Bitácora Mental
By Carlos Vitesse
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Bitácora MentalJul 30, 2020
212- España y la salud mental #Actualidad
En éste episodio de Bitácora Mental #Podcast te hablo sobre la salud mental de los españoles, y comparto contigo algunos datos de un artículo publicados hace unos días. Puedes verlo aquí: https://www.20minutos.es/noticia/5233143/0/uno-cada-tres-espanoles-asegura-que-tiene-una-mala-salud-mental/
Letra y música de Intro/Outro de este episodio: realizada con IA, a través de la web suno.ai
Música de fondo en este episodio: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
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211- Filosofando #Reflexión
Hoy vengo con una mezcla de reflexión y cultura, pero en todo caso, nada de intelectualidad o historia. Solo intento compartir algunas frases que dan un poco que pensar, en éstos tiempos donde pararse un momento a ello, cada vez es menos frecuente.
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210- El precio de la fama #Actualidad
Hoy comparto contigo mi reflexión sobre un asunto de actualidad, las redes sociales y los esfuerzos para monetizar y destacar en ellas... en ocasiones tomando riesgos mas allá de lo que aconsejaría el sentido común.
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209- Podcast con sorpresa (desagradable)
Hoy hablo de podcasting, y no importa si eres creador de contenido o simplemente oyente de #Podcast, porque la información que comparto en esta entrega, -sobre un problema que he tenido-, seguro te será de utilidad, para que no te cobren cosas que no quieres contratar.
El episodio de podcast al que se hace referencia en este audio, puede escucharse a través del siguiente enlace (a partir del minuto 10:00).
https://www.spreaker.com/episode/oneplus-12-xiaomi-14-ultra-en-camino-ojo-con-amazon-music--58955379
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208- Pobres y sin derechos #Actualidad
Hoy te cuento porqué se va a liar muy gorda en poco tiempo, en todo lo referente a la venta y alquiler de propiedades. Pero antes, comento sobre lo mal que se han hecho las cosas, a la hora de intentar renovar el parque automotor español.
El artículo al que se hace referencia en el audio es: https://www.eleconomista.es/vivienda-inmobiliario/noticias/12712896/03/24/la-prohibicion-de-alquilar-o-vender-tu-vivienda-llegara-en-2030-.html
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207- Malos bares y restaurantes #Anécdota
Hoy te hablo sobre una alerta de la OCU (la organización en defensa de los consumidores) respecto a una práctica que están llevando adelante algunos bares y restaurantes, lo que me ha hecho recordar una anécdota, que aprovecho para contarte en el inicio del episodio.
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206- Las bajas laborales y el efecto dominó #Actualidad
Hoy te hablo sobre las bajas laborales, y de doy datos varios al respecto.
Las fuentes a las que se alude en éste audio son:
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205- Qué caro es comer sano #Actualidad
Hoy te hablo de la cesta de la compra, lo caro que está todo, y cómo hace la gente para ajustar sus presupuestos.
El artículo al que se hace referencia en el audio es: https://www.eleconomista.es/economia/noticias/12677564/02/24/tres-de-cada-cuatro-familias-reducen-sus-gastos-por-las-subidas-de-alimentos.html
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204- La otra cara de la IA #Actualidad
Hoy te hablo de tecnología, pero no de gadgets y esas cosas. Me centro en el mundo tecnológico actual, y como convivimos a diario con él.
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203- Me gusta la fruta, española
Hoy te quiero hablar sobre uno de los temas relevantes de la semana, las protestas de los agricultores españoles. Pero no de los motivos y demás cuestiones, me voy a centrar en contarte cifras de importación de frutas y hortalizas, y de donde vienen esos alimentos que cada día pones en tu mesa, muchas veces sin saber su procedencia.
Artículo citado en éste audio: https://www.eleconomista.es/actualidad/noticias/12665071/02/24/tomates-de-portugal-patatas-de-francia-o-aguacates-de-peru-que-frutas-y-verduras-importa-espana-desde-otros-paises.html
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202- El tiempo pasa para todos #Actualidad
Hoy te quiero hablar de lo rápido que pasa el tiempo, y cómo está envejeciendo la población española, pisando el acelerador cada vez mas fuerte hacia la tercera edad, al punto que llevamos ya varios años siendo un país de viejos, y no pinta que vaya a cambiar.
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201- El postureo nos empobrece
Hoy te quiero hablar de las consecuencias económicas para nuestro país, cuando se practica eso que llamamos “postureo”. Y me refiero a querer comprar cosas que no nos podemos permitir, o no queremos pagar lo que cuestan, pero ante esa realidad, para conseguir nuestro objetivo, optamos por productos falsos, de modo que parezca que tenemos, lo que en realidad no tenemos.
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200- Wordpress conecta con Mastodon #Tecnología
Hoy te cuento sobre la experiencia de conectar con el Fediverso mi blog en Wordpress BitacoraMental.com con lo que desde ahora, todo lo que publico allí puede ser visto -por ejemplo-, desde Mastodon.
Enlaces a las que se hace referencia en éste episodio:
Fediverso: https://www.xataka.com/basics/que-fediverso-como-funciona-cuales-sus-principales-redes-sociales-alternativas
Mastodon: https://www.xataka.com/basics/que-mastodon-como-funciona-como-te-puedes-registrar La música que suena en éste episodio es: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
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199- Nieve y criaturas #Series y Películas
Hoy te dejo mi opinión sobre una película, y una serie que terminé de ver éste fin de semana. Se trata de "La sociedad de la nieve", y "Todas las criaturas grandes y pequeñas", dos propuestas muy diferentes, pero que considero valen la pena, y en éste episodio, te doy mis argumentos de porqué te las recomiendo, si es que aun no las has visto. La música que suena en éste episodio es: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
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198- Feliz Año 2024
Después de un mes sin grabar, y casi la mitad de ese tiempo en cama con Coronavirus, inicio el 2024 comentándote un par de cosas que no pude decirte antes de Navidad. Música: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
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197- Niños violentos #Actualidad
Hoy te traigo un episodio de actualidad, donde quiero compartir contigo unas cifras que estuve leyendo en un artículo que apareció éstos días, en el que se recogen datos de un informe con motivo del día internacional del docente. Spoiler: Alucino. Música: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
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196- Es tú culpa, no de Elon #Opinión
Hoy te traigo un episodio de opinión, sobre un tema del que hablé hace algún tiempo, pero que se mantiene vigente, Y como continúan las quejas sobre la toxicidad en "X" (Twitter), te cuento cómo conseguí solucionar el problema.
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195- Necesitamos coches baratos
Hoy te traigo mi opinión sobre el hecho de que la media de antigüedad del parque automotor español, ya está en 13,1 años y no para de ir a peor. Por eso dejo una idea para resolver éste asunto, y a la vez conseguir mejores precios para al menos un modelo del segmento A o B.
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194- Niños y perros en el restaurante #Actualidad
Hoy comento sobre un artículo que leí, en el que se da cuenta de una situación ocurrida en un restaurante en EEUU y como resultó a la hora de pagar. A partir de ella y otras cuestiones vistas en redes sociales, aprovecho para lanzarle dos preguntas a "Jose el camarero", del Podcast "Frente al cliente".
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193- Pack regalo #Opinión
Hoy te traigo un capítulo de opinión, sobre esas cosas que te "regalan" cuando financias algo, pero luego como te descuides, puedes tener alguna sorpresa, incluso pasados varios años.
Música de intro y outro: "True Art Real Affection Part 4" de Noir Et Blanc Vie
(Licencia de uso de la Biblioteca de audio de YouTube, sin necesidad de atribución de la propiedad).
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192- Pretty woman #Anécdota
Continuando con esas situaciones que cuestan de creer cuando estás saliendo con una chica, hoy te traigo otra anécdota que recordé a partir del episodio anterior. Una de esas experiencias que a nadie le harían gracia vivir, y lo digo tanto en el caso de hombres, como mujeres.
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191- La chica de ayer #Anécdota
Hoy te traigo algo que recordé viendo una publicación en redes sociales, y no puedo adelantarte de que val el tema, porque es tan puntual, que dejaría sin sentido el que escucharas el audio. Así que te invito a hacerlo, y solo después ver el contenido al que hago referencia. De esa forma comprenderás mejor porqué me ocurrió lo te que cuento. Puedes acceder a esa publicación a través del siguiente link: https://twitter.com/momentoviral/status/1689009815346089987
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190- Tuneando el BMW
En el episodio de hoy te cuento un recuerdo de 1978, cuando con 12 años me di cuenta de que los coches iban a ser algo importante en mi vida. Pero ojo que siempre me gustaron en su estado original, así que no te dejes engañar por el título, porque esta es una de esas historias (reales) que cuestan creer.
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189- "La chispa de la vida"
Hoy te comento sobre el sabor de una bebida y el envase en el que me gusta consumirla. Te doy algunas razones, pero igual estoy equivocado por falta de información, y en ese caso te invito a que comentes si sabes sobre el asunto. Además aprovecho para lanzar una pregunta a José "el camarero" del #Podcast "Frente al cliente", y que si aun no conoces, puedes escuchar a través del siguiente enlace:
https://pod.link/1494751111
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188- Domingo de julio
En alguna época podría haber titulado éste episodio “Amanecer de una noche agitada”, parafraseando el “A Hard Days Night” de los Beatles, pero para que te voy a engañar, uno está ya en tiempos mas “reposados”, y además hoy toca ese día de la semana que nunca ha sido precisamente mi preferido.
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187- El olor de la vergüenza #Anécdota
Hoy te traigo un recuerdo de niño, un momento de esos en que las cosas no salen como uno esperaba, y se pasa vergüenza. Pero en éste caso, creo que salí bastante bien parado.
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186- El nuevo Twitter
Hoy te traigo un episodio de opinión sobre un tema del momento, Twitter, pero sobre todo el comportamiento de los usuarios antes los cambios que ha puesto en funcionamiento Elon Musk.
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185- Durmiendo con el enemigo #Reflexión
Hoy te traigo un episodio diferente, en el que no te voy a contar ninguna anécdota, porque me parece el momento adecuado para hacer una reflexión. Comienza la época de vacaciones y muchas veces resulta un período complicado de convivencia. Así que te invito a escuchar éste audio, y que te tomes un tiempo para ver si las cosas están ocurriendo como las tenías previstas, o no.
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184- Paredes con misterio
Hoy te traigo otro recuerdo de una visita a un inmueble, en el que con mi socia nos llevamos una sorpresa mayúscula, en un piso de categoría y que valía mucho dinero, pero tenía un "problema" preocupante (al menos, a ojos de los que no sabíamos que estaba ocurriendo allí).
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183- Una aguja en un pajar
Hoy te traigo un recuerdo de fines de los 90s, cuando comencé a trabajar en el sector inmobiliario, y te cuento algo que me ocurrió de camino a ver un piso, donde vas a comprobar que por mas improbable que algo pueda parecer, siempre hay quien encuentra una aguja en un pajar.
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182- Trata de arrancarlo
Hoy te traigo dos momentos puntuales que viví en el campo, como espectador de una competición automovilística. En el primer caso, participaron varias personas, y fue un gran aprendizaje personal respecto a eso que se dice, "a veces es mejor escuchar, que hablar". Y en el segundo caso, fui el disparador de un frase, que a algunos les surgen naturalmente, y otros solo podemos escuchar y aplaudir.
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181- Las apariencias engañan
Hoy comento sobre ese hecho que se viene dando desde el comienzo de los tiempos, cuando generalmente la gente solo te cuenta lo fantástica que es su vida, y esconde, o directamente miente sobre todo aquello que le sale mal. Y a propósito del asunto, comparto contigo el recuerdo de una situación que viví en 1996, del tipo en las que es muy fácil que la gente te aplauda, aunque en el fondo la realidad es otra.
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180- La tercera es la vencida
Hoy te cuento una situación inusual que me tocó vivir en una boda a la que asistí en 1995, aunque habiendo tantos enlaces en el mundo, es posible que tu mismo hayas presenciado algo similar, pero a mi me tomó por sorpresa, así que te lo cuento en éste audio.
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179- Repostando sin pagar
Hoy te cuento lo que me ocurrió un día allá por 1989, antes de ir al trabajo. Normalmente uno piensa que hay cosas que se pueden hacer en unos pocos minutos, pero los imprevistos existen, y cuando haces algo temprano por la mañana y medio "dormido", las cosas se pueden complicar.
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178- Doloroso descuido
Hoy te cuento una anécdota de fines de los años 70s, cuando otra vez un simple descuido -por decirlo de alguna forma-, pudo terminar muy mal. Pero por suerte el problema duró poco tiempo, y se resolvió sin consecuencias, mas allá de la inesperada reacción de mi cuerpo, y que comento en éste episodio.
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177- Vivir sin aire
Hoy te cuento lo que me ocurrió jugando al fútbol con amigos frente a casa, cuando con 11 años de edad y disputando un balón, casi pierdo la vida.
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176- Anécdotas de fijo y móvil
Hoy te cuento lo mal que lo pasé en 1995 cuando compré a plazos mi primer teléfono móvil. El precio, y porqué me costó tan caro. Además de eso y antes, te cuento mis recuerdos de la primera vez que tuve fijo en casa, con algunos detalles interesantes
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175- Todo por un vinilo
Hoy te cuento una anécdota de 1977, cuando con 10 años de edad, entre tres amigos decidimos comprarnos un disco de un grupo que estaba muy de moda. Todo estaba bien planeado, pero cometimos un error, y la cosa no salió como lo habíamos previsto.
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174- Tintorero afortunado
Hoy te cuento lo caro que se puede pagar algo, cuando uno no pone la atención que debería, actuando con sentido común.
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173- Comprobaciones inútiles
Hoy te cuento una anécdota con moraleja. Vuelvo a mediados de los años 70s, y comparto lo ocurrido una mañana, durante un paseo en bicicleta con amigos del barrio.
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172- Calentando la cama
Hoy te traigo un recuerdo de los 70s, y otros de principios de los 80s, con dos técnicas para sobrellevar el frío invierno, calentando la cama. Pero ojo con tunear la primera.
Música del episodio: Oleksii Kaplunskyi from Pixabay – https://pixabay.com/th/music/-corpora… (sin derechos de autor y de libre uso personal y comercial, sin necesidad de atribución).
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171- Que mono mi vecino
Hoy cuento un recuerdo de mediados de los años 70s, cuando todavía quedaban casas que tenían enanos de jardín, a pesar de que la moda ya había pasado, y un vecino mío tenía un mono (de carne y hueso).
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170- Mano de obra especializada
Después del tema serio de la semana pasada, hoy te traigo algo mas distendido. Y tirando de recuerdos de finales de los 70s, y mediados de los 80s, te cuento dos momentos que involucrando vehículos, en el primero -y como espectador- me dio gracia, pero en el segundo ya como damnificado protagonista, la cosa fue bastante mas molesta.
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KojZIGbRWImOb6IS3jEp
169- También depende de tí
Hoy te traigo un episodio en el que abordo un tema serio, el escandaloso dato respecto al aumento de suicidios en los niños españoles.
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168- La gorda de fin de año
Hoy comento algo mas sobre el mes de diciembre, en un aspecto que había olvidado en el episodio anterior, la esperanza, y sobre eso te cuento algunas anécdotas.
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167- Ser honesto, cuesta dinero
Hoy comento sobre el mes de diciembre, uno de los que provocan amores y odios, pero que traen oportunidades en muchos sentidos, y entre ellas la posibilidad de elegir entre hacer o no hacer lo correcto, pagar el precio, y a ese respecto te cuento una anécdota.
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166- Se mira y no se toca
Hoy te cuento algo que me ocurrió en una tienda de electrodomésticos a principios de los 80s, otro de mis momentos "raros", y que 40 años después en fechas como las actuales, aun sigo recordando.
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165- Mujeres empoderadas, en los 90s.
Hoy te cuento dos breves situaciones que me ocurrieron en la calle allá por los 90s, y que teniendo como protagonistas a mujeres, me sorprendieron bastante.
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164- Amor de hombre
En el episodio de hoy, comparto algunos recuerdos de como eran las cosas -por donde yo vivía-, en los 70s, 80s y 90s, respecto a las personas homosexuales.
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163- Noticias inventadas
Hoy te presento algo diferente a lo que venía publicando, no es un episodio de opinión, ni tampoco comparto ninguna anécdota. Es una noticia inventada, donde el futuro se funde con el pasado para darnos una pincelada "económica", que probablemente a muchos nos gustaría escuchar ahora mismo en la radio.
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Música de intro by Oleksii Kaplunskyi from Pixabay – https://pixabay.com/th/music/-corpora… (sin derechos de autor y de libre uso personal y comercial, sin necesidad de atribución).