NejmaDiet

Episode #12 - ByNejma devient Nejmadiet

Bienvenue dans une nouvelle saison de cette chaîne ! 

Dans cet épisode, je présente la transformation de la chaîne désormais dédiée aux étudiants en BTS Diététique.

Au programme : conseils, infos pratiques sur le BTS diététique et le métier de Diététicien-Nutritionniste, mindset positif & bienveillance !

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Dans ce 11ème épisode de la première saison de cette chaîne, je vous parle d'un sujet tabou : le deuil, la perte d'un être cher. Ce podcast s'adresse aussi bien aux personnes qui ont perdu un proche qu'à celles qui connaissent quelqu'un qui est dans cette situation. 

J'ai longtemps hésité à poster ce podcast car c'est un thème délicat à aborder, je craignais de ne pas trouver les bons mots. Mais je suis persuadée que beaucoup d'entre vous sont concernés par cette épreuve de la vie et pourront trouver des clés et du soutien dans ce podcast. 

J'ai eu envie de vous en parler car je l'ai vécu et que je sais combien c'est dur. Alors dans ce podcast, je vais vous donner mes conseils pour faire de cette épreuve une force, pour se relever. Mais aussi, pour réagir face à une personne qui nous annonce qu'elle a perdu un être cher.

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Dans ce 10ème épisode de la première saison de cette chaîne, je vous parle des réseaux sociaux.

Quelles sont les coulisses des réseaux ? Je vous partage à travers mon expérience de créatrice de contenu, les choses que l'on ne sait pas forcément quand on surfe sur les réseaux. Dans un but de sensibilisation plutôt que de dénonciation, je vous invite à prendre de la distance et à comprendre comment les réseaux fonctionnent afin de pouvoir profiter de leurs bons côtés ! 

Bande d'annonce de la chaîne NejmaDiet : LE podcast pour les étudiants en BTS Diététique

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Dans ce 9ème épisode de la première saison de la chaîne, parlons de stress ! Un vaste sujet...

Qu'est ce que le stress, est-ce qu'il est vraiment mauvais ? Comment le gérer au quotidien ? Je vous partage mes conseils à travers mon expérience pour apprendre à dompter votre stress et à en faire une force !

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 8ème épisode de la première saison de la chaîne, j'ai envie de vous partager mes réflexions au sujet d'une phrase que l'on entend et lit souvent "Quand on veut, on peut".

Vraiment ? Quand on veut, peut on vraiment ? Est-ce que lorsque l'on ne peut pas, on ne veut pas alors ? Ou il y a-t-il d'autres paramètres à prendre en compte. Dans ce podcast, je vais aborder avec vous ma réflexion et vous donner mon point de vue sur le sujet.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 7ème épisode de la première saison de la chaîne, parlons de changement... changement de vie, changement de voie !

Vous avez envie de changer de métier, de vie, de voie mais vous n'osez pas ? Comment faire pour se lancer ? Je vous fait part de mon expérience, de mes conseils et je vous donne des outils pour entamer votre réflexion et votre projet !

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 6ème épisode de la première saison de cette chaîne, parlons des Personnes Toxiques.

Comment identifier les personnes toxiques pour nous ? Pourquoi sont-elles toxiques ? Comment s'en détacher et pourquoi ? Nous aborderons tout ces points dans ce podcast.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 5ème épisode de la première saison de la chaîne, apprenons à "Savoir dire non"

Pourquoi avons-nous peur de dire non? Est-ce mal de dire non ? Comme apprendre à dire non ? A travers mon expérience personnelle, je vous donne des pistes pour apprendre à prendre sa place et assumer ses envies, émotions et opinions.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 4ème épisode de la première saison de la chaîne, nous discutons Pression Sociale.

Qu'est ce que la pression sociale ? Pourquoi la reçoit-on ? Comment se détacher des réflexions que l'on peut recevoir dans notre quotidien à propos de notre vie personnelle, professionnelle, de notre physique ou personnalité. Ce podcast pourra vous aider si vous avez du mal à supporter cette pression.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce 3ème épisode de la première saison de la chaîne, nous allons parler du travail sur soi. Qu'est-ce que j'entends par travailler sur soi? Comment le faire ? Qu'est-ce que cela apporte ? Si vous avez envie de prendre votre vie en main et de changer les choses, ce podcast pourra sûrement vous aider.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

Finalement, la durée du podcast n'était pas plus longue que celle des précédents ;)

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Dans ce 2ème épisode de la première saison de la chaîne, nous allons parler contrôle. Besoin de contrôler, de tout maîtriser, de tout gérer ? Vous vous reconnaissez ? Peut-être que ce podcast pourra vous donner quelques clés pour améliorer votre quotidien et vivre de façon plus sereine.

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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Dans ce tout premier épisode de la première saison de la chaîne, je vous dis tout sur les raisons qui m'ont motivées à créer cette chaîne, mais aussi ce que vous pourrez découvrir dans ces podcasts ! 

A la fin, je vous annonce le tout premier thème que j'aborderai dans le prochain podcast ! 

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