Burza w mózgu

Nadchodzi Burza! Dziś pogadamy o narzędziu, które może być bardzo przydatne gdy chcemy poszukiwać swojej ścieżki. Jak już pewnie wiesz z tytułu odcinka, mowa o talentach Gallupa. Czym są? Jak je odkryć? W czym Ci pomogą? I jakich problemów NIE rozwiążą? O tych wszystkich ciekawych rzeczach opowie certyfikowana trenerka mocnych stron Instytutu Gallupa w Londynie i psycholożka - Natalia Kwiatkowska.

Test Gallupa: https://www.gallup.com/cliftonstrengths/en/home.aspx

Strona Natalii: https://www.nataliakwiatkowska.pl
Instagram Natalii: @nataliakwiatkowska_pl
Instagram Magdy: @burzawmozgu.pl
Blog: https://burzawmozgu.pl

Czy warto przeczytać książkę "Kreatywność. Krótki i optymistyczny poradnik"? W podcaście odpowiem na pytania: komu przyda się ta książka, co fajnego przekazuje i czego w niej nie znajdziesz.

Cztery słowa: porównywanie się do innych. Przez kilkanaście lat życia to była moja największa zmora. Próbowałam z nią walczyć z pomocą mantry “nie porównuj się do innych”, ale, jak tysiące innych osób (może także Ty), i tak ponosiłam porażkę. Dlaczego? Odpowiedź na to i inne pytania znajdziesz w dzisiejszym odcinku:

⚡️Dlaczego się porównujemy?

⚡️Czy możemy całkowicie przestać się porównywać?

⚡️Jak się porównywać, żeby na tym nie ucierpieć?

⚡️Co zrobić, żeby porównywać się mniej?

Lubię poznawać kreatywność na wskroś, również w aspektach psychologii produktywności. Dlatego pogadałam o rozwijaniu kreatywności z Andrzejem Tucholskim. Z tego odcinka dowiesz się:

• Dlaczego pod prysznicem mamy milion pomysłów na minutę, a w pracy/na studiach/ w szkole nagle nic nie może nam przyjść do głowy?
• Czy da się zaprogramować mózg do tego, żeby wymyślał fajne rzeczy niezależnie od sytuacji, w jakiej się znajdujemy?
• Jak skutecznie identyfikować problemy, z którymi się mierzymy?
• Jakie ćwiczenia kreatywne można wykonywać w dowolnym miejscu i czasie?

i wiele innych ciekawych rzeczy.

Wciskaj PLAY i obserwuj Burza w mózgu Podcast, bo będzie więcej kreatywnych treści!

Czy śmieszkowanie może być kreatywnym ćwiczeniem? Jeszcze jak! Dziś odpowiem na pytanie, jak stymulować kreatywność memami!

Z tego odcinka dowiesz się:

• dlaczego warto podsłuchiwać ludzi w autobusie?
• co ma sterta ubrań do prasowania do kreatywnej stymulacji?
• jaką lekcję kreatywności daje Quentin Tarantino?
• dlaczego tworząc cokolwiek stajemy się automatycznie złodziejami?
• jak memy mogą zwiększyć Twoją kreatywność?

Bijcie pokłony jeżom leśnym, gdyż zesłały na nas moc łask! W końcu opowiadam o kolażach! Robię je od ponad roku i dziś podzielę się doświadczeniami setek godzin udręki i ekstazy.

Z tego odcina dowiesz się:

• czym są kolaże?
• gdzie można znaleźć materiały?
• jakie są dobre praktyki robienia kolaży?

Serdecznie zapraszam!

Ze względu na epidemię koronawirusa, większość z nas posiedzi sobie w domu przez najbliższe dwa tygodnie.

Zamiast siedzieć w wiadomościach warto zrobić dla siebie coś dobrego. Jeśli podjęliście trudną i odpowiedzialną decyzję żeby #zostaćwdomu, to podpowiadam, co ze sobą zrobić przez czas naszej zbiorowej izolacji.

Zacznę od produktywno-self care’owych rzeczy. Po nich podam pluszowe miejsca, w których znajdziecie zerowe albo śladowe ilości koronawirusa, żeby się z przyjemnością odmóżdżyć, od fajnych komiksów, poprzez zwierzaki aż po sztukę.

Na początku roku chciałam stworzyć 20 lekcji kreatywności na 2020. Ambitnie, prawda? Bo mamy 2020 rok i tak komplementarnie byłoby aż dwadzieścia lekcji o kreatywności.Jednak pisząc scenariusz tego odcinka stwierdziłam, że nie jestem w stanie wyłuskać tylu rzeczy. A nie chcę wysysać z palca niesprawdzonych teorii tylko po to, żeby zadowolić swoje i Wasze zapędy perfekcjonisty. A idź pan, kto by się w to bawił. Rozsądek przede wszystkim.

Za to zebrałam kilka rzeczy, których rzeczywiście nauczyłam się lub utrwaliłam w swoim umyśle w 2019 roku i mam zamiar posiłkować się nimi w 2020, więc z czystym sercem mogę się nimi podzielić.

Po raz pierwszy miałam szansę stanąć oko w oko z ludzkimi zwłokami, kiedy studiowałam medycynę. Tak, były w mojej karierze jakieśtam plany bycia lekarzem, ale dość szybko się skończyły.

Nieodłącznym elementem zajęć na pierwszym roku są ćwiczenia z anatomii w prosektorium.

Przez rok spędzałam pięć godzin tygodniowo pośród spreparowanych ludzkich zwłok. Tak, wiem, brzmi makabrycznie. Jednak muszę przyznać, że dla mnie te ćwiczenia były bardziej intrygujące niż straszne.

Z tego odcinka dowiesz się:

• skąd biorą się zwłoki w prosektorium?
• jak to jest nosić odciętą nogę?
• co jest najgorsze w zajęciach w prosektorium?
• co dało mi przebywanie 5 godzin tygodniowo ze zwłokami?

PS Jeśli podobał Ci się ten odcinek, daj Burzy w mózgu gwiazdki i opinię na iTunes. To bardzo pomaga i motywuje! :)

Idą święta! Czego może chcieć od Was internetowy twórca przed pierwszą gwiazdką?

Oczywiście, że pokazać Wam swój prezentownik! 

Mam dla Was digitalowe propozycje, które:

A) nie gracą planety (takie trochę zero waste)

B) dają wartość przez cały rok

C) nadają się na prezent nie tylko od święta.

Zapraszam!