تجربه خواب بهتر با بهرست

تجربه خواب بهتر با بهرست

Avatar
By كلينيك خواب
ما يك سوم از زندگي مان را ميخوابيم،بياييد بهتر بخوابيم!
كلينيك خواب بهرست با توصيه هاي روزانه براي خواب بهتر تحت نظر دکتر مصطفی امیری فلوشیپ اختلالات خواب
More places to listen

More places to listen

آپنه خواب
وقفه تنفسی یا آپنه حین خواب
01:00
January 14, 2019
وقفه تنفسی در خواب
ایست یا وقفه تنفسی حین خواب با دکتر مصطفی امیری
02:07
January 14, 2019
اثرات خرخر و خروپف روی رابطه جنسی
بررسی تاثیرات خرناس و خرخر شبانه روی ارتباط جنسی
02:58
January 14, 2019
تاثیر بی خوابی در سلامت
تاثیر کمبود خواب در سلامتی کلی بدن
02:30
January 13, 2019
چسب بینی در خرخر
تاثیر چسب بینی در درمان خروپف
03:07
January 13, 2019
قرص درمان خروپف
آیا قرص برای درمان خروپف وجود دارد؟
01:31
January 13, 2019
عادات خواب سالم
عادات خواب سالم و رفتارهاي شما در طول روز به ويژه قبل از خواب، مى تواند تاثير مهمي در خواب شما داشته باشد. اين عادات مى توانند خواب سالم را تقويت كنند يا به بى خوابى كمك كنند.
04:10
January 11, 2019
دلايل بى خوابی و كم خوابى
چرا بي خوابي در شب به سراغمان مى آيد ؟ دلايل بي خوابي و يا كم خوابي چىست؟
05:10
January 10, 2019
٥ راه براى بهبود خروپف
متخصصين كلينيك خواب جايروس در اين پادكست ٥ راهكار براى بهبود و درمان خروپف به شما پيشنهاد مى كنند .
03:29
January 6, 2019
تست خواب چگونه انجام مى شود ؟
تست خواب يك شيوه تشخيصي براى درمان مشكلات تنفسى خواب است كه در كلينيك جايروس زير نظر دكتر مصطفى اميرى متخصص مغز و اعصاب و فلوشيپ اختلالات خواب از اسپانيا توسط نيروى متخصص انجام مى شود .
03:53
January 6, 2019
مشكلات خواب و راههاى علاج آن
بى خوابى ، مشكلات تنفسى در حين خواب ، اختلال بي خوابى ، اختلالات ناركولپسى ، اختلالات پاراسومنيا ، اختلالات حركتى در ارتباط با خواب از جمله مسايلى هستند كه در اين پادكست به آنها پرداخته شده است و راهكارهايي هم براى درمان اختلالات خواب توسط متخصصين بيان شده است .
06:16
January 6, 2019
دندون قروچه و نحوه درمان آن
دندون قروچه بطور معمول در خواب رخ ميدهد و براي درمان آن بايست به متخصص دهان و دندان مراجعه نمود . دندون قروچه غالبا به علت استرس ها و نگراني هاى روزانه اتفاق مي افتد ولي ممكن است شخص در طول روز هم دچار دندون قروچه شود .
03:34
January 6, 2019
آلودگي نوري
مصاحبه با دكتر مصطفي اميري در مورد نور شبانه و تاثيرات نور اتاق خواب روي ترشح ملاتونين
03:37
January 2, 2019
يك علت ناشناخته بيمارى قلبى
تحقيقات نشان مي دهد كه خروپف نبايد ناديده گرفت شود به تنهايى مى تواند به عنوان علامت اوليه بيمارى قلبى تشخيص داده شود .
02:17
January 1, 2019
Make your own podcast for free with Anchor!