bom dia, grata

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, vim bater um papo sobre a importância de registrar, de forma escrita, os afazeres e os devir da vida. Aproveitei para falar do quão importante é considerar desde já que não iremos zerar essa lista de afazeres. Espero que faça sentido para vocês! Querendo estender esse papo, me encontra no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem, 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. Um EP, mil e uma janelas abertas. Nesse episódio trouxe um pouco da percepção por trás de fazer e ver feito. Assim como, falei do processo de simplificação da principal ação que tenho na vida: anotar! Vamos lá, espero que faça sentido aí! Te espero aqui semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! Fala galera, no episódio de hoje eu contei como foram os meus primeiros 5k e a importância de ter micro metas. Espero que faça sentido por aí! Querendo estender esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos . Até semana que vem! 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje resgataremos as reflexões a cerca desta frase que tanto nos marcou nesses anos. Espero que faça sentido por aí! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje trouxe um papo sobre constância. Aproveitei os frutos de uma leitura sobre hábitos que diz que tudo que vivemos hoje é uma resposta tardia do que fizemos ontem. Pois bem, ou a gente recalcula a rota e nos tornamos constantes em ações produtivas ou viveremos frustrados e mergulhados em uma constância improdutiva. Nesse episódio também falamos sobre: decisão, direção e constância. Espero que faça sentido aí. Querendo prolongar nosso papo, me chama no Instagram: @lauanjos . Até semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio dessa semana, trouxe um papo sobre pausas. Por vezes estamos tão imersos em nossas rotinas que deixamos passar as pausas temporárias e com isso, caímos nas pausas necessárias. Pausas necessárias leia-se como: as pausas das quais ou você as tira ou você é retirado. Escuta o episódio, vê se faz sentido por aí e querendo prolongar esse papo, me encontra no insta: @lauanjos . Boa semana 💙

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje vamos falar de um elemento fundamental para a execução de qualquer movimento: o querer. E não é um querer qualquer, é um querer forte. Escuta o episódio e reflete junto comigo nessa máxima. Querendo prolongar o papo, me encontra no Instagram @lauanjos . Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! GENTE QUE SAUDADE, feliz 2024!!!!!! Bom, seguindo a máxima de que ir é bom, trago o episódio que prova que voltar é melhor ainda. Mais de 30min contando um pouco desse momento de pausa e da importância que tem no pausar, quando voltar faz sentido. Espero que a mensagem chegue bem aí! Voltamos. Te espero aqui na semana que vem 💙 bom dia, grata.

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, nosso podcast matinal. Neste último episódio do ano, te convido a refletir sobre o caminho do meio. Entre uma vida sem movimento e uma vida direcionada, ao meu ver, existe o caminho do meio que é composto por alternativas consistentes para o alcance daquilo que é a vida com direção. Escuta e vê se faz sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me encontra no instagram: @lauanjos . Até 2024, boas festas! 💙

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, nosso podcast matinal! No episódio de hoje eu trouxe um papo sobre a importância de ter uma direção, um alvo, saber minimamente o que se quer e para onde deseja ir. Junto a isso, falo um pouco sobre as expectativas depositadas no outro. Quão responsáveis somos pelo tamanho da expectativa que criamos. Está um episódio provocador. Espero que faça sentido para você! Querendo prolongar esse papo, me encontra no instagram: @lauanjos . Até semana que vem! 💙

Olá, bom dia, grata! Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia, grata, o nosso podcast matinal! No episódio de hoje, trago algumas partilhas, fruto da interação dessa semana no meu instagram (@lauanjos) sobre metas e objetivos do ano. O convite é para que reflitamos o como estamos nos posicionando em relação as nossas vidas no que tange o fazer do dia a dia. Ficou muito bom!!!! Espero que faça sentido aí 💙 até semana que vem!

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje reflito sobre a importância de registrar os seus feitos. Por vezes, deixamos com que fatos importantes sejam esquecidos em um mar de acontecimentos gerais de uma vida. O convite do episódio de hoje é para que você crie meios de registrar os seus feitos e com isso fortaleça sua existência através de memórias e movimentos. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo já sabe né? Me chama no instagram @lauanjos . Até semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu quero falar um pouco sobre estar cansada e a importância de saber levantar da cadeira para viver novos e bons movimentos. Espero que faça sentido para você! Querendo estender um pouco mais esse papo, me chama no instagram @lauanjos . Um abraço 💙

Oiiiii, bom dia, grata! Passamos duas semanas sem episódio novo e já bate a saudade né? Eu sinto e muita! Bom, no episódio de hoje trouxe um papo importantíssimo sobre disposição e disponibilidade para ofertar para o mundo aquilo que você É e sabe fazer de melhor. Espero que faça sentido aí! Qualquer coisa, me manda um mensagem no instagram: @lauanjos . Até semana que vem 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu te convido a visualizar quem são as pessoas que você tem escolhido diariamente para ocupar a sua “assembléia de vozes”, ou seja, pessoas cuja opinião é relevante para você e a sua vida. Espero que faça sentido aí! Qualquer coisa, me manda um direct no instagram @lauanjos . Até semana que vem! 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a refletir sobre todos os momentos de dificuldade que pensou em desistir ao invés de buscar os meios para construir repertório e lidar com a situação. Ficou um episódio bom demais. Espero que faça sentido aí! Aproveita e vem partilhar comigo como chegou aí a mensagem desse episódio. Eu tô no insta, @lauanjos . Te espero aqui semana que vem 💙 bom dia, grata!

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a voltar para as bases e reconsiderar aquilo que é importante e básico para você. Nada de adiar o que te faz bem e te faz pousar nas suas ilhas de estabilidade. Está um episódio direto e profundo, espero que faça sentido para você! Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Olá, bom dia, grata! Estamos de voltaaaaa!!!!! Eu escutei um “amém”? Gente, que saudade de falar da vida com você, nossa. Passei umas boas semanas adiando voltar para cá e hoje, como um grito de desespero gravei esse episódio para marcar nosso retorno. Chega de adiar o que me faz bem. Chega de priorizar o que não é prioridade. É isso! Voltamos e eu já quero saber: o que te faz bem que você não abre mão? O “bom dia, grata” é nosso podcast semanal e eu espero você aqui semana que vem 💙

Oiiii! No episódio de hoje trago um breve desabafo sobre meu momento atual e a necessidade de olhar para tudo isso como uma oportunidade! Decidi fazer uma pausa aqui no bom dia, grata para observa-lo de fora, ir e voltar ofertando o tom que ele sempre teve. Espero retornar em breve e com novas e boas reflexões pra gente. Obrigada e bom dia, grata 💙

EP130. Ir de encontro as nossas paixões.

Oiiiii! No episódio de hoje trago algumas reflexões sobre o processo de colheita dos frutos plantados em vida. Espero que faça sentido! Caso queira partilhar de que forma o tema do episódio chegou pra você, fique a vontade para me escrever no instagram @lauanjos . Um abraço e bom dia, grata! 💙

Oiiiiiiii! No episódio de hoje quero falar um pouco sobre viver as primeiras vezes que a vida nos oportuniza. O maior episódio desse podcast, acho que o tema deu muito pano pra reflexão né? Espero que faça sentido para você! Como vocês já sabem, estou no instagram @lauanjos . Vem me contar como o episódio chegou aí! 💙 bom dia, grata!

Oiiiii! No episódio de hoje eu falo de uma convite que nos é feito constantemente: a vida nos convida para dançar. Aceitar esse convite é se permitir aprender novos ritmos e criar a possibilidade de compartilha-lo, torna-lo real para outras pessoas. O bom dia grata é nosso podcast semanal e eu espero você aqui semana que vem! 💙

Oiiiiiiii, bom dia, grata! No episódio de hoje trouxe um papo sobre cansaço e algumas possíveis manifestações dele na nossa vida. A ideia não é romantizar o cansaço e/ou torna-lo fardo como um todo, é justamente olhar o caminho do meio onde o cansaço ganha a conotação de uma vida em movimento. Espero que faça sentido aí. Até semana que vem! Bom dia, grata 💙

Oiiiii! No episódio de hoje, trago um termo que carrega consigo grande significado nas nossas jornadas, em vida. Ter “Ilhas de estabilidade” é uma boa forma de estruturar a vida em meio ao caos cotidiano. A vida é movimento e eu te convido a criar as pausas necessárias para bem vive-la! Espero que faça sentido aí. Caso queira, me chama no Instagram @lauanjos . 💙

Oiiii! No episódio de hoje trago um papo sobre o quanto estamos constantemente abrindo mão daquilo que faz a manutenção da nossa ação no mundo. O convite é para repensar o dia a dia e tudo de automático que nos afasta daquilo que realmente importa. Espero que faça sentido para você. Se fizer e quiser compartilhar comigo, vem no instagram @lauanjos , vai ser maravilhoso fazer essa troca com você! 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje te convido a refletir um pouco sobre as expectativas que criamos diante da vida e toda realidade ignorada. Encontrar o limiar entre as duas e fincar os pés na realidade é o principal caminho para estar em uma vida que funciona. Espero que faça sentido por aí! Querendo prolongar esse papo, me encontra no Instagram @lauanjos 💙

Oiiiii, estamos de volta! Depois de quase um mês sem episódio novo, voltei com uma pauta importantíssima de se refletir: você está à altura do que a vida tem te exigido? Te convido a refletir que lugar é esse e como estar nele. É sempre bom estar de volta! Querendo prolongar esse papo, já sabem né? Vem no instagram @lauanjos e a gente proseia mais sobre. Bom dia, grata! 💙

Oiiii! No episódio dessa semana trouxe um papo sobre escolhas. A proposta é observarmos o tom que estamos dando nas nossas vidas a partir das decisões que tomamos diariamente. Convido você a fazer um exame de consciência, trazer a tona suas escolhas (sejam elas boas ou ruins) e direcionar boas formas de lidar com elas. É isso e só depende de você! Bom dia, grata. E até semana que vem 💙

Oiiii!!!! No episódio de hoje eu proponho um itinerário onde você tem a oportunidade de investigar o como está, na real. Por muitas vezes, no dia a dia, respondemos a esse questionamento de forma automática. A proposta do episódio de hoje é saber, na real, como você está? Espero que faça sentido aí! Pra você, um bom dia, grata 💙

Oiiiii! No episódio de hoje, trouxe uma reflexão rápida sobre o conjunto de caracteristicas, habilidades, competências (ou a falta delas) que tem te sustentado aí, exatamente onde você está hoje/agora. O audio não saiu muito bom mas, espero que faça sentido aí! O bom dia, grata é nosso podcast semanal e eu espero você aqui semana que vem. Um abraço! 💙

Oiiiii! No episódio de hoje eu trago um papo sobre tornar voz aquilo que dói. Por vezes, armazenamos nossas sensações, emoções, pensamentos e isso nos afasta do encontro de boas respostas de como lidar com eles e por não obtermos bons recursos, acabamos nos comportando de uma forma que não nos agrada. Com isso, o convite de hoje é: encontre formas seguras de verbalizar suas dores, as torne voz e encontre bons recursos para lidar com elas. Pra você um bom dia, grata! 💙

Oiiiii!!!!! No papo de hoje eu trouxe um convite para observar o potencial do autoconhecimento na saída de si. Sair de si é saber servir e esse serviço só é possível reconhecendo suas potencialidades. Eu espero que faça sentido por aí. Querendo prolongar esse papo, já sabe onde me encontrar né!? Instagram: @lauanjos . Pra você um bom dia, grata!

Oiiiii!!!! No episódio de hoje, para além de um convite, faço uma convocatória para um olhar mais próximo daquilo que é a sua vida e a forma como você a abraça ou a abandona. Se segura aí que o papo é de balançar tudo aquilo que você, por ora, acredita estar no lugar. O “bom dia, grata” é nosso podcast semanal e caso você queira prolongar esse papo, me chama no instagram: @lauanjos . 💙

Oiiii! No episódio de hoje eu trouxe um papo que rolou dias atrás nos stories sobre as consequências de olhar para um desconforto sem os recursos possíveis para lidar com ele, situação essa que permite ao desconforto dominar a situação. Nesse sentido, o convite de hoje é justamente esse: encontrar boas formas de dominar o desconforto e viver apesar dele. Espero que faça sentido para você! Até semana que vem 💙

Oiiiiii! No episódio de hoje eu trouxe um papo sobre limites. Acredito que por vezes, estar diante de um limite é ser conduzido a sua “caixinha de ferramentas” que contem os recursos necessários para lidar com ele, ou não. Aqui a proposta é olhar para o limite e: ver-se sem recursos e busca-lo; ver-se com recursos e escolher não utiliza-lo ou, ver-se com recursos e utiliza-lo na ultrapassagem desse limite. Espero que o episódio faça sentido aí! Quer prolongar esse papo? Me encontra no Instagram: @lauanjos . 🫶🏽

Oiiiiii!!!! No episódio de hoje eu trouxe 3 perguntas que nos direcionam a observar formas de mergulhar bem na narrativas das nossas vida. Convido vocês a refletirem como tem escolhido estar no mundo, com quem tem acontecido esse estar e em quais lugares. Ficou um papo beeem bom, vem ouvir! E querendo prolongar essa conversa já sabe né? Me chama no instagram: @lauanjos . Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Oiiii! No episódio de hoje, proponho uma reflexão sobre as nossas apostas no agora e na influência disso no amanhã. É um papo sobre direção e constância naquilo que constituirá o nosso amanhã, em vida. O papo está bem legal e caso você queira prolonga-lo, me encontra no Instagram: @lauanjos . bom dia, grata! 💙

Oiiiii gente, feliz novo ano! Nesse primeiro episódio do ano, convido você a refletir qual o seu papel na escrita da história da sua vida. Aproveitemos esse momento de renovação para observar como queremos nos posicionar diante da construção da narrativa das nossas vidas. O bom dia, grata é nosso podcast semanal, com episódios novos toda SEGUNDA, 5h. Até semana que vem, bom dia, grata! 💙

Oiiii! No episódio de hoje, eu compartilho o como eu escolhi olhar para as conquistas desse ano e a partir disso, listar o que precisa ser feito no novo ano que se aproxima. Ficou um episódio bem completinho. Espero de coração que faça sentido para vocês. Aproveito para agradecer quem esteve aqui em 2022, mesmo em meio as oscilações. Espero seguir honrando-os aqui, entregando o meu máximo em 2023. Boa virada para vocês! Até semana (e ano) que vem 💙

Oiiii! No episódio de hoje o papo é sobre encontrar formas de fazer aquilo que precisa ser feito, sem muita desculpa. Trouxe exemplos pessoais e — como em todo episódio por aqui — fiz um convite à refletir qual o ou quais são os seus elementos motivadores para a conquista dos seus objetivos. Como sempre, querendo prolongar esse papo me encontra no instagram @lauanjos . Até semana que vem!

No episódio de hoje, o meu convite é um olhar mais acolhedor para o seu presente. Por vezes, nos vemos saudosos de um passado e antecipando um futuro. Nessa de chorar o que foi e desejar o que vem, perdemos o que é, o que está sendo. Ao meu ver, se for pra cuidar, que se cuide do agora! Quer prolongar esse papo ou partilhar diretamente comigo como esse episódio chegou aí? Me manda uma mensagem no instagram @lauanjos , vai ser um prazer bater esse papo contigo 🫶🏽

QUE SAUDADE!! Estamos há uns bons meses sem bater papo nesse podcast e sem enrolação, gostaria de agradecer a cada pessoa que me cobrou novos episódios e a todos/as que seguiram escutando os episódios da casa. Obrigada mesmo. Vocês são master! No episódio de hoje, eu partilho uma reflexão sobre como se ver no caminho certo e dispor de boas formas para o fazer. Espero que faça sentido aí e, sim, nos encontramos semana que vem. Bom dia, grata!

No episódio de hoje eu trouxe um papo direto sobre DECISÃO. Qual caminho trilhar para construir uma decisão e agir. Está tão direto quanto o titulo. Espero que faça sentido aí! Qualquer coisa, já sabe: pousa lá no instagram @lauanjos e segue o fio do papo comigo por lá. Um abraço!

Olá, bom dia, grata. Eu sou Laura Anjos e você acabou de pousar no bom dia grata, o nosso podcast matinal. No episódio de hoje, resolvi falar um pouco sobre a importância de ter pessoas as quais você serve e o quanto isso nos tira de um lugar limitado e frustrante do automimo. Espero que faça sentido pot aí! Caso sim, me manda uma mensagem no instagram @lauanjos . Vou amar saber como a mensagem chegou aí! Abraços 💙

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje eu compartilho as reflexões que foram fruto de uma mensagem que recebi sobre os dois últimos episódios. O convite é claro: abra espaço para o seu crescimento. Se permita crescer! Querendo prolongar o papo, me encontra no instagram @lauanjos . Obrigada pela companhia, até o próximo episódio 💛

Olá, bom dia, grata! No episódio de hoje o meu convite é direto: afinal, o que você quer? Provoco essa reflexão para conversar um pouco sobre a finitude da vida e a importância da decisão para agir sem medidas. Conto com você! Caso queira prolongar esse papo, me encontra no instagram @lauanjos . Um abraço 💛

Oi sumida! Dizem por aí que quem é vivo sempre aparece e eu resolvi voltar assim, falando de começar e continuar as coisas porque está bom de voltar a ter constância nisso aqui né? O episódio de hoje é um convite a reavaliar nossas prioridades e saber permanecer naquilo que nos comprometemos a ser e fazer. O papo está muito bom e eu te convido a estender ele comigo lá no instagram @lauanjos caso se sinta a vontade 💛

Oiiii gente! Sei que ando sumida daqui, mas, é só a vida acontecendo. E acontecendo bem, amém! No episódio de hoje eu trouxe um papo sobre ser ponte de algo e com isso servir as pessoas. O convite é para que avaliemos no que somos bons executando e usemos isso para servir e ajudar outras pessoas. Tudo isso, ao meu ver, se consolida nessa imagem de ponte. Espero que faça sentido por aí! Querendo papear mais sobre esse episódio, me manda uma mensagem no Instagram (@lauanjos), vou adorar saber como essa mensagem chegou aí. Um abraço, bom dia, grata 💛

Eeeeeee, 100 episódios!!!!! Que felicidade estar aqui, exatamente onde estou e fazendo o que estou nesse marco que é completar 100 episódios. Como em nenhum episódio antes, neste eu trouxe como está minha vida, em tempo real, o que me trouxe aqui e alguns pitacos úteis (acredito eu) para sua vida. Simbora que tem muita vida pela frente e a gente tem muito o que conversar ainda. Obrigada por me acompanhar até aqui 💛