Skip to main content
בובקאסט

בובקאסט

By Boobcast
אביגיל קובארי, זמרת-יוצרת ושחקנית ותמר גורן, תסריטאית ובמאית, מביאות לקדמת המיקרופון שפע נשי לדבר על כל מה שמעניין.
בכל פרק תגיע אורחת מעוררת השראה, לשיחת בנות פתוחה וטובה.
כל שלושה שבועות יוצא פרק חדש :)
Listen on
Where to listen
Apple Podcasts Logo

Apple Podcasts

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

פרק 33- סביונה רוטלוי: שופטת פורצת דרך בדימוס
סביונה רוטלוי היא שופטת בית המשפט המחוזי בדימוס, פעלה רבות בתחום זכויות אוכלוסיות מוחלשות, דיברנו איתה על התפקיד הדורשני ומלא ההשפעה, על חוסן נפשי והערכים שמנחים אותנו. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 מאמרי דעה של סביונה בעיתון הארץ- https://www.haaretz.co.il/misc/writers/WRITER-1.1578641 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
01:05:43
May 14, 2022
פרק 32- גליה עזרן: איורוודה (רפואה הודית) על ריפוי וחקר עצמי
  גליה מטפלת איורוודית בכירה, מרצה ומלמדת במסגרות שונות לכבוד האביב ותחושת ההתחדשות הזמנו אותה לדבר על סוגי הטיפוסים שאנחנו- אש, אדמה ואוויר, איך ההיכרות עם הטבע שלנו מביאה לריפוי, ולתת כמה מחשבות תומכות ולא פחות חשוב- נגישות, על איך לזהות את ״הפשעים״ שלנו נגד התבונה הפנימית. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 האתר של גליה- http://ayurvedic-medicine.co.il/ תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
47:34
April 21, 2022
פרק 31- הילה אלפי אהרון: מאמנת אמניות ויוצרים להתמודדות עם אתגרי המקצוע
הילה אלפי אהרון היא מאמנת אישית בשיטת אדלר שמתמחה באימון של אמניות/ים ויוצרות/ים. הילה הגיעה כדי לחדד את התכלס: דיברנו על כמה כלים אימוניים עיקריים שיכולים לעזור ליום יום היצירתי ולמציאות שבונה ערך עצמי ותחושת משמעות.  אנחנו-  בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/  בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647   האתר של הילה- https://www.hilaalfi.com/  תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn  אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
01:08:48
March 28, 2022
פרק 30- ענת ניר: בית ספר לפוליטיקאיות
ענת היא פעילה חברתית ופוליטית, יזמת תרבות, חוקרת כלכלה ומגדר, מומחית להשכלה פיננסית לנשים ואחת מהמייסדות של תכנית 51- בית הספר לפוליטיקה  ששמה לה למטרה להגדיל את הייצוג של נשים- מכל חלקי החברה והקשת הפוליטית- בזירה הציבורית. דיברנו על איך מתעלים על הפערים בינינו למען הטוב המשותף ואיך עשייה פוליטית נמצאת בכל מקום. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 ענת ניר- https://www.facebook.com/anatniroptimism/ תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
01:04:25
March 08, 2022
פרק 29- עדי ששון על יחסים בין המינים, פמיניזם ופוליטיקלי קורקט
.עדי ששון היא קומיקאית, שדרנית רדיו, דיג׳יית ובחורה שיש לה הרבה מה להגיד  הזמנו את ששון לתת את דעתה על כמה נושאים חמים ופרות קדושות: פמיניזם, גיל ההסכמה, בוטוקס, חברות בין נשים, הטרדות מיניות ומי צריך לשלם בדייט? אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 עדי ששון- https://www.instagram.com/adisasson/ תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
01:25:11
February 14, 2022
פרק 28 - אקו!! על היכולת להשתנות, לגדול ולהקשיב לעצמך כיוצרת
אקו היא מוזיקאית, זמרת-יוצרת וראפרית. אנחנו תופסות אותה אחרי שנה מטורפת, בה יצא אלבום הסולו השני שלה בעברית, לשיחה על הדרך המעניינת שלה שכללה מלא שינויים, שותפים וסגנונות, עד היום- שהתמקמה בקריירת סולו בעברית אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea אקו- https://www.instagram.com/echo.mor
01:10:13
January 25, 2022
פרק 27- חיה גלבוע: פירוק ובניה מחדש של המקום ממנו באנו
חיה גלבוע היא ביטוי לאקטיביזם יהודי אלטרנטיבי, חיה מאמינה שבשביל להשתחרר מדוגמות או פרדיגמות קיימות צריך קודם ללמוד ולהכיר אותן. דיברנו על כל זה ועל הדרך הפרטית שלה להשלמה והתפתחות מהעבר שלה אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea חיה גלבוע- https://www.instagram.com/chayagilboa/
01:07:30
January 10, 2022
פרק 26- נ’ טייסת המסוקים הראשונה בצה״ל : להגיע לשמיים עם הרגליים על הקרקע
הצצה לחיים ולמקצוע שהוא הטופ של האתוס הישראלי. נ׳, היא טייסת מסוקים כבר 20 שנה בחיל האוויר. בשנה האחרונה היא הפכה להיות טייסת הניסוי הראשונה של צה״ל. דיברנו על המשמעות של תפקיד פורץ דרך לנשים ועל מה יכול לעזור לנו לעבור משימות מפחידות. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea
01:22:48
December 20, 2021
פרק 25- רונית כפיר על כסף והתנהלות כלכלית בריאה: איך לעזאזל עושים את זה?
אחרי שנים של נסיון במגוון תחומים (בעברה מעצבת פנים, מרצה, קריינית ושדרנית רדיו וטלויזיה) רונית כפיר הקימה את העסק שלה ״נעים מאוד״ בו היא היא עוזרת לנשים עצמאיות לעבור מ"לא נעים לי.." לנעים מאוד בניהול העסק שלהם ובתקשורת עם לקוחות. כסף מעורר בנו כל כך הרבה רעש וחרדות, ורונית הגיעה בפרק הזה להטעין אותנו בגישה בריאה לכסף ואסרטיביות משחררת! אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea  האתר של רונית כפיר - https://www.ronitkfir.com/?cachebust=1 רונית באינסטגרם- https://www.instagram.com/kfironitta/
01:13:56
November 29, 2021
פרק 24- ענת אסודי גם שמנה וגם מדריכת פילאטיס?! להיות חזקה ובריאה בכל מידה
ענת אסודי, מדריכת פילאטיס בגישת בודי פוזיטיב, אישה שמנה שממיסה את המבוכה ואת ההנחות האוטומטיות שמנהלות אותנו. דיברנו על הדיאלוגים הרעילים שיש בתוכנו ואיך להצמיח קבלה עצמית אוהבת ומאוזנת אנחנו-  בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea אינסטגרם של ענת- https://www.instagram.com/anat.asody/ ענת בפייסבוק https://www.facebook.com/anatpilatespositive/ הרצאה על הסיפור, הדרך והעשייה שלה https://pages.greeninvoice.co.il/payments/links/a85dab82-efdc-491b-8717-48c3df686b2a הרשמה לשיעור פילאטיס ללא עלות https://bit.ly/36Ynpfd הצטרפות ל"פורום המקצועי לקידום דימוי גוף חיובי בישראל" https://m.facebook.com/profile.php?id=125117041550832&refid=46&ref=content_filter&__xts__
01:07:40
November 08, 2021
פרק 23- מיטל שפירו על כתיבה רגשית
מיטל שפירו עושה מלא דברים, אבל לפני הכל, ומאז שהיתה ילדה קטנה, היא כותבת. הזמנו אותה לדבר על כתיבה רגשית, מה זה אומר ואיך זה מתבטא בסדנאות שהיא מעבירה.  עברנו על המהלך הרגשי של חוברת ה״מה נשמע?״ המהממת שלה שעוזרת לפרק את התחושות והרגשות בסוף היום ומחברת אותנו טוב יותר לעצמינו. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea מיטל שפירו- https://www.instagram.com/meitalshapiro/ טופס לדוגמא של חוברת המה נשמע- https://drive.google.com/folderview?id=1-1He7bBRafGk-CiGHu1rXWy2UU7-whry
01:00:14
October 18, 2021
פרק 22- רינה וחנה! דאבל דייט עם האמהות שלנו
פרק עם האימהות שלנו! חגגנו פתיחת שנה שניה של הבובקאסט עם הנשים שמשפיעות עלינו בצורה הכי גדולה ומשמעותית שתהיה- האמהות היקרות שלנו. שאלנו והרהרנו יחד על יחסים של אמא ובת, על אמהות בכלל ונשיות, ריבים, חברות והקרבה. מוזמנות לשחק אחרי הפרק עם האמהות/בנות שלכן- כאן למטה כל השאלות ששאלנו. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea ____________________________________________________ פתקים לאמהות: “Parents, she thought, learned to survive touching their children less and less. As a baby Pearl had clung to her; she’d worn Pearl in a sling because whenever she’d set her down, Pearl would cry. ... Now, as a teenager, Pearl’s caresses had become rare—….a peck on the cheek, a one-armed, half-hearted hug… (שרפות קטנות בכל מקום/סלסט אינג) ספרי על זיכרון/רגע/תקופה  שבו היית צריכה ׳לשחרר׳ מהילדים שלך אחיזה ? למרות שרצית להיות קרובה 2. “After all that I have done and all that I have given to you. My life. My love. My body. I broke my fucking vagina with that big, fucking head of yours…” הריון ולידה: דברים שלא תשכחו מחדר היולדות. 3. ״כל הנשים הופכות להיות דומות לאמא שלהן. זוהי הטרגדיה שלהן. אף גבר אינו הופך לאימו. זו הטרגדיה שלו״- אוסקר ויילד איפה אתן הופכות להיות אמא שלכן וזה מזעזע אתכן? 4. ״לילדה שלי אני לא אשקר בלילה לפני השינה, אני לא אספר לה על עולם יפה, ואנשים יפים אני אגלה לה ת'אמת, ושלא יעבדו עליה השכנים. את הילדה שלי אני לא אסבן״ מה חשוב לך להעביר לבת שלך על החיים גם אם זו אמת לא פשוטה? פתקים לבנות- 1. Cause my mama taught me better than that ..״ מה הדבר הכי חזק שלמדת/לומדת מאמא שלך? 2.”And it's you when I look in the mirror And it's you when I don't pick up the phone Sometimes you can't make it on your own We fight all the time You and I, that's alright We're the same soul” (B0no) ריבים: רגע שפל ומכוער בינכן? 3. Because I Said So:’ Daphne on Motherly Advice "God couldn't be everywhere so that is why he invented mothers." במה אמא שלך הייתה מדהימה ואת מפחדת שלא תשתווי אליה? 4."Where you lead, I will follow anywhere that you tell me to. If you need, you need me to be with you, I will follow where you lead.” - “Where You Lead” by Carole King מתי את ואמא שלך הייתן שתי בנות/חברות ולא אמא וילדה?
01:03:58
September 28, 2021
פרק 21- יהודית כץ! פסיכולוגיה חיובית לכבוד השנה החדשה
יהודית כץ היא מרצה, יזמית, מארחת את הפודקאסט חושבים טוב, וגם חיברה ספר עם אותו השם. יהודית מתעסקת בעיקר בהנגשת פסיכולוגיה חיובית לקהל הרחב. הזמנו אותה לפרק לכבוד השנה החדשה לתת לנו ולכןם תור מהיר בעולם הכלים הפרקטיים לחיים טובים ומשמעותיים יותר. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea  קהילת ׳חושבים טוב׳- שאולות ותשובות על פסיכולוגיה חיובית- https://www.facebook.com/groups/766641396722703 האתר של יהודית- https://www.judithkatz.me/
01:31:12
September 04, 2021
פרק 20- עם דניאל קיציס על בצקים, עסקים ורשתות חברתיות
הפעם אירחנו את דניאל קיציס, הלוא היא השפית שידועה בחלות ובמאפים המפורסמים שלה שטירללו את המדינה בשנה האחרונה,  בחורה שיצאה לדרך עצמאית ומוצלחת במיוחד דווקא בשנת הקורונה.  שיחה כנה ופתוחה על הקמת עסק, על הנכחות הלא מתביישת באינסטגרם ועל השינוי הפמינסטי שקורה במשק. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea דניאל - https://www.instagram.com/daniellekitzis/
01:09:05
August 09, 2021
פרק 19- נעמי לבוב על אימפרוביזציה: במשחק ובחיים
נעמי לבוב היא שחקנית טלויזיה, קולנוע ותאטרון. אפשר גם להכתיר אותה כאושיית אינסטגרם קורעת מצחוק. בפרק הזה צללנו לתוך אהבה גדולה שלה- אימפרוביזציה! דיברנו על ההשפעות החיובית לחיים שאפשר לקבל מהכלי הזה, והתאמנו לייב עם כמה משחקים ששמו בצד את השליטה והצנזור הפנימי שלנו. פרק שכולו אלתור אחד גדול. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea האינסטגרם של נעמי שעושה לנו טוב על הלב- https://www.instagram.com/naomi.levov/
01:10:24
July 19, 2021
פרק 18- גל יעקב בלוגרית ומדריכת טיולים- על האומץ לצאת לבד לטבע
בפרק הזה אירחנו את גל יעקב האדירה והמתוקה, בלוגרית ומדריכת טיולים חכמה ושאפתנית, שהקימה את העסק המצליח שלה לפני שנתיים ופורחת בטירוף עם התשוקה הכי גדולה שלה- האהבה לטבע. דיברנו על הפחד בלטייל לבד, על התחושות הקשות שעולות על השביל, ומנגד- עצמאות ומסוגלות שמגלים בדרך. וכמובן גם על מציאת האיזון במקום בו האהבה הופכת להיות עבודה. פרק שכולו חשק לצאת ולהריח את האוויר הפתוח. תהנו! אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea הבלוג של גל- https://www.galtravels.info/about
01:01:51
June 28, 2021
פרק 17- אושר אוחיון: מגדלת עשרה בנים שהוצאו מבית הוריהם
אושר היא אם-בית ב׳אור שלום׳, עמותה שמטפלת בילדים ונערים בסיכון שהוצאו מהבית. בתכלס היא מגדלת כמו אמא 10 בנים, במשרה מלאה . דיברנו על העבודה האינטנסיבית, תחושת הייעוד, והרבה דאגנות ורגשנות בבית מלא בנים. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea פייסבוק של אור שלום- https://www.facebook.com/orrshalomorg
01:09:21
June 07, 2021
פרק 16- טל אוחנה ראש מועצת ירוחם: מנהיגה בלב המדבר
טל אוחנה היא שם שאנחנו לא מפסיקות לשמוע עליו במיוחד בשנה האחרונה. בגיל כל כך צעיר היא הפכה לאישה הראשונה שעומדת בראש ירוחם. דיברנו עם טל על התהליך שירוחם עברה ממעברה למקום פורץ דרך בכל כך הרבה מישורים. על הזהות המזרחית שהולכת לפניה, על הפרדוקס בין היכולת להגשים חלומות בשליחות הציבורית שלה, לבין ההגשמה הפרטית-משפחתית שטרם הגיעה . שיחה מרתקת עם אישה עם מלא רוח במפרשים אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea הפייסבוק של טל אוחנה- https://www.facebook.com/TalOhanaOfficial כתבה מהממת על טל ynet- https://www.ynet.co.il/laisha/article/B111poKO4u
49:19
May 20, 2021
פרק 15- שיחה עם דניאלה נוביץ זוכת פרס אופיר לצלמת הטובה ביותר: סיפורים מאחורי העדשה
דניאלה נוביץ עשתה היסטוריה כאשר הפכה לאישה הראשונה שזכתה בפרס אופיר לצילום ב-2020 על צילום הסרט "אסיה". דיברנו איתה על חוויות משוגעות מסטים שהיא היתה בהם מסביב לעולם, איך זה לנהל צוות ענק מתחתייך, אימהות וימי צילום, ועל השעה הכי יפה ביום. אנחנו- בובקאסט באינסטגרם- https://www.instagram.com/boobcastt/ בובקאסט בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1028521471001647 תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea דניאלה נוביץ- http://www.daniellanowitz.com/
53:29
April 26, 2021
פרק 14- ״אחת מתוך אחת״: תמר מראיינת את אביגיל על האלבום החדש של קובארי
שוב רק שתינו!  בינואר האחרון יצא האלבום הרביעי של קובארי ״אחת מתוך אחת״, ואנחנו חוגגות אותו כאן יחד ומדברות על האהבה המשותפת שלנו: כתיבה. תמר מראיינת, אביגיל מסמיקה. אנחנו-  תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea האלבום החדש- https://open.spotify.com/album/2wXc2HvLT1n2FYK54BK52o?si=IZVibxvpQi2JQpisE37ulQ קובארי ביוטוב- https://www.youtube.com/channel/UCm0K-rhj7PKPxS-CKFGnlvw
35:58
April 08, 2021
פרק 13- מעבדות לחירות: שיחה עם עדי מאור סיסו על ניהול ותכנון זמן ואיך להוביל חיים של בחירה
לפעמים צריך רק דף חלק ועט, או זוג אזניים שישמעו -מה חשוב לי? כמה שהדברים פשוטים ומובנים אליהם, ככה צריך להגיד אותם בקול רם: מה חשוב לי, עכשיו? בשבוע הזה, בחודש הזה. בחיים האלה- איך אני מנהלת את הזמן שלי הכי טוב? לכבוד האביב והיציאה מהשנה המוטרפת הזאת, עשינו שיחה עם עדי מאור סיסו, מאמנת בינלאומית לאפקטיביות והיי פרפורמנס, שתעזור לנו לכוון את הראש הלב והל״וז לצליל הנכון. אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea האתר של עדי  - https://www.adimaorsiso.co.il
01:00:51
March 30, 2021
פרק 12- סיון לוטן על מיניות בריאה, פורנו פמיניטי וסקס פוזיטיב. יום האשה שמח!
שיחה מלאת יצרים עם עובדת הסוציאלית סיון לוטן, רגע לפני שהופכת רשמית למטפלת מינית. כבר שנים שסיון חוקרת את עולם הפורנו ויש לה הרבה מה ללמד אותנו.   תגבירו בלי בושה! אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea סיון לוטן- https://www.haaretz.co.il/magazine/ayelet-shani/.premium-1.6998632 הרצאה על ״לשחק עם עצמי ושאר צעצועים״- https://www.youtube.com/watch?v=OGwZh0A7JpI הרצאה על פורנו פמיניסטי - https://www.youtube.com/watch?v=AVI69BvpWtQ
01:10:49
March 07, 2021
פרק 11- ספיישל וולנטיין עם אמיר ואהוד: דאבל דייט על יחסים ואהבה
לכבוד הוולנטיין החלטנו לחרוג מהנוהל הרגיל ולהזמין הפעם שני גברים שמעוררים בנו המון השראה- בני הזוג שלנו! אהוד איתן ואמיר שדה. ענינו יחד על כל מיני שאלות על אהבה ויחסים. וקצת סקס. יום אהבה שמח לכולןם! אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevaryrea אמיר שדה- https://www.instagram.com/amirsadeee/ אהוד איתן- https://www.instagram.com/portra6400/
45:39
February 13, 2021
פרק 10- יסמין מועלם ושרון ארביב- איך עושים את זה נכון? הצצה ליחסים בין מוזיקאית למנהלת
לכבוד פרק עשר עשינו מפגש מרובע עם המוזיקאית יסמין מועלם שזאת לגמרי הייתה השנה שלה (חמסה חמסה) ועם המנהלת שלה שרון ארביב, מייסדת ושותפה יחד עם גלעד אדמוני ביהלום, בית לניהול והפצה של מוזיקה. שיחה על היחסים ביניהן, אסטרטגיה וניהול בשילוב עם יצירה, המצפן והתשוקה של כל אחת מהן, וגם על נשים בתעשייה, מיניות, ביטחון עצמי ואיך אפשר שלא.. הקב״ה! אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary שרון ארביב- https://www.yahalomx.com/contact יסמין מועלם- https://www.youtube.com/watch?v=t_Ng2rj7bl0
50:48
February 01, 2021
פרק 9- תסריטאות ובימוי עם תמר קיי: כח ההשפעה בעזרת אהבת אדם
בכל יצירותיה של תמר קיי אפשר להבחין מיד בקו אמנותי בולט- התעסקות מרתקת, מאתגרת, מעוררת מחשבה חומלת וביקורתית כאחד- כלפי דמויות מהחברה הישראלית.  דיברנו איתה על הכח ביצירה בחברותא, על המשמעות של נוכחות צעירה ונשית בסט קולנוע/טלויזיה, ועל החשיבות וההתעקשות שלה לראות את העולם בסקרנות ופליאה. אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary תמר קיי- https://www.facebook.com/tamar.kay.3  ׳מתיר עגונות׳ לצפייה ישירה- https://www.kan.org.il/program/?catid=1509  ׳פני זקן׳ לצפייה ישירה- https://www.kan.org.il/program/?catid=1244
49:07
January 18, 2021
פרק 8- מה אנחנו יודעות בכלל על א-מיניות? גאיה שטיינברג פותחת את הראש והלב
בגיל 16 גאיה שטיינברג הבינה שהיא א-מינית והיום היא אחת המובילות והדוברות של הקהילה בישראל. יצאנו איתה למסע מרתק של שאילת שאלות על המובן מאליו. הבנו שלדבר על א-מיניות זו בכלל הזדמנות להתאפס, להוריד ציפיות ודעות קדומות על מיניות, אינטימיות ורומנטיקה ולהבין איך מתמודדים עם התחושות המשתנות במערכות יחסים. אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary גאיה שטיינברג- https://www.facebook.com/GaiaSteinberg הרצאת הטד אקס של גאיה- https://www.youtube.com/watch?v=qLkG8fFMpF0 חושן: ארגון החינוך וההסברה של קהילת הלהט"ב - https://www.hoshen.org אייוון- האתר העולמי-לועזי https://www.asexuality.org/
55:13
December 29, 2020
פרק 7- מהמטבח של שיראל ברגר: אוכל טוב = עולם טוב יותר
 שיראל ברגר (״יש לי משימה בעולם הזה!״) מאמינה שלשפים -במיוחד בעידן הזה שרואים אותם בכל שעה בטלוויזיה- יש אחריות על הסביבה ועל מה שיעלה לנו על הצלחת. לכן ב״אופא״, מסעדת העילית המצליחה שלה, כל מנות הגורמה נעשות רק מפירות וירקות עונתיים. דיברנו עם שיראל על העקרונות והערכים שהיא הציבה לעצמה במטבח, קיבלנו הצצה אל מאחורי הקלעים של מסעדה מצליחה ואיך כל זה משפיע על חייה האישיים והלא קונבנציונלים. אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary OPA- https://www.opatlv.co.il/
51:14
December 07, 2020
פרק 6- שיחה עם סמאח סלאימה על המלחמה באלימות מגדרית דרך חינוך ו״סיסטרהוד״ חוצה מגזרים
לכבוד היום למאבק באלימות מגדרית שיתקיים בשבוע הבא ולאור הנתונים של שנת 2020 ש׳שברו שיאים׳ באלימות וברצח נשים הזמנו את סמאח סלאימה, עובדת סוציאלית, אקטיביסטית פמיניסטית וכותבת. סמאח מקדישה הרבה מהעשייה שלה בעיקר במאבק באלימות מגדרית ובחינוך לשוויון מגדרי לפני שנתיים נרצחו נורית וחיה מאלוק על ידי אחיהם, נורית הייתה חניכה של תמר בשירות לאומי. הרצח הזה השאיר כתם ורצון לחקור ולהבין יותר מה עומד מאחורי המקרים הקשים והמיותרים האלו.עם סמאח ניסינו לשים אור גדול יותר על רצח נשים בחברה הערבית ובכלל, דיברנו על העוול שעושה המונח ״רצח על כבוד המשפחה״, ולמה אסור לנו לתת לו לגיטימציה. בשיחה צללנו לחייה האישיים, דיברנו על ״סיסטרהוד״ חוצה מגזרים, ועל העשייה שלה בחינוך בני נוער לשוויון מגדרי, ששם לטענתה טמונים האופטימיות והכוח לשנות  אנחנו  תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary  סמאח- https://www.facebook.com/samah.egbariya מאמר של סמאח על הביטוי רצח על כבוד המשפחה- https://www.mekomit.co.il/%D7%9B%D7%91%D7%95%D7%93-%D7%94%D7%9E%D7%A9%D7%A4%D7%97%D7%94-%D7%95%D7%94%D7%AA%D7%A0%D7%94%D7%9C%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%A6%D7%9E%D7%90%D7%99%D7%AA/ האתר של נע"ם-העמותה של סמאח, נשים ערביות במרכז- https://www.awc-naam.com/
01:01:14
November 16, 2020
פרק 5- שיחה עם ד״ר מיה טבת דיין על נדודים: לארצות רחוקות ואל תוך הנפש
מיה היא ד״ר להינדואיזם ושירה סנסקריטית, אבל ביום שאמא שלה נפטרה היא התחילה לכתוב שירה ומאז לא הפסיקה. חוץ מלפרק את נפשה לרסיסים על הדף ולגרום לנו לבכות ולצחוק בו זמנית בכתיבה כה ייחודית, היא גם לקחה את בן הזוג שלה ושלושת בנותיה להרפתקאה, והם חיו כמה שנים טובות בארצות רחוקות. הבנו שמיה היא בעצם שגרירה של האג׳נדה שאומרת- לבחון את חייך כל הזמן. (!) דיברנו על הרווח בבילוי עם עצמך, על געגועים והיאחזות לאנשים ובגדים, איך נהפוך את הרחוב לבטוח יותר לנשים, וגם גילינו שנבטים עם קטשופ זה טיפ מצוין לכתיבה. (מה? כן כן. שימו פליי) אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary  הקהילה הכותבת של מיה בפייסבוק- https://www.facebook.com/groups/1085199261843627 האתר של מיה- https://mayatevetdayan.com/
52:55
November 03, 2020
פרק 4- תמר ואביגיל: מי אנחנו בכלל ו4 המלצות
 לפני שאנחנו ממשיכות לאורחת חדשה הכנו פרק היכרות קצר עם 4 המלצות שאספנו מהתקופה האחרונה. תמצאו שם סדרה, ספר, שיר, וכיתת אמנית של נשים שעוררו בנו השראה. תהנו!  אנחנו תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary
27:32
October 20, 2020
פרק 3- שיחה עם דורון טלמון (ג'יין בורדו) על יצירה: מה קורה כשהאומנות שלך הופכת לעסק מצליח
מכתב ישן מחברת ילדות הזכיר לה שהיא בכלל אוהבת לשיר, ומשם הכל התחיל. כיוצרות בעצמנו התרגשנו לדבר עם דורון טלמון על אינסוף נושאים שמעסיקים אותנו. גילינו שאחת מהכתובות המוכשרות והמצליחות בארץ חייבת כמה בינג׳ים טובים בנטפליקס כדי לקבל חשק לכתוב (יעזור לנו במשבר הכתיבה הבא שלנו) דיברנו על הדרך שלה שכללה פחד במה משתק שכמעט גרם לה לוותר (איזה מזל שלא!) על התדמית שנוצרה לה ואיך היא פועלת מולה, על הדמויות בשירים שלה, ועל השותפות היצירתית והעסקית עם בן זוגה. אנחנו אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary תמר גורן -  https://www.instagram.com/tamargorenn האורחת שלנו דורון טלמון - https://www.instagram.com/doron.talmon לינק לביצוע מאמפי שוני של ״עינב״- https://www.youtube.com/watch?v=jH8p8LAB5AU&ab_channel=%D7%92%D7%B3%D7%99%D7%99%D7%9F%D7%91%D7%95%D7%A8%D7%93%D7%95janebordeaux
58:12
September 29, 2020
פרק 2- לכבוד תקופת החגים: האפשרות לצאת לחופשי דווקא מתוך המסורת והשורשים שלנו - שיחה עם ד״ר רות קלדרון
 לקראת השנה העברית החדשה אירחנו את ד״ר רות קלדרון- חוקרת תלמוד *חילונית* שרוצה בגלגול הבא להיות חכם חז״לניק, אבל נלחמת על חופש ושוויון. דיברנו עם רות על מסורת כקרוסלה בגן שעשועים והבחירה לעלות עליה או לא, מה הקשר בין גמרא לעוגת גבינה? על התגליות המפתיעות כחברת כנסת, ועל התחושה שיש לך פרוייקט חשוב להגשים בחיים האלה ואיך עושים את זה עם הרצון להעמיד סירים גדושים לילדים שלך.  אנחנו אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary תמר גורן - https://www.instagram.com/tamargorenn האורחת שלנו רות קלדרון - https://www.facebook.com/%D7%A8%D7%95%D7%AA-%D7%A7%D7%9C%D7%93%D7%A8%D7%95%D7%9F-377452172353770 לינק לנאום הכניסה של רות לכנסת - https://www.youtube.com/watch?v=ktDfdxLcUtk&ab_channel=%D7%90%D7%A8%D7%96%D7%9C%D7%95%D7%96%D7%95%D7%9F
01:03:13
September 15, 2020
פרק 1- איך להמציא את עצמך מחדש וליצור משמעות במקום הכי לא צפוי? שיחה עם נועם שוסטר
נועם שוסטר עשתה את דרכה מקריירה מבטיחה באו״ם הישר לבמות הסטנדאפ המעופשות, שם היא מצאה את עצמה והמריאה עד לכתיבת מופע קומי בינלאומי בחסות אוניברסיטת הרווארד. אבל עדיין, מתעסקת באותם נושאים החשובים לה: נועם היא מזרחית אשכנזייה, יהודייה דוברת ערבית שגדלה ביישוב מעורב, ואישה שאי אפשר לשים בקופסה. דיברנו עם נועם על שינוי הגדרה, האומץ להתחיל מאפס, והכח שבהומור עצמי !תהנו אנחנו  אביגיל קובארי- https://www.instagram.com/koevary תמר גורן - https://www.instagram.com/tamargorenn האורחת שלנו נועם שוסטר- https://www.instagram.com/noam_joon לינק לנאום של נועם בבנגקוק https://www.youtube.com/watch?v=wJngm-YmEOo
01:09:24
August 29, 2020