Skip to main content
チームばいぽのユル~い話

チームばいぽのユル~い話

By BIPOGRAPHY事務局

双極性障害(躁うつ病、双極症)の当事者活動団体で、双極性障害ナレッジベースサイト「BIPOGRAPHY」(https://bipography.com)を運営する「チームばいぽ」のメンバーが、双極性障害をテーマに様々なことをユル~く、ポジティブに語るポッドキャストです。
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#04:白楽の試行錯誤ヒストリー(前編)

チームばいぽのユル~い話May 07, 2021

00:00
27:12
#05:白楽の試行錯誤ヒストリー(後編)

#05:白楽の試行錯誤ヒストリー(後編)

白楽がこれまでに挑戦してきた「投薬以外のアプローチ」をご紹介する回の後編です。前回は失敗談ばかりでしたが、今回は上手く活用できたものも登場します。参考になるエピソードが少しでもあれば幸いです(^^)

  • 00:00 オープニング
  • 00:42 オメガ3系脂肪酸サプリ
  • 07:26 対人関係療法
  • 14:18 発達障害の視点から
  • 37:14 エンディング
May 21, 202140:49
#04:白楽の試行錯誤ヒストリー(前編)

#04:白楽の試行錯誤ヒストリー(前編)

双極性障害との上手な付き合い方を見つけようと、今も悪戦苦闘している白楽ですが、これまでにたくさんの「投薬以外のアプローチ」に挑戦してきました。うまくいかなかったことがほとんどですが、そんな試行錯誤の歴史をエンターテインメントとして聴いて頂けると嬉しく思います。

  • 00:00 オープニング
  • 02:26 認知行動療法
  • 08:57 光トポグラフィー検査
  • 14:48 マインドフルネス
  • 26:05 エンディング
May 07, 202127:12
#03:残田は最近清々しい気持ちで過ごせてます

#03:残田は最近清々しい気持ちで過ごせてます

前回、「最近清々しい気持ちで過ごせている」と語ったスタッフの残田が、「伝えたいことを整理し直してきました!」と再収録を熱望。そんな残田のモチベーションの高さに白楽も感動。きれいに韻を踏めたところで、お聴き下さい。残田が清々しい気持ちに至るまでの経緯や要因について、です。それではどうぞ。

Mar 26, 202129:51
#02:このナレッジがすごい!(後編)

#02:このナレッジがすごい!(後編)

Webサイト「BIPOGRAPHY」に寄せられた当事者のナレッジの中から、自分が実践して役に立ったナレッジ、強く共感したナレッジを、エピソードとともに紹介していくこのコーナー。前回に続き、事務局スタッフの白楽と残田がお送りしています。白楽がナレッジを1つ紹介した後は、「最近、清々しい気持ちで過ごせている」と話す残田に白楽が食いつき、その詳細を聞き出そうと迫ります。

Mar 19, 202133:17
#01:このナレッジがすごい!(前編)

#01:このナレッジがすごい!(前編)

Webサイト「BIPOGRAPHY」に寄せられた当事者のナレッジの中から、自分が実践して役に立ったナレッジ、強く共感したナレッジなどを、エピソードとともに紹介していくコーナーです。ナレッジをより深く味わうこのコーナー、レギュラー化するといいな…。話し手は事務局スタッフの白楽と残田です。

Feb 20, 202126:51