O podcast do Buscavegan

Conversamos sobre o motivo de ela ter virado veg, suas dificuldades, a importância do irmão dela ter virado veg também, e como foi para rastrear os fornecedores dela. Bora conversar?

A @marocs2 conversou comigo sobre a transição, suas dificuldades na hora de encontrar produtos, na transição de sua alimentação e na forma de ver o mundo. Ela ainda contou a experiência dela viajando por 1 ano na Alemanha. Mesmo com tantos desafios, ela não se arrepende nadinha de ser vegan. Foi lindo! Vamos conversar?

A @janainacosttaa conversou comigo sobre sua mudança, o que a fez virar vegetariana e qual seu projeto pro futuro! Vamos conversar?

Pra essa segunda temporada resolvi trazer conversas e depoimentos sobre mudanças pessoais e interpessoais desde que a pessoa se tornou vegetariana ou vegana. Todo mundo tem diferentes histórias e vivências, e está tudo bem. Vamos conversar?

Quer aprender a fazer alguns sabores de sorvete vegano tão saborosos quanto os tradicionais? Trouxemos as melhores sugestões para você! Confira, a seguir, 5 receitas acessíveis e livres de qualquer ingrediente de origem animal.

O Buscavegan é um buscador de produtos veganos. Criado para fortalecer os pequenos e médios negócios e mostrar que o veganismo vai além da alimentação. 💚

O que você faz com o lixo orgânico produzido na sua casa? Sabia que existe um fim bastante sustentável para esses resíduos? Estamos falando da compostagem: uma técnica que já existe há alguns séculos, mas que só ganhou notoriedade nos últimos anos. Por isso preparamos este post para apresentar o conceito de compostagem.

Preparamos este post para compartilhar dicas para cultivar 3 espécies que fazem sucesso em qualquer horta doméstica. Ficou interessad@? Acompanhe e ponha a mão na massa!

Já sentiu como se estivesse sempre apressad@, mas nunca tivesse tempo para nada? Isso acontece porque estamos mais ocupados do que produtivos — o que demonstra o quanto precisamos desacelerar o ritmo em que vivemos para melhorar a nossa saúde e qualidade de vida.É nesse contexto que surge o conceito de slow life: uma alternativa para conter a obsessão do ser humano pela velocidade. Acompanhe o post para entender mais a respeito!

Está na hora de repensar alguns de nossos hábitos, mas é normal ficar sem saber por onde começar a mudar tão radicalmente de estilo de vida. Com isso em mente, separamos 3 dicas essenciais para ajudar você a consumir menos e melhor. Confira!

Na parte 2 desse assunto vamos abordar as características de um local apropriado, formas de cultivo, irrigação e preparação do solo, e dessa vez vamos concluir alguns pontos essenciais para garantir a qualidade da sua horta doméstica. Confira!

Preparamos este episódio com 7 dicas de leituras sensacionais, mas, cuidado: você corre o risco de nunca mais ser o mesmo depois de ler esses livros — não diga que não avisamos. Acompanhe!

O que é o yoga pra você? Um exercício físico? Posturas, em sua maioria, difíceis de realizar? Essas respostas não estão erradas, mas isso não é tudo. O yoga também é um método para alcançarmos a verdadeira felicidade que está dentro de nós. Quer saber mais? Acompanhe!

Melhorar o humor, desenvolver resiliência, trabalhar a autoestima e ter uma vida mais simples e prazerosa são alguns benefícios que você terá se seguir algumas dicas simples que separamos neste episódio. ;)

Precisando de mais motivos para encarar a mudança de estilo de vida para o minimalismo? Neste post listamos 6 coisas que o minimalismo mudará em sua vida. Confira!

Pensando em apostar na Urban Jungle? O estilo de decoração verde que consiste em encher a casa ou o apartamento com plantas de todo tipo é febre do momento devido à crescente necessidade de compensar a ausência da natureza no caos urbano das grandes cidades. Acompanhe 5 ideias pra você se inspirar!

Precisando incentivar o consumo de vegetais no dia a dia da sua família? O que acha de cultivar uma horta em casa? Além de favorecer a alimentação, o cultivo caseiro garante hortaliças frescas, livres de agrotóxicos e ricas em nutrientes. Ficou interessad@? Confira a primeira parte do nosso passo a passo!

A meditação parece ter virado moda nos últimos tempos, mas existe uma explicação bastante lógica para isso: as pessoas buscam por equilíbrio em suas vidas, além de relaxamento físico e mental em meio a loucura de suas rotinas. Ficou interessad@ também? Então acompanhe o post de hoje para entender mais sobre o assunto!

Brigadeiro, doce de leite, trufa de limão e pavê de morango sem exploração animal. Essas receitas veganas são perfeitas para você começar a desmistificar e considerar que uma receita vegana pode ser prática e gostosa :)

Quer saber mais sobre o minimalismo e compreender os benefícios e hábitos desse estilo de vida? Então acompanhe o episódio de hoje!

É cada vez mais comum encontrar pessoas adeptas ao veganismo, afinal, esse estilo de vida tem ganhado notoriedade nos últimos anos em todo o mundo. Os veganos são verdadeiros defensores dos direitos dos animais e, ao contrário do que muitos pensam, comem muito bem e de forma variada, sem contribuírem para o sofrimento de outras espécies. Conheça um pouco mais neste episódio!