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LIVE BEAUTIFUL-NY流・年齢とともに美しさが進化する生き方

LIVE BEAUTIFUL-NY流・年齢とともに美しさが進化する生き方

By Satomi Shiraishi

情熱を持つことで自分自身が輝き、誰かに影響を与えることができる。何歳になっても全力で人生を楽しみ、年齢を重ねるだけ美しくなる生き方をしている女性たちへのインタビュー。
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3.日本人が黒人の子の母になるということ

LIVE BEAUTIFUL-NY流・年齢とともに美しさが進化する生き方Jul 06, 2020

00:00
40:31
107.感覚を研ぎ澄ませて結果を出すには

107.感覚を研ぎ澄ませて結果を出すには

陰陽五行の考え方と感覚を研ぎ澄ませて得たい結果を出していくために必要だと思うことについてお話ししました。


----------------------- 先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。


「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した!」


そんなご感想をたくさん頂いてます。


アーカイブをご希望の方は⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ご登録下さい。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

3月コースは1週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。


次回は5月に募集予定です。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラム⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠かLINEから【詳細希望】メッセージください。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児

Mar 27, 202416:25
106.悩みを相談する相手の選び方

106.悩みを相談する相手の選び方

悩みがある時に誰に相談する?大人も子供もセラピスト(精神科医)にかかるのが当たり前のNYの事情とは。自分に合ったコーチの選び方についてもお話ししました。


----------------------- 先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。


「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した!」


そんなご感想をたくさん頂いてます。


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3月コースは1週間で10名がお申し込みくださり、15名に続席後も満席になりました。


次回は5月に募集予定です。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラム⁠⁠⁠⁠⁠⁠かLINEから【詳細希望】メッセージください。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児

Mar 14, 202416:41
105.自分の価値を無条件で受け入れると人生が変わる

105.自分の価値を無条件で受け入れると人生が変わる

欲しいものをどんどん手に入れられる人と、何も変わらない人。その違いは自分の価値を無条件で受け入れられているかどうか。


子供4人がハーバード大を卒業し、その後3人がスタンフォードのMBAに進んだニューヨーカーから学んだ欲しいものを全て手に入れる人生の作り方。


----------------------- 先日お届けした【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ⁠⁠⁠⁠⁠50名の方がご参加くださり、その後もたくさんの方がアーカイブをご視聴くださいました。


「成功を独り占めせず女性をエンパワメントする姿勢に感動した!」


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と一言メッセージをください。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

3月コースは既に14名の方がお申し込み済み!

エネルギーの高い仲間たちと理想を叶えていけるのはあとお一人のみです。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラム⁠⁠⁠⁠⁠かLINEから【詳細希望】メッセージください。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児

Feb 29, 202418:24
104.タブーな話とどう向き合うか。情報と環境の選び方

104.タブーな話とどう向き合うか。情報と環境の選び方

NYでは最近大人同士の喧嘩が増えている。タブーな話とどう付き合っていくのがよいのかという考察をお話ししました。 ----------------------- 2月24(土)21時からお届けする【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ⁠⁠⁠⁠こちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お知らせをお送りします。 【ダメすぎたわたしも出来た!何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブも⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらから⁠⁠⁠⁠お受け取りいただけます。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠インスタグラム⁠⁠⁠⁠かLINEからメッセージください。早期特典の詳細をご案内させて頂きます。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児の母


Feb 23, 202412:50
104.良い結果はどこから来るか分からない

104.良い結果はどこから来るか分からない

NYでの私立中学受験の結果が出て感じた人生にも通じる学びについてお話ししました。 ----------------------- 2月24(土)21時からお届けする【NYで得た美も愛もお金もすべて手に入る方程式】ワークショップ⁠⁠⁠こちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お知らせをお送りします。 【ダメすぎたわたしも出来た!何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブも⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらから⁠⁠⁠お受け取りいただけます。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠インスタグラム⁠⁠⁠かLINEからメッセージください。早期特典の詳細をご案内させて頂きます。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児の母


Feb 15, 202413:17
103.みんなのステージが変わり始めた!その背景にあるもの

103.みんなのステージが変わり始めた!その背景にあるもの

EAT BEAUTIFULの認定コーチのみんなのステージが変わって結果が出始めてきた!その背景にあるものとは ----------------------- 2月にお伝えする【お金も愛もなんでも手に入る。たったひとつの気づき】ワークショップ⁠⁠こちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お知らせをお送りします。 【ダメすぎたわたしも出来た!何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブも⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらから⁠⁠お受け取りいただけます。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。

ご興味ある方は私の⁠⁠インスタグラム⁠⁠かLINEからメッセージください。早期特典の詳細をご案内させて頂きます。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児の母


Feb 07, 202415:00
102.これに気がつけばお金も愛も何でも手に入る

102.これに気がつけばお金も愛も何でも手に入る

NYのプライベートスクールの受験で気がついたこと。これをするとお金も仕事も愛もなんでも手に入るようになる!と感じたあることについてお話ししました。 ----------------------- 2月にお伝えする【お金も愛もなんでも手に入る。たったひとつのこと】ワークショップ⁠こちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠お知らせをお送りします。 【ダメすぎたわたしも出来た!何歳からでも体も人生を変えられる】1月開催した大好評だったセミナーのアーカイブも⁠⁠⁠⁠⁠⁠こちらから⁠お受け取りいただけます。 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 ■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

現在開催中のグループは全て満席となっています。たくさんお問い合わせを頂いているので、次回開催を早めます。

ご興味ある方は私の⁠インスタグラム⁠かLINEからメッセージください。早期特典の詳細をご案内させて頂きます。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児の母


Feb 01, 202414:12
101.自己表現するために欠かせないもの・ウェルネスビジネスコーチCocoさん

101.自己表現するために欠かせないもの・ウェルネスビジネスコーチCocoさん

「どうしてそんなに自然に自分を表現できるの?」周囲の起業家の女性たちからそう聞かれることが多かったというウェルネス・ビジネスコーチのココさん。ココさんが自己表現をするために欠かせないと思われるあるものとは。

Cocoさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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1月コースはすべてのグループで満席となりました。次回の募集は3月の予定です。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。


ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母


Jan 24, 202435:43
99.仕事における楽しさとは・ママ向けスクール経営伊藤はるかさん

99.仕事における楽しさとは・ママ向けスクール経営伊藤はるかさん

会社経営で一番大切にされているのは”楽しいかどうか”という伊藤はるかさん。ママ向けのスクール経営で年商7000万円というはるかさんに楽しみながら理想の未来を叶える秘訣を教えて頂きました。


はるかさんが運営されるhikoロゼットの⁠⁠インスタ⁠⁠

はるかさんの⁠⁠インスタ⁠⁠


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1月コースはすべてのグループで満席となりました。次回の募集は3月の予定です。

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母


Jan 24, 202433:07
100. 成功する人としずらい人のたった一つの違い

100. 成功する人としずらい人のたった一つの違い

成功しやすい人とそうでない人の考え方の違い。アメリカと日本の教育から挑戦を恐れない人と怖さを感じてしまう人の根本的な違いとそれを変えていくヒントをお話ししました。


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■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

1月コース募集開始、残席1となりました。

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母


Jan 18, 202418:52
98.ブロックを外して発信と集客が楽しくなる極意・ママ向けのスクール経営伊藤はるかさん

98.ブロックを外して発信と集客が楽しくなる極意・ママ向けのスクール経営伊藤はるかさん

趣味は集客!という3000人を超えるママ向けのスクールを経営される伊藤はるかさん。


経営されるスクールの生徒さんたちはみんな”ママ”。そんなママたちが楽しみながら月収250万円を作る集客の極意を教えて頂きました。


はるかさんが運営されるhikoロゼットの⁠インスタ⁠

はるかさんの⁠インスタ⁠


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【ダメすぎたわたしも出来た!何歳からでも体も人生を変えられる】

大好評だったセミナーのアーカイブは⁠⁠こちらから⁠⁠お受け取りいただけます。


【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

■毎期満席のグループコーチングとディプロマ

1月コース募集開始、残席1となりました。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。


ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Jan 02, 202437:38
97.”ただのママ”が月収200万円売り上げるスクール経営・伊藤はるかさん

97.”ただのママ”が月収200万円売り上げるスクール経営・伊藤はるかさん

月齢ごとに子供の可愛い写真を撮りたい!というきっかけでロゼットの販売を始めたという伊藤はるかさん。


現在はママ向けのスクール経営で生徒さんが3000人、生徒さんの月商250万円というはるかさんに、ロゼットを販売されていた頃のお話から活躍する生徒さんを多数輩出するスクール経営に至るまでのお話をお伺いしました。


はるかさんが運営されるhikoロゼットのインスタ

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1月コース募集開始、残席1となりました。

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Dec 27, 202330:35
96.あの時の気持ちを思い出そう

96.あの時の気持ちを思い出そう

先日セミナーで昔わたしがひどかった時代の話をしました。あの時のダメダメなわたしでも出来たんだからみんなにも出来るよ!という気持ちを込めて。


加えて、ディプロマコーチや受講生とのやり取りで心が動いた時の気持ちを思い出すのって大事だなと思ったエピソードもお話ししました。


大好評だったセミナーのアーカイブはこちらからお受け取りいただけます。


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1月コース募集開始、残席1になりました。

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Dec 26, 202314:36
95.うまくいかない時の捉え方

95.うまくいかない時の捉え方

仕事も人生も良い時ばかりじゃない。誰にでもある運気ややる気の上がり下がりをどう捉えて対応してくと1年後の結果が変わるのか。私自身の経験や周囲の起業家の女性たちを見て感じたことをお話ししました。



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1月コース募集開始、残石が少なくなってきました。

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Dec 14, 202313:19
94.不可能を可能にする思考

94.不可能を可能にする思考

同じ物事に対して無理!と思うか、無理を可能にする思考を持てるかが大きな差になることを実感した出来事をシェアしました


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6月コース:定員10名→11名に増席

9月コース:定員10名→15名に増席


次回の募集は12月の予定です


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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Dec 07, 202314:05
93.目標を数値化すると飛躍する

93.目標を数値化すると飛躍する

2024年の事業計画を作成しフィードバックをし合って感じた目標を達成して飛躍できる人の明確な違いをお話ししました。


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学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Dec 01, 202315:11
92.ファッションからコンフォートゾーンを超える

92.ファッションからコンフォートゾーンを超える

仕事も私生活も大きく成長するには居心地の良いコンフォートゾーンから抜けることが大切


コンフォートゾーンを抜けるのにファッションを上手く使うのは効果的だなと感じたお話をしました。


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学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

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Nov 22, 202315:27
91.主体性を身につけるには

91.主体性を身につけるには

大人も子供も人生で最も大切なことの一つは主体性を持つこと。

NYの親と子供達から学ぶ人生を左右する主体的な考え方と行動とは。


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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

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Nov 15, 202326:15
90.欲求の段階と目指す世界の実現

90.欲求の段階と目指す世界の実現

5段階に分けられる人間の欲求。どこを満たそうとしているかで、起こる現実が変わってくる。わたし自身の最近の経験から感じたことをお話ししました。


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2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Nov 08, 202318:12
89.自分を満たすことと他者貢献

89.自分を満たすことと他者貢献

NYの新居購入にまつわるストレスで感じた自分自身の安定と社会貢献の関係。ストレスの種類を見極めて人生をより発展させていくコツについてお話ししました。


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2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

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Oct 25, 202325:54
88.MBAよりもビジネスを始めるのに大切なこと

88.MBAよりもビジネスを始めるのに大切なこと

自分でビジネスをするのにMBAは必要?日本でたくさんの女性たちとお話して感じたことをお話ししました。


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■毎期満席のグループコーチングとディプロマ9月コース

続々とお申し込みを頂き定員10名→15名に増席しました。

火曜は満席になりました。土曜コースも残席1席のみです。


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2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

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Aug 29, 202310:44
87.変化を拒むブロックを取るには

87.変化を拒むブロックを取るには

2023年8月。象徴的な月だったようで仕事やプライベートで人生最高!の経験をした人が多いみたい。


その人たちに共通することと、変わりたいけど行動できないブロックを外すために大切なこともお話ししました。


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■毎期満席のグループコーチングとディプロマ9月コース

続々とお申し込みを頂き定員10名→15名に増席しました。

火曜コースと土曜コースどちらも残席1席ずつです。


ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。詳細をご案内させて頂きます。


ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母


Aug 22, 202315:43
86.バンで世界一周してたどり着いた世界・ウェルネスビジネスコーチCocoさん

86.バンで世界一周してたどり着いた世界・ウェルネスビジネスコーチCocoさん

離婚するか夫婦で世界一周するか...そんな究極の選択だったというウェルネス・ビジネスコーチのCocoさん。夫婦でバンに乗りながら世界を周り、世界各地のウェルネスを探求してたどり着いた境地とは。

Cocoさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

■毎期満席のグループコーチングとディプロマ9月コース募集開始しました。

続々とお申し込みを頂き、火曜コースと土曜コースどちらも残席わずかです。


■7月に大好評を頂いたワークショップを8月末にも開催予定です。

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母


Aug 15, 202337:57
85.ゼロからでも仕事で成功できる。その秘訣

85.ゼロからでも仕事で成功できる。その秘訣

EAT BEAUTIFULを立ち上げたのは2021年。あれから2年と少し。そんな話をすると「まだそんなに短いの??」ってみんなに驚かれます。


企業向けの仕事を辞めてEAT BEAUTIFULを立ち上げた2021年は収入が激減し家を買う時に苦労した..


でも2022年23年の売り上げの変化から、情熱を持てることをすると勝手にお金がついてくるって改めて実感してます。だから今ゼロから始める人でも大丈夫。そんなお話をしました。


【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

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続々とお申し込みを頂き、火曜コースと土曜コースどちらも残席わずかです。

7月に大好評を頂いたワークショップを8月末にも開催予定です。

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。



Aug 08, 202326:48
84.愛が基盤となるビジネスとリレーションシップ・ビジネスコーチさほさん

84.愛が基盤となるビジネスとリレーションシップ・ビジネスコーチさほさん

ご自身が愛について体系的に学ばれたことが、ビジネスの発展や、生徒さんやお子さんとの関係が大きく変わったというビジネスコーチのさほさん。

 親やパートナーの関係が変わることで自己肯定感が上がり、ビジネスも飛躍するというさほさんにリレーションシップの基本となる考え方を教えていただきました。

さほさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠



【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

毎期満席のグループコーチングとディプロマコース次回募集は9月になります。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。優先的にご案内させて頂きます。

7月に日本で対面のワークショップ参加者のみなさまと楽しい時間になりました♡

8/27にも開催予定です。ご興味がある方は詳細をお問合せください。


ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Aug 01, 202330:23
83. 各業界のロールモデルとなるリーダーを増やしたい・ビジネスコーチさほさん

83. 各業界のロールモデルとなるリーダーを増やしたい・ビジネスコーチさほさん

大学在学中に出産され専業主婦として8年間過ごされた後に離婚。ヨガ講師として活動を始められた時にヨガ業界にロールモデルになる女性がいなかったことから、ご自身がロールモデルになると決められたそう。

 

その後ヨガ講師に限らず、あらゆる業界で数多くのリーダーを養成されているさほさんも、活動され始めた当時はコンプレックスがあったそう。経験がなく、コンプレックスがあっても、多くの人を引っ張っていくために必要なことをお話いただきました

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Jul 25, 202333:21
82.住む場所に関係なく成功するには〇〇を選ぶ

82.住む場所に関係なく成功するには〇〇を選ぶ

1年ぶりの日本で感じたこと。このグローバル社会では住む場所に関係なく仕事ができ望む人生を送ることができる。その反面自らの選択で〇〇を選んでいくことも大事。

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毎期満席のグループコーチングとディプロマコース次回募集は9月になります。

7月に日本で対面のワークショップ満席となりました。8月末にも開催予定です。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Jul 18, 202314:18
81.アユールヴェーダ的ホルモンの考え方・著者アカリ・リッピーさん

81.アユールヴェーダ的ホルモンの考え方・著者アカリ・リッピーさん

アユールヴェーダではタイプ別に女性のホルモンの影響が異なりその対策もできる。最新刊「人生が好転するアユールヴェーダ」でもホルモンのお話をされていた著者のアカリ・リッピーさんにお話をお伺いしました。


アカリさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

アカリさんのご著書「人生が好転するアーユルヴェーダ」はこちらから



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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Jul 11, 202326:53
80.アユールヴェーダに出会って人生が変わった・著者アカリ・リッピーさん

80.アユールヴェーダに出会って人生が変わった・著者アカリ・リッピーさん

様々な美容法を試した中で一番効果があったというアユールヴェーダを学びにスリランカまで行かれた著者のアカリ・リッピーさん。アユールヴェーダに出会われて、外見も考え方も人間関係も変わったというアカリさんにアユールヴェーダに出会われるまでと、アユールヴェーダの考え方を教えて頂きました。


アカリさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

アカリさんのご著書「人生が好転するアーユルヴェーダ」はこちらから

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Jul 04, 202331:43
79.メンタルが強くなる楽観力

79.メンタルが強くなる楽観力

「メンタルを整えるためにやっていることを教えてください」というご質問に、食事や生活習慣、考え方でメンタルを鍛えられると思うことをお話しました。



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毎期満席のグループコーチングとディプロマコース6月コースも満席となりました。

7月に開催する東京で対面のワークショップも残席がわずかとなりました。

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Jun 27, 202313:11
78.起業家が悩むサービスの値段のつけ方・印象学者/国際イメージコンサルタントアコ・マグノさん

78.起業家が悩むサービスの値段のつけ方・印象学者/国際イメージコンサルタントアコ・マグノさん

起業して悩む人が多いのが、サービスの値段のつけ方。売れない時は値段ではない。ブランディングとあり方だという予約の取れないイメージコンサルタントの印象学者/国際イメージコンサルタントアコ・マグノさんに売れる起業家の値段のつけ方をお話頂きました。

アコさんの⁠⁠⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠⁠⁠


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7月に日本で対面のワークショップを開催します。

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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Jun 20, 202340:25
77.売れるプロフェッショナルになる守破離とは・印象学者/国際イメージコンサルタントアコ・マグノさん

77.売れるプロフェッショナルになる守破離とは・印象学者/国際イメージコンサルタントアコ・マグノさん

15年前にOLから起業され、集客に苦労された初期を乗り越えられて予約の取れない国際イメージコンサルタントとして10年以上ご活躍。養成スクールも経営されるアコ・マグノさん。長期的に売れ続けるプロになるために大切な知識や技術の習得方法・集客・ブランディングを教えて頂きました。


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Jun 13, 202341:38
76.お金の不安が消えた10年前の決断

76.お金の不安が消えた10年前の決断

10年前「将来どうなるんだろう...」と漠然とした経済的な不安を持っていたわたしを変えたある決断と行動についてお話しました。

ご感想やリクエストは私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください

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毎期満席のグループコーチングとディプロマコース6月コースも満席となりました。次回の募集は9月になります。

ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

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Jun 06, 202321:02
75.人生の後半を見据えて集客力と経済力をつけるには・ライフデザインコンサルタント千野チカさん

75.人生の後半を見据えて集客力と経済力をつけるには・ライフデザインコンサルタント千野チカさん

40代以降パートナーや会社に頼らず、自分の価値を明確にして集客力と経済力をつけるにはどんなマインドと行動が必要なのか。10年に渡り多くの40代から60代までの女性たちのビジネスをサポートされてきたライフデザインコンサルタント千野チカさんにお話をお伺いしました。

チカさんの⁠⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠⁠


【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

毎期満席のグループコーチングとディプロマコース6月コースも募集開始となりました。

火曜日コースは満席。土曜日コースも残り1席となっています。

ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。

ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

May 30, 202334:28
74.40代から価値を磨いて稼げる自分になるには・ライフデザインコンサルタント千野チカさん

74.40代から価値を磨いて稼げる自分になるには・ライフデザインコンサルタント千野チカさん

40代には40代に適した働き方がある。高齢出産から10歳以上年上のご主人の定年まで見越して、40代から自分の価値を輝かせて稼げる自分になるために10年以上多くの女性たちにビジネスを教えられているライフデザインコンサルタントの千野チカさん。40代から60代までライフステージに合わせた仕事と人生の作り方をお伺いしました。

チカさんの⁠⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠⁠


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⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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May 23, 202339:33
73.フランス人女性が年齢と共に自信を持つ理由・パリで起業スクール運営Sakiさん

73.フランス人女性が年齢と共に自信を持つ理由・パリで起業スクール運営Sakiさん

フランス人女性はなぜ自信に満ち溢れているのか?なぜ何歳になっても恋愛ができるのか?パリに住んで8年、フランス人のお友達もたくさんいて洞察力の高い、キャリアライフコーチで起業スクールを運営されるSakiさんだからこそ分かるリアルなフランス人女性の魅力の秘密をお伺いしました。

Sakiさんの⁠ポッドキャストはこちらから⁠

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毎期満席のグループコーチングとディプロマコース6月コースも募集開始となりました。

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ホスト:白石里美

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

May 17, 202325:08
72.パリのクリエイティブな働き方・パリで起業スクール/キャリアライフコーチSakiさん

72.パリのクリエイティブな働き方・パリで起業スクール/キャリアライフコーチSakiさん

日本でフリーランスをしていた時に「これなら世界中どこでも働けそう!」と単身パリに渡られたSakiさん。現在は起業スクールを運営され、キャリアライフコーチとしてもご活躍のSakiさんに、世界中どこにいても好きなことでクリエイティブに働ける秘訣をお伺いしました。 Sakiさんのポッドキャストはこちらから Sakiさんの⁠⁠インスタグラムはこちらから⁠⁠ 【NY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】 毎期満席のグループコーチングとディプロマコース6月コースも募集開始となりました。 続々とお申込みいただきお席が少なくなってきています。 ご興味ある方は私の⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠からメッセージください。 ホスト:白石里美 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠⁠⁠⁠⁠ / ⁠⁠⁠⁠⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 代表 大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。 2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。 学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。 その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する 著書 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠自分を知るプラクティス⁠⁠⁠⁠⁠⁠( 大和書房) NY在住15年。二児の母。
May 09, 202333:58
71.そこそこの人生のより最高の人生を・アパレルブランド創業者渡邉有優美さん

71.そこそこの人生のより最高の人生を・アパレルブランド創業者渡邉有優美さん

17年前に予期しない事故で幼児2人を抱えてシングルマザーになったアパレルブランドAon Jasmine創業者の渡邉有優美さん。当時専業主婦だったという 有優美さんのモットー【そこそこの人生より最高の人生を】を体現されるあゆみさんが、ぶれない軸を持ちながらもすごいスピードで成功していく秘密をお伺いしました。

渡邉有優美さんの⁠インスタグラムはこちらから⁠

Aon Jasmineの⁠ウェブサイト⁠⁠はこちらから⁠


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4月開始コースも満席となりました。グループコーチングとディプロマコース次回募集は6月になります。

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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May 02, 202342:32
70.執着のないタイの暮らしで大成功した理由・アパレルブランド創業者渡邉有優美さん

70.執着のないタイの暮らしで大成功した理由・アパレルブランド創業者渡邉有優美さん

生命保険を解約しブランド品も全て売って、あるだけの現金を持って移住したのはタイ。小さなお子さん二人のシングルマザーだった渡邊あゆみさんが、体でヨガスタジオをオープンし、アパレルブランドAon Jasmineを創業して世界中に展開されるようになるまでをお伺いしました。

渡邉有優美さんのインスタグラムはこちらから

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Apr 25, 202336:59
69.お金のブロックを外すには・サンフランシスコのビジネスコーチ吉川ゆりさん

69.お金のブロックを外すには・サンフランシスコのビジネスコーチ吉川ゆりさん

【お金のブロック】があるとお金が入ってこないって本当?ワクワクしていると勝手にお金が入ってくる?サンフランシスコの金融機関で管理職として20年以上勤められたのちに、キャリアとビジネスのサクセスコーチとして1万人以上を指導された吉川ゆりさんに、お金が入ってくる人とそうでない人の違いや、どうしたらお金に好かれる人になるのか?をお伺いしました。

キャリアとビジネスのサクセスコーチ吉川ゆりさんの⁠⁠⁠⁠Podcast・⁠Happily Ever After カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金はこちらから⁠

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Apr 18, 202340:37
68.自分の思い込みを外したら全てが変わる・サンフランシスコのビジネスコーチ吉川ゆりさん

68.自分の思い込みを外したら全てが変わる・サンフランシスコのビジネスコーチ吉川ゆりさん

起業してサービスを提供しているけど、売れない、値上げができない...人に何か言われるのが怖くて発信できない…お金は苦労しないと手に入らない…
それは自分の思い込みが関係してる

3つの思い込みを外すと起こることが変わる..というサンフランシスコのキャリアとビジネスのサクセスコーチ吉川ゆりさん。

20年以上も金融業界で管理職をされていたゆりさんは、起業1年目に100万円だった売り上げが2年目に2500万円となったそう。

ゆりさんが思い込みを外すためにされたことをお話下さいました。


キャリアとビジネスのサクセスコーチ吉川ゆりさんの⁠Podcast・Happily Ever After カリフォルニア発、女性の人生とキャリアとお金はこちらから

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大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Apr 11, 202339:07
67.マインドセットを変えれば現実も変わる-NYのライフ・キャリアコーチSAYAKAさん

67.マインドセットを変えれば現実も変わる-NYのライフ・キャリアコーチSAYAKAさん

人間関係や仕事の状況など今起こっていることは、マインドセットをシフトすることで変わっていく。お金のブロックや自己肯定感など、現状を変えて理想の人生を作るために大切な考え方や行動とは。 情熱を持つコーチングでたくさんのクライアントさんの人生に大きな影響を与えられているSAYAKAさんにお話をお伺いしました。 これから始まるEat Beautifulのディプロマ生、そして、仕事や経済的な状態を変えていきたい方にも参考となるさやかさんのアドバイス、ぜひ聴いてみてください。

NYのライフ・キャリアコーチさやかさんの⁠⁠インスタはこちらから⁠⁠

さやかさんの⁠ポッドキャストはこちらから⁠


【さやかさんにもご受講いただいたNY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

4月開始コースも満席となりました。ディプロマ2期はあと1席ご用意できます。

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ホスト:白石里美

⁠⁠EAT BEAUTIFUL⁠⁠ / ⁠⁠BE WELL NYC⁠⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

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Apr 04, 202336:20
66. 情熱を持つことで人に影響を与える-NYのライフ・キャリアコーチSAYAKAさん

66. 情熱を持つことで人に影響を与える-NYのライフ・キャリアコーチSAYAKAさん

女性が年齢を重ねるだけ輝く生き方。そのために欠かせないのが、情熱を持つこと。その情熱によって誰かに影響を与えられること。

まさに情熱を持つコーチングでたくさんのクライアントさんの人生に大きな影響を与えられているSAYAKAさんに、ポッドキャストリニューアル後のお一人目のゲストとしてお話をお伺いしました。

これから始まるEat Beautifulのディプロマ生、そして、これから情熱を持てることをみつけたい方、情熱を持つことで誰かの役に立ちたい方へののインスピレーションとなるさやかさんのご経験とアドバイスをぜひ聴いてみてくださいね。


NYのライフ・キャリアコーチさやかさんの⁠インスタはこちらから⁠

さやかさんのポッドキャストはこちらから


【さやかさんにもご受講いただいたNY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

4月開始コースも満席となりました。ディプロマ2期はあと1席ご用意できます。

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ホスト:白石里美

⁠EAT BEAUTIFUL⁠ / ⁠BE WELL NYC⁠ 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 ⁠自分を知るプラクティス⁠( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。


Mar 28, 202334:12
65.自分の好きを明確にすることから変化が始まる。イメージコンサルタントのメイリンさん

65.自分の好きを明確にすることから変化が始まる。イメージコンサルタントのメイリンさん

人を惹きつけるのはオーラ。イメージコンサルタントとして多くの女性の婚活やステージが変わる際の外見のプロデュースをされてきたメイリンさんが考えるオーラをまとう人3か条。人に振り回されるのではなく、自分の人生を生きたい!そんな人がまず最初にできるステップを教えて頂きました。


オーラ美人を作るメイリンさんのインスタはこちらから

【メイリンさんにもご受講いただいているNY発ホルモンを味方につけるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマ4月コース。土曜日は満席。火曜夜のクラスの残り2席です。

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EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Mar 21, 202328:48
64. 欲しいものが手に入る外見作り・イメージコンサルタントのメイリンさん

64. 欲しいものが手に入る外見作り・イメージコンサルタントのメイリンさん

イメージコンサルタントとして、40代以降の女性の婚活や、キャリアアップのための外見のアドバイスをされるメイリンさんに、40代シングルマザーで婚活3カ月で理想の相手を結婚されたクライアントさんなどの事例をもとに、欲しいものを手に入れる外見の作り方を教えて頂きました。

育児がひと段落して自分の時間が持てるようになった。ずっと仕事を頑張ってきたけどそろそろパートナーを探したい。

ライフステージが変わるタイミングで「着るものがない!!」と呆然としてしまう...わたしもつい最近経験しました。外見を変えることで、出会う人や扱われ方も変わっていく。そんなメイリンさんのお話ぜひ聞いてみてくださいね。


オーラ美人を作るメイリンさんのインスタはこちらから

【メイリンさんにもご受講いただいているNY発ホルモンを味方につけるEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマ4月コース。土曜日は満席。火曜夜のクラスの残り2席です。

ご興味ある方は私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

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Mar 14, 202342:06
61. 子供の才能を多角的に伸ばす育児・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

61. 子供の才能を多角的に伸ばす育児・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

ピアノ・バイオリン・バレエとコンクールで入賞するほどの実力ながら、医学部で学ぶという二人のお嬢様を育てられたのは、子供たちに絶対音感を教えるスクールを経営するヒロコさん。親が子供可能性を決めるのではなく、最大に伸ばしてあげる。しかも一つではなくいくつでも!というヒロコさんに子供の才能を多角的に伸ばすために必要な育児の秘訣をお伺いしました。


【ヒロコさんにもご受講いただいているNY発体と肌を変えるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマコースは第1期・2期ともに満席。次回開始は4月となります。

ご質問やリクエストは私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

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Feb 21, 202335:55
60. 夫婦関係がガラリと変わる会話術・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

60. 夫婦関係がガラリと変わる会話術・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

パートナーとの関係を改善したくても今更気恥ずかしい...そんな方も多いはず。結婚生活20年を過ぎても献身的なご主人との関係にその秘訣を聞かれることも多いという子供たちに絶対音感を教えるスクールを経営するヒロコさん。実際50代や40代のお友達にアドバイスをして夫婦改善が大きく改善することも多いそう。

結婚生活10年・20年でも自然に取り入れやすい夫婦関係を大きく変える会話術やコツを教えて頂きました。

【ヒロコさんにもご受講いただいているNY発体と肌を変えるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマコースは第1期・2期ともに満席。次回開始は4月となります。

ご質問やリクエストは私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Feb 14, 202334:14
59.パートナーにずっと愛されてたくさん稼いでもらうには・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

59.パートナーにずっと愛されてたくさん稼いでもらうには・絶対音感指導スクール経営ヒロコさん

パートナシップは相手に常に気持ち良くいてもらうことが全て。というのは子供たちに絶対音感を教えるスクールを経営するヒロコさん。結婚生活20年を過ぎても、ご主人から毎日休憩時間に電話がかかってきて、色々なところに連れていってくれる関係に、お友達やランチ会などで始めて会った女性たちからも『秘訣が知りたい!』と言われることが多いそう。

そんなヒロコさんに、パートナーに長く愛され、仕事を頑張ってたくさん稼いできてくれる関係を作るために大切なことをお伺いしました。


【ヒロコさんにもご受講いただいているNY発体と肌を変えるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマコースは第1期・2期ともに満席。次回開始は4月となります。

ご質問やリクエストは私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Feb 07, 202340:03
56. おしゃれをするモチベーションの日本とヨーロッパの違い・ドイツのイメージコンサルタント・クラヴィター三智さん

56. おしゃれをするモチベーションの日本とヨーロッパの違い・ドイツのイメージコンサルタント・クラヴィター三智さん

日本の女性は女友達のために、ヨーロッパの女性は男性にモテるためにおしゃれをする。ご自身の魅力に気が付かず、人との違いをコンプレックスに感じてしまうことも多い日本女性。外見を変えることでパートナーとの関係や出会う人も変わっていく...そんな女性たちをたくさんみてきたドイツのイメージコンサルタント三智さんに、年齢とともに自分の魅力を磨く外見術をお伺いしました。


ヨーロッパからセンシュアルな女性美をプロデュースされる三智さんのインスタグラムはこちらから

【三智さんにもご受講いただいたNY発体と肌を変えるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマコースは第1期・2期ともに満席となりました。次回開始は4月となります。

ご質問やリクエストは私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Jan 17, 202336:58
55.ヨーロッパ女性のセンシュアルな美しさの秘訣。ドイルのイメージコンサルタント・クラヴィター三智さん

55.ヨーロッパ女性のセンシュアルな美しさの秘訣。ドイルのイメージコンサルタント・クラヴィター三智さん

フランスをはじめとしたヨーロッパ女性は、なぜ【センシュアル】知性のある成熟した色気を持っているのか?ドイツでブランディングイメージコンサルタントとしたご活躍されるクラヴィター三智さんに、ヨーロッパ女性の魅力の秘密をお伺いしました。


ヨーロッパからセンシュアルな女性美をプロデュースされる三智さんのインスタグラムはこちらから

【三智さんにもご受講いただいたNY発体と肌を変えるパーソナル栄養コーチングEAT BEAUTIFUL® 】

1月開始のグループコーチングとディプロマコースは第1期・2期ともに満席となりました。次回開始は4月となります。

ご質問やリクエストは私のInstagramからメッセージください。

ホスト:白石里美

EAT BEAUTIFUL / BE WELL NYC 代表

大学卒業後不動産鑑定士として投資コンサルティング会社に勤務。徹夜もあたりまえという激務の毎日で、痩せてさえいれば良いという栄養を無視した食生活で心身のバランスを壊す。

2006年ニューヨークに渡り、翻訳事務所に勤務するかたわら、毎朝ジムに通うようになり、そこで出会った周囲のニューヨーカーたちが心と体を健康に保つために真摯に努力する姿に刺激をうけ、NYベースの世界最大の栄養学校Institute  for Integrative Nutritionにてホリスティックヘルスを学ぶ。

学びを実践していく中で、食生活を見直し体が健康になると、自然と素肌の美しさを取り戻し、極端な制限なしで自分のベストな体型を維持できることを実感。さらにそれが自分への自信と信頼につながり、周囲と比べるのではなく、自分の軸を持ち自分らしく生きる土台となることを実感する。

その後NYで自身の会社S&Y LIVING LLCを立ち上げ、10年以上に渡りNYからメディアでの健康・美容に関する発信、本の出版、日米企業へのコンサルティングやコーチングを行う。同時にトレンドや情報に左右されない、女性が体の中から健康で美しくなる栄養学・食事法・レシピのリサーチを続け、ホルモンバランスを重視したオリジナルメソッド、パーソナライズ栄養コーチングEAT  BEAUTIFUL®を主催する

著書 自分を知るプラクティス( 大和書房)

NY在住15年。二児の母。

Jan 10, 202335:11