Bésame CR

#Bésameenlanoche "La insatisfacción es un criterio para saber si vale la pena o no para estar en una relación".¿Cómo te sentís en tu relación? El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Silvia Cruz,  la Dra. Mónica Segura. y el Dr. Jeffrey Valerio, te ayudan a darte cuenta de este proceso.

#Bésameenlanoche "Todo lo que evitás sanar, terminás repitiéndolo”, así se llama nuestro tema. Si no enfrentamos nuestro dolor, la herida no sana, El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Karla Sánchez y la Ps. Steff García ( desde Colombia ) ,  te amplían el tema

 #Bésameenlamañana La Psicóloga Silvia Cruz, nos enseñó mucho del tema: "Escritura terapéutica: ¿ pueden sanarnos las palabras?" Si no la pudiste escuchar en vivo, acá te la compartimos. 

#Bésameenlamañana Conversamos con la Asesora de Imagen Karen Montes, acerca del tema: "Vestuario correcto según mi forma de cuerpo, para hombres y mujeres". Aprendé junto a nosotros. 

#Bésameenlanoche  “Me di cuenta que me equivoque y ya no hay nada que pueda hacer” Negar los errores, evita tu crecirreemiento. El Dr. Rafael Ramos, la  Coach Paulette Villafranca., la Dra. Melissa Madrigal y Dra. Stephanie Vílchez, te ayudan con este tema.

#Bésameenlamañana Hablamos de un interesante tema: "¿Por qué tu mascota debe ir al veterinario con regularidad?", con el Veterinario Marco Mora. Tomá nota de todas sus recomendaciones. 

#Bésameenlamañana "Dificultad para tomar decisiones: ¿ podemos hacer un cambio?", ese fue el tema que desarrollamos con la Psicóloga Eugenia Chacón. Te invitamos a escuchar esta entrevista. 

#Bésameenlanoche Nuestra entrevista de hoy se llama: "¿Cómo manejar los pensamientos, cuando la mente no para de rumiar?" Wally Parrales ( desde Argentina )  y Dra. Stephanie Vílchez ( desde Cancún ) , junto al Dr. Rafael Ramos,  te ayudan con este tema.

#Bésameenlanoche Anticonceptivos ¿Qué son y cómo usarlos? En este episodio el Dr. Roberto Morales ( Ginecólogo ), junto al Dr. Rafael Ramos, te amplían el tema sobre mitos y verdades, 

#Bésameenlamañana Compartimos con el Ingeniero Agrónomo Vinicio Arias de una valiosa entrevista: " Producir alimentos agrícolas en casa: ¿por dónde empezamos?". ¡¡Animáte a producir tu cultivo en casa!!

 #Bésameenlanoche ¿Qué hacer en casa o lugar de trabajo frente a una persona que habla de suicidio? La prevención del suicido es importante ¿Cómo hacerlo? El Dr. Mauricio Campos ( Psiquiatra)  junto al Dr. Rafael Ramos, te ayudan con el tema.

#Bésameenlanoche  El tema de hoy es: "¿Se puede cerrar un ciclo sin entender qué fue lo que pasó?" Aprender a cerrar ciclos es una clave para sanar. La Coach Paulette Villafranca, los Psicólogos Dr. Rafael Ramos, Dr. Gilbert Carazo y la Dra.Geovanna Calvo, profundizan en el tema.

#Bésameenlamañana Nuestro tema de hoy es: "¿Cómo influye la alimentación en los resultados de los exámenes de sangre?" y lo hablamos con la Nutricionista Marianela Obando. Estamos seguros que será de mucho provecho para vos. 

#Bésameenlanoche "¿Cómo construir una relación sana luego de un proceso de divorcio?" Aprender de experiencias pasadas, nos ayuda a replantear nuevos proyectos. El Dr. Rafael Ramos y el Ps.  Milton Rosales, te ayudan con el tema.

#Bésameenlamañana La Psicóloga Mónica Segura, conversó del tema: " Relaciones a larga distancia: ¿cómo hacer que funcionen?", con nosotros. Te lo compartimos nuevamente. 

#Bésameenlanoche Las heridas emocionales se sanan o se asumen, pero siempre quedan las consecuencias. ¿Esto es mito o realidad?  El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Stephanie Vílchez, te ayudan a entender mejor el  tema.

 #Bésameenlanoche ¿Cómo hacer un balance entre los hijos y la vida en pareja? Amar a los hijos no puede estar por encima de tu pareja o viceversa. ¿Cómo esta tu balance?  El Dr. Rafael Ramos, junto a la Dra. Silvia Cruz y  Dra. Mónica Segura. te amplían el tema.

#Bésameenlamañana Tuvimos a la Abogada Adriana Astúa, como invitada, para tocar el tema: " El divorcio: implicaciones legales". Si te la perdiste, acá podés escuchar la entrevista completa. 

#Bésameenlanoche  "Un nuevo intento, no puede ser más de lo mismo", ese es el tema de hoy. ¿Te vas a dar una nueva oportunidad? ¿Qué hacer? La Coach Paulette Villafranca, laDra. Melissa Madrigal y el Dr. Rafael Ramos, te ayudan  a profundizar. 

#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy:  "¿Por qué el perdón funciona?", hablamos con la Psicóloga Melissa Madrigal de la importancia de liberar nuestro corazón y mente, de una falta de perdón.

#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Cómo apoyar a mi pareja con un toc?" La Dra. Stephanie Vílchez ( desde México ) y el Dr. Rafael Ramos, te explican ampliamente este tema.

#Bésameenlamañana Compartimos con la Psiquiatra Rachell Crooks, del tema: " Trabajo y salud mental". Repasemos juntos este contenido. 

"La motivación se construye con cada acción" Tener motivaciones claras es fundamental para definir nuestro plan de vida y estrategias concretas. El Dr. Rafael Ramos, junto a la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, te explican este tema.

#Bésameenlanoche Nuestro tema es: Dolor pélvico asociado a la endometriosis. El Dr. Rafael Ramos, junto a el Dr. Romerto Morales, ginecólogo, oncólogo y obstetra. Te invitamos a escuchar la entrevista completa.

#Bésameenlamañana Conversamos con el Médico Especialista en Sueño, Eddy Betancourt , acerca del tema: "Higiene del sueño". Te invitamos a repasarla juntos. 

#Bésameenlamañana "¿Cómo está mi audición?", ese fue nuestro tema de hoy. La Audióloga Silvia Bonilla, nos explica todo en relación al tema. 

#Bésameenlanoche Te compartimos el tema: "¡¡Cuidado no te eligen, pero no te sueltan!!" Un amor confuso, no llega a buen puerto ¿cómo establecer relaciones sanas? 

El Dr. Rafael Ramos junto a la Coach Paulette Villafranca y Dr. Gilbert Carazo. te ayudan con el tema.

#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy:  "Convertíte en un candidato memorable: tips para tu curriculum y entrevista de trabajo", hablamos con la Coach Sharon Méndez de todos los detalles a tomar en cuenta, cuando se está en búsqueda de empleo. 

#Bésameenlanoche Te compartimos el tema de hoy: "Herencias, testamentos y procesos sucesorios". Crear un esquema legal estable a nivel familiar, es importante. El abogado Lic. Belisario Solano, junto al Dr. Rafael Ramos te ayudan con este tema.

#Bésameenlamañana Compartimos, con la Psicóloga Maricruz Quesada, nuestro tema: "La vida después de un diagnóstico: ¿cómo la enfrentamos?" Te invitamos a escucharlo y a reflexionar en el. 

#Bésameenlanoche Te compartimos el tema: "Efectos positivos de expresar el afecto de forma cotidiana". El amor no se puede dar por sentado. ¿Vos expresás el afecto de forma frecuente? El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Stephanie Vílchez, te ayudan a dar respuesta a esta interrogante.

#Bésameenlanoche ¿Cómo planificar nuestro tiempo para tener una vida balanceada? La vida necesita administrar de forma sana el tiempo. El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, nos acompañaron para desarrollar este tema importante. 

#Bésameenlamañana La Decoradora de Interiores Alicia Doldán, nos acompañó para explicarnos todo sobre el tema: " Organiza tu hogar después de una mudanza". ¡¡No te lo perdás!!

#Bésameenlanoche "¡¡No sé como hacer un camino de amor propio!!", ese es el nombre del tema de hoy. El amor propio es un faro para nuestro crecimiento personal. El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Karla Sánchez y la Ps. Paola Bertíz (desde Argentina),  te explican este tema. 

#Bésameenlamañana Invitamos a la Psicóloga y Especialista en Pareja Karen Ayón, para conversar del tema: " ¿Cómo se logra una reconexión emocional en la pareja?" Repasamos con vos, esta importante entrevista. 

#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Cuáles son los beneficios de la comunicación asertiva?" Aprender a hablar con libertad y respeto, es clave en las relaciones humanas. El Dr. Rafael Ramos, la Coach Paulette Villafranca, Dr. Jeffrey Valerio y Dra. Melissa Madrigal, te ayudan con este tema.

#Bésameenlamañana En nuestro tema de hoy:  "¿La batería social se puede acabar?", conversamos con la Psiquiátra Isabel Arias de todo aquello que nos hace, no querer tener tanta cercanía con los demás. ¡¡ Aprendamos juntos en esta entrevista!!

#Bésameenlanoche ¿Cómo ser una buena expareja cuando hay hijos? ¿Tu vida de pareja esta en balance respecto a la maternidad y la paternidad? El Dr. Rafael Ramos, la  Dra. Stephanie Vílchez ( desde México ) y Carolina Uribe Gil ( desde Colombia ) te ayudan con este tema.

#Bésameenlanoche ¿Sexo antes, durante y después del embarazo? ¿El embarazo afectó tu vida sexual? Leisa Puentes, Sexóloga – Psicóloga  ( desde Colombia ) junto al Dr. Rafael Ramos, te invitan a revisar este tema.

#Bésameenlamañana ¿Es necesario desbloquear la motivación?, ese fue el tema que tocamos con la Psicóloga invitada Lucía Díaz . Repasamos con vos, esta entrevista. 

#Bésameenlanoche "Vivir en la negación, acrecienta el dolor". No podés esperar que las cosas se resuelvan por sí solas, Enfrentar, resolver y hacer lo que nos corresponde es una clave para la vida. El Dr. Rafael Ramos y la Dra. Karla Sánchez te explican este tema. 

 #Bésameenlamañana Tuvimos a la Nutricionista Natalia Segura, hablando del tema: "El desayuno: ¿porqué es tan importante?" Te compartimos nuestra entrevista. 

#Bésameenlanoche Nuestro tema de hoy es: "¿Por qué le doy a los demás sin considerar quedar vacío(a)?"

Conversamos con la Coach Paulette Villafranca, la Dra. Melissa Madrigal y el Dr. Gilbert Carazo.

Aprender dar y recibir en balance es central en la vida ¿Vos recibís tanto como das? Escucha más en este podcast.

#Bésameenlamañana Tuvimos al Ingeniero Civil Alberto González en nuestro programa, para tocar el tema: "Voy a construir mi casa: ¿ qué debo tomar en cuenta? ". Ójala aprendás mucho de esta entrevista.

#Bésameennoche Conversamos del tema: "¿Cómo hablarme con amor, sin auto engañarme? "En esta entrevista,  te hacemos una pregunta:¿Tu forma de pensar te ayuda a crecer o te estanca en tus miedos? El Dr. Rafael Ramos y el Ps. Milton Rosales te invitan a tener un diálogo interno sin auto engañarte, para ser libre.

#Bésameenlamañana Desarrollamos el tema: "Migraña: enemiga silenciosa", con el Neurólogo Pablo Odio. Queremos compartirlo con vos para repasarlo juntos. 

#Bésamedenoche ¿Cómo equilibrar nuestras emociones? Gestionar emociones y aprender sobre ellas es importante. ¿Cómo hacerlo? Los Psicólogos Dr. Rafael Ramos, la Dra. Stephanie Vílchez y el Psiquiatra Dr. Mauricio Campos, te dan herramientas para este tema.

#Bésamedenoche ¿Cuál es la diferencia entre tolerar y aceptar para amar de forma sana? ¿Vos vivís desde la aceptación? Este camino es hermoso. El Dr. Rafael Ramos, la Dra. Silvia Cruz y la Dra. Mónica Segura, te ayudan con este tema.

#Bésameenlamañana Escuchá lo que nos explicó el Planificador financiero Julio Espinoza respecto al tema: "Regalos financieros que impactarán vidas". Ójala te sirva todo lo que conversamos. 

#Bésamedenoche "¿Cómo saber cuando el ego impide nuestro crecimiento personal?" Crecer es un acto de humildad para enfrentar nuestras carencias. Los Psicólogos Dr. Rafael Ramos, Dra. Karla Sánchez  y el Dr. Jeffrey Valerio, te ayudan a comprender este proceso en tu vida.