Skip to main content
Corrida de Rua - Careca de Correr

Corrida de Rua - Careca de Correr

By Careca de Correr - Corrida

Sou Ruy Ferrari, jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e famosos e dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
Available on
Apple Podcasts Logo
Castbox Logo
Google Podcasts Logo
Overcast Logo
Pocket Casts Logo
PodBean Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

A primeira Meia Maratona a gente nunca esquece...

Corrida de Rua - Careca de CorrerJul 14, 2018

00:00
10:15
CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?

CORREDOR DE RUA PRECISA MESMO DE UM TREINADOR?

Atletas amadores melhoram suas marcas e a sua performance quando recebem orientação profissional de educação física? Será mesmo? Nesse podcast converso com o técnico de corredores de rua, João Tavella e ele fala sobre essa parceria entre atletas e técnicos, e o quanto isso tem ajudado a melhorar o desempenho e a saúde de atletas amadores ou profissionais. Ouça, curta e compartilhe!
Mar 26, 202406:52
Conheça Ádria Santos, a maior medalhista paralímpica do Brasil

Conheça Ádria Santos, a maior medalhista paralímpica do Brasil

Segund
o o Comitê Paralímpico Brasileiro a velocista Adria Rocha Santos é a maior medalhista feminina paralímpica do Brasil. Ádria é cega e perdeu a visão devido à retinose pigmentar e do astigmatismo congênito, perdendo totalmente a visão em 1994.

Ela começou a carreira de velocista em 1987, aos 13 anos de idade, no Instituto São Rafael, uma escola especial para deficientes visuais em Belo Horizonte.

Nesse podcast ela conta sua incrível história de garra, dedicação e fé. Ádria abre o coração e fala dos momentos difíceis, suas alegrias e seus planos para o futuro. Conheça um pouco mais sobre esse grande nome do paraatletismo mundial e compartilhe com seus amigos e amigas essa entrevista, realizada na quadra de esportes da Univille, em Joinville, numa tarde quente do início do mês de fevereiro de 2024. #entrevista #adriasantos #brasil #atletismo #paratletismo
Mar 23, 202444:54
Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde

Massoterapeuta Jorge da Silva fala de Corrida e de Saúde

Maratonista veloz e dedicado. Atualmente ele corre por prazer e por saúde, mas não deixa de ser competitivo. O entrevistado de hoje é o massoterapeuta, Jorge Pereira da Silva, que ajuda dezenas de corredores de rua e outros atletas na recuperação muscular. Durante as massagens sempre dá dicas importantes. Nesse bate-papo, conversei com ele sobre corrida, performance, saúde e vida. Ouça, curta e compartilhe porque esse bate-papo foi bem bacana! #carecadecorrer #joinville #corridaderua #entrevista
Mar 19, 202456:46
COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua

COMO COMEÇAR A CORRER - Dicas simples para iniciantes #corridaderua

Se você está pensando em começar a correr, mas não sabe como? Nesse vídeo te deixo dicas bem simples e práticas que eu mesmo utilizei para iniciar nesse esporte. Antes disso, eu tinha medo, Achava que correr iria me machucar. Ao contrário, a corrida te deixa mais forte, mais disposto e fortalece, além do seu corpo, a sua mente também. Portanto, se sua saúde permitir (consulte um médico antes), comece a correr e seja muito mais feliz. #corridaderua #ficadica #running #gorun
Feb 10, 202404:02
A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres

A HIDRATAÇÃO NAS CORRIDAS de longa distância com Bia Neres

Na manhã de sábado, 16 de dezembro, a Chilis Mercado Natural realizou uma mesa redonda com uma triatleta profissional (Bia Neres), uma nutricionista esportiva (Ana Palmeira) e uma farmacêutica/atleta de corrida de rua, Isabelle Prado dividiram com os corredores de rua as suas valiosas experiências com a hidratação e a sua relevância para a pratica dos esportes de longa distãncia. Confira nesse podcast os principais momentos desse debate e deixe sua opinião.
Feb 02, 202443:54
Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"

Conheça os YouTubers Marcelo e Talita do "Manual da Corrida"

O youtuber Marcelo Culen tornou-se conhecido no mundo das corridas com o popular canal de memes do Instagram "Corredor da Zoeira". Ele publicava diariamente vídeos, fotos e dicas bem humoradas sobre os corredores e suas manias. Contudo, o tempo passou e Marcelo decidiu profissionalizar ainda mais o seu trabalho. Daí nasceu o "Manual da Corrida", um canal no Youtube que ajuda corredores na escolha de tênis, deixa dicas sobre corrida, faz reviews de acessórios e traz muito conteúdo útil e interessante. Após a Maratona de Curitiba, eu bati um papo com ele e a esposa (nutricionista Tatiana Melo) sobre corrida de rua e outros assuntos interligados. Foi bem legal! Curta e compartilhe!
Dec 30, 202349:36
Ex-atleta da Mercedes Benz, Nivaldo Mamede fala da Corrida e da vida

Ex-atleta da Mercedes Benz, Nivaldo Mamede fala da Corrida e da vida

Nivaldo foi atleta de corrida de rua de alto rendimento. Morador do interior de São Paulo, viajou o mundo representando o Brasil na corrida de rua. Atualmente, ele treina corredores de rua em Joinville e continua correndo. Conheça um pouco mais sobre a vida e a trajetória de treinos e competições desse atleta que contagiou seus familiares, que também estão praticando a corrida de rua. #corridaderua #avoquecorre #corrida
Dec 29, 202352:23
Marildo Lima é um exemplo de corredor disciplinado

Marildo Lima é um exemplo de corredor disciplinado

Mecânico de fábrica, Marildo Lima é um exemplo de corredor de rua dedicado e disciplinado. Natural da cidade de Cândido de Abreu, no interior do Paraná, atualmente vive em Joinville com a família e treina 5 vezes por semana. Acompanhe essa entrevista e deixe sua opinião a respeito desse corredor que começou tarde na corrida e acumula pódios por onde corre.
Dec 27, 202330:46
Ana Luiza "Animal" e suas histórias de superação e garra #superação

Ana Luiza "Animal" e suas histórias de superação e garra #superação

Ana Luiza dos Anjos Garcez foi abandonada pela mãe quando ainda era um bebê, cresceu na Creche Baroneza de Limeira. Aos 16 anos, foi obrigada a deixar o local por conta da idade e passou a morar em uma casa de família. Quase seis meses depois, Garcez roubou o que conseguiu da casa e foi morar nas ruas. Sem dinheiro para se sustentar, começou a usar drogas para lidar com a dura realidade das ruas de São Paulo

Hoje, mais conhecida como Animal - apelido que adquiriu quando vivia nas ruas -, é uma das maiores corredoras do Brasil e acumula centenas de prêmios. Já viajou o mundo correndo e colecionando vitórias. Nesse vídeo, Ana conta trechos da sua vida, deixa conselhos e revelações sobre sua vida e seus sonhos. Ouça, curta e compartilhe!
Dec 23, 202326:42
11 DICAS PRA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA

11 DICAS PRA QUEM VAI CORRER A PRIMEIRA MARATONA

Se você vai correr os 42 Km pela primeira vez, esse vídeo é pra você. Mas, se vc também já se aventurou nessa distância, essas dicas podem te ajudar. Ouça até o final e deixe sua opinião se vc faz isso também ou se eu deixei de salientar algum ponto que vc considera importante. O propósito desse vídeo é ajudar, orientar e oferecer orientações básicas e necessárias para quem é corredor e quer se dar bem no dia da tão sonhada Maratona. Se puder, curta e compartilhe! Te desejo bons treinos, boas corridas e boa Maratona! #Maratona
Dec 20, 202311:01
JOINVILLE PRECISA DE PARQUES para a corrida e o lazer

JOINVILLE PRECISA DE PARQUES para a corrida e o lazer

A cidade de Joinville tem quase 700 mil habitantes e não tem um bom parque. A mais populosa e rica cidade de Santa Catarina é carente de áreas verdes para a prática do lazer e ainda não tem um amplo parque público pra correr ou pedalar. Não tem uma área cercada e segura pra prática desse e de outros esportes. Um local que seja arborizado, longe do trânsito e do barulho e que ofereça lazer e tranquilidade para os seus frequentadores. Grandes áreas verdes e particulares, situadas no centro e próximas dele, já estão sendo ocupadas por condomínios e tornando joinville um lugar ainda mais quente e insustentável. Até quando? Nesse vídeo eu mostro apenas duas áreas verdes localizadas no bairro Floresta e que poderiam ser usadas com essa finalidade (parques públicos). Confira e deixe seus comentários. Você acha que a cidade precisa de parques? As áreas atuais estão bem cuidadas? Deixe a sua opinião e bora "batalhar" pra que Joinville seja uma cidade mais humana, verde e sustentável. #areasverdes #parquespublicos #joinville
Nov 28, 202305:27
Whey Protein - Como e Quando devo tomar?

Whey Protein - Como e Quando devo tomar?

O whey protein é um suplemento alimentar feito a partir da proteína presente no leite, mas também tem Whey para os intolerantes em lactose e que são feitos com a proteína da carne. Tanto os derivados do leite como da carne passam por processos industriais até ser transformado e comercializado em pó. A mistura de proteínas diversas atua nas células musculares. Nesse vídeo, o careca conversou com a nutricionista Eduarda Colzani, que explicou direitinho como você deve usar corretamente esse suplemento tão popular. Assista, curta e compartilhe! #wheyprotein #suplemementos #nutrição
Nov 24, 202307:10
Catarina Modesto fala com alegria da Corrida de Rua

Catarina Modesto fala com alegria da Corrida de Rua

Quando o assunto é corrida de rua, Catarina Modesto é só alegria. Ela conta que começou na corrida há pouco tempo, mas que esse esporte move sua vida e os desafios deixam ela motivada. Confira nessa entrevista a simpatia e a determinação dessa jovem atleta, quando precisa é treinar, treinar e treinar. #corridaderua #mulherescorredoras #lprunning
Nov 21, 202302:53
Eliziane Resende usou a Corrida de Rua pra combater ansiedade

Eliziane Resende usou a Corrida de Rua pra combater ansiedade

Profissional de Logística, Eliziane Resende conta nessa entrevista que ela combateu a ansiedade e a depressão com a Corrida de Rua. Há 8 anos que ela pratica esse esporte e sente-se mais saudável e mentalmente mais forte. Assista e conheça um pouco mais sobre essa atleta e o quanto a corrida ajudou ela a ter uma vida mais saudável e feliz. #corridaderua #ansiedade #depressão #mulhercorredora

Nov 17, 202309:41
Veloz corredor Lucas Brandalise dá dicas pra quem pretende correr mais rápido

Veloz corredor Lucas Brandalise dá dicas pra quem pretende correr mais rápido

O auxiliar de produção e veloz corredor de rua, Lucas Brandalise fala nessa breve entrevista como faz pra correr tão rápido. Ele também comenta sobre seu retorno às corridas e do apoio que recebe da esposa. Ouça, curta e compartilhe! #corridaderua #lucasbrandalise #joinville
Nov 14, 202303:57
A corrida de rua ajudou Nelson Jr a superar a depressão

A corrida de rua ajudou Nelson Jr a superar a depressão

Empresário, pai, marido, corredor de rua amador e maratonista, Nelson Pereira Junior revela nessa entrevista sua batalha contra a depressão e a síndrome do pânico. E o quanto a corrida de rua e o esporte, com apoio da família e de um cãozinho, o ajudaram a melhorar e superar as crises. Assista e compartilhe esse vídeo com seus amigos e amigas com o propósito de ajudar outras pessoas a superarem essas dificuldades/doenças tão comuns na atualidade. #depressão #corridaderua #maratona
Nov 10, 202301:02:06
Dona Benta deixou os remédios graças às Corrida de Rua

Dona Benta deixou os remédios graças às Corrida de Rua

Dona Benta é viúva, aposentada há 7 anos, conta que começou a correr por causa do genro que a inscreveu numa corrida de rua. Antes, ela só ia para cuidar da neta, enquanto os pais de menina corriam. Ela gostou tanto da primeira experiência e não parou mais. Nesse entrevista, ela conta qual foi o impacto que a corrida fez na sua vida e como ela vive esse esporte atualmente. Assista e emocione-se com essa vovó bem humorada e cheia de energia. #corridaderua #vovoquecorre #joinville #corridaderua
Nov 07, 202313:21
Maratonista Rosangela Vieira corre sorrindo e acumula vitórias

Maratonista Rosangela Vieira corre sorrindo e acumula vitórias

Mãe, trabalhadora na indústria de chocolates, maratonista, empreendedora, Rosangela Vieira é acima de tudo uma mulher vencedora. Na corrida de rua tem acumulado vitórias e conquistado muitos fãs por sua conduta reta e coerente com a disciplina que o esporte exige. Nesse bate-papo, num hotel em Timbó (SC), após chegar em segundo lugar na Meia Maratona de Pomerode, Rosangela compartilha um pouco da sua história. Assista, curta repasse esse vídeo para seus amigos, amigas e parentes. Bora incentivar mais e mais pessoas à praticarem esporte pra ter uma vida mais saudável e feliz.
Nov 04, 202325:02
Médico Valdir Steglish fala do nascimento da Corrida IOT

Médico Valdir Steglish fala do nascimento da Corrida IOT

Conheça um pouco da história do surgimento da Corrida de IOT, que acontece todos os anos em Joinville. O médico ortopedista Valdir Steglish fala a respeito dessa corrida e o quanto ela é querida pelos corredores de rua de Joinville e região. Assista, curta e compartilhe! #corridaderua #joinville #corridaiot #IOT
Nov 02, 202313:21
Triatleta Bia Neres fala de esporte e da gravidez

Triatleta Bia Neres fala de esporte e da gravidez

Beatriz Neres é triatleta profissional desde 2012, casada com Daniel Orzechowski, ex-atleta olímpico e recordista sul-americano de natação. Natural da cidade de Santos(SP), reside atualmente em Joinville(SC). Mãe de uma menina e recém grávida, ela conta como será sua nova rotina de treinos e as surpresas que estão surgindo. Bia já foi quatro vezes da seleção Brasileira e atualmente voltou a fazer parte dela. Ela mostra a todos os atletas amadores e amantes do esporte que é possível conciliar família e treinos, e mais que isso, mostra que tudo é possível quando se tem amor pelo que se faz. Ouça, curta e compartilhe esse podcast com seus amigos e amigas. #bianeres #triatleta #gravidez
Oct 31, 202332:38
Conheça o alpinista industrial João Oliveira que virou maratonista

Conheça o alpinista industrial João Oliveira que virou maratonista

O alpinista industrial João Oliveira tem uma bela história de força de vontade, determinação e foco. Ex-fumante, obeso e sedentário, João conta nessa entrevista como conseguiu largar o vício do cigarro e dedicar-se a correr longas distâncias. Conta também da relação com a prática da corrida e fala o quanto isso afetou a sua saúde e sua relação com a vida. Ouça, curta e compartilhe. Bora incentivar e motivar outras pessoas a largarem seus vícios e dedicar-se a rotinas mais saudáveis. Assista essa entrevista também no canal do YouTube do Careca e Correr.
Sep 29, 202323:39
Conheça a Youtuber Amanda Cristina que corre contra a obesidade

Conheça a Youtuber Amanda Cristina que corre contra a obesidade

Atleta amadora Amanda Cristina da Silva tem 28 anos de idade é casada e tem uma filha. Dotada de uma força de vontade incrível, certo dia ela sentiu-se motivada a perder peso e melhorar sua autoestima. Amanda recebeu o convite pra começar numa academia e de lá migrou para corrida de rua. Tudo com o firme propósito de sair dos três dígitos de peso e ter uma vida mais saudável e feliz. Nesse podcast ela explica todo esforço que faz e o que a motivou mudar de vida e transformar-se numa nova mulher. Ouça, curta e compartilhe!
Sep 23, 202301:08:54
Corridas e Fotografias na rotina do engenheiro Rodrigo Dacol

Corridas e Fotografias na rotina do engenheiro Rodrigo Dacol

Engenheiro eletricista, fotógrafo, ciclista e ultramaratonista, Rodrigo Dacol fala de corrida de rua e de quando a corrida entrou na sua rotina de treinos. Há 16 anos que ele participa de de corridas de rua, com 10 maratonas no curriculo, além de trail run e ultramaratonas disputadas dentro e fora do Brasil. Dacol também comenta a respeito da sua experiência/trabalho na fotografia pela Foco Radical. Ouça e compartilhe!
Sep 21, 202320:34
Advogada Ana Paula Coutinho e a expectativa de correr a 1ª maratona

Advogada Ana Paula Coutinho e a expectativa de correr a 1ª maratona

Advogada, mineira de Uberaba (MG), dedicada corredora, Ana Paula Coutinho conta nessa entrevista como iniciou sua trajetória na Corrida de Rua e o que fez migrar para as corridas de longa distância. Assista, curta e compartilhe as dicas e as experiências que Ana Paula teve e tem nos treinos de corrida e o que isso ajuda na vida. Esse conteúdo também está disponível em vídeo no canal do Youtube do Careca de Correr. Ouça, assista e compartilhe!
Sep 19, 202320:44
Profissional de tecnologia, Débora de Oliveira usa a corrida de rua para viver melhor

Profissional de tecnologia, Débora de Oliveira usa a corrida de rua para viver melhor

Débs trabalha com tecnologia e tem uma vida agitada. A corrida de rua representa pra ela uma vida leve e mais feliz. Nessa entrevista, ela revela o quanto a corrida mexeu e tem tranformado a vida dela nos últimos seis anos. Ouça, curta e compartilhe!
Sep 17, 202325:11
Ultramaratonista Tunico Bunito corre esbanjando saúde e simpatia

Ultramaratonista Tunico Bunito corre esbanjando saúde e simpatia

O bancário aposentado Antônio Carlos da Costa Mingo tem 65 anos de idade e é conhecido pelo apelido de Tunico Bunito, popular corredor de rua da cidade mineira de Uberaba. Nesse gostoso bate-papo, Tunico fala da sua vida de corredor, das 44 maratonas que ele já correu, cita os desafios realizados e deixa conselhos bem mineiros, além de contar boas histórias sobre corridas, causos e sobre a quantidade de amigos que ele já conquistou, durante as centenas de corridas pelo Brasil. Curta e compartilhe! Essa prosa tá boa demais!
Sep 16, 202341:50
Corrida Disauto Joinville

Corrida Disauto Joinville

Cerca de 700 pessoas, entre corredores de rua, caminhantes, kangoozeiras e crianças participaram na manhã de domingo, 10 de setembro, da 8ª etapa do Circuito Disauto - Etapa Joinville. Realizado na Level Garden, junto a av. Santos Dumont, em Joinville, esse evento esportivo foi elogiado pelos corredores em função da organização, capricho e respeito aos corredores de rua. Que venha a edição 2024.
Sep 15, 202329:18
Como é correr a Meia Maratona em Buenos Aires?

Como é correr a Meia Maratona em Buenos Aires?

No último final de semana de agosto de 2023, o casal Nataly e João foram até Argentina para participar da Meia Maratona de Buenos Aires. Nesse podcast eles comentam sobre a experiência de ter corrido pela primeira vez uma prova fora do Brasil e deixam dicas preciosas para quem pretende um dia ir pra Argentina correr. Ouça, curta e compartilhe! Esse conteúdo também está disponível em vídeo no Canal do Youtube do Careca de Correr.
Sep 14, 202301:04:05
Personal Trainer Mariana Faust fala dos benefícios da corrida de rua

Personal Trainer Mariana Faust fala dos benefícios da corrida de rua

A jovem personal trainer Mariana Faust, natural de Imarui/SC, revela que começou a correr na faculdade e se encantou com esse esporte. Hoje, muito competitiva e dedicada, Mariana já tem alunos que estão seguindo o seu caminho e mudando de vida, ganhando mais saúde física e mental. Confira nessa entrevista as dicas importantes que ela dá sobre corrida, treinamento e academia. Se puder, compartilhe também esse podcast com seus amigos e amigas.
Sep 13, 202316:08
Maratonista Tiago Giessel usa a corrida para equilibrar a saúde física e mental

Maratonista Tiago Giessel usa a corrida para equilibrar a saúde física e mental

Analista de marketing Tiago Giessel conta nesse bate-papo um pouco da sua trajetória na corrida de rua e revela o quanto esse esporte tem auxiliado no tratamento contra a depressão. Esse jovem maratonista de Joinville usa a corrida de rua para equilibrar o corpo e a mente. Assista e se puder compartilhe essas histórias de superação e garra com seus amigos e amigas. Com certeza vai ajudar outras pessoas a enfrentarem problemas semelhantes. Ouça, curta e compartilhe!
Aug 29, 202331:15
Personal Viviane Mattei fala de obesidade e corrida

Personal Viviane Mattei fala de obesidade e corrida

A personal trainer, Viviane Mattei já foi obesa e hoje ajuda outras mulheres e homens a superar essa doença e melhorar sua auto estima. Nessa entrevista, ela se emociona, comenta sobre sua familia, seu esporte preferido e deixa dicas para quem pretende começar a correr ou a praticar esportes. Ouça, curta e compartilhe!
Aug 26, 202320:41
Atleta amador Renato Soares já perdeu quase 40 quilos praticando corrida de rua

Atleta amador Renato Soares já perdeu quase 40 quilos praticando corrida de rua

O fiscal da vigilância sanitária, Renato Soares, de 56 anos, deixou o sedentarismo por decisão própria. Após um alerta médico que o considerou obeso e sedentário, Renato decidiu mudar de vida pra ter uma velhice mais saudável. Nesse podcast ele relata como conseguiu perder quase 40 quilos com a prática da Corrida de Rua, integrando-se a um grupo de corrida em Joinville. Ouça, curta e compartilhe saúde e bem-estar.
Aug 22, 202308:34
Ouça a incrível história de garra e fé de Tiago Mendes (Alemão Running)

Ouça a incrível história de garra e fé de Tiago Mendes (Alemão Running)

Popular no Instagram e nas corridas de rua de Joinville, alemão running é o codinome do metalúrgico Tiago Mendes. Nesse podcast, Alemão conta sua incrível história de força, determinação, fé e superação. Competitivo e veloz, ele está sempre nos pódios. Sua disciplina e capricho nos treinos o tornou um exemplo e uma referência nas corridas em Joinville e em Santa Catarina. Ouça, emocione-se e compartilhe mais essa entrevista do Careca de Correr.
Aug 19, 202321:18
Psicóloga Arlete Barros e a importância do Esporte pra Saúde Mental

Psicóloga Arlete Barros e a importância do Esporte pra Saúde Mental

Psicóloga, maratonista, ciclista, mãe e esposa, Arlete de Barros conversou com o Careca do Correr sobre a relevância da prática esportiva para a saúde mental, além de outros benefícios diretos e indiretos. Nessa entrevista, concedida no mês de julho de 2023, Arlete conta quando começou a correr, falou da sua longa trajetória nesse esporte e o que mudou na sua vida com essa prática. Além disso, sendo psicóloga, deixou algumas observações e dicas importantes para a saúde física e mental. Assista, compartilhe e deixe o seu like.

Se vc quiser conversar ou acessar a Arlete Barros, entre em contato com a CLÍNICA INSIGHT (47-98861-3853) Joinville/SC
Aug 15, 202352:06
Casal Camila e Alex encontraram na corrida mais saúde e disposição

Casal Camila e Alex encontraram na corrida mais saúde e disposição

Foi a esposa Camila que trouxe o marido Alex para Corrida de Rua. Nesse vídeo ele conta como largou o vício do cigarro e escolheu ter uma vida mais saudável e cheia de energia. Eu conversei com eles logo após a Corrida Condor Running, etapa Joinville. Confira essa breve história de um casal que encontrou mais saúde e disposição com a prática da Corrida de Rua.
Aug 08, 202307:05
4 suplementos que vão melhorar seu desempenho na Corrida de Rua

4 suplementos que vão melhorar seu desempenho na Corrida de Rua

Os corredores de rua têm muitas dúvidas com relação ao que comer, suplementar, como cuidar da hidratação e da digestão antes, durante e depois das corridas. Nesse vídeo, a nutricionista esportiva Ana Palmeira divide um pouco de sua experiência recente na corrida de rua com seus estudos da nutrição e esclarece o que é ou não relevante para os atletas da corrida. Ouça, curta e compartilhe.
Aug 04, 202337:00
Corredor de elite, Jair Haskel quer se tornar um profissional

Corredor de elite, Jair Haskel quer se tornar um profissional

O veloz atleta de corrida de rua, Jair Haskel trabalha na linha de produção da fábrica de fornos e fogões Mueller, em Timbó/SC. Quando não está na fábrica, se dedica aos treinos e as competições de corrida de rua pelas cidades de Santa Catarina. Estudante da Faculdade de Educação Física, Jair pretende ser um atleta profissional. Neste podcast você conhece um pouco sobre esse jovem atleta, que é veloz, coleciona títulos e está sempre nos pódios. #running
Jul 25, 202319:01
Mãe de 3 filhos, Sílvia Meyer fala da conquista dos primeiros troféus nas corridas de rua

Mãe de 3 filhos, Sílvia Meyer fala da conquista dos primeiros troféus nas corridas de rua

A dona de casa Sílvia Letícia Ramos Meyer começou nas caminhadas e foi progredindo. Começou a correr há 1 ano e meio e já contabiliza 18 corridas e no domingo, 2/7 conquistou seu segundo podio, numa corrida desafiadora - Desafio do Mirante. Nessa entrevista ela conta como tudo começou e como é a sua rotina de treinos e quais são suas futuras ambições na corrida de rua. Sinta-se convidado(a) a assistir esse bate-papo também no canal do Careca de Correr, no Youtube. Acesse e compartilhe @carecadecorrer
Jul 20, 202310:07
Vencedor da Meia Maratona de Joinville 2023, Lucas de Oliveira fala como iniciou nas Corridas de Rua

Vencedor da Meia Maratona de Joinville 2023, Lucas de Oliveira fala como iniciou nas Corridas de Rua

Jovem corredor de elite do atletismo catarinense, Lucas é também corredor Cross Country e medalhista dos Jogos Abertos de Santa Catarina. Conheça nesse podcast um pouco mnais sobre esse atleta que corre rápido e tem bons tempos na corrida de rua.
Jul 18, 202320:10
Com 150 quilos, Fábio Mamed decidiu correr pra perder peso e viver melhor

Com 150 quilos, Fábio Mamed decidiu correr pra perder peso e viver melhor

O vendedor Fábio Mamed já foi campeão catarinense de futebol americano pelo Gladiators Joinville. Longe do esporte por vários anos, ganhou peso e alcançou os 150 quilos. Atualmente, praticando a corrida de rua, ele almeja perder peso e chegar aos 95 quilos. No dia 2/7/2023 Fábio se juntou aos quase 600 atletas, percorreru correndo 5 km com 2 km de subida, saindo do nível do mar até os 226 metros de altitude, no alto do Morro da Boa Vista, no Centro de Joinville. Nesse podcast, você conhece um pouco da história desse jovem pai de família que hoje, cheio de força de vontade e garra, persegue uma vida mais saudável e mais leve. Assista também no YouTube do Careca de Correr a integra dessa entrevista e compartilhe com seus amigos e parentes essa incrível e emocionante história de garra e superação.
Jul 12, 202319:02
Camily e Lucas dois destaques do atletismo catarinense e brasileiro

Camily e Lucas dois destaques do atletismo catarinense e brasileiro

Os atletas Camily dos Santos e Lucas Vinicius Martins são estrelas do atletismo catarinense e brasileiro. Ambos são jovens, velozes e tem medalhas em campeonatos estaduais e nacionais nas provas de 400m, 800m, 3 mil e 5 mil metros. Treinam desde adolescentes e atualmente tem ambições no atletismo. Camily sonha com as Olimpíadas e Lucas pretende conquistas em provas de longa distância no Brasil. Nessa breve entrevista você fica conhecendo um pouco mais sobre esses dois jovens atletas de Joinville. #atletismo #corridaderua #jovens
Jul 05, 202315:02
Ultramaratonista é o "Homem-Aranha" que conduz cadeirantes nas corridas de rua

Ultramaratonista é o "Homem-Aranha" que conduz cadeirantes nas corridas de rua

Ele se fantasia de homem-aranha para agradar as crianças e mexer com o imaginários dos corredores de rua em Joinville. Nascido em Manaus, Willian Santarem é um profissional de segurança que faz um bonito trabalho de conduzir cadeirantes nas corridas de rua. Ele já fazia isso no Amazonas e desde que mudou-se para Santa Catarina prossegue nessa ação esportiva e inclusiva. Conheça mais sobre esse animado corredor de rua. Curta e compartilhe esse podcast com seus amigos da corrida!
Jul 01, 202322:26
Maratonista, 72 anos de idade e ex-fumante: "Cafuzinho" completou 20 anos na Corrida de Rua

Maratonista, 72 anos de idade e ex-fumante: "Cafuzinho" completou 20 anos na Corrida de Rua

O corredor de rua e motorista aposentado (servidor público municipal) Arivelton Luiz Valério completou 20 anos de corrida de rua e nesse vídeo, revela como ingressou na corrida de rua e deixou o vício da bebida e do cigarro. Conhecido em Joinville pelos corredores de rua como "cafuzinho", ele explica de onde veio esse apelido e quando pretende deixar a corrida de rua. #corridaderua #aposentado
Jun 28, 202310:49
Quatro majors e a paixão pela trail run com a maratonista Bianca Roos

Quatro majors e a paixão pela trail run com a maratonista Bianca Roos

A maratonista e profissional de tecnologia, Bianca Roos conta como tudo começou na corrida de rua, suas primeiras experiências nesse esporte, as viagens pra correr, os treinos exaustivos e a paixão pelos irregulares e desafiadores percursos das provas de trail run. Você pode assistir a íntegra dessa entrevista no YouTube do Careca de Correr. Ouça, curta e compartilhe. #biancaroos #trailrun
Jun 25, 202301:32:37
A emoção de correr a Maratona de Boston

A emoção de correr a Maratona de Boston

O engenheiro civil Guilherme Devegili conta como se preparou e correu a mãe de todas as maratonas. Nesse bate-papo, que é fruto de uma live no YouTube do Careca de Correr, o maratonista deixa dicas importantes sobre a viagem, hospedagem, além da estratégia usada pra correr a Maratona de Boston. Ouça e compartilhe!
Jun 22, 202301:07:04
Como se preparar bem para uma Maratona, com dicas do técnico João Tavella

Como se preparar bem para uma Maratona, com dicas do técnico João Tavella

O técnico João Tavella já sabe o que é correr 42 km. Ele já passou na pele como é "quebrar" durante essa prova. Nesse bate-papo Tavella comenta e deixa dicas importantes pra quem pensa ou já está treinando pra percorrer essa distância desafiadora. Ouça e compartilhe!
May 27, 202352:16
Live Run XP pela primeira vez em Joinville

Live Run XP pela primeira vez em Joinville

Corrida faz parte do circuito Live Run XP percorre o Brasil e deve ser concluído em Jaraguá do Sul, no final de 2023. Nesse áudio o Ruy Ferrari (Careca de Correr) conversou com os atletas e corredores que participaram dessa competição, organizada pela Live no mês de fevereiro, em parceria com a Number. Esportes.
May 11, 202321:53
Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú 2023

Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú 2023

No dia 16 de Abril, o Careca de Correr esteve em Balneário Camboriú para correr os 21 km dessa linda prova, que reuniu mais de 1.200 corredores de rua, num promoção da Corre Brasil. Ouça e compartilhe!
May 03, 202329:21
Workshop 42k - Técnico Cristiano Berezoski explica os ciclos de treinamento

Workshop 42k - Técnico Cristiano Berezoski explica os ciclos de treinamento

Ouça a palestra do técnico Cristiano Berezoski da CBS Running Brasil e como ele prepara os seus alunos para enfrentar provas de endurance e os principais métodos aplicados para os atletas. #42k #maratona #running
Mar 30, 202301:04:31
Maratonista Guilherme Devegili vai correr em Boston / Workshop 42k

Maratonista Guilherme Devegili vai correr em Boston / Workshop 42k

Desde os primeiros treinos até a conquista do índice pra Maratona de Boston foram 5 anos. Nessa palestra, durante o Workshop promovido pela CBS Running Brasil, Guilherme Devegili detalha os erros e acertos até a conquista do índice. Uma trajetória cheia de esforço, determinação, dúvidas, frustrações, teimosia e muitos treinos até realizar o tão esperado sonho de correr a mítica Maratona de Boston. Ouça e compartilhe!
Mar 29, 202301:29:27