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In meinem Kopf

In meinem Kopf

By Buba

In meinem Podcast:

In meinem Kopf spreche ich über verschiedene Themen, die mich interessieren und worüber ich meinen Kopf zermarter.
Es sind strukturelle Probleme, die mich interessieren, um zu lernen diese aufzubrechen und eine schönere Welt zu gestalten, in der Mensch sein kann, wie man will. Falls ihr mich unterstützen wollt, hinterlege ich einmal den Link zu meinem Buch:
www.bod.de/buchshop/emotionen-bubacarr-tom-jammeh-9783753472072
Feedback: In.Meinem.Kopf.Podcast@gmail.com
Steady: steadyhq.com/in-meinem-kopf

Ab Folge 10 Musik von: penguinmusic, Powerful Beat
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Staffel 02, Folge 08: Ich bin nun bei Youtube und herzlich willkommen in meiner Welt

In meinem KopfApr 16, 2024

00:00
19:30
Staffel 02, Folge 08: Ich bin nun bei Youtube und herzlich willkommen in meiner Welt

Staffel 02, Folge 08: Ich bin nun bei Youtube und herzlich willkommen in meiner Welt

Hey meine lieben Leute,


ein kleines Lebenszeichen von meiner Seite. Ich hab mich dafür entschieden auf Youtube nun zu sein und würde mich um eure Unterstützung wünschen.

Falls Ihr Interesse habt, dann kommt sehr gerne auf meinen Youtube-Kanal: https://www.youtube.com/@Bubas_Welt/videos


Mein Leben ist sehr spannend und ich freue mich, euch dabei mitzunehmen, wie ich unermüdlich weiter mache ohne Gegenwind. Wir sind unsere besten Freunde und deshalb sollten wir uns immer in unseren Träumen verwirklichen.


Im Weiteren zeige ich auf, wie ich im Adoptionsprozess vorankomme, im Häuser kauf und natürlich wie meine Reise als Coach wächst und gedeiht.


Hier ist auch die deutsche Behörde für Auslandsadoptionen, falls Ihr den Antrag für das Dokument benötigt.


Deutsche Auslandsbehörde für Adoption: https://www.bundesjustizamt.de/DE/Home/Home_node.html


Youtube-Info:


🌟 Welcome to my channel: Buba’s World! 🌟


🌍 My goal: Creating a more inclusive world, through visibility! 🌍


📚 Here you will find inspiring educational content for people who have experienced discrimination or want to learn more. My mission is to share knowledge, promote empowerment, and create a community that fights for equality.


💬 Let’s create a discussion platform together! Your opinion is important, so share your thoughts with me and the community in the comments. Together we can bring about change!


🔔 Don’t forget to press the subscribe button and activate the bell so you don’t miss any of my inspiring videos.


🤝 Join me on this journey to change! Together we can break down barriers and create a world that celebrates diversity and equality.


#education #empowerment #community #equality


Podcast (English) Let Me Be Me:

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Mein Buch: Emotionen: https://buchshop.bod.de/emotionen-bub...

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Apr 16, 202419:30
Staffel 2, Folge 07: kollektive Mitschuld

Staffel 2, Folge 07: kollektive Mitschuld

Ich habe mich für ein indigenes Bild entschieden für diese Folge, weil ich möchte, dass Menschen verstehen, das unsere europäischen Ahnen soviel Kultur von unserer Welt genommen haben und ich will durch dieses Bild mehr Sichtbarkeit für Kultur schaffen.


Was bedeutet kollektive Mitschuld:

Kollektivschuld bedeutet, dass die Schuld für eine Tat nicht dem einzelnen Täter (oder Tätern) angelastet wird, sondern einem Kollektiv, allen Angehörigen seiner Gruppe, z. B. seiner Familie, seines Volkes oder seiner Organisation. Das beinhaltet folglich auch Menschen, die selbst nicht an der Tat beteiligt waren.


Diese Bezeichnung habe ich beim Googeln erhalten und bringt es auf dem Punkt, was eine kollektive Mitschuld ist. Für mich persönlich ist es tatsächlich wichtig das wir als Menschen in verschiedenen ethnischen Gruppen, erkennen, das wir historisch immer eine kollektive Mitschuld zu unserer Vergangenheit tragen.


Es ist für mich sehr fraglich, wenn Menschen diese Schuld auf andere übertragen wollen bzw. diese einfach durch positive Ereignisse der Vergangenheit verdrängen, weil dies durch den Fokus aufs positive, ob im Bsp. von Kolonialismus nichts Positives dabei existiert.


Eine weiblich gelesene Person die sexuell belästigt wird, wird auch keiner männlich gelesenen Person dafür einen Orden verleihen, weil diese Person sich solidarisch zeigt, und dies ist der ausschlaggebende Punkt bei der kollektiven Mitschuld.


Die kollektive Mitschuld führt dazu, dass eine privilegierte Bevölkerungsgruppe sich damit auseinandersetzen muss, was in ihrer Gruppe falsch lief und wie Sie diese damit umgehen kann. An Bsp. von Europäischen Menschen ist es wichtig anzuerkennen, das Kolonialismus nicht gut war und die Menschen die darunter bis heute noch leiden, keinen einzigen Profit dadurch gemacht haben.


In dem Fall von Namibia einer ehemaligen deutschen Kolonie, besitzen bis heute noch 70% der weißen Menschen in Namibia gestohlenes Land, was bedeutet 30% der restlichen Bevölkerung teilt sich das übrige Land, was in meinem Augen komplett schon falsch ist, weil es ein Schwarzes Land ist.


Stellt euch nur einmal vor in Deutschland würde 70% Land den Menschen gehören die dazu gezogen sind und hier noch davon abgesehen, dass die weißen Menschen in Namibia nicht dazu gezogen sind, sondern, in den meisten Fällen Handel betrieben haben und Ausbeutung.


Schaut euch sehr gerne die Dokumentation an von Aminata Belli:

Deutsche Schuld - Namibia und der Völkermord

https://www.ndr.de/fernsehen/Deutsche-Schuld-Namibia-und-der-Voelkermord,sendung1379256.html


Dazu gehen auch nochmal props an Aminata Belli raus, weil Sie so ruhig und superverständlich diese Dokumentation aufgebaut hat, jeder der diese Dokumentation anschaut, kann selbst entscheiden, wie mit der kollektiven Schuld umgegangen wird und das ist das Wichtige bei so einer Arbeit, eine gewisse Neutralität mitzubringen, welche Aminata perfekt vermittelt.

Sep 24, 202326:12
Staffel 2, Folge 06: Gedankliche Gefühle

Staffel 2, Folge 06: Gedankliche Gefühle


Spielt euer Kopf manchmal nicht ganz mit und Ihr habt das Gefühl, keine klaren Worte zu finden?
Diese Episode wird euch an die Vorherige erinnern, nur ein wenig anders. Ich habe meine Gedanken heute wieder einmal freien lauf gelassen und das Gefühl gehabt, über Gott und die Welt zu sprechen.

Ich bin zurzeit sehr positiv gestimmt, weil hier in Portugal der Sommer angekommen ist und die Sonnen einen mit Ihrem Vitamin D sehr viel liebe schenkt, welches ich genieße und es in meinem Sinne ist, das beste aus meinem Tag zu machen, mit viel Freizeit und Aktivitäten mit Freunden. Heute ist in Lissabon der letzte Tag eines Lichterfestes, wie es in Berlin oft stattfindet. Ich freue mich sehr darauf, weil es ein Lichterspiel über Macau ist, eine ehemalige Kolonie von Portugal. Ich bin sehr gespannt, was darüber erzählt wird und natürlich wie darüber erzählt wird.

Häufig ist es eine weiße europäische Sichtweise, die folgt, und da sollte man immer ein kritisches Auge drauf haben, wenn es aus der Herrschaftsperspektive erfolgt und nicht aus der Feder der Menschen stammt, die von dem Leid betroffen waren oder auch noch sind.Nicht immer müssen wir in der Lage sein, unsere Gefühle zu verstehen oder die Gedanken, die uns beschäftigen, manchmal sind die Eindrücke im Leben so schnelllebig, das wir nicht immer zu ordnen können, woher diese überhaupt kommen.Genießt die Freiheit auch einfach nur den Moment zu genießen und das Abschalten der Gedanken bewusst zu unternehmen.

Es ist nicht einfach, aber falls Ihr daran denkt, zum Bsp. ein Buch zu lesen oder an der Konsole zu sitzen, dann tut dies und merkt euch eins, egal was Ihr macht, vergisst die Gesellschaftlichen Normen so lange es euch spaß macht und Ihr andere Menschen nicht damit weh tut.

Apr 22, 202311:47
Staffel 2, Folge 05: Wandel

Staffel 2, Folge 05: Wandel

Was bedeutet Wandel für euch?


Mein Leben zeichnet sich schon immer dadurch aus, dass ich immer wieder was Neues erlebe bzw. mich verändere. Manchmal ist es erschreckend, wie schnell ein Wandel im Leben passieren kann, von heute auf morgen können Schicksalsschläge eintreten oder auch eigene Entscheidungen getroffen werden, die dein Leben Radikal in eine andere Richtung drängen bewegen. 2019 habe ich den Schritt gewagt, nach Portugal Lissabon zu ziehen und es war bis heute die beste Entscheidung mit in meinem Leben. Dieses Jahr habe ich mich dafür entschieden, von meinem Partner zu trennen, weil wir auf dauer doch nicht den gleichen Lebensweg verfolgen. Ich weiß nicht, ob diese Entscheidung Pandemie bedingt war und es vielleicht eine Art Freiheitsschrei gewesen ist, doch ich fühle mich wohl mit der Entscheidung. Die 3 Jahre Beziehung waren angenehm und schön, aber in gewissen Sachen auch einschränkend und bedrückend. Wie man so schön sagt, das Leben geht weiter und so lebe ich auch mein Leben. Ich lerne zurzeit jemand kennen und bin sehr happy damit, welchen Umgang wir miteinander pflegen. Dieser Wandel mit Jobwechsel, Kündigung, neue Person im Leben ist alles innerhalb einer Woche passiert, ein radikaler Einschnitt, der so schnell passierte, das man denken könnte ich erleide einen Höhenflug, aber wisst Ihr, was das Wichtigste dabei war, dass ich die meisten Sachen mir schon viel länger in der Vergangenheit gewünscht habe. Jemand der Kinder möchte einen Job von daheim, um wieder für meinen Hund dazu sein und einen dreißigsten Geburtstag zu feiern, der unvergesslich war. Alles in einer Woche. Es war unglaublich anstrengend und ermüdend, aber jetzt bin ich gerade da, wo ich sein möchte und es geht weiter in eine unglaublich schöne Richtung.

Ich glaube, der Schlüssel unserer Gesellschaft ist, den Wandel aktiv zu betreiben und herauszufinden, was einer selbst benötigt, in welchem Lebensabschnitt. Habt Mut und genießt euer Leben, weil wir nur dieses eine haben und wir das beste daraus machen sollten.

Apr 22, 202318:08
Staffel 2, Folge 04: Umgang mit Frustration

Staffel 2, Folge 04: Umgang mit Frustration

Was ist Frustration?

Gefühl der Enttäuschung und der Machtlosigkeit (das eintritt, wenn ein erwartetes, geplantes oder erhofftes Geschehen, Ereignis o. Ä. ausbleibt oder völlig anders als vorgesehen verläuft) „Frustration am Arbeitsplatz“.


Der obere Text ist die erste Information, die ich im Internet zu Frustration erhalten habe und die Machtlosigkeit die beschrieben wird, ist zurzeit unbeschreiblich groß. 

Ich hatte heute einen fantastischen Tag mit zwei Freund*innen und meinem Hund. Was zu dem noch dazu kam, war, dass ich die Wohnung mit meinem Ex-Freund alleine hatte und das Gefühl des ausatmen erhalten hab. 

Wenn dein Level an Funktionalität ausgeschöpft ist, ist es umso schwerer aus dem Loch herauszukommen und jeder tropfen auf dem heißen Stein, könnte genug sein für einen Zusammenbruch. 

Am Samstag, den 25.02.2023 hatte Zeus (mein Hund) eine allergische Reaktion auf den Knochen, dem ich ihn gegeben habe, danach hab ich nur noch gedacht: ‚‚Das war es für heute, ich gebe auf und breche zusammen wie ein Häufchen Elend‘‘.

Der Satz in meinem Kopf kollidiert mit meinen Verpflichtungen im Leben, es ist nämlich nicht ich der jetzt Hilfe benötigt, sondern mein erst geborenes Kind, mein Hund. Er braucht jetzt die ganze Aufmerksamkeit und die Zeit der Liebe, für ihn lohnt es sich jeden Tag in den Kampf der Welt zu stürzen und seine Verpflichtungen nachzugehen.


Frustration ist die Verzweiflung selbst, wenn wir aber in einem Baustein Prinzip unser Schloss wieder aufbauen, haben wir einen Mühseligen Weg, aber einen erfolgreichen hinter uns der uns immer wieder aufs neue Stärkt. 

Egal wie häufig ich mein Schloss wieder aufbauen muss, ich werde bis zum Ende kommen und es immer wieder an die Spitze schaffen, weil ich die einzige Person in meinem eigenen Leben bin, die sich um mich kümmern muss. 

Deshalb bitte ich allen Menschen da draußen dadrum, dass Ihr euch immer um euch selbst kümmert und eure Kinder. In Liebe euer Buba!

Feb 26, 202323:16
Staffel 2, Folge 03: Beziehungen

Staffel 2, Folge 03: Beziehungen

Beziehungen sind nicht einfach in Ihrer Konstellation, Sie sind ein Konstrukt aus zwei Menschen, die sich Lieben oder auch nur auf einer Art verstehen, die niemand anderes versteht. 

Durch den großen Einfluss von Religion wurde unser Gehirn darauf geschult, das es in den meisten Fällen nur einen Partner für uns gibt, was so in unserer Gefühlswelt nicht der Fall ist. Du als Person kannst eine Beziehung zu mehreren Besitzen oder auch nur zu dir selbst. Es ist keine Scham oder ein Fehler, wenn du dich selbst für dich entscheidest. Unsere Welt ist vielseitiger als wir uns vorstellen und in den meisten Fällen haben wir gar nicht die Sichtweite, zu Träumen wie ein Leben sein kann, wenn man seine eigene Art der Beziehung findet.

Ich sehe meine eigene Beziehung zu mir selbst und weiß das ich eine Beziehung zu mir selbst führe, eine innige und sonnige Beziehung zu mir und meiner Umgebung, eine Sonne, die strahlend und bezaubernd zu gleich ist. Ein Partner an meiner Seite ist ein Plus, aber keine Voraussetzung zu meinem Glück. 

Ich habe das Gefühl gehabt, dass ich mein ganzes Leben nur auf der Suche nach mir selbst war und ich damit verblendet wurde, aus gesellschaftlicher Sichtweise eine Beziehung als Einheit zu einem anderen finden musste, was aber nicht der Fall ist, meine Ziele und meine Träume sind zu zweit immer schöner, aber wer sagt das ich und meine Seele nicht auch dieses Verlangen zu einander haben kann. 

Ich danke meiner Seele und meiner Erkenntnis für die Liebe die ich für mich habe und meiner Umgebung. Ich Liebe von vollen Zügen mein eigenes Leben und jedem Menschen auf Erden wünsche ich dieses Gefühl der Glückseligkeit zu einem Selbst. Ihr seid wichtig so wie ich und jeder andere Mensch auf erden, bitte liebt euch selbst und andere, wie Ihr es für richtig haltet. Ich drück euch und eure Liebe!

Feb 11, 202324:05
Saffel 2, Folge 02: Rassismus Vs. Fremdenfeindlichkeit

Saffel 2, Folge 02: Rassismus Vs. Fremdenfeindlichkeit

Was ist Fremdenfeindlichkeit? 

In der Fachsprache wird Fremdenfeindlichkeit auch Xenophobie genannt, die Angst vor Fremden. Bei Fremdenfeindlichkeit ist jeder mit betroffen und mit dieser Angst wurde in Europa die Sklaverei mit gegründet, Menschen wurden als minderwertig abgestempelt und wurden auf Märkten verkauft, im Kolosseum mussten Sie für Vergnügen und Spaß herhalten. 

Deswegen besteht hier häufig der Fehler das Menschen die im Ausland beklaut werden vom Rassismus betroffen sind, was nicht der Fall ist, weil die Menschen im Ausland meistens als ausländische Menschen erkannt werden und die meiste Assoziation mit Ausländern im globalen Süden ist ein Privileg des Reisens, sprich diese Menschen besitzen mehr Geld als jemand selbst. 


Was ist Rassismus?

Rassismus ist tiefer in der Materie und wurde von Philosophen der Zeit wortwörtlich studiert und deklariert, es bedeutet das eine vermeintliche Menschenrasse entwickelt wurde, die minderwertig ist in Ihrem aussehen und dasein, was heutzutage unsinnig ist und nicht ansatzweise eine Stütze in der Gesellschaft tragen sollte. Jede*r Mensch kann weniger intelligent sein oder mehr oder andere Eigenschaften mit sich bringen, wie Schnelligkeit und Stärke, es kommt immer darauf an wie man in der Gesellschaft aufwächst. Unsere phänotypischen Mermale, also die Hautfarbe haben in erster Linie Geographische Voraussetzungen um uns in den verschiedenen Klimatischen Regionen vor der Sonne zu schützen und uns ebenso vor damaligen Feinden, um mit der Natur zu verschmelzen. 

Rassismus ist eine Grundlage der Hautfarbe und die Klassifizierung von Minderwertigkeit in dieser, das bedeutet: Umso dunkler du bist, umso weniger Wert erhälst du in unserer Gesellschaft. Wir müssen als Gesellschaft daran arbeiten, dieses Ungleichgewicht der Verteilung zu bekämpfen, und eine gesellschaftliche Revolution heranführen, welche nur stattfindet, wenn das Patrichatsliebling eine bewusste Umverteilung startet und sich seiner Privilegien bewusst wird. Das dies eine Utopie ist, sollte jedermann bewusstsein, doch sollten wir die Hoffnung nicht aufgeben, das wir als eine Rasse unsere Erde vor der Ausbeutung unseres Egos in Schutz nehmen sollten. Untersützt Menschen aus den verschiedenen Kulturen und versucht zu erkennen, wo Aneignung passiert und wer von den verschiedenen Angeboten wirklich profitiert. Recherchiert wem die Firma gehört und wqas verkauft wird und versucht am besten Amazon zu vermeiden, solltet Ihr das Geld dafür haben Produkte von den Produzenten zu kaufen und somit Menschen hinter der Kultur zu Unterstützen.

Jan 29, 202323:39
Staffel 2, Folge 01: kulturelle Aneignung und kulturelle Werschätzung

Staffel 2, Folge 01: kulturelle Aneignung und kulturelle Werschätzung

Was ist kulturelle Aneignung?

Kulturelle Aneignung ist in meinen Augen eine Unterform des Rassismus, in dem Menschen die eh schon benachteiligt sind Ihre Kultur falsch interpretiert bekommen und für eigen Profit benutzt wird. 

Was ist kulturelle Wertschätzung?

Kulturelle Wertschätzung ist für mich, wenn Menschen sich der Geschichte annehmen, die hinter Zeichen, Symbole, Tänze und vielen weiteren Merkmalen stecken. 

Ich weiß, dass ich hier in dieser Folge wahrscheinlich auf viel Anfeindung treffe, aber in der ganzen Debatte über kulturelle Aneignung begeben wir uns in eine Richtung, die die Wertschätzung von Kultur komplett in den Schatten stellt. Profit mit anderer Kultur zu machen ist in meinen Augen eine Aneignung im Kapitalismus, die nicht in Ordnung ist und die wir in unserer Gesellschaft, scharf kritisieren sollten. 

Kulturelle Wertschätzung beginnt erst, wenn Menschen aus anderen Kulturkreisen erkennen, dass Sie sich doppelt mit der Thematik auseinandersetzen sollten und die kulturelle Gruppe mit einbeziehen, wenn man einen profitabelen Wert erreicht. 

Sollte ein hohes  maß an Geld fliesen durch die Kultur, die man gerade verwendet, wäre es nur eine Wertschätzung, wenn man dieses Geld in einem gewissen  maß mit der Gesellschaft teilt, die die Kultur auslebt. 

Im Bsp. jeder weiße Yoga-Lehrer*in die massig Geld verdienen, mit einer Kultur, die verfälscht wurde, sollte zum mind. einen Teil der Süd-ostasiatischen Bevölkerung gespendet werden. 

Aneignung ist ein Investment und es ist deutlich zu sehen, das die Aneignung einer weißen Person mehr verdienst einbringt als der ursprünglichen Bevölkerung.

Solltet Ihr Muster tragen oder im Ausland Kleidungsstücke kaufen, dann informiert euch über den Background/Hintergrund dieser Symbole, taucht ein in die Kultur und tragt die Bedeutung mit Stolz. 

Jan 14, 202333:00
Folge 10: Identitätskrise Teil 2

Folge 10: Identitätskrise Teil 2

Hey meine lieben Leute, ich hoffe, euch geht es soweit ganz gut? 

Heute habe ich noch einmal meine Identitätskrise beschrieben bzw. bin auf gewisse Punkte eingegangen in meiner Identität. 

Es ist nicht immer einfach, als mehrfachmarginalisierte Person seinen Platz zu finden, ich habe meinen Platz in Portugal gefunden, in einer Gesellschaft in der ich ein Schwarzer Deutscher sein kann. 

Als homosexuelle Person ist es mir wichtig, dass wir unsere Community stärken und Zusammenhalten. Es ist nicht einfach, seinen Platz zu finden, in einem Kontinent, in der mehrheitlich weiße Menschen Leben, hier der aufgriff zu meiner Schwarzen Hautfarbe. Als homosexuelle Person ist der westliche Kontext meist weiter als die ehemaligen Kolonien oder die angeblich sogenannte Dritte Welt. Die künstlich erschaffen wurde aus der europäischen Feder. 

Respekt eure Mitmenschen so, wie Sie sind und versucht nicht herauszufinden, woher die Person kommt, welches Gender diese Person hat oder auch psychische Erkrankungen, alle Menschen der Welt werden mit euch ein Gespräch führen, wenn Sie sich in einem Safer Space befinden. 

Alles andere ist übergriffig. Solltet Ihr Feedback haben, dann schickt mir gerne eine E-Mail an die folgende Adresse: In.Meinem.Kopf.Podcast@gmail.com

Danke fürs zuhören und habt alle einen wundervollen Tag bis Abend. 

In Liebe, euer Buba

Dec 07, 202231:36
Folge 09: Identitätskrise

Folge 09: Identitätskrise

Was ist eine Identitätskrise?

Als Mixed Person in einer Mehrheitsgesellschaft von weißen Menschen aufzuwachsen ist nicht einfach. Durch meine Hautfarbe wurde mir schon immer suggeriert nicht dazugehören und anders zu sein. Ich identifiziere mich als deutsch, weil ich keine andere Verbindung zu Gambia habe, einem Land in dem ich das letzte Mal mit 6 war. Durch die Probleme mit meinem Vater, wo viele wahrscheinlich eher Erzeuger sagen würden, habe ich keine "gute" Verbindung zu meinen Schwarzen Wurzeln. Ein Land, in dem ich in meiner Sexualität nicht frei sein kann und ein Leben in einem Versteck verbringen würde. Ich frage mich an dieser Stelle, wie es möglich wäre eine Revolution herbei zu führen, um Menschen zu helfen, Ihre Sexualität frei auszuführen. Es gibt so viele Länder wo dies nicht der Fall ist und es wird nicht thematisiert, wie eingeschränkt die LGBTQIA+ Community, weltweit immer noch am Kämpfen ist. Menschen sterben, nur weil Sie ein anderes Geschlecht lieben, es ist absurd, aber wir brauchen einen radikalen und strukturellen Wandel, um Menschen dabei zu helfen sich zu finden und ein Leben von Freiheit zu führen.

Identität ist ein vielseitiges Konstrukt, in dem jeder irgendwann Mal gefangen ist und versuch auszubrechen.

Jul 29, 202233:36
Folge 08: Was ist Liebe?

Folge 08: Was ist Liebe?

Was ist Liebe? 

Es könnte so einfach sein, wenn es nicht so schwer wäre. Liebe deinen nächsten heißt es in den 10 Geboten, aber tut dies so gut wie keiner. Es sind die Nachbarn von neben an, der Mensch beim Bäcker, in der U-Bahn und so viele andere Orte, aber was ist Liebe, wenn wir es nicht wissen? 

Gebrannt Markt aus unendlicher Geschichte, einer Geschichte, die schon immer existierte, eine Geschichte aus Liebe und Zusammenhalt, aus der Nächstenliebe einzelner und als kollektiv. Doch wo ist dieses Kollektiv, von dem wir sprechen? Ein Kollektiv aus Gut und Böse, aus Liebe und Hass, aus Trauer und Wut. Doch da stehen wir, die Menschheit, ein Haufen Scherben, die einen ziehen ins all und der Rest kann mit den kleinsten Mitteln aufräumen, aber geht das doch noch? Schaffen wir den Zugang zu Liebe oder einer Weltordnung, die uns nach vorne bringt?

Um ehrlich mit euch zu sein, ich glaube es nicht, aber hat das zu bedeuten, wie alle anderen zu werden und nicht den nächsten zu lieben? Ich muss mich für das kurze Leben entscheiden, für das Leben, was ich mir wünsche. Was meine Kinder sich wünschen und deren Familien. Unser eins ist eins und das muss gelebt werden. 

Lebt euer Leben und geniest es, es gibt keine Veränderung ohne eigener Zuflucht! Im Herzen, alles Gute für jeden einzelnen von euch. Küsse, Umarmung und Liebe gehen zu 100fach raus, das eine Welt sich auftut in der wir uns Lieben.

Jun 17, 202213:30
Folge 07: das Leben

Folge 07: das Leben

Was bedeutet Leben für euch?

Mein Leben ist gezeichnet durch viele verschiedene Kapitel, mit Menschen, die mich im Leben begleiten. Manchmal werden Sie geschlossen und wieder aufgenommen oder es hat ein Ende und die gemeinsame Reise ist vorbei. Das ist nicht schlimm, so spielt nur das Leben.

Der Pfad zu uns selbst ist die wichtigste Bereicherung an die Gesellschaft von uns.

Lebt euer Leben nach euren Vorstellungen und lasst die getriebene Gesellschaft hinter euch, es ist leichter gesagt als getan, aber sieht das Individuum und haltet an den Freundschaften fest, die euch im Leben weiter bringen.

Ich wünsch euch das Leben, das Ihr euch vorstellt und drücke euch aus ganzen Herzen.

Apr 09, 202219:35
Folge 06: Afrika ist kein Land! Und White Saviors sind keine Held*innen.

Folge 06: Afrika ist kein Land! Und White Saviors sind keine Held*innen.

Afrika ist kein Land! Dieses Narrativ ist gewollt vom weißen Patriarchat, es ist nicht in Ordnung, dass wir so pauschalisiert werden.  

Der Norden Afrikas ist arabisch geprägt und der südliche Teil christlich und ganz viele eigene Glaubenssätze und gerettete Kulturen. Afrika als Kontinent ist so vielseitig und bunt, dass diese Pauschalisierung komplett die einzelnen Länder in Ihrer unterschiedlichen Kultur unsichtbar macht.  Wir halten als Kollektiv in Teilen zusammen, trotzdem haben wir alle unterschiedliche Narrative. In Afrika gelte ich als weiß, weil ich als biracial Person dort diese Privilegien habe, welche ich akzeptieren muss, um zu verstehen, dass auch Colorism eine ganz üble Wurzel ist. Zudem besitzt der Kontinent über 400 Sprachen, welche nicht wertgeschätzt werden, obwohl sie teils sehr komplex sind. Viele Menschen dort können deshalb eine koloniale Sprache und eine Muttersprache. Die Menschen vor Ort werden schon von klein auf bilingual großgezogen, was häufig in unseren Kontext nicht der Fall ist. (In der Folge sage ich, dass es Länder gibt, die 400 Sprachen haben. Das ist nicht richtig, sondern Afrika als Kontinent.). Spricht deshalb von afrikanischen Ländern und pauschalisiert Schwarze Menschen nicht, in eurer Wahrnehmung.  Ebenso gibt es keine afrikanische Sprache, die afrikanisch heißt! Und werdet expliziter in eurer Sprache, wenn Ihr von Afrikaner*innen spricht. Ihr negiert ganz viele unterschiedliche Menschen dadurch. 

Zum Abschluss: White Savior hilft niemanden außer euer eigenes Ego. Deshalb hilft Schwarze & Braune Unternehmen aus Afrika. Macht keine Fotos von Schwarzen Kindern, um euer Ego zu pushen und sagt nicht, dass Ihr in einem halben Jahr Afrika gesehen habt.  Ich glaube nicht das 54 Länder in einem halben Jahr bereist werden, außer man hat einen Tag und keine Zeit alles zu sehen.

Dec 12, 202127:29
Folge 05: Was heißt eigentlich Weiß?

Folge 05: Was heißt eigentlich Weiß?

Das weiße Konstrukt unserer Welt ist ein Konstrukt welches erschaffen wurde um zu unterdrücken, wir leben in einer Welt in der wir uns an der Traurigkeit anderer ergötzen und Gedenkstätten weltweit für unsere Geschichtsstunde missbrauchen. Dort wird meist nicht den verstorbenen Gedankt, sondern eine Stunde der sinnlosen Geschichte verbrannt. Eine Geschichte, die an einem Ort wie Bergen-Belsen, Auschwitz oder das Gefängnis in Südafrika, in dem Mandela eingesperrt wurde, zur neusten bzw. alten Attraktion gehört. Es ist eine gewaltvolle Tat, mit Orten Geld zu verdienen, in denen so viele Menschen gestorben sind oder für Ihre Grundrechte eingesperrt wurden.


Wir verlieren den Fokus mit Nichtigkeiten und verstehen nicht, was es überhaupt heißt in einem Konstrukt voller Gewalt zu leben. In dem einem suggeriert wird, dass Leid gleich Mitleid ist und Widerstand zur Freiheit zum Tod aufruft. Es ist eine Farce zu sehen, dass wir in Endeffekt nichts erreichen und immer noch privilegierte Europäer*innen spielen und uns in der ganzen Debatte der Wiedergutmachung nur zentrieren und Länder, die unter uns leiden, immer noch weltweit ausbeuten. Der Kolonialismus hat niemals aufgehört. Das Patriarchat steckt in uns allen und das muss endlich verstanden werden!

Nov 25, 202126:10
Folge 04: Support und die Debatte der Feminist*innen

Folge 04: Support und die Debatte der Feminist*innen

Buchmesse, Support und Feminist*innen. 

Eine Debatte, in der wir uns bewegen und nur an der Oberfläche kratzen, obwohl wir viel mehr erreichen sollten. 

Wir sind alle müde, aber wir haben noch gar nicht angefangen. Eine Welt zu verändern geschieht aus Leidenschaft zur Liebe und zur Wahrheit zu einem Selbst. Wie ehrlich sind wir eigentlich und was nehmen wir als Label, um nicht so zu tun, dass wir selbst auch diskriminieren und nicht alle mitdenken?

Feminismus, Aktivismus und & Intersektionalität sind aktive Dinge und keine Labels!


Nov 23, 202130:51
Folge 03: Allyship

Folge 03: Allyship

Hey meine lieben Leute, 

es ist ein besonderer Monat und zwar haben wir Pride Month.

Deshalb habe ich mir zu diesem Thema überlegt, eine Folge zu erstellen, die sich mit dem Thema Allyship auseinandersetzt.

Ich bin nicht nur Queer an einem Tag, sondern täglich.

Ich bin nicht nur Schwarz and einem Tag, sondern täglich.

Täglich sollten wir uns bewusstsein, dass wir mit unseren Aktionen helfen könen oder nicht.

Deshalb liest das Buch: ''MoMo'' von Michael Ende und werdet zur perfekten Zuhörer*in!


Sidenote: In dieser Folge habe ich Menschen mit Behinderung nicht erwähnt, es ist aber wichtig zu verstehen, das genau diese marginalisierte Gruppe es mit am gewaltvollsten hat. Deshalb bitte ich euch, euch in Ableismus, Sexismus, Rassimus und weiteren Diskriminierungsformen einzulesen. Unser soziales Konstrukt geht allen was an und es zu verändern, dafür brauchen wir nicht betroffene Menschen!


Ganz viel Spaß beim Hören und falls Ihr mich in meiner Arbeit unterstützen wollt, dann kauft doch gerne mein Gedichtband oder verschenkt es.

Mit der ISBN-Nummer werdet ihr in jedem Buchladen fündig oder direkt unter Bod.de bestellen.

Hier einmal die ISBN: 9783753472072

Jun 09, 202126:30
Folge 02: Identität/Wer bin ich?

Folge 02: Identität/Wer bin ich?

Identität, was ist sie und wie wird sie definiert.

In meiner heutigen Folge gebe ich Einblick in meine Identität. Wer ich bin, wer mich beschützt hat und was wichtig ist in der Identitätsbildung.

Elternschaft ist eine wichtige Rolle in unserer Identität: In meinem Fall, ist meine Mutter für meine Identität verantwortlich, natürlich nicht nur sie, sondern auch viele andere Menschen aus meiner Umgebung.

In der Identität, ist liebe einer der wichtigsten Faktoren, wenn wir versuchen nicht für die Gesellschaft zu leben, sondern für unsere Kinder und Zukunftskinder, können wir versuchen jede Identität wertzuschätzen und ganz wichtig dazu verstehen ist, dass jedes Individuum seine spezielle Identität besitzt.

Sie ist einzigartig!


May 03, 202121:47
Folge 01: George Floyd

Folge 01: George Floyd

In meiner ersten Folge, in meinem Kopf, spreche ich über den Tod von George Floyd und über meine Gefühle, wie es sich anfühlt Schwarz zu sein, in einer Welt, die einen strukturell unterdrückt. 

Deshalb setze ich, an dieser Stelle auch eine Triggerwarnung für alle. 


Am 20.04.2021 ist das Urteil von Geogre Floyd's Mörder, Derek Chauvin in allen drei Anklagepunkten schuldig gesprochen.

Es hätte ein Tag sein können, um aufzuatmen, um Gerechtigkeit zu zelebrieren,

aber nein, Ma'Kiha Bryant, wurde an diesen Gerechtigkeitstag für unsere Community erschossen.

Rest in Power Ma'Kiha Bryant & Geogre Floyd!

Apr 22, 202119:24