BRASIL JUMPCAST
By Brasil Jump Rope
Primeiro e único podcast especializado em Jump Rope (pular corda) do Brasil.
BRASIL JUMPCASTSep 17, 2020
00:00
21:17
#125 Idade importa? Convidada: Marcia Rosenthal
Com a convidada especial Marcia Rosenthal nesse bate papo bem divertido de quase uma hora falando sobre corda, gerações, dores, dificuldades e soluções e muita perseverança de quem tem 59 anos de muita experiência de vida.
Apr 13, 202159:11
#124 Como fazer seu primeiro vídeo em dupla
Siga essas dicas que o primeiro vídeo em parceria vai vir, fácil....
Mar 19, 202108:07
#123 Narrando os movimentos
Faça o seu cérebro associar os movimentos dessa maneira
Jan 05, 202115:39
#122 pirâmide do bem
Incentive outros a conhecer essa modalidade que só tem a crescer no Brasil
Dec 29, 202013:13
#121 Armazenamento de celular para videos de pular corda
Esse podcast pode te ajudar REAL. ACREDITE, SE VOCÊ NAO FIZER ESSES PASSOS VOCÊ IRÁ SE LEMBRAR DE MIM. HAHAHAHAHHAA
Dec 23, 202018:45
#121 Verão, calorão, solzão + jump rope
Não esqueça do mais importante
Dec 21, 202016:19
#120 errar
Errar faz parte do processo, entenda isso.
Dec 20, 202012:49
#119 Postando video no Instagram (com música) sem levar block
Ouça esse podcast e nunca mais tenha problema com videos bloqueados nas redes sociais
Dec 18, 202008:38
#118 Particularidades
Descubra suas vantagens e use as a seu favor. Mas nunca esqueça: nenhum dom supera o trabalho duro, persistência no treinamento e constância.
Dec 17, 202015:17
#117 Treine para os dois lados
Todo mundo tem um lado dominante: direita para os destros e esquerda para os canhotos. Mas e você ja pensou em treinar com os dois lados? Entenda o que isso pode influenciar nos seus treinos. Kmoonnnn
Dec 17, 202012:33
# 116 Diversão? Recreação? Hardwork papai? Tanto faz....
No final das contas*, tudo acaba em corda
Dec 09, 202016:37
#115 Regulagem da corda
Uma das coisas mais importantes ao começar a pular corda é a regulagem da mesma. Saiba o que fazer quando estiver dividindo uma mesma corda com outra pessoa.
Dec 03, 202015:07
#114 [Convidado] @bfit_criscia Bariatrica e @bariativos
A nossa convidada de hoje veio para falar de Bariatrica. Criscia Batista pula corda com graciosidade mas ela teve uma época que nem podia sequer passar perto de uma corda, e entenda a razão nesse episódio. Siga o projeto @bariativos e entenda a maravilha desse grupo de pessoas que se superam todos os dias com ajuda uns dos outros.
Nov 25, 202054:59
#113 [Convidado] @Jumpitteri
Mais um convidado, ela que eu acompanho a alguns meses fala de algumas questões voltadas ao pular corda... confere la que a musa tá ON.
Nov 23, 202048:41
#112 hoje nao deu e ta tudo bem
Tem dia que vai sem complicado, independente do motivo, saiba o que fazer para evitar o problema naquele dia que você nao tiver como treinar
Nov 21, 202011:50
#111 Quanto custa para começar a pular corda?
Comece com pouco e vai investindo conforme sua necessidade for aumentando
Nov 17, 202022:33
#110 desbloqueando ou não novos movimentos
Quando podemos considerar que desbloqueamos um movimento?
Nov 14, 202013:53
#109 Me ensinaram errado
Cuidado para não cair no conto do vigário
Nov 13, 202028:50
#108 Síndrome da Adaptação Geral (SAG)
Conheça um pouco mais do que acontece com você ao se adaptar(ou nâo) a uma atividade
Nov 12, 202031:44
#107 vou parar de pular corda
Chega!
Nov 11, 202028:43
#106 Importância de ter alguém com quem aprender
Aprender com alguém pode te poupar muito tempo além de N outros benefícios
Nov 09, 202016:29
#105 pular corda e obesidade
Obesidade e pular corda dá certo? Em breve um podcast irado sobre esse assunto com uma pessoa que viveu na pele e hoje ta esbanjando saúde
Nov 08, 202029:31
#105 Pular corda sem pular
Uma das melhores dicas que você pode ter esta nesse podcast.
Nov 08, 202021:01
#104 Encurtar ou não a corda
Entenda o que fazer e o que nao fazer ao pensar em encurtar sua corda
Nov 06, 202017:04
#103 pular corda e atividade física para crianças
Seja uma referência para si e consequentemente para os outros
Nov 03, 202026:12
#102 Pular corda é esporte?
Entenda o porquê do jump rope ser o que é no Brasil
Nov 02, 202018:29
#101 Overtraining
Que isso tio Jhonatan, eu só queria pular corda e você já ta falando palavra difícil comigo de novo :/
Nov 01, 202059:37
#100 4 pés da qualidade de vida
Você precisa ter essas 4 na sua vida... e se você não tem, cuidado para não cair...
Oct 31, 202030:00
Qual o melhor horário do dia para pular
Existe um melhor horário do dia para pular, sabia?
Oct 31, 202012:04
"Tive que dar um tempo, e agora?"
Quando você tem que se afastar por um tempo... ta tudo bem! ;D
Oct 29, 202015:51
Improvisando lugar para pular
Consegue pensar em um outro lugar para pular?
Oct 27, 202011:42
Tô perdido nos treinos
"Não sei o que fazer porque fazer ou por onde começar" e isso é normal acontecer...
Oct 27, 202009:23
Errando e disfarçando
Ninguém precisa saber que você errou e muitas vezes se você não contar, ninguém vai saber hehe, entenda como
Oct 26, 202015:53
Minha recuperação pós um dia que fiquei muito mal
Dia seguinte depois de um dia muito ruim mas ja 94.37% melhor que ontem
Oct 25, 202016:05
Hoje eu to zoado
Físicamente se sentindo um lixo? Entenda que isso é normal de vez em quando e que você precisa fazer uma coisa para resolver isso: D*******
Oct 24, 202010:38
Monitor cardíaco de smartwatches
Pra que serve o frequencímetro dos smartwatches?
Oct 22, 202020:50
Movimentos desengonçados
Você acha que faz movimentos desengonçados? Bem vindo ao time!
Oct 21, 202016:25
Pular corda "basicão" X Freestyle
Você não precisa pular corda freestyle para pular corda todo dia, entenda a razão nesse podcast.
Oct 21, 202015:27
Ginástica Laboral
Conheça um pouco sobre ginástica laboral e quais são os seus 5 tipos
Oct 19, 202021:53
Tipos de movimento do freestyle
Entenda de maneira rápida os tipos de movimento que você poderá aprender no mundo da modalidade Freestyle do JumpRope
Oct 18, 202014:58
Pular corda emagrece?
Sim, porém depende.
Oct 18, 202018:37
Gastanto menos energia para pular corda
Voce fica exausto(a) pulando corda? Pratique as dicas desse episódio que seu desempenho irá melhorar muito fazendo 1 coisa muito simples.....
Oct 17, 202010:25
Pular em terrenos acidentados
Existem muitos lugares inapropriados para pular que com certeza vamos ter a brilhante ideia de o faze-lo! Eu deveria ou não pular em lugares assim? Bom, isso é uma resposta que após esse podcast você terá...
Oct 17, 202015:17
Burlando as redes sociais para usar música
Ja levou block? Strike? Ban? Advertência? Postagem bloqueada? Você não foi o único... se liga no macete que parece obvio, mas nao é. FÁCIL DE RESOLVER
Oct 16, 202013:11
Quando não pular/quando parar de pular
Por esse episódio você não esperava
Oct 14, 202012:31
Pular corda em um dia ruim
Todo mundo tem dias bons e dias não tão bons assim. Pulei corda num dia que estava sendo péssimo e que eu só queria ir para casa tomar um banho, comer e dormir. Mas quer saber? Fiz a escolha certa! Ouça para entender o motivo.
Oct 14, 202013:42
Flexibilioque??
Flexibilidade pode de ajudar para muita coisa, sobretudo no Jump Rope
Oct 13, 202019:34
Não tenho tempo, é serio!
E agora, não tenho tempo nem para pular corda... minha vida é muito corrida.... o que fazer?
Oct 10, 202013:56
Footwork
O que é e como fazer...
Oct 08, 202010:30
Short or long handle? (Cabo curto ou longo)
Qual a diferença? Onde consigo? Quando usar? Ouve aí!!!
Oct 08, 202018:19