Boule de Vie

By Masha Zabat

Le podcast qui s'intéresse au lien entre les troubles alimentaires et la personnalité. Des outils concrets pour vivre mieux avec votre personnalité atypique et vous libérer progressivement de l'obsession alimentaire pour de bon.

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Se connaître soi et mieux communiquer pour se libérer des addictions - Thomas d'Ansembourg et Boule de Vie

Boule de VieOct 22, 2020

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41:14

Troubles alimentaires : questionner l'ambiance alimentaire

En savoir plus sur l'accompagnement Boule de Vie : bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/

Dans mon travail avec des personnes souffrant de boulimie, hyperphagie ou d'obsession alimentaire, je réalise bien souvent que la question de l'ambiance alimentaire est rapidement écartée, comme si c'était trop simple.

Pourtant, le rapport de nos proches à l'alimentation et à leur propre corps ont influencé la manière dont on traite le notre.

Oct 09, 202317:07

De 35 ans de crises de boulimie quotidiennes à la liberté : le témoignage de Christine sur l'accompagnement Boule de Vie

Vous souhaitez vous aussi être accompagnée ?
+ d'infos sur les accompagnements ici : https://bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/
Tester l'accompagnement avant de vous engager : https://modules.bouledevie.com/testez-le-programme-d-accompagnement
Module "Les clés incontournables pour se libérer de la boulimie" : https://modules.bouledevie.com/boulimie-hyperphagie-les-mesures-pour-s-en-sortir

Jun 01, 202301:12:16

Système nerveux, TCA et Sécurité Intérieure

Ce live s'inscrit dans l'Expérience Sécurité Intérieure, qui débute le 27 octobre avec un premier atelier pratique sur le système nerveux, en compagnie d'Audrey Mellac.

Pour fêter le lancement de cette expérience, je vous offre l'accès au chapitre Ecosystème neurobiologique du TCA, extrait. demon module "Boulimie, hyperphagie : les clés incontournables pour s'en libérer"

J'accède au mini-module offert : https://modules.bouledevie.com/view/courses/boulimie-hyperphagie-les-mesures-pour-s-en-sortir/1397476-l-ecosysteme-neurobiologique-du-tca

Je rejoins l'Expérience Sécurité Intérieure : https://modules.bouledevie.com/30-jours-pour-re-trouver-sa-securite-interieure

Je m'inscris uniquement à l'atelier du 27 octobre : https://modules.bouledevie.com/atelier-pratique-n-1-systeme-nerveux-et-securite-interieure-avec-audrey-mellac

Oct 21, 202259:45

Les groupes de thérapie pour les TCA : le témoignage de Nathalie sur les groupes Boule de Vie

Dans cet épisode, Nathalie, participante du programme Boule de Vie, raconte son expérience des groupes.
A partir de septembre 2022, les groupes de thérapie Boule de Vie ont aussi lieu en présentiel, sur Paris.
Ils sont ouverts :
- A toute personne sujette à un trouble alimentaire ou ayant souffert d'un trouble alimentaire
- A toute personne sujette à une autre addiction
- Aux personnes hautement sensibles, neuroatypiques, qui souhaitent apprendre à se connaître mieux, à développer leurs compétences d'écoute et de communication pour relationner de manière plus juste avec les autres.

ICI : Les infos sur les groupes en présentiel (ou copiez-collez le lien dans votre navigateur : https://bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/tca-groupes-de-therapie/tca-les-groupes-de-therapie-en-presentiel-sur-paris/)

ICI : Les infos sur le programme Boule de Vie

Pour toute question, feedback, demande d'exploration d'un sujet dans ce podcast, contactez-moi à masha@bouledevie.com

Aug 11, 202225:12

Perpétrer l'insécurité par le discours : l'exemple de la chronique sur Zemmour

Les personnes qui souffrent de TCA vivent dans un monde insecuritaire, fait de compétition et de performance. Certaines personnes se battent pour rester dans la course, d'autres ont abandonné et se sentent très mal avec a. Le problème n'est pas de réussir à rester dans la compétition et à performer, mais de croire même à ce système. On n'est pas obligé de vivre dans l'insécurité. Dans cet épisode, je vous propose une petite analyse d'une chronique politique sur un ex candidat à la présidentielle, comme exemple de discours qui perpétue l'insécurité.

Jul 10, 202211:36

Une situation de violence banalisée du quotidien : la salle d'attente du médecin

Ce podcast vous plaît ? Soutenez-le en laissant une note 5 étoiles ou un like. Partagez-le avec une personne qu'il pourrait aider. Vous souhaitez que l’on avance ensemble : rdv sur www.bouledevie.com, rubrique "Comment travailler avec moi"

Jun 20, 202216:47

Boulimie et perfectionnisme - L'histoire de la centrifugeuse

🍀 Vous souhaitez travailler avec moi ? Toutes les infos (consultations, programme, tarifs) : https://bouledevie.com/accompagnement-boulimie-hyperphagie/💌 Vous souhaitez recevoir les emails exclusifs Boule de Vie ? Inscrivez-vous à la newsletter par ici https://mailchi.mp/bacf3268510b/mails_prives_boule_de_vie🖤 Vous préférez avancer en autonomie ? Jetez un oeil aux modules en ligne : modules.bouledevie.com/

Je m'intéresse aux croyances et à la vision de soi qui sous-tendent les troubles alimentaires : ce que je crois être, ce que je crois qu'est le monde, comment je vois les autres. Ici, je vous raconte une anecdote personnelle à l'occasion de laquelle j'ai observe en plein vol un mécanisme que je deployais tout le temps lorsque j'étais boulimique. Bonne écoute. 🎶🎵 Intéressé.e par le module Avancer dans la vie quand on ne fonctionne pas comme tout le monde ? C'est par ici : modules.bouledevie.com/avancer-dans-la-vie-quand-on-ne-fonctionne-pas-comme-tout-le-monde

Apr 25, 202226:12

Elise, ex-hyperphage : de l'insécurité permanente à l'écoute de soi

Elise est une ancienne hyperphage libérée de l'obsession alimentaire. Ancienne participante du programme Boule de Vie, elle poursuit désormais son évolution auprès d'autres thérapeutes, avec lesquels elle travaille sur son rapport à son corps et ses sensations corporelles. Très insécure, avec une vision très biaisée du monde et des relations, Elise était incapable de s'écouter et de se faire confiance. Avec l'accompagnement, elle a appris à faire connaissance avec la vraie Elise, à se découvrir, à s'accepter, à s'apprécier... Et ce n'est que le début ;)

Mar 08, 202242:54

"Je me bousillais la santé à vouloir manger sainement" - Interview de Sandra, participante de l'accompagnement Boule de Vie

Aug 27, 202141:24

Boulimie et Confiance en soi 😎

Dec 22, 202010:02

Se connaître soi et mieux communiquer pour se libérer des addictions - Thomas d'Ansembourg et Boule de Vie

💻Le site officiel de Thomas d'Ansembourg : https://www.thomasdansembourg.com/ 📚 Retrouvez les ouvrages de Thomas d'Ansembourg ⬇ ****** 📘 Cessez d'être gentil, soyez vrai! 2e éd. 20e anniversaire : https://amzn.to/2HJ7NBP 🎧 Et en version livre audio sur Audible : https://amzn.to/36sRiV3 Le documentaire sur la sortie de l'édition spéciale 20e anniversaire est disponible ici : https://www.youtube.com/watch?v=k1EKQo8iLAk&t=333s ******* 📗 Notre façon d'être adulte fait-elle sens et envie pour les jeunes ? https://amzn.to/3l2OO3v ******* 📖 Etre heureux, ce n'est pas nécessairement confortable : https://amzn.to/2SfihuJ ******* 🎧 Apprendre à se connaître pour mieux communiquer : https://amzn.to/3l132Sz

Oct 22, 202041:14

Les dérives de la condition hautement sensible : hypersensibilité et TCA (interview 2/3 Anita Rossier)

Consulter le site d'Anita Rossier : http://www.meditation-hypnose.ch/

Et sa page Facebook : https://www.facebook.com/Anizen-M%C3%A9ditation-Hypnose-Anita-Rossier-1422689344639962/?ref=bookmarks 💌

May 21, 202056:38

Elisabeth, jeune femme boulimique en voie de guérison - Témoignage d'une cliente du coaching Boule de Vie

May 02, 202030:26

Hypersensibilité et TCA : prendre soin de sa condition hautement sensible pour sortir de la boulimie - Interview d'Anita Rossier

Condition hautement sensible et TCA.

Avec Anita Rossier, hypnothérapeute et coach certifiée, spécialiste de la condition hautement sensible, qui nous parle de l'importance de prendre soin de son hypersensibilité pour vivre mieux.

Consulter le site d'Anita Rossier : http://www.meditation-hypnose.ch/

Et sa page Facebook : https://www.facebook.com/Anizen-M%C3%A9ditation-Hypnose-Anita-Rossier-1422689344639962/?ref=bookmarks

May 02, 202059:51

Réussite sociale et sentiment de vide intérieur

Apr 23, 202011:60

Peur du temps qui passe, peur de rater sa vie, sentiment d'urgence : comment gérer ?

Dans cet épisode, je vous parle de la peur du temps qui passe et du sentiment de devoir occuper chaque moment de sa journée avec des activités "productives". J

Apr 13, 202027:30

April 12, 2020

Apr 12, 202000:34

Boule de Vie

By Masha Zabat

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Se connaître soi et mieux communiquer pour se libérer des addictions - Thomas d'Ansembourg et Boule de Vie

Boule de VieOct 22, 2020

Troubles alimentaires : questionner l'ambiance alimentaire

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Boulimie et Confiance en soi 😎

Se connaître soi et mieux communiquer pour se libérer des addictions - Thomas d'Ansembourg et Boule de Vie

TCA : les pires choses que j'ai faites quand j'étais boulimique

Boulimie : s'en sortir seul, c'est possible ?

Hypersensibles : comment ne plus être déçu-e-s par vos relations ?

Les dérives de la condition hautement sensible : hypersensibilité et TCA (interview 2/3 Anita Rossier)

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April 12, 2020