Podcasts para estar con uno mismo.

No estás solo/a, si necesitas charlar con alguien, acá estoy. Transitemos juntos éste gran viaje,llamado vida.
Te dejo escrito por acá mi instagram,por si queres que charlemos algún día 🪻
Express__artee

Lo más importante es poder relajar el cuerpo para ese merecido descanso y dormir en calma.

Carta de una víctima de abuso sexual

Blue es una ilustradora y diseñadora de peluches super originales. Nos cuenta como es Emprender en éste rubro.

Segunda parte de migrar

Experiencia de migración forzosa

Claudia es asistente social hace muchísimos años con un visión holistica que lucha contra el sistema a diario.

Cultura, tradición,imposición, instinto...?? Por qué querés ser madre?

Como te vinculás con el otro?

Primer episodio de ésta nueva columna semanal 💖

Les comparto uno de los hermosos poemas de Cesar Brandon 🤗

Les comparto algo que escribí hace años. ☀️

Amar y admirar al otro son cosas distintas... ahora yo te pregunto... vos te admirás?

Segunda parte.

Primera parte

Que es la ansiedad, ese miedo que aparece sin pedir permiso, y como sanarlos.

Meditación chamanica para empezar a conectarnos con la naturaleza y los animales. Somos ellos y ellos nosotros.

Audio para dormir

La importancia de amar nuestro cuerpo fisico

Tercer ojo

Meditar diez minutos al día nos ayuda a conectarnos con quienes somos.

Que es y como cuidarla.

Somos uno con el entorno. Somos naturaleza,universo y energia.

Con esta improvisación les cuento de lo que es para mi la meditación

Lo que callamos nuestro cuerpo lo expresa