Meditation zur Verbindung mit der Erde

In dieser geführten Meditation geht es um das bewusste Wahrnehmen deiner  Füße und um die Verbindung zur Erde. Die Füße sind unsere Verbindung  zur Erde. Eine gute Erdung lässt uns sicherer und bewusster unseren  Körper fühlen und hilft uns ruhiger und gelassener zu sein sowie mehr  Vertrauen und Zuversicht zu spüren.