Podcast – Sommeil et nutrition
By Bultex Podcast
Podcast – Sommeil et nutrition Sep 19, 2023
Sommeil & jetlag social
Est-ce que vous avez déjà été épuisé sans avoir voyagé ? Si la réponse est oui, vous n'êtes pas seul !
Nous sommes ravis de vous annoncer un épisode de podcast passionnant sur le sommeil et le jetlag social, animé par le Docteur Jonathan Taïeb, chef de clinique au Centre du sommeil et de la vigilance Hôtel Dieu (AP-HP) et en collaboration avec par François Duforez, notre Docteur scientifique de SommeilLab Bultex.
Vous découvrirez des conseils précieux pour améliorer la qualité de votre sommeil et comprendre comment le jetlag social peut affecter votre bien-être.
Sommeil & rêves
Les rêves nous en faisons tous, 3 à 6 par nuit. Nous passons 25% de notre temps de sommeil à rêver. Les rêves suscitent beaucoup d'interrogation.
Un entretien entre François Duforez, notre responsable scientifique SommeilLab Bultex, et le Docteur Jonathan Taïeb, chef de clinique au Centre du sommeil et de la vigilance Hôtel Dieu (AP-HP), pour répondre à des questions concrètes sur sur les rêves. Quand ? Comment ? Pourquoi rêvons-nous ? De quelles manières la science y répond ?
Vigilance au volant
Ne manquez pas nos conseils pour conduire en toute sécurité et rester éveillé sur la route.
Sommeil & Sport
Le 23 juin est la journée olympique !
Pour l’occasion, Bultex sort son podcast « Sommeil & Sport » car une bonne récupération est indispensable pour de bonnes performances 😊
Sommeil & douleur
Lundi culture : Si on démarrait la semaine avec un podcast ?
Quelles sont les solutions pour bien récupérer ?
Retrouvez François Duforez, notre responsable scientifique SommeilLab Bultex, et le Doctorant du SommeimLab Bultex, Maxime Chauvineau, pour répondre à toutes les questions concrètes sur le sommeil et douleur.
Sommeil & génétique
Retrouvez la conversation téléphonique entre François Duforez, notre responsable scientifique SommeilLab Bultex, et le Docteur Jonathan Taïeb, chef de clinique au Centre du sommeil et de la vigilance Hôtel Dieu (AP-HP). 🎤
Sommeil & nutrition
Un entretien entre François Duforez, notre responsable scientifique SommeilLab Bultex et Jonathan, un médecin urgentiste pour comprendre les liens entre sommeil et nutrition