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Corrida de Rua - Careca de Correr

Corrida de Rua - Careca de Correr

By Ruy Ferrari
Sou Ruy Ferrari, um jornalista careca que ama a corrida de rua... Ouça as incríveis histórias de corredores anônimos e ou famosos, além de dicas de profissionais ligados a saúde e a performance e as animadas coberturas de corridas de rua.
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Conheça Lucas Andrade, corredor de rua veloz e que se destaca no atletismo de Santa Catarina

Corrida de Rua - Careca de Correr

1x
Se você mulher sofre assédio durante as corridas, então esse podcast é pra você ouvir e compartilhar
Infelizmente, as mulheres continuam sofrendo com o assédio sexual durante suas práticas esportivas, seja dentro das academias, no trabalho, nos transportes coletivos ou correndo nas ruas. Gracejos, assoviose até palavrões são muito comuns. E ainda há inúmeros casos de assédio até bem mais graves. Isso é violência contra a mulher! Neste podcast, as corredoras: advogada Aline Leal e a personal trainer, Maiki Daiani, ambas de Joinville/SC debatem esse tema. Ouça e saiba o que as mulheres podem fazer para mudar essa cultura machista. E ajude a compartilhar esse episódio com seus amigos e amigas da corrida, do trabalho, da vida. #disque180 #assedioecrime #violenciacontramulher #violencia
1:02:34
September 7, 2020
Nutricionista desportiva Elen Dalquano tem dicas de alimentação pra você se proteger do COVID-19
Se o nosso corpo estiver bem nutrido e alimentado corretamente, ele estará mais forte e resistente a uma provável infecção do Coronavirus COVID 19. Neste episódio, a nutricionista desportiva Elen Dalquano dá dicas práticas para quem pretende se proteger deste vírus e também ter uma saúde mais equilibrada e acessível. Ouça, curta e compartilhe. #nutrição #COVID19 #Coronavirus #alimentação #saúde
1:14:23
August 22, 2020
Nega Keniana é Cleusa Varella, ultramaratonista que impressiona pela garra, força e dedicação nas corridas e trilhas
Neste episódio você conhece Cleusa Varella, atleta amadora da Gaspar/SC, que percorre longas distâncias nas corridas de trilhas e montanhas. Sua força, dedicação e foco impressionam qualquer um. Respeitada entre os corredores amadores e profissionais, Nega Keniana não tem este apelido à toa. Saiba mais sobre a história deste grande mulher, neste podcast que é resultado de uma live que fiz com ela. Confira e compartilhe!
1:32:36
August 15, 2020
O Youtuber Sérgio Rocha do Canal Corrida no Ar conta sua história e fala de corrida de rua
Jornalista, escritor e youtuber careca, Sérgio Rocha tem o mais famoso canal de corrida de rua do Brasil, com mais de 150 mil seguidores. Neste episódio, Sérgio conta sobre sua vida, deixa suas opiniões sobre este momento de pandemia e o futuro da corrida de rua no Brasil e no mundo. Ouça e compartilhe!
1:12:01
August 1, 2020
A professora aposentada Vani Fuck descobriu a Corrida de Rua graças ao professor de Funcional
Ela correu seus primeiros 5 km em 2017 e hoje faz parte de 3 grupos de corrida de rua e corre diariamente. Ouça esta história que vai te inspirar.
1:00:41
July 26, 2020
A pedagoga e ultramaratonista Lenita de Villa fala da paixão pelas corridas de montanha
Se você também curte as corridas de montanhas, vai gostar deste episódio. Nele, a pedagoga e ultramaratonista Lenita de Villa fala das corridas e do quanto as corridas de montanha têm transformado seus treinos e sua maneira de olhar as corridas. Ela trocou as vitórias e os pódios pelo prazer de correr.
1:11:33
July 18, 2020
Saiba como nasce um grupo de corrida de rua - A história do Corre Panagua
A maioria dos milhares de grupos de corrida, espalhados por este imenso Brasil, nasceu de um grupo de amigos e amigas. Neste episódio você fica conhecendo a história do surgimento do Grupo de Corrida CORRE PANAGUA, de Joinville, que completa 1 ano neste mês. Quem sabe, sirva de inspiração pra você fundar o seu grupo aí na tua cidade, no teu bairro, empresa, condomínio e até entre os seus amigos e amigas. Fica a dica! Compartilhe esse podcast também.
1:03:29
July 11, 2020
Pra fugir do sedentarismo, Roberto Cordeiro ingressou na Corrida de Rua e envolveu toda a família
Por orientação médica, Roberto Cordeiro começou a correr para fugir do sedentarismo e não parou mais. Hoje ele acumula pódios e já levou muita gente pra corrida de rua. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida e de outros esportes.
32:58
July 5, 2020
Empresário e professor, Lauro Moraes fala de corrida e do uso da tecnologia na prática desportiva
Neste episódio, você vai aprender um pouco mais sobre o uso de relógios GPS, frequencimetros e outros equipamentos vestíveis. Será que tudo isso realmente importa na corrida de rua. Ouça e compartilhe!
53:53
June 27, 2020
Cristina é avó e mãe de 4 filhos. Ela encontrou na Corrida de Rua mais saúde e muitas amizades
Determinada, disciplinada e praticante de Crossfit, a comerciante Cristina começou a praticar a corrida de rua pouco antes de se tornar vovó. Hoje, além de praticar esse esporte com alegria, ela também faz fortalecimento no Crossfit. Neste áudio ela compartilha sua experiência na corrida e na vida. Ouça e compartilhe!
34:28
June 21, 2020
Técnico em edificações e maratonista José Carlos Batista fala da Corrida de Rua e os seus beneficios
Ele já é um veterano nas corridas de rua, mas somente há pouco mais de 2 anos que José Carlos Batista está participando de provas e de maratonas. Neste podcast, ele fala do quanto este esporte tem ajudado a sua vida e os benefícios que ele tem colhido pra a mente e o corpo. Ouça, compartilhe e bora aprender com ele.
1:08:55
June 11, 2020
Quais as esperanças para 2020 na opinião de um líder de grupo de corrida e de um maratonista
O líder do grupo de corrida Joinville Run, Egbert Blanck e o maratonista Fábio Petry participaram de uma live e deixaram suas impressões sobre o que resta de 2020 para o mundo das corridas de rua. Ouça o que eles pensam sobre este momento e o que deve ser feito daqui pra frente. Curta e compartilhe!
49:43
June 6, 2020
Triatleta autodidata Fabiano Martins fala das suas conquistas e de como superou o vício do esporte
O jovem advogado Fabiano Martins tornou-se um triatleta para superar a obesidade e conquistou, com muita dedicação e treinos, muitas vitórias. Neste episódio, ele conta tudo isso e também como venceu a dependência da prática esportiva. Ouça e compartilhe com seus amigos da corrida e do Triathlon.
1:05:57
May 30, 2020
Assessora de Imprensa de eventos esportivos, Carolina Spricigo está se reinventando nestes tempos de pandemia
A jornalista, blogueira e idealizadora da Corrida "Mulheres na Pista", Carolina Spricigo está se reinventando nestes dias de confinamento por causa do Coronavirus. Neste podcast, ela conta o que está fazendo de novo e também fala desde quando participa de corridas de rua, além dos diversos eventos esportivos que já cobriu como jornalista. Ouça e compartilhe!
52:22
May 23, 2020
A costureira Vanessa Cruz conta sua história na corrida de rua e como ela consegue treinar, trabalhar e cuidar dos 3 filhos
Virus Run é uma série de entrevistas que o Careca de Correr fez com diversos corredores de rua. Esta é uma dessas entrevistas (fruto de uma live no Instagram) e que você também pode assistir na íntegra pelo Youtube do Careca de Correr. Acompanhe a saga desta corredora amadora que, mesmo trabalhando, cuidando da casa e dos três filhos, ela consegue tirar um tempinho pra treinar a corrida de rua. Ouça e compartilhe mais esta boa história.
28:25
May 20, 2020
Conheça a Confraria das Corridas, liderada pelo servidor público Fausto Egídio, que ama motivar os corredores de rua
A Confraria das Corridas é de Florianópolis e nasceu com o propósito de atrair corredores de rua e motivá-los a prosseguir nesta prática esportiva. Neste episódio, Fauto Egídio, idealizador e criador desta confraria conta sobre sua trajetória na corrida de rua e a sua satisfação em fazer amigos e reunir corredores para participar de corridas em diversos estados do Brasil. Ouça, curta e compartilhe!
54:59
May 15, 2020
Corredor amador Sandro Silva entrou nas corridas de rua por causa das amizades e continua evoluindo
Neste podcast, Sandro Silva conta que a corrida de rua entrou na vida dele por causa de um amigo. Tal como ele, muitos também entraram e continuam nesse mundo pelas amizades, que tanto tornam este esporte ainda mais popular. Ouça, curta e compartilhe!
35:59
May 7, 2020
O bancário paulista Fernando de Freitas usa a corrida de rua como um "remédio" pra viver melhor
Você também considera a corrida de rua um remédio? Para muitos corredores que ingressaram na corrida de rua nos últimos anos, este esporte ajudou na perda de peso, aliviou stress e a depressão além da perda de peso. Neste episódio, resultado de uma live feita via Instagram, o bancário paulista, Fernando de Freitas conta o quanto a corrida tem ajudado ele no tratamento contra a ansiedade. Ouça e compartilhe!
34:28
April 30, 2020
Como se manter motivado quando todas as provas foram adiadas? Professor Cristiano Berezoski aponta sugestões
Atletas amadores, corredores, praticantes de atividades físicas estão retomando aos poucos suas atividades. Outros perderam a vontade e estão desmotivados, pois as competições estão distantes. Como se manter motivado neste momento e o que as assessorias de corrida ou professores de educação física podem fazer agora? O professor de educação física e dono da CBS Running, Cristiano Berezoski deixa algumas sugestões neste podcast. Ouça e compartilhe!
38:05
April 25, 2020
Saiba como o consultor financeiro Nilson Paulo Lima tornou-se o incrível "Senhor Maratona"
Neste episódio número 156, você vai conhecer um pouco da história do ex-professor universitário e atual consultor de economia, Nilson Lima. Ele que já correu 269 maratonas, nos cinco continentes. Nilson é o único corredor amador brasileiro que tem uma maratona batizada em seu nome e em sua homenagem. Ouça e compartihe este podcast com seus amigos e amigas que amam demais a corrida de rua, tal como Nilson.
1:00:20
April 23, 2020
Maratonista e nutricionista Taíse Muraro fala sobre corrida e alimentação correta em tempos de distanciamento social
A maratonista e nutricionista Taíse Muraro participou de uma live no Instagram, no início de Abril, e contou a história dela na Corrida de Rua. Além disso, ainda deixou dicas práticas e saudáveis para os corredores que estão em casa, fazendo atividades físicas, neste momento de distanciamento social. Bora ouvir e aprender com ela. Curtam e compartilhem! #nutrição #nutricionista #maratonista #corrida de rua
1:05:21
April 16, 2020
Aprenda se organizar, manter os treinos e ser mais positivo em tempo de isolamento social com a maratonista Mell Porto
Muitos corredores de rua ficam agoniados com este isolamento social. Neste podcast, a maratonista e influenciadora digital Mel Porto deixa dicas valiosas para os corredores organizarem melhor seu tempo e serem mais positivos. Este episódio é fruto de uma live, que você também pode assistir no Youtube do Careca de Correr. Ouça, curta e compartilhe!
49:16
April 12, 2020
DESAFIO NUMBER BRASIL abre inscrições dia 8/4 pra movimentar corredores de rua de todo País
Neste episódio, eu converso com Luis Silva, da Number Esportes. Ele explica todos os detalhes a respeito do Desafio Number Brasil. Um evento aberto aos corredores com idade até 59 anos para que possam correr isoladamente as distâncias de 3km, 5km, 10km, 15km e 21km. Ouça e compartilhe com seus amigos corredores que adoram um desafio.
37:47
April 7, 2020
Advogada Elaine Borges começou na corrida pra controlar o peso, mas eis que tudo mudou...
A jovem advogada e maratonista de Lages(SC) Elaine Borges participou da série Virus Run e contou um pouco da sua história na Corrida de Rua. Ela que contraiu o vírus pela Internet explica com detalhes como a corrida transformou a sua vida. Ouça, curta e compartilhe!
27:13
April 4, 2020
Conheça a história da ex-bailarina Maiki Daiani, apaixonada pela Corrida de Rua
Há poucos anos, a personal trainer Maiki Daiani nem imaginava que trocaria as sapatilhas de bailarina pelos tênis de Corrida. Contudo, uma corrida beneficente faz com que ela se apaixonasse perdidamente por este esporte. Ouça neste episódio como tudo isso aconteceu. 
25:04
March 31, 2020
"Primeiro a Vida, depois a Corrida". Essa é a base do método "Mente y Cuerpo" do atleta e técnico Patrick Goularte
Não basta apenas passar uma planilha ao aluno. É preciso que o aluno/atleta esteja bem com a mente e com o corpo. É assim que pensa o atleta Patrick Goularte, que aplica o método Mente e Corpo. Na opinião deste veloz e jovem atleta de Itajaí/SC, primeiro a vida, depois a corrida. Ouça o podcast e entenda esta metodologia. 
52:07
March 21, 2020
Maratonista e advogada Aline Leal conta como a Corrida de Rua transformou sua vida em todos os sentidos
O Dia Internacional da Mulher já passou, mas mesmo assim, este Podcast não perde a viagem e quer prestar uma simples homenagem a todas as mulheres corredoras. Afinal de contas, todo os dias são delas. Neste episódio, você ouve um bate-papo sobre corrida de rua com a jovem advogada e maratonista Aline Leal. Ela conta como ingressou no mundo das corridas e o quanto isso tranformou sua vida em todos os sentidos. Ouça, curta e compartilhe mais este episódio com seus amigos e amigas corredores. Bons treinos e boas corridas...
45:25
March 14, 2020
27ª Meia Maratona de Joinville - A opinião dos corredores antes e depois da corrida
A 27ª Meia Maratona de Joinville aconteceu no dia 1 de março de 2020, com largada no Centreventos. Neste podcast, eu conversei com diversos corredores e corredoras que percorreram os 21 km e também aqueles(as) que optaram por correr apenas 5 km, pois a organização da prova neste ano ofereceu estas duas opções de distâncias. Bora aprender e curtir mais esta emoção. Compartilhe este episódio e bora correr! Bons treinos e boas corridas.
34:10
March 7, 2020
Meteorologista e corredora de rua Desiree Brandt fala da sua paixão pelas corridas
Desirée Brandt começou a correr aos poucos, mas sua determinação e foco transformaram esta meteorologista numa corredora de rua apaixonada. Chova ou faça sol, ela encara seus treinos com dedicação e agora está se preparando pra sua primeira maratona. Ouça e compartilhe!
46:05
February 22, 2020
A importância da consciência ambiental também nas corridas de rua. Ouça o que diz a engenheira ambiental e corredora Dani Fachini
Pacote de gel, copinhos de água, camisetas do kit, tênis reciclados... O que os corredores podem fazer pra se tornarem sustentáveis e ambientalmente corretos. Será que isso é possível? Acompanhe as dicas valiosas ouvindo este podcast, realizado com a engenheira ambiental Dani Fachini, durante uma live. Ouça e compartilhe! 
39:34
February 8, 2020
Correr previne doenças neurológicas e faz bem para saúde mental, afirma neurologista e maratonista Felipe Ibiapina
Neste episódio, você fica sabendo dos benefícios que a corrida, os exercícios físicos e até a meditação trazem para a sua saúde mental, prevenindo das doenças neurológicas, muito comuns nos dias atuais. O médico neurologista, karateca e maratonista, Felipe Ibiapina traz informações clínicas e científicas a respeito destes benefícios. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida. 
50:24
February 1, 2020
MEXA-SE RUN é ampliado em Joinville na edição de 2020
A Prefeitura de Joinville em conjunto com a Secretaria Municipal de Esportes está ampliando as atividades do Mexa-se Run, numa ação pública e gratuita, voltada aos corredores de rua. Ouça neste podcast as principais mudanças e as reações dos corredores e lideranças dos grupos de corrida de Joinville. Curta e compartilhe este podcast com seus amigos da corrida de rua. #corridaderua #mexaserun #joinville #gruposdecorrida #joinvillerun #loucosnapista #gruposuperação #correpanagua #correjoinville #prefeituradejoinville
19:49
January 24, 2020
A doméstica Roseli Lunarte, conseguiu vencer a depressão e perdeu 32 kg com as corridas de rua
A doméstica mensalista Roseli Lunarte era obesa e sofria com crises de depressão e síndrome do pânico. Contudo, a prática regular da corrida de rua devolveu pra ela autoestima e o desejo de voltar a viver. Ouça neste podcast a incrível história desta corredora de rua de 51 anos de idade.
32:55
January 18, 2020
Representante Comercial Irineu Roberto superou o câncer e perdeu peso com a corrida de rua
Natural de Itajaí, o representante comercial Irineu Roberto Borges começou na corrida pra baixar o peso e superar um câncer. Orientado por médicos e querendo pra viver melhor com a família e com a vida, voltou-se pra corrida de rua e hoje está muito melhor e mais feliz. Ouça este bate-papo emocionante e compartilhe com seus amigos da corrida.
40:35
January 11, 2020
Conheça as histórias das mulheres triatletas que formam as "Tri Girls"
Flávia, Patrícia e Priscila decidiram treinar juntas e aliar suas rotinas de trabalho, casa e família com os treinos para corrida de rua, natação e ciclismo.  Como elas conseguem? Saiba como ouvindo este podcast, que é resultado de uma live, que fiz com elas. Ouçam, curtam e compartilhem...
55:23
January 4, 2020
Após grave acidente, modelo catarinense Bárbara Beluco já foi sub 3h na maratona de Chicago e 2ª na Maratona do Rio
Veloz e dedicada, após fraturar a coluna num acidente de trânsito, a bela modelo catarinense Bárbara Beluco ou simplesmente Babi Beluco, deixou muita gente de queixo caído ao completar a Maratona de Chicago, neste ano, abaixo das 3 horas. Esse tempo normalmente é uma meta ambiciosa pra muitos maratonistas experientes, que ela conseguiu com certa facilidade. Tudo isso e muito mais ela conta nesta entrevista, que é resultado de uma live. Ouça e compartilhe!
39:53
December 28, 2019
O médico Bula Barros fala da importância da corrida pra saúde e explica como se apaixonou por corridas longas
O médico pediatra Bula Barros curte a corrida de longas distâncias - maratonas e ultramaratonas. O que visava a manutenção da qualidade de vida, tornou-se uma paixão. Atualmente, o médico ultramaratonista já tem uma extensa fila de competições já disputadas dentro e fora do Brasil. E vem muito mais em 2020. Ouça a história deste corredor de rua que usa este esporte pra ter mais saúde e viver mais e melhor.
31:03
December 24, 2019
Conheça Lucas Andrade, corredor de rua veloz e que se destaca no atletismo de Santa Catarina
Sempre sorridente, humilde e gente boa, assim é o jovem corredor de rua Lucas Alves Andrade. Natural de Garuva, ele tem se tornado uma promessa das corridas em Santa Catarina. Neste entrevista, ele fala das expectativas, treinos e sonhos. Confira e compartilhe!
38:50
December 21, 2019
O construtor Silver Weigmann conta como participou da criação de "Os Madrugadeiros"
O Construtor Silver Weigmann era um experiente motociclista, que precisava aprimorar sua forma física para acelerar ainda mais nas pistas e trilhas. Contudo, com o passar dos anos, a endorfina e as amizades do mundo das corridas, fez com que ele deixasse a moto de lado e adotasse a corrida de rua como sua principal atividade física. Ouça e compartilhe este episódio...
19:19
December 17, 2019
O Advogado Fábio Girolla é um dos poucos maratonistas brasileiros a completar a tão sonhada "Six Majors"
Poucos brasileiros já correram as seis maratonas mais importantes do mundo - Chicago, Nova Iorque, Boston, Londres, Berlim e Tóquio. O advogado catarinense Fábio Girolla é um destes raros maratonistas do Brasil a percorrer o mundo correndo estas seis maratonas. Neste podcast, ele conta detalhes a respeito destas provas, além de dar dicas importantes pra quem pretende perseguir o tão desejado medalhão das six majors. Ouça e compartilhe!
1:02:04
December 14, 2019
Conheça Anna Pastega, guarda-vidas que se apaixonou pela corrida e tornou-se ultramaratonista
Técnica em enfermagem, instrutora, guarda-vidas e mãe, Ana Pastega já foi atleta de handebol, mas foi a corrida de rua que de fato transformou a vida dela, em apenas um ano. Ouça neste podcast a história desta corredora sorridente e carismática, que gosta de novos desafios.  
50:20
December 10, 2019
Jorge Leandro é um vencedor. Com corridas de rua e o apoio da família superou as drogas e transformou a própria vida
O corredor e massoterapeuta Jorge Leandro é um exemplo de determinação, foco e força de vontade. Quando muito jovem, envolveu-se com as drogas. Mas, soube enfrentar esta fase difícil da vida, graças ao apoio da família e a corrida de rua. Neste podcast, você ouve esta história incrível. Curta e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida e de outros esportes.
1:03:07
December 7, 2019
Conheça Gilson Venâncio, um gari do Rio de Janeiro que se tornou ultramaratonista
O ultramaratonista Gilson Venâncio tem 52 anos e uma garra de um jovem de 22. Treina e trabalha ao mesmo tempo. Trabalhando como coletor de lixo na cidade do Rio de Janeiro ele corre em média 21 km todos os dias, e ainda encontra um tempinho a noite pra treinar. Ouça a incrível história de força e determinação deste corredor de rua que eu conheci este ano, na Maratona de Curitiba. Curta e compartilhe este episódio com quem ama a corrida de rua.
19:49
November 26, 2019
Maratona Internacional de Curitiba 2019 - Maratona Maravilhosa na opinião dos corredores de rua
Acompanhe neste podcast entrevista com corredores e maratonistas que participaram da Maratona Internacional de Curitiba, no domingo, 17 de novembro de 2019. Uma corrida de rua que agradou a maioria dos corredores e atrai atletas do Brasil inteiro. Ouça e compartilhe! #maratonadecuritiba #maratona #maratonista #corredoresderua #corridaderua #Curitiba 
30:09
November 20, 2019
Jornalista Wagner Baggio já foi sub 3 em maratonas e faz parte da história da corrida de rua de SC
O jornalista e maratonista Wagner Baggio é corredor de rua raiz e um dos fundadores da Corville, associação de corredores de rua de Joinville. Neste podcast, ele conta sua trajetória nas maratonas sub 3 e deixa dicas sobre treinos. Ouça, curta e compartilhe!
55:44
November 14, 2019
Maratonista Joel Rodrigues começou correr há apenas dois anos e já é um sub 3
Será que com apenas 2 anos de corrida você seria capaz de correr uma maratona em menos de 2 horas? O paranaense Joel Rodrigues é a prova real de que isso é perfeitamente possível. Nesta entrevista, você conhece um pouco mais sobre este veloz corredor, que fala da sua rotina de treinos e dos seus tempos nas competições. Ouça e compartilhe!
25:09
November 5, 2019
Ortopedista Carlos Maçaneiro deixa dicas pra corredores se prevenirem contras lesões
Todos os corredores temem ficar lesionados. Muitos começam a correr sem a orientação necessária e acabam se machucando. O médico ortopedista e maratonista Carlos Maçaneiro, compartilha neste áudio uma série de dicas importantes para os corredores evitarem lesões e ter uma vida longa na corrida de rua ou em qualquer outra modalidade esportiva. Ouça e compartilhe!
49:45
November 1, 2019
MEIA MARATONA DE POMERODE 2019 - A Festa dos Corredores de Rua na Cidade mais alemã do Brasil
A Corrida de Rua mais alegre do Brasil é a Meia Maratona de Pomerode. Em 2019, ela cresceu e reuniu mais de 4 mil atletas nas distâncias de 6 km e 21 km. Confira neste vídeo as imagens e as opiniões dos corredores sobre esta prova organizada pela Corre Brasil e que já é uma tradição no calendário turístico da cidade mais germânica do Brasil - a pequena e bela Pomerode, em Santa Catarina.
38:47
October 30, 2019
Maratona de Nova Iorque na opinião da corredora de rua e médica Juliana Viesi
A maior e mais agitada das maratonas majors é a de Nova Iorque, que acontece no domingo, 3 de novembro de 2019. A maratonista médica dermatologista Julana Viesi fala da emoção de estar nesta grande maratona e suas impressões a respeito dela. Ouça, curta e compartilhe!
31:34
October 23, 2019
Conheça Francisco, o deficiente visual que já completou 100 maratonas
Na Maratona de Foz do Iguaçu, Francisco Lima de Souza, 65 anos, foi homenageado pela organização do evento por estar completando sua maratona de número 100. Você pode até achar isso nada de mais, contudo, ele não é um corredor comum. Além de deficiente visual, faz um trabalho assistencial e esportivo na região onde mora, no interior de Goiás. Ao completar as 100 maratonas, o corredor entrará para o livro dos recordes (The Guinness World Records), como atleta paraolímpico que mais participou de maratonas. Ele é um exemplo a ser seguido. Ouça e compartilhe!
56:31
October 12, 2019
Técnica em radiologia Gilmara Schroeder é uma das motivadoras do Grupo de Corrida Joinville Run
Gilmara Schroeder gosta tanto da corrida de rua, que junto com outros amigos, ajudou a criar um dos maiores grupos de corrida de Santa Catarina -  Joinville Run. Nesta entrevista, ela comenta sobre o amor por este esporte, fala das dificuldades do começo e ainda revela quais são suas ambições na corrida de rua. Confira e compartilhe!
25:08
September 28, 2019
Grupo de Corrida Batom na Pista completa 4 anos
Um dos mais alegres e unidos grupos de corrida de Joinville completou 4 anos em Setembro de 2019. Ouça e assista nesta live, que aconteceu no dia 24 de setembro, as histórias de Ana e Alessandra, sobre como nasceu este grupo e a trajetória nestes 4 anos. Ouça e compartilhe.
46:16
September 26, 2019
Nutricionista e corredora fala se carboidratos e suplementos são realmente bons para os corredores de rua
Nesta live gravada no 10/9/2019 com a nutricionista Taise Muraro, nós conversamos sobre a importância dos carboidratos e dos suplementos na alimentação dos corredores de rua. Ouça e compartilhe estes conhecimentos que podem ajudar você a turbinar seus treinos e suas corridas. #carboidratos #corridaderua #saude #nutricao #nutricionista #suplementos
46:06
September 19, 2019
Projeto "Pernas Solidárias" entra pra história da Mizuno Uphill
Pela primeira vez na história da Mizuno Uphill, um corredor é autorizado pela organização a empurrar um cadeirante pela Serra do Rio do Rastro e enfrentar as duras subidas. O corredor e idealizador do Projeto Pernas Solidárias, Cleiton Tamazzia conta como foi esta experiência inédita e a parceria com o jovem cadeirante Jonas, que o acompanhou neste desafio e encarou o frio, o vento e a chuva, que castigou os corredores na edição 2019 da Mizuno Uphill. Ouça, emocione-se e compartilhe mais esta entrevista, que foi extraída de uma live do Instagram do @carecadecorrer
50:16
September 12, 2019
Atleta Simone Ponte Ferraz foi descoberta na escola e hoje representa o Brasil no atletismo profissional
Simone Ponte Ferraz é uma atleta velocista de 29 anos de idade. Nesta entrevista ela conta como tudo começou, fala das suas ambições e até deixa dicas para você que pretende correr sua primeira maratona. Aproveitamos também para conversar com o marido dela, Hildalgo Ferraz. Ele falou sobre a dura rotina de treinos da esposa e muito mais que você ouve nesta entrevista. #corridaderua #velocista #corrida #Brasil
17:01
September 2, 2019
A velocista Aline Paszcuk‎ fala da alegria de correr e da escolha pela enfermagem
Ex-campeã brasileira nos 1.500 metros, a jovem corredora e velocista Aline Paszcuk fala de suas conquistas nas pistas e da paixão pelos estudos na área da enfermagem. Conheça um pouco da trajetória vitoriosa desta atleta, que atualmente deixou as competições nas pistas, mas não abandonou a alegria de correr e de competir nas corridas de rua em Joinville e região. Neste bate-papo, conversamos também com a mãe de Aline, Cida Paszcuk. Ouça e compartilhe este bate papo gostoso sobre corrida.
28:44
August 17, 2019
Médico oncologista Gilberto Pasqualotto encontrou na corrida: amizades, novo amor e mais saúde
O jovem médico oncologista pediátrico, Gilberto Pasqualotto é um maratonista dedicado. Ele encontrou na corrida de rua uma forma de ganhar mais saúde e baixar peso. Contudo, as consequências deste esporte foram ainda mais surpreendentes para ele. Os treinos resultaram em novos e fiéis amigos, um novo amor e uma saúde muito melhor e mais equilibrada. Ouça a entrevista e compartilhe!
1:05:34
August 10, 2019
Você quer sair bem nas fotos de corrida de rua? Ouça as dicas do fotógrafo Mauro Fanha
O fotógrafo de corredores de rua Mauro Sérgio Fanha conta sobre o seu trabalho, seu amor pela fotografia esportiva e deixa dicas importantes para quem quer sair bem nas fotos durante as competições. Ouça e compartilhe com seus amigos e amigas! #fotografia #fotografo #fotoesportiva #focoradical #dicasdefotografia
44:57
July 27, 2019
Grupo de Corrida "Corre Panagua" é novo e já nasceu grande... Joclei da Conceição é um dos integrantes do grupo
O grupo de Corrida "Corre Panagua" é o primeiro grupo de corrida de Joinville que recebe o nome de um bairro da cidade. E mesmo com poucas semanas desde a sua criação, o grupo já tem mais de 100 integrantes. Saiba mais sobre o surgimento deste grupo nesta entrevista e, de quebra, ainda conheça um dos seus idealizadores - o professor de educação física Joclei da Conceição. OUça e compartilhe!
31:12
July 20, 2019
Ele deixou o futebol para tornar-se um corredor de rua. Josué Oliveira - mais conhecido por JUCA é um corredor raiz
Ele jogava bola, mas a corrida de rua ganhou seu coração. Ele aprendeu a correr numa época em que a corrida nem era tão popular, no interior de São Paulo, na pequena cidade de Juquiá. Conheça a história deste veloz corredor de rua, que já venceu muitas corridas e conserva o estilo corredor raiz. Ouça e compartilhe!
33:34
July 13, 2019
Ênio Augusto fala de corrida de rua e do seu famoso podcast POR FALAR EM CORRER
Neste áudio você conhece um pouco mais sobre Ênio Augusto, um dos criadores do podcast de corrida de rua mais antigo do Brasil - POR FALAR EM CORRER (que antes se chamava POR FALAR EM CORRIDA). Nesta entrevista ele fala de sua vida na corrida e deixa suas impressões sobre o presente, o passado e o futuro da corrida no Brasil. Ouça e compartilhe! 
37:35
July 6, 2019
1ª Corrida e Caminhada MULHERES NA PISTA reúne mais de mil mulheres em Joinville
Um sucesso que surpreendeu os próprios organizadores. A 1ª Corrida e Caminhada MULHERES NA PISTA teve 1.200 inscritas e já está entre as 5 maiores corridas da cidade. Neste áudio você ouve a opinião dos organizadores e das corredoras que participaram desta corrida, na manhã de um ensolarado domingo, 30 de junho de 2019, em Joinville. Ouça e compartilhe!
44:45
June 30, 2019
42K DE FLORIPA 2019 - Ouça as opiniões emocionantes de quem correu...
A Maratona e a Meia Maratona de Floripa, além dos 10 Km rolaram no dia 23 de junho, em Florianópolis. Organizada pela O2/Ativo/Corre Brasil a competição reuniu mais de 15 mil atletas vindos de dezenas de cidades brasileiras. Ouça neste episódio a opinião dos corredores e suas impressões a respeito destas provas, que aconteceram numa manhã ensolarada na bela capital dos catarinenses.
52:51
June 25, 2019
Jornalista, corredor, youtuber e "pasteleiro" Marcel Agarie fala de corridas e do Canal Mania de Corrida
Quem curte corrida de rua, com certeza, já assistiu algum vídeo divertido do "japonês pasteleiro" Marcel Agarie. Neste áudio você ouve um bate-papo com um dos idealizadores do canal do Youtube Mania de Corrida e de quebra, ainda fica sabendo um pouco mais sobre a mãe dele, Dona Cristina, que também participa do canal e já conquistou o coração dos corredores de rua. Ouça e compartilhe!
40:01
June 21, 2019
CIRCUITO GIASSI - Etapa Joinville - PARTE 1 - A opinião dos Corredores
Circuito Giassi de Corridas - Etapa Joinville, aconteceu no domingo, 16 de junho, em frente ao hipermercado Giassi, no bairro Bucarein. Cerca de 1.000 atletas participaram da prova nas modalidades de caminhada, 5km e 10km. Confira neste áudio a entrevista com os campeões da prova e os atletas amadores e suas opinões a respeito desta corrida de rua. 
31:03
June 16, 2019
CIRCUITO GIASSI - Etapa Joinville - PARTE 2 - A opinião dos Corredores
Circuito Giassi de Corridas - Etapa Joinville, aconteceu no domingo, 16 de junho, em frente ao hipermercado Giassi, no bairro Bucarein. Cerca de 1.000 atletas participaram da prova nas modalidades de corrida nas distâncias de 5km e 10km e caminhada. Confira neste áudio a entrevista com os campeões da prova e os atletas amadores e suas opinões a respeito desta corrida de rua.
28:59
June 16, 2019
22 anos na corrida de rua e mais de 100 podiuns - O atleta amador Antônio Adriano tem muito a ensinar
A experiência na corrida conta muito. Principalmente se o atleta, seja ele amador ou profissional, é dedicado. Antônio Adriano é bom um exemplo na corrida de rua. Ele leva a sério seus treinamentos e ama correr. Desse jeito, só podia dar muito certo. E assim tem sido com ele. Ouça esta bela história e compartilhe!
23:35
June 8, 2019
O "madrugadeiro" C\u00E9zar Vianei \u00E9 um metal\u00FArgico que deixou sedentarismo de lado pra se tornar um maratonista
O metalúrgico Cezar Vianei, de 41 anos, pesava 122 quilos e era sedentário. Para mudar de vida e ter mais saúde, decidiu fazer caminhadas, pedalar e correr maratonas. Essa decisão transformou sua vida e de quebra a de muitas outras pessoas, pois César é um dos idealizadores do grupo de corrida Madrugadeiros. Ouça esta história espetacular de determinação, amizade garra e força de vontade.
1:05:01
June 1, 2019
Conheça a FAMÍLIA CORRENDO - Pai, mãe e 3 filhos que correm juntos
Neste bate-papo, você vai se emocionar com esta família que mora em Santa Catarina e que está semre nas principais corridas do Estado, correndo juntos, contagiando outras famílias e criando uma onda de alegria, saúde e bons exemplos. Curta e compartilhe!
33:24
May 25, 2019
1ª Corrida e Caminhada Maio Roxo - PARTE 2
 A 1ª Corrida e Caminhada Maio Roxo aconteceu na manhã de domingo, 19 de Maio, em Joinville. Veja também os corredores e organizadores de corridas de rua, que reúnem cerca de 1.100 corredores, numa corrida beneficente, repleta de emoção e alegria. 
36:32
May 20, 2019
1ª Corrida e caminhada MAIO ROXO - PARTE 1
A 1ª Corrida e Caminhada Maio Roxo aconteceu na manhã de domingo, 19 de Maio, em Joinville. Confira neste áudio a opinião dos corredores e organizadores a respeito desta Corrida de Rua, que reuniu cerca de 1.100 corredores, numa competição beneficente, repleta de emoção e alegria.
48:24
May 20, 2019
Analista financeiro Thais Wessler enfrenta a Doença de Crohn com corrida de rua
Saiba nesta entrevista emocionante, como a corredora de rua e analista financeiro Thais Wessler enfrenta a Doença de Crohn - inflamação intestinal crônica. Ela usa a prática constante da corrida de rua. Linda história de superação e coragem. Neste episódio ESPECIAL DO DIA DAS MÃES também homenageamos todas as mães corredoras ou não... 
29:55
May 11, 2019
Voc\u00EA corre devagar? Ent\u00E3o, ou\u00E7a a entrevista com Pace Bobby, do Mania de Corrida
O Careca de Correr conversou com a pessoa que está por trás desta expressão "Pace Bobby", comum pra muitos corredores lentos. Se você gosta de correr sem pressa, lentamente, numa boa, então você precisa ouvir esta entrevista que fizemos com o jornalista e assessor de imprensa, Edmur Hashitani - o menino Bobby, do canal Mania de Corrida. Com certeza, você vai gostar!
22:02
May 5, 2019
MEIA MARATONA INTERNACIONAL DE BALNE\u00C1RIO CAMBORI\u00DA 2019 - A opini\u00E3o dos Corredores
No domingo, 28 de Abril de 2019 rolou a 9ª edição da Meia Maratona Internacional de Balneário Camboriú, organizada pela Corre Brasil. Como sempre, uma prova desafiadora, mas muito bonita e repleta de corredores de rua de vários estados brasileiros e também de outros países da América do Sul. Ouça neste episódio as histórias dos corredores que participaram desta prova, nas etapas de 5 km e 21 km. São depoimentos emocionantes. Confira! #CorreBrasil #MeiaMaratonadeCamboriu #CorridadeRua #CorredoresdeRua #VemCorrer #BoaCorrida #carecadecorrer #Alegria #Felicidade
37:06
April 29, 2019
Você é atleta amador ou profissional? Aprenda se alimentar corretamente com as dicas da nutricionista Mariana Boz
Nem sempre a alimentação que é boa para o atleta pode ser indicada para você - atleta amador. Cada corpo tem a sua necessidade própria. Entenda a importância da alimentação equilibrada e adequada com as dicas da nutricionista Mariana Boz. Curta e compartilhe com seus amigos e amigas da corrida de rua.
15:22
April 25, 2019
MEXA-SE RUN - Conheça o novo projeto público voltado pra Corredores de Rua em Joinville
A Secretaria de Esportes da Prefeitura de Joinville está voltando seus olhos também para os corredores de rua. Em maio de 2019 vai nascer o mais novo projeto público da cidade, voltado para esta modalidade que cresce a cada dia, na maior cidade do Estado de Santa Catarina. Saiba mais sobre este projeto ouvindo este áudio. Ouça e compartilhe!
19:16
April 18, 2019
A corrida de rua fez um milagre na vida da dona de casa Alcinéia dos Santos
Se você acredita em milagres, vai ficar impressionado. Se não acredita, acho melhor rever seus conceitos. Neste entrevista, concedida após a corrida SC 10k, em Joinville, a corredora de rua e dona de casa, Alcinéia dos Santos relata tudo o que a corrida fez na vida dela, transformando-a completamente... Ouça e compartilhe pra deixar outras pessoas de queixo caído...
22:53
April 14, 2019
2ª Parte - 3ª Corrida do CHO - A opinião dos Corredores
Ouça neste episódio a opinião dos corredores de rua de Joinville e região a respeito da 3ª Corrida do CHO - Organizada e promovida pelo Centro de Hematologia e Oncologia de Joinville. A corrida teve modalidades de 4,5 km, 9km e 16km além de caminhadas. 
36:52
April 7, 2019
1ª PARTE - 3ª Corrida do CHO - A opinião dos Corredores
Ouça neste episódio a opinião dos corredores de rua de Joinville e região a respeito da 3ª Corrida do CHO - Organizada e promovida pelo Centro de Hematologia e Oncologia de Joinville. A corrida teve modalidades de 4,5 km, 9km e 16km além de caminhadas.
32:06
April 7, 2019
A corrida de rua ajudou o pescador Gustavo Dudat "Guga" a enfrentar o Câncer e retomar as esperanças
Os médicos disseram pra Guga que ele teria poucas chances de sobreviver ao Câncer.  Contudo, Guga enfrentou os diagnósticos negativos com uma boa corrida de rua. Isto salvou sua vida e ele voltou a viver com alegria e esperanças. Recentemente, teve sua casa destruída por um incêndio, mas graças aos amigos da corrida de rua, está reconstruindo seu lar. Ouça esta incrível história de superação e garra e compartilhe. 
52:47
April 4, 2019
PARTE 2 - Corrida SC 10K supera expectativas e agrada os corredores de rua de Joinville
Em 31 de março de 2019 rolou a SC 10k, com modalidades de 5km, 10km e 15km, além de caminhada e corrida kids. Organizada em parceria com o Shopping Garten, em Joinville, o evento reuniu 1.300 corredores de rua de todas as idades e agradou bastante. Ouça os depoimentos e as opiniões dos corredores. Curta e compartilhe! 
46:27
April 1, 2019
PARTE 1 - Corrida SC 10K supera expectativas e agrada os corredores de rua de Joinville
Em 31 de março de 2019 rolou a SC 10k, com modalidades de 5km, 10km e 15km, além de caminhada e corrida kids. Organizada em parceria com o Shopping Garten, em Joinville, o evento reuniu 1.300 corredores de rua de todas as idades e agradou bastante. Ouça os depoimentos e as opiniões dos corredores. Curta e compartilhe!
48:04
March 31, 2019
Ciclista e representante comercial Maiko Rocha fala da emoção de correr pela primeira vez uma prova de 5 km
Você já correu 5 km? Muitos corredores de rua nunca esquecem da sua primeira competição, que geralmente começa nos 5 km. O representante comercial e ciclista Maiko Marques Rocha fala neste áudio sobre sua primeira prova e da sua relação com a bike e a corrida de rua. Ouça e compartilhe com seus amigos ou amigas ciclistas e corredores de rua! 
28:41
March 28, 2019
"O equilíbrio biopsicossocial é o que faz os corredores evoluirem", afirma o treinador de corredores de rua, Juliano da Silva
Muitos corredores devem entender que pra evoluir na corrida de rua é preciso estar equilibrado de corpo, mente e no aspecto social também. Neste áudio, o treinador e preparador físico para corredores de rua, Juliano da Silva dá uma "aula" e revela o que faz bem para os corredores tornarem-se mais capazes, eficientes e completos.
40:39
March 17, 2019
26ª Meia Maratona de Joinville - A opinião dos corredores - Parte 2
 No domingo, 10 de março, aconteceu a 26ª Meia Maratona de Joinville, na cidade de Joinville, em Santa Catarina, Brasil. Confira neste episódio a opinião dos corredores, dos participantes e dos organizadores desta corrida de rua que reuniu mais de 2 mil atletas amadores e profissionais. Curta, compartilhe e emocione-se! 
47:58
March 11, 2019
26ª Meia Maratona de Joinville - A opinião dos corredores - Parte 1
No domingo, 10 de março, aconteceu a 26ª Meia Maratona de Joinville. Neste primeiro episódio, você ouve a opinião dos corredores, participantes e organizadores desta corrida de rua, que reuniu quase 2 mil atletas amadores e profissionais. Confira, curta, compartilhe e emocione-se!
45:36
March 11, 2019
Maior medalhista paralímpica do Brasil, Ádria Santos agora é paraciclista e corredora de rua
No Dia Internacional da Mulher, o podcast Careca de Correr presta homenagem a todas as mulheres, entrevistando a maior medalhista paralímpica do Brasil, Ádria Santos. Neste episódio, Ádria fala de sua carreira no atletismo, suas conquistas no esporte e seu novo desafio no paraciclismo, além da corrida de rua. Ouça e compartilhe. #respeitasmina #paratleta #AdriaSantos #Paraciclismo #mulher
34:46
March 8, 2019
Consultor em vendas Rodrigo Rosa fala do nascimento da CRJ - Corrida de Rua Joinville
No final de 2018, nasceu a CRJ - Corrida de Rua Joinville. Nesta entrevista, Rodrigo Rosa - um dos idealizadores desta marca fala dos seus propósitos e projetos. Ele também conta sua trajetória de atleta amador e da sua transição do futebol para as corridas de rua. Ouça e compartilhe!
41:26
March 2, 2019
Conheça o ex-jogador de basquete que criou o Circuito de Corridas SC 10K
Ele tem 2 metros e 6 cm de altura. Foi jogador de basquete da seleção brasileira. Começou a correr e tornou-se organizador de um dos circuitos de corrida de rua mais concorridos de Santa Catarina. Luiz Silva (Luizão) conta sua história neste áudio. Ouça e compartilhe!
42:59
February 26, 2019
11ª Corrida de Praia PORTONAVE 2019 rolou com chuva e ventania
O Careca de Correr participou da 11ª Corrida Rústica de Praia PORTONAVE, em Navegantes/SC. Neste áudio você ouve entrevistas com corredores de várias cidades da região, que enfrentaram a chuva e o vento no domingo (17/2/2019) para correr os 5 km ou 10 km nas areias da praia central, nesta tradicional prova da Corre Brasil. Ouça!
1:08:30
February 17, 2019
Massoterapeuta e maratonista Sissa de Paula começou na corrida numa fase difícil. Gostou! E nunca mais parou!
Sissa de Paula é uma profissional da massoterapia, que descobriu a corrida num fase complicada da vida. Ingressou num grupo de corrida e teve sua vida transformada por este esporte. Ouça esta entrevista com esta corredora de 45 anos, cheia de energia e alegria.
26:08
February 14, 2019
CARECA INFORMA - Meia de Curitiba, agenda de corridas e novidades das Mulheres na Pista
Este é primeiro informativo do Careca de Correr, que além de entrevistar corredores também vai trazer informações sobre corridas de rua, em Santa Catarina, Paraná e no Rio Grande do Sul... E quem sabe em outros estados brasileiros... Além da participação de corredores anônimos nestas corridas de rua. Ouça e compartilhe!
26:43
February 10, 2019
PODCAST Solidário - Força Guga!!!
Neste podcast solidário, você ouve o corredor de rua Gustavo Dudat contando como foi que tudo aconteceu, durante o incêndio que destruiu a casa onde ele morava com a mãe, na Ilha das Flores, na Baia da Babitonga, em São Francisco do Sul. E também fica sabendo como pode ajudá-lo. Ouça e compartilhe!
11:33
February 8, 2019
Qual é a sua prova alvo em 2019? Episódio extra - Treinão do Centreventos
Na noite de 31 de janeiro, rolou mais um treinão (encontro de corredores de rua de Joinville). Quase 100 corredores, mesmo numa noite quente (32 graus) percorreram trajetos de 5km e 10km de corrida e 5km de caminhada. Neste episódio você ouve quais são as metas e as provas alvo de alguns corredores de rua de Joinville. Ouça e compartilhe!
45:43
February 2, 2019
1ª CORRIDA DO JEC - Episódio Especial
Na manhã do domingo, 27 de janeiro, a 1ª Corrida do JEC - Joinville Esporte Clube. Mais de mil corredores de rua vieram até a Arena Joinville pra participar deste evento. Os atletas disputaram corridas  de 3,5 km e 7 km. O Careca de Correr conversou com vários corredores. Ouça e sinta o clima desta corrida que, com certeza, veio pra ficar.
43:46
January 27, 2019
Quer correr melhor? Cuide bem do teu intestino! diz a nutricionista Juraci Verdi
 Os corredores de rua devem ficar atentos a saúde do intestino. Neste episódio, a nutricionista Juraci Verdi traz dicas impostantes e uma visão holística a respeito dos cuidados que os corredores devem ter com a alimentação e o quanto um intestino desregulado pode interferir nas suas corridas. Ouça e compartilhe!  
20:11
January 25, 2019
July e Junior do blog Desafio Running falam sobre a paixão pela Corrida de Rua
July é casada com Junior e juntos eles correm há vários anos. A paixão pela corrida de rua fez nascer um blog chamado "Desafio Running" que eles abastecem com informações, fotos e vídeos sobre as corridas das quais participam. Saiba como July ingressou no mundo das corridas de rua e como eles se conheceram. Curta e compartilhe!
32:37
January 20, 2019
Dicas do professor Alisson Burigo pra quem deseja melhorar nas Corrida de Rua
O professor de Educação Física, Alisson Burigo dá treinamento funcional para o Grupo de Corrida Batom na Pista. Neste episódio ele dá dicas importantes para quem está começando na Corrida de Rua ou pra quem já começou e quer melhorar seu desempenho. Ouça também os depoimentos emocionantes e divertidos de corredoras do grupo que treinam com o professor Alisson. 
20:06
January 17, 2019
Dona Ilda e Sr Otávio - Ambos com 70 anos e cheios de energia
Nesta semana destacamos dois atletas que tem 70 anos de idade e muita disposição e alegria. Dona Ilda faz caminhadas e também trilhas. Senhor Otávio é corredor e volta e meia está nos pódios levantando troféus e quebrando recordes. Ouça e compartilhe .
20:23
January 13, 2019
Representante comercial Gerciel Santos vê a corrida de um jeito cristão
Mesmo com pouco tempo praticando corrida de rua, o representante comercial Gerciel Santos já evoluiu muito no jeito de correr e na velocidade. Mas, para ele, o que mais importa na corrida é a prática cristã do companheirismo e da ajuda ao próximo. Ouça e compartilhe mais esta entrevista com seus amigos e amigas da corrida.
31:14
January 9, 2019
Você sabe como é organizada uma Corrida de Rua? O empresário e ex-atleta Gilberto Koball explica
O ex-atleta de Decathlon, Gilberto Koball conta nesta entrevista sobre sua trajetória vitoriosa no atletismo em Santa Catarina e no Brasil. Ele também dá detalhes a respeito dos trabalhos e dos preparativos para quem pensa em organizar uma corrida de rua. Ouça e compartilhe!
31:08
January 6, 2019
São Silvestre - A mãe de todas as corrida de rua do Brasil
Neste episódio - o último de 2018, você fica sabendo algumas curiosidades a respeito da Corrida Internacional de São Silvestre, além de informações úteis pra quem vai participar desta prova, que é mais famosa e a mais festejada pelos corredores de rua do Brasil e da América Latina. 
25:20
December 27, 2018
O que corredores de rua querem no Natal e esperam de 2019...
Este podcast é especial e ainda mais divertido. Chegaram as festas de final de ano. Natal, troca de presentes, confraternizações... Saiba o que os corredores de rua querem neste ganhar do Papai Noel e esperam pra 2019.  Ouça, divirta-se e divida com seus amigos corredores.
43:47
December 23, 2018
Conhe\u00E7a a hist\u00F3ria do triatleta Ivan Razeira da Companhia da Corrida
Conheça a história de sucesso de um triatleta que decidiu empreender no esporte e hoje ajuda a disseminar a corrida de rua, o ciclismo e a natação através da Companhia da Corrida. Ouça e compartilhe!
1:01:06
December 19, 2018
Professora Karla Magalhães conta como nasceu Grupo Garra e revela novidades para 2019
O grupo Garra utiliza as corridas e as caminhadas como aliados no trabalho de reeducação alimentar e tem ajudado milhares de mulheres e homens a perder peso e recuperar sua auto estima. Saiba a história e as novidades deste grupo ouvindo a professora Karla Magalhães.
28:01
December 16, 2018
Lançamento da 1ª CORRIDA e CAMINHADA MAIO ROXO
No domingo, dia 9 de dezembro de 2018, o Careca de Correr esteve no café de lançamento da 1ª Corrida e caminhada MAIO ROXO. Conversei com os organizadores deste evento esportivo, que tem um causa beneficente voltada a orientação e auxílio de pacientes com doenças inflamatórias intestinais. Acompanhe, curta e compartilhe!
12:34
December 11, 2018
Engenheiro, fotógrafo e maratonista Rodrigo Dacol é o idealizador do Corre Joinville
O engenheiro eletricista Rodrigo Dacol pratica corridas de rua há mais de 10 anos. Neste episódio, Rodrigo fala também dos corredores "pipocas", das dificuldades do trabalho do fotógrafo de corridas e ainda aborda a criação do Corre Joinville, que visa unir grupos de corrida e motivar a galera que gosta desta modalidade.
21:33
December 9, 2018
Não corra maratona sem estar bem preparado, diz Germano Souza - Madrugadeiros
Tem muita gente se aventurando nos 42 km sem a preparação adequada. O corredor de rua Germano Souza já passou por isso e fala sobre esta experiência. Ele também fala sobre o valor das amizades nas corridas de rua. Ouça, curta e compartilhe!
17:39
December 6, 2018
5ª Corro Por Elas na Whirlpool com histórias incríveis
Um jovem que emagreceu 60 quilos com caminhadas. Rapaz que trocou o cigarro pela corrida. Ex-atleta que corre há 30 anos. Crianças que trocam os brinquedos pela corrida de rua... Estas e muitas outras histórias incríveis você ouve neste episódio extra, que traz a cobertura da 5ª Corro Por Elas - Whirlpool de Joinville, em parceria com o Consulado da Mulher. Ouça e compartilhe!
57:50
December 3, 2018
Edinilson Cardoso "Cafu" - líder dos "street runners" - corredores de rua de São Francisco do Sul/SC
Na pequena cidade de São Francisco do Sul ele é conhecido nas corridas de rua por liderar os street runner e por ser um dos atletas mais rápidos da região. Nesta breve entrevista, Cafú fala sobre seus treinos, pódios e projetos voltados para atletas amadores. Ouça e compartilhe!
15:36
November 26, 2018
Conheça a professora do SESC, Kathia Ferreira que coordena o grupo de corrida "Feras km"
Ela ama a dança, mas foi contagiada pelo mundo das corridas de rua e atualmente coordena o grupo de corrida FERAS KM. Ouça a entrevista e compartilhe com seus amigos e amigas de corrida.
25:26
November 20, 2018
Oncologista Henrique dos Reis explica como a corrida de rua te ajuda a ficar longe do Câncer
Estamos no NOVEMBRO AZUL. Por isso, entrevistamos o médico oncologista Henrique Antônio dos Reis. Ouça o que este experiente médico fala sobre o Câncer e o que você pode fazer pra ficar bem longe desta grave doença.
20:38
November 18, 2018
TREINÃO DA VÉSPERA DO FERIADO - Episódio Extra
Cerca de 80 corredores de rua de Joinville participaram de mais um treinão, que reuniu vários grupos de corrida de Joinville. Ouça neste episódio mais uma série de entrevistas com corredores e suas histórias incríveis de superação e muita garra. Curta e compartilhe!
1:00:12
November 15, 2018
Conheça as corredoras e jornalistas Carol e Fernanda do blog Mulheres na Pista
As jornalistas Carolina Spricigo e Fernanda Luttke criaram o blog MULHERES NA PISTA num tempo em que poucos escreviam ou praticavam a corrida de rua. Nesta entrevista, elas contam como tudo começou e o quanto o blog ajudou a impulsionar esta modalidade.
1:02:52
November 13, 2018
4ª CORRIDA E CAMINHADA PIRACITY - Episódio EXTRA
Quase 1.000 corredores de rua estiveram participando da 4ª Corrida e Caminhada Piracity, no domingo, 11 de novembro de 2018. Confira neste episódio extra, histórias incríveis de corredores, grupos de corrida e um pouco mais do clima desta competição tão especial.
1:00:08
November 11, 2018
PODCAST ESPECIAL - TREINÃO DO MERCADO PÚBLICO
No dia 8 de Novembro, mais uma vez, vários grupos de corrida de joinville se organizaram para realizar um TREINÃO. Desta vez, o encontro aconteceu no Mercado Público de Joinville. Ouça neste podcast uma cobertura completa sobre este evento e entrevistas com vários corredores que lá estiveram.
1:10:44
November 9, 2018
A corredora Clarice Kunhs não se cansa de levantar troféus
Super competitiva, Clarice Kunhs está sempre a frente na sua categoria em praticamente todas as corridas de rua que participa, para a alegria e o orgulho do grupo de corrida Batom na Pista, do qual ela faz parte desde o início. Ela nunca está sozinha, sempre com o marido e os filhos. Ouça e curta este bate-papo bem família.
13:31
November 6, 2018
Universitária Amanda Dognini corre com alegria e coleciona pódios
A jovem estudante universitária Amanda Dognini é um caso raro de corredora de rua que se diverte correndo. Nesta entrevista você fica conhecendo um pouco mais sobre esta alegre corredora, que não se cansa de conquistar pódios. Curta e compartilhe esta história de vida.
28:58
November 3, 2018
Dermatologista e maratonista Juliana Viesi alerta corredores para cuidarem da pele
Durante o 3º Forum de Medicina Esportiva, Caminhada e Corrida de Rua, a médica dermatologista e maratonista Juliana Viesi falou sobre os cuidados que os corredores devem ter com a pele. Em entrevista, ela também comentou a respeito de sua rotina de treinos preparatórios para as maratonas.
1:01:08
November 2, 2018
Por mais saúde, empresário Egbert Blank começou correr e criou "Joinville Run"
Um dos mais numerosos grupos de corrida de Joinville vai completar 2 anos no final do mês de novembro de 2018. Neste episódio, você conhece a história do idealizador deste grupo, sua busca pela melhor qualidade de vida e de saúde. Esta boa ideia já contagia dezenas de outros corredores, que tem o mesmo objetivo. Ouça e compartilhe!
19:44
October 30, 2018
A Química Ana Paula Nastari fala dos desafios na Ultramaratona do El Cruce, nos Andes
Ana Paula Nastari curte as corridas de montanha. Uma modalidade da corrida que tem crescido ano a ano. Neste áudio, você ouve uma entrevista com ela, detalhando sua preparação e falando de sua subida ao El Cruce - uma ultramaratona de 3 dias, onde os corredores cruzam a Cordilheira dos Andes, entre Argentina e o Chile. Um prova pra poucos. Ouça, curta e compartilhe esta super experiência da Ana.
49:40
October 29, 2018
Cardiologista Fábio Petri aborda os benefícios da atividade física para o coração
Neste episódio você ouve o médico cardiologista Fábio Petri, durante palestra no 3º Forum de Medicina Esportiva, promovido pelo SESI Joinville. Ele também fala de cardiopatias, hipertensão e diabetes, explicando o quanto atividade física pode ajudar. Ouça e compartilhe com seus amigos.
37:53
October 28, 2018
Ex-jogadora de Voleibol, Patrícia Baleche se rendeu às corridas de rua
Ela já levantou muitos títulos nas quadras jogando voleibol profissionalmente. Aos 42 anos, a professora de educação física Patrícia Risden Baleche se dedica agora as corridas de rua e vem experimentando novas emoções. Ela fala disto nesta entrevista. Ouça! #corridaderua #atletismo #voleibol
15:42
October 26, 2018
Podcast Especial - MEIA MARATONA DE POMERODE
O jornalista Ruy Ferrari (Careca de Correr) participou da Meia Maratona de Pomerode, no dia 21 de outubro de 2018. Neste episódio, você acompanha reportagem especial com uma série de entrevistas direto de Pomerode. Curta e compartilhe! Principalmente se você esteve por lá e foi um dos entrevistados pelo Careca de Correr. #MeiadePomerode
1:22:08
October 23, 2018
Triatleta Jorge Mayerle começou a correr aos 57 anos e tornou-se um Ironman
Jorge Herbert Mayerle é um imortal da natação catarinense. Seu nome está fixado na raia três da piscina do Joinville Tênis Clube. Contudo, após lesão, ele acabou se apaixonando pela corrida de rua e tornou-se um Ironman. Ouça e compartilhe esta história impressionante de um atleta veterano.
21:27
October 19, 2018
"Não tem como correr forte sem uma boa base", afirma o maratonista Franck Caldeira
Convidado para participar da Corrida dos 100 anos do 62º Batalhão do Infantaria de Joinville, o atleta, velocista e maratonista Franck Caldeira fala nesta entrevista sobre a corrida de rua, suas vitórias, seus treinos e da importância do respeito ao corpo e aos colegas. Ouça e compatilhe!
20:05
October 16, 2018
Consultora Ana Br\u00EDgida come\u00E7ou na corrida pra aliviar o stress e n\u00E3o parou mais
A consultora Ana Brígida Los de Lis é do grupo Batom na Pista. Neste episódio ela explica com detalhes como o grupo surgiu e comenta que ingressou na corrida pra fugir do stress. Gostou tanto que não parou mais. Hoje ela é pura animação. Ouça esta história!
17:01
October 14, 2018
Felipe Fernandes conta a emoção de estrear numa corrida de 5 km
O negociador Felipe Fernandes tem 32 anos e experimentou recentemente a emoção de sua primeira competição na corrida de rua. Ele estreou nos 5 km. Neste episódio, ele também fala como usa corrida de rua pra trabalhar a ansiedade e a depressão.
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October 11, 2018
Conheça Highlander e a esposa Laura. Eles são maratonistas!
Roberto Berbel tem 59 anos e Laura Berbel tem 62. Casados há 40 anos, eles correm há mais de uma década. A disciplina nos treinos e a agenda de maratonas pelo mundo, ajudam o casal a superar problemas de saúde e a encontrar novas e verdadeiras amizades.
22:43
October 5, 2018
Lutador de MMA, Vitor Miranda recomenda corridas e fala de superação
O careca de correr conversou com o campeão de artes marciais e ex-lutador do UFC, Vitor Miranda. Neste bate-papo ele comparou as corridas com as lutas, falou da sua rotina de treinos e deixou uma mensagem bem legal. Ouça, curta e compartilhe!
16:25
September 28, 2018
Alessandra de Liz diz como surgiu Grupo de Corrida - BATOM NA PISTA
Alessandra de Liz Schmoeller é uma das fundadoras do grupo de corrida de rua - BATOM NA PISTA. Nesta entrevista, ela conta como nasceu a ideia de formar o grupo e o quanto ele tem ajudado os corredores de Joinville.
15:02
September 25, 2018
Corrida de rua afastou o motorista Arivelto Luiz Valério do alcoolismo
Baixinho, cabelos grisalhos e sempre sorridente, Arivelto é popular entre os corredores de rua de Joinville. Ele deixou a bebida e agora coleciona mais de 400 podiuns. Ouça esta bela história de vida.
11:22
September 21, 2018
Eliud Kipchoge não tem limites! É o melhor maratonista do mundo.
"Eu creio que nenhum ser humano tem limites". Com esta frase, o maratonista queniano, Eliud Kipchoge nos faz acreditar que as pessoas realmente são capazes de feitos incríveis. Tal como ele fez, no histórico domingo, 16 de setembro de 2018, na Maratona de Berlim. Ouça neste episódio um pouco mais sobre a vida deste fenomenal maratonista africano.
18:37
September 17, 2018
Pedagogo Valderi Ferreira "viciou" nas corridas de rua
Depois de emagrecer 30 quilos e ganhar qualidade de vida, Valderi Ferreira, mais conhecido como "Mano", não pára de conquistar pódium nas corridas de rua. Neste episódio ele fala das suas conquistas.
08:37
September 12, 2018
Mesmo com dores, empresária Andréia Siqueira não pára de correr
Ela tem dores no joelho e trabalha muito tempo de pé. Mesmo assim, a empresária Andréia Siqueira não abre mão de uma boa corrida. Ela também reconhece e respeita os seus próprios limites, pois pretende continuar correndo por muito mais tempo. Ouça!
07:50
September 9, 2018
Corrida de rua mudou o humor e a vida do eletricista de automóvel Marcelo Inácio
Totalmente sedentário, mal humorado e indisposto. Assim era o eletricista de automóvel Marcelo Inácio antes de praticar a corrida de rua. Agora, ele já fez até uma maratona. Ele conta como isso aconteceu nesta entrevista concedida no final da Meia Maratona de Joinville.
07:36
September 5, 2018
Casal escolhe a corrida pra emagrecer. Já perderam 35 kg
O supervisor de manutenção Leandro Souza casou e engordou 20 kg. A esposa Camila Oliveira também engordou 15 kg após o casamento. Juntos, eles decidiram perder peso e encontraram a solução na corrida de rua. Ouça a entrevista e aprenda com eles...
06:55
August 31, 2018
Consultor traça paralelo da corrida com os negócios
Será que a corrida de rua tem a ver com uma empresa? O consultor de empresas Joneci Marcos Vale acredita que sim. Neste bate-papo ele fala com emoção da sua estréia na corrida de rua e faz um paralelo com a gestão empresarial.
05:06
August 28, 2018
"A corrida me rejuveneceu", afirma arquiteta Margot Bastian
Milhares de mulheres corredoras revelam que a prática da corrida fez maravilhas em suas vidas. Melhorou o corpo, o astral, a vida... O mesmo aconteceu com a arquiteta Margot Bastian, de 52 anos. Ouça a entrevista e entenda os motivos que a fizeram rejuvenecer...
07:21
August 25, 2018
Para enfermeira Claudete Gasparin, corrida faz bem para saúde da mulher
A enfermeira Claudete Gasparin pratica corrida de rua há 4 anos. Ela entende que o exercício físico faz muito bem pra saúde da mulher, desde que sob orientação de profissionais da saúde. Ouça as dicas que ela dá neste bate-papo bem descontraído.
08:18
August 22, 2018
Quem corre precisa conhecer Pernas Solidárias - Amor em Movimento
O Pernas Solidárias é um movimento que nasceu do desejo de levar a emoção da corrida de rua para os deficientes físicos. Ouça, conheça e compartilhe este ato de amor. Uma das integrantes, Lúcia Helena Soares Correa dá detalhes de como participar e se envolver nesta causa.
09:35
August 19, 2018
"Você tem de correr sem sofrer", diz o advogado Ricardo Pedro
O advogado Ricardo Pedro Bom Filho corre há 6 anos e já disputou 12 meia maratonas. Conversamos com ele logo após a meia maratona de Joinville e deu dicas interessantes sobre a corrida de rua.
06:17
August 18, 2018
Fabrício Vilela é corredor e locutor de corrida de rua
Passar emoção e contagiar o público durante uma corrida de rua é o que o locutor e radialista Fabrício Smangorzewski Vilela faz em Joinville e região. Curta o bate papo que tivemos com este locutor de corridas de rua, logo após a Meia Maratona de Joinville.
07:39
August 14, 2018
Fábio ingressou na corrida graças ao pai Ari Britto
Neste Dia dos Pais, homenageamos todos os papais corredores, principalmente aqueles que ajudaram seus filhos a entrar no mundo da corrida. Ouça esta bela história na voz de Fábio Britto.
05:43
August 12, 2018
Servidor público Macgrey Kneipel perdeu 70 kg com cirurgia e corrida de rua
O servidor público Macgrey Kneipel foi obeso mórbido e não praticava exercícios físicos. Com muita força de vontade e dedicação, superou a enfermidade e a corrida de rua ajudou ele nesta transformação.
07:27
August 10, 2018
Quer vencer nas corridas de rua? Siga os passos da Simone!
A analista fiscal Simone Andrea Silva tem 45 anos e pratica corrida de rua e de montanha. Corredora amadora e muito disciplinada, ela já coleciona dezenas de troféus. Aprenda com ela o que fazer para ser um(a) vencedor(a).
18:15
August 8, 2018
Grávida de 7 meses corre 21 km da Meia Maratona de Joinville
A assistente de farmácia Dorca Cena não se intimidou, se preparou, acordou cedo e emocionou muitos corredores e o grande público, que acompanhou a Meia Maratona de Joinville, no dia 5 de agosto de 2018. Ouça e compartilhe esta história incrível!
10:10
August 6, 2018
A vendedora Vanusa Guizoni curte correr em grupo
A vendedora, mãe e corredora de 5 Km, Vanusa Guizoni sonha em cruzar a linha de chegada dos 10 km junto com o marido, que também corre. Fique sabendo de todos os detalhes desta história cheia de risadas...
09:20
August 3, 2018
Professor Gerson Leal trocou corrida de rua por trail running
O professor de educação física, Gerson Leal é triatleta e atualmente pratica o trail running (corrida de montanha). Neste podcast, ele fala sobre a corrida de rua e de montanha, as diferenças e como deve se preparar pra praticar este esporte que ganha a cada dia novos adeptos.
13:31
July 28, 2018
Rodolfo já perdeu 30 quilos e corre atrás dos próprios recordes
Antes de correr, o encanador Rodolfo Hille tinha 145 quilos. Começou a correr, perdeu 30 quilos e mesmo com duas hérnias de disco e condromalacia patelar este rapaz curte a corrida e corre atrás de seus próprios recordes. Uma história incrível de força e superação.
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July 24, 2018
Fotógrafo Douglas Hille tem dois pinos no joelho e não pára de correr
O fotógrafo Douglas Hille é um exemplo de garra e determinação. Mesmo após uma cirurgia de ligamento cruzado, com dois pinos no joelho, ele ingressou na corrida e não parou mais... Ouça, curta e compartilhe esta história impressionante.
11:28
July 19, 2018
A primeira Meia Maratona a gente nunca esquece...
Neste podcast eu falo sobre a minha primeira Meia Maratona, que aconteceu em março de 2018. Falo das minhas dificuldades, dou algumas dicas e toques pra você que pretende correr os 21 km.
10:14
July 14, 2018
Um síndico que trocou o futebol pela corrida de rua
Gilberto José Cesari é síndico profissional e tem 52 anos. Neste podcast ele conta por que trocou o futebol pela corrida de rua. Ouça e divirta-se!
11:26
July 10, 2018
"A Corrida mudou minha vida!" diz o analista de RH, Paulo Biehl
Paulo pesava mais de 105 kg e era sedentário. Há 3 anos começou a correr e não parou mais. Ouça e conheça esta incrível história...
15:24
July 9, 2018
Junior (Desafio Running) começou correr pra cumprir uma promessa...
O editor do blog Desafio Running dá dicas interessantes sobre a corrida de rua. Junior conta que começou a correr pra cumprir uma promessa. Entusiasmado, ele explica que além de correr é preciso viver. Ouça, divirta-se e compartilhe!
04:13
July 6, 2018
Aposentado corre com a família toda e coleciona troféus
O professor de educação física aposentado, João Batista Damasceno iniciou na corrida de rua por causa da saúde e hoje corre com a familia toda - mulheres e filhos - Família Damasceno. Uma bela história que você precisa ouvir...
05:35
July 3, 2018
Guilherme corre junto com a namorada Letícia
Bate-papo legal com o jovem careca Guilherme Devigili sobre a corrida de rua. Ele participou da Running Tour Uninter Joinville junto com a namorada Letícia Rieper... Será que vai rolar um casamento na pista?
05:51
July 2, 2018
E foi assim... que um careca começou a correr...
Faz pouco tempo que comecei a correr. Em provas oficiais foi em 2017. Cometi alguns erros, alguns acertos, mas não parei mais de correr. E você? Como começou?
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July 2, 2018
Tem podcast novo na pista, na rua, na avenida, na estrada...
Careca de Correr é um podcast leve, divertido, feito por um careca cinquentão que ama muuuuuuuito a corrida de rua. Aqui, entrevistamos corredores amadores e/ou profissionais e falamos sobre o prazer da Corrida de Rua. Saia correndo por aí ouvindo estas histórias incríveis!
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July 2, 2018