Brain to Brain - Psicología
By Victor Delgado Mejía
Brain to Brain - PsicologíaNov 04, 2022
72. El Efecto Pigmalión | Las PROFECÍAS Autocumplidas
En este episodio comprendemos de qué se trata el Efecto Pigmalión, revisamos los mecanismos por los que funciona y mencionamos algunas maneras en las que podemos usarlo a nuestro favor.
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Recomendación:
Vídeo - Experimento informal Efecto Pigmalión: https://www.youtube.com/watch?v=EAU3XuYLshM&ab_channel=AllianceMarketing
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Fuentes
- Pygmalion in the classroom - Robert Rosenthal & Lenore Jacobson: https://link.springer.com/article/10.1007/BF02322211
- Pygmalion Effect. The Corsini Encyclopedia of Psychology- Rosenthal, R.: https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/9780470479216.corpsy0761
- The Pygmalion Effect and Its Mediating Mechanisms - Robert Rosenthal: https://psycnet.apa.org/record/2002-17014-002
71. Síndrome de Cotard | El Síndrome del CADAVER AMBULANTE
En este episodio hablamos sobre el descubrimiento, las características, las causas y el tratamiento del Síndrome de Cotard.
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Recomendación:
- Vídeo - Entrevista Paciente con Síndrome de Cotard: https://www.youtube.com/watch?v=TiVt6iGH0wA&t=188s&ab_channel=CotardSyndrome
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Fuentes
- Síndrome de Cotard: presentación de un caso - Eduardo Castrillón Muñoz y Boris Gutiérrez Alzate: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S0034-74502009000100014&lng=es
- Estructura factorial del Síndrome de Cotard: revisión sistemática de reportes de caso - Jeff Huarcaya Victoria, José Bojórquez De la Torre y Jorge De la Cruz-Oré: http://www.scielo.org.co/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0034-74502020000300187#:~:text=El%20an%C3%A1lisis%20factorial%20exploratorio%20arroj%C3%B3%203%20factores%3A%20depresi%C3%B3n%20psic%C3%B3tica%2C%20delirante,consecuencia%20de%20este%20n%C3%BAcleo%20depresivo
70. La Comunicación Asertiva | Cómo Establecer tus LÍMITES y Expresar tus Ideas Efectivamente
En este episodio revisamos la descripción los cuatro estilos de comunicación: pasivo, agresiva, pasivo-agresiva y asertiva. Además, comprendemos las barreras que existen para ser asertivo y mencionamos 5 estrategias para implementar la comunicación asertiva en nuestras vidas.
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Recomendación:
- Película: Whiplash (2014) https://www.youtube.com/watch?v=khLbT8CDGlQ&ab_channel=SonyPicturesColombia
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Fuentes
- Libro: The Assertiveness Workbook to Express Your Ideas and Stand Up for Yourself at Work and in Relationships - Randy Paterson https://www.amazon.com/Assertiveness-Workbook-Express-Yourself-Relationships/dp/1572242094
69. Personas Altamente Sensibles (PAS) | Con Psic. Letizia Paolini
En este episodio junto con la psicóloga Letizia Paolini hablamos de las características de las Personas Altamente Sensibles (PAS), cómo podríamos saber si tenemos este rasgo de la personalidad y qué ventajas y desventajas implica el ser PAS.
Página de Instagram Letizia Paolini: https://www.instagram.com/bienestar_bio_psico/
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Recomendación:
- Test (adultos y niños) para saber si eres PAS https://www.asociacionpas.org/test/
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68. Trastorno de Personalidad Obsesivo Compulsiva | Serie: Trastornos de la Personalidad Grupo C #3
Con este episodio terminamos nuestra serie dedicada a los Trastornos de la Personalidad del grupo C y hablamos de los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Personalidad Obsesivo-Compulsiva.
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Listas de Reproducción
- Serie: Trastornos de Personalidad A https://open.spotify.com/playlist/621rrxxTSiekA3EzroWPl4?si=0ff2de851cb644c2
- Serie: Trastornos de Personalidad B https://open.spotify.com/playlist/3f9pTxzBrUiGRLHaTVZiW2?si=a2c656b9e3424a34
- Serie: Trastornos de Personalidad C https://open.spotify.com/playlist/3cRugZ5pbAylGEkSQaTV0I?si=de3a8085a54a4c20
- Todos los Trastornos de Personalidad https://open.spotify.com/playlist/2ccliPVB6Q2b6JmRDYZLuD?si=a33146a6dab948f2
Recomendación:
- Entrevista clínica: https://www.youtube.com/watch?v=3ydZbOjDZ70&ab_channel=Dr.ToddGrande
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
67. Trastorno de Personalidad Dependiente | Serie: Trastornos de Personalidad del Grupo C #2 |
En este episodio hablamos sobre los síntomas, las causas y el tratamiento del trastorno de personalidad dependiente. Igual, tenemos un caso clínico práctico para entender mejor este desorden psicológico.
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- Cortometraje: https://www.youtube.com/watch?v=93e4bjkFabI&ab_channel=MiguelAngelRend%C3%B3nG%C3%B3mez
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
66. Trastorno de Personalidad Evitativa | Serie: Trastornos de Personalidad Grupo C #1 |
Este es el primer episodio de la serie que dedicaremos a hablar de los trastornos de personalidad del grupo C, por eso empezamos describiendo los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Personalidad Evitativa. Además, tenemos un caso clínico práctico para entender mejor este trastorno psicológico.
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- Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=wxYP27Yezl4&ab_channel=FranciscoBeato
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
65. Las Distorsiones Cognitivas | Con Psic. Daniela Prada
En este episodio tenemos una súper invitada la psicóloga Daniela Prada, y, junto a ella hablamos sobre qué son las distorsiones cognitivas, cómo nos afectan, cuáles son las más comunes y qué podemos hacer para afrontarlas.
Contacta a Daniela Prada Nuestra Invitada:
- Instagram: https://www.instagram.com/danielapradacr/
- Sitio Web: https://www.danielaprada.me/
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- Video Aaron Beck https://www.youtube.com/watch?v=I0A3z03CDog&ab_channel=IPSICOCPERU
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64. Trastorno Ciclotímico (ciclotimia) | El trastorno de los ALTIBAJOS
En este episodio hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del trastorno ciclotímico, también conocido como ciclotimia. Además, tenemos un caso clínico ilustrativo con el que nos acercamos de manera más práctica a este desorden psicológico.
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- Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=nx-nsBZKxPs&ab_channel=Storyworldofem
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- Diagnóstico y tratamiento del trastorno de adaptación en Atención Primaria https://www.elsevier.es/es-revista-medicina-familia-semergen-40-articulo-diagnostico-tratamiento-del-trastorno-adaptacion-S1138359320303506
63. Trastorno de Adaptación
En este episodio hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del trastorno de adaptación. Además, tenemos un caso clínico para entender mejor este desorden psicológico.
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Recomendación - Episodio 32 El Estrés https://open.spotify.com/episode/4jhO9to2GmwQhgynxEl28L?si=6cb7053026d245f7
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- Diagnóstico y tratamiento del trastorno de adaptación en Atención Primaria https://www.elsevier.es/es-revista-medicina-familia-semergen-40-articulo-diagnostico-tratamiento-del-trastorno-adaptacion-S1138359320303506
62. Psicología de la MALDAD | El Efecto LUCIFER y el Experimento de la Prisión de Stanford
En este episodio hablamos sobre las maneras en las que hemos entendido y explicado la maldad, revisamos el Experimento de la Prisión de Stanford realizado por Philip Zimbardo y revisamos qué es y cómo surge el Efecto Lucifer.
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- Documental - Quiet Rage: https://www.youtube.com/watch?v=hIUlBrvqyyo&ab_channel=SpencerMcFarling
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Fuentes:
- Libro - El Efecto Lucifer: El porqué de la maldad - Philip Zimbardo https://www.planetadelibros.com/libro-el-efecto-lucifer/65142
61. Psicología del Perdón | 5 Estrategias para Perdonar de Manera Saludable
¡Estamos estrenando nueva temporada! y lo hacemos con este episodio en el que hablamos sobre lo que sabemos de la psicología del perdón, entendemos por qué el perdón en algunas ocasiones no es realmente bueno y tenemos 5 estrategias para que, si así lo decidas, atravesar el proceso del perdón y lograr perdonar de manera saludable.
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Recomendación:
- Película - Mass (2021): https://www.youtube.com/watch?v=3qo2yVJNgkM&ab_channel=CineyMunchies
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Fuentes:
- Libro - Forgiveness Theory, Research, and Practice https://www.amazon.com/Forgiveness-Research-Practice-Michael-McCullough/dp/1572307110
60. Psicología de la MOTIVACIÓN | 5 ESTRATEGIAS para Encontrar Nuestra Motivación |
En este capítulo hablamos sobre qué es la motivación, por qué algunas cosas nos motivan más que otras y tenemos 5 estrategias para dirigir nuestra motivación hacia las actividades que son importantes para nosotros.
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Recomendación:
- Película - La Teoría del Todo (2014): https://www.youtube.com/watch?v=_gBVhydd68Y&ab_channel=CineXcusas
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Fuentes:
- Handbook of Self-Determination - Edward Deci & Richard Ryan https://psycnet.apa.org/record/2002-01702-000
- Motivation: Theory, Research, and Application 6th Edición - Herbert Petri & John M. Govern https://www.cengagebrain.com.mx/shop/isbn/9781111841096
59. Trastorno de Despersonalización/Desrealización | Serie: Trastornos Disociativos #3 |
En este tercer episodio de la serie dedicada a los trastornos disociativos hablamos de los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Despersonalización/Desrealización. Al igual que contamos con un caso clínico práctico para comprender mejor este desorden mental.
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Recomendación: Cortometraje Remanente (2017) https://www.youtube.com/watch?v=PskyEjQVN_g&ab_channel=RemanenteCortometraje
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
58. Amnesia Disociativa | Serie: Trastornos Disociativos #2 |
Continuando con nuestra serie de trastornos disociativos en este episodio hablamos sobre la Amnesia Disociativa, sus síntomas, causas y tratamiento. Asimismo, contamos con un caso clínico práctico para entender mejor este desorden psicológico.
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Recomendación:
- Serie: The Sinner (2017) https://www.youtube.com/watch?v=YH9Fk9BOKlE&t=2s&ab_channel=Settler
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
57. Trastorno de Identidad Disociativo (trastorno de personalidad múltiple) | Serie: Trastornos Disociativos #1 |
Este es el primer episodio de la serie del podcast en la que hablamos de los trastornos disociativos y en empezaremos con los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Identidad Disociativo, antes conocido como trastorno de personalidad múltiple. Además, tendremos un caso clínico práctico para ilustrar este desorden psicológico.
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Recomendaciones:
- Película: Fragmentado (2016) https://www.youtube.com/watch?v=muFCtE2wxFg&ab_channel=universalpicturesmx
- Película: El Club de la Pelea (1999) https://www.youtube.com/watch?v=YD5BeUWgsSM&ab_channel=Diego
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
56. El Síndrome de Estocolmo | Formar un Vínculo Emocional para Sobrevivir
En este episodio hablamos de la definición del Síndrome de Estocolmo y de por qué surge en algunas víctimas de secuestro.
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- Película: Recomendación: Película Átame (1989) https://www.youtube.com/watch?v=9o8bvshoeMc&ab_channel=Joyeux
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Fuentes
- El síndrome de Estocolmo: una revisión sistemática https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S1130-52742018000200081 - Understanding Stockholm syndrome
- De Fabrique, Nathalie; Romano, Stephen J.; Vecchi, Gregory M.; Van Hasselt, Vincent B. https://www.thefreelibrary.com/Understanding+Stockholm+syndrome.-a0166937214
- El Síndrome de Estocolmo: una Revisión Sistemática - Lucía Ester Rizo Martínez: https://scielo.isciii.es/scielo.php?script=sci_abstract&pid=S1130-52742018000200081
- Stockholm Syndrome - Delaney M. Smith https://onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/9780470061589.fsa310
55. El Efecto Placebo | ¿Pueden CURARME mis Expectativas?
En este episodio revisamos la definición, el funcionamiento y los usos del efecto placebo.
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Recomendación:
- Episodio Podcast Hoy el Tema es - Franz Mesmer: https://open.spotify.com/episode/5WAdvXrG9gAM2tflUU5MqP?si=LtheldlBRHq3la3OkhFsQQ
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Fuentes:
- The Placebo Effect in Clinical Practice - Walter A. Brown: https://global.oup.com/academic/product/the-placebo-effect-in-clinical-practice-9780199933853?cc=us&lang=en&
54. ¿Qué nos Hace Humanos?
En este episodio revisamos desde la psicología y las neurociencias aquellas características y capacidades que hacen tan especial a la especie humana.
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Recomendación:
- Libro: Qué nos hace humanos - Michael Gazzaniga https://www.casadellibro.com/libro-que-nos-hace-humanos-la-explicacion-cientifica-de-nuestra-sing-ularidad-como-especie/9788449324079/1773299-
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Fuentes:
- Qué nos hace humanos - Michael Gazzaniga https://www.casadellibro.com/libro-que-nos-hace-humanos-la-explicacion-cientifica-de-nuestra-sing-ularidad-como-especie/9788449324079/1773299-
- Brain Asymmetry: Evolution A W Toga, K L Narr, P M Thompson, and E Luders https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/B9780080450469009360
- CORTEZA FRONTOPOLAR HUMANA: ÁREA 10 http://www.scielo.org.co/pdf/rlps/v39n1/v39n1a09.pdf
- The evolution of Reciprocal Altruism Robert Trivers https://www.journals.uchicago.edu/doi/10.1086/406755
53. Trastorno de Ansiedad Generalizada | Serie: Trastornos de Ansiedad #5 |
Con este episodio cerramos nuestra serie dedicada a los trastornos de Ansiedad y lo haremos hablando de los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Ansiedad Generalizada. Igual, tenemos un caso clínico que ejemplifica este trastorno psicológico.
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- Película - El Ladrón de Orquídeas (2002): https://www.youtube.com/watch?v=5VfPmhAiVXs&ab_channel=MOVIEPREDICTOR
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
52. Agorafobia | Serie: Trastornos de Ansiedad #4 |
Continuando con nuestra serie de trastornos de ansiedad hablamos de la Agorafobia, revisamos sus síntomas, causas, tratamiento y tenemos un caso clínico para entender este trastorno de manera más práctica.
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- Película - La mujer en la ventana (2020): https://www.youtube.com/watch?v=yB5jFgimRwg&ab_channel=NetflixEspa%C3%B1a
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
51. Trastorno de Ansiedad Social | Serie: Trastornos de Ansiedad #3 |
En el tercer episodio de la serie del podcast dedicada a los trastornos de ansiedad hablamos sobre las características, causas y tratamiento del Trastorno de Ansiedad Social. Y, tenemos un caso clínico para comprender mejor este trastorno psicológico.
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- Cortometraje: Viviendo con Ansiedad Social: https://www.youtube.com/watch?v=6KkObSWyhYc&t=10s&ab_channel=KatNapiorkowska
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
50. Mutismo Selectivo | Serie: Trastornos de Ansiedad #2 |
Este es el segundo episodio de nuestra serie de trastornos de ansiedad y hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del mutismo selectivo. Además, tenemos como ejemplo el caso clínico de Lina para entender mejor este desorden psicológico.
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- Cortometraje - Atrapado en el Silencio: https://www.youtube.com/watch?v=sjvCo9KNdHM
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
49. Trastorno de Ansiedad por Separación | Serie: Trastornos de Ansiedad #1 |
Este es el primer episodio de la serie dedicada a los trastornos de ansiedad y en él hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del trastorno de ansiedad por separación, al igual que contamos con un caso clínico práctico para entender mejor este desorden psicológico.
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- Vídeo: Sesión psicológica con paciente con trastorno de ansiedad por separación: https://www.youtube.com/watch?v=VknusdiF4kM&ab_channel=UTHealthSanAntonio-VideoProduction
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach
- David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
48. Síndrome del IMPOSTOR | 5 ESTRATEGIAS para Enfrentar el Síndrome del Impostor
En este episodio hablamos sobre la definición y las consecuencias del síndrome del impostor. Además, revisamos 5 estrategias para superarlo.
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- Recomendación - Charla TED de Phil Mckinney: https://www.youtube.com/watch?v=ewv_47rhcQI&ab_channel=TEDxTalks
- También puedes escuchar a Brain to Brain en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiWuqwKkCqF7oWov23AkTaA
- Referencias
The imposter phenomenon: Recent research findings regarding dynamics, personality and family patterns and their implications for treatment - Langford, Joe,Clance, Pauline Rose https://www.paulineroseclance.com/pdf/-Langford.pdf
The Impostor Phenomenon - Jaruwan Sakulku, James Alexander https://so06.tci-thaijo.org/index.php/IJBS/article/view/521
El pesimismo defensivo y el síndrome del impostor : análisis de sus componentes afectivos y cognitivos Evaristo Fernández José Bermudez https://www.researchgate.net/publication/267917126_El_pesimismo_defensivo_y_el_sindrome_del_impostor_analisis_de_sus_componentes_afectivos_y_cognitivos
47. Las Pseudociencias en la Psicología | Con Graciela Gonzáles @psic_gracielagonzalez
En este episodio nos acompaña la psicóloga clínica Graciela Gonzáles y junto con ella hablamos de lo que entendemos como pseudociencias, qué es una pseudociencia en psicología, cuáles son los riesgos de las pseudociencias en la psicología y cómo podemos diferenciar las prácticas basadas en evidencia científica de las pseudociencias en el ejercicio de la psicología.
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Redes sociales de Graciela Gonzáles
- https://www.instagram.com/psic_gracielagonzalez/
- https://www.instagram.com/pazsinposes/
Página web de Paz Sin Poses: https://www.pazsinposes.com/
- Recomendación - Capítulo pseudociencias y credulidad del documental Cazador de Cerebros: https://www.rtve.es/play/videos/el-cazador-de-cerebros/cazador-cerebros-pseudociencias-credulidad/5462415/
46. Trastorno de Personalidad Narcisista| Serie: Trastornos de la Personalidad Grupo B #4|
Este es el último capítulo de la serie del podcast dedicada a hablar sobre los trastornos de personalidad del grupo B. Por lo tanto, hablaremos sobre las características clínicas, las causas y el tratamiento del trastorno de personalidad Narcisista.
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- Recomendación - Película: American Psycho (2000) https://www.youtube.com/watch?v=d1QmQsRD9_w
Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
45. Trastorno de la Personalidad Histriónica| Serie: Trastornos de la Personalidad Grupo B #3|
En este tercer episodio de la serie de trastornos de la personalidad de grupo B hablamos acerca de las características, causas y tratamiento del trastorno de personalidad histriónica.
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- Recomendación - Fragmento entrevista persona con trastorno de personalidad histriónica: https://www.youtube.com/watch?v=Hsj8hpuZbl8&ab_channel=SymptomMedia
Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
44. Trastorno de la Personalidad Límite | Serie Trastornos de la Personalidad Grupo B #2|
En este episodio hablamos sobre el trastorno de personalidad límite (TPL), sus características, causas y tratamiento.
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-Recomendación Película: Inocencia interrumpida (1999) https://www.youtube.com/watch?v=u9IdpwnIudU&ab_channel=VeronicaParra
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
43. Trastorno de Personalidad Antisocial | Serie: Trastornos de la Personalidad Grupo B #1|
Este es el primer episodio de la serie de trastornos de personalidad del grupo B y hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del trastorno de la personalidad antisocial.
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-Recomendación Película: Tememos que hablar de Kevin https://www.youtube.com/watch?v=CRr5sW72LWI&ab_channel=Coraz%C3%B3nFilms
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
42. La Procrastinación | 7 ESTRATEGIAS para Superar la Procrastinación|
En este capítulo revisamos la definición de procrastinación, entendemos por qué procrastinamos y te brindamos 7 estrategias para enfrentar y superar la procrastinación.
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Recomendaciones
- Charla Ted - Tim Urban sobre la lógica de la procrastinación: https://www.youtube.com/watch?v=PG6oFK0a1NA&ab_channel=Unilingo
- Aplicación - Tick Tick https://ticktick.com/
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- Libro: Solving the Procrastination Puzzle: A Concise Guide to Strategies for Change - Timothy A. Pychyl: https://www.amazon.com/Solving-Procrastination-Puzzle-Concise-Strategies/dp/0399168125/ref=sr_1_1?s=books&ie=UTF8&qid=1381334891&sr=1-1&keywords=solving+the+procrastination+puzzle
41. La Inteligencia Emocional | 5 Maneras de DESARROLLAR Nuestra Inteligencia Emocional |
En este episodio hablamos sobre la definición de la Inteligencia Emocional, mencionamos las competencias de una persona inteligente emocionalmente y revisamos 5 formas para desarrollar nuestra inteligencia emocional.
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Recomendación - Película: Hasta el último hombre https://www.filmaffinity.com/es/film550924.html
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Fuentes:
- Libro: Inteligencia Emocional - Daniel Goleman https://ciec.edu.co/wp-content/uploads/2017/08/La-Inteligencia-Emocional-Daniel-Goleman-1.pdf
40. Psicología de la SOLEDAD - 6 ESTRATEGIAS para afrontar la Soledad
En este episodio hablamos sobre qué es lo que entendemos por soledad, por qué es que se siente mal el sentirse solitario y tenemos 6 estrategias para afrontar la soledad.
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Recomendación - Serie: After Life https://www.youtube.com/watch?v=kOuvJdLs5FI
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Fuentes: - Libro: Loneliness, Stress and Well-Being - Murphy & Kupshik
https://www.routledge.com/Loneliness-Stress-and-Well-Being-A-Helpers-Guide/Kupshik-Kupshik-Murphy/p/book/9780415070324
39. Trastorno de Atracones | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #6 |
En este quinto y último episodio de la serie sobre los trastornos de la conducta alimentaria hablamos sobre el trastorno de atracones, sus síntomas, causas y tratamiento, además de tener un caso clínico práctico para comprender mejor este trastorno mental.
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Recomendación - Documental: Secret Food Diaries https://www.youtube.com/watch?v=A-pzRC6Wa0g&ab_channel=FoundationsUK
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
38. La Bulimia Nerviosa | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #5|
En el quinto capítulo de la serie sobre trastornos de la conducta alimentaria hablamos sobre el trastorno de la Bulimia Nerviosa, sus síntomas, causas, tratamiento y un caso clínico práctico para comprender este desorden alimenticio.
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Recomendación - Cortometraje: El Círculo
https://www.youtube.com/watch?v=m7e1d71gD_o&ab_channel=Cortometrajesorg
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital
- Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
37. La Anorexia Nerviosa | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #4|
En el tercer episodio de los trastornos de la conducta alimentaria hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento de la Anorexia Nerviosa.
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Recomendación - Película Hasta el Hueso
https://www.sensacine.com/peliculas/pelicula-245943/reparto/
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
36. Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #3|
En este capítulo hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Evitación/Restricción de la Ingesta de Alimentos. Además de que tenemos un caso clínico práctico para comprenderlo mucho mejor.
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Recomendación - Vídeo https://www.youtube.com/watch?v=-mw_ErZZMew&ab_channel=MorganGale
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
35. Trastorno de Rumiación | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #2 |
En este segundo capítulo de la serie de trastornos de la conducta alimentaria hablamos sobre los síntomas, las causas y el tratamiento del trastorno del rumiación.
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Recomendación - Vídeo https://www.youtube.com/watch?v=-nbZT2yGt9I&ab_channel=NationwideChildrens
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
34. La Pica | Serie: Trastornos de la Conducta Alimentaria #1|
Este es el primer capítulo de la serie que tendremos sobre los trastornos de la conducta alimentaria y hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Pica. Todo acompañado de un caso clínico práctico.
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Recomendación - Vídeo https://www.youtube.com/watch?v=m2RuJM7lWlM&ab_channel=JazsaraeLove
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Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
33. ¿Por qué Soñamos?
En este episodio hablamos sobre qué es un sueño, cómo se realiza el estudio de los sueños y qué función tienen los sueños.
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Recomendación - Película El Origen: https://www.sensacine.com/peliculas/pelicula-143692/
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Fuentes:
Neurobiología del sueño
http://www.scielo.org.mx/scielo.php?script=sci_arttext&pid=S0026-17422013000400002
El funcionamiento cerebral en el sueño
Libro: Understanding Sleep and Dreaming
32. El ESTRÉS - 7 Estrategias para AFRONTAR Eventos Estresantes
En este episodio hablamos sobre la definición del estrés y sus consecuencias, al igual que mencionamos algunas recomendaciones y estrategias para enfrentar el estrés.
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Recomendación - Animación Disney sobre Fisiología del Estrés https://www.youtube.com/watch?v=v736ggexnVg&ab_channel=LaCrudaRealidad
También puedes escuchar a Brain to Brain en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCiWuqwKkCqF7oWov23AkTaA
Fuentes - Libro Stress, Coping, and Development: An Integrative Perspective - Second Edition Carolyin Aldwin https://www.guilford.com/books/Stress-Coping-and-Development/Carolyn-Aldwin/9781606235591
31. La TORTURA Psicológica - 9 MÉTODOS de Tortura Psicológica
En este episodio hablamos sobre la tortura, diferenciamos la tortura física de la psicológica, mencionamos algunos métodos de tortura psicológica y repasamos algunas de las consecuencias de la tortura psicológica en la vida de una persona. Todo esto acompañado de algunos fragmentos de testimonios de supervivientes de tortura.
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Recomendación - Podcast Cuentos Dulces, Cuentos Amargos
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Fuentes: Libro Tortura psicológica: definición, evaluación y medidas - Pau Pérez Sales http://www.pauperez.cat/tematico/libros/tortura-psicologica-definicion-evaluacion-y-medida-2/
30. Trastorno de INSOMNIO - 8 Estrategias para MEJORAR tu Calidad de Sueño
En este episodio hablamos de los síntomas, características, causas y tratamiento del Trastorno de Insomnio, todo esto acompañado de un caso clínico práctico. Además, tenemos 8 recomendaciones para que podamos dormir mejor.
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Recomendación - Película Insomnio https://www.filmaffinity.com/es/film329292.html
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Recomendación - Documental TEPT
https://www.youtube.com/watch?v=UzBJcI7p9Jc&ab_channel=ManuelP%C3%A9rezTorres
Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
29. Los Pensamientos Intrusivos | con Jilma Alfaro y Mariana Gonzales @mindfulnessbienestar
En este capítulo contamos con la psicopedagoga Jilma Alfaro y con la psicóloga Mariana Gonzales. Con ellas hablamos de los pensamientos intrusivos y de cómo construir una mejor relación con nuestros pensamientos desde el mindfulness.
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Recomendaciones
- Capítulo 15 acerca del Mindfulness https://youtu.be/aLCPxJEiV8E
- Página de Instagram de Mindfulness para el bienestar https://www.instagram.com/mindfulnessbienestar/
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28. Trastorno de Estrés Postraumático
En este episodio hablamos de los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno de Estrés Postraumático. Además, tenemos un caso clínico práctico para comprender mejor este desorden psicológico.
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Recomendación - Documental TEPT
https://www.youtube.com/watch?v=UzBJcI7p9Jc&ab_channel=ManuelP%C3%A9rezTorres
Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
27. Trastorno Afectivo Bipolar ¿Qué es la "BIPOLARIDAD" realmente?
En este episodio hablamos sobre los síntomas, causas y tratamiento del Trastorno Afectivo Bipolar. Todo esto acompañado de un caso clínico práctico.
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Recomendación - Película Mr. Jones
https://www.sensacine.com/peliculas/pelicula-26237/
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- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
26. Trastorno de Depresión Mayor
En este episodio hablamos del Trastorno de Depresión Mayor, sus síntomas, causas, tratamiento y algunas recomendaciones para ayudar a alguien con este desorden mental.
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Recomendación - Cortometraje: Estoy Bien
https://www.youtube.com/watch?v=XeUjIh4HXt0&ab_channel=NunaFilms
Fuentes:
- DSM-5 https://www.medicapanamericana.com/co/libro/dsm-5-manual-diagnostico-y-estadistico-de-los-trastornos-mentales-incluye-version-digital - Abnormal Psychology: An Integrative Approach - David Barlow & Mark Durand https://www.amazon.com/-/es/David-H-Barlow/dp/1305950445
25. Las 10 Estrategias de MANIPULACIÓN SOCIAL (y Cómo Evitarla)
En este episodio hablamos de la manipulación social, mencionamos 10 técnicas de este tipo de manipulación y algunas estrategias para contrarrestarla.
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Fuentes:
- Discurso y manipulación: Discusión teórica y algunas aplicaciones
https://scielo.conicyt.cl/scielo.php?pid=S0718-09342006000100003&script=sci_arttext
- Las 10 Estrategias de Manipulación Mediática - Noam Chomsky
24. Los Celos Patológicos
En este episodio hablamos del origen de los celos, diferenciamos los celos "normales" de los celos patológicos y revisamos algunos tratamientos para las personas que sufren de trastornos patológicos.
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Recomendación - Documental: https://www.youtube.com/watch?v=oj0XbpexsQ4&ab_channel=AlemarPsicologos
Fuentes:
- La patología de los Celos: Análisis descriptivo y propuestas terapéuticas - Enrique Echeburúa y Javier Fernández-Montalvo https://dialnet.unirioja.es/servlet/articulo?codigo=2893293
- Normal and obsessional jealousy: a study of a population of young adults https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0924933803000245
- Pathological jealousy: Romantic relationship characteristics, emotional and personality aspects, and social adjustment https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25481570/
23. ¿Qué es y Cómo MEJORAR la AUTOESTIMA? - 7 Técnicas para Fortalecer tu Autoestima
En este episodio hablamos de lo que entendemos por autoestima, el proceso que pasa una persona para formar su autoestima y 7 técnicas para mejorar nuestra autoestima.
Recomendación - Test Online Autoestima: https://psicopedia.org/8227/test-autoestima-online/
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Fuentes:
- Libro: Self-Esteem Research, Theory, and Practice - Christopher J. Mruk: https://www.amazon.com/-/es/Christopher-J-Mruk-PhD/dp/082610231X