Spielend gesund
By monkeyfit
Spielend gesundNov 23, 2022
So heilst Du Infekte schneller ab und vermeidest Langzeitfolgen
Wer natürliche Abwehrprozesse stört, riskiert chronische Enzündungen. Eine Fehlregulation des Immunsystems. Diese begünstigt Autoimmunerkrankungen – von Psoriasis und Rheuma bis hin zu Multipler Sklerose.
Inhalte:
- Der natürliche Rhythmus eines Atemwegsinfektes
- 3 Wege in die Autoimmunität
- Was braucht’s, damit Deine Infektabwehr optimal abläuft?
Zum Artikel: Atemwegsinfekte: So vermeidest Du Langzeitfolgen
Du magst Infekte schnell und sauber ausheilen und häufiger gesund bleiben?
Im Infekt Terminator findest Du, wieviel von was in welchem Moment Deine Infektabwehr optimal unterstützt. Kurz und übersichtlich als ausdruckbare Checklisten – ohne Gedöns und Fachsprech. Dazu: Was Du vorsoglich zuhause haben solltest und wie Du mittels Ernährung optimal vorbeugst. So bringst Du Dich und Deine Familie gut durch den Winter!
Wie Du Stress halbierst und stetig vorankommst
Manchmal geht’s erst voran, wenn es Dir gelingt, weniger zu tun.
An genau den richtigen Stellen.
Mit diesen fünf Schritten wirst Du unaufhaltsam.
Zum Artikel: Glücklich vorankommen, indem Du weniger tust
Weitere Infos:
- 21 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren
- Workshop Befreie den Fluss - forme Dein Nervensystem, überwinde Hindernisse, bring Lebensenergie (wieder) zum Fliessen
- ebook Natural Play. Spielend fit ohne öde Workouts
Wie stellst Du Dir am liebsten selbst ein Bein?
Schreib mir oder hinterlass eine Sprachnachricht (siehe unten)
10 typische Fallstricke beim fit werden und bleiben
Wie Du zuverlässig aufbaust und mit Freude dranbleibst - einfach indem Du diese weit verbreiteten Fehler vermeidest
Weitere Infos:
- Workshop Befreie den Fluss - forme Dein Nervensystem
überwinde Hindernisse
bring Lebensenergie (wieder) zum Fliessen - 21 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren
- Spielend fit ohne öde Workouts
Dein Fallstrick war nicht dabei?
Welche Hürden kommen Dir regelmäßig in die Quere?
Schreib mir oder hinterlasse eine Sprachnachricht (siehe unten)
Covid: Mit diesen 7 Mitteln steckst Du Infekte leichter weg
Covid, Grippe oder fiese Erkältung -
Egal, ob's Dich selbst zu häufig erwischt oder Du Dich um Jemanden sorgst, dessen Abwherkräfte noch nicht so gut aufgestelt sind - mit diesen 7 Mitteln steckst Du Infekte leichter weg.
Weitere Infos findest Du in den Shownotes
21 einfache Wege Deinen Vagusnerv zu stimulieren
Spielend fit ohne öde Workouts.
