Skip to main content
Brunch and Talk

Brunch and Talk

By Brunch and Talk

Sziasztok ♡ Mi vagyunk a Brunch and Talk podcast csapata - Dorka, Letti és Orsi. 💫

A Brunch and talk nem csak egy podcast, hanem egy közösség is, amit azért hoztuk létre, hogy megteremtsünk egy biztonságos teret, ahol őszintén és tabuk nélkül beszélhetünk olyan témákról, mint az önismeret, mentális egészség, tudatosság, nőiség, spiritualitás és a belső egyensúly.

Hiszünk benne, hogy egy jó beszélgetés energiákkal tölt fel, inspirál és motivációt adhat a mindennapokban, mint egy jó brunch a barátnőkkel.

Velünk tartasz?

Hallgass minket kéthetente megjelenő epizódjainkban és kövess minket!
Available on
Apple Podcasts Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

A tudatos életmódváltás lelki oldala - interjú Gőgh Barbi táplálkozási tanácsadóval

Brunch and TalkMar 26, 2020

00:00
59:01
Önkéntesség és önismeret. Karantén beszámoló a dzsungelből - Letti kalandjai Dominikán
May 14, 202044:20
Felnőtt barátságok ápolása és az őszinte kapcsolódások - interjú Vigh Borival, a Backpacker.hu alapítójával

Felnőtt barátságok ápolása és az őszinte kapcsolódások - interjú Vigh Borival, a Backpacker.hu alapítójával

Beszélgetőpartnerünk Vigh Bori volt, akit sokan ismerhettek már a @backpacker.hu alapítójaként, utazó bloggerként. 

Több okból választottuk Borit interjú alanyunknak: utazásai során folyamatosan új helyzetekben találta magát és új kapcsolatokra, barátságokra tett szert, már csak ezért is sok sok izgalmas történettel és tanáccsal tudott ellátni minket. Emellett az utóbbi időben Bori érdeklődése szakmailag is a mélyebb kapcsolódás, kapcsolatépítés irányába indult el és ilyen témákban workshopokat is szervezett, a hirtelen jött karantén alatt pedig máris egy online networking projekten kezdett el dolgozni barátaival, ami azóta már meg is valósult. Részleteket itt találsz róla: shorturl.at/koDMV


Bori mesélt nekünk arról is, hogy ő miként őrzi meg régi barátaival a kapcsolatot, annak ellenére, hogy az ideje nagy részében távol volt tőlük. A jelenlegi karantén helyzetre is kitértünk, hiszen ez sem mindennapi barátságaink ápolásának szempontjából.

Amikor hallgatjátok, akkor vegyétek figyelembe, hogy a részt a karantén időszak elején vettük fel, így ha arról beszélünk, hogy mióta vagyunk otthon, az mindhármunk esetében március elejére vonatkozik. 🏠

~

Csatlakozz a Brunch and Talk közösséghez!

Instagramon: https://www.instagram.com/brunch_and_talk/

Facebookon: https://www.facebook.com/brunchandtalk

és gyertek, kérdezzetek bátran a Facebook csoportunkban: http://bit.ly/BrunchAndTalkGroup

Intro music: Joakim Karud - Vibe with me

Apr 20, 202049:50
A tudatos életmódváltás lelki oldala - interjú Gőgh Barbi táplálkozási tanácsadóval

A tudatos életmódváltás lelki oldala - interjú Gőgh Barbi táplálkozási tanácsadóval

Ma már a csapból is az egészséges életmód folyik: diéták, tippek, különféle módszerek hadával találkozhatunk a mindennapokban. De hogyan lehet valóban sikeres az életmódváltás? Számít az, hogy mennyire tudatosan vágunk bele és milyen lelki állapotban? Mik a legnagyobb buktatók, nehézségek és hogyan tudjuk motiválni magunkat a nehéz pillanatokban? Ezeknek a kérdéseknek a megválaszolásához hívtuk segítségül Gőgh Barbi táplálkozási tanácsadót.

Barbi okleveles táplálkozási tanácsadó és jelenleg is a SOTE dietetika szakán mélyíti ismereteit, mellette vendégeinek segít étrendírással és konzultációkkal. Saját története és vendégei segítése által több éves tapasztalatot szerzett arról, hogy miként érdemes belevágni egy testileg és lelkileg is tudatos életmód programba. Ebben a részben megismerhetitek az ő történetét is és hasznos tudással gazdagodhattok szakértelme által.

Barbit már sokan ismerhetitek az Instagramról is @_barbilla_ néven, ahol rengeteg hasznos tanáccsal és motivációval látja el közösségét. Ha még nem követitek, akkor tegyétek meg:
https://www.instagram.com/_barbilla_

Köszönjük, hogy velünk vagytok!

Dorka, Orsi és Letti :)

~

Csatlakozz a Brunch and Talk közösséghez!

Instagramon: https://www.instagram.com/brunch_and_talk/

Facebookon: https://www.facebook.com/brunchandtalk

és gyertek, kérdezzetek bátran a Facebook csoportunkban: http://bit.ly/BrunchAndTalkGroup

Intro music: Joakim Karud - Vibe with me

Mar 26, 202059:01
Tudatos esküvőszervezés - hogyan maradj kiegyensúlyozott!
Mar 04, 202041:50
Elvonulások, retreatek, önismereti táborok - megéri elvonulni?
Feb 18, 202044:51
Imposztor szindróma - Téged is érint?
Feb 06, 202041:53
Nagy utazás tudatosan: Dél- és Közép-Amerika, Ázsia és a mi élményeink + egy nagy bejelentés
Jan 21, 202053:02
Stressz a karácsony? Praktikus tippek családi ünnepekre!
Dec 19, 201959:28
Útkeresés, menstruáció elmaradása és az önismeret
Dec 19, 201958:29
Önbizalomhiány, térdsérülés és a reiki ereje
Dec 19, 201950:38
Felépülés az evészavarból
Dec 19, 201942:15
Intro - bemutatkozunk!
Dec 18, 201906:25