Skip to main content
Brain We Are CZ

Brain We Are CZ

By Brain We Are

Staň se placeným odběratelem: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe O Mozku, Smyslu a Duševním Zdraví. Nakopni svůj potenciál s námi v uších. Jak optimalizovat naší mysl pro moderní dobu? Proč se věnovat biohackingu a zdraví? Kde jsou hranice poznání? Tento podcast je příběh, kde propojujeme neurovědu, filosofii a seberozvoj s vlastními koncepty, zkušeností a věděním odborníků z různých oblastí. Podcast vám přináší Vojtěch Hlaváček a Jiří Kryštof Jarmar
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

Studie: Meditace - Rozpoznávání chyby a regulace stresu

Brain We Are CZDec 24, 2019

00:00
08:18
239: Úspěchy a Krize Psychologie | (Sebe)Diagnózy a Kritické Myšlení - Jana Albrechtová @czechpsychologist

239: Úspěchy a Krize Psychologie | (Sebe)Diagnózy a Kritické Myšlení - Jana Albrechtová @czechpsychologist

ADHD, úzkosti, deprese... Diagnózy sem a diagnózy tam. Jakou roli doopravdy hrají v duševním zdraví? A může nám sebediagnóza pomoci? Dnes si o duševním zdraví povídáme s Janou Albrechtovou, aspirující psycholožkou a popularizátorkou studia psychologie. Je dostupnost psychologické péče v krizi? Jak si pomoci sami navzájem? Je farma průmysl démonizovaný a jak se objevuje v pop-kultuře? Jak funguje sebe-naplňující proroctví? Co dělat, když na mě jde úzkost? Co je to únava ze soucitu a jak jí předcházet? Jak pracovat s pocitem viny? To vše a mnohem víc ve dnešním rozhovoru s @czechpsychologist

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠


- Uplife.cz - Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/




Yalome - https://www.databazeknih.cz/autori/irvin-d-yalom-4817


Minutáž: 01:10 Úvod do podcastu a představení hosta 02:05 Jany cesta k zájmu o psychologii 07:21 Výzvy a chaos v životech studentů 13:37 Význam vztahů a komunikace v duševním zdraví 19:13 Jak tu být pro druhé a žádat o pomoc 27:32 Závěrečné myšlenky a důležitost sebereflexe 28:22 Význam sebereflexe a vztahů v psychologii 31:21 Kdy vyhledat odbornou pomoc? 32:44 Diagnostika a její vliv na jedince 37:04 Přístup k léčbě a výzvy současné psychologie 38:49 Rozdělení a účinky psychofarmak 48:56 Sebediagnostika a její dopad 53:21 ADHD a poruchy pozornosti v digitálním věku 58:34 Očekávání a jejich vliv na psychiku 59:36 Problémy se sebediagnostikou a jejich vliv na duševní zdraví 01:00:32 Kritické myšlení jako obrana proti sebediagnostice 01:02:46 Vliv sociálních sítí a trendů na vnímání sebe sama 01:03:45 Jak se bránit negativním vlivům a najít vlastní cestu 01:18:01 Rozlišování mezi strachem a úzkostí a jak na ně reagovat 01:22:27 Strategie pro zvládání krizových situací 01:23:13 Únava z empatie a jak s ní pracovat 01:28:44 Osobní přístup k psychologii a význam autenticity 01:31:54 Význam lidskosti a interpersonálních vztahů v terapii 01:34:01 Procesy myšlení a přístupy k řešení problémů 01:37:31 Doporučené knihy a závěrečné myšlenky

Mar 26, 202401:44:46
VIP #20 Když se Dobrý Záměr Změní v Pohromu – Jedovaté Kobry a Efekt Nezamýšlených Následků

VIP #20 Když se Dobrý Záměr Změní v Pohromu – Jedovaté Kobry a Efekt Nezamýšlených Následků

Jak se vyhnout nezamýšleným chybám? Naše mysl nás klame. Řídíme se našimi záměry a stanovováním cílů, které po tisíce let zajišťovaly našemu druhu přežití. Jsme však slepí vůči tomu, co tyto záměry mohou způsobit nezamýšleného. Ve dnešním red pillu Vám povíme o tom, jak se v Britské Indii snažili vyřešit problém s hady, jak se jim to vymklo z rukou a proč je fajn si osvojit mentální model: Efekt myšlení 2. a více řádů. Souvisí to totiž i s tím, když se snažíte zhubnout nebo osvojit nový návyk do života. Jste připraveni naučit se něco nového? Pusťte si červenou pilulku přímo do uší! Přejeme příjemný poslech!


Trička najdeš ZDE

https://www.posvim.cz/brain-we-are/

20% SLEVA na KURZ Průvodce Mozkem a Myslí ZDE https://bit.ly/35b2rLo

Mar 24, 202409:08
238: Nesmrtelnost?! Věda & Filosofie | Vnitřní Hlas | Od kmenových buněk až po transplantaci hlavy

238: Nesmrtelnost?! Věda & Filosofie | Vnitřní Hlas | Od kmenových buněk až po transplantaci hlavy

Neumřít! Je to potenciálně možné? Jaké jsou možnosti vědy, která se snaží prodloužit život? A jaké etické otázky se s tím pojí? Dnes se podíváme na měsíční konferenci o dlohověkosti na honduraském ostrově Roatán a povíme se o fascinujících možnostech prodlužování lidského života. Jak žije život Bryan Johnson, který investuje 2 miliony $ ročně, aby si prodloužil život? Povedla se už někdy transplantace hlavy? Jak funguje zamrazování tkání a jaké problémy skýtá? Jak se Vojta popasoval s tím, že potkal geniální mozky z celého světa? A jaké je se vracet do režimu v Praze po 3 měsících cestování? O tom a mnohem víc je dnešní díl. A garantujeme Vám, že tyto informace nikde jinde neuslyšíte.




Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠⁠


Parťáci Epizody jsou ⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠ a www.Macromo.com/bwa

⁠ Portál TicketMaster je globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠⁠TicketMaster.cz⁠⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.


Máme také velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠⁠Macromo.com/bwa⁠⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠⁠macromo.com/bwa⁠⁠.


Minutáž: 01:47 Svět biohackingu 03:07 Pop-up města: Historie a koncept 05:39 Startupy v oblasti biohackingu a dlouhověkosti 11:43 Etika a praxe nesmrtelnosti 16:58 Věda a etika výzkumu kmenových buněk 23:18 Budoucnost kmenových buněk a omlazení krve 24:45 In vitro a etická dilemata 25:55 Hranice stárnutí a genetické terapie 32:37 Transplantace hlavy: Fikce nebo realita? 36:37 Hledání nesmrtelnosti: Dál než dlouhověkost 39:19 Svět kryoniky a klonování 39:42 Etika v pokročilé medicíně 41:37 Navigace etickým bludištěm vědy 48:26 Konflikty a koncept transplantace hlavy 48:56 Kontroverzní témata ve veřejném prostoru 50:18 Kryotechnologie a její potenciál 52:55 Revoluční kryoprotektanty 53:50 Budoucnost orgánů a jejich uchování 56:25 Etické a technologické výzvy kryoniky 01:00:05 Brian Johnson: Investice do prodloužení života 01:06:49 Setkání myslí: Vliv významných myslitelů 01:13:54 Intuice a životní rozhodnutí 01:14:15 Roatanské dilema: Test vůle 01:18:25 Nečekaná setkání a krása náhody 01:23:49 Boj s chronickou únavou: Osobní příběh 01:27:54 Přijetí vnitřního hlasu: Učení od hor 01:31:55 Hledání rovnováhy: Boj s chronickou únavou 01:37:44 Reflexe a vděčnost & Závěr

Mar 19, 202401:42:38
237: O čem je MEDITACE? Jak začít a nepřestat? Filosofie, Praxe & Citáty - Šimon Grimmich

237: O čem je MEDITACE? Jak začít a nepřestat? Filosofie, Praxe & Citáty - Šimon Grimmich

MEDITACE | PRAXE | FILOSOFIE Jakou roli hraje připoutanost v životě? Jakou roli hrají koncepty, myšlenky a pocity v životě? A jak proměňovat to, jak vnímáme realitu? Dnes se bavíme s lektorem všímavosti a meditace Šimonem Grimmichem. V dílu padne spousta tipů na knihy, skvělé citáty k zamyšlení a tipy k praxi všímavosti a meditace. Co je štěstí? A jak ho mít o pár procent víc? Meditujeme kvůli sobě nebo kvůli ostatním? Jaké jsou druhy aspirace meditujících? Jakou roli v životě hraje "připoutanost"? O tom a mnohem víc je dnešní příjemné povídání s Šimonem Grimmichem.


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 70,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


Šimonovi Stránky: https://vnitrniprostor.cz/


Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz!


KusKakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.


Fondee.cz - ⁠⁠⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-


Minutáž: 00:00 Úvod 01:07 Kdo je Šimon Grimmich 02:12 Nejlepší meditace je nemeditace 04:40 Jak ses dostal k meditaci, filosofii a všímavosti? 10:09 Která díla tě nejvíc ovlivnily? 13:36 Konceptuální VS Bezprostřední vnímání 16:42 O čem je vlastně meditace? 22:27 Co je náš cíl? - Citát 24:31 Jak se projevuje ohebnější prostor po meditaci? 29:04 Tříbení každodenních vjemů 34:39 Co nám může dát tříbení vjemů 37:27 Co nás podle Tebe dělá šťastnými? 40:16 Jakou roli hraje poutání se k věcem, myšlenkám, ...? 43:26 Je meditace pouze o dobrých pocitech? 50:58 Jak nám meditace mění prožívání 56:01 Co je to "Nejá" 01:06:31 Citát - Kōdō Sawaki 01:09:54 Štěstí je jako motýl - citát 01:19:42 Jak si užívat přítomný okamžik 01:25:13 Která kniha Tě nejvíc ovlivnila? 01:26:59 Co je v Tobě teď živé? 01:30:44 Závěr 01:32:42 Knihy o meditaci

Mar 12, 202401:38:49
VIP #19: Cítíš se zasekle? Možná je to prostředím a přístupnostmi

VIP #19: Cítíš se zasekle? Možná je to prostředím a přístupnostmi

Co jsou to přístupnosti? A jak nám technologie může sloužit v překonávání negativních návyků a budování těch dobrých? O tom je dnešní red pill pro naše VIP předplatitele!


Přejeme příjemný poslech

Mar 09, 202410:07
236: Daniel Stach - Příběhy z Vesmíru, Života a Vědy

236: Daniel Stach - Příběhy z Vesmíru, Života a Vědy

Ptejte se PROČ! Dnes si povídáme se skvělým Danielem Stachem, moderátorem Hyde Park civilizace a nadšeným popularizátorem vědy. Bavíme se o příbězích ze života i z vědy. "Příběh černé díry je příběhem hvězd". Proč jsou černé díry nejvíc cool objekty ve Vesmíru? Co jsou to gravitační praky? "Normální lidi neposouvají hranice" Jak popularizace vědy otevírá oči a možnosti? Jaké drobnosti Vám mohou totálně změnit život? "Věda může znamenat lepší život". Dan Stach je boží a jeho zápal je nakažlivý.

Celý díl je plný famózních informací. Naše technika se však rozhodla nespolupracovat a kvalita zvuku je tak nižší. Všemu je ale dobře rozumět a myslím si, že obsahový výsledek stojí za to.


"Jedna z životních jistot je lidskost a ta je úžasná. Ale taky k lidskosti patří lidská blbost. A ta je taky nekonečná."


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠

https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika


Děkujeme ⁠www.studiozerolimits.cz⁠ na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní


Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are


Minutáž: 01:04 Kdo je Dan Stach 04:49 Vesmír 08:12 Jakou malou chvilku tady jsme 11:58 Budoucnost lidstva 14:17 Život na Marsu 15:58 Evoluce & Divní lidé 19:40 V čem jsi divný? 21:25 Jak přemýšlíš? & Empatie 27:59 Jaké jsou tvé hodnoty? 31:17 Otázka "Proč?" & Jak Dan vyrůstal 37:01 Slovo "Fruktifikovat” 39:27 Proč se ptáš "Proč"? 42:47 Věta: "Failure is not an option" 45:31 Lež & Informace 52:19 Jak vysvětlovat nepřehnaně jednoduše 54:54 Proč Popularizace vědy 58:33 Filozofie & Vědomí 01:11:49 Černé díry 01:15:20 Kdo byla Katherine Johnson? 01:17:29 Jak Tě ovlivnil Stephen Hawking? 01:23:46 Důležité knihy 01:30:30 Danielovi hrdinové 01:36:57 Richard Feynman 01:40:15 Je pro tebe věda poetická? 01:45:11 Rodiče & Učitelé 01:49:56 Co v Tobě vyvolává věda? 01:51:11 Chyby & Nevědomost 01:54:19 Co pro Tebe znamená láska? 01:54:52 CRISPR 02:04:10 Čeho by jsi se rád dožil?

Mar 05, 202402:11:16
235: Jak Budovat Odolnost Proti Stresu & Jeho Fungování v Těle a Mysli

235: Jak Budovat Odolnost Proti Stresu & Jeho Fungování v Těle a Mysli

Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/


Stres je famózní nástroj. V moderním světě nám neustále slouží tak, že nás ráno probudí ze spánku, aktivuje mozek pro učení a zažene nás do bezpečí, kdykoliv je potřeba. Je navrhnut precizně, aby působil efektivně, rychle přišel a rychle odešel. Jenže život ve zrychlené době pohání kolečka stresu naplno, a to působí celou řadu poruch, úzkostí a ovlivňuje to všechny aspekty života. Kdy stres slouží tam, kde je potřeba a kdy je ho přespříliš? Dnes vám odvyprávíme příběh stresu ze všech stran.

Co je to neuvědomovaný stres? Jak vypadá v mozku? Proč chronický stres v těle vypadá jako protrhnutá přehrada bez kontroly? Jaký vliv má stres v dětství na paměť a inteligenci během života? Pochopení stresu může pomoci s ním začít lépe pracovat a dělat to zároveň efektivně. V druhé části se tak věnujeme i metodám a principům, jak si vystavět bariéry proti stresu. Jak trénovat mozek? Jak praktikovat pozitivní stres pro dlouhodobé zdraví? Jak svůj stres měřit a odhalit spouštěče? To vše se dozvíte ve dnešním podcastu. Přejeme příjemný poslech. 


(Díl znovuvydáváme po 3 letech)


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


"Tento podcast slouží pouze pro vzdělávací účely. Neberte informace v něm zmíněné jako lékařskou radu"



Minutáž:

02:20 - Neuvědomovaný stres

08:50 - Trénink mozku a supernástroj meditace

18:50 - Co je to stres a jak se chová v těle?

20:30 - Stres v MOZKU a protrhlá přehrada, co nejde zastavit!

23:30 - Přecitlivělost ke stresu a zánět

28:30 - Kortizol (stresová molekula) a jeho vliv na paměť

32:30 - Hlad v mozku a jak ho ovlivňuje stres?

  • PRAXE PRO SNÍŽENÍ STRESU:

36:30 - Sauna, proteiny tepelného šoku a oprava DNA

39:50 - Může být stres i pozitivní pro tělo? Aneb účinky hormetického stresu

47:20 - Odpočinek jako extrémní situace dnešní společnosti

48:30 - Meditace a vliv na stres

50:50 - Vliv myšlenek a prostředí na epigenetiku

53:00 - Dětství, stres a život

59:30 - Deprese, úzkosti a spouštěče

01:01:30 - Bariéra proti stresu

01:04:30 - Učení a zdravá míra stresu

01:06:00 - Sebe-měření stresu

01:08:30 - Dech pro uklidnění a HRV pás

01:11:00 - Měření stresu pomocí LUMEN


Zdroje:

Meditační aplikace Sama Harrise: ⁠https://www.wakingup.com/⁠

Protrhnutá přehrada: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2682920/#:~:text=The%20paraventricular%20nucleus%20of%20the%20hypothalamus%20(PVN)%20has%20emerged%20as,autonomic%20functions%20(gastrointestinal%2C%20renal%20and 

Stres a epigenetika: ⁠https://www.nature.com/articles/nn.3594⁠

Stres v dětství: ⁠https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3753223/

Feb 27, 202401:21:00
VIP #18 Toxická Negativita Médií - Svět se Zlepšuje, Ale Negativní Média Rostou

VIP #18 Toxická Negativita Médií - Svět se Zlepšuje, Ale Negativní Média Rostou

Tohle je jedno z nejdůležitějších uvědomění. Média nejsou realita! Svět se neustále zlepšuje a dlouhodobě klesá rasismus, sexismus, chudoba, hladomor, kriminalita, úmrtnost dětí a zvyšuje se nám kvalita života. Avšak v médiích se za posledních 10 let zvýšili titulky o rasismu a sexismu až o 400%.


Poslechni si tenhle Red Pill, který ti změní pohled na svět.


Studie:

https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/08944393211031452?journalCode=ssce

https://www.pnas.org/doi/10.1073/pnas.1316265110

Feb 24, 202410:15
234: Žijeme v Nejhorší nebo Nejlepší Době? Smysl & Naděje | Doba AI | A co s tím vším dělat? - Petr Ludwig

234: Žijeme v Nejhorší nebo Nejlepší Době? Smysl & Naděje | Doba AI | A co s tím vším dělat? - Petr Ludwig

Co je to "bias nevděčnosti"? Co vede k delšímu a spokojenějšímu životu? Dnes se bavíme s veteránem našeho podcastu Petrem Ludwigem. V podcastu zazní mnoho užitečných konceptů týkajících se smyslu v životě, štěstí, umělé inteligence a budoucnosti. Jak použít smysl jako nástroj? Proč být dobrosrdečný a mír radost z radosti druhého člověka? Na co kápnul minimalismus? Co jsou to WEIRD lidi a proč to znamená problém pro vědu? Dnešní díl byl zase podle mě velice nabitý "WoW, tohle mě nikdy nenapadlo" momenty. Myslím, že tam vznikla spousta perel. Tak přejeme příjemný poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


Parťáci Epizody jsou TicketMaster.cz a www.Macromo.com/bwa⁠ Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na ⁠TicketMaster.cz⁠ a jednou za čas si akci dopřejte.


Máme velkou radost z našich nových parťáků Macromo. Jdi na ⁠Macromo.com/bwa⁠ a využij speciální 10% slevu pouze pro naše posluchače jak na krevní, tak i DNA testy, to je ⁠macromo.com/bwa⁠.

Minutáž: 04:33 Co tě teď baví? 05:09 Co jsi si odnesl z cestování? 07:43 Jak buduješ firmu? 10:45 Alkohol & Život v zahraničí 15:06 Žijeme v nejlepší/nejhorší době 18:03 Co nás drží zpátky 23:42 Jak jsou důležité peníze 26:44 Spánek VS Maminky na mateřské 29:00 Vědecká pokora 30:13 Zajímavá studie 31:52 Smysl v životě 34:35 Smysl & Emoce 39:48 Dobro & Láska VS Smysl 42:28 Pesimismus 44:25 Optimismus VS Pesimismus 47:58 Růstový a Fixní mindset 51:07 Kam směřuje svět 52:15 Jak investuješ svůj čas? 53:23 Umělá inteligence 55:28 Jak AI pomáhá s mentálním zdravím 59:19 Jak pokládat AI otázky 01:08:58 AI na vhledy 01:11:40 Elon Musk 01:12:04 AI budoucnosti 01:16:02 Co nám prezentují sociální sítě 01:18:15 Vliv prostředí 01:19:27 Jak udělat abychom chtěli to, co bychom měli chtět? 01:24:05 Závěr

Feb 20, 202401:28:34
233: Evoluční Psychologie a Vztahy – Co Tě Dělá Atraktivní/m? Tinder, Partnerský Trh, Attachment Theory, Sex, Nevěra a Mnoho Dalšího!

233: Evoluční Psychologie a Vztahy – Co Tě Dělá Atraktivní/m? Tinder, Partnerský Trh, Attachment Theory, Sex, Nevěra a Mnoho Dalšího!

Přihlaš se na Půlroční Akademii 2024 (Posledních pár míst!) https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/


Koho se netýkají vztahy? Od momentu, kdy se narodíme, se po celý život potýkáme se vztahy mnoha forem. Ve dnešním dílu se budeme věnovat těm partnerským, a to okem evoluční psychologie. Všechno od atraktivity po randění a sex je totiž ovlivněno našimi biologickými předpojatostmi. A tak se podíváme na zub randění ve 21. století, Tinderu, partnerským preferencím, ale i temnější straně jako je nevěra, manipulativní osobnosti a mnoho dalšího.Je člověk monogamní, či polyamorní?


Jaké nejčastější klamy jsou na seznamkách?

Co je to "Partnerský trh" a jak ovlivňuje naše chování?

Má větší varlata člověk nebo gorila?

Co je to temná triáda a proč si na ni dávat pozor?


Parťáci epizody jsou Kuskakaa.cz a Fondee.cz! KusKakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Peru.


Fondee.cz - ⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-


"Největší a nejdůležitější sexuální orgán člověka je mozek" – Mark Maslin

Článek a odkazy k epizodě najdeš na webu www.brainya.org



Minutáž: 03:50 Evoluční psychologie 12:00 Geny a člověk jako jejich vozítko 16:00 Jak se paví ocas změnil v přehnané utrácení 20:00 Randění a vztahy 21:30 Teorie připoutanosti a attachement styly 32:00 Dating market – Trh potenciálních partnerů 40:00 Klamy na seznamkách 44:00 Pouto, Upřímnost a Fyziologická synchronizace mezi partnery 47:30 Atraktivita – Co ji ovlivňuje? Co se komu líbí? 60:30 Sebepoznání 64:00 První dojem a Sex – Muži vs. Ženy 69:00 Násilí, Snižování hodnoty a Stalking 74:00 Temná triáda – Dark Gentleman 82:30 Hypersenzitivní lidé 87:00 Nevěra 99:00 Testosteron a Přepínač osobnosti 103:00 Monogamie a Polyamorie 108:30 Vztahy u opičích příbuzných 114:00 Láska

Feb 13, 202401:57:23
232: Petr Mára - Životní Úspěch | Evoluce Práce a Smyslu | Budoucnost Technologií & Chronická Nemoc

232: Petr Mára - Životní Úspěch | Evoluce Práce a Smyslu | Budoucnost Technologií & Chronická Nemoc

Jaká byla osobní transformace Petra Máry! Technologický optimista a dříč. S Petrem se dnes bavíme o jeho cestě, která zahrnuje jak se vypořádal s chronickou nemocí, jak nastartoval svůj mindset a jak si vytváří smysluplnou práci. S Petrem prozkoumáváme cestu a nástroje skrze životní výzvy, hledání smyslu a možností nebo jak využít současné technologie pro budování lepší budoucnosti.

V tomto díle se dozvíte:

  • Petrova těžká cesta - inspirativní příběh o boji s nemocí a síle vůle.
  • Mindset v těžkých časech - jaký přístup pomáhá překonávat životní překážky.
  • Evoluce práce - jak se mění naše chápání práce a jak to ovlivňuje naši spokojenost.
  • Pilíře práce ve 21. století - co je důležité pro úspěšnou kariéru dnes.
  • Pasivní příjem a nadlineární výnosy - rozbití mýtů a pravdy o finanční nezávislosti.
  • Úspěch a štěstí - prozkoumání vztahu mezi vnějším úspěchem a vnitřním štěstím.
  • AI a budoucnost - jak vnímáme potenciální dopady AI a co to znamená pro naši budoucnost.
  • Optimismus a technologie - proč je důležité zachovat si optimistický pohled na nové technologie.

Tento díl je výjimečný svým rozsahem a hloubkou témat. Je určen pro ty, kteří hledají inspiraci, praktické rady a hlubší porozumění sobě i světu kolem sebe. Připojte se k nám a objevte, jak můžete překonat vlastní hranice a nastartovat svůj mindset pro to, co je zrovna potřeba. Přejeme příjemný poslech.


"Tváříš se jako mistr světa, protože víš, že tak tu hru musíš uhrát"

"Celý to pro mě bylo, že musíš! Pro mě nikdy neexistovala jiná možnost"


Děkujeme www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za skvělé studio pro nahrávní

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠⁠

https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika


Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are


Minutáž:

03:08 Petrova těžká cesta - Překonávání nemoci

08:53 Jaký si měl v tu dobu mindset?

14:55 Musí Tě práce bavit?

18:45 Co si můžeme vzít z evoluce práce

21:01 Nedostatek

23:05 Pilíř práce ve 21. st.?

29:55 Existuje pasivní příjem?

32:22 Je úspěch o štěstí?

36:45 Štěstí

42:34 Syndrom olympijského zlata

44:36 Co bys poradil, když nevím co dělat?

50:05 Investice & Finance

01:03:03 Koncept nadlineárních výnosů

01:09:47 Naše zkušenost

01:12:40 Jak vnímáš budoucnost?

01:14:09 AI & Katastrofická myšlenka

01:21:09 Optimismus Nové technologie

01:25:04 Memento mori

01:41:59 Co Ti dává smysl v životě?

Feb 06, 202401:46:06
VIP #17 : Důchod ve 30? Jak si distribuovat volný čas!

VIP #17 : Důchod ve 30? Jak si distribuovat volný čas!

Čekáš na důchod, aby sis mohl/a dopřát odpočinek a všechny zážitky, po kterých toužíš? Tak možná tenhle Red Pill je právě pro tebe, jelikož se v něm bavíme o jednom důležitém konceptu od Tima Ferrise - distribuci důchodu!


Tohle je VIP obsah jen pro naše předplatitele, děkujeme, že nás podporujete

Feb 02, 202409:18
231: "Pozor na to, co zažíváš poprvé" + Lekce Životních Etap | Q&A | Futurismus - Jak bude vypadat budoucnost?

231: "Pozor na to, co zažíváš poprvé" + Lekce Životních Etap | Q&A | Futurismus - Jak bude vypadat budoucnost?

Využíváš svou vůli správně? A jsou chytré ledničky budoucnost? Je to tu! Q&A, kde odpovídáme na Vaše otázky a sdílíme lekce z roku 2023. Hlavním tématem bude umění opouštění, vzácnost momentů, které se dějí poprvé, ale také černá díra práce a sociálních sítí. Kdo jsou naše vzory? Jak to máme se vztahy? Co je mindset "bytí na jedné lodi"? Jaká bude podle nás budoucnost? Jak budeme prožívat svět emočně a jak nám pomůže technologie s budováním hodnot? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu!

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.uplife.cz

Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/


Minutáž:

03:00 Opouštění Prahy a věci, které se dějí "poprvé"

10:00 Práce a černá díra závislosti

15:00 Telefon jako knihovna zážitků

22:00 Q&A - Vzory a města pro život

32:30 Naše vztahy - jak to máme aktuálně?

45:00 Příběh: Hodnota dovedností

47:00 Paradox: Cena historie života

51:30 Budoucnost empatie k dalším živým tvorům

57:00 Budoucnost mužství

59:00 Chytrá ambientní technologie

67:00 prostředí vs. vůle a chytré ledničky






Jan 30, 202401:13:10
230: KAMU - Sama jsem hledala cestu. Teď se učím už neříkat NIKDY a NAVŽDY! | Vize | Asie | Reflexe

230: KAMU - Sama jsem hledala cestu. Teď se učím už neříkat NIKDY a NAVŽDY! | Vize | Asie | Reflexe

Jan 23, 202401:58:52
VIP #16 Možná nemáš blbou práci, možná už jsi jen dlouho nic nezměnil!

VIP #16 Možná nemáš blbou práci, možná už jsi jen dlouho nic nezměnil!

Dnes Vojta s Kryštofem proberou jeden ze základních procesů našeho mozku a organismu. Konstantní stimul pro neurony znamená, že po nějaké době přestanou na tento konstantní stimul reagovat. To je proces habituace a ovlivňuje tvůj život víc než si myslíš.


dot illusion: http://www.illusions.org/dp/1-17.htm

Jan 19, 202410:22
229: 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Symbol Jako Psycho-technologie & Placebo | Tohle Ti Zlepší Prožívání!

229: 4 Evidence-Based Kroky ke Štěstí | Symbol Jako Psycho-technologie & Placebo | Tohle Ti Zlepší Prožívání!

Jde se naučit mít více štěstí? Dnes se podíváme pod pokličku několika experimentů a uvědomění, které mohou změnit naše vnímání. Jak sabotujeme naši vůli a motivaci? Jak se liší vnímání smolařů a klikařů? Jaké pragmatické přístupy nám přinesou víc možností? Proč a v čem je "subjektivita" problém? A proč následujeme skupinové názory, i když s nimi tajně nesouhlasíme? O tom všem je dnešní díl!


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠


Parťáci Epizody jsou TicketMaster.cz a Fondee.cz Máme radost z našich nových praťáků, kterými jsou portál TicketMaster, globální lídr v prodeji vstupenek, u kterého si můžete vybrat ze stovky akcí. Tenhle rok k nám zavítají například Bruce Springsteen, Nial Horan, Tom Odell, nebo Depeche Mode a nezapomeňte na mistrovství světa v hokeji! V nabídce je toho ale mnohem mnohem víc, tak jděte na TicketMaster.cz a jednou za čas si akci dopřejte.


Fondee.cz - ⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠

Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

"Pojďme nedělat ontologický závěry na základě příběhů, které si vyprávíme."

"Přemýšlíš skrz svět, skrz tělo, využíváš kognici s dalšíma lidma a spolu se světem spoluutváříte tvůj prožitek."


Experimenty se štěstím : Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books

Minutáž:

05:25 Suplementy na cesty

10:39 Co je to Flow

14:13 Nedostatek vůle - co s tím?

16:59 Co je nejtěžší na psaní?

20:01 ŠTĚSTÍ: Jak mu jít naproti?

25:37 Jak funguje intuice?

26:27 Co to je Antifragilita?

27:59 Shrnutí 1. části

31:42 Spirituální Bypassing

36:52 Jak nám myšlení ovlivňuje realitu?

41:51 Síla příběhu

46:39 Shrnutí 2. části

50:59 Spiritualita

54:20 Skryté příběhy lidí

59:26 Abilene paradox

61:29 Studie

01:02:16 Postujeme to, co lidi chtějí vidět?

01:06:22 Závěr

Jan 16, 202401:13:14
228: Bob Kartous - Jak Zkrotit Šelmy Digitální Džungle? | Eroze Zkušenosti & Budování Odolnosti

228: Bob Kartous - Jak Zkrotit Šelmy Digitální Džungle? | Eroze Zkušenosti & Budování Odolnosti

Topíte se občas v digitálním prostoru? Nejste sami. Nejistota je všude kolem nás, technologie pohlcují čím dál více času a bombarduje nás množství informací, ve kterém se nejde vyznat. Jak z toho bludného kruhu ven? Dnešním hostem je Mgr. Bob Kartous, Ph.D., autor a provokatér veřejných diskuzí o vzdělávání. Proč je seberozvoj důležitý ve světě sociálních sítí? Jak neutíkat před vlastní budoucností? A jak vytvářet lepší svět pro sebe a své děti? Poslouchejte dnešní díl s Bobem Kartousem!

"Není dobré budoucnosti bez naděje na to, že bude dobrá. Naději na budoucnost není možné stavět na pasivním přístupu k současnosti"

Kupte si Bobovu knihu zde: https://www.65pole.cz/kniha/future-on/

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠


Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠⁠⁠GymBeam⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠

https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika


Sleduj nás na IG: https://www.instagram.com/brain_we_are


Minutáž:

01:54 Knihy od Boba Kartouse

03:00 Co tě k napsání knih motivovalo?

05:31 Duch doby

06:18 Sebenaplňující se přesvědčení

08:10 Studie na téma Sebenaplňující proroctví

11:14 Příklad z českého vzdělávacího systému

12:28 Dnešní pasivita společnosti

20:59 Eroze zkušeností

25:59 Ztráta autority u starších

30:05 Vliv štěstí a prostředí

39:29 Koncept Člověka Dodo

45:55 Jak si vybudovat odolnost a střídmost

55:13 Narcizace společnosti

01:02:08 Citát - Vědomí & Znalosti

01:14:30 Osvobození vede k destrukci

01:16:59 Jak propojit lidi z různých bublin

01:21:14 Rozdíly na úrovni jazyka

01:24:01 Digitální dospělost

01:33:01 Ztráta dětské hravosti VS Dospělost

01:43:21 Co ti teď dává smysl?

"Nemohu-li se identifikovat s žádnou mně srozumitelnou (a tedy přijatelnou) reprezentací okolního světa, případně se nabízejí pouze virtuální a vysoce pomíjivé reprezentace střídající jedna druhou, pak nevím, kdo vlastně jsem a trvalá krize identity, ve které se ocitám, a která v celkové sumé postihuje společnost jako takovou, vede k nejrůznějším projevům frustrace (nespokojenosti se stavem věcí), deprivace (pocitovaného nedostatku) nebo regrese (hledání jistot v těch dimenzích, které historicky utvářely pevnější pocit identity, tedy třeba národ nebo náboženství).* A to v situaci, kdy se společnost ocitla v situaci materiálního a informačního nadbytku a zdánlivě jí nic nechybí a hypoteticky dokáže na každý problém najít řešení. Ve skutečnosti ji ale přehlcení uvádí do stavu, v němž je paralyzovaná podněty a možnostmi, v zajetí computizační kapacity vyhodnocujici perfektním způsobem lidské potřeby a touhy a nabízejici misto felení pouze monetizovatelné uspokojení anebo otupující sycení v algoritmické smyčce "Ve volném čase se musíme naučit žít, k čemuž ale nutně potřebujeme zejména vysokou míru sebepoznání, které nám umožňuje vyrovnávat se s jakýmkoliv vnějším tlakem na změnu nebo požadavkem vyžadujícím naši reakci odehrávající se mimo naši přirozenou komfortní zónu, dále vedení ke stálému poznávání, které nám umožňuje rozšiřovat vědomi možného i repertoár dovedností k tomu umět se toho možného chopit (zmocnit v tom pozitivním slova smyslu), a konečně také vědomí rizik spojených s pouhou pasivní konzumací či celkovou letargií, které vedou k pocitu prázdnoty, ztrátě smyslu, ale zároveň k závislosti způsobené rutinou a velmi těžké cestě od takové závislosti/rutiny k aktivnímu pojetí života."

Jan 09, 202401:51:45
VIP #15 - Experiment, který mi mění život! Buď taky šťastlivec - Jde se to naučit!

VIP #15 - Experiment, který mi mění život! Buď taky šťastlivec - Jde se to naučit!

Může se smolař naučit být šťastlivcem v životě? Tenhle RedPill mi mění život posledních pár týdnů. Ukazuje se, že lidé, kteří sami sebe dlouhodobě vnímají jako klikaře nebo smolaře, mají společné rysy. Ale jde se naučit chodit štěstí naproti? Pojďme se podívat na několik experimentů....


Oprava! Richard Wiseman je psychologem na University of Hertfordshire, nikoliv na Harvardu. Za popletení se omlouvám

Zdroj: Wiseman, Richard. (2003). The luck factor: four simple principles that will change your luck and your luck and your life . London: Arrow Books



Jan 05, 202413:08
227: Tomáš Sedláček - Dobrodružství Ducha a Vesmíru | Dokonalá Spokojenost NEEXISTUJE !

227: Tomáš Sedláček - Dobrodružství Ducha a Vesmíru | Dokonalá Spokojenost NEEXISTUJE !

Kolik času věnuješ tělu, kolik duši a kolik duchu? 2. část rozhovoru s Tomášem Sedláčkem je tady! Ponoříme se do dobrodružství ducha od Bible, až po Internet. Kdy v životě se Tomáš znovu narodil? Kdo byla první žena v Zahradě Eden a proč utekla? Co kdyby člověk byl Indiánem? Jak vypadá Ráj v Pánovi Prstenů? Je logika stínem reality? A jak se reality dotknout? O tom a mnohem víc je dnešní rozhovor s Tomášem Sedláčkem!

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe

Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.uplife.cz

Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Evidence-based půl roku vzdělávání, sleva končí na Silvestra! Více informací: https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Minutáž: 03:00 Úvod 04:06 Tělo VS Duch 06:22 Noosféra 10:08 Co znamená "JÁ" 12:50 Východní filosofie 17:30 Kafka: Touha státi se indiánem 21:25 Teorie vzniku vesmíru & Obrovská náhoda 32:22 Myšlení produkuje teplo a to zničí vesmír 34:08 Teorie několika vesmírů 39:34 Laplacův démon & Bůh & Octomilky 45:07 Specializace VS Vyspělost 47:51 Co znamená "Ráj" 58:12 Reálný pocit, který neexistuje 60:50 Kdy a kde si objevil Boha? 01:06:09 Druhy vztahů 01:10:17 Znovunarození 01:20:57 Firma VS Duše 01:28:51 Závěr

Dec 26, 202301:31:19
VIP #14 Halo Efekt - Jak Charakter a Vzhled Ovlivňuje Vlastnosti Člověka? 3 Studie a Efekt Mentální Kotvy

VIP #14 Halo Efekt - Jak Charakter a Vzhled Ovlivňuje Vlastnosti Člověka? 3 Studie a Efekt Mentální Kotvy

Hodnotíme objektivně jednotlivé vlastnosti člověka? Kde nás mysl klame, když přijde na vnímání ostatních? Zase jednou rozebíráme Red Pill týkající se psychologie osobnosti!


Specifické kvality druhých hodnotíme na základě celkové evaulace jejich charakteru a vzhledu. Máme tendenci přenášet jednu charakterovou, nebo fyzickou vlastnost do dalších oblastí zásadním způsobem. Jakou výhodu či nevýhodu mají vysocí a hezcí lidé? A jak se s tím může ten zbytek vyrovnat? O tom je dnešní red pill!


Studie 1.⠀ Účastníci hodnotili esej, ke které bylo bez komentáře přiložené foto hezké a méně hezké slečny (podle výzkumníků). Esej s hezkou fotkou měla vyšší hodnotu skóre, hloubky textu a kreativity.⠀ ⠀ Eseje byly identické.⠀⁠Studie⁠

Studie 2.⠀ ⠀4 Skupiny učitelů koukali na stejné video průměrného žáka 4. třídy a měli hodnotit jeho chování (i hraní) a tipnout si, jak si vedl v testech. Jedné skupině řekli, že se budou dívat na emocionálně rozhozené studenty. Další, že na mentálně retardované, další, že má problémy s učením a poslední byla kontrolní a nic jí něřekli.⠀ ⠀ Ti učitelé, kteří věřili, že je dítě nějak narušené ho hodnotili nejtvrději. Když předpokládali, že mu něco nepůjde, splnilo jejich očekávání i když všichni viděli identické video. Ti, kteří žádné předpoklady neměli, viděli perfektně zdravého typického čtvrťáka. ⠀ ⠀ Tohle je extrémně nebezpečné, protože škatulka jakou si uděláme o ostatních (a sobě), pak bude obarvovat naše následné vnímání. To ovlivní naše chování a ve výsledku se např. žákovi skutečně bude dařit hůře na základě našeho přístupu. Znovu vidíme jak jedna vlastnost ovlivňuje další.. ⠀ Tímhle způsobem se tvoří sebevyplnující proroctví. ⁠Studie⁠


Studie 3.⠀ Ve zkouškovém soudu se znovu a znovu ukazovalo, že za identický zločin obviněné ženy byl potrestán jinak podle fyzického vzhledu(foto). Hezká žena dostala v rozmezí trestu 1-15 let, kterým měli soudci vinné potrestat, v průměru roky 3. Méně hezká dostala v průměru roků 5 - stejně, jako u kontrolních zkouškových soudů, které nedostaly žádnou fotku k danému případu.⠀⁠Studie⁠ ⠀ Studií tohoto typu je samozřejmě mnohem víc a zde je místo jen na limitované ilustrační představení.

Dec 22, 202315:42
226: Tomáš Sedláček - Kdo Nás Řídí? | Tělo Vs. Duch Vs. Duše | Naivní Pesimismus

226: Tomáš Sedláček - Kdo Nás Řídí? | Tělo Vs. Duch Vs. Duše | Naivní Pesimismus

"Jsme zvíře posedlé duchem!" S Tomášem Sedláčkem řešíme zapeklitou otázku, "kdo je teda člověk?" A jako nástroj použíjeme rozdíly mezi Duchem, Duší a Tělem. Od Evoluční biologie až po biblické příběhy, šťavnatá konverzace plná vhledů a zajímavých myšlenek. Odkud plynou naše potřeby a činy? Jakou roli hraje jazyk v našem vnímání reality? Proč neexistuje pesimistický lovec? Proč je optimismus nástroj ke změně světa? Jak se vytváří hodnota věcí? Toto je první část konverzace, na druhou se můžete těšit už za týden 26.12.! Přejeme příjemný poslech. |



Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠


Parťáky epizody jsou: ⁠⁠⁠Liftor ⁠⁠ a KusKakaa

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí? ⁠⁠Liftor⁠⁠ přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód ⁠⁠BWA1000⁠⁠ pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-


KusKakaa⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.



Minutáž:

00:00 Úvod

01:21 Kdo je Tomáš Sedláček

07:58 Kdo je to generalista?

12:17 Generalisté VS Specialisté

22:53 Co udává hodnotu?

38:00 Co je Naivní pesimismus?

46:35 Optimismus VS Pesimismus

01:06:25 Proč nejsme spokojeni v ráji?

01:12:26 Kdo nás řídí? | Tělo VS Duše

01:18:40 Duch & Duše & Bůh

01:25:37 Láska

01:30:35 Závěr

Dec 19, 202301:32:50
225: Ladislav Zibura - "Děsím se smrti a to mi determinuje život" | Tohle je má nejlepší kniha

225: Ladislav Zibura - "Děsím se smrti a to mi determinuje život" | Tohle je má nejlepší kniha

Jak nechat zmizet své problémy? Dnes si povídáme s cestovatelem a autorem 6 knih Ladislavem Ziburou. Láďa má mnoho podob a dnes půjdeme pořádně do hloubky. Od příběhů z dětství, přes náročné životní okamžiky, až k poutím a přijímání problémů. Jak může úplně každý ovlivňovat svět k lepšímu? Co se děje v hlavě během dlouhých poutí? Jaký je život s tinnitem a neposedným mozkem?

Děkujeme studiu
www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za prostory k nahrávání

Registruj se na naší Půlroční akademii 2024 brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

" Motýlům květiny, mouchám h*vna!"

"Poutě jsou nesmírně jednoduchý, protože zmizí všechny ty složitý věci v životě"

Partnerem epizody je ⁠FONDEE⁠ a ⁠UPLIFE.CZ⁠Fondee.cz - ⁠⁠https://www.fondee.cz/⁠⁠ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-
⁠Uplife.cz⁠ - e-shop, kde jsme kurátory doplňků stravy. Pořiď si náš stack na mysl Brain We Are MIND, Cordyceps nebo longevity suplementy jako NMN nebo Spermidin. Na kvalitě si zde dáváme opravdu záležet. Zadej kód "BWA" pro slevu na vybrané produkty

Minutáž:
04:35 Kdo je Ladislav Zibura
12:05 Autenticita v digitální době
15:28 Hate na sociálních sítích
20:16 Škola a dětství
25:27 Proč je důležité cestovat?
30:27 Co máme my Češi, co ve světě nemají?
36:18 O Finsku a školství
51:36 Tinnitus a duševní zdraví
01:03:53 Pozitvní příběhy
01:07:11 Výstup z komfortní zóny
01:18:25 Zásadní momenty na cestě
01:36:23 Ztlumení okolních vjemů
01:39:46 Hluboké a krásné detaily na světě
01:45:41 Jak funguje s ADHD?
01:59:13 Jak žít dobrý život?
02:05:55 Závěr
Dec 12, 202302:12:41
VIP #13 Cesta Hrdiny - 7 Kroků ke Smyslu

VIP #13 Cesta Hrdiny - 7 Kroků ke Smyslu

Jako lidé jsme příběhové bytosti. Příběhy milujeme a příběh, který si vyprávíme sami o sobě výrazně ovlivňuje naše životy. V roce 1949 popsal Joseph Campbell jeden z našich oblíbených mýtických příběhu, který si vyprávíme pořád dokola "The Hero´s Journey" - Cesta hrdiny.

Joseph Campbell popsal 17 kroků, které jsou na této cestě obsaženy no a do hledáčku si je vzala věda. Ukazuje se, že pokud vnímáme svůj život v tomto narativu, vnímáme ho jako smysluplnější. Následně pak zredukovala oněch 17 kroků na 7 klíčových elementů a následně vytvořila intervenci, kterou výzkumníci nazvali "restorying", tedy jakési "pře-příběhování".


Vnímání těchto 7 bodů ve vašem životě a jejich vzájemné propojení. Zkuste skutečně najít každý bod a skutečně cokoliv vnímat v tomto kontextu (Něco jste se naučili/dostali jste práci/udělali jste maturitu/Překonali jste těžkou životní situaci atp.).

7 kroků:

  1. Jste protagonista (Frodo)
  2. Který prochází nějakou změnou (Opouští kraj)
  3. A začne nějakou výzvu/úkol (Zničit prsten)
  4. Dáte se dohromady se spojenci (Gandalf/Sam)
  5. Překonáte výzvu (Poražení Saurona)
  6. V procesu te transformujete (Nalezení vnitřní síly)
  7. Zanecháte odkaz (Frodo se vrací zpátky)

Intervence slouží pro změnu rámce a vnímání sami sebe a svého příběhu. Měla by nám pomoci ukázat, kde těchto 7 klíčových bodů můžeme vnímat a jak jsou propojeny. A ukázala se fascinující věc, kterou vědci kauzálně dokázali propojit s touto intervencí; čím více těchto bodů náš život obsahuje, tím ho nacházíme smysluplnější, uspokojivější, lépe se vypořádáváme s výzvami a máme méně deprese.

Nemusíme být hrdiny vesmíru a zachránit planetu, můžeme ale být hrdiny svého vlastního života a zachránit sebe a třeba pomoci jednomu člověku.

Dec 08, 202308:26
224: Podstata Štěstí | Stereotyp je návykový | Lekce Pro Své Budoucí Já

224: Podstata Štěstí | Stereotyp je návykový | Lekce Pro Své Budoucí Já

Myslíš na své budoucí Já? Stereotyp je návakový a je těžké z něj vystoupit i proto, že neznámo se nám často jeví děsivě. Ale ze studií se ukazuje, že změna přispívá nejen ke štěstí, ale i ke smysluplnosti života. Dnes je to o živých myšlenkách za poslední dobu - O experimentech s elektrickým šokem a nudou, o umělé inteligenci a učení jazyků, o teorii motýlích křídel a o tom, jak podceňujeme, jak naše momentální činy ovlivní naše budoucí já.

O tom a mnohem víc je dnešní díl! Přejeme příjemný poslech!


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠  

⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika


Minutáž:

00:00 Úvod 02:32 Změny VS Smysl života 08:52 Mechanismus učení & AI 16:02 Co děláme pro své budoucí JÁ & AI 18:41 Jak lehké je zavést bull$h!t 20:08 Z čeho čerpá AI & Idiotské myšlenky 23:14 Nejistota VS Stres 26:57 Problém kartáčku na zuby 27:55 Process temporal discounting 30:47 Problém budoucího JÁ 34:36 Síla teorie Motýlích křídel 37:51 Rozšiřování perspektivy 39:18 Nejistota je jediná jistota 39:30 V neznámu se skrývá poklad 39:47 Co mám TEĎ pod kontrolou 40:24 Jaký je můj nejlepší mindset 40:32 Můžeme s iinternalizovat proroka 42:32 Citát 43:13 Shrnutí 44:10 o čem je vlastně štěstí 46:11 Co znamená "Křivka U" 47:50 Co dělat při ztrátě motivace 51:19 Jsi tak šťastný jak moc jsi byl nešťastný 56:18 Dlouhodobé štěstí 01:03:21 Závěr & Cestování 01:07:42 Stres VS Cestování 01:11:49 Opravdu konec

Dec 05, 202301:15:18
223: Zlepši Si Myšlení s Umělu Inteligencí | Mindset + 10 AI tipů, co použít už teď - Filip Dřímalka

223: Zlepši Si Myšlení s Umělu Inteligencí | Mindset + 10 AI tipů, co použít už teď - Filip Dřímalka

Čeká nás Black Mirror realita už v prosinci? Co se nezmění ve věku Umělé Inteligence?

A nastává zlatý věk tvůrců? Dnes se bavíme o nástroji, který změní všechno. Od tvorby obsahu, přes dorozumívání v cizích zemích, až po hledání smyslu života. Je to přesně rok, co byl do světa vypuštěn ChatGPT a za tu dobu nám už poměrně dost mění životy. Jaké jsou vyhlídky do budoucna? Je na místě mít strach, že Vám ujede vlak? A jaké nejlepší nástroje jsou na internetu dostupné? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu s Filipem Dřímalkou!


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Parťáky epizody jsou: ⁠Liftor a KusKakaa

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí? Liftor přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód ⁠BWA1000⁠ pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-

KusKakaa⁠⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly. Minutáž: 03:52 Kdo je Filip Dřímalka 04:41 Tvůj silný zážitek s AI 05:43 Co Tě ovlivnilo? 06:48 Zádné schůzky, žádní zaměstnanci - NEpráce | Vize Filipa Dřímalky 09:37 Samotná AI VS Člověk a AI 12:50 Podvádím, když používám AI? 15:17 Růstový mindset a Studie Harvardu 17:41 Nahradí nás AI? 23:55 Jak používat AI v běžném životě 27:30 Existují AI koučové? 28:21 Jak používat AI - návyky 31:28 Přeceňujeme to, co zvládneme dnes a podceňujeme to co za rok 35:28 Mindset v době AI 38:15 Jak vnímáš realitu? 43:41 Stoicismus a Stavy vědomí 45:57 Rodičovství & Přerámování 47:23 Jak funguje tvůj Design systém? 49:54 Jak se vracíš ke svým myšlenkám? 52:39 Jak prioritizuješ? 54:58 Optimalizace učení 56:37 AI asistenti 61:54 Jak obalamutit AI 01:05:13 Různá využití AI 01:09:00 Co obsahuje Chat-GPT+ ? 01:11:39 Růžené AI nástroje 01:15:35 Zlatý vět tvůrců 01:19:21 Digitální hygiena VS AI 01:21:48 Cena dopaminu VS Reálná cena 01:31:35 Brian Johnson 01:35:28 FOMO 01:40:22 Co AI nezmění 01:47:23 Jde AI zmanipulovat? 01:49:51 Rozhovor Elona Muska - manipulace AI 01:52:45 Příběh - Latina VS AI 01:54:15 Vliv AI na Psychiku 01:56:15 Jak se ti daří hladat smysl života? 01:57:37 Závěr


Nov 28, 202302:00:19
VIP #12 Šedne Nám Svět? | Barevná Historie vs. Současnost

VIP #12 Šedne Nám Svět? | Barevná Historie vs. Současnost

Prožíváme barevnou revoluci? Je venku další RED PILL! Jak se mění barvy v historii? Od filmů, až po logo McDonaldu a módu.



Nov 26, 202322:28
222: Porno Dává Nefunkční Návody | Digitální Vs. Osobní Er0tika & Evoluce Táboráku

222: Porno Dává Nefunkční Návody | Digitální Vs. Osobní Er0tika & Evoluce Táboráku

Brzy končí 1. vlna vstupenek na AKADEMII 2024! Chyť své místo za nejevnější cenu zde: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Tlupa je vždy víc, než jedinec! Jak se vyvinula naše společensky zaměřená mysl a co za nástrahy to s sebou nese? S jakou pravděpodobností vyhyneme stejně jako dinosauři? Dnes se pobavíme o evoluci a o tom, jak se člověk posunul od táboráků u ohně, až k táboráku digitálnímu. Jak nám porno dává nefunkční návody? Jak nám internet dal svobodu, ale vzal osobní zodpovědnost? Proč budovat vlastní komunitu? A jak chápat nástrahy digitální džungle v kontextu celé evoluce? O tom je dnešní pravěko-digitální díl! Užijte si poslech.

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Partnerem epizody je FONDEE a UPLIFE.CZ

Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-


Uplife.cz - e-shop, kde jsme kurátory doplňků stravy. Pořiď si náš stack na mysl Brain We Are MIND, Cordyceps nebo longevity suplementy jako NMN nebo Spermidin. Na kvalitě si zde dáváme opravdu záležet. Zadej kód "BWA" pro slevu na vybrané produkty


Minutáž: 04:05 Koncept Evoluce 06:25 Koncept Historie 16:49 Bacha na nevyžádané změny! Chesterton fence 18:46 Specialismus VS Generalismus 20:52 Koncept Táboráku 23:08 Ovládnutí ohně 25:41 Mýty & Mytologie & Kulturní vědění 28:06 Nika v dnešní době 30:17 Koncept Táboráku II. 33:25 Co a jak sdílíme u táboráku 37:07 Kritické myšlení VS Klam 38:27 Lokální VS Globální témata 41:22 Kantýna & Různá prostředí 43:55 Ztišení mysli 46:13 Porno 49:32 Narativ "Správného seggsu" 52:28 Kulturní slepota 61:41 Strategie pro přežití v digitální době

Nov 21, 202301:04:41
221: Yemi A.D. - Nezapomněl jsi jak snít? & Jak Naplnit Svůj Potenciál

221: Yemi A.D. - Nezapomněl jsi jak snít? & Jak Naplnit Svůj Potenciál

"Nejdřív jsem maximalizoval šance na přežití, a pak na příležitosti" O tom je příběh Yemiho A.D., českého multidisciplinárního kreativce, který spolupracoval například s Kanye Westem. Jak vypadala cesta z Liberce až k megaprojektu, díky kterému Yemi poletí kolem měsíce? Bavíme se o tom, jak obrovský potenciál mají děti a jak často nedostávají dostatečnou podporu k jeho naplnění. Diskutujeme, jak války ovlivňují jednotlivce a stávají se generačními traumaty. Jsou tu důležité myšlenky o optimální stravě přizpůsobené potřebám člověka i jaký vliv má na naše zdraví a pohodu. Dozvíš se tu něco o dynamice těla a mysli a jak souvisí jazyky s osobnostními typy. Jak můžeme společně pracovat na lepší budoucnosti? Poslouchej dnešní rozhovor!


221: Yemi A.D. - Zapomněli jsme jak snít! Od Choreografa Kanyeho Westa až k Cestě Kolem Měsíce


Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ A děkujeme ⁠⁠www.studiozerolimits.cz⁠⁠ na Praze 9 za skvělé studio a prostor k nahrávání


>> Partnerem epizody je Codexlabs.cz a KusKakaa

⁠Codexlabs⁠⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU

KusKakaa⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠  Přináší do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.


Minutáž: 00:00 Úvod 01:13 Kdo je Yemi 04:15 Ceny v Liverpoolu 05:15 Z Liberce do New Yorku ! 12:43 Jazyky VS Osobnostní typy 17:51 Tělo VS Mysl 29:47 Snění & Stres & Přežití 35:01 Vesmírná mise 38:44 Styly myšlení 42:57 Potenciál společnosti 50:49 Co je v tobě živého? 52:25 Závěr

Nov 16, 202357:46
VIP #11 I na Tobě Záleží - Cynický Airbag Vs. Upřímná Snaha

VIP #11 I na Tobě Záleží - Cynický Airbag Vs. Upřímná Snaha

Cynik chrání svoje ego tím, že ve vlastně ve svém úsilí nesnažil na 100%, protože na ničem stejně nezáleží a "já tady nic nezměním". A to je vlastně strašně smutná pozice.

Proto, abychom mohli být intimní sami s sebou a s realitou je potřeba se obnažit a být zranitelný.


Pesimista je jen nedostatečně informovaný optimista. Existuje jeden intelektuální negativní bias: Pesimistická pozice se často zdá jako více realistická, ale to může být velký klam. Snílkovství a pozitivita může být realističtější pozice.

Nov 10, 202311:14
220: 7 Principů Pro Úspěch | Zlatý Stín, Narcismus, Potěšení & Deoptimalizace Života

220: 7 Principů Pro Úspěch | Zlatý Stín, Narcismus, Potěšení & Deoptimalizace Života

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! ⁠⁠⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Jak si otevřít dveře k lepšímu já? Dnes pro Vás máme 7 užitečných konceptů, které mohou změnit způsob, kterým o sobě uvažujete! V krátkých uvědoměních zabrouzdáme do psychologie, evoluční biologie nebo také do štěstí a kreativity. Jak potlačujeme své světlé stránky? Jak z nás vnitřní konflikt dělá zvířátka, která nejsou schopna myslet dlouhodobě? Jsme posedlí přemýšlením a sebe-reflexí? Proč si nastavovat kreativní mantinely? Proč deoptimalizovat svůj život? Velice efektivní a úderný díl, který stojí za to! Přejeme příjemný poslech.

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠  

⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu a koukni na naše oblíbené produkty od proteinů, až po nootropika

A děkujeme www.studiozerolimits.cz na Praze 9 za skvělé studio a prostor k nahrávání


Podpoř svůj mozek našimi doplňky:⁠https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Minutáž: 04:30 Out-of-Body Experience 06:01 Tvoje JÁ 12:03 Vnitřní konflikt & Minimální JÁ 14:10 Úspěch & Zlatý stín 23:00 Dilema stonožky 27:07 Jsme zahlceni informacemi 29:04 Potěšení 32:41 Vztah ve tvaru U 35:36 Kolik je přebytek svobody 40:19 Kreativní mantinely 43:14 Víc myšlení je kontraproduktivní 43:58 Závěr

Nov 07, 202344:44
219: Jan Benda - Buddhistická Psychologie | Všímavost & Já | Jsi Všímavý Zombie?

219: Jan Benda - Buddhistická Psychologie | Všímavost & Já | Jsi Všímavý Zombie?

Jsi všímavý zombie, Spirituální narcis nebo Osvícený mimoň? Co jsou to "Jádrová přesvědčení" a jak vznikají vývojová traumata? Dnes si povídáme s psychologem a terapeutem PhDr. Janem Bendou Ph.D., se kterým se ponoříme do buddhistické psychologie. Jaká je mechanika všímavosti? Jak funguje náš vnitřní kritik? Jak (Ne)funguje záměr? Co je "Zraněné Já"? Dnešní díl je opravdu perla plná neskutečných vhledů. Přejeme příjemný poslech.


Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Partneři epizody: Ahinsa shoes a Vaše Liga

Máš rád sport a chceš v tom svém hrát vlastní ligu? Přihlaš se na ⁠vaseliga.cz⁠ a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@⁠vaseliga.cz⁠ , do zprávy přidej heslo “Brain We Are”.


Ahinsa jsou české, ručně vyráběné etické boty, které respektují tvar Vašeho chodidla a nesvazují ho jako klasická obuv. Stačí zadat kód BWA15 na e-shopu ahinsashoes.cz a můžete se přezout už dnes.

AKADEMIE 2024 !

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! ⁠⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Podpoř svůj mozek našimi doplňky: https://www.uplife.cz/brain-we-are/ Minutáž: 03:00 Úvod 05:01 Benefity všímavosti 10:56 Rozdíl Východní a Západní psychologie 15:34 Úrovně meditace 19:33 Vývojová traumata a jádrová přesvědčení 22:24 Vliv zraněného JÁ na Vývojovém traumatu 25:03 Druhy přesvědčení a vztahy 29:41 Jak lze změnit dlouholeté negativní přesvědčení? 33:21 Otevření se traumatické zkušenosti 36:50 Citlivost a fáze meditace: Jak se zpátky složit? 45:11 Láska & Soucit 47:32 Sebeláska & Vztah k sobě 49:02 Odhodlání 50:07 Moc záměru 53:21 Jak funguje vhled 01:04:20 Neduální vědomí 01:09:03 Všímavý zombie & Spirituální narcis & Osvícený mimoň 01:15:13 Odnarcisování se 01:17:48 Jak vypadá praxe? 01:19:57 Závěr

Oct 31, 202301:22:23
VIP #10 Akce Vs. Myšlenka

VIP #10 Akce Vs. Myšlenka

"Jedna akce je více než tisíc myšlenek." A dneska se pobavíme o tom, jak integrovat všechno to naše přemýšlení, učení a koncepty do našeho života ve formě akce.


Mimochodem 50% SLEVA na všechny naše kurzy končí v neděli 29.10.! Pro slevu zadej kód bwa50 na www.brainya.org/kurzy

Oct 28, 202313:24
218: Jak Odemknout Kreativitu a Zlepšit Učení? - Praktiky | Doplňky & Mindset

218: Jak Odemknout Kreativitu a Zlepšit Učení? - Praktiky | Doplňky & Mindset

Od suplementů až po zvuky a psychiku - aneb nástroje, jak nakopnout učení a kreativitu! Dnešní díl je celý o praxi a odpovědi na jednoduchou otázku. Jak být kreativnější? Kreativita, učení a vynálezavost stojí u každého vynálezu člověka za posledních několik tisíc let. Proto je výhodné přemýšlet i o tom, jak svůj mozek v tomto procesu podpořit? Pojďte si s námi poslechnout, co vše můžeme udělat, abychom šli naproti vhledům, které mohou měnit život i svět. Jaké výhody a nevýhody pro pozornost má nikotin? Jakou roli hrají vůně a zvuky při trénování mozku? Jakou roli hrají v procesu kreativity naše idoly a vzory? Proč zařadit reset-tlačítka do své denní rutiny? O tom a mnohem víc je dnešní díl! Přejeme příjemný poslech.


5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50 končí 29.10! Zadej na ⁠⁠⁠https://www.brainya.org/kurzy⁠⁠⁠

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze.

Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Parťáky epizody jsou: ⁠Liftor a Živina

Chceš si vylepšit své pracovní prostředí? Liftor přináší ergonomické polohovatelné stoly a židle pro zdravější pracovní prostředí. Zadej kód BWA1000 pro slevu 1000,- při nákupu nad 7000,-


Chceš ochutnat skvělé Kimchi? ⁠⁠Živina je česká značka kvalitních rostlinných potravin jako je Kimchi nebo různé omáčky vysoké kvality a výborné chuti. Zadej kód "BWA15" Pro 15% slevu a pořiď si třeba zásobu Kimchi 6+1 zdarma na celý měsíc: ⁠⁠https://www.zivina.cz/


Minutáž: 02:00 Úvod 04:37 Jak je nepořádek produktivní? 09:52 Křižovatky pozornosti 15:16 Jak si odemknout kreativní myšlení? 22:20 3 Způsoby, jak myslet 24:38 Psychedelika, Kofein, Teanin, Nikotin Lion's mane, Brahmi 35:18 Změna prostředí a kontextu, Vizualizace 40:30 Kdo je tvůj idol? 48:40 Vliv jiných lidí & Čtení si 54:29 Už jsi dosáhl/a svého cíle? 55:36 Důležitost Ticha & Klidu & Opakování 59:48 Rituály a jejich setrvačnost 01:01:12 Hravost a Vážná Hra 01:06:42 Inteligence VS Štěstí 01:08:41 Telefon & Transcendence 01:13:32 Závěr

Oct 24, 202301:16:07
217: Cirkadiánní Rytmy | Světlo & 3 Lekce pro jejich Optimalizaci - Doc. Zdeňka Bendová, Ph.D.

217: Cirkadiánní Rytmy | Světlo & 3 Lekce pro jejich Optimalizaci - Doc. Zdeňka Bendová, Ph.D.

Existuje pilulka, která zlepší zdraví, spánek a zvýší energii s regenerací? Od vynálezu žárovky jsme se stali pány světla. Umělé osvětlení, displeje telefonů nás ozařují na povel a usnadňují nám život. Avšak spolu s tím pomalu přicházíme o něco, co bylo pro člověka samozřejmostí po tisíce let - o přirozenou noc a tmu. Přirozený cyklus světla a tmy v nás ovlivňuje jeden supersystém, který ovlivňuje energii během dne, kvalitu spánku a regenerace a spoustu dalšího. Jmenuje se cirkadiánní rytmy! Nemáme tedy pilulku, ale rovnou celý jeden veledůležitý systém v každé buňce našeho těla. Proto si dnes povídáme s chronobioložkou Doc. Zdeňkou Bendovou, která se rytmicitou člověka zabývá. Pojďte s námi zjistit, co všechno cirkadianní rytmy a chronobiologie ovlivňují. Jaký je rozdíl mezi skřivanem a sovou? Komu víc dnešní svět nahrává, a kdo je v nevýhodě? Proč bychom se měli snažit o společenskou změnu, když přijde na umělé osvětlení? Jak nedostatek tmy ovlivňuje další živé tvory? A jak s tím můžeme každý ve svém životě pracovat? O tom a mnohem více s nejpovolanější Zdeňkou Bendovou! Přejeme příjemný poslech.


5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50! Zadej na ⁠⁠https://www.brainya.org/kurzy⁠⁠

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze. Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu

"Čím větší intenzita světla během dne, tím lepší spaní a dokonce i tím méně škodí to světlo večerní."

"Když ráno vylezete ven na světlo, trochu Vám to odpustí tu obrazovku večer."

Kam dále?

  • Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
  • Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook 


Minutáž:

01:22 Kdo je Zdeňka Bendová 02:08 Co to je "Extrémní sova" 05:54 Proč studovat chronobiologii a fyziologii smyslů 10:01 Vnitřní hodiny & Chronobiologie 13:35 Zajímavé efekty rytmů 16:55 Jak má organismus pojem o čase 25:46 Proč existují cirkadiánní rytmy 31:57 Jak optimalizovat své cirkadiánní rytmy 43:09 Dostatek světla během práce/školy 45:53 Důlažitost Barva VS Inteszita 52:05 Bitka Barva VS Bezpečnost 59:41 Co všechno můžu změnit 01:01:42 Na co mají vliv cirkadiánní rytmy 01:09:30 Závislost hormonů na hladině světla 01:17:03 Vliv teploty a melatoninu 01:17:59 Jak využít teplotu ve svůj prospěch 01:19:51 Studie - Sociální stres 01:24:53 Co dělat na podzim 01:30:24 Světlo VS Zvířata 01:36:47 Chronobiologie do škol 01:38:26 Závěr

Oct 17, 202301:42:38
VIP #9 Zapomněli jsme, jak snít život

VIP #9 Zapomněli jsme, jak snít život

Jako malí jsme snili o tom, že budeme astronauty, že se budeme věnovat hudbě nebo jiné aktivitě. Zkrátka naše sny byly v nás velice živé. Ale jak vyrůstáme, tak se děje život a svět. A my tak trochu přestáváme umět snít.


Jenže proč je snění důležité? A jak si snění přinést zpátky do života? O tom je dnešní RED PILL pro předplatitele!


Děkujeme, že nás podporujete!

Oct 13, 202310:48
216: 7 Lekcí ze Zenu a Stoicismu | "Začni umírat dobře již dnes"

216: 7 Lekcí ze Zenu a Stoicismu | "Začni umírat dobře již dnes"

Každý den je prvním dnem tvého života. Ale můžeš ho žít tak, jakoby byl tvůj poslení. S podzimem přichází i vyšší nároky na naše duševní zdraví. Je to příležitost zamyslet se nad svým životem, zreflektovat hodnoty, priority a návyky, ale také si odpočinout a zrelaxovat tělo. Proto se dnes bavíme o moudrostech ze stoicismu a zenu a o tom, jak nám mohou transformovat všední prožívání. Jak pracovat s "bahenním obdobím"? K čemu je dobré memento mori? Co znamená "dobře umírat již dnes"? Jak přistupovat k meditaci? O tom všem a mnohem víc je dnešních 7 lekcí ze Stoicismu a Zen buddhismu. Přejeme příjemný poslech.


5 Let výročí a k tomu největší celková SLEVA 50% na naše kurzy s kódem BWA50! Zadej na https://www.brainya.org/kurzy

A pokud v nich nenajdeš hodnotu, jakou hledáš a napíšeš nám to, tak ti do 14 dní ti vrátíme peníze.


Parťák dnešního dílu jsou https://www.symprove.cz/ - Zadej kód "bwa" pro dopravu zdarma, platí do konce října!

Symprove jsou jedinečná probiotika na vodní bázi ze 4 kmenů bakterií, které jsou narozdíl od jejich konkurence živé a kombinovány tak, aby se navzájem doplňovaly.


Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠

Kam dále?

  • Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%!
  • Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠
  • Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook 

Minutáž:

04:33 Bahenní období

10:53 Tipy a Pojistky

16:54 Uvědomění ze Zen buddhismu

23:26 Každodenní praxe

24:35 Meditace

25:20 Jiné stavy existence

33:14 Koncept dávání a braní

01:00:55 Dosažení cílů

01:03:16 Tvoje hodnoty

01:09:59 Činy

Oct 10, 202301:15:27
215: Jakub Enžl & Jan Liška - Budování Sebevědomí | Disciplína & Láska k Osudu

215: Jakub Enžl & Jan Liška - Budování Sebevědomí | Disciplína & Láska k Osudu

Děkujeme studiu ZERO limits na Praze 9 za prostory k natáčení: www.studiozerolimits.cz Proč je důležitá disciplína, ale také zastavení a přemítání nad krásou života? Dnes se bavíme s Kubou Enžlem a Janem Liškou alias ShreddedFox, jak je neznáte. Zavítáme do fakt zajímavých témat od osobní hodnoty, stoicismu a disciplíny po práci s vyhořením a úzkostnou poruchou, kreativní energií, spiritualitou, ale i nihilismem. Jakou roli má utrpení a bolest? Jaké odlišné osobní filosofie existují a jak se dají aplikovat? Jak jsou na tom Enžl a Lišák se spiritualitou? Kdo dostal doživotní BAN na Tinderu? A jaké speciální praktiky používají kluci ve svých denních rutinách? Poslechni si nadupaný díl a dej si nás do uší! Chceme Vám říct také o našich novinkách! Partnerem podcastu je: Půlroční akademie Brain We are 2024. Otevíráme registrace v 1. vlně s nejlevnější cenou. Budeme tam každý měsíc na online setkání do hloubky probírat témata od stresu, spánku, cirkadianních rytmů, energie, suplementů, ale potom i mentální roviny, našeho duševního zdraví, jak nám ta mysl a mozek funguje a jak je optimalizovat. Během akademie se také 2x potkáme i offline. Doživotní přístup k záznamům zárukou! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/ Chceš VIP úderný obsah? Odebírej krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠ Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:38 Kdo jsou kluci 12:33 Co ti dá Amerika? Fotbal a Zranění hlavy 20:00 Enžl a jeho multidisciplinarita 24:38 Sebevědomí a začátky jsou těžký! 26:59 Silový trojboj 28:00 Utrpení, bolest a vyhoření! 35:20 Osobní hodnoty 43:54 Introvert VS Extrovert: Co mají jinak? 51:00 Důležitost vizualizace 53:00 Manifestace & Spiritualita? 01:07:37 Nihilismus a kontrola 01:12:20 Stoicismus a Láska k osudu 01:21:35 Kreativní energie a inspirace 01:39:39 Ranní rutiny 01:42:20 Dech a speciální praktiky 01:53:00 Co ti dává a bere sociální status? 01:55:31 Steroidy: Stinná stránka vs. vědomé rozhodnutí 02:07:33 Pikantnosti: Doživotní BAN na Tinderu! 02:13:30 Green flags ve vztazích 02:12:23 Top Knížky a filmy 02:18:52 Lucidní snění 02:20:00 Redpill 02:23:31 Závěr


Oct 03, 202302:26:33
VIP #8 Neviditelná Kulturní Gramatika

VIP #8 Neviditelná Kulturní Gramatika

Máme v sobě vtělený set pravidel, který pochází z prostředí, ve kterém vyrůstáme. Přejímáme hlasy rodiny, kultury i společnosti, které nám slouží a určují pravidla skrze která se pohybujeme světem. Jak nás neviditelná kulturní gramatika formuje a jak s tím můžeme pracovat?


Tento formát je VIP jen pro předplatitele. Děkujeme, že nás podporujete, moc si toho vážíme!

Sep 29, 202311:47
214: V Zajetí Společnosti | Vztahy, Potlačené Chtíče a Erotická Energie

214: V Zajetí Společnosti | Vztahy, Potlačené Chtíče a Erotická Energie

Potlačujeme svou erotickou energii? Uvnitř nás se skrývá stále zvířátko - jsme řízeni pudy, chtíči a krátkodobým uspokojením. Zároveň jsme ale bytosti společenské, dodržujeme normy a záleží nám, jak vypadáme v očích ostatních. Tyto dva póly se někdy mohou bít a působit nedorozumění a zmatení. Jak se pohybovat společností se svými pudy, názory a sebe-limitujícími přesvědčeními? O tom je dnešní díl.

Jsou slova moderní magie? Jak souvisí fitness a (ne)atraktivita? Hrajeme ve společnosti vážnou hru? A jak navigovat své chování a záměry na poli moderních vztahů? Pusťte si do svých uší! Přejeme příjemný poslech.


Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! ⁠⁠https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Kemp:⁠⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠⁠

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Parťáci dnešního dílu https://www.kuskakaa.cz/ a https://www.vaseliga.cz/

  • Přihlaš se na vaseliga.cz a pro měsíc na vyzkoušení zdarma jim napiš mail na vaseliga@vaseliga.cz , do zprávy přidej heslo "Brain We Are".
  • KusKakaa - ⁠⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.


Kam dále?



Minutáž: 00:00 Úvod 02:22 Jsou fitnesáci pro ženy riziko? 04:28 Vojtova KÁRA 07:52 Testosteron: mód soutěžení vs. mód pečování 09:54 Vztahy & Magie slov 17:58 Očekávání společnosti & Komfortní zóna 32:40 Experiment s jizvou

34:23 Magie 2.0 37:38 Erotická energie, Chtíče a Bažení 54:43 Závěr

Sep 26, 202301:00:36
213: "Pořád jsme zvířátka" | Sociální Status, Vztahy, Pozornost - GunPoint

213: "Pořád jsme zvířátka" | Sociální Status, Vztahy, Pozornost - GunPoint

Co se stane, když se spojí Gun Point a Brain We Are? Dnes vás čeká výběr toho nejzajímavějšího z 6hodinového povídání s klukama z GunPointu. Řešili jsme vše od partnerských vztahů, přes sociální status a sociální sítě, až po pozornost a jak s ní ve dnešní době pracovat. Jaké jsou naše green flags u slečen? Je moc lásky toxický? Jak nás klame výška a krása u druhých? Jak nám Tinder zkresluje pohled a jak s tím pracovat? Proč je problém černobílé myšlení a jak nás polarizují algoritmy? Pusťte si dnešní díl v uvolněné atmosféře s klukama z Gunpointu! Přejeme příjemný poslech.


Kup si naše vlastní kvalitní doplňky na https://www.uplife.cz/brain-we-are/

Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠:


Kam dál? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo Biohacking⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! https://brainya.org/kurzy/ Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠UpLife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook

Minutáž: 02:00 Úvod 04:53 Vztahy 20:04 Vzhled VS Charakter a osobnost 26:43 Vyšší & Hezčí je lepší 29:55 Green flags kluků 38:35 Sociální status 54:34 Media 01:06:00 Sociální sítě 01:27:48 Podcast VS Sociální sítě 01:30:18 Co je váš drive na sociálních sítích? 01:32:11 Pozornost

Sep 19, 202301:52:60
VIP #7 Neurověda za "Cesta je Cíl" a Jak relevantní tohle klišé je?

VIP #7 Neurověda za "Cesta je Cíl" a Jak relevantní tohle klišé je?

"Cesta je cíl", tohle můžeme slyšet všude a v dnešním VIP RED PILLu se pobavíme o tom, jak tohle pochopit v kontextu našich mozků. Je tohle klišé relevantní? A nejsou vlastně klišé často pravda, jen odpojená od jejich původního uvědomění, které doprovázelo prožitek a bylo v něčem uktoveno?


Pojďme je znovu ukotvit, protože z nich můžeme čerpat.


Těšíme se u dalších VIP dílů za 2 týdny!

Sep 14, 202310:02
212: 8 Zásad, jak být dobrým člověkem - Prof. Jan Hábl

212: 8 Zásad, jak být dobrým člověkem - Prof. Jan Hábl

Co jsi zač, když se nikdo nedívá? Dnes se Vojta baví s profesorem Janem Háblem. Profesor Hábl je pedagog, komeniolog a kazatel církve bratrské. Vystudoval filosofii výchovy na univerzitě ve Walesu a v současné době působí na univerzitě v Hradci Králové. Je autorem několika knih: Lidskost není zcela ztracena, Na charakteru záleží a jeho poslední kniha je Lekce lidskosti. Bavíme se o Janu Ámosovi Komenském, kam až sahá jeho dílo, ale hlavně co si z něj prakticky můžeme odnést i dnes. A že toho není málo. Tenhle rozhovor ke mně opravdu promluvil a věřím, že k Vám promluví též. Přejeme příjemný poslech. Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Kam dále? Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:00 Úvod 04:19 Komeniologie 07:26 Skryté kurikulum a neuvědomovaná filosofie 18:08 Co je to lidskost a odkud se bere? 23:45 Dobro a charakter 41:19 Dobro VS totalitní režimy 47:15 Jak kultivovat dobro ve společnosti 01:21:19 Zásady a individuální kodex 01:43:12 Autenticita 01:48:19 Hledání hranic 01:52:28 Učení 01:55:56 Závěr


Sep 12, 202302:02:17
211: Rizika a Benefity Psychedeliky Asistované Terapie - Filip Tylš & Jana Tylš Adámková

211: Rizika a Benefity Psychedeliky Asistované Terapie - Filip Tylš & Jana Tylš Adámková

"Psychedelický prožitek se často jeví reálnější než skutečnost. A tato noetická kvalita je integrální součástí mystický transformativní zkušenosti, což vede k průlomům v duševním zdraví." Dnešní díl je záznamem z Meltingpot fóra na Colours of Ostrava, kde se bavíme s neurovědcem a psychiatrem Filipem Tylšem a psychoterapeutkou Janou Tylš Adámkovou. Společně prozkoumáme ketaminem asistovanou psychoterapii, kterou oba provádí klienty v klinice PSYON, podíváme se na samotnou zkušenost, jak probíhá její integrace a jaké výsledky má u potíží s duševním zdravím.



"Lidi si potom někdy myslí, že tam už jsou. Ale ta psychedelická zkušenost Vás nikam nedá. Ta Vám jenom ukazuje ten potenciál, kde být můžete."

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠⁠⁠


Co je to průlomová zkušenost?

Co se objevuje za vize na ketaminu?

Co je to "state dependent memory" a jak se znovu dají vyplavit střípky psychedelické zkušenosti?

Jaký vliv má hudba na trip a integraci?

Co se stane, když se člověk ponoří až na dřeň do psychedelického zkoumání?


Partnery dnešního dílu jsou: Uplife.cz a Codexlabs⁠⁠


⁠Codexlabs⁠⁠ se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU


⁠Uplife.cz⁠ je kurátorský e-shop s evidence-based doplňky stravy zaměřenými na dlouhověkost. Najdete tam jen výběr toho nejdůležitějšího od esenciálních látek, až po ty studované v odvětví dlouhověkosti. Každý produkt vybíráme tak, aby byl zárukou kvalitních výrobců s certifikovaným obsahem látek. S kódem "BWA" máte při nákupu slevu 10% na vybrané produkty. Kemp:⁠⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠⁠



Kam dále?


Minutáž:

02:00 Co se stalo s psychedeliky v posledních letech?

07:30 Co je to Off-label? A pro koho je terapie psychedeliky?

14:00 Cesta klienta v psychedelické terapii

30:00 KETAMIN: Průlomová zkušenost, vize a integrace

39:30 Role hudby a "kotvy" během zkušenosti

43:00 AHA momenty a "odlupování cibule" vlastního života

46:00 Psychonauti a zkratky

52:00 (Sebe)péče po terapii psychedeliky

55:00 Jak se dostat do PSYONu?

Sep 05, 202301:01:02
210: Mikrobiom, Kůže a Suplementy | Za bylinkami do Patagonie - Barbara Paldus Vol. 2

210: Mikrobiom, Kůže a Suplementy | Za bylinkami do Patagonie - Barbara Paldus Vol. 2

Od bylinek k mikrobiomu - dnes se bavíme s neuvěřitelně zajímavou Barbarou Paldus, která je držitelkou a spolumajitelku více než 40 patentů, které se využívají v odvětvích od měření klimatu po biotechnologie. V rozhovoru Vás čeká cesta za vynálezy a prvními principy v oblasti mikrobiomu a zdraví kůže. Barb dnes povídá o jejím fascinujícím dobrodružství v Patagonii, jak hledá nové bylinky a látky a jak je místní tradičně užívají. Bavíme se o vývoji nových produktů a na co si dát pozor při výběru suplementů nebo o Gut-skin-brain propojení. Byla to jízda, a doufáme, že si ji s námi užijete i vy. Přejeme příjemný poslech.

Koukněte na www.codexlabs.cz a jejich instagram

Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

Kemp:⁠ https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/⁠

Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠⁠


Podpoř prosím partnery podcastu: Kuskakaa a Fondee a koukni na jejich stránky


  • KusKakaa - ⁠⁠⁠www.kuskakaa.cz⁠⁠⁠  Přináší totiž do Česka čistá ceremoniální kakaa. A proč si takové kakao dopřát? Ukazuje se, že přináší celou řadu benefitů a má velký obsah flavonoidů a polyfenolů. Tak jdi na ⁠www.kuskakaa.cz⁠ a zkus jedno z jejich kvalitních kakaí! Doporučujeme to z Kostariky, nebo Guatemaly.


  • Fondee.cz - https://www.fondee.cz/ Unikátní platforma na investování v ČR, kterou sami používáme. Navštiv ⁠www.Fondee.cz⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,-

Kam dále?


Minutáž:

03:00 Ultimátní biohack Barbary Paldus

07:00 Výprava za bylinkami do Patagonie

16:30 Věda a business - jak se vyhnout biasům?

23:00 Klinicky relevantní výroba produktu

29:00 Probiotika - co obsahují?

41:00 Mozek a střeva

49:00 Péče o duševní zdraví

56:00 Návyky ve stresu a na cestách

59:00 Vážná hudba

Aug 29, 202301:08:09
VIP #6 MINDSET Speciál

VIP #6 MINDSET Speciál

Speciální VIP díl s naší přednáškou o mindsetu, vědě za ní, nejzajímavějšími poznatky a praktikami, které si můžete osvojit!


Děkujeme za pozvání Melting Potu Colours of Ostrava

https://www.meltingpotforum.com/cs


Colours mají celou Melting Pot Forum sekci, která je plná nadupaných přednášek a festival vždycky strávíme téměř celý tam.

Aug 26, 202301:10:31
209: Máš Strach z Průměrnosti? | Tradiční & Magické Myšlení | Co se stane když si dáš Red Pill i Blue Pill?

209: Máš Strach z Průměrnosti? | Tradiční & Magické Myšlení | Co se stane když si dáš Red Pill i Blue Pill?

Je průměrnost něco špatného? Většina z nás nebudeme filmové hvězdy, ani úspěšní zpěváci. V něčem jsme dobří, v něčem špatní a v naprosté většině věcí průměrní. Je to špatně? Přijmutí průměrnosti nám ve skutečnosti dovoluje dělat celou řadu věcí, které jsem si dosud nedovolil. Ve dnešním dílu nás čeká prozkoumání průměrnosti, hon na fialové labutě, ale také ochutnávka typu uvažování, který se dnes více a více objevuje - metamodernismus. Skloubíme tradiční myšlení s tím magickým. Je to jako když spolknete modrou a červenou pilulku zároveň. Jdete do toho s námi?


Otevřeli jsme registrace na Půlroční Akademie 2024! https://brainya.org/pulrocni-akademie-brain-we-are/

"Reální rebelové riskují nesouhlas a odmítnutí. Starý postmoderní povstalci riskovali údiv, šok, výkřik, znechucení, cenzuru atp. Dnešní rizika jsou jiná. Noví rebelové mohou být umělci ochotní riskovat zívnutí, protočení očí, posměch, parodování. Riskují osočení ze sentimentality, melodramatu. Z měkkosti, přílišné důvěřivosti. Z posměchu nad přílišnou snahou a upřímností."


Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ ⁠https://gymbeam.cz/⁠⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu


Kemp: https://brainya.org/meaningful-camp-with-ethan-kobayashi-hsieh/Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc ⁠https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe⁠



Minutáž:

6:45 Mýtus Průměrnosti

20:30 Výjimečnost

23:00 Černé a Fialové labutě - Naseem Taleb

32:00 Novodobí rebelové

42:00 Metamodernismus

45:00 Double Think a Spiritualita

57:00 Speciální Syntheické náboženctví


Odkazy:

12 commandments: https://www.amazon.com/12-Commandments-Extraordinary-People-Ordinary-ebook/dp/B0BR62T9QG/



Aug 22, 202301:11:02
VIP #5: Daň za mainstream - Pozornost a Internet

VIP #5: Daň za mainstream - Pozornost a Internet

Jak je naše chování online předpověditelné? Jak padáme do pastí na pozornost? A proč diverzifikovat své informační zdroje? O tom ve dnešním red pillu!


⫸ Tento obsah je jen pro naše předplatitele. Díky, že nás podporujete, znamená to pro nás hodně!


⫸ Pokládej k epizodě otázky, které zodpovíme ve speciální Q|A příští měsíc!

Aug 06, 202309:49
208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa

208: FINÁLE - Efekt Očekávání na Emoce | Evoluce, Mozek, Vědomí | Jak na změnu myšlení? Pusť si to, jestli máš rád/a Gandalfa

Kde byl Gondor když padly Západní Úvaly? Jeden ze základních principů fungování mysli jsou predikční modely a očekávání. V každém momentě náš mozek předvídá jak se asi budeme cítit, co budeme vnímat a jaká situace bude následovat. Mysl má tu schopnost, představit si různé budoucnosti. A na základě toho se tělo může připravit na ně reagovat. Tato očekávání ale ovlivňují vše od partnerských vztahů, až po adekvátní odpověď organismu na fyzický trénink. Jaký dopad mají tato očekávání na náš život? Jaké různé modely v hlavě vznikají? Jakou roli v tom hrají emoce? Můžeme je v průběhu života měnit a jak? To vše a mnohem víc ve dnešním dílu.


Parťákem dnešního dílu je ⁠⁠⁠GymBeam⁠ -⁠⁠ https://gymbeam.cz/⁠⁠ zadej kód BWA5 pro 5% slevu Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe



“My, jako lidi máme unikátní schopnost si vytvořit prostor mezi akcí a reakcí”

“Schopnost našich myslí si představit různé budoucnosti”

“Naše vědomá zkušenost stojí na konceptech”


Odkazy:

⁠Díl 117 - neuroplasticita a jízda na kole⁠

⁠Lisa feldmen Berret⁠ u Sama Harrise

⁠Sebeřízená neuroplasticita⁠



Minutáž:

1:00 Neuvěřitelný proces házení

6:00 Jak vnímáme realitu?

12:00 Schopnost interpretace a různých představ

15:00 Predikční Modely a chyby

21:00 Jak moc nám koncepty a mentální modely ovlivňují život

26:00 Experimenty s predikční chybou

32:00 Jak pracovat s kontextem pro optimalizaci prožívání

39:30 Člověk jako Interpretátor

49:00 Kognitivní zkreslení a meta-Mentální Modely

57:00 Praktické tipy a triky pro změnu

Jul 04, 202301:05:37
VIP #4: DOPAMIN - Vrstvení štěstí | 2 Studie a Ty nejdůležitější tipy

VIP #4: DOPAMIN - Vrstvení štěstí | 2 Studie a Ty nejdůležitější tipy

Proč s časem klesá motivace a potěšení? Nemusí! Poslechni si krátký Red Pill o dopaminu, který ti pomůže udržitelně a dlouhodobě prožívat potěšení i ze všedních činností!


⫸ Tento obsah je jen pro naše předplatitele. Díky, že nás podporujete, znamená to pro nás hodně!


⫸ Pokládej k epizodě otázky, které zodpovíme ve speciální Q|A příští měsíc!

Jul 02, 202309:34
207: Eva Adamczyková (Samková) | Překonání Strachu | Mindset & Snowboardcross

207: Eva Adamczyková (Samková) | Překonání Strachu | Mindset & Snowboardcross

Eva Adamczyková (Samková) o tom, co je to "Syndrom zlaté medaile"? Snowboardcross, Sebevědomí, Olympiáda... Ve dnešním dílu je toho spousta. Přivítali jsme ve studiu olympijskou vítězsku a dvojnásobnou mistryni světa ve snowboardcrossu Evu Adamczykovou. S Evou jsme si povídali o její cestě za olympijským zlatem, o zranění, pádech a o tom, jak jí to někdy dalo více, než vzalo. Jaký je přístup sportovkyně, která ve svém sportu vyhrála vše, co se vyhrát dá? Jak překonávala strach z děsivě působících skoků? Jaké regenerační metody použila, když si zlomila obě nohy? Jak se může zlepšovat ve vrcholovém sportu? A co jí do života přináší její kůň a poník? O tom a mnohem více ve dnešním nabuzeném rozhovoru s Evou Adamczykovou! Přejeme příjemný poslech. Partnery epizody jsou Codexlabs a Fondee: Codexlabs se starají o microbiom friendly péči o kůži pro každého z dílny české vědkyně Barbary Paldus. naše oblíbené produkty: ⁠Antü Skin Barrier Repair Moisturizer⁠ a ⁠Antü Skin Barrier Repair Serum⁠, nově můžete zkusit i jejich suplementy pro zdravou kůži a mikrobiom. Zadej Kód BWA20 a máš tam 20% SLEVU Fondee je naše oblíbená platforma pro pravidelné investování ⁠https://www.fondee.cz/⁠  Navštiv ⁠⁠www.Fondee.cz⁠⁠ a zadej kód "BWA" pro 3 měsíce investování zdarma! Začni třeba už s 1000,- Odebírej VIP krátký formát RED PILL na našem Spotify jen za 65,- / měsíc https://podcasters.spotify.com/pod/show/brainweare/subscribe Kup si jeden z našich online kurzů ⁠⁠⁠⁠⁠Průvodce Mozkem a Myslí⁠⁠⁠⁠⁠, nebo ⁠⁠⁠⁠⁠Mentální Modely⁠⁠⁠⁠⁠ a s kódem "BWA30" je tam SLEVA 30%! Zadej kód "BWA" pro slevu 10% na vybrané zboží na eshopu ⁠⁠⁠⁠⁠uplife.cz⁠⁠⁠⁠⁠ a ⁠⁠⁠⁠⁠herbal-store.cz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠ Sledujte Brain We Are na sociálních sítích: ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠ ( ⁠⁠⁠⁠⁠www.instagram.com/brain_we_are⁠⁠⁠⁠⁠ ) nebo⁠⁠⁠⁠⁠ Facebook  Minutáž: 02:31 VIP sportovní událost X Games 04:28 Kdo je Eva, když se nikdo nedívá? 05:00 Koně jako koníček 19:17 Pozitivní Mindset 24:27 Sebevědomí a práce se strachem 29:28 Imposter syndrom 36:06 Co ovlivňuje rychlost na trati? 46:55 V čem se ještě zlepšuje? 51:07 Závody a Strategie 54:51 Zranění a jak se z nich dostat? 01:13:10 Motivace, Olympiáda a propady 01:24:34 Rituály 01:29:43 Nevyžádané myšlenky a Meditace 01:32:22 Dechové metody 01:35:11 Manželství 01:44:14 Veřejně známá osobnost - Jak to ovlivní člověka? 01:53:48 Přesvědčení o světě 02:05:38 Smysl v životě 02:06:10 Závěr


Jun 27, 202302:10:44