Café com Osho
By Alexandre Abreu
Te convido a participar desse momento de reflexão, onde aprenderemos juntos com as mensagens que compartilho.
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Café com OshoMar 29, 2021
149A Sobre Mudanças
Já faz um tempo que não gravo um episódio. E o motivo principal da minha ausência esta relaciona com algumas mudanças que estão acontecendo com o podcast. Digo isso pois as mudanças não escolhem dia e hora, elas simplesmente acontecem.
E como diria o poeta Braulio Bessa
Pois tudo que é vivo muda
Viver é se transformar
Viver é evoluir!
E a primeira mudança que quero compartilhar com vocês é que o podcast mudará de nome, por hora só irei revelar o nome quando publicar o próximo episódio. Vou deixar um pouco o suspense no ar.
E antes de falar sobre as mudanças, vou compartilhar com vocês o motivo principal da troca do nome do podcast.
Leia mais - https://bit.ly/ep149Sobremundanças
Créditos
Letting Go by Ethereal 88 | https://ethereal88.bandcamp.com
Into The Blue Sky by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon
Flowers by FSCM Productions | https://fscmproductions.bandcamp.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com
Attribution 4.0 International (CC BY 4.0)
https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
149 - Semelhante atrai semelhante
No episódio anterior (148) falei sobre os pensamentos desejosos e que eles são fonte para realização de muitas coisas e ao mesmo tempo responsáveis por promover ou reforçar uma frase que você já teve ter ouvido: Semelhante atrai semelhante.
É uma expressão que podemos dizer que está associada à lei da atração e à filosofia do Novo Pensamento e faz parte de várias abordagens filosóficas e espirituais que enfatizam como nossos pensamentos, emoções e energias podem influenciar as experiências que atraímos para nossas vidas.
Para nossa reflexão eu trago um texto de Osho que explora essa intrigante questão no campo dos relacionamentos. Ele aborda como nossas energias emocionais moldam quem atraímos para nossas vidas. Osho observa que pessoas felizes atraem pessoas felizes, e vice-versa. Essa visão, apresentada por Osho, lança luz sobre como nossas emoções influenciam nossas conexões interpessoais.
Texto completo - https://bit.ly/ep149semelhanteatraisemelhante
Into the Galaxy (feat. Bad Room Producer) Song by Yestalgia
Yehezkel Raz - Flight of the Inner Bird - Slowed and Reverbed
Jozeque - Cavaliers
Steven Beddall - Beauty All Around Us
Aves - Space Out
CO148 - Pensamentos Desejosos
Olá, tudo bem com vocês?
Como estão os seus pensamentos e desejos? Hoje, vamos adentrar no terreno fértil e intrigante da mente e explorar sobre os pensamentos desejosos. Sim, aqueles pensamentos que emergem de nossas mentes, fluindo como rios criativos, moldando a nossa realidade de maneiras que muitas vezes sequer percebemos.
Como disse Osho em um trecho de seus textos:
Aquele que pensa é criativo com seus pensamentos — essa é uma das verdades mais fundamentais a ser compreendida. Tudo aquilo que você vivência é sua criação. Primeiro você cria, então você a vivência, depois você fica preso na experiência — porque não sabe da fonte de tudo que existe em você.
Agora imaginem-se, por um momento, em um reino onde os desejos ganham vida instantaneamente, onde cada pensamento reverbera como um eco mágico, transformando-se em ação tangível quase num piscar de olhos. Uma árvore dos desejos, onde nossas vontades se manifestam no instante em que cruzam os limites de nossa mente.
Essa árvore dos desejos está ilustrada numa antiga parábola chamada — A parábola da árvore dos desejos, onde um homem se encontra em um paraíso peculiar, onde os desejos são concedidos sem hesitação, como se fossem frutos prontos para colher.
Como lidar com essa realidade e qual lição podemos ter com essa parábola?
Então, convido a todos a permanecerem conectados e juntos vamos refletir sobre as lições dessa parábola. Acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho.
Texto Completo - https://bit.ly/ep148pensamentosdesejosos
O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu e tem o apoio do Núcleo de Estudo Sapienza.
Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, Osho -Tarô da Transformação bem como outros textos que nos auxiliam na busca do autoconhecimento.
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Créditos - Musicas
Let Go — Roniit
Foyer (feat. Musaka) — Yestalgia
Invitation — Yestalgia
CO147 - Céu e Inferno
Céu e inferno estão dentro de você, ambos os portões de entrada estão dentro de você. Quando você está se comportando inconscientemente é o portão do inferno, quando você fica alerta e consciente, é a porta do céu que se abre - Osho
Céu e inferno!
Desde a nossa infância ouvimos falar desses dois lugares que invadem nosso imaginário com suas imagens e representações pintadas em quadros de artistas renomados ou até mesmo em alguns filmes hollywoodianos.
As religiões contribuem com esse imaginário e tradicionalmente falam sobre céu e inferno como lugares de recompensa ou punição, após a morte.
O cristianismo, islamismo e o judaismos apontam para existência de lugares e com isso surgem uma pergunta: A final onde estariam os portões do inferno para que possamos passar longe e onde estão os portões do céu para que possamos ir em sua direção.
Para responder a essa questão vou trazer um texto de Osho que nos apresenta uma outra visão em relação ao céu e inferno.
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CO146 - Percepção
A percepção humana é assustadoramente limitada; acreditamos estar vendo o todo, quando na verdade só vemos uma fração — Empédocles
Qual o limite da percepção? Uma definição bem simples nos diz que:
A percepção é a habilidade para captar, processar e entender a informação que nossos sentidos recebem.
A percepção é a forma como compreendemos e interpretamos o mundo ao nosso redor. É através dela que experimentamos e assimilamos a realidade.
Seria somente isso o sentido da percepção? O que exatamente é a percepção? Muitas vezes, nos limitamos a perceber apenas com nossos sentidos físicos, mas a percepção vai muito além disso. Ela é uma janela para a nossa consciência, um convite para a compreensão mais profunda da vida e de nós mesmos.
Ao longo dos séculos, mestres espiritualistas têm oferecido insights valiosos sobre a percepção. Um deles é Thich Nhat Hanh que nos diz que a percepção é a base da nossa experiência de vida. Ela molda a forma como interpretamos e reagimos ao mundo ao nosso redor. Mas muitas vezes estamos presos em percepções limitadas, filtradas por nossos medos, desejos e condicionamentos.
E fazendo um link com as limitações que Thich nos fala é que trago um texto de Osho: Os limites da percepção. Ele explora as percepções limitadas e como podemos expandir a nossa capacidade de percepção.
Então para acompanhar o texto, acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho e o grupo no Telegram te.me/cafecomoho
Acesse o texto completo - https://bit.ly/ep146percepcao
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Capricho Arabe by Yuval Vilner - Flowers by FSCM Productions
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CO145 - Perdão
O perdão não é um ato único, é um estilo de vida. Martin Luther King
Texto Completo - https://bit.ly/ep145perdao
Abro o episódio de hoje com a frase de alguém que dispensa apresentação e que teve uma amizade muito grande com o monge Thich Nhat Ham.
Thich Nhat Hanh foi um monge budista vietnamita conhecido por seus ensinamentos sobre mindfulness e práticas de meditação. Em sua visão, o perdão é uma prática central para a paz interior e a felicidade duradoura. Ele define o perdão como uma libertação da raiva, do ressentimento e da amargura e como um caminho para a cura e a reconciliação.
Para Thich o perdão não significa esquecer o que aconteceu ou desculpar a ação de alguém. Em vez disso, ele enfatiza que o perdão é um processo de cura interior, que começa com a compreensão da natureza do sofrimento. Ele ensina que, ao cultivar a empatia e a compaixão pelos outros, podemos entender as raízes do comportamento ofensivo, bem como as nossas próprias reações emocionais.
Martin Luther King, Jr. falou muito sobre o perdão em seus discursos e escritos, também. Em uma de suas frases mais famosas, ele disse:
"O perdão é uma atitude, não um sentimento. O perdão não é algo que você sente, é algo que você faz".
Isso mostra que, para King, o perdão não é apenas uma emoção, mas uma ação consciente que deve ser praticada.
Em outro discurso, intitulado "Loving Your Enemies" ("Amando seus inimigos", em tradução livre), King, assim como enfatizou a importância do perdão e da compaixão para superar a injustiça e a violência, ele disse ainda:
“O amor e o perdão são armas poderosas para transformar corações e mentes, e que é preciso ter coragem para perdoar aqueles que nos feriram”
King também reconheceu que o perdão não é fácil, especialmente quando se trata de feridas profundas e traumas pessoais. Ele disse:
"Perdoar é uma das coisas mais difíceis que fazemos, mas quando perdoamos, libertamos a nós mesmos da prisão do ressentimento e do amargor. E isso é verdade tanto para o perdão pessoal quanto para o perdão público".
Poderíamos ficar por horas falando sobre o perdão. É um tema que nos traz reflexões profundas que precisamos ter.
Para fechar o episódio, quero compartilhar um texto - O poder do Perdão que está no livro Ho'opopopono de Ulrich Emil Duprée e que está bem alinhado com o que Thich e King nos apresentaram.
Antes de ir ao texto me diz se vocês querem que eu traga esse tema novamente por aqui. Comenta comigo lá no meu Instagram Café com Osho ou ainda no Spotify no enquete que irei deixar nesse episódio.
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CO143 Seja Consciente de si mesmo
Esteja consciente de todas as suas ações, de todos os pensamentos que passam por sua mente, de todos os desejos que se apoderam de ti. - Osho
Estar consciente de si mesmo é um grande desafio. Parece simples, mas não é! Nossa mente agitada e barulhenta não é uma grande aliada nessa questão.
Tendemos a caminhar pelo vale da inconsciência, realizando ações automáticas como a querer demonstrar nossa agilidade e destreza em realizar inúmeras atividades ao mesmo tempo.
Estamos conscientes das nossas realizações? Talvez você possa dizer que sim, mas não. Essa não é uma realidade que vivemos.
Osho em um breve texto: Torne-se Mais Consciente e Menos Inconsciente, diz:
Esta é a beleza da consciência: aquilo que é certo é reforçado através dela. Aquilo que é errado é destruído através dela.
A consciência funciona como energia vital para o que é bom e como energia mortal para o que é mau. A consciência funciona como uma benção para o bom e uma maldição para o mau. Se você perguntar a minha definição para pecado, esta é minha definição: o que pode ser feito com consciência plena não é pecado; o que não pode ser feito com consciência plena é pecado. Ou aquilo que somente pode ser feito em inconsciência é pecado, e aquilo que somente pode ser feito em consciência é virtude. Então esqueça a respeito de pecado e virtude. Lembre-se de consciência, inconsciência…
Todo o ponto de evolução está entre consciência, inconsciência.
Torne-se mais consciente e menos inconsciente. Traga sua energia para ser mais ardente com consciência, isso é tudo.”
Osho, Yoga: The Path to Liberation, Capítulo #2
Então para superar a inconsciência precisamos de estar consciente de nós mesmos.
E como podemos fazer isso?
Para responder a essa pergunta eu trago um outro texto que nos fala: Seja Consciente de Si Mesmo
Texto Completo - https://bit.ly/ep144sejaconscientedesimesmo
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Late Bloomer by CTRL S (https://artlist.io/song/108999/late-bloomer---instrumental-version)
Tales of the Mind por Yonatan Riklis - https://artlist.io/song/112356/tales-of-the-mind
CO143 - Passado
O que passou, passou! E não crie apego ao presente, porque isso está indo embora da mesma maneira, e logo será passado. Osho
Osho apresentava em suas palestras que o passado é apenas uma recordação mental que não tem realidade permanente. E dizia que as pessoas frequentemente se apegam ao passado, sejam boas ou ruins, e se identificam com ele, e isso as impede de experimentar o presente e por consequência um futuro de maneira autêntica.
O passado é uma série de eventos que já aconteceram e não podem ser mudados, e concentrar-se nele é uma perda de energia e tempo. Em vez disso, aconselha-nos a vivermos plenamente no presente.
Além disso, ele acreditava que as emoções e sentimentos ligados ao passado podem ser liberados através da meditação e da conscientização, permitindo que as pessoas experimentem uma maior liberdade e felicidade.
Em resumo, o passado é uma recordação mental e não deve controlar ou limitar nossas vidas. Em vez disso, devemos estar plenamente no momento presente para experimentarmos a vida de maneira autêntica e plena.
Para completar a nossa reflexão quero trazer a mensagem presente no texto de Osho: Esteja vivo para o Presente.
ESTEJA VIVO PARA O PRESENTE
Osho. Você disse que para viver momento a momento, é preciso jogar fora o passado morto e as memórias mortas. Isso significa que todas as memórias devem ser dissolvidas e destruídas para transcender a mente? Mas é preciso uma mente forte e um acúmulo intenso e suficiente de memórias para funcionar neste mundo.
Texto Completo -
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Créditos - Musica
Small Town Girl by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com
Meadow of Dreams by Alexander Nakarada | https://www.serpentsoundstudios.com
Music promoted by https://www.free-stock-music.com Creative Commons / Attribution 4.0 International (CC BY 4.0) https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/
CO142 - Amor
Se você ama uma flor, não a colha. Por que se você colhê-la, ela morre e deixa de ser o que você ama. Então se você ama a flor, deixe-a estar. O amor não está na posse. O amor está na apreciação. (Osho)
A vida é um grande mestre com os seus ensinamentos. E não é diferente quando olhamos para natureza, pois com ela temos muito a aprender, com a sabedoria praticamente silenciosa que pode passar despercebido, se não estivermos atentos.
Para Osho, o verdadeiro amor é algo que transcende as limitações do egoísmo, do orgulho, da possessividade e do medo. Ele acreditava que o amor é uma forma de cura e de despertar espiritual, e que o amor autêntico possibilita que as pessoas vivam suas vidas de forma integral. Para Osho, o amor é a expressão da essência divina que existe dentro de cada um.
Nos episódios 47 e 96 falamos sobre o tema amor com belíssimas reflexões que Osho nos apresenta. É um tema que não se esgota.
E para esse momento vou trazer a mensagem na estória - O desafio do rei a seus três filhos, presente na carta Amor do Tarô da Transformação.
Osho abre a nossa reflexão com uma pequena mensagem que irá nos transportar à estória do rei e seus filhos.
Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou.
Texto Completo - https://bit.ly/ep142amor
MENSAGEM
A semente nunca está em perigo, lembre-se disso. Que perigo haveria para a semente? Ela está completamente protegida. Mas a planta está sempre em perigo, a planta é muito delicada. A semente é como uma rocha, dura, protegida por uma crosta grossa. Mas a planta precisa enfrentar mil e um perigos. E nem todas as plantas atingirão o estágio em que poderão florescer em mil e uma flores...Poucos seres humanos atingem o segundo estágio e, desses, muito poucos atingem o terceiro, o estágio da flor. Por que não podem atingir o estágio da flor? Por causa da ganância, por causa da miséria, não estão prontos para dividir...
Por causa de um estado em que há falta de amor. É necessário coragem para tornar-se uma planta, e é necessário amor para tornar-se uma flor. Uma flor significa que a árvore está abrindo seu coração, liberando seu perfume, oferecendo sua alma, vertendo seu ser na existência. Não continue sendo apenas uma semente. Reúna coragem: coragem para deixar para trás o ego, coragem para deixar para trás sua segurança, coragem para se tornar vulnerável.
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Traveling Around The World by Alex-Productions | https://onsound.eu/
Wonders by Alex-Productions | https://onsound.eu/
Life Blossom by Keys of Moon | https://soundcloud.com/key
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Creative Commons / Attribution 3.0 Unported License (CC BY 3.0)
CO141 - Feliz Ano Novo
Não haverá borboletas se a vida não passar por longas e silenciosas metamorfoses — Rubem Alves
ais um fim de ano chegou. Tempo de reflexão, celebrações ou recolhimento. A agitação toma conta. Enquanto para alguns, apenas preocupações recorrentes. E tem quem encare tudo de forma normal.
Por força do nosso calendário, o fim do ano nos leva a refletir sobre um ciclo que se encerra e outro que inicia.
Rubem Alves escreve uma bela reflexão sobre esse novo ano e o que precisamos para ter um Feliz Ano Novo.
Para termos um Feliz Ano Novo temos que estar dispostos a “matar” o que fomos e nascer de novo em cada momento da vida. Está aí um grande desafio. Dos maiores, senão o maior de todos! As cigarras passam a maior parte de suas vidas debaixo da terra, alimentando- se das raízes das árvores. Disseram-me que há certas espécies de cigarras que chegam a viver 15 anos debaixo da terra. De repente, alguma coisa acontece, e surge dentro delas um impulso irresistível para mudar. Saem então dos seus túneis, sobem pelos troncos das árvores, arrebentam suas cascas, subterrâneas gaiolas, e se transformam em seres alados. Se elas não abandonarem suas cascas não se transformarão em seres alados. Continuarão a ser seres subterrâneos. Nossos demônios são nossas cascas. Abandonar as cascas é esquecer a forma subterrânea de ser. A grande transformação das cigarras acontece quando a morte se aproxima. É a proximidade da morte que lhes diz: ‘Chegou a hora de voar, cantar e fazer amor, para continuar a viver…’ Eu acho que a morte é o único poder capaz de nos trazer vida nova. A consciência da morte nos força a sair de nossas sepulturas, nos dá asas, nos convida a voar e a amar. Rubem AlvesMusicas Creditos
Homestead by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck
808 Lotus by Punch Deck | https://soundcloud.com/punch-deck
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Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US"
CO140 - Consciência II
Arrisque tudo pela consciência, mas nunca arrisque a consciência por nada. Osho
Consciência é um tema que sempre vale retomarmos. No episódio 70 falamos um pouco à luz do Tarot Zen, de Osho.
E ainda na perspectiva dos ensinamentos de Osho, quero compartilhar uma história que aconteceu entre Maria Madalena e Jesus, presente na carta 21 do Tarot da Transformação.
Antes de irmos ao texto, Osho nos diz:
Consciência é a semente da divindade em você. Quando ela chega ao seu completo crescimento, você chega ao preenchimento do seu destino. Com a sua consciência se aprofundando, talvez suas ações não sejam eficientes, mas elas terão uma nova qualidade, a qualidade da graça, que é muito mais valiosa. Nenhuma máquina pode ter a qualidade da graça. Suas ações, suas palavras terão uma beleza própria.
Da forma como uma pessoa de consciência vive, cada momento é preenchido com tremenda graça e beleza. Isto é refletido em suas ações, até em pequenas ações – apenas no gesto de sua mão ou do jeito que ele olha; na profundidade de seus olhos ou a autoridade de suas palavras, ou a música de seu silêncio. Sua simples presença é uma celebração.”
E consciente da sua ação de tremenda graça e beleza, Maria Madalena protagonizou uma das mais belas passagens com Jesus.
Texto Completo - https://bit.ly/ep140consciencia
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Dreamy Interlude by Alexander Nakarada
Desolation by Alex-Productions
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CO139 - Julgamento
O julgamento é feio — ele fere as pessoas. Ame-as, aceite-as e, talvez, seu amor e respeito possa ajudá-las a mudar muitas de suas fraquezas, muitas de suas falhas — porque o amor lhes dará uma nova energia, um novo significado, uma nova força. — Osho
Hoje quero conversar com vocês sobre uma atitude muito presente em nossas vidas e que muitas vezes achamos que não fazemos.
Estou falando do julgamento.
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SOBRE OS JULGAMENTOSUm dos exercícios mais praticados pela humanidade é o julgamento.
Julgamos o outro, baseados em nosso código de valores, nossas percepções e naquilo que nossa imaginação cria a respeito de cada pessoa com a qual convivemos.
Ocorre que nem sempre esta avaliação se mostra correta e, por essa razão, ao julgar corremos o risco de cometer equívocos e praticar injustiças.
O pior que pode acontecer quando julgamos alguém é, sem dúvida, não levar em conta os sentimentos daquele que estamos criticando.
Por mais que não concordemos com as atitudes de uma pessoa, não podemos nos esquecer de que elas são motivadas, de um modo geral, pelas suas emoções e que agindo de modo rígido e inflexível também estamos nos deixando levar por nosso lado emocional.
Leia o texto completo - https://bit.ly/ep139julgamento
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Under The Sun by Keys of Moon | https://soundcloud.com/keysofmoon
Caravan by | e s c p | https://escp-music.bandcamp.com
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https://creativecommons.org/licenses/by/4.0/"
CO138 - Reconhecimento
Opte por aquilo que faz o seu coração vibrar... Apesar de todas as consequências. - Osho
Como é bom obter reconhecimento por algo que fazemos e/ou realizamos. Acho que todos nós já pensamos nesse tema?
Não podemos negar a sensação boa que causa sermos reconhecidos pelas nossas realizações. É uma conquista. Mas ao mesmo tempo, o não reconhecimento também pode não vir. E aí como reagimos?
Será que nossas ações têm como objetivo o reconhecimento, de tal forma que nos dedicamos a conquistar as sensações boas que o reconhecimento pode provocar?
Reconhecimento não tem haver só com aplausos e elogios. É a habilidade de deixar o ego não tomar conta e simplesmente sermos quem somos.
É uma experiência que transcende nossa lógica de pensar.
Quero trazer para nossa reflexão uma mensagem presente no Tarot da Transformação.
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Relaxe sua respiração e acalme sua mente...
Observe sua mente...
RECONHECIMENTO - OSHO
O anseio da mente é de ser extraordinária. O ego tem sede e fome para que reconheçam que você é alguém. Alguém que realizará esse sonho através da riqueza, ou alguém que realizará o sonho através do poder, ou da política. Pode ser alguém que realizará o sonho através de milagres, de truques, não importa, pois o sonho permanece o mesmo: "É insuportável ser ninguém. “E este é o milagre, quando você aceita sua nulidade, quando você se torna tão comum quanto todos os outros, quando você não quer mais nenhum reconhecimento, quando puder existir como se não existisse. Estar ausente é o milagre.
E para complementar a mensagem que Osho apresentou eu trago a estória: O mestre, o jardineiro e o hóspede, também presente na carta Reconhecimento do Tarô da Transformação.
Texto Completo - https://bit.ly/ep138reconhecimento
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Ethereal by Ghostrifter Official | https://soundcloud.com/ghostrifter-official
Resolutions by Scott Buckley | https://soundcloud.com/scottbuckley
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Creative Commons Attribution 3.0 Unported License
https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
CO137 - Seja a sua luz
A entrega essencial acontece dentro de você. Não tem nada a ver com ninguém fora de você. Osho
Aautora de best-sellers e professora espiritual Marianne Williamson escreve:
“Todos nós nascemos para brilhar, como as crianças… E, quando deixamos nossa própria luz brilhar, inconscientemente damos a outras pessoas permissão para fazer o mesmo. Quando somos liberados do nosso próprio medo, nossa presença automaticamente libera os outros”O que Marianne está querendo dizer nessa frase é o que Osho explica ao ser questionado sobre o Zen é um ensinamento de Buda e que até parece conflitar.
Vamos avançar no questionamento que fizeram a Osho e que está presente no texto: Seja uma luz para si mesmo
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First Snow by BatchBug | https://soundcloud.com/batchbug
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https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.en_US
CO136 - Liberdade e Responsabilidade
Liberdade não tem nada a ver com o exterior, você pode ser livre até numa prisão de verdade. Liberdade é algo interior, é da consciência. -Osho
O que é liberdade para você?
Você nasceu com liberdade. Acontece que você foi condicionado a esquecê-la. Camadas e mais camadas de condicionamentos fizeram de você uma marionete. As cordas estão nas mãos de outra pessoa…. A liberdade é a experiência definitiva da vida. Não há nada mais alto do que isso. E da liberdade muitas flores desabrocham em você. O amor é o florescimento da sua liberdade. Compaixão, outro florescimento de sua liberdade. Tudo o que é valioso na vida floresce no estado natural e inocente do seu ser.” OshoNo livro Liberdade — A coragem de ser você mesmo, da editora Cultrix, Osho delineia os três estágios da liberdade. O primeiro é a “liberdade de”, a liberdade que conquistamos ao vencer restrições impostas por forças externas, como os nossos pais, a sociedade e a religião. O estágio seguinte é a “liberdade para”, uma liberdade positiva que sentimos quando criamos algo ou nos dedicamos a alguma coisa — um relacionamento satisfatório, por exemplo, ou uma visão artística ou humanitária. E, por último, existe a “liberdade pura”, o grau mais elevado e supremo de liberdade. Ela é muito mais do que ser a favor ou contra; é a liberdade de ser o que se é e de viver cada momento como se fosse único. Liberdade levará você a conhecer os grilhões que o amarram e mostrará o caminho para a verdadeira liberdade.
Para nossa reflexão eu quero compartilhar a mensagem: Os obstáculos e os caminhos das pedras, de Osho.
Texto Completo - https://bit.ly/ep136liberdade
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CO135 - Arrisque tudo
Só podemos ir em frente e arriscar. Osho
Foi num pequeno texto de Gibran Khalil Gibran que encontrei a conexão que precisava para abrir esse episódio onde trarei para a reflexão dois temas: arriscar-se e ter coragem.
O Rio e o Oceano (Gibran Khalil Gibran )
Diz-se que, mesmo antes de um rio cair no oceano, ele treme de medo.
Olha para trás, para toda a jornada, os cumes, as montanhas, o longo caminho sinuoso através das florestas, através dos povoados, e vê à sua frente um oceano tão vasto que entrar nele nada mais é do que desaparecer para sempre.
Mas não há outra maneira. O rio não pode voltar. Ninguém pode voltar. Voltar é impossível na existência. Você pode apenas ir em frente.
O rio precisa se arriscar e entrar no oceano. E somente quando ele entra no oceano é que o medo desaparece. Porque apenas então o rio saberá que não se trata de desaparecer no oceano, mas tornar-se oceano.
Por um lado é desaparecimento e por outro lado é renascimento.
Assim somos nós. Só podemos ir em frente e arriscar
E no texto Arrisque tudo, Osho nos trás uma belíssima reflexão que expande o que Gibran Kalil nos fala no texto O Rio e o Oceano.
Texto Completo - https://bit.ly/ep135arrisquetudo
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CO134 - Consagração do Aposento
Consagração do Aposento essa oração surgiu através do Círculo Esotérico da Comunhão do Pensamento.
É uma oração profunda, de natureza universal, ecumênica e foi incorporada ao acervo cultural da Humanidade.
Pertence, portanto, ao mundo.
Ouça e mergulhe profundamente em cada palavra. Recomendada para ser ouvida e repetida todos os dias!
Então acomode-se, esvazie o copo, relaxe e permita que esse seja seu momento, só seu. Depois me conta o que achou. Estou lá no facebook ou no Instagram como Café com o Osho.
Texto completo com a Oração - https://bit.ly/ep134consagracaodoaposento
CO133 Mudança
A vida é a mudança. Há apenas uma coisa permanente, que é a mudança. Exceto a mudança, tudo muda. - Osho
Mudanças! Mudanças são necessárias, são importantes.
Você tem medo das mudanças?
Para falar sobre esse tema eu convido o poeta Bráulio Bessa para compartilhar em verso e prosa: É preciso mudar
É preciso mudar! Basta existir para mudar, tudo que existe MUDA.
Caminhe por outra rua, mude os móveis de lugar
Use aquela roupa velha. Na pressa pode esperar
Corte, pinte seu cabelo… sem seguir nenhum modelo
Pois é preciso Mudar
Pinte a parede da sala, sem medo de se sujar
Devore a lasanha, a coxinha… sem culpa por engordar
Frequente novos lugares, respire outros ares
Pois é preciso mudar!
Escreva uma carta à mão, esqueça o celular
Visite alguém que faz tempo que não vem lhe visitar
Fale mais, digite menos. Construa em novos terrenos
Pois é preciso mudar!
Aprenda uma nova língua, talvez volte estudar
Tome mais banho de chuva, deixe a vida lhe banhar
Pule muros e barreiras. Crie novas brincadeiras
Pois é preciso mudar!
Meu povo, há mudança até na dor, basta a gente observar
Deixar a casa dos pais, mesmo querendo ficar
Ver amigos indo embora, sentir a dor de quem chora
Sofrer também é mudar
Perder aquele emprego, não ter grana pra gastar
Estudar pra um concurso e mesmo assim não passar
Ser largado, ser traído, se sentir meio perdido, tudo isso é MUDAR
Enfim… o vento que às vezes leva é o mesmo vento que trás
Leva o velho , traz o novo, se renova, se refaz
Transforma agito em sossego, desconforto em aconchego
E faz a guerra virar paz
A vida, o mundo, o tempo nos muda desde criança
Modificam nossos sonhos
Renovam nossa esperança
E a mudança mais feroz, fazendo tudo de nós um dia virar lembrança
O tempo é um piloto doido, que gosta de acelerar
Não vê placas, nem sinais, e sempre vai avançar
Modificando o sentido, faz Viver virar Vivido
Basta um segundo passar
Pra mudar basta existir, ninguém pode controlar
Pois tudo que é vivo muda
Viver é se transformar
Viver é evoluir
E ao deixar de existir… até morrer é Mudar.
Poderia encerrar o episódio de hoje por aqui.
Mas trago mais um pensamento para esse momento: Mudar dá medo!
E fizeram essa pergunta a Osho: Porque tenho tanto medo de mudar?
E ele responde com uma reflexão que compartilho com vocês.
Texto Completo -
CO132 - A Mente e o Tempo
O tempo não está em movimento. Muito pelo contrário é a sua mente que se move, mas você não pode ver isto - Osho
A mente e o tempo. Já conversamos por aqui sobre esses dois temas. Cada um a seu tempo, cada qual com a sua reflexão.
No episódio 58 falamos sobre Chronos e Kairós. Chronos o tempo medido no calendário, no relógio. Já Kairós significa o momento certo, oportuno e porque não dizer o aqui e agora, o momento presente.
E a todo tempo estamos usando nossa mente. Ou poderia perguntar: E sua mente, onde ela está neste momento. No passado, presente ou futuro?
Recomendo ouvirem os episódios 97 e 110 - que trato sobre a mente. Mas antes de vocês voltarem no tempo desses episódios que recomendei. Quero trazer uma reflexão de Osho que encontrei no texto - A mente e o tempo.
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CO131 - Autoaceitação
Gastei um tempo pensando em como eu abriria o episódio de hoje.
Poderia aqui trazer conceitos, frases de efeito ou simplesmente criar uma mensagem que nos conecta com os textos que quero compartilhar hoje.
Seria superficial da minha parte e perante a tantos que se debruçam sobre o tema da autoaceitação. Meu papel aqui é não ser conclusivo. Apenas jogo sementes para que possam germinar no terreno fértil da sua alma.
Autoaceitação é algo seu e não envolve mais ninguém. Tem relação com rompimento, com mudança. E somente você pode fazer isso.
Vou deixar os textos que falem por si e que você possa se conectar com eles.
E dos textos que encontrei, Osho traz a seguinte reflexão:
Aceite a Si Mesmo
Aceite-se como você é. E isso é a coisa mais difícil do mundo, porque vai contra a sua formação, a sua educação, a sua cultura. Desde o início, lhe foi dito como você deve ser. Ninguém nunca lhe disse que você é bom como você é.
Não seja obcecado por si mesmo – mas um pouco de amor próprio é um dever, um fenômeno básico. Só então, a partir disso, você pode amar outra pessoa. Aceite-se, ame a si mesmo.
Ninguém nunca foi como você e ninguém mais será como você, você é simplesmente único, incomparável. Aceite isso, ame isso, celebre isso – e nessa celebração você começará a ver a singularidade dos outros, a incomparável beleza dos outros. O amor só é possível quando há uma aceitação profunda de si mesmo, do outro e do mundo. Aceitação cria um ambiente em que o amor cresce, cria o solo em que o amor floresce.
Texto Completo - https://bit.ly/ep131autoaceitacao
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CO130 - Compreensão II
A compreensão não pode ser estudada, ninguém pode ensiná-la a você. Você tem que ser uma luz para si mesmo. Você tem que procurar e pesquisar dentro de seu próprio ser, porque ela já está lá, no âmago.
Ter compreensão das situações e fatos afasta-nos da ignorância, do sofrimento e nos aproxima da beleza da existência e do sagrado.
Nos ensinamentos do Buda, temos o Nobre Caminho Óctuplo, um conjunto de oito práticas que correspondem à quarta nobre verdade do budismo. Também é conhecido como o "caminho do meio" porque é baseado na moderação e na harmonia, sem cair em extremos.
O nobre caminho óctuplo é um treinamento para erradicar a ganância, o ódio e a ilusão, vistos como as raízes do sofrimento.
No simbolismo budista, é frequentemente representado pela roda do dharma, cujos oito aros representam os oito elementos do caminho.
O primeiro dos oito elementos é a Compreensão Correta e pertence ao grupo da sabedoria.
Corresponde a compreensão do sofrimento, compreensão da cessação do sofrimento, compreensão do caminho da prática que conduz à cessação do sofrimento. A isto se chama entendimento correto."
E para complementar nossa reflexão eu trago um texto que traz luz sobre Compreensão e Incompreensão.
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Texto completo - https://bit.ly/ep130compreesaoII
Não deixem de ouvir também os episódios #CO27 - Projeções da Mente, CO97 - A Mente, CO76 - Compreensão e CO110 Observer sua Mente. Vou deixar os links na descrição.
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CO129 - Preocupação
O que te deixa preocupado?
Já reparou que nossas preocupações tem origens no passado ou ainda no futuro? É uma relação onde estamos no presente fisicamente e nossos pensamentos estão em algo que aconteceu ou ainda algo que vai acontecer.
Viver o momento presente não é tarefa fácil, pois a todo momento estamos lidando com os pólos do passado e do futuro.
Quanto você vive essa realidade?
Para nossa reflexão quero trazer a mensagem e a estória - A velha senhora no ônibus, que está presente na carta Preocupação do Tarô da Transformação.
Osho abre a nossa reflexão com uma pequena mensagem que irá nos conduzir dentro da estória que mencionei e irei apresentar.
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Texto Completo - https://bit.ly/ep129preocupacao
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CO128 - Autocompaixão
Autocompaixão é uma fonte confiável de força interna que confere coragem e estimula resiliência quando nos defrontamos com dificuldades - Kristin Neff
Texto Completo -
Mindfulness ou Atenção Plena é um tema presente aqui pelo podcast, assim como também já conversamos sobre compaixão o qual tem forte ligação com o assunto.
Vivemos em uma época em que a prática da compaixão e a ciência já não são mais temas isolados e que a sabedoria do Oriente e do Ocidente estão se fundindo.
Nesse contexto, os psicólogos Kristin Neff e Christopher Germe publicaram um livro, o qual estou lendo - Manual de mindfulness e autocompaixão e que traz informações, exemplos de experiências pessoais, exercícios, ideias e práticas amplamente baseadas em pesquisas científicas. Recomendo a leitura.
“A autocompaixão envolve tratarmos a nós mesmos da forma como trataríamos um amigo com dificuldades.” Envolve, quando cometemos um erro ou falhamos, oferecer a nós mesmos cordialidade e aceitação incondicional.
Autocompaixão não é idêntico a narcisismo, vaidade, orgulho. Tem relação com cuidar de si e, consequentemente, estar bem e aberto para cuidar das outras pessoas. Autocompaixão também não significa indulgência - fazer o que se quer e não assumir responsabilidades.
O primeiro passo para sermos auto compassivos é o Mindfulness. Significa estarmos conscientes das experiências momento a momento, de forma clara e equilibrada. “Precisamos ser capazes de nos voltarmos ao nosso sofrimento e reconhecê-lo, sem exagerá-lo, para responder com amor e gentileza”, explica Kristin.
Para complementar a reflexão eu trago o texto Autocompaixão, de Osho.
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CO127 - Ganância
Saiba que nos últimos dias virão tempos difíceis em que haverão homens gananciosos, avarentos, amantes de si mesmos, com aparência de piedade mas negando a eficácia dela. Desses mantenha distância.
Texto Completo - https://bit.ly/ep127ganancia
Se eu perguntar: Você é uma pessoa gananciosa? Tenho certeza que irei ouvir um sonoro não. Até porque não é um termo que é bem acolhido nas rodas de conversas. A ambição reside nos porões de nossa alma.
Podemos, rapidamente, dizer que a ganância está ligada a uma ambição exacerbada, cobiça ou desejo intenso, imoderado por bens e riquezas. Ou ainda a vontade intensa e permanente de possuir ou de ganhar mais do que os demais. Mesmo tendo uma forte ligação material, não podemos esquecer que ainda temos a ambição social e política.
Nunca estamos satisfeitos com o que temos, com o que conquistamos nem com o que podemos. A ganância gera uma ambição desmedida dentro do nosso coração e da nossa vida.
Mas se a ganância habita nosso ser, povoa nossos pensamentos, ela age de forma a preencher algo. Talvez um vazio que não conseguimos compreender ou até mesmo ela se posiciona como uma atitude que engana nossas mentes que ela pode dar sentido à vida.
Não pense você que por não se achar ganancioso ou gananciosa esse sentimento não está com você.
Para complementar a reflexão eu trago o texto de Osho - Ganância.
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Ivan_Tregub BER - Idavoll is lost - XI side B
CO126 – Vivendo Plenamente
A vida é uma oportunidade. Você pode usá-la, pode abusar dela, ou simplesmente desperdiçá-la. Excetuando você mesmo, ninguém será responsável. A responsabilidade é do indivíduo.
Viver plenamente tem uma forte ligação com viver o presente. E como diria Rubem Alves. Já citado inúmeras vezes nesse podcast:
“Carpe Diem - Apenas colha o dia! Colha o dia como se fosse um fruto maduro que amanhã estará podre.
A vida não pode ser economizada para amanhã.
Ela acontece sempre no presente."
O que te impede de fazer algo hoje? Deixamos para amanhã aquela dieta, a atividade física, o trabalho da escola, o eu te amo. Cada dia se revela rico e cheio de oportunidades para termos uma vida diferente.
Somos pegos pela Sra. Procrastinação. Hábil e talentosa em povoar com argumentos nossa mente. Seu repertório é vasto e muitas vezes nos convence a deixar para amanhã.
Muitas vezes nos convencemos que devemos esperar a oportunidade certa. Quantas oportunidades deixamos passar.
E Osho nos trás uma reflexão que está presente na carta - Vivendo Plenamente do Tarô da Transformação.
MENSAGEM
Aqueles que dizem “Estamos esperando uma oportunidade” estão se enganando, não estão enganando a ninguém a não ser eles mesmos. A oportunidade não irá surgir amanhã. Ela já chegou, esteve sempre presente. Esteve presente mesmo quando você não estava aqui. A existência é uma oportunidade. Ser é a oportunidade.
Não diga: "Amanhã irei meditar, amanhã irei amar, amanhã irei ter uma relação radiante com a existência." Por que amanhã? O amanhã nunca chega. Por que não agora? Por que adiar? O adiamento é um truque da mente: faz com que você continue cheio de esperanças, e enquanto isso a oportunidade está escapando de você.
E, no final, você chegará ao derradeiro destino - a morte - e não haverá mais oportunidades à disposição. Isso já aconteceu muitas vezes no passado. Você não é novo aqui. Você já nasceu e morreu muitas vezes. E, a cada vez, a mente usou o mesmo truque, e você ainda não aprendeu.
Texto Completo - http://bit.ly/ep126vivendoplenamente
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CO125 - Esperança
“A mente vive na esperança e pela esperança; ela segue pensando que algo vai acontecer…
A esperança pode passar uma falsa sensação e te afastar da sua verdadeira essência, do seu ser real e autêntico. Já pensou por esse ponto de vista?
A esperança para alguns tem o mesmo efeito de uma muleta, dando apoio e conforto. Trazendo o perigo de que isso se torne cada vez mais profundo e você passa a acreditar no mundo externo a você na "esperança" que as coisas se resolvam, ou que um milagre aconteça.
Talvez isso possa te parecer estranho o que estou falando. Até porque a nossa cultura religiosa fez-nos acreditar que precisamos ter esperança no porvir! Arrisco a dizer que sempre funcionou como uma dependência perigosa da manutenção de um sistema.
E se eu te dizer que se você acreditar em você, ser real e autêntico talvez o conceito de esperança possa ser visto de outra forma?
Bem, Osho em uma das suas palestras foi questionado:
“Você nos tem dito o quanto é fácil abandonar nossos egos e nos unificarmos à nuvem branca. Tem dito também que tivemos milhões de vidas e que muitas delas foram junto a Budas, Krishnas e Cristos. Mesmo assim, ainda não desistimos de nossos egos. Você estaria criando em nós falsas esperanças”?
Texto Completo -
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CO124 - Coragem II
Lá pelo início dos anos 2000 assistia um desenho animado que fez muito sucesso no Cartoon Network - Coragem, O Cão Covarde.
Mais que um desenho para as crianças, era uma animação que atrai adultos como eu.
O desenho conta a história de Coragem, um cachorro facilmente assustado que vive em uma fazenda com Muriel e Eustácio, na cidade fictícia de Lugar Nenhum. Coragem foi encontrado em um beco por Muriel, uma mulher escocesa de natureza doce e seu marido Eustácio, um fazendeiro mal-humorado e ganancioso e que gostava de assustá-lo.
Coragem, Eustácio e Muriel frequentemente encontravam monstros, alienígenas, demônios, cientistas loucos, zumbis e outros perigos que Coragem se envolvia para afastá-los e salvar seus donos. Sem o conhecimento deles.
O que me chamava atenção na animação é que Coragem era um cão muito medroso, mas mesmo diante de situações perigosas, ele não escutava seus medos e partia para enfrentar as situações. No final, tudo acabava bem.
Lembrei da história de Coragem, O cão covarde, pois a reflexão do episódio de hoje tem uma forte ligação com a mensagem de Osho sobre a coragem.
Vale lembrar que no episódio 43 - Coragem tratamos do tema.
Então, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento refletir sobre o que Osho nos fala sobre a Coragem.
Link para a msg - http://bit.ly/ep124coragemII
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CO123 - O Mau uso do poder
Você já deve ter ouvido falar que “o poder corrompe” ou ainda - “se quiser conhecer um homem dê poder a ele”.
Mas afinal, qual seria o equilíbrio para uma vida harmoniosa?
Para nossa reflexão quero trazer a mensagem e a história de Vivekananda presente na carta O Mau Uso do Poder do Tarô da Transformação.
Osho abre a nossa reflexão com uma pequena mensagem que irá nos transportar à história de Vivekananda.
O único antídoto para o abuso do poder psíquico é o amor. Do contrário, todo poder corrompe. Pode ser riqueza, pode ser prestígio, pode ser política, ou pode ser poder psíquico, não faz diferença.
Sempre que você se sentir poderoso, se não tiver amor como um antídoto, seus poderes irão se tornar uma calamidade para os outros, uma maldição; porque o poder nos cega. O amor abre os olhos, o amor limpa a visão... sua percepção fica nítida e clara.
Leia o texto completo - http://bit.ly/ep12omauusodopoder
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CO122 - Oração
Às vezes o silêncio é uma oração, às vezes a canção é uma oração. Depende de você... depende do seu coração. Osho
Texto Completo - http://bit.ly/ep122Oracao
Oração. Um ato praticado a milhares de anos, passado de geração em geração, que podemos usar de forma indistinta. Em momentos que estamos em dificuldades ou em momentos de júbilo.
A oração é o instrumento necessário para nos conectar com o sagrado.
Depende de você e como você faz uso dessa ferramenta preciosa.
“A oração nada tem a ver com o que se conhece no mundo como oração.
A verdadeira oração não é um ritual.
A verdadeira oração não tem a ver com igreja, templo ou mosteiro.
A verdadeira oração nada tem a ver com as palavras, ela não é verbal.
É a Gratidão silenciosa.
É uma reverência silenciosa à existência”
(Osho)
Bem, se deixar ficaremos episódios e mais episódios falando sobre a Oração. É um tema que não se esgota e irei produzir outros episódios.
Para nossa reflexão quero trazer a mensagem e a história com Moisés que está presente na carta Oração do Tarô da Transformação. Um convite para pensarmos sobre nossa prática ao orar.
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nessa jornada.
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Ivan Tregub - Fúria antiga sede ardente
Ivan Tregub - Bonus_track_2_-Heaven for us is under the shadow of spears
Ivan Tregub - Thunder God
CO121 - Empatia e Compaixão
Nesse mês de janeiro de 2022, duas grandes personalidades e que deixaram um legado expressivo para a humanidade com suas atitudes e conhecimento. Partiram do plano terrestre.
Estou falando do Dr. Ihaleakala Hew Len, PhD, ou simplesmente Dr. Hew Len. Ele foi o médico que ajudou a popularizar a prática do Ho'oponopono e ficou muito conhecido depois de trabalhar na cura de uma ala de criminosos com doenças mentais no Havaí. Como psicólogo, aceitou este trabalho, na ala mais violenta deste hospital, com a condição de não ter contato com os detentos, apenas através do registro e da ficha médica destes pacientes. Falo do Dr Hew Len no episódio 65 e 66 e ainda estou devendo um programa para contar sua história.
E no dia 22 de janeiro de 2022, Thich Nhat Hanh aos 95 anos de idade também partiu.
Ele foi Monge budista vietinamita, poeta e ativista dos direitos humanos. É autor de mais de 60 livros. No ano de l967, devido ao seu imenso esforço e pregação sem violência, pela reconciliação entre o Vietnam do Norte e o do Sul, ele foi indicado ao Prêmio Nobel da Paz por Martin Luther King, Jr. que o chamou de "apóstolo da paz e da não violência". Um homem que reflete sobre a beleza do momento presente, sendo grato por cada respiração, e pela liberdade e felicidade que podem ser encontradas em uma simples xícara de chá.
Em 1969 ele chefiou a Delegação Budista Vietnamita da Paz na Conferência de Paz em Paris e após a assinatura do Acordo de Paz, quando tentou retornar ao país, não foi mais permitido seu ingresso no Vietnam, e até hoje ele vivia na França, em Plum Village. Comunidade que ele criou em 1982 com monja Chân Không.
Thay, como seus estudantes carinhosamente o chamavam, ensinava o budismo engajado, responsabilidade social e dissolução da violência através da prática do viver consciente.
Seus ensinamentos me trouxeram um outro olhar sobre a beleza do momento presente, da comunicação empática e compassiva.
Para o episódio de hoje quero trazer para nossa reflexão um tema que Thay trabalhou muito durante sua vida. A escuta empática e a compaixão.
Thich Nhat Hanh diz que ouvir pode ajudar a terminar com o sofrimento do outro, colocar fim a uma guerra e mudar o mundo para melhor.
Em entrevistas no programa da Oprah ele explicou como praticar a escuta empática e compassiva.
Vou transcrever o trecho da entrevista e deixar o link para que possam acessar o video legendado em português.
Texto completo - http://bit.ly/ep121empatiaecompaixao
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CO120 — Autenticidade
Olá tudo bem com vocês?
E para o primeiro episódio 2022 quero trazer para nossa reflexão um tema que está presente no Tarô da Transformação - Autenticidade.
Vou preparar um episódio para falar um pouco sobre a proposta desse oráculo cujas as cartas ajudam a ilustrar com parábolas e as estórias os ensinamentos das maiores tradições espirituais do mundo - Budismos, Sulfismo, Zen, Tantra, Taoismo Cristianismo e Misticismo Judaico.
Osho nos convida a refletir sobre a autenticidade, caminhos e verdades e nos fala:
A coisa real não é um caminho. A coisa real é a autenticidade do buscador. Deixe-me enfatizar isso. Você pode percorrer qualquer caminho. Se você for sincero e autêntico, atingirá seu objetivo. Alguns caminhos serão difíceis, alguns podem ser mais fáceis, alguns podem ter folhas verdes de ambos os lados, outros podem passar através de desertos, haverá caminhos com um belo cenário ao redor deles, enquanto em outros não haverá cenário algum, essas coisas fazem parte do caminho, mas se você for sincero, honesto, autêntico e verdadeiro, então cada caminho lhe conduzirá ao objetivo.
Então é possível reduzir tudo a uma só coisa: a autenticidade é o caminho. Não importa qual o caminho escolhido, se você for autêntico, cada um deles conduzira a meta.
O contrário também é verdadeiro: não importa que caminho você seguir, se não for autêntico, não alcançará lugar algum. Sua autenticidade lhe traz de volta ao lar, nada mais. Todos os caminhos são secundários. O básico é ser autêntico, verdadeiro.
E para ilustrar a mensagem de Osho temos a estória de Milarepa e o falso mestre.
Milarepa e o falso mestre
Conta-se sobre um grande místico, Milarepa: Quando foi encontrar seu mestre no Tibet ele era tão humilde, tão puro, tão autêntico, que os outros discípulos ficaram com inveja dele. Com certeza ele seria o sucessor. E é claro, que havia política evolvida, assim eles tentaram matá-lo.
Texto - http://bit.ly/ep120autenticidade
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CO119 - Prece de Cáritas
Mas afinal o que é a prece e como surgiu? A Prece de Cáritas é bastante conhecida e praticada por várias gerações e adeptos do Espiritismos, Umbanda, bem como outros agrupamentos espiritualistas.
A prece foi psicografada pela médium Madame W. Krell em 1873, pelo suave Cáritas. Diz-se que Cáritas era um espírito que se comunicava através de Madame W. Krell, num grupo de Bordeaux (França), sendo ela uma das maiores psicografas da história do espiritismo.
Nas minhas leituras buscando compreender a origem da prece já li algo do tipo: "Quando recitada com a entonação correta, é uma prece de proteção extremamente eficaz".
No episódio anterior coloquei a prece dentro de uma mensagem que preparei e agora quero deixar disponível apenas oração para que possam ir direto a prece.
Desejo que ela toque sua vida como toca sempre que ouço.
Gravar essa oração foi algo muito especial para mim.
Deus, nosso Pai, que sois todo poder e bondade, daí forças aqueles que passam pela provação, daí luz àqueles que procuram a verdade, ponde no coração do homem a compaixão e a caridade!
Deus! Dai ao viajor a estrela guia, ao aflito a consolação, ao doente o repouso.
Pai! Daí ao culpado o arrependimento, ao espírito a verdade, à criança o guia, ao órfão o pai.
Senhor! Que a vossa bondade se estenda sobre tudo que criastes.
Piedade, Senhor, para aquelas que Vos não conhecem, esperança para aqueles que sofrem.
Que a Vossa bondade permita aos espíritos consoladores derramarem por toda a parte a paz, a esperança e a fé!
Deus! Um raio, uma centelha do Vosso amor pode iluminar a terra; deixai-nos beber nas fontes dessa bondade fecunda e infinita e todas as lágrimas secarão, todas as dores se acalmarão. Um só coração, um só pensamento subirá até Vós como um grito de reconhecimento e de amor.
Como Moisés sobre a montanha, nós Vos esperamos com os braços abertos, oh! Bondade, oh! Beleza, oh! Perfeição, e queremos de alguma sorte merecer a Vossa misericórdia.
Deus, daí-nos força, ajudai o nosso progresso, a fim de subirmos até Vós; daí-nos a caridade pura, a humildade; daí-nos a fé e a razão, daí-nos a simplicidade, que fará de nossas almas o espelho onde se há de refletir a Vossa Divina Imagem!
Que assim seja!
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CO118 - Os Dois Remos
E chegamos a mais um final de ano e para encerramos esse ciclo eu quero trazer para esse episódio trago a estória Os Dois Remos, minha reflexão sobre o texto e a Prece de Caritas!
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo e vamos juntos nessa caminhada.
Que cada minuto possa te trazer oque vc necessita para esse momento!
O texto completo você encontra em - http://bit.ly/ep118osdoisremos
OS DOIS REMOS
Um viajante caminhava pelas margens de um grande lago de águas cristalinas e imaginava uma forma de chegar até o outro lado, onde era seu destino.
Suspirou profundamente enquanto tentava fixar o olhar no horizonte. A voz de um homem de cabelos brancos quebrou o silêncio momentâneo, oferecendo-se para transportá-lo.
Era um barqueiro. O pequeno barco envelhecido, no qual a travessia seria realizada, era provido de dois remos de madeira de carvalho.
O viajante olhou detidamente e percebeu o que pareciam ser letras em cada remo. Ao colocar os pés empoeirados dentro do barco, observou que eram mesmo duas palavras. Num dos remos estava entalhada a palavra "acreditar" e no outro, "agir".
Não podendo conter a curiosidade, perguntou a razão daqueles nomes originais dados aos remos.
O barqueiro pegou o remo, no qual estava escrito acreditar, e remou com toda força. O barco, então, começou a dar voltas, sem sair do lugar em que estava.
Em seguida, pegou o remo em que estava escrito agir e remou com todo vigor. Novamente o barco girou em sentido oposto, sem ir adiante.
Finalmente, o velho barqueiro, segurando os dois remos, movimentou-os ao mesmo tempo e o barco, impulsionado por ambos os lados, navegou através das águas do lago, chegando calmamente à outra margem.
Então, o barqueiro disse ao viajante:
Este barco pode ser chamado de autoconfiança. E a margem é a meta que desejamos atingir. Para que o barco da autoconfiança navegue seguro e alcance a meta pretendida, é preciso que utilizemos os dois remos, ao mesmo tempo, e com a mesmas ondas e os vendavais e não esquecer que, por vezes, é preciso remar contra a maré.
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CO117 - O Riso
Por um momento observe toda sua seriedade.
Observe toda a tensão em seu rosto e procure relaxar. Gosto de ouvir as orientações que a Amanda Dreher passa sempre no inicio das suas meditações: Suaviza seu rosto, sorria e sinta sua face bonita.
Leve um suave sorriso para o seu ser interior.
O riso foi perpetuado na tradição Zen, através do monge Mahakashyaupa e em breve trarei sua história por aqui no podcast. Em nenhuma outra tradição existe o riso. O riso parece tão irreligioso, tão profano, que não se pode pensar em Jesus rindo. Perceba, o riso tem sido negado e, por alguma razão, a tristeza tornou-se religiosa.
Na carta O Riso - do Osho - Tarô da transformação, temos a história de 3 magos chineses e ainda um reflexão profunda sobre o riso.
O Riso
O riso é eterno, a vida é eterna, a celebração continua. Os atores mudam, mas a peça continua. As ondas se sucedem, mas o oceano continua. Você ri, você muda - e alguém mais ri - mas o riso prossegue. Você celebra, alguém mais celebra, mas a celebração continua. A existência é contínua, é um continuum. Não há um único momento de quebra nela. Nenhuma morte é a morte, porque cada morte abre uma nova porta, então é um começo. Não há fim para a vida, há sempre um novo começo, uma ressurreição.
Se você trocar sua tristeza por celebração, então também será capaz de trocar a morte por ressurreição. Aprenda essa arte enquanto há tempo.
E para complementar a reflexão sobre o riso, a morte e ressureição eu apresento o texto zen que está na cara O Riso - A última surpresa do místico Chinês.
Texto Completo - http://bit.ly/ep117oriso
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CO116 - Os Quatro Pilares da Saúde
Nossa saúde física depende do nosso modo de pensar, dos nossos sentimentos e emoções” — Edward Bach
Texto completo - http://bit.ly/ep116os4pilares
Nunca falamos tanto no termo saúde emocional quanto nos últimos tempos e já não é de hoje que venho pensando em trazer o tema saúde para nossas reflexões.
Com a pandemia, ficamos diante de situações que não tínhamos vivenciadas anteriormente, sejam elas no campo físico ou emocional. Foram experiências muito intensas. O momento é oportuno para buscarmos entendimento a tantas coisas que vivenciamos e nos levam a ter uma boa ou má saúde.
Quando falamos de saúde eu gosto muito da definição que OMS apresenta e congrega o que é preciso para nossa compreensão.
Saúde é um estado de completo bem-estar físico, mental e social, e não, simplesmente, a ausência de doenças ou enfermidades.
É uma visão integral, uma visão do todo. Ser uma pessoa saudável não se limita ao ausência de doença e envolve inclusive aspectos sociais e o senso de comunidade. É um sentido profundo de compreensão e consciência.
Jon Kabat Znin em seu livro Viver a Catástrofe Total, onde ele ensina o método: Redução do Estress baseado no Mindfulness (Mindfulness-Based Stress Reduction - MBSR) como uma pratica de cuidado da saúde, nos fala:
"Prestar atenção de maneiras novas é um coisa muito saudável e potencialmente curativa de fazer. Não se trata realmente de fazer alguma coisa ou de chegar a algum lugar. Trata-se muito mais de ser, de dar permissão para ser o que você já é e descobrir a inteireza e o vasto potencial dessa abordagem (do mindfullness)
Complemento a reflexão de hoje apresentando um texto do Osho: Os quatros pilares da saúde. O Assunto não se esgota nesse episódio, trarei outras reflexões.
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
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CO115 - Espelho Vazio
Diante de um espelho, o que você vê?
Além de reparar nas rugas, olheiras, cabelo o que mais você vê refletido?
Quando não usamos o espelho apenas para ver a nossa imagem refletida é muito provável que você já deve ter parado diante dele e como num momento meditativo, passa a pensar sobre quem você é?
Muito mais que simples objetos de superfície lisa e muito polida, capazes de refletir a luz e as imagens de objetos e pessoas. Eles podem exercer a função de reflexão.
E hoje quero compartilhar com vocês o texto - Espelho Vazio do Livro do Osho - Ma Tzu, O Espelho Vazio.
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
Espelho Vazio
"Uma das coisas mais fundamentais de se lembrar - não só por você, mas por todos - é que: O que quer que você encontre em sua jornada interior, não é você. Você é aquele que está testemunhando - pode ser o nada, pode ser o êxtase, pode ser o silêncio.
Texto Completo - http://bit.ly/ep115oespelhovazio
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CO114 - Relâmpago
E com o episódio de hoje eu encerro a apresentação e leitura das cartas do Tarô Zen, de Osho. Com o tempo retornarei a alguns temas no qual Osho apresentou em suas palestras. Temos muito a conversar.
Foram ao todo 79 episódios com mensagens das cartas desse oráculo fabuloso de autoconhecimento. Diferente do tarot tradicional composto por 78 cartas - 22 Arcanos Maiores e 56 Arcanos Menores, onde temos uma viagem de autodescoberta, vista como um tipo de espiral, onde cada encerramento conduz a um novo nível no caminho, um novo começo. Essa realidade é um pouco diferente no Tarô Zen, de Osho.
Nele foi acrescentado a carta “O Mestre”. Esta carta permite-nos deixar para trás a espiral, para saltar fora da roda da vida da morte/renascimento. A figura “O Mestre” simboliza a superação definitiva do próprio viajar, uma transcendência que só se torna possível pela dissolução do ego separado, individualizado, por meio da iluminação ou como preferirem estado de consciência.
O Tarô Zen, de Osho, não é um Tarot tradicional, no sentido de lidar com predições. Trata-se antes de um jogo transcendental do Zen que espelha o momento presente, apresentando, sem concessões, o que existe aqui e agora, sem julgamento ou comparação. Este jogo é um chamado para o despertar, para sintonizar-se com a sensibilidade, a intuição, a compaixão, a receptividade, a coragem e a individualidade.
E nessa mesma linha procurei trazer ao logo dos 113 episódios outros textos que não estava presente no oráculo, mas pudessem nos conectar ao chamado do despertar da nossa consciência.
As cartas desse oráculo nos convida a adotarmos uma postura meditativa na leitura de cada mensagem. Esse é o meu convite para você. Se você quiser viver uma vida mais plena, mais realizada, conheça seu potencial, quem você realmente é. A Meditação é a rota para este autoconhecimento. É a metodologia da ciência da conscientização.
Para os próximos episódios irem trazer os textos do Osho Tarô da Transformação e também outras histórias e reflexões.
Sou grato por me acompanharem nessa jornada e espero que continue a ouvir e ler as próximas publicações. Que cada episódio você possa conectar-se com a pessoa mais importante dessa jornada: Você.
E ainda dentro do tema meditação, hoje vamos falar do Arcano Maior 16 - Relâmpago. Esta carta lembra muito a carta da Torre no Tarot tradicional, porém nos trás uma outra perspectiva.
Como disse a pouco a meditação é a rota para o autoconhecimento, mas não vá pensando na visão linda e romanceada que vende por ai. É um caminho cheio de relâmpagos e trovoadas.
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
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CO113 - Não Materialidade - Nada
Você já pensou que "nada" necessariamente não é vazio ou ausência de algo? Mais que um pensamento filosófico é refletirmos sobre a materialidade das coisas como sendo o resultado da criação.
É na não materialidade que reside toda a potencialidade pura da criação. É o principio do nada, não o vazio desprovido de criação, é o tudo. O nada de hoje guarda todas as possibilidades que teremos pela frente. Como estivéssemos na frente de uma tela branca a iniciar a pintura de um quadro.
O futuro pode reservar certas coisas para nós, mas voltaremos ao nada sempre, como iniciar um novo quadro.
Osho na mensagem da carta Não-Materialidade do Tarot Zen de Osho nos diz
Texto Completo - http://bit.ly/ep113naomaterialidade
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CO112 - Imitação
Ao imitar alguém, o que quer que você faça vai perder o foco em algum lugar. Em um estágio ou outro você perderá o ponto - porque a imitação significa que você já aceitou viver uma vida estúpida. - Osho
INTRODUÇÃO
Uma vida de imitação não é uma vida verdadeira ...
As pessoas não pensam no que estão fazendo: que tipo de roupas estão usando, se é confortável ou não; em que tipo de casa eles estão morando, sejam elas estéticas ou não. Eles estão simplesmente imitando os outros.
Uma vida de imitação não é uma vida verdadeira. Não é sincero.
IMITAÇÃO
Seja verdadeiro para si mesmo, pois sua própria verdade pode lhe conduzir até a verdade suprema. A verdade dos outros não pode ser sua própria verdade.
Você traz dentro de si uma semente. Somente se essa semente crescer e tornar-se uma árvore, você irá florescer; assim você estará em êxtase, terá uma bênção. Mas se você estiver seguindo outros essa semente irá permanece morta. E você pode acumular todos os ideais do mundo e ser bem-sucedido, mas irá sentir-se vazio, pois nada mais pode preenchê-lo: só sua semente, quando virar uma árvore, lhe preencherá. Você só irá sentir-se realizado quando sua verdade florescer, nunca antes disso.
A reflexão que acabei de apresentar está presente na mensagem da carta 16 - Imitação do Osho do Tarot da Transformação.
E para complementar a reflexão vou trazer uma estória Zen que esta no mesmo livro do Tarot da Transformação.
O dedo de Gutei apontando para o Uno
Texto Completo -
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CO111 - Desapego
Não se agarre a nada. Agarrar-se é a causa de sermos inconscientes. Se você começar a se desprender, uma tremenda liberação de energia acontecerá dentro de você.
Olá tudo bem com vocês? No episódio 109 - O Avarento conversamos que a avareza é o apego excessivo e descontrolado ao se ter tudo o que se deseja, fazendo de forma certa ou errada para se obter algo que sempre quis possuir.
Avareza gera apego e apego gera oque? O apego traz miséria, o desapego traz bem-aventurança. E qual o caminho para nos libertar desse estado de apego?
Osho no livro The Book of Secrets nos trás uma mensagem para esse momento.
Então tire os sapatos, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
Texto completo - http://bit.ly/ep111desapego
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CO110 - Observe sua Mente
O maior problema que o homem moderno enfrenta é que a mente é extremamente treinada e o coração, completamente negligenciado – não apenas negligenciado, mas condenado também.
E para o episódio de hoje quero conversar mais uma vez sobre a atenção plena ou mindfulness. Mas vamos falar sobre a perspectiva da mente!
Conforme nos ensina Jon Kabat-Zinn: Mindfulness, atenção plena ou ainda consciência plena é:
“prestar atenção de maneira particular, intencionalmente no momento presente, sem julgamento, com abertura e curiosidade”. Ele conseguiu de forma tão bela e simples definir o conceito e a pratica.
Porém não estamos falando de uma pratica que apertamos um botão do lado da nossa cabeça e nos tornamos mindfulnerss.
A começar pela nossa mente que tenta a todo momento nos levar de um lado para o outro para passado e para o futuro, com direito a paradas brusca no presente.
O Prof Guilherme Jenné, do Blog do Osho, nos apresenta o texto Repressão e Controle I, onde nos trás uma reflexão de Osho sobre como devemos ter uma postura de atenção plena com a nossa mente.
Então tire os sapatos, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
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CO109 - O Avarento
Pão-duro, mão-de-vaca, unha-de-fome ou muquiranaesses são alguns dos termos popularmente conhecidos para quem é avarento.
É comum associar a avareza a questões materiais como bens e dinheiro.
A Igreja Católica em seu catecismos, desde de 1866, ensina que a avareza é um dos sete pecados capitais.
A avareza (ou ganância) é o apego excessivo e descontrolado ao se ter tudo o que se deseja, fazendo de forma certa ou errada para se obter algo que sempre quis possuir.
A Avareza está ligada ao medo de perder algo que possui. Uma pessoa avarenta tem dificuldade de abrir mão do que tem, mesmo que receba algo em troca, tem cuidado com seus pertences e é uma pessoa egoísta.
Egoísta. O Ego tem uma forte participação nesse contexto e desconhece o compartilhar. E quero convidá-los para compartilhar uma reflexão sobre avareza, não olhando para questões materiais.
E para isso eu trago a mensagem da carta do Tarot Zen, de Osho - O Avarento
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
Link para imagem da carta - https://pin.it/cn9bMES
MENSAGEM DA CARTA
No momento em que você se torna avarento, fica fechado para o fenômeno fundamental da vida: a expansão, o compartilhar.
Quando começa a se apegar a coisas, você perde o alvo de vista -- simplesmente perde. Porque as coisas não são o alvo: você, o seu ser interior, é que é o alvo -- não uma bela casa, mas a sua beleza; não dinheiro em abundância, mas a sua riqueza; não coisas demais, mas um ser aberto, disponível a milhões de coisas.
Osho Ancient Music in the Pines Chapter 2
Texto Completo - https://bit.ly/ep109oavarento
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CO108 - Gratidão
Aceite tudo o que estiver presente, e, uma vez aceito incondicionalmente, tudo fica belo. Mesmo a dor tem um efeito purificador. Assim, por tudo o que surgir em seu caminho, fique grato. Osho
Texto Completo - http://bit.ly/ep108gratidao
Gratidão. Você é uma pessoa grata? Demorei para falar desse assunto aqui pelo podcast. Um tema que tem ganhado bastante atenção nos últimos tempos. Não quero falar mais do mesmo e vir aqui para mostrar para vocês a importância da gratidão e os benefícios que a ciência já atestou com sua pratica.
A gratidão precisa ser praticada, sentida, percebida, integrada na nossa consciência.
A gratidão não pode ficar na superficialidade da nossa vida, a gratidão não pode ser líquida e restrita a demonstrações de sentimentos pelas redes sociais ou ficar anunciando que é uma pessoa grata.
A gratidão começa a exercer um efeito poderoso quando agradecemos coisas que parecem absurdas. Principalmente agradecer situações que estão por vir. Não é um caminho plano e confortável, no entanto é um caminho que expande nossa consciência e faz ampliar nossas percepções. E promove mudanças.
Para nossa reflexão de hoje irei trazer uma história e ensinamento apresentado na mensagem da carta 29 do Tarô da Transformação - Gratidão.
E antes de iniciar o texto, quero apresentar para vocês um novo oráculo criado pela Osho International Foundation. É o Osho Tarô da Transformação, um oráculo composto por 60 cartas que ajudam a ilustrar parábolas e as histórias com ensinamentos das maiores tradições espirituais do mundo - entre elas, Budismos, Sulfismo, Zen, Tantra, Taoismo Cristianismo e Misticismo Judaico.
Nos próximos episódios irei falar mais sobre esse oráculo. Se você já conhece, deixa seu comentários lá no meu instragram @cafecomosho ou no grupo no telegram t.me/cafecomosho.
Então acomode-se, respire fundo e juntos vamos refletir sobre a gratidão
O Podcast Café com Osho é apresentado e produzido por Alexandre Abreu
Uma inciativa para que todos possam ouvir e refletir as mensagens das cartas do Tarot Zen do Osho, bem como outros textos do Osho que nos auxiliam na busca do autoconhecimento.
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CO107 - Preguiça
Texto Completo - http://bit.ly/ep107preguiça
Imagem da Carta - https://br.pinterest.com/pin/184366178486069544/
A preguiça segundo os dicionários é definida como: aversão ao trabalho; ócio, vadiagem. Ou ainda, estado de prostração e moleza, de causa orgânica ou psíquica.
Você concorda com essa definição? Talvez na visão dos workaholics ou quem vive sobre intensa pressão, pode ser um definição coerente. Se analisarmos a fundo a preguiça ou qualquer ação que possa caracterizá-la como tal, ela sempre foi vista como algo negativo.
Precisamos separar as atitudes e posturas e não colocar tudo no mesmo balaio como sendo preguiça e registrar em nosso mental como algo ruim ou até mesmo imputando uma culpa a si.
Por exemplo, as pessoas sempre entendem mal o estado de relaxamento como se fosse preguiça. Parece preguiça para os olhos de um workaholic, que trabalha compulsivamente e não consegue sentar-se; ele sempre tem que fazer alguma coisa porque tem medo de parar e, naquele momento, terá que conhecer a si mesmo. E este é seu medo: quem sabe o que ele é? É melhor evitar o encontro.
E para o episódio de hoje, vamos juntos refletir a mensagem na carta do tarot zen, de Osho - Preguiça.
Então tire esse momento para você, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
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CO106 - Confiança em si mesmo (autoconfiança)
Texto completo - https://bit.ly/ep106confiancaemsimesmo
E voltamos ao tema confiança. Já conversamos sobre o assunto no episódio 28 e 78, sendo que nesse ultimo falamos sobre a Confiança e Paciência.
A Confiança tem em sua base a coragem.
As coisas são impossíveis apenas porque não temos coragem de acreditar.
Se você tem o coração que confia, nada é impossível – até mesmo Deus não é impossível.
Uma mente confiante não adiantará, pois a mente só pode duvidar.
A crença surge no coração. Assim, a crença mental é apenas um falso fenômeno - a cabeça pode criar apenas falsidades, substitutos.
E por falar em crenças como somos inundados por crenças criadas, ensinadas, ou até mesmo transmitidas. É muito fácil não confiarmos.
Da mesma forma, a paciência também tem sua conexão com a confiança. Como falamos lá no episódio 78:
Ser paciente, para mim, significa confiança – confiança na natureza, na existência, em si mesmo. As coisas estão melhores a cada dia; o que quer que aconteça, a sua paciência encontra algo melhor para você.
E pego uma carona na frase do Osho para abrirmos nossa reflexão: Confiança em si mesmo!!! Como está a sua confiança em si?
Então, acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento refletir sobre o que Osho nos fala sobre a confiança em si mesmo.
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CO105 - A Arte de Escutar
Acesso o texto Completo - http://bit.ly/ep105aartedeescutar
Que bom que você veio e desejo que esse episódio não seja apenas ouvido.
Que você possas perceber os detalhes com o coração, com a alma.
Que a mensagem te traga reflexões!
Espero que você possa escutá-la!!
E no episódio de hoje vamos falar sobre a arte de escutar e para nossa reflexão convido Osho e nosso querido Rubem Alves.
Primeiro vamos com Osho.
A arte da escuta
A arte da escuta é algo divino.
Se você puder escutar corretamente,
aprenderá o segredo mais profundo da meditação.
Ouvir é uma coisa, escutar é totalmente diferente;
são mundos separados.
Ouvir é um fenômeno físico;
você ouve porque tem ouvidos.
Escutar é um fenômeno espiritual;
você escuta quando tem atenção,
quando seu interior se une a seus ouvidos.
Escute os sons da natureza e da mesma forma escute as pessoas.
Escute sem impor coisa alguma ao que você está escutando
– não julgue, pois no momento em que você julga, a escuta cessa.
Uma pessoa realmente atenta permanece sem tirar conclusões,
nunca conclui sobre coisa alguma,
porque a vida é um processo, não se esgota no seu julgamento.
Somente os tolos podem concluir;
o sábio hesitará ante as conclusões.
Escute, portanto, de uma forma aberta, atenciosa, alerta e receptiva.
Simplesmente esteja presente, totalmente com o som que o circunda.
Você ficará surpreso, pois perceberá que está realmente escutando e,
ainda assim, haverá silêncio.
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CO104 - A Fonte
“Za” significa sentar-se; “zen”, estado meditativo profundo e sutil. “Zazen é estar consciente de si mesmo e da teia da vida na qual somos causas, condições e efeitos” Monja Coen
Texto completo - http://bit.ly/ep104afonteosho
Link da imagem da Carta - https://pin.it/6Ysllr1
Onde você tem buscado o seu equilíbrio, sua consciência, seu estado de ser? Qual a sua fonte?
Como disse no episódio anterior “Tudo que experimentamos ou vivenciamos está em nós. Você já reparou que sempre que você tem um problema você está no presente? (Dr. Hew Len)
Tudo consiste na responsabilidade total com relação a tudo.
Estamos diante de causas, condições e efeitos.
Para mergulharmos no estado de consciência que nos levará as maravilhosas percepções da vida, a meditação é um caminho, uma ferramenta para estarmos em contato com a fonte primária.
E qual é a sua fonte hoje? Por onde você tem andando todo esse tempo?
Bem, para nos acompanhar na reflexão eu trago a carta Ás de fogo — A fonte do Tarot Zen, de Osho.
Acomode-se, respire fundo, esvazie o copo e vamos juntos nesse momento.
MENSAGEM DA CARTAO Zen lhe pede que deixe de lado a cabeça e volte-se para a fonte primordial…
Não é que o Zen não esteja a par dos usos da energia na cabeça; mas, se toda a energia for usada na cabeça, você nunca se dará conta da sua eternidade…
Você nunca conhecerá como uma experiência o que é tornar-se uno com o todo.
Quando a energia fica restrita ao centro, pulsando, quando ela não está se deslocando para parte alguma, nem para a cabeça e nem para o coração, permanecendo na própria fonte de onde o coração a retira, aonde a cabeça vai buscá-la, pulsando na própria fonte — esse é o significado exato do Zazen.
Zazen quer dizer apenas que, se você permanece na própria fonte, sem deslocar-se para parte alguma, uma força imensa se levanta, uma transformação de energia em luz e amor, em uma vida maior, em compaixão, em criatividade. Ela pode assumir formas variadas. Primeiramente, porém, você tem que aprender como permanecer na fonte. Depois, então, a fonte decidirá onde está o seu potencial. Você pode relaxar na fonte, e ela o levará ao seu próprio potencial.
Osho The Zen Manifesto: Freedom from Oneself Chapter 11
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Baptiste Sejourne & Kama Lila Sol — Kura Kura EP 2018
CO103 - Responsabilidade
Um dos conceitos mais complexo que já me deparei em minhas reflexões foi o da responsabilidade.
Isso porque vivemos e um sistema pautados mais por culpas do que de responsabilidades, se assim podemos dizer.
No episódio 63 — Culpa eu trouxe para a reflexão um pouco desse sentimento que sempre exige participação no nosso dia-a-dia. Nos consome e tem sido fonte de angústia para o ser humano ao longo dos tempos.
A culpa, como tão bem diz Julio Waltz no seu livro “O Sentimento de Culpa”, é um sentimento inútil, que não constrói, e está no cerne de muito sofrimento mental. A culpa nos impede de conseguir amar e compreender o mundo.
Já a responsabilidade exerce uma outro papel.
Dr. Hew Len, o médico que curou todo uma ala de presos que estavam no presídio psiquiátrico, no Havaí, apenas com o Ho’oponopono Identidade Própria, nos fala:
“Tudo que experimentamos ou vivenciamos está em nós. Você já reparou que sempre que você tem um problema você está no presente?
Tudo consiste na responsabilidade total com relação a tudo. Não existe nenhuma brecha que lhe permita escapar de uma coisa da qual você não goste”
É um conceito que vira a cabeça. Mas vamos avançar um pouco mais.
O Ho’oponopono não encara os problemas como provações e sim com uma oportunidade.
“O problemas são memórias reencenadas do passado que se manifestam para nos conceder mais uma oportunidade de enxergar com os olhos do amor e agir a partir da inspiração” (Dr. Hew Len)
E Osho também nos faz refletir sobre a postura de responsabilidade que precisamos assumir e explora a gratidão dentro do campo da potencialidade das oportunidades que temos.
Então vamos ao texto:
Você é Responsável - Texto completo - http://bit.ly/ep103responsabilidade
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CO102 - Desaceleração
Texto Completo - http://bit.ly/ep102desaceleracao
Imagem da Carta - https://pin.it/753RV69
E de repente o mundo se viu obrigado a desacelerar, a tirar o pé, a diminuir o ritmo.
Nos vimos pressionados a fazer coisas diferentes. Precisamos nos adaptar rapidamente a tantas situações novas. Voltamos a acelerar, a buscar no tempo Chronos, a ordem necessária, na esperança de encontrar o tempo Kairos, a oportunidade do momento.
Vivemos acelerados, pois temos a urgência do tempo futuro. Estudamos e trabalhamos pensando no futuro. Somos implacáveis, muitas vezes e nos cobramos a fazer cada vez mais e mais rápido.
Você se vê nesse ritmo?
O momento pede para desacelerar, tempo de estar no aqui e agora.
Desacelerar não é negligência. Desacelerar não é irresponsabilidade.
Desacelerar é levar na bagagem o que realmente importa e assim como a tartaruga carrega a sua “casa”, do tamanho certo, para não imobilizar.
Então, desacelere por um momento e juntos vamos compartilhar da reflexão da carta do Tarot Zen, de Osho — Desaceleração — Cavaleiro de Arco-Iris
MENSAGEM DA CARTAA meditação é uma espécie de remédio — seu uso será apenas passageiro. Quando você tiver apreendido a qualidade, não precisará praticar mais nenhuma meditação em particular, pois a atitude meditativa é que deverá permear todos os cantos da sua vida.
Andar é Zen, sentar-se é Zen.
Qual será então essa qualidade? A pessoa passa a andar de maneira vigilante, alerta, alegremente, sem metas a atingir, centrada, com amor, deixando-se fluir. E o caminhar é despreocupado. A pessoa senta-se com amor, alerta, vigilante, desinteressadamente — sem estar buscando alguma coisa em especial, mas apenas desfrutando a beleza do sentar-se sem fazer nada, o quanto isso é relaxante, repousante…
Depois de uma longa caminhada, você se senta à sombra de uma árvore, e a brisa vem e o refresca.
A cada momento é preciso que a pessoa esteja bem consigo mesma — não empenhada em melhorar, cultivando alguma coisa, praticando alguma coisa.
Andar é Zen, sentar-se é Zen.
Falando ou em silêncio, movimentando-se, em repouso, a essência está à vontade. A essência está à vontade: esta é a idéia-chave. A essência está à vontade: esta é a afirmação-chave.
Faça o que quiser, mas, no âmago mais profundo, permaneça à vontade, frio, calmo, centrado.
Osho The Sun Rises in the Evening Chapter 7
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CO101 - Participação
Imagem da Carta - https://pin.it/5l9HVmG
Texto completo - https://bit.ly/ep101participacao
Como você tem participado da sua vida? Talvez você esteja vivendo no piloto automático?
Quantas atividades hoje ou até mesmo ontem, você não realizou de forma automática? É provável que você tenha até percebido que realizou a atividade. No entanto sua mente estava no comando da ação e te auxiliou em toda movimentação. Mas você percebeu oque fez?
Ao longo do dia, nosso cérebro nos auxilia em inúmeras atividades que já estão registradas em seu repertório. Ele sabe que não precisará direcionar sua atenção, ou o esforço do aprendizado, pois aquela atividade talvez não seja nova para ele. E apenas age para comandar a realização.
No entanto usamos mau essa função e achamos que podemos ser multitarefas. Nos vangloriamos de sermos tão bons equilibrando vários pratinhos como fazem os malabaristas. E ai eu te pergunto: Quanto você esteve presente na ação, o quanto você estava intencionalmente presente em uma determinada ação, em um determinado momento?
O Zen nos convida a sermos participativos dos momentos e estarmos no aqui e agora. E para o episódio de hoje eu trago a reflexão da carta Participação do Tarot Zen de Osho.
Acomode-se e vamos juntos participar nesse momento de reflexão. E onde você estiver, não esqueça de assinar lá no Spotify o Café com Osho e ele te avisará novos episódios.
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