Mehr Sein als Schein

Willkommen zur dritten Staffel #MehrSeinAlsSchein. Lukas und ich haben uns entschieden diese Plattform weiterhin zu nutzen, um individuelle Ideen und Projekte mit euch zu teilen. Allerdings separat voneinander. Von wem die aktuelle Folge ist, könnt ihr unten auf dem jeweiligen Cover sehen. Heute spreche ich mit meiner Mitbewohnerin Mali über das Leben in unserer Berliner WG. Wir beantworten eure Fragen, die lustig, explizit & informativ zugleich sind. Viel Spaß! Schreibt uns... ...per Mail an thereislukas@gmail.com & caranoe@gmx.de ...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox

Leider kein Clickbait... Aber wer jetzt denkt, wir würden nur Trübsal blasen, liegt falsch! Noch ein letztes Mal packen wir lustige Geschichten & Top-Empfehlungen aus unserem Leben aus. Viel Spaß beim Anhören und ein riesengroßes DANKE, dass ihr dabei wart! Schreibt uns... ...per Mail an thereislukas@gmail.com & caranoe@gmx.de ...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox

Warum machen wir uns eigentlich immer so einen Druck und ist Erfolg wirklich die eine Voraussetzung für Glück? Schreibt uns eure Gedanken... ...per Mail an mehrseinalsschein@gmx.de ...oder über Instagram an @thereislukas & @cara.noe Lukas Buchempfehlung: Brahm, Ajahn: Die Kuh, die weinte. Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox

Heute geht es um Tabuthemen aller Art, denn wir sprechen sehr wohl darüber! Menstruation, weibliche Lust, Sexspielzeuge und diverse Familienmodelle finden hier ihren Raum. Viel Spaß beim Anhören und teilt uns sehr gerne eure Gedanken mit: Instagram: @thereislukas & @cara.noe Mail: mehrseinalsschein@gmx.de Erwähnte Dokus: Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox

Wir starten in die zweite Staffel Mehr Sein als Schein und können es kaum erwarten, die neuen Themen mit euch zu teilen! Wir beschäftigen uns mit verschiedensten Facetten mentaler Gesundheit und beginnen heute mit der Frage: Wie kommt man positiv durch den Winter und ist das überhaupt zwingend notwendig? Jacko Wusch über die Monate: (Youtube) https://youtu.be/EcjYUkq1KYA (Podcast) https://open.spotify.com/episode/3aIQ7kGvRZmeO89zwqcjfO?si=rE7aPbGtRv2QU6_JZ7yY-w Mediation: App: Calm Podcast A Mindful Mess: https://open.spotify.com/show/7MMaLEC4palKhWVNP6ZRfl?si=ly80NBDLRN2kSSAO9tgfqg Mady Morrison: https://youtu.be/ockCQMt9kM0 Kontakt: Instagram: @thereislukas & @cara.noe E-Mail: mehrseinalsschein@gmx.de Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox

2020 ist vorbei und wir schauen zurück auf die schwierigen, aber vor allem auch die schönen Momente dieses Jahres. Denn, ganz ehrlich, schlechte Nachrichten haben wir erstmal genug gehört! |Music by “Chase That Comic” Jay Man - OurMusicBox DISCLAIMER: Ganz offensichtlich ist es schon 2021... Durch jede Menge Probleme -mit denen wir euch nicht weiter belästigen wollen- kann die Folge erst heute veröffentlicht werden. Außerdem kann es sein, dass ihr inhaltliche Dopplungen hört oder wir uns scheinbar unterbrechen. Das liegt an den eben genannten Schwierigkeiten. Aber davon lassen wir uns nicht weiter stören und hoffen, ihr könnt die Folge trotzdem genießen! Liebste Grüße, Lukas & Cara Lukas' Buchempfehlung: Brahm, Ajahn: Die Kuh, die weinte. Buddhistische Geschichten über den Weg zum Glück

In dieser Folge haben wir virtuell auf das Queer sein angestoßen. Wie unsere Eltern auf unser Outing reagiert haben und warum wir selbst viel zu spät bemerkt haben, dass bei uns so gar nichts straight läuft, erfahrt ihr heute. I Triggerwarnung: Mobbing & Homophobie (auch geschichtliche Zusammenhänge zum Thema AIDS) I Ihr erreicht uns per Mail (mehrseinalsschein@gmx.de) und über Instagram (@thereislukas & @cara.noe). I Music by ’Chase That Comic‘ Jay Man - OurMusicBox

In der heutigen Folge geht es um das Thema Mobbing. Welche Formen gibt es und wie schafft man es da raus? Wir erzählen euch von unseren eigenen Erfahrungen. Wie immer könnt ihr uns sehr gerne eure Meinung schreiben an mehrseinalsschein@gmx.de oder per Instagram (cara.noe & @thereislukas) als (Sprach-)Nachricht. Wenn ihr selbst gemobbt werdet und professionelle Hilfe benötigt, schaut mal hier vorbei: "Nummer gegen Kummer": Kinder- und Jugendtelefon: 116111 (montags bis samstags von 14-20 Uhr), Elterntelefon: 0800/111 0 550 (montags bis freitags von 9-11 Uhr, dienstags und donnerstags zusätzlich von 17-19 Uhr). www.nummergegenkummer.de Außerdem hatten wir leider technische Schwierigkeiten, weshalb die Qualität an manchen Stellen etwas hakt. Wir bitten das zu entschuldigen! :) Music by ’Chase That Comic‘ Jay Man - OurMusicBox