Les Chroniques de Béné

Bonjour, bonjour! Podcast du jour, celui- ci est dédié à la bienveillance ou Bisounours?

Franchement est un mal d'être un Bisounours? Car la bienveillance est souvent comparé à ce petit ourson tout mignon!

On peut dire les choses en y mettant les formes, en faisant des critiques constructives et non vindicatives!

Je partage avec vous ma vision, et j'assume je suis un Bisounours.

Voir la vie en rose et avec bonté c'est tellement plus agréable, cela permet d'affronter les embuches mises sur nos chemins avec plus de facilité.

Bonjour, bonjour! L'épisode du podcast du jour est dédié aux dérives que je vois en couture, comme la copie, le plagiat, mais aussi la revente de cours et même de Patrons PDF.

Oui je suis en mode remontée, de temps en temps j’enlève ma cape de tolérance face aux choses qui ne me plaisent pas! La couture est un loisirs si magique on peut tout coudre et réaliser! Mais il y a un côté obscure à la médaille... C'est ce que je vais partager avec vous, mon point de vue personnel.

Bonjour, bonjour! Aujourd'hui j'ai l'impression que le mot résilience est mis à toutes les sauces, en bien, mais aussi en mal. Alors que selon le Larousse, c'est l'aptitude à se construire et à vivre de manière satisfaisante en dépit de circonstances traumatiques.

Bonjour, bonjour! Dans l'épisode podcast du jour, j'avais envie de partager avec vous ma vision de la beauté.

C'est quelque chose de très subjectif. D'une personnes à l'autre, nos critères sont tous différents. Ils correspondent à notre culture, quelques fois notre religion ou même notre passé.

Et oui, un blog demande du temps, mais aussi tout un tas de savoirs que l'on apprend au fil du temps et avec la pratique.

Ce n'est pas une question de chiffre, on peut être heureux avec 10 vues par jour, c'est comme ça que j'ai commencé. Ma vision du blogging, ne correspond pas à ce que l'ont voit généralement sur le net.

Avoir un blog, demande de la rigueur, beaucoup de temps, mais aussi de la persévérance. En effet, on devient, rédacteur; développeur, photographe, informaticien et demande tout un tas d'autres compétences... L'indulgence aussi, car tout n'est pas parfait et ne le sera jamais.

Bonjour, bonjour! J'ai renoncé à utiliser les filtres, sur mes photos des applications des réseaux sociaux. Vous ne pouvez pas rater ces filtres ou effets, dés que vous débutez une Story ou un post avec une photo en direct de vous, ils sont bien visibles pour vous motiver à vous en servir.

C'est le thème de l'épisode, je devrais même assumer complétement et parler de coup de gueule! Je ne supporte plus de voir des photos retouchés à l’extrême et ça prend moins d'une seconde à faire!

Bonjour, bonjour! Aujourd’hui j'avais envie de parler avec vous de mon expérience face à la grossophobie. Je suis ronde, j'y ai souvent fait face malheureusement. Qu'elle soit dans la vie de tous les jours mais aussi avec du personnel soignant grossophobe.

Bien évidement ce comportement fait des dégâts. Il faut une force de caractère pour ne pas être touchée par les paroles ou les actes. Les paroles se libèrent mais trop lentement selon moi... Elle touche aussi les enfants en surpoids, et les enfants peuvent être plus méchants encore que les adultes... J'en ai fait les frais enfant, mes petits n'ont pas eu ce souci, sinon je serais intervenue très rapidement.

La pandémie dans laquelle nous sommes actuellement a fait stigmatiser encore plus les gros. On nous rabâche que le poids est une comorbidité, c'est triste... Ce qui a motivé ou non à se faire vacciner... Comment voulez vous que le regard sur les ronds évolue?

Connaissez vous la "Vanity Size"? Qu'est ce que c'est? C'est la taille qui flattera notre égo et ménagera notre susceptibilité. C'est un concept marketing que certaines marques de prêt à porter ont mis en place. En choisissant la taille en dessous de celle qu'on porte habituellement on est ravie!

Des marques de vêtements se sont engouffrées dans la brèche afin que vous achetiez en priorité chez elles. Pourquoi tout simplement parce que chez eux vous prenez une taille de moins qu'ailleurs!

Et ça marche aussi dans le monde de la couture et des patrons.

Coudre ses vêtements comme ses accessoires nous permet de développer des compétences utiles. La géométrie dans l'espace par exemple. C'est ce qui nous permet de visualiser le montage d'un vêtement ou d'un accessoire.

La symétrie, car on travaille avec des demi-pièces de patrons.

Avant de se lancer, j'ignorais que j'apprendrais des choses comme la mécanique ou la technologie des tissus. Quand on dessine un patron et qu'on le grade on fonctionne avec des équations. Elles prennent tout leur sens maintenant, et c'est facile, puisque concret.

La tradition veut que l'on fasse son bilan et surtout qu'on liste ses bonnes résolutions et les objectifs à atteindre pour l'année qui commence. C'est donc le theme de l'épisode du podcast du jour.

Bonjour à toutes et tous! Est ce que vous aussi votre façon de consommer est atypique? Osez vous offrir du seconde main?

Voici le huitième épisode du podcast, calendrier oblige je vais vous parler des Fêtes de Noël de mon enfance et celles d'aujourd'hui.

Surconsommation à outrance, incitations à dépenser le plus possible! Ce n'est pas ma vision et je vous dis pourquoi.

Dans l'épisode du jour , je partage avec vous ma vision de l'hypersensibilité. Celle que je vis, et que je ressent à chaque instant.

C'est la tempête dans ma tête et mes émotions très souvent. Il faut savoir apaiser la météo de notre cerveau. Facile à dire, mais le premier pas c'est de s'accepter sans jugement. Mais surtout passer au-dessus de ce que les autres peuvent penser!

Agoraphobie, comment je m'en suis sortie, et j'ai déployé mes ailes.

Bonjour, bonjour! Connaissez vous cette phobie? J'en ai souffert, et je vous explique dans l'épisode de mon podcast du jour, comment je m'en suis sortie.

C'est assez intime ce dont je vais vous parler et même vous dévoiler. Se rendre compte que l'on est agoraphobe est déjà un premier pas, vers la guérison. Mais il ne faut rien lâcher, car il est facile de retomber dans ses travers.

Ce fût un long cheminement, je partais de loin, ce là a pris des années. Mais chaque fois j’étais fière et je suis fière de ce que j'ai accompli!

On est conditionné depuis l'enfance à comment réagir à notre environnement, par notre éducation mais aussi notre histoire familiale. Il est facile de dire le passé est le passé, mais lorsqu'il y a des traumas... On paye cher les pots cassés. Aujourd'hui on peut voir des psys mais aussi toute une foule d'aide et de médecine "alternative". Ce qu'il n'y avais pas il y 20 ou 30 ans, en tout cas on ne parlais pas de ce genre de soucis.

Aujourd'hui je suis une femme qui n'a pas peur de dire ce qu'elle pense, tout comme de défendre ses opinions, ainsi que parler à une foule. Et soyons Honnête le masque aujourd'hui facilite les choses. On ne voit pas nos lèvres trembler, ou si l'on rougit. J'encourage mes enfants à être eux même à ne pas se couler dans un moule, à avoir leurs opinions et ne pas avoir peur de dire ce qu'ils pensent. Ils savent que si besoin je suis là, je leur donne les clés pour avancer et être de belles personnes.

Soyez vous même, soyez unique!

Vous aussi vous essayez de trouver le positif dans tout ce qu'il se passe dans votre vie?

C'est indispensable selon moi, pour avancer

L’écriture au même titre que la couture sont pour moi une excellente thérapie.

Les deux m'apportent beaucoup! Si vous adorez écrire et collectionnez les carnet comme moi, je serais ravie de discuter avec vous.

Bonjour, bonjour

Vous aussi on vous a demandé pourquoi choisir la couture, plutôt qu'une autre voie?

Comment je suis tombée dans le pot de boutons toute petite, et tous les bienfaits que cela peut apporter. Que ce soit dans la confiance en soi et l'acceptation de soi.

Au final ce n'est que du bonheur!

Bonjour, bonjour!

Aujourd'hui je viens vous parler de la tenue décente ou indécente. Plus particulièrement pour ce qui me concerne ainsi que mes enfants.

Suis je coincée?

Cette épisode a été enregistré une vingtaine de fois en deux ans. Pourquoi, sans doute par ce que je pensais un manque de légitimité. Mais finalement c'etait juste la peur de me lancer.