Skip to main content
by NOUCHKA - de podcast

by NOUCHKA - de podcast

By bynouchka
Hi! Welkom op by NOUCHKA, dé podcast voor ambitieuze vrouwen. In deze podcast heb ik het over business, persoonlijke ontwikkeling en mindset. Mijn missie is om jou als ambitieuze vrouw nog meer te empoweren om jouw dromen na te jagen. Met deze podcast wil ik jou alle handvaten aanreiken die jij nodig hebt om deze dromen waar te maken :)
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Currently playing episode

#5. Leven als introverte HSP

by NOUCHKA - de podcast

1x
#18. Mijn 10 lessen uit mijn eerste grote lancering
In deze aflevering deel ik alles met jou over mijn eerste grote lancering: the good, the bad & the ugly :) Ik deel er letterlijk alles in want in deze aflevering ga ik voor de eerste keer heel open over geld praten :p SPANNEND. Jup, ik praat eigenlijk zelf heel weinig over geld terwijl het iets is wat zoveel mogelijkheden geeft en interessant is meer over te weten. Ik ga dus een beetje uit mijn comfortzone in deze aflevering :) Wat was mijn omzet, mijn kosten, ... Daarnaast deel ik de 10 lessen die ik uit mijn lancering haalde. Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
40:49
May 4, 2021
#17. Hoe ik aan 200km/uur uit de bocht vloog
In deze podcastaflevering heb ik het over hoe ik een krak kreeg na mijn eerste grote lancering van mijn nieuwste masterclass Storyselling. Ik heb het over hoe dit kwam, mijn social media detox en hoe ik er uiteindelijk terug bovenop geraakte. Waarom ik deze aflevering maakte? Om jou het hele verhaal te laten zien van mijn lancering en er voor te zorgen dat jij niet dezelfde fout hoeft te maken
41:07
May 2, 2021
#16. Wat je nog niet wist over Instagram Stories
Omdat mijn Instagram account zo hard was gegroeid de laatste tijd, werd ik overprikkeld door de reacties op mijn Stories. Het werd iets waar ik stress van kreeg en energie door verloor. Want 'je kan toch niet niet antwoorden op mensen die jou iets hebben gestuurd? Ookal zijn het er zoveel.' Zo startte ik 2021 met het uitschakelen van de reacties op mijn Stories. Ik ging op onderzoek hoe ik meer engagement kon krijgen met mijn volgers, ondanks dat ik slechter scoorde op het algoritme door de reacties uit te zetten. Al snel zag ik een groot verschil door gewoon mijn strategie aan te passen! Uiteindelijk besloot ik begin februari om vervolgens met een experiment te starten. Wat zou er gebeuren als ik mijn reacties terug aanzette? Hoe kan ik er voor zorgen dat ik nóg meer engagement heb met mijn kijkers? Hoe kan ik mijn storyviews verhogen? Het werd een super interessant experiment dat er voor heeft gezorgd dat ik die 2 maanden veel onderzoek heb gedaan naar Instagram Stories en hier veel over bijleerde. Zo stegen mijn storyviews in een paar weken tijd met 300%!! Ö In deze podcastaflevering deel ik met jou waarom Stories eigenlijk zo belangrijk zijn voor jouw business, hoe je ze kan gebruiken en mijn do's & don'ts. Heel veel luisterplezier!! :D Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
31:20
March 20, 2021
#15. Grenzen stellen en bewaken
We zijn aan 2021 begonnen en dat doet me stilstaan bij wat 2020 mij bracht. Ik leerde heel veel in 2020 maar wat er op dit moment in mijn leven heel aanwezig is (&waar ik veel in word uitgedaagd) is sowieso mijn grenzen (leren) stellen :) Na maandenlang heel hard en snel te gaan met mijn business, viel ik einde 2020 een beetje in een zwart gat. Ik had moeite met een negatief zelfbeeld, twijfelen aan mijzelf, had weinig energie en voelde dat het niet meer zo verder kon. Ik leerde als people pleaser om meer en meer naar mijzelf te luisteren en uit noodzaak mijn eigen grenzen te stellen en beter te bewaken. Deze zoektocht deel ik met jou in deze 15e aflevering! :) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
42:00
January 5, 2021
#14. Durf jouw plek in te nemen
Hoe meer mijn Instagram account groeide, hoe meer ik met onnodige commentaar in contact kwam. En dit is iets dat ik de laatste tijd in mijn omgeving veel zie gebeuren: mensen die anderen volgen en het nodig vinden om hun onnodige mening te delen op een negatieve manier. Zo zou het 'not done' zijn hoe iemand communiceert, eet, zich kleed, etc. Ja hallo? Volgens mij is iedereen nog altijd zelf helemaal baas over zijn/haar leven en dus ook over zijn/haar Instagram-account :) Net zoals jij dus in de ochtend kiest welke outfit je gaat aandoen of wat je gaat eten als ontbijt. Niemand maar dan ook niemand hoeft in jouw plaats beslissingen te maken. Ik merk echt dat veel vrouwen zich nog vaak klein laten houden en vind dit zo jammer. Daarvoor maakte ik deze aflevering! Om jou te laten zien dat het ook anders kan :) En dat je echt wel jouw plek gewoon mag innemen. Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
31:17
November 29, 2020
#13: Ondernemen als introverte HSP
Een vraag die ik regelmatig gesteld krijg is 'hoe doe jij dat toch allemaal met jouw zaak als introverte hsp'er? :p' En dat bracht mij dus een tijdje geleden op het idee om hier een podcast over te maken! :) En hier is ie!! :D Whiiii! Het is 1 van mijn langste afleveringen geworden, gewoon al omdat ik er zoveel over te vertellen heb
01:14:44
November 5, 2020
#12. Die keer dat ik mij gefaald voelde omdat ik mijn doelen niet had behaald
Vandaag zat ik 2u in de auto en had ik voldoende tijd om de voorbije dagen eens te reflecteren :) Wat dit mij opbracht? Nieuwe content om een nieuwe podcastaflevering op te nemen! YAY!! De voorbije dagen waren moeilijk en zwaar en ik verloor eventjes al mijn energie. Zo voelde ik mij oa gefaald omdat ik een bepaald doel niet had behaald. Iets waar ik de laatste weken (maanden) echt veel last van heb. Maar!! Ik had een gesprek met een live coach hierover en kwam tot een mooi inzicht. En dat deel ik jou in deze aflevering! Falen is een gevoel en geen realiteit. Het gaat er allemaal om met welke mindset je hiernaar kijkt ;) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
25:54
October 27, 2020
#11. Hoe ik leerde omgaan met copycats
Wheeee we zijn aan de 11ste podcastaflevering beland! YAY! In deze aflevering deel ik mijn ervaring met jou over hoe ik leerde omgaan met copycats :) Een topic waar veel ondernemers mee te maken hebben maar waar eigenlijk heel weinig over gepraat wordt. Want bestaat kopiëren wel? Waar ligt de lijn tussen kopiëren en je geïnspireerd voelen? Belangrijk om te weten: in deze aflevering deel ik volledig mijn eigen ervaring en verhaal en wil ik dus niet iets als fout of juist afbeelden. Mijn doel is om jou te informeren over hoe je jouw eigen waardevolle energie goed kan bewaken ;) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
41:22
September 27, 2020
#10. Trek in 5 stappen meer klanten aan via Instagram
Joepijeej! Na een maand is het weer tijd voor een nieuwe podcastaflevering! Waarom het mij zo lang duurde om een nieuwe op te nemen? Dat vertel ik jou hier ;) Ook geef ik jou 5 tips om jouw Instagram account sterk te doen groeien. Meer willen weten over hoe je Instagram kan inschakelen als een marketing tool voor jouw bedrijf? Doe dan mee mijn de vernieuwde versie van de masterclass Show Up! die vanaf nu verkrijgbaar is via bynouchka.com/showup-masterclass! :) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
54:06
August 31, 2020
#9. Hoe ik online zichtbaar werd
Joehoe! YAAAY! Ik maakte weer een podcast aflevering :) In deze 9e aflevering deel ik mijn verhaal met jou over hoe ik online zichtbaar werd. Wist jij dat ik ooit iemand was die het liefste van al onzichtbaar was? Iemand die het liefste op de achtergrond bleef en observeerde ipv haar plaats in te nemen? Jup! Ik kom van ver maar toch is het mij gelukt en laat ik mij nu elke dag heel natuurlijk via mijn Instagram online zien :) Ik deel heel mijn verhaal met jou in deze nieuwe aflevering! Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
39:13
July 23, 2020
#8. In jouw eigen kracht staan
Hihi, het is weer eventjes geleden maar YAY! Ik nam nog eens een podcast aflevering op :) In deze aflevering heb ik het over je omringen met mensen met positieve vibes, over in je eigen kracht staan, waarom een eigen stijl zo belangrijk is als ondernemer en hoe je jezelf niet mag laten tegenhouden door jouw interne criticus ;) Natuurlijk koppel ik hier mijn eigen ervaringen aan en neem ik je dus mee in mijn ondernemersavontuur :) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
33:32
July 11, 2020
#7. Mijn papa: over verlies en verdergaan
In deze aflevering deel ik met jou het verhaal rond mijn papa. Ik verloor mijn papa op 20 juni 2014 aan zelfdoding. Zijn plotselinge overlijden is iets waar ik tot op de dag van vandaag nog steeds mee struggle. Het is een zoektocht, een verwerkingsproces die mijn wereld en vooral mijzelf heeft veranderd. In deze podcastaflevering heb ik het over verlies, loslaten en het belang van zelfzorg en zelfliefde. Laat je mij weten wat je er van vond? Deel mijn podcast in jouw stories en vergeet mij er niet in te taggen (@bynouchka) zodat ik het kan zien! :) Denk je aan zelfmoord en heb je nood aan een gesprek, dan kan je terecht bij de Zelfmoordlijn op het nummer 1813 of via www.zelfmoord1813.be
31:27
June 15, 2020
#6. Hoe ik mijn grootste omzet draaide tijdens corona
Whoohoo! I'm back! Na 1 weekje de tijd en ruimte te nemen om terug tot mijzelf te komen, ben ik er weer met een nieuwe podcastaflevering! In deze 6e aflevering deel ik met jou wat voor een invloed corona op mij en mijn zaak had & hoe ik mijn grootste omzet ooit draaide. Ik deel het allemaal met jou in deze 6e podcastaflevering! Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
21:33
June 8, 2020
#5. Leven als introverte HSP
Yay! In deze 5e aflevering deel ik mijn verhaal met jou over mijn leven als introverte HSP. Hoe kwam ik hiermee in contact? Hoe ging ik er de eerste jaren met om? Wat heeft het van invloed op mijn leven, relaties en werk? En wat pas ik toe om overprikkeling te voorkomen. Ik deel het allemaal met jou in deze 5e podcastaflevering! Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
30:13
May 25, 2020
#4. Hoe ik in 1 jaar tijd van 0 naar 3.000 volgers ging
Welkom op de 4e aflevering van BY NOUCHKA de podcast! :) In deze aflevering heb ik het over hoe ik in 1 jaar tijd van 0 naar 3.000 volgers ging op Instagram. Ook deel ik hoe je een goede give away kan organiseren die jou meer bereik en volgers oplevert! :) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
20:50
May 18, 2020
#3. Jouw ideale klant aantrekken
Yay! We zitten al aan de 3e aflevering van BY NOUCHKA de podcast! :) In deze aflevering heb ik het over jouw ideale klant. Wat is nu eigenlijk een ideale klant? Waarom is het belangrijk om deze te kennen en hoe kan je deze aantrekken? Ik deel het allemaal met jou samen met mijn ervaringen die ik het afgelopen 1,5 jaar heb opgedaan :) Wil je op de hoogte blijven van mijn podcast? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
18:38
May 11, 2020
#2. De ups & downs
In deze 2e aflevering heb ik het over de ups & downs in mijn eerste jaar als ondernemer. Wat werkte er niet en wat wel. Zo vertel ik jou hoe de Boost your Business! fotoshoot, The Breakfast Club, Club Collab & #womentowatch tot stand kwamen. Als er iets is dat ik heb geleerd dat eerste jaar, is het dat het perfect mogelijk is om jouw aanbod aan te passen. Zolang je maar jouw ideale klant in jouw gedachten houdt ;) Wil je meer te weten komen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
21:58
May 4, 2020
#1. Hoe het allemaal begon...
Hi! Super leuk dat jij hier bent! In deze eerste podcastaflevering neem ik je mee in mijn verhaal. Waar is het allemaal begonnen en welke stappen heb ik gezet om mijn eigen zaak op te starten? Ik deel het heel graag in deze eerste aflevering met jou! Wil je meer te weten komen? Abonneer je dan nu op mijn kanaal! Zo mis je geen nieuwe afleveringen ;) Laat mij ook zeker weten wat je er van vond door hem te delen op Instagram en @bynouchka hier in te taggen, dat vind ik SUPER leuk! :) ENJOY! xoxo
20:41
May 4, 2020