientes satisfecha con el trabajo que desempeñas y no sabes porqué y tampoco te has plantesdo posibles alternativas. Tal vez piensas que es demasiado tarde para cambiar de carrera pero si escuchas a tu voz interior, y te conectas con tu esencia, tal vez puedas empezar a visualizar otra manera de vivir y trabajar. Cristina nos da las claves para encontrar los valores que nos definen y que nos van a ayudar no solo a conocernos mejor sino también a ser más felices en la vida y en el trabajo.

En este episodio nos conectamos desde la mágica ciudad de Oaxaca a la que fui a pasar el fin de semana para encontrarme con mis amigas de toda la vida. Lo elegimos como punto de reunión y cada una llegó desde sus respectivos lugares de origen. Yo volé desde Los Ángeles, que está como a 4 horas, Michelle fue desde su pueblo en el sur de Oaxaca donde reside desde hace cuatro años, Matias Romero a cinco horas en coche, Sophie llegó desde Valle de Bravo en avión y Adriana desde la ciudad de México donde tomó un autobús también como a cuatro o cinco horas de camino. Fue un fin de semana de lo más terapéutico y agradable y aprovechamos la ocasión para grabar el podcast de "Juntas se llega más lejos" con Cristina, nuestra hipnoterapeuta favorita que se encontraba en Madrid, ¿o era Lisboa? Es difícil seguirle la pista. ¡Espero que os guste!

En este episodio Cristina y yo hablamos acerca de "La flexibilidad emocional" ahondando en el sentido de la vida y el manejo de las emociones que pueden percibirse como negativas pero que son sumamente necesarias para nuestro desarrollo emocional y crecimiento.

En este episodio hablamos acerca de la autoestima. Cristina Solera Hipnoterapia nos acompaña desde la isla de Menorca para contarnos como la hipnoterapia puede ayudarnos a conectarnos con ella y a cuidarla. ¡No te lo pierdas!

¿Sufres a menudo de ansiedad?
En este episodio de nuestra serie dedicada a la hipnoterapia, hablamos del origen de la ansiedad y cómo la podemos diferenciarla de la preocupación y del estrés.
La hipnoterapeuta Cristina Solera nos acompaña desde la maravillosa isla de Menorca para contarnos como identificarla y vencerla.

En este episodio, Cristina Solera Jimenez nos cuenta como acabar con la ansiedad por la comida a través de la hipnoterapia.

This week we chat with Venezuelan native and long time Angeleno resident, Pilar Marrero. She is a political journalist and author of the book: "Killing the American Dream" and joins "Las Gitanas de L.A" to talk about the comeback of our favorite NYC girls with the show: "And Just like That". If you were a fan like us, you probably watched it all. What are your feelings about it? Did the show deliver? What's the deal with Samantha's ghost? You are about to find out...in a New York minute.

For the first time, Las Gitanas de L.A is recorded in person. I visited actress and comedienne Genevieve Joy at her house in Sherman Oaks, California to talk about Dating Apps and why you should quit them immediately. Listen up, Gitanas! Don't say we didn't warn you!

On this episode we have Award winning author Sandy Rodríguez to talk about her new book “Choose to Prevail”. A great read to overcome anything life throws at you. Listen up!

On this episode we invite life coach Gretta who is the host of the “Coping with Ghosting” podcast to talk about friends that ghost. A very interesting conversation that would help you get insight if you’ve ever been ghosted or if you are going through a painful ghosting experience. Listen up!

On this episode we talk to actress Sophie Gomez connecting from Valle de Bravo, Mexico where she decided to move to escape the city and find her zen. We go deep into parenthood, work, and SEX TOYS! Do you want to play with us? Listen up!

On this episode we meet Argentinian born, Maria Naranjo, who has been living in Santa Monica for over 20 years and is moving to Spain to open an Akashic retreat. She discovered a little town in Valencia, Spain looking through her Akashic records. And visualized the house of her dreams...and got it! Have you ever dreamed about packing up and move to a remote town in Europe to pursue your passion? She is just starting her journey, a new beginning. Listen up.

On this episode María Antonietta Pellicciari shares a coffee and a conversation about her journey from her life in Europe to her now home in California. The culture shock is just the beginning…

On this episode, we talk to Make up artist Nao Gayoso. She teaches us how to put eyelashes on pull-proof. Have you ever heard about "double contact" before? Well, if you haven't you are going to learn something new, and it really makes a difference. Tired of your magnetic eyelashes? Listen up to this step-by-step tutorial while having fun and rock your next party. Nao is from Spain and we have Eva Cisneros [a Spanish Interpreter] facilitating the communication so all the Hispanic Gitanas can join the fun too!

On this episode we talk to Rikki, a naked awakening facilitator who runs a workshop series called “Journey to self-love” in Australia, and she shares with us the importance of bringing a naked routine to our daily lives.

On this episode, Fernanda Kelly (actress, host, entrepreneur) shares her experience about reinventing herself, and how you can achieve anything con ovarios. Don’t let anybody tell you that you can’t do something. There are no limits for greatness. Listen up!

On this episode we talk about the pursuit of happiness, and how important it is to be true to yourself and wake up everyday with a grateful heart. Are you living your best life? Michelle was working her dream job when she realized how unhappy she was. She knew she needed a change because even though by all accounts she "made it", she was miserable. She decided to follow her heart, quit her job, and go on a journey of self-discovery, left the big city and moved to a small town to start her own business just one year before a global pandemic. She not only survived COVID but is happier than ever, and has absolutely no regrets. There is a secret to her success and smells like coffee. Listen up!