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BREGA CON ESO...un podcast diferente

BREGA CON ESO...un podcast diferente

By Florece Stevens- González

BREGA CON ESO soy yo, Florece Stevens -González como moderadora junto a la Doctora Rosa E. Negrón, psiquiatra residente de nuestro podcast discutiendo cada una desde su punto de vista temas interesantes tomando en consideración la salud mental dentro de la sociedad en la que vivimos. Siempre dejando saber lo que opinamos sin importar si nos vamos quedando sin palabras o sin aliados. Por eso y más brega con eso. Para mensajes: bregaconesopodcast@gmail.com
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Cuando la disciplina nos duele

BREGA CON ESO...un podcast diferenteApr 24, 2020

00:00
11:16
S3 E4 Enfócate

S3 E4 Enfócate

En este episodio te hablo sobre la importancia de enfocarnos en la meta para alcanzar el éxito. Recuerda que este episodio ha sido traído a ti gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 South Florida Avenue Lakeland Florida con el mismo número de teléfono 863-450-3067.
Oct 24, 202308:31
S3 E3 El estigma y las enfermedades de salud mental

S3 E3 El estigma y las enfermedades de salud mental

En este episodio te hablo de las enfermedades de salud mental y estigma con el que trabajamos día a día. Este episodio ha sido traído a ti gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 S Florida Ave Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Oct 21, 202316:28
3ra temporada E 2 La felicidad es una opción

3ra temporada E 2 La felicidad es una opción

La felicidad es una opción y tenemos que aprender a identificar qué cosas nos llevan a ser felices. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 S Florida Avenue Suite 33 Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067.
Oct 14, 202307:05
Tus sueños no tienen fecha de expiración

Tus sueños no tienen fecha de expiración

En este episodio te hablo de porque los sueños no deben tener fecha de expiración, de porque siempre debes seguir soñando y planificando nuevas metas sin importar el tiempo que te tome alcanzarlas o cuán abarcadoras sean. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de YANTRA PSYCHIATRIST SERVICES localizado en el 6700 S Florida Ave Suite 33 Lakeland Florida numero de teléfono 863-450-3067

Oct 01, 202311:20
3ra temporada Las oportunidades en el camino

3ra temporada Las oportunidades en el camino

En este episodio hablamos de las oportunidades que se presentan en el camino y lo importante que es dejarnos influenciar y fluir junto con ellas. Recuerda que este episodio es traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 6700 South Florida Avenue en Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067.
Jul 15, 202309:58
S2 E8 Rompiendo patrones generacionales

S2 E8 Rompiendo patrones generacionales

En este episodio hablamos de los patrones generacionales con los cuales debemos romper para ser feliz. Este episodio ha sido traído a ustedes con el auspicio de YANTRA PSYCHIATRIC SERVICES localizado en el 6700 S FLORIDA AVE LAKELAND FL 33813 con el mismo número de teléfono 863-450-3067
Jun 14, 202205:30
Anuncio importante: Sé feliz

Anuncio importante: Sé feliz

En este corto anuncio te informamos que ser feliz es importante y debe ser tu prioridad.
Apr 29, 202201:55
S2 E7 Recursos vs intención

S2 E7 Recursos vs intención

PERDONEN LA CALIDAD DEL AUDIO. LA GRABACIÓN ESTÁ MALÍSIMA PERO NO EL CONTENIDO. En este episodio te hablamos de una de las razones por las cuales a veces nuestro propósito o lo que queremos alcanzar falla. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Jan 25, 202206:15
S2 E8 Recuerda no transar por menos

S2 E8 Recuerda no transar por menos

En este episodio hablamos de cuando cedemos en nuestras necesidades para satisfacer a otras personas. Transar en lo que creemos por aceptar lo que otros piensan es lo mejor para nosotros. Y te invito a través de este episodio a reflexionar en lo que es tu vida y a no transar por menos de lo que mereces.
Jan 25, 202206:28
S2 E6 Busca ayuda si tienes pensamientos suicidas

S2 E6 Busca ayuda si tienes pensamientos suicidas

LÍNEA NACIONAL PREVENCIÓN DEL SUICIDIO: 1-800-273-8255 En este episodio te invito a buscar ayuda si confrontas pensamientos suicidas. Te invito a través de este episodio a no dejarte caer. A luchar por salir a flote. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Nov 09, 202114:37
S2 E5 La soledad

S2 E5 La soledad

En este episodio de hablamos de la soledad, qué cosas pueden llevarte a vivir una vida en solitario y qué otras cosas puedes hacer para salir de ese estado. Que con la que esté episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Oct 29, 202118:41
S2 E4 Todavía se vive a los 50

S2 E4 Todavía se vive a los 50

En este episodio hablamos de la edad si de los terribles 50. De esos que muchos no quieren celebrar pero que yo estoy celebrando hace como dos meses. Te invito a celebrar conmigo. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Oct 18, 202105:38
S2 E3 La amistad

S2 E3 La amistad

En este episodio hablamos de la amistad y de la bendición de tener amigos. No olvides que este episodio ha sido traído a ustedes gracias a la auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue en Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067 .
Aug 21, 202112:16
S2 E2: Saca un tiempo para ti.

S2 E2: Saca un tiempo para ti.

En este episodio hablamos de cuando sacar un tiempo para nosotros se convierte en una necesidad. Y te hablamos de porqué esto puede ser importante. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067 porque Yantra se preocupa por ti.
Aug 06, 202106:04
2nda temporada: Que la enfermedad no te robe la alegría

2nda temporada: Que la enfermedad no te robe la alegría

Este episodio está inspirado en una conversación con una persona que quiso ayudarme en un momento tenso y al final no supimos quién ayudó a quién. RT, porque la enfermedad no te robe las ganas de vivir. En este episodio te invito a reflexionar sobre tus enfermedades o condiciones de salud y la energía negativa que te impide tener momentos de felicidad. Te invito a reflexionar sobre vivir positivo. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067.
Aug 01, 202105:58
Nueva temporada el 1ro de Agosto del 2021

Nueva temporada el 1ro de Agosto del 2021

Te saludamos dejándote saber que nuestra próxima temporada comienza el 1 de agosto donde estaremos discutiendo temas de interés enfocados en la salud mental de nuestra sociedad.
Jul 28, 202101:01
Los pensamientos suicidas si son reales

Los pensamientos suicidas si son reales

En este episodio hablamos de los pensamientos suicidas. Pensamientos que no deben ser invalidados ni menospreciados. Es importante que si necesitas ayuda llames a la Red nacional de prevención del suicidio 1-800-273-8255. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 South Florida Ave. Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Apr 22, 202112:13
La felicidad

La felicidad

En este episodio hablamos de la felicidad. Sí, de esa felicidad que está dentro de ti y que no depende de otros. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Apr 01, 202107:43
Atrévete sin importar la edad

Atrévete sin importar la edad

En este episodio te invitamos a atreverte. Sí, a atreverte sin importar la edad que tengas, experimenta y no pierdas la oportunidad porque temas al fantasma de la edad. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Jan 20, 202106:39
Mensajes de Paz para tí

Mensajes de Paz para tí

En este episodio te comparto mensajes de paz escritos desde mi página Mensajería de Paz un proyecto que fue creado en el 1996-97 para compartir mensajes de inspiración entre amigos y familiares. Pensé que compartirte estos mensajes te llenaría de inspiración para tomar fuerzas y continuar. Recuerda que este episodio sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067

Jan 18, 202119:12
Celebremos feliz día de Reyes

Celebremos feliz día de Reyes

En este episodio te invitamos a celebrar pues tienes muchas cosas y razones por las cuales celebrar este día. Feliz día de Reyes. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067

Jan 06, 202104:09
Los regalos de Navidad en medio de la pandemia

Los regalos de Navidad en medio de la pandemia

En este episodio hablamos de los regalos navideños y  lo que es más imporante en medio de la pandemia.  Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida 

863-450-3067

Dec 23, 202015:23
Cuidando la salud mental de nuestros niños en tiempos de COVID-19

Cuidando la salud mental de nuestros niños en tiempos de COVID-19

En este episodio hablamos de cómo cuidar la salud mental de nuestros niños. Qué cosas hacer o no hacer para poder manejar el tiempo de nuestros hijos en tiempos como los que vivimos. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Dec 21, 202003:48
Gracias por ser parte de BREGA CON ESO ...un podcast diferente

Gracias por ser parte de BREGA CON ESO ...un podcast diferente

Agradecemos de igual forma a Yantra Psychiatric Services por su constante auspicio para la realización de este podcast así como por la orientación en el desarrollo de los temas que discutimos. 


1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida  número de tléfono 863-450-3067


Porque Yantra se preocupa por tí.

Dec 19, 202001:50
Cuidando nuestra salud mental en tiempos de COVID-19

Cuidando nuestra salud mental en tiempos de COVID-19

En este episodio hablamos sobre cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de COVID-19 cuando nos vemos sobrecargados con información, problemas y situaciones diferentes que nos saturan. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863 450 3067.

Dec 19, 202015:59
Reinvéntate

Reinvéntate

En este episodio hablamos de la oportunidad que tenemos de reinventarnos luego de algún proceso dramático en nuestras vidas. No olvides que este episodio es traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizados en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Dec 18, 202008:16
Los sentimientos de culpa aún cuando las decisiones son correctas

Los sentimientos de culpa aún cuando las decisiones son correctas

En este episodio hablamos de los sentimientos de culpa aún cuando las decisiones que estamos tomando son correctas. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services en el 1014 S Florida Avenue Lakeland, Florida # 863-450-3067
Nov 22, 202006:48
Tu paz va primero

Tu paz va primero

Sin importar las situaciones que vivas en el diario, las guerras entre países alrededor del mundo o los conflictos con personas a tu alrededor recuerda siempre enfocar tu mira hacia lo positivo y de beneficio para tí. 

Oct 30, 202007:38
Las bondades del homeschooling 2da Parte

Las bondades del homeschooling 2da Parte

En este episodio hablamos sobre el homeschooling y los temas que se nos quedaron del primer episodio que a lo mejor escuchaste en el día de ayer. Hoy hablamos sobre la socialización, acreditación y los beneficios del homeschooling. No olvides que este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067

Sep 29, 202021:04
Las bondades del homeschooling 1ra parte

Las bondades del homeschooling 1ra parte

En este nuevo episodio discutimos las bondades del homeschooling en una colaboración con ¨El meollo con Sunflowerlulú¨. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue, Lakeland Florida.  Número de teléfono 863-450-3067.

Sep 28, 202029:33
El hospital psiquiátrico no es tu enemigo

El hospital psiquiátrico no es tu enemigo

En este episodio estamos hablando de la negatividad que rodea el estar internado en un hospital psiquiátrico. Aquí te hablamos de muchas ideas o percepciones erróneas que rodean la idea de estar en un hospital psiquiátrico. Este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863 450 3067. No olvides que YANTRA se preocupa por ti.

Sep 18, 202005:10
No te compares

No te compares

En este episodio hablamos sobre la presión que nos ponemos nosotros mismos al compararnos con otros seres humanos. Se nos olvida que somos diferentes y nos exigimos tanto que nos agotamos emocionalmente. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067. Porque Yantra se preocupa por tí. 

Sep 18, 202004:32
No pierdas la fe

No pierdas la fe

En este episodio te hablamos de esos momentos cuando sientes que pierdes la fe, cuando sientes y piensas que tu problema no tiene solución y estás a punto de tirar la toalla. Recuerda que este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067. Porque Yantra se preocupa por tí. 

Sep 18, 202006:46
Ayudar sin dañar

Ayudar sin dañar

En este episodio hablamos de cuando nuestra ayuda se convierte en piedra de tropiezo porque no damos las herramientas que la persona necesita para ayudarse así mismo. No olvides que este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067.
Sep 12, 202008:28
Recuperando las ganas de vivir con la medicación y terapia

Recuperando las ganas de vivir con la medicación y terapia

En este episodio hablamos del momento cuando pierdes las ganas de vivir pues no sabes manejar las condiciones que sufres y no sabes qué más hacer. Es entonces cuando una combinación entre terapia y medicación hacen la diferencia en tu vida. Te llevan a ese punto donde recuperas las ganas de vivir. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 30, 202007:10
Validando tus emociones

Validando tus emociones

En este episodio hablamos de la importancia de qué tus emociones sean validadas y respetadas. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 25, 202010:51
Vive la vida y no dejes que otros decidan por ti

Vive la vida y no dejes que otros decidan por ti

En este episodio hablamos de las muchas veces donde son otras personas quienes deciden lo que es nuestro futuro. Decide nuestras metas, pasatiempos, profesiones, e incluso nuestro futuro con o sin pareja. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 24, 202006:21
El comienzo de clases y la ansiedad de nuestros niños

El comienzo de clases y la ansiedad de nuestros niños

En ese episodio estamos hablando del comienzo de clases y la ansiedad que este proceso puede generar en nuestros niños toda vez que las clases ya no son desde el salón de clases si no desde nuestra casa. Este episodio ha sido traído ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 S. Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 21, 202008:58
Un amigo verdadero vale más que una metida de pata

Un amigo verdadero vale más que una metida de pata

En este episodio hablamos de la amistad y cuando hay pequeñas acciones que en lugar de enaltecernos nos hace meter la pata. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 17, 202007:32
La envidia del burro

La envidia del burro

En este episodio hablamos de cuando el burro te quiere dar patadas, de la envidia de otros cuando tu luz les molesta. Recuerda que este episodio sido traída a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida número de teléfono 863-450-3067
Aug 16, 202007:46
Los cambios y la paciencia en tiempos del COVID-19

Los cambios y la paciencia en tiempos del COVID-19

En este episodio te hablo de los cambios que TODOS estamos viviendo a raíz del COVID-19 y como nos ha cambiado la vida. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida 863-450-3067
Aug 11, 202010:09
El que es ganador gana aunque le hagan trampa

El que es ganador gana aunque le hagan trampa

En este episodio hablamos de las muchas luchas que tenemos cuando somos ganadores, somos triunfadores, somos valientes pues nos aparecen trabas en el camino que nos impiden llegar a la meta. Porque el que es ganador gana aunque le hagan trampa.
No importa si eres tu mismo quien te saboteas el triunfo o si el escollo proviene de algún otra persona si te lo propones ganas. Éste episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services Ubicado en el 1014 South Florida Avenue Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067
Jul 20, 202005:49
Tips para sobrevivir en tiempos de cuarentena

Tips para sobrevivir en tiempos de cuarentena

En este episodio hablamos de esas cosas qué puedes hacer mientras te encuentras en cuarentena. Que el no saber qué hacer no sea una excusa para tirarte a la calle y romper tu cuarentena aquí te hablamos de los tips y las cosas qué puedes hacer para mantenerte ocupado y disfrutar de este tiempo a solas en casa. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services ubicado en el 1014 S. Florida Avenue, Lakeland Florida con el número de teléfono 863-450-3067.
Jul 17, 202009:06
Calma en medio de la tempestad

Calma en medio de la tempestad

En este episodio hablamos de las diferentes situaciones que vivimos en estos momentos como sociedad que nos llevan a vivir momentos tensos. Qué cosas podemos hacer para nosotros mantener la calma en medio de esta tempestad mundial que vivimos. Recuerda que estoy episodio sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Ave Lakeland Florida (863) 450-3067
Jul 13, 202008:04
Cuando tu éxito molesta

Cuando tu éxito molesta

En este episodio hablamos de tu éxito cuando este le molesta a las personas que no entienden ni valora tu esfuerzo. para alcanzarlo.  Recuerda que este episodio ha sido traído a ti con el auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida.  Número de teléfono 863-450-3067 Para comentarios, dudas, sugerencias o para participar en el podcast envía mensaje a bregaconesopodcast@gmail.com

Jul 01, 202005:29
Superando el duelo en la ruptura de pareja

Superando el duelo en la ruptura de pareja

En este Episodio de BREGA CON ESO...un podcast diferente hablamos de la ruptura de pareja y cómo superar el duelo. Para comentarios, consejos o simplemente un mensaje puede escribirnos a: bregaconesopodcast@gmail.com

Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias también al auspicio de Yantra Psychiatric Services Inc. localizado en 1014 S. Florida Ave. Lakeland, Florida y su número de teléfono es 863-450-3067.

Jun 28, 202008:40
Manifestaciones del duelo

Manifestaciones del duelo

En este Episodio de BREGA CON ESO...un podcast diferente hablamos de las manifestaciones del duelo.  Para comentarios, consejos o simplemente un mensaje puede escribirnos a: bregaconesopodcast@gmail.com

Recuerda que este episodio fue traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services Inc. localizado en 1014 S. Florida Ave. Lakeland, Florida y su número de teléfono es 863-450-3067.

Jun 24, 202007:54
El duelo

El duelo

En este episodio hablamos del duelo y  explicamos que es el duelo. Recuerda que este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en el 1014 S. Florida Ave. Lakeland Florida. Teléfono 863-450-3067

Para mensajes, sugerencias o para participar de este podcast escribe a bregaconesopodcast@gmail.com

Jun 20, 202009:20
Toma precauciones y cuídate

Toma precauciones y cuídate

En este episodio te invitamos tomar precauciones contra el COVID-19 en momentos en que la cifra de contagios vuelve a dispararse. Evitemos ser una estadística más y hagamos nuestra parte. Este episodio ha sido traído a ustedes gracias al auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Ave. Lakeland, Florida 863-450-3067

Jun 19, 202003:56
Los niños y las rabietas

Los niños y las rabietas

En este episodio te hablo de los niños y las rabietas pues muchas veces no entendemos porque estas ocurren.  Recuerda que este episodio ha sido traído a ti con el auspicio de Yantra Psychiatric Services localizado en 1014 S. Florida Avenue Lakeland, Florida.  Número de teléfono 863-450-3067 Para comentarios, dudas, sugerencias o para participar en el podacast envía mensaje a bregaconesopodcast@gmail.com

Jun 16, 202005:39