Boundless - Sprenge Deine Grenzen.

Boundless - Sprenge Deine Grenzen.

By Dennis Friedmann
Boundless - grenzenlos!
Hier geht es rund um das Thema Biohacking und wie Du Deine Grenzen sprengst. Du bist Unternehmer, selbstständig oder Führungskraft und möchtest Dein volles Potential entfalten?
Gesund bleiben? Länger leben? Mehr Energie haben? Dann ist dieser Podcast genau das richtige für Dich!
Sprenge Deine Grenzen!
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Der große Biohacking Podcast - Was ist Biohacking, länger Leben, besser schlafen und mehr Energie!
Herzlich Willkommen zu einer neuen Folge des Boundless Podcast - und heute mit einem sehr wichtigen Thema für mich: Biohacking. Was ist das eigentlich? Wie kann ich länger leben? Was kann Biohacking für dich machen und wie hat es mein Leben und das Leben meiner Klienten verändert? Das efahrst du Heute. Hier kommst du zu unserem gemeinsamen Kaffee: https://bit.ly/30Dbqkj
45:49
June 13, 2020
Kognitive Leistungsfähigkeit - was ist das?! Und warum Fett dich schlau machen kann!
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcasts! Kognitive Leistungsfähigkeit - was ist das überhaupt? Darum soll es im heutigen Podcast gehen. Außerdem erkläre ich dir, warum du mehr Fett in deinen Alltag implementieren solltest - denn was viele nicht wissen ist, fett macht schlau! Hat dir dieser Podcast gefallen? Bewerte ihn gerne und teile ihn mit deinen Freunden! Hier kannst du einen Kaffee mit mir trinken: https://bit.ly/2V5swE8 hier gehts zu meiner Website: www.dennisfriedmann.de
09:38
April 15, 2020
MCT Öl - Raketentreibstoff fürs Gehirn
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcasts! Ich möchte Heute mit euch über MCT Öl sprechen. Da Öl, welches wie Raketentreibstoff funktioniert! Wenn du also ein unaufhalsames Maß an Energie, Konzentration und Fokus haben möchtest, dann solltest du definitiv mal ein Blick darauf werfen. Hast du bereits MCT Öl ausprobiert? Hier kannst du einen Kaffee mit mir trinken: https://bit.ly/2V5swE8 Ich verwende dieses MCT Öl: https://amzn.to/2HboIt8 hier gehts zu meiner Website: dennisfriedmann.de
06:03
April 14, 2020
Der große Langzeitfasten Podcast - IQ erhöhen, Anti Aging, Fett weg schmelzen und länger leben
Herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast. Heute geht die Folge etwas länger - das hat allerdings einen sehr sehr guten Grund: Ich habe das Thema Langzeitfasten komplett herunter gebrochen und gebe eine Schritt-für-Schritt Anleitung, was das ganze bringt, wie du dich vorbereiten kannst, was du währenddessen am besten machen solltest und wie du das fasten am besten beendest. Ich hoffe dir hat die Episode gefallen und du konntest etwas mitnehmen! Mit dem Code Podcast2020 kannst Du dir den Guide sichern. Der Code ist bis 31.05. Gültig. Du findest ihn, wenn Du auf meine Website gehst und im Menü auf „Guides“ klickst. Oder diesem Link folgst: https://bit.ly/3e8IDs5 Viel Spaß beim ausprobieren! Hier kannst Du Dir einen Termin für einen gemeinsamen Kaffee aussuchen: http://bit.ly/2Vnnwex
29:03
April 10, 2020
Fasten - Gesünder, Produktiver und schlanker durch fasten!
Herzlich willkommen zum Boundless Podcast! In dieser Folge geht es um das Thema fasten - was bringt das ganze an vorteilen? Warum faste ich und was ist die beste Möglichkeit um zu fasten? Auf Instagram werde ich ab Montag drei Tage lang dokumentieren, wie ich diese Thematik umsetze. Viel Spaß dabei!
09:04
April 5, 2020
Brokkolisprossen - Muskelaufbau, Krebs, Alzheimer, Asthma, Heuschnupfen, Diabetes und Übergewicht
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Boundless Podcasts! Da der letzte Post auf Facebook und auf Instagram so verdammt gut angekommen ist, habe ich einen ganzen Podcast zu dem Thema aufgenommen. Brokkolisprossen sind für mich das Superfood Nummer 1 wenn es darum geht fit und gesund zu sein und zu bleiben. Deshalb spreche ich auch so häufig darüber. Hast Du schonmal Sprossen gezüchtet? Wenn Du den Guide für die guten alten Dinger haben möchtest, sende mir doch auf Instagram @dennis_friedmann oder auf Facebook eine Nachricht! Dann lasse ich ihn dir zukommen. Willst Du mit mir sprechen? Klick: http://bit.ly/2Vnnwex
09:23
March 31, 2020
Du sabotierst Dich biochemisch! Wie Candycrush, Zigaretten, Pornos und Kokain zusammwnhängen!
Herzlich willkommen zu einer neuen Episode des Boundless Podcast. Zigaretten, Pornos, Candy Crush, Kokain - Dopamin. Viele wissen garnicht, das diese vier Dinge in eine Kategorie fallen. Aber nicht nur diese - auch andere Dinge die wir jeden Tag zelebrieren, halten uns von wirklichem Erfolg ab. Wie man das ganze „bekämpfen“ kann? Ein Dopamin fast. Was das ganze ist, wie es zusammen spielt und was Du machen kannst, um Deine Ziele zu erreichen - das erfährst Du in der heutigen Podcast Episode! Du möchtest mit mir sprechen? Klick: http://bit.ly/2Vnnwex
10:34
March 30, 2020
Kaffee mit Butter für mehr Fokus, mehr Energie und weniger Fett!
Herzlich willkommen zu einer neuen Folge des Boundless Podcasts! Heute geht es um den Kaffee, der mein Lebwn verändert hat - den Bulletproof Coffee. Warum er das hat? Er gibt ein grenzenloses Maß an Energie, fördert die Fettverbrennung und schmeckt top - auch wenn es auf den ersten Blick nicjt ganz so aussieht. Der Bulletproof Coffee ist ein Kaffee aus MCT Öl, Butter und ich gebe noch eine Prise Zimt in dieses himmlische Gebräu. Hast Du schonmal an diesem Kaffee gezippt? Was ist Deine Erfahrung damit? Du möchtest mit mir sprechen? Klick: http://bit.ly/2Vnnwex
07:22
March 27, 2020
Biorhythmus - besser schlafen, weniger Kopfschmerzen, weniger Stress mit diesem Hack.
Willkommen zu einer neuen Folge des Boundless Podcast. Heute geht es um das Thema Biorhythmus und was Du machen kannst, um Deinen Schlaf maßgeblich zu verbessern. Ich hatte sie zuvor schon in Einsatz doch habe es aus unerklärlichen Gründen weg gelassen - meine Heißgeliebte Blueblocker Brille. Auch wenn ich damit aussehe, wie ein verdammter Nerd - ich LIEBE sie und es! 🤓 Eine Blueblocker Brille hilft Dir vor allem bei einem: Deinen Schlaf zu verbessern und Deinen Biorhythmus in Griff zu bekommen. Warum? Hör Dir den Podcast an! :) 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
09:06
March 25, 2020
Deswegen spreche ich über Biohacking: Alzheimer, Krebs, Diabetes und Drogensucht
Willkommen zum Boundless Podcast. In der heutigen Folge geht es um ein für mich sehr emotionales Thema- Der Weg zum Biohacking und warum es für mich so wichtig ist. Außerdem - warum wir besser an unseren Denkweisen arbeiten sollten als unnötig Pillen einzuschmeißen. http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
12:04
March 23, 2020
Darum sterben sie wie die Fliegen - Melatonin, Immunsystem, Krebs, Diabetes und was dagegen hilft
Zahlen, Daten, Fakten - und daraus eine Lösung Formen. Die geistige Herausforderung dinge zu analysieren und zusammen zu fügen wie ein Puzzle hat mich schon immer fasziniert. In dieser Folge des Boundless Podcast geht es um die Menschen, die in Italien gestorben sind. Ich bin geistig bei ihnen - allerdings sind die Zahlen doch recht spannend, auf die ich gestolpert bin. Hier konnte ich feststellen, das viele dieser Menschen an Krebs erkrankt sind, Herzprobleme oder Diabetes hatten. 75% der gestorbenen Menschen hatten sogar mehr als zwei Vorerkrankungen! Wir können in dieser Situation nicht viel machen, als uns zu isolieren. Das ist richtig. Was wir allerdings machen sollten: Alles daran setzen, das wir nie in der Situation sind, das wir eine dieser Krankheiten bekommen - und das können wir über unsere Ernährung steuern! 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
14:11
March 20, 2020
Coronavirus - Immunsystem stärken und die richtigen Vorkehrungen treffen.
Das Coronavirus ist in aller Munde. Und ja, es ist etwas dran - vor allem wenn Du vorerkrankt bist. In diesem Podcast gebe ich ein paar Tipps, was Du machen kannst, wenn Du betroffen bist oder wie Du RICHTIG vorbeugst. 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/ Supplements die ich angesprochen habe: Vitamin D3: https://amzn.to/3cPHzsp Liposomales Vitamin C: https://amzn.to/39NVk9f Zink Chelate: https://amzn.to/39Oesnm
08:10
March 13, 2020
3 Nahrungsergänzungsmittel für weniger Stress, mehr Energie und einen besseren Fokus
Herzlich willkommen zum Boundless Podcast! Heute geht es um das Thema Nahrungsergänzungsmittel und welche Du verwenden kannst, um Deinen Stress zu senken, mehr Energie zu haben und einen verbesserten Fokus zu erfahren! Die drei Nahrungsergänzungsmittel: - Vitamin D3 - das Sonnenhormon. Ich nehme hiervon jeden Tag 10.000 i.u. Das entspricht für mich zwei Kapseln. Ich nehme dieses Vitamin D3: https://amzn.to/31G4Esw - Gingko Biloba - ich nehme hiervon jeden tag 240mg. Bevor für mich eines der besten natürlichen nootropika! Ich empfehle dieses Gingko: https://amzn.to/2TyEhlK - L-Tyrosin - ich nehme hiervon 3-5gr am tag. Es hilft mir bei der Konzentration, meinem Stressmanagement und meinen Energiespiegel oben zu halten. Ich empfehle dieses L-Tyrosin: https://amzn.to/3aFSVxe 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
11:35
March 9, 2020
Depressionen - wie Du sie vermeidest, sie los wirst und warum Deine Kinder betroffen sein werden
Depressionen sind ein Riesen Thema. Und immernoch werden Menschen mit Depressionen belächelt, obwohl es ein ernstzunehmendes Problem ist. In dieser Folge des Boundless Podcast erfährst Du: - Wie meditation, kalte Duschen und das richtige Essen dich aus den Depressionen bringen - Welche Nahrungsergänzungsmittel essentiell sind - Wieso Du keine Kinder zeugen solltest! Viel Spaß beim anhören! 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/ Mein Magnesium: https://amzn.to/38Md0Bn Mein Vitamin D3 https://amzn.to/31G4Esw
18:36
March 6, 2020
Schlaf Hacks - Schlafrythmus, Bildschirme, Journaling, die richtige Temperatur und ein Geheimtipp!
Wir verbringen ein Drittel unseres Lebens mit dem schlafen. Umso wichtiger ist es, das wir diese Zeit qualitativ hochwertig verbringen. In diesem Podcast gebe ich Dir ein paar Hacks mit, die Dir dabei helfen, Deinen Schlaf maßgeblich zu verbessern! Unter anderem geht es darum: * Welcher Rhythmus am besten für einen gesunden Schlaf ist * Warum Du mindestens 2h vor dem schlafen gehen auf Bildschirme verzichten solltest * Wieso grelles Licht in Deinem Schlafzimmer ungesund ist * Wie ein Tagebuch Dir helfen kann besser zu schlafen * Wieso die Temperatur in Deinem Schlafzimmer enorm wichtig ist * Ein Geheimtipp für besseren Schlaf Es lohnt sich die Folge bis zum Ende anzuhören, denn da teile ich einen Tipp, der sehr sehr Machtvoll für Deinen Schlaf sein wird! 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/ Mein Magnesium: https://amzn.to/38Md0Bn
16:10
March 4, 2020
Kater? Hier gibt es Soforthilfe!
Kater? Mit diesen Tipps vermeidest Du Ihn! Wir kennen das - die Party oder das Geschäftsessen sind ausgeartet und wir haben zu tief ins Glas gesehen. Damit die nächsten Tage kein Höllenritt sind und Du in Deinem Business und Deinem Privatleben die performance oben halten kannst, findest Du hier ein paar Tipps und Tricks! 📲Du möchtest mit mir unverbindlich sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
08:04
February 26, 2020
Biohacking, was ist das und wie bin ich dazu gekommen?
Biohacking - Ein Begriff der gerade im kommen ist und viele Fragen aufwirft. In dieser Podcast Folge möchte ich euch zeigen, was Biohacking bei mir angestellt hat und wie es mein Leben verbessert hat! 📲Du möchtest mit mir sprechen? http://bit.ly/2Vnnwex 📹 Mein YouTube Kanal http://bit.ly/32snJi8 📸 Mein Instagram https://www.instagram.com/dennis_friedmann/
09:55
February 26, 2020