deFERMEpodcast
By Nadine Defesche
deFERMEpodcastFeb 20, 2024
#27 nieuw begin, diStress & Human Design, mijn reis, mijn werkwijze
#26 6e chakra / voorhoofdchakra / derde oog
In deze podcast neem ik je energetische theoretisch mee in een reis door je 6e chakra.
www.byferm.nl
#25 Keelchakra info en activatie van je 5e chakra, hoe communiceer jij?
In deze chakra podcast neem ik je mee door je keelchakra
Veel luisterplezier.
#24 4e chakra / HARTchakra / vierde chakra
Elke maand neem ik een groep vrouwen mee in een chakra beleving.
De info die ik deel verwerk ik in een podcast en waarom zou je deze dan niet delen met de wereld?
www.byferm.nl
#23 Derde chakra/ Zonnevlecht/ Manipura/ Plexus Solaris/ Solar Plexus Laat je meenemen in je navelvuur, je 3e chakra
3e chakra: je zonnevlecht
Je zonnevlecht chakra staat centraal in deze podcast, dat het je mag aanzetten tot doen vanuit je diepste verlangen. Je mag kiezen vanuit respect voor jezelf. Laat het goed voor je doorwerken in je onderbewuste. Ik wens je een mooie reis.
Algemene info en ik neem je mee in een visualisatie.
Met dank aan mijn favo boeken: chakrakracht voor vrouwen (Lisa Erickson) Handboek Chakra Psychologie (Anodea Judith) Ongetemd Leven (Glennon Doyle)
www.byferm.nl
#22 Emoties e-motie, hoe bewegen jouw emoties door je heen?
In deze aflevering neem ik je kort mee in de 4 b's bang-boos-blij-bedroefd
wat voel je?
Wat vind je hiervan?
Is deze aanname reëel?
Hoe kun je deze emoties positief draaien?
www.byferm.nl
#21 Hoe ga je om met 'ongewenst' gedrag van je kind? Blik verruimende inzichten over ouderschap
In mijn praktijk krijg ik regelmatig situaties voorgelegd door ouders. Waarom doet je kind nou zo? Wat is de invloed van jou hierin?
Tijdens deze podcast merkte ik dat ik veel te vertellen heb over ouderschap en kinderen. :) Dit gaan we vaker doen.
Vind je dat leuk? Stuur mij je vragen dan neem ik ze mee in de podcasts.
www.byferm.nl
#20 Tweede CHAKRA/ buikchakra/ sacrale chakra/ heiligbeen
In deze podcast neem ik je mee in je tweede chakra, speciaal voor vrouwen.
Elke maand is er een live avond waarin een chakra centraal staat: FERME vrouwen
Deze podcast is een kleine samenvatting. Voel je welkom
www.byferm.nl
#19 spelen met MACHT en ONMACHT, rollen in communicatie, dramadriehoek
De dramadriehoek, (daar is weer een driehoek joehoe!) een veel besproken model in mijn praktijk. Via deze podcast geef ik je wat meer inzicht.
www.byferm.nl
#18 Spontane Socials Vragen Podcast: burn-out, moederschap, geluk
Spontaan deelde ik over mijn favo plekje tussen mijn boeken. Ik stelde 3 vragen aan mijn verhalen kijkers. Mijn eigen antwoorden nam ik op voor je, het is een puur verhaal geworden met een beetje geklungel tussendoor maar hej niet perfect is nog veel mooier.
Veel luisterplezier.
www.byferm.nl
#17 deFERMEboekenCAST 'de keuze' Edith Eva Eger
In navolging op de vorige podcast dacht ik aan de keuze, een boek dat ik echt in mijn top 5 zet.
Het is geschreven op een verhalend lerende manier en dat trekt mij aan. Ik raad je het boek aan wanneer je je leven leidt (lijdt) vanuit je hoofd. Veel luister plezier, ik lees ook een stukje voor!
#16 Memorial day, onbewust overgedragen, parentificatie, patronen doorbreken & meer.
Ik zag een bericht op social media over de herdenkingsdag voor Amerikaanse gesneuvelde militairen. Mijn brein ging aan en ik heb het direct even opgenomen voor je. Laat je meenemen in een podcast die voor mijn gevoel veel aandacht behoeft. Hoe bewust ben jij je van onbewust overgedragen thema's in je familielijn? Ook vertel ik je wat een 'kroetwusj' is. :)
www.byferm.nl
#15 1e Chakra / wortelchakra / rootchakra / stuitchakra
In deze aflevering neem ik je mee in je eerste chakra. Het ontstaan, de betekenis en heel veel fijne informatie.
www.byferm.nl
#14 deFERMEboekenCAST Chakrakracht voor vrouwen - Lisa Erickson
Hoewel ik aangaf in de vorige podcast dat deze over de wortelchakra zou gaan (ik heb mijn lesje dus nog niet geleerd ;) vind ik deze boekenCAST zeer op zijn plek. Veel luisterplezier!
#13 Chakra's korte introductie
In deze podcast vertel ik je kort en algemeen over onze chakra's.
#12 Ik & mijn why
In deze aflevering vertel ik je meer over mijn proces. Een vervolg op aflevering 1. Ook de switch naar mijn huidige werk.
#11 Spontane volle maan aflevering
Ik leef graag met de maan, in het bijzonder de nieuwe en volle. 11 is mijn favo nummer. Ook leuk weetje.
#10 deFERMEboekenCAST Ongetemd leven - Glennon Doyle
Een nieuwe FERMEboekenCAST dit keer zet ik een van mijn favo boeken in het zonnetje. Glennon heeft zo'n fijne blik op het leven, ik vind het een must-read! En... ik ben de draad even kwijt in de podcast waardoor ik niet 1 maar 2 stukjes voorlees.
Lees ook mijn blog over dapper zijn!
#9 Ouderschap, grenzen aangeven
In deze aflevering vertel ik je meer over mijn kijk op grenzen bewaken, aangeven en dat doe ik door over tuintjes te praten :)
#8 Inchecken bij jezelf
In deze aflevering laat ik je inchecken bij jezelf en hoor je hoe ik dat doe...
#7 deFERMEboekenCAST Hoe word je alles? Emilie Wapnick
Dit is de eerste aflevering van deFERMEboekenCAST, ik ben een boeken addict dus waarom geen boekCASTS?!
#6 Exposure en enkelvoudige fobie
In deze aflevering neem ik je mee in een ervaringsverhaal m.b.t. angst. Hoe je daar door heen kunt gaan door blootstelling en wat enkelvoudige fobieën zijn en hoe easy ze vaak zijn op te lossen! Bang voor spinnen? Kom maar op!
#5 Hoe zorg je goed voor jezelf in de ochtend?
In deze aflevering neem ik je mee in mijn ochtendritueel. Hoe check jij in bij jezelf? Zeer geschikt voor ouders :)
#4 Multipotentialist & gelijkwaardigheid
In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal, hoe kwam ik erachter dat ik multipotentialist ben?
#3 Gezinsuitbreiding, psychodrama, generaties...
In deze aflevering, gezinsuitbreiding en veel uitstapjes naar andere onderwerpen, genoeg inspiratie voor meer afleveringen :)
#2 Mijn verhaal. Hoe begon jouw verhaal?
In deze aflevering neem ik je mee in mijn verhaal, ik zet in perspectief en nodig je ook uit om terug te denken aan het moment dat jij ter wereld kwam. Hoe verliep de bevalling? In welk gezin kwam je terecht?
#1 Welkom bij deFERMEpodcast
Als multipotentialist ga ik een uitdaging aan om 3 keer per week een podcast op te nemen. Ik wil waarde delen, ik kan lastig keuzes maken en via deFERMEpodcast geef ik je een inkijkje in de leerzame wereld van byFERM.
Laat je meenemen... Als je het even niet meer ziet is het tijd om anders te gaan kijken. Eerlijk, inzichtelijk, ervaringsgericht en leerzaam. Luister naar Nadine, defermecoach. www.byferm.nl
En waar start je dan... bij het begin!