calma!

calma!

By Henrique de Moraes
Henrique de Moraes, da agência wee!, bate um papo com convidados de diferentes áreas e backgrounds para falar sobre vida, carreira, ansiedades e felicidade.

a ideia é que os ouvintes possam se inspirar, é claro! mas também ter um pouco mais de calma em suas trajetórias, pois mesmo as pessoas que alcançaram resultados extraordinários, pessoalmente ou profissionalmente, também passaram por dificuldades.

e é possível superá-las!
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#13: Tim Ferriss • dicas de "produtividade" para os neuróticos, maníaco-depressivos e loucos (como eu)
para quem está acostumado com o podcast, um aviso: esse episódio vai ser um pouco diferente! no lugar das tradicionais entrevistas, resolvi traduzir na íntegra um episódio do The Tim Ferriss Show que fala sobre produtividade, além de outros assuntos importantes! esse é um dos meus episódios de podcast favoritos de todos os tempos e volto nele todo mês para um reality check.  espero que tenha para vocês o mesmo impacto que tem pra mim.  ;) LINKS: texto de blog: https://tim.blog/2013/11/03/productivity-hacks episódio original: https://tim.blog/2014/06/16/not-to-do-lists-drugs-and-other-productivity-tricks transcrição do episódio: https://tim.blog/wp-content/uploads/2018/07/13-tim-ferriss-productivity-tricks-for-the-neurotic.pdf discurso do Neil Gaiman https://tim.blog/2012/05/22/neil-gaiman-commencement-speech/?_ga=2.260469707.733080444.1591128389-688512009.1583464823 se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) e se puder, vai lá nas minhas redes sociais e me diz o que você está achando do podcast: https://www.instagram.com/henrique_de_moraes https://www.facebook.com/henriqueprdemoraes https://www.linkedin.com/in/henriqueprdemoraes
16:39
June 2, 2020
#12: Helena Galante • uma jornada em busca de autoconhecimento e felicidade
Helena Galante é criadora do podcast Jornada da Calma, editora das revistas VEJA SÃO PAULO e VEJA COMER & BEBER e colunista da rádio CBN SP. no bate-papo falamos bastante sobre sua carreira como crítica gastronômica e passamos pela sua transição até chegar no podcast, começando pela coluna "A Tal Felicidade", da Veja, que aos poucos foi gerando essa comichão pra criar algo novo, culminando no "Jornada da Calma". a conversa foi uma delícia e só de ouvir a voz da Helena dá pra perceber que ela tá no lugar certo! a gente fica mais tranquilo só ouvindo ela falar. para conhecer o Jornada da Calma, acesse esse link: https://vejasp.abril.com.br/tudo-sobre/jornada-da-calma e siga a Helena no Instagram: https://www.instagram.com/helenagalante se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) e se puder, vai lá nas minhas redes sociais e me diz o que você está achando do podcast: https://www.instagram.com/henrique_de_moraes https://www.facebook.com/henriqueprdemoraes https://www.linkedin.com/in/henriqueprdemoraes
1:37:26
May 26, 2020
#11: Gustavo Mota • empreendedorismo raiz com o CEO da We Do Logos
Gustavo Mota é Formado em design gráfico, pós-graduado em Marketing pela IBMEC e trabalha com internet há 14 anos. Tem muita experiência em soluções online e fundou uma das primeiras plataformas brasileiras de crowdsourcing, a We Do Logos. Apaixonado por empreendedorismo, é mentor de startups, consultor do Sebrae/RJ, colaborador e palestrante da Endeavor além de mentor e palestrante de diversos eventos em todo Brasil como o Startup Weekend, Semana Global de Empreendedorismo, Semana do Microempreendedor e Feira de Empreendedorismo. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) e se puder, vai lá nas minhas redes sociais e me diz o que você está achando do podcast: https://www.instagram.com/henrique_de_moraes https://www.facebook.com/henriqueprdemoraes https://www.linkedin.com/in/henriqueprdemoraes
59:31
May 17, 2020
#10: Pedro Marins • respondendo às perguntas do livro Tribe of Mentors, do Tim Ferriss
o convidado deste episódio é o Pedro Marins, um amigo com quem tenho o prazer de dividir longas e inspiradas conversas. para esse episódio, resolvi brincar com um formato um pouco diferente: em vez de entrevistar o Pedro, nós fizemos um ao outro as 11 perguntas do livro Tribe of Mentors, do nosso ídolo, Tim Ferriss. isso porque, como já conheço a história do Pedro, achei que esse formato seria mais interessante, espontâneo e divertido. e também fica como uma espécie de comemoração pelo décimo episódio! =) pra quem não conhece o livro, as perguntas são essas abaixo: 1. qual é o livro (ou livros) que você mais deu de presente e por quê? ou quais são os livros [de um a três] que mais te influenciaram? 2. qual foi a compra de R$ 150,00 ou menos que mais impactou sua vida positivamente nos últimos anos? pode entrar em detalhes como marca e modelo, onde você o encontrou etc. 3. como um fracasso ou aparente fracasso o preparou para o sucesso posterior? você tem um “fracasso favorito”? 4. se você pudesse ter um outdoor gigantesco em qualquer lugar com algo - metaforicamente falando, enviando uma mensagem a milhões ou bilhões - o que diria e por quê? pode ser algumas palavras ou um parágrafo. [se útil, pode ser a citação de outra pessoa: existem citações em que você pensa frequentemente ou vive sua vida?] 5. qual foi o melhor ou mais valioso investimento que você já fez? [pode ser um investimento de dinheiro, tempo, energia etc.] 6. você tem algum hábito incomum ou algo bem estranho que você ama? 7. nos últimos cinco anos, que nova crença, comportamento ou hábito melhorou sua vida? 8. que conselho você daria a um estudante universitário inteligente e motivado que está prestes a entrar no “mundo real”? e que conselho ele deve ignorar? 9. quais são os piores conselhos/recomendações que você ouve na sua profissão ou área de especialização? 10. nos últimos cinco anos, em que você ficou melhor em dizer não para. [ex.: distrações, convites etc.]? que novas realizações e / ou abordagens ajudaram? alguma outra dica? 11. quando você se sente sobrecarregado ou desfocado, ou perde temporariamente o foco, o que faz? [se útil: que perguntas você faz a si mesmo?] sobre o convidado: Pedro é criador de negócios inovadores na Toorin e ajuda empreendedores e empresários a tirarem suas ideias do papel. é do advisory board de duas startups, Coordenador Acadêmico de Inovação Digital no Programa de Imersão Direito Inovador, professor de Negócios Digitais no MBA do IBMEC e ensina programação e tecnologia nos cursos da Alura e Caelum. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) eu me diverti muito gravando esse episódio e espero que você curta também!
2:00:58
May 13, 2020
#09: Andre Passamani • uma conversa que faz a gente colocar os pés no chão
Andre Passamani é co-CEO da Mutato, agência que fundou com o Eduardo Camargo e hoje é uma das maiores do Brasil. eles atendem marcas, como: Netflix, Ambev, Google, Samsung, Ipanema, Airbnb e por aí vai. apesar do sucesso com a agência, o Passamani é um cara super pé no chão e, por isso, conversar com ele é um baita de um reality check. no bate-papo transitamos por vários assuntos, incluindo as dificuldades da quarentena, relacionamento com clientes, viagens e muito mais. minha vontade era de ficar mais umas quatro horas nesse bate-papo, mas acho que já dá pra tirar bastante valor dessas quase duas horas aí. espero que você goste do episódio tanto quanto gostei de gravar! se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) e se puder, vai lá nas minhas redes sociais e me diz o que você está achando do podcast: https://www.instagram.com/henrique_de_moraes https://www.facebook.com/henriqueprdemoraes https://www.linkedin.com/in/henriqueprdemoraes
2:03:25
May 4, 2020
#8: Bernard De Luna • gerente de produtos, mentor e o cara com a melhor didática que já conheci
Bernard De Luna é um experiente gerente de equipes de produtos e inovação. são mais de 18 anos atuando na área. ele é altamente habilitado em planejamento estratégico, gerenciamento de produtos, desenvolvimento e treinamento de equipes multidisciplinares, métricas e pesquisa de UX. apaixonado por liderar equipes para alto desempenho, alinhando métodos e processos orientados a dados com motivações humanas. é também o cara com a melhor didática que já conheci. além de sempre passar bastante conteúdo, você aprende se divertindo! se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) e se puder, vai lá nas minhas redes sociais e me diz o que você está achando do podcast: https://www.instagram.com/henrique_de_moraes https://www.facebook.com/henriqueprdemoraes https://www.linkedin.com/in/henriqueprdemoraes
1:32:36
April 27, 2020
#7: Jackie Silva • o que é preciso para vencer no esporte e na vida
líder nata, sempre lutando pelos seus direitos como mulher e como atleta. Jacqueline sempre teve temperamento forte, uma característica sua comparada apenas com seu talento no vôlei, nas quadras e na areia, que a levou a 3 olimpíadas e muitas conquistas representando o Brasil. Jaqueline se tornou Jackie Silva nos EUA, como uma das pioneiras no vôlei de praia. foi considerada a rainha do esporte por lá e dali para Atlanta, em 1996,  foi um caminho quase natural, quando o vôlei de praia estreou como modalidade olímpica. com Sandra Pires, se tornou a primeira mulher a conquistar uma medalha de ouro em olimpíadas, a primeira brasileira a conquistar ouro em esportes coletivos. hoje, Jackie se dedica ao belo projeto Atletas Inteligentes, através do qual incentiva o jovem a se manter na escola através do vôlei. o projeto lhe rendeu o prêmio de campeão pelo esporte da Unesco, ao lado de outros esportistas da sua magnitude como Pelé e Michael Schumacher. O incentivo ao esporte não para aí, Jackie também é técnica de equipes de alto nível, estudantis e realiza palestras motivacionais e clínicas de vôlei. • Participou de 3 olimpíadas (2 em quadra e 1 na areia) • Medalha de Ouro nas Olimpíadas de Atlanta 1996 • Venceu 41 eventos da WPVA – Associação Feminina de Vôlei de Praia dos Estados Unidos.  Foi líder de pontos entre 1987 e 1990 na associação. • Jogou 21 torneios com a jogadora Patty Dodd. • Jogou 09 torneios com a jogadora Karolyn Kirby. • Jogou 03 torneios com Angela Rock. • Durante 05 anos subiu ao pódio em todos os torneios que participou. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
1:19:30
April 22, 2020
#6: Luiza Caspary • a voz por trás de [quase] tudo que você já ouviu por aí
múltiplas vozes, múltiplos talentos, muita história e diversos personagens em uma pessoa só. essa é a Luiza Caspary! baiana de nascimento e paulista de coração, Luiza ingressou na carreira artística aos oito anos e, em 2013, lançou seu primeiro disco, "Homônimo à Música", que rodou o Brasil e a Europa com canções em português, inglês e espanhol. ela tem mais de sete mil campanhas publicitárias veiculadas com a sua voz. ou seja, a gente já ouviu a voz dela por aí! além disso, fez parte do coro infantil da Orquestra Sinfônica de Porto Alegre e de diversos musicais no teatro. já compôs mais de 100 canções que foram utilizadas em repertórios de outros artistas e também trilhas sonoras de séries de TV e filmes. Luiza também atua como dubladora em animações e com localização de games estrangeiros no Brasil. ela é a voz de personagens como: Ellie, do The Last Of Us; Clementine, de The Walking Dead; e Faith, em FarCry 5. e no topo disso tudo, com a influência de sua mãe,  começou a fazer música acessível. o objetivo é fazer música para pessoas surdas e ensurdecidas e, ao mesmo tempo, despertar a curiosidade pela Língua Brasileira de Sinais. Luiza lançou seu primeiro videoclipe com propósito inclusivo em 2011: "O Caminho Certo", o primeiro com audiodescrição feito por um artista brasileiro. por este trabalho e o por ter um site acessível, Luiza foi premiada durante as Paralimpíadas do Rio de Janeiro, em 2016, pela W3C, organização responsável pelas diretrizes de acessibilidade da internet. em 2019 Luiza lançou o seu segundo álbum, intitulado "Mergulho", com todas as música na versão vídeo Libras, ou seja, é um álbum que pode ser consumido e compreendido sendo ouvido ou visto, depende de como você se comunica. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;) espero que vocês curtam o episódio tanto quanto eu!
1:55:50
April 16, 2020
#5: Ian SBF • o poder de fazer as coisas que você acredita
Ian SBF é diretor, roteirista, produtor, editor e diretor de fotografia. ele é um dos fundadores do Porta dos Fundos, um dos canais de YouTube mais famosos do Brasil, que bateu recordes mundiais de alcance na plataforma! Ian tem uma trajetória interessante, que passa por alguns momentos bem engraçados, incluindo um breve período editando filmes "adultos". a gente fala sobre isso no episódio! além do Porta, ele também foi responsável pela criação do canal Anões em Chamas, que foi de certa forma a fagulha - sem trocadilhos - para o que viria a ser o Porta dos Fundos. Ian também escreveu e dirigiu diversos filmes, curtas e campanhas publicitárias e, em 2017, lançou mais um canal no YouTube, que se chama Sociedade da Virtude, uma série de animação no estilo motion comics, inspirada em quadrinhos de super-heróis. o bate-papo foi super divertido e, pra quem estiver com os ouvidos atentos, também muito inspirador. dá pra tirar lições valiosas da história do Ian! se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
1:17:16
April 10, 2020
#4: Rapha Avellar • como construir uma marca pessoal que gera valor para o mundo e negócios para a sua empresa
empreendedor em série, Rapha Avellar atualmente é CEO da Avellar (http://avellar.ag), uma agência de publicidade e marketing focada em alavancar resultados de negócio através de estratégias digitais modernas e inovadoras. apesar de ter cerca de 2 anos de existência, a agência já atende contas bem grandinhas, como: XP Investimentos, MRV, Prudential, Stone, Brasil Brokers, Texaco e muitas outras. ele também está à frente da Cria (https://cria.school), uma escola online que promete acelerar sua carreira no marketing e publicidade. é apresentador do podcast The CMO Playbook, onde ele entrevista executivos de grandes empresas. e tem um vlog semanal - quase um reality show - chamado Nas Trincheiras, que você pode encontrar no YouTube. o Rapha é considerado um dos brasileiros mais influentes do país nos campos de negócios, marketing e publicidade, figurando ao lado de Anitta e Rony Meisler em uma publicação da Globosat. é também a pessoa mais ativa que eu conheço nas redes sociais, publicando com uma frequência de tirar o fôlego, além de responder a TODAS as interações - e olha que são muitas - de seus seguidores. é o cara do "walk the talk" na veia! e no topo disso tudo, já fez 2 Ironmans, escalou 2 das 7 montanhas mais altas do mundo e está treinando para subir o Everest em 2023. no bate papo a gente abordou muita coisa, como por exemplo: como foi no início da sua trajetória nas redes sociais (ou seja, quais dificuldades enfrentou), como ele faz para conseguir gerar tanto conteúdo hoje em dia, quais plataformas ele já está de olho para o futuro, como ele lida com a quantidade de inputs que chegam pra ele nas redes sociais, seu estilo de liderança e muito, muito mais. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
1:36:22
April 6, 2020
#3: Kassin • um dos maiores produtores musicais do Brasil e o cara mais relax que eu conheço
Alexandre Kassin é produtor musical, cantor, compositor e multi-instrumentista.  quando o assunto é produzir álbuns, ele é um dos maiores nomes do Brasil e já trabalhou com artistas, como: Caetano Veloso, Adriana Calcanhotto, Tim Maia, Los Hermanos, Vanessa da Mata, Mallu Magalhães, Erasmo Carlos, Dado Villa-Lobos, Marcelo Jeneci e a lista continua… além disso, Kassin tem 3 discos solo. o último deles, Relax, tem a música que marcou o início da wee! a música dá nome ao álbum (Relax) e eu recomendo muito que vocês busquem pelo clipe, que é uma das coisas mais sensacionais que eu já vi! é só procurar por Kassin + Relax no YouTube. hoje em dia, toda vez que a gente atinge uma meta ou fecha um projeto legal, essa é a música obrigatória que a agência toda precisa se levar e dançar em comemoração. no bate-papo falamos sobre as histórias engraçadas que rolam nos estúdios, sobre sua experiência trabalhando na Globo, o mercado de música em tempos de "the good enough media" e muito mais. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
1:30:43
March 31, 2020
#2: Thalita Gelenske • abrindo o caminho para a diversidade e inclusão no Brasil
Thalita Gelenske possui uma experiência profissional de mais de 9 anos na área de gestão da diversidade e cultura organizacional , atuando principalmente nos temas de: diversidade organizacional, gestão do engajamento, treinamento, employee value proposition (proposta de valor da marca empregadora) e gestão de projetos sociais. sua trajetória inclui empresas com Vale SA, Walt Disney World e o movimento empresa júnior. Thalita é mestre pela FGV, especialista em Liderança, Inovação e Gestão 3.0 (PUC), administradora de empresas pela UERJ e possui Certificação Internacional em Gestão de Projetos Sociais (PMD Pro - APMG). atualmente, Thalita trabalha como CEO da sua própria startup, a Blend Edu, que oferece treinamentos e experiências educacionais para promover diversidade e inclusão em empresas brasileiras. a startup já apareceu em matérias na Época Negócios, HSM Management, Projeto Draft, Jornal O Dia e na Revista PEGN. No seu portfolio estão empresas como 3M, Grupo Fleury, Reserva, Prumo Logística, TechnipFMC, brMalls, etc. com perfil proativo e direcionado ao impacto positivo, Thalita participa ativamente de diversos grupos de jovens líderes, tais como Global Shapers (Fórum Econômico Mundial), United People Global e Young Leaders of the Americas Initiative (YLAI), sendo também reconhecida como a Valuable Young Leader nº1 do Brasil em 2017 pela Eureca e pela Harvard Business Review Brasil.  em 2019, Thalita foi selecionada para a lista Forbes Under 30 e também pelo Fórum Econômico Mundial para representar a juventude brasileira durante o Encontro Anual, em Davos. não é pouca coisa, minha gente! e além disso tudo, a Thalita é uma pessoa extremamente carismática e cativante. eu adorei bater esse papo com ela e, se vocês ouvirem com carinho e atenção, vão tirar muitas lições desse episódio. IMPORTANTE: tivemos muitos problemas de conexão que atrapalharam a fluidez da conversa e, pior ainda, me fizeram perder partes importantes do arquivo de áudio. tentei fazer o meu melhor na edição pra poder lançar o episódio, mas peço desculpas adiantadas por eventuais cortes estranhos, especialmente nas perguntas, que às vezes entram de repente. vocês vão notar isso logo na primeira pergunta que eu faço pra ela, pois eu perdi o áudio em que eu comentava sua fala de abertura. =\ se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
2:27:29
March 26, 2020
#1: Saulo von Seehausen • absorvendo o mundo e transformando em canções
Saulo von Seehausen é cantor e compositor e já passou por diversas bandas, incluindo a Hover, que dividiu palco com alguns dos maiores nomes do rock no Brasil. hoje ele toca seu projeto solo, chamado Saudade, que eu super recomendo que você ouça assim que acabar essa entrevista! você pode encontrar seu trabalho no Spotify, Deezer, Apple Music, Youtube e muito mais. e nas redes sociais, siga ele no Instagram. o projeto tem músicas em parceria com diversos outros compositores super talentosos, incluindo Gustavo Bertoni, da banda Scalene. além disso, Saulo trabalha atualmente como gerente de Synch & Licensing na gravadora BMG - e ele explica o que significam esses termos ao longo do episódio. no bate-papo a gente falou sobre música (é claro), processos criativos, sobre suas experiências passando por momentos difíceis e muito, muito mais. eu adorei bater esse papo com o Saulo! ele é um cara super criativo, com um olhar aguçado que captura as sutilezas do dia a dia e transporta direto para suas músicas. se você curtir o podcast vai lá no Apple Podcasts / iTunes e deixa uma avaliação, pleaaaase? leva menos de 60 segundos e realmente faz a diferença na hora trazer convidados mais difíceis. além disso, eu curto ler os comentários! ;)
2:18:03
March 26, 2020