Casă pe Piatră

În acest episod am povestit despre ce înseamnă să trăim real credința în familie nu doar duminica și de sărbători?

Am abordat aceste 5 dimensiuni experimentate în propriul meu drum de credință, care sper că te vor inspira și pe tine azi:

1. Progresul spiritual personal:
2. Constanța și regulile
3. Joaca și timpul împreună
4. O relație de cuplu puternică
5. Nicio familie nu e o insulă

Dacă ți-a plăcut acest gen de episod fără invitat, scrie-mi cum te-a impactat sau cum te-a ajutat.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 

Episodul de azi este despre curaj!

Curajul de a face lucruri dificile și de a ieși din zona de confort, curajul de a-ți trăi credința în public și de a te face vulnerabil. 

Invitatul meu este Vlad Luca, unul din pilonii Edictum Dei. 

Am rămas foarte plăcut surprinsă de discuția noastră și mă bucur enorm să o împărtășesc cu voi. 

Ne-a adus împreună organizarea conferinței “Părinți pentru generația internetului” cu Matt Fradd,  care va avea loc la Cluj-Napoca în data de 2 Aprilie de la ora 19, la Auditorium Maximum. 

Conferința este gratuită, pe bază de înscriere. Mai jos găsiți detalii despre înscriere.

Din acest episod vei afla: 

• Cum a luat ființa Edictum Dei?  
• Ce înseamnă pentru Vlad ca bărbat să își afirme credința și valorile în spațiul public?
• Cum ne raportăm noi la obstacolele care inevitabil apar în calea noastră
• Ce ne dorim de la conferința care urmează și de ce credem că este un subiect necesar și de mare ajutor pentru noi ca și părinți? 

Acestea, dar și multe altele le vei găsi în podcast. 

Îmi doresc ca această discuție să vă inspire, în a avea curajul să vă trăiți credința și valorile și în afara casei. 

🥁🥁🥁 Este o onoare absolută să îl am alături de mine în acest episod pe Matt Fradd! 🔥

Am povestit despre conferința gratuită din Cluj-Napoca 🇷🇴 unde va fi speaker pe 2 aprilie 2024.

Episodul de azi este timpul petrecut în doi după ce avem copii. 

Timpul capătă o altă dimensiune după ce avem copii. Iar conversațiile adulte sunt sport extrem. 

Scott Hahn a scris recent într-o postare de internet că iubirea nu este un sentiment ci o alegere, și a rămas în mine acest fragment. Este atât de adevărat. Iar eu aș mai adăuga, că această alegere devine tot mai dificilă, cu cât numărul copiilor în familie crește. 

Am povestit cu prietena mea Alina despre acest obicei, de a alege să petrecem timp cu soțul, pe care amândouă îl avem și pe care îl apreciem mult văzând roadele ce le aduce în dinamica cuplurilor noastre. 

Din discuția noastră vei afla:

• Cum am început fiecare acest obicei?

• Ce facem când sunt tensiuni în cuplu și este ziua de petrecut timp împreună? 

• Cum ne organizăm să ieșim când copiii sunt mici? 

• Cum reușim să fim consecvenți chiar dacă perioadele vieții sunt diferite? 

Acestea dar și multe, multe altele le veți descoperi ascultând episodul acesta. 

Părintele Jean Despruniée, foarte iubit de tineri, e un preot greco-catolic care se dedică foarte mult tinerilor din Cluj ca cercetaș, preot paroh, dar în special ca responsabil al asociației Puncte Inima, o asociație catolică ce trimite voluntari pentru a fi o prezență de consolare pentru cei care suferă și cei care sunt singuri în țări ca India, Filipine, Senegal, Argentina, Peru, Chile, Japonia dar multe altele.

Alături în discuția noastră a fost și Călin Rus, inginer și asistent universitar la Universitatea Tehnică din Cluj. Călin s-a întors doar de câteva luni din misiunea sa din Argentina, unde a fost prin Asociația Puncte Inima, și a împărtășit cum i-a transformat viața și inima experiența alături de cei singuri și marginalizați.

Deși am avut câteva probleme tehnice cu microfoanele, pentru mine discuția a fost atât de interesantă și emoționantă, cu o dinamică faină deoarece Călin a povestit experiența recentă din misiune, iar Părintele Jean a completat cu experiența sa din prima misiune din Argentina, dar și experiențele voluntarilor pe care i-a însoțit să-și ia zborul din Cluj.

Îmi doresc cu acest episod să rezonăm și cu noi cei de acasă, să ne oprim în această oră alături de ei, să reflectăm la viața noastră și prezența pe care suntem chemați să o avem față de cei din jurul nostru, pentru că și noi cei căsătoriți suntem în misiune și suntem chemați să ne dăruim în fiecare zi!

Resurse menționate pe parcursul episodului:

• Asociația Puncte Inimă: https://www.puncteinimaromania.org/

• Scrisori trimise de voluntari: https://www.puncteinimaromania.org/blog

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 

Acest episod îți va schimba perspectiva despre control și intimitate. 

Dacă te simți blocată între dorința de a face ceva și imposibilitatea (de când ești mamă) de a relua activitățile sportive pe care le făceai mai demult, sper ca episodul de azi să fie o sursă de inspirație și să găsești idei noi pe care le poți implementa.

👶🍼  Cum arată disciplina de a face sport acasă după apariția copiilor 🏋️‍♂️🏆

Am povestit azi cu Adriana Mihale, prietena mea dragă și mamă a 3 copii (toți cu vârste sub opt ani), care găsit un mod de a transforma activitatea fizică într-o parte esențială a rutinei zilnice! 

Adriana mă inspiră zilnic în primul rând pentru că ați putea spune că e o mamă obișnuită: are responsabilitățile vieții de familie, a casei, un job în IT și cu toate acestea, încă după prima naștere și-a creat o disciplină de a face sport acasă și admir demult determinarea și ambiția ei.

De 2 ani suntem și în călătoria de a face sport de acasă împreună 🤩 🤝 💪

(deși locuim în orașe diferite, dar mai multe detalii în episod). 

Așa că am convins-o să vină la podcast să povestim cele mai importante aspecte care ne-au ajutat să implementăm o rutină de sport de acasă, chiar și cu copii mici.

Sper să găsești valoare în experiențele noastre, nu de experți în sport ci mame doritoare de o viață sănătoasă.

Dă play la episod 👇să faci încă un pas spre o viață activă și echilibrată!

Resurse menționate pe parcursul episodului:

- Cartea "Nu mă poți răni", scrisă de David Goggins

- Les Mills: https://my.lesmillsondemand.com-> website cu workout-uri online

- Programul T25: https://www.beachbodyondemand.com/programs/focus-t25/start-here

- Programul Insanity: https://www.beachbodyondemand.com/programs/insanity/start-here

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra 

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra 

Episodul de azi este despre cum să avem discuții deschise în familia noastră, pe teme dificile:

• de unde apar bebelușii?
• de ce unele poze nu trebuie privite?
• de ce să nu încurcăm iubirile?

Mai ales când e vorba de copii mai mici, subiectele ce țin și de sexualitate ne pun pe noi părinții în dificultate: vrem să clădim în copiii noștri valori bune care să-i ajute să ia decizii potrivite, dar nu avem mereu cuvintele potrivite la îndemână sau suntem luați pe nepregătite.

Am înțeles pe pielea mea cât de important e ca noi părinții să ne înarmăm cu resurse și idei ca NOI să aducem în discuție temele dificile în casa noastră, să inițiem dialogul ca în felul acesta să le arătăm copiilor noștri că suntem acolo să-i îndrumăm în orice situație, că avem un limbaj comun și vor găsi în noi deschiderea și acceptarea atunci când vor avea întrebări.

Cum am putea mai bine să inițiem discuții decât citind împreună cu copilul nostru niște povești potrivite?

Agnia Potoroacă, invitata mea de azi, scrie o serie de cărți numite "Discuții deschise în familie" din care a publicat 3 cărți pe care le îndrăgesc atât eu, cât și copiii mei.

Sunt foarte recunoscătoare că Agnia a acceptat să împărtășească la podcast povestea ei și ce a însemnat să scrie aceste cărți. E o femeie extraordinară pe care o admir pentru felul în care își trăiește credința. Mă inspiră ca și mamă și soție, și cred că toți avem multe de învățat de la ea.

Dacă vrei să afli mai multe despre Agnia, poți asculta și episodul 67, unde ea și soțul ei, Mădălin, au povestit despre viața de homeschooling și educația creștină.

În episodul de azi îl am invitat pe un preot tare drag mie, pe care îl știu de când mă știu, vorba aia. 

Pr. Olivo Bosa SJ, este preot italian iezuit, venit în Romania de peste 33 de ani, iși dedică viața formării umane și spirituale a tinerilor și familiilor care ajung pe mâna lui. 

Am făcut primele exerciții spirituale cu el în liceu, așa că el îmi cunoaște drumul destul de bine și a avut un mare impact în formarea mea ca om, ca soție și ca mamă. 

De aceea mi-am dorit tare mult să îl cunoașteți și voi. 

Episodul de azi este dedicat tuturor mamelor care simt uneori că munca lor nu este văzută de cei din jur, și care așteaptă o mică încurajare că să primească energie și curaj de a merge cu bucurie înainte. 

Am vrut o perspectivă spirituală asupra maternității, aceasta perioadă care cred că este de departe cea mai frumoasă dar și cea mai dificilă, din viața unei femei. 

Din discuția noastră veți afla: 

• De ce maternitatea este o misiune?
• Ce înseamna maternitate (dar și paternitate) responsabilă
• Cine a fost prima mamă misionară?
• Exemple de mame sfinte care să ne fie model în maternitatea noastră
• Cum pot femeile care nu pot avea copii să-și trăiască maternitatea? 

Părintele Olivo a recomandat la final cartea Imițiunea lui Cristos, de Toma de Kempis. 

Dacă ți-a plăcut acest episod, trimite-l la o mămică care crezi că s-ar bucura! 

Homeschooling este o temă foarte cerută în ultima vreme la podcastul "Casa pe Piatra", așa că v-am adus în acest episod mărturia din viața unor oameni deosebiți, Agnia și Mădălin Potoroacă, pe care îi apreciez extrem de mult și care fac deja de 13 ani homeschooling cu copiii lor.

Dacă sunteți curioși să aflați:

• cum a arătat drumul lor odată ce au ales să facă școala acasă cu copiii lor,
• ce i-a îndemnat să facă această decizie curajoasă,
• cum arată o zi din viața de homeschooling,
• momentele care i-au provocat cel mai mult, dar și roadele pe care ei și copiii lor le-au văzut în timp...

Vă invit să vă faceți comod și să vă deschideți larg inima. Chiar dacă nu faceți homeschooling și nici nu intenționați asta vreodată, sunt convinsă că veți găsi multă valoare în ideile discutate, mai ales dacă sunteți preocupați de caracterul copiilor voștri și creșterea lor spirituală.

Pentru cei care nu îi cunoașteți pe invitații de azi, Agnia, pe lângă meseria, între ghilimele, de mamă, Agnia este și autoare de cărți creștine pentru copii, iar Mădălin este un reprezentant al mișcării de Homeschooling din România, consultant în adicții și implicat în multe inițiative civice și creștine.

Ce efecte au reacțiile noastre la o simplă răceală a copilului nostru sau la o boală gravă? 👨‍👩‍👧‍👦
De ce contează CUM răspundem când ne zice că îl doare burtica sau când nu suntem mulțumiți cum evoluează cu sănătatea? 🌡️
Cum să îi fim alături atunci când suferă, ajunge la doctor sau chiar la urgențe? 🚑👩‍⚕️
Vă invit din tot sufletul să ascultați noul episod al podcastului Casă pe Piatră unde doamna doctor Petronela Popoviciu a răspuns la aceste întrebări.
E un episod captivant cu multe exemple puternice și nu pot să-l recomand suficient oricărui părinte!

Dacă vreți să aflați mai multe despre doamna doctor Petronela Popoviciu puteți asculta:

Tema predominantă a discutiei de azi este libertatea și gândirea critică.

Dacă la tot pasul ni se zice cum să gândim și ce să simțim legat de un anumit subiect, atunci cum ne putem găsi libertatea de a acționa în acord cu propriile valori și conștiința noastră?

Am povestit despre cultura anti-familie a zilelor noastre și câteva subiecte arzătoare care afectează familia și în general permit puțin spațiu de dialog sau păreri contrare. Nu pentru a agita apele, ci din dorința de a începe o conversație necesară.

Invitatul meu pe această temă este pasionat de istorie, libertate și binele comun. Andrei Murgescu a pornit canalul de YouTube 1776 onesevensevensix (cu sloganul Ghid către Libertate) unde analizează tendințele globale în politică, legi și cultură.

Discuția cu Andrei a fost extrem de interesantă și plăcută, o gură de aer proaspăt. Andrei abordează rațional, cu calm și empatie subiectele promovate prin politică, filme, reclame și oferă o perspectivă conservatoare pe care mi-ar plăcea ca mai mulți oameni să o știe.

Aștept cu mult interes și de data aceasta feedback-ul vostru, ce v-a plăcut, ce ați auzit nou? Ce v-ar plăcea să mai auziți pe aceste teme?

Resursele menționate pe parcursul discuției:

• Canalul de YouTube 1776: https://www.youtube.com/@1776ro

Cum discernem practicile de spiritualitate din alte religii propuse nouă și copiilor noștri în ziua de azi: yoga, reiki, meditație new age, dar și medicină alternativă (homeopatie, bowen) sau terapii energetice?

Dorința mea prin acest episod este:

--> să te ajut să găsești explicația pentru care creștinismul condamnă anumite practici

--> să-ți formezi propria opinie despre cum să te raportezi la diverse forme de spiritualitate dacă vrei în același timp să fii în acord cu credința creștină

--> și nu în ultimul rând, să fie o resursă pentru tine pentru a explica celor apropiați sau copiilor de ce alegem să ne ferim de anumite terapii sau modalități de a face sport

Sunt foarte recunoscătoare că pentru această discuție am alături de mine un specialist și un creștin care aduce o importantă contribuție dialogului inter-religios de azi și îi ajută pe creștini să-și apere și să-și înțeleagă credința.

Ernest Valea a studiat teologia la Londra și deține un doctorat în teologie la Universitatea Wales. Este autorul a numeroase cărți în limbă română și limbă engleză, printre care și "Buddha și Hristos: vederi reciproce", "Dialogul budist-creștin ca schimb teologic", "Bazele Spirituale ale medicinei alternative", "Reîncarnare și Înviere", și altele.

Poate îl cunoști mai bine de pe canalul de YouTube "Cugetări Apologetice", unde abordează provocările la adresa credinței creștine din partea științei și tehnologiei, cât și din alte filosofii și religii, care sugerează că credința creștină e doar una dintre multele căi spre Dumnezeu.

Mi-am dorit foarte mult ca acest episod să fie o invitație la conversație și informare și nu un motiv de a acuza pe cineva. Sper să asculți cu inima deschisă și sper să revii și cu un feedback, să îmi scrii un mesaj cu ceea ce ai auzit nou sau ce te-a contrariat? Unde ai vrea să afli mai multe?

Resursele menționate pe parcursul discuției:

Dă play la noul episod al podcastului Casă pe Piatră pentru o doză de motivație! 🔥

Treci la acțiune în îndeplinirea viselor ce țin de familie, casă, relații 👨‍👩‍👧‍👦

SAU 

Renunță cu calm la dorințele de care ești doar interesată că așa crezi că ar trebui sau că alții îți spun că ar trebui să fii 🤷‍♀️

Eu si Ale povestim în acest episod cum a fost incredibil de revelator pentru noi să fim sincere și să ne dăm seama că anumite lucruri doar ne interesează…unele de fapt nu ne dorim așa de mult cum credem să le schimbăm. 

Împărtășim din lecțiile și luptele noastre cu:

 —> Slăbitul

 —> Trezitul de dimineață

 —> Rutina de rugăciune

 —> Timpul de calitate cu soțul

📢 Răspândește vestea cu un share și hai să facem din acest episod un sprijin, o resursă pentru a crește împreună ca femei puternice! 🙌🏼 

🥁 Episod nou: despre planificare meselor 

Episodul de azi are o temă cerută de către câțiva ascultători fideli, care a venit, cumva și firesc, după episoadele despre planificare și despre organizarea casei, episodul 52 și respectiv 54. 

🍽️ Așadar azi discut cu Manuela Roșu despre planificarea meselor și organizarea bucătăriei, astfel încât să reușim să punem pe masă, mâncare sănătoasă și rapidă, prin metode care să se plieze cu stilul de viața alert pe care majoritatea dintre noi îl avem. 

Manuela a reușit să strângă în jurul ei, pe pagina de instagram Soare și piper, o comunitate de peste 20 mii de urmăritori, prin propuneri de mese simple și sănătoase, rețete ușor de implementat cu povești drăguțe în jurul acestora, arătând încă o dată că este un subiect dorit, actual și căutat! 

Discuția noastră a fost una relaxată și frumoasă, Manuela nu a venit să ne propună un mod strict sau o metodă anume prin care să ne atingem obiectivele în ceea ce privește planificare meselor, ci mai degrabă a dat multe sfaturi utile cum să alegem ce funcționează mai bine pentru familia noastră, cum să ne adaptăm schimbărilor și cum putem face asta într-un mod relaxat și chiar distractiv. 

Din interviu vei afla: 

• Ce este meal planning/ planificarea meselor

• Cum să alegi ce funcționează pentru tine și familia ta în momentul actual din viață

• Cum evaluezi când și dacă este nevoie de o schimbare 

• Multe sugestii și tips and tricks despre cum să facem planificarea meselor un stil de viață

📍 Bonus: la începutul discuției noastre Manuela ne povestește succint, despre recenta ei experiența avută în pelerinajul făcut împreună cu soțul ei pe Camino de Santiago. Este foarte interesantă această parte și pe mine personal m-a făcut să îmi doresc și mai mult să ajungem și noi pe Camino. 

Dacă ai găsit folositoare informațiile din acest podcast, te rog să îl dai mai departe și altora. 

Episodul de azi a fost pentru mine ca o întâlnire cu înțelepciunea.

O discuție absolut fascinantă despre educație, filosofie și religie și o temă de gândit pentru noi părinții ca să reușim să îi îndrumăm pe copii să cunoască lumea nu doar prin intermediul rațiunii ci și al sufletului și a inimii.

Știința nu e suficientă în educație, dar cum îi îndrumăm pe copii să caute înțelepciunea?

Invitatul meu de azi e tocmai de peste oceane, profesor la Wright College în Chicago, Statele Unite, predă filosofie, religii comparate și literatura universală și este doctor în Istoria Creștinismului.

Sunt extrem de recunoscătoare că Adrian Guiu a acceptat invitația la podcast. Mă inspiră prin pasiunea pe care o are pentru cunoaștere, religii și filosofie creștină.

Adrian publică și multe podcasturi și articole pentru ca să le ofere studenților săi resursele de care au nevoie în călătoria lor de a descoperi înțelepciunea.

Episodul de azi începe cu povestea personală a lui Adrian, a împărtășit cum a ajuns de la a fi student la teologie baptistă la a fi creștin ortodox.

Mai apoi și-a luat pălăria de profesor și a povestit despre educație ca și căutarea adevărului, cum nu trebuie să reinventăm totul în ziua de azi și cum putem accesa multă înțelepciune din trecut prin marile cărți și marii filosofi și teologi.

Adrian a recomandat și multe cărți pentru copii și adolescenți ca să-i ajutăm să-și deschidă orizontul spre o cunoaștere mai completă, chiar filozofică.

Cred că este o discuție care merită ascultată chiar împreună cu copiii adolescenți.

Cărți menționate pe parcursul episodului:

• "Cronicile din Narnia" scrisă de C.S. Lewis
• "Stăpânul Inelelor" scrisă de J.R.R. Tolkien
• "Jurnalul fericirii" scrisă de Nicolae Steinhardt
• "Confesiuni" scrise de Sfântul Augustin
• "Meditații" de Marcus Aurelius
• "Ad Adolescentes" sau "Cuvânt la tineri" de Vasile cel Mare
• "Consolarea Filozofiei" de Boethius (Anicius Manlius Severinus Boethius)
• "Lumea Sofiei", roman scris de Jostein Gaarder

Podcasturi publicate de Adrian Guiu:

• https://encountersofwisdom.com/
• https://newbooksnetwork.com/hosts/profile/4e8321ca-45bf-4e55-89cd-6738a56889b6

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

Episodul de azi este despre cum gândurile noastre despre cei din jur ne influențează relația cu ei. 

Mă pasionează foarte mult acest subiect, pentru că eu cred că este un element important în crearea unor relații sănătoase și cu toții știm că relațiile sănătoase duc la o calitate a vieții mai ridicată. 

Gândurile noastre sunt filtrul prin care îi vedem pe cei din jur. 

Am observat pe propria piele cum ți se schimba relațiile cu ceilalți atunci cand iți ți sub control impulsurile și alegi tu ce să gândești despre situațiile și persoanele din jurul tău, sau chiar și despre tine.

Invitatul meu la aceasta discuție este Daniel Cirț, EQ Leadership Coach și expert în Neuro-Transformare Relațională 

Din discuția noastră vei afla: 

• ce sunt gândurile

• cum să alegem gânduri care ne sunt folositoare

• cum ne putem controla gandurile

• de ce este bine să ne repetăm gandurile bune

• cum gândurile pe care le avem despre soțul / soția noastră ne influențează relația cu el/ea

• multe sfaturi, exemple concrete și recomandări pe care să le aplicăm 

 În discuția noastră Daniel a recomandat  cartea lui Daniel J. Siegel - Mindsight, iar eu am citat din cartea lui Carol Dweck, Mindset: Noua psihologie a succesului. 

Dacă ai găsit folositoare informațiile din acest podcast, te rog să îl dai mai departe și altora. 

Puteți asculta episodul 58 pe oricare platformă:

Abuzul afectează sufletul uman în moduri în care doar Dumnezeul răscumpărării le poate vindeca.

Episodul de azi este despre abuzul de orice formă: fizic, emoțional, dar în special sexual.

Este despre cum putem ajunge de la durere la har și cum este posibilă restaurarea demnității după abuz. 

Până acum câteva luni, nu mă gândeam că o să abordez un astfel de subiect la podcast, nu-mi dădeam seama de legătura profundă pe care o are acest subiect cu viața de familie, dar acum, discuția dureroasă și neconfortabilă despre abuz mi se pare esențială și mi-aș dori din tot sufletul ca acest episod să fie o resursă și pentru părinții preocupați de protejarea copiilor lor dar în special pentru acei adulți, care din copilărie poartă în spate răni adânci și niciodată nu și-au imaginat că viața poate fi restaurată cu adevărat. 

Invitata din acest episod e Corina Bratu, psiholog clinician, psihoterapeut specializat pe familie și abuz sexual.

Corina face parte din trupa de elită de 12 psihologi antrenați pentru audieri în cauze cu minori abuzați sexual si e psiholog și în cadrul reculegerii de vindecare după avort Via Rahelei 🤍

Corina a fost și la Londra, la acea reculegerea de vindecare după abuz despre care am povest și sunt extrem de recunoscătoare că a acceptat invitația de a veni la podcast să povestească despre abuz și cum arată un drum de vindecare și eliberare.

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

🥁 Astăzi discutăm despre Echipele Tandem 🥁

Invitatul meu pe acest subiect este soțul meu, Mircea 🥰

Probabil vă întrebați de ce?  

👩‍❤️‍👨 Pentru că, împreună suntem coordonatori ai echipelor Tandem, de mai bine de 3 ani. Este o muncă voluntară pe care o facem și care ne ajută și pe noi ca familie și ca și cuplu. 

Prin această muncă voluntară ne dorim să dăm mai departe puțin din tot ce am primit noi de la alții. 

Nu am fost așa pasionați de Echipele Tandem dintotdeauna, ba chiar am fost mai sceptici la început, însă după ce am văzut ce impact au în viața noastră de cuplu, ne-am schimbat părerea radical. 

Acum, când vedem și ce impact au în jurul nostru, suntem foarte recunoscători pentru că putem face asta. 

Orice relație presupune multă muncă, iar când ai un cadru care deja funcționează, această muncă devine puțin mai ușoară. 

Din discuția noastră vei afla:

☑️ Ce este parcursul Tandem? 

☑️ De ce este un parcurs în echipă? 

☑️ Care sunt subiectele discutate la aceste întâlniri?

☑️ Unde, când și cum au loc aceste discuții? 

☑️ Cine poate să participe la aceste parcursuri?

☑️ Cum ne-a ajutat pe noi acest parcurs? 

☑️ Cum s-a schimbat viața noastră de cuplu după Tandem?    

Episodul de azi e începutul unei miniserii de episoade ce vor fi publicate din când în când pe parcursul acestui an. 

Special pentru voi, soțiile și mamele care vreți să treceți de pe pilotul automat de îngrijorată și obosită, vinovată și insuficientă, preocupată mereu de părerile celorlalți și blocată în propriile ganduri la Încrezatoare și Calme, asa cum meritați să fiți și cum merităm toate!

Ce temă putea fi mai potrivită acum când toți ne pregătim de sărbătoare?

Ca aproape orice temă la podcast, abordarea sărbătorii, azi, are legătură cu familia și cuplul nostru.

Este despre:

• ce loc ocupă sărbătoarea în viața noastră, care e sensul sărbătorii?
• cum petrecem împreună bucuriile, momentele festive în familie?
• dacă am discutat în cuplu ce e important pentru fiecare sau cu ce bagaj venim din copilarie și adolescență.

Pentru această temă am alături un om extraordinar și foarte drag mie, Părintele Daniel Tintelecan. Majoritatea lumii îl cunoaște ca profesor și fost director al Liceului Greco-Catolic Inochentie Micu din Cluj.

Eu am avut șansa să-l cunosc pe pr Daniel în cadrul echipelor Tandem unde a fost preot îndrumător în aceeași echipă unde eu și soțul meu Marcel am fost coordonatori și timp de 2 ani jumate, cu fiecare temă, am fost îmbogățiți de prezența părintelui și a soției sale.

Una din ultimele teme discutate la Tandem a fost cea cu sărbătoarea și am fost atât de fascinată de exemplele pe care părintele le dădea din viața satului și ce reprezenta sărbătoarea și duminica la sat, încât chiar după acea întâlnire l-am întrebat dacă nu ar dori să extindem această temă și la podcast.

Sunt foarte recunoscătoare că a acceptat invitația. Experiența sa de studiu în Franța combinată cu cea de viață ca profesor și preot cred că ne poate îmbogăți pe toți.

Sper ca această discuție să te ajute și pe tine, să pornești o discuție în cuplu tău ca apoi să decideți împreună dinainte cum vreți să sărbătoriți evenimentele frumoase din viața voastră de familie, fie ele sărbători creștine, zile de naștere sau chiar simpla zi de duminică.

Episodul de azi este ca o oră de terapie. Psihologul Dana Trubiansky ne ajută să înțelegem cum conflictele copiilor noștri nu sunt ceva de care trebuie sa fugim, ci mai degrabă putem să le transformăm în oportunități prin care să ne ajutăm copiii să și le gestioneze singuri.

Cum anume putem face asta, ne explică ea.

Dana Trubiansky este terapeut de familie și de cuplu, specializată și pasionată de lucrul terapeutic cu copiii și cu adolescenții.

Soție de preot greco-catolic, mamă a 3 băieți zburdalnici cu ajutorul cărora a învățat să fie curajoasă, să guste jocurile cu arcurile, construcțiile de fortărețe și îndrăzneala de a meșteșugi obiecte cu ajutorul bricegelor.

A absolvit Facultatea de Psihologie din cadrul Universității Saleziene din Roma. De curând a fondat alături de soțul ei, în Lugoj, clinica de psihoterapie SynCare.

În discuția noastră am atins multe valențe ale conflictelor, am primit multe sfaturi concrete și exemple care să ne ajute pe noi, părinții să ne pregătim copiii pentru diferite situații.

Ascultând acest episod vei învăța:

☑️ La ce ne ajută conflictele?

☑️ Cum să ne ajutăm copiii în conflictele cu care se confruntă

☑️ Cum ne ajută conflictele să învățăm să ne gestionăm disconfortul emoțional, în favoarea noastră

☑️ Ce putem învăța din conflicte

☑️ Ce să nu facem când suntem de față la un conflict

☑️ De ce fiecare emoție este importantă

În episod, Dana a făcut următoarele recomandări de cărți:

📚 Conflict distructiv - De ce picăm în capcană și cum ieșim din ea,  de Amanda Ripley

📚 Comunicarea nonviolenta de Marshall Rosenberg

📚 Cum să creștem un copil sigur de sine, parentajul bazat pe Cercul Siguranței - de Kent Hoffman

📚 Cum să ne păstrăm copiii aproape de  Gordon Neufeld și Gabor Mate

📚 Cum cresc copiii? joacă, odihnă, dezvoltare de Deborah MacNamara

📚 Prieteni buni, dușmani aprigi, să înțelegem viața socială a copiilor de Michael Thompson

Apreciez întotdeauna mesajele și comentariile voastre, sunt curioasă la voi ce abordări funcționează când voi sau copiii vă confruntați cu situații conflictuale?

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

Întreaga lume este îndrăgostită de femeile puternice.

Femeile alfa, așa cum le numește "invitata mea" de azi sunt extraordinare și dețin control complet. Succesul lor pe piață nu poate fi negat de nimeni și sunt un real avantaj pentru societate. 

Dar ce se întâmplă când femeia alfa se căsătorește? 🤔 

Despre asta e vorba în episodul de azi. Este un review al cărții The Alpha Female's Guide to Men and Marriage: How Love Works: “Ghidul soțiilor alfa în căsătorie". 📕

Mă regăsesc în profilul femeii alfa, de aceea tema de azi este mai personală pentru mine.

Povestesc și experiența mea legată de feminism și cum mi s-a schimbat viața când am decis să mă îndepărtez ideologic de modul în care cultura de azi ne propune nouă femeilor să ne relaționăm și comportăm în special relația de cuplu. 

E și despre de ce merită:

• șă ne scoatem pălăria de șefe 👮 care ne ajută la job și chiar în relația cu copiii dar ne încurcă de tot în cuplu
• șă ne regăsim adevărata feminitatea în relația cu soții noștri

Mi-am dorit tare mult să o am pe Amalia Decean la Podcast, pentru că aud tare des persoane descurajate în a face ceva în privința relației lor cu Dumnezeu, din caza trecutului lor, sau a traumelor din viața lor.

Și de fiecare dată când aud așa ceva, mă gândesc… wow dacă ați asculta povestea Amaliei.

Mă inspiră curajul ei, nu este nici ușor nici comfortabil să te plimbi prin lume și să dai mărturie despre cine ai fost și cine ești, să iți dezbraci sufletul în fața tuturor doar din dragoste față de Dumnezeu.

Amalia a trecut de la a cânta într-o formație și a duce o viață caracterizată de faimă și plăceri frugale, la a cânta muzică religioasă și a face evanghelizare prin mărturia convertirii ei.

Mi-a plăcut foarte mult cum Amalia poveșteste cu atâta sinceritate și umilință despre toate lucrurile, atât despre trecutul ei cât și despre cum a lucrat Dumnezeu în viața ei.

Din discuția cu ea o să aflați multe multe lucruri, printre care:

• Cum Dumnezeu ne crește inainte să ne ceară să facem mai mult
• Importanța familiei dar mai ales importanța anturajului nostru
• Cum să ne iertăm propriile greșeli
• Cum ne putem ajuta copiii să iși formeze un anturaj bun
• Cum să ne formăm un mod de gândire prin care să nu ne lasăm trași în jos de greșelile și traumele noastre

Invitata mea de azi e sora mea, Alexandra Boros, mai mare ca mine cu 1 an jumate, alături de care până m-am căsătorit, mi-am petrecut întreaga viață în aceeași casă, aceleași cercuri de prieteni, școală, biserică, interese, facultate, am fost nedespărțite și suntem și acum cele mai bune prietene.

Ale e persoana cu care împărtășesc luptele mele și de nenumarate ori în discuțiile noastre, mi-a oferit calea de ieșire din blocajele în care mă regăseam. Este o inspirație pentru mine și o simt mereu cu un pas înainte în dezvoltarea personală. Anul acesta a facut și un curs pentru femei și mi-a oferit niște perspective atât de noi legat de atitudinea de judecată și comparație cu alte femei, că am dorit foarte mult să ți-o prezint la podcast.

Povestim despre trei teme mari, prezente în viața noastră de zi cu zi ca femei, soții, mame:

1. Comparația noastră cu noi in versiunea perfectă, cu ce ar trebui să facem și ce credem că ar trebui sa fim
2. Comparația celorlalți cu ce ar trebui sa fie ei (versiunea lor perfecta) - în special legat de soți
3. Comparația cu ceilalți și cu felul în care îi considerăm mai buni decât noi și cum asta ne blochează să creștem

Episodul de azi este pentru tine în special dacă ești femeie și te simți copleșită de lucrurile care nu îți ies și crezi că ar trebui deja să îți iasă, sau te simți frustrată văzând alte femei sau mame cu un pas înainte în anumite domenii unde ai vrea sa fie altfel viața ta.

Cum spuneam, urmează o conversație personală, cu multe exemple din viețile noastre și sper din suflet să fie o inspirație pentru tine în lupta pe care o duci și tu azi.

Resursele menționate în episod:

Următorul date cu soțul/soția ta nu va mai fi la fel după acest episod!

Episodul de azi este despre cum punem timp deoparte pentru cuplu și cum să discutam dorințele noastre în cuplu.

Invitații mei sunt Mirela și Mihai Doci, un cuplu de coachi pentru cupluri:)

Sunt căsătoriți de 19 ani, au 4 copii, și în ultimii ani s-au dedicat misiunii de a ajuta alte cupluri să transforme provocările din relație în oportunități de conectare.

De câțiva ani observ cu bucurie, cum schimbând lucruri mici în viața de zi cu zi ne putem îmbunătăți considerabil dinamica vieții noastre dar și a celor din jur.

Unul dintre subiectele care mă pasionează și pe care caut să îl îmbunătățesc continuu este modul în care iau decizii.

Am vrut să fac un episod pe acest subiect, pentru că îi avem aproape de noi pe experții în discernământ, și anume pe călugării iezuiți.

Sf. Ignațiu, cel care a pus bazele ordinului iezuit a elaborat un proces pe care putem să îl aplicăm dacă avem nevoie de claritate atunci când ne confruntăm cu o decizie importantă de luat.

Invitatul meu este Pr. Henryk Urban SJ, un preot iezuit polonez, care locuiește în România de 25 ani, este superiorul local al iezuiților din Cluj, și este un expert în a ne ghida să luăm decizii bune.

Din acest episod vei afla:

✔️  Ce este discernământul, dar și ce nu este discernământul

✔️  De ce este bine să avem un proces pe care să îl putem urmări atunci când ne lovim de o decizie

✔️ Cum să evităm oboseala decizională?

✔️  Sfaturi concrete pentru a învăța să iei decizii bune

✔️ Multe exemple ca să înțelegi mai bine acest proces

✔️ De ce este important să discernem spiritele bune de cele care nu sunt bune?

✔️ Ce sunt exercițiile spirituale ignațiene și cine poate să participe la ele?

✔️ Ce este examinarea conștiinței, cum se face și cum ne ajută să ne îmbunătățim viața?

Pr. Urban a menționat mai multe cărți:

Cum să mutăm concentrarea de pe sine, ce am EU nevoie ... pe relație și ce are relația NOASTRă de cuplu nevoie? Despre asta povestim azi la podcast.

Episodul e pentru tine dacă:

• Relația ta de cuplu trece prin momente dificile, îndepărtare sau certuri constante
• Vrei sa afli ce înseamnă să prioritizăm relația și să iubim mai matur
• Sau dacă pur si simplu vrei să fii inspirat cum să îți aduci mai mult contribuția în relația de cuplu atunci când crizele sunt normale și chiar necesare

Sunt extrem de onorată ca pentru aceasta temă să am alături la podcast poate cel mai recunoscut psihoterapeut de cuplu și familie din România, Domnica Petrovai. Din punctul meu de vedere, e unul dintre puținii specialiști care luptă pentru cuplu și militează că relațiile se pot de cele mai multe ori salva.

Domnica Petrovai este psihoterapeut și fondatoarea companiei Mind Education și a Școlii pentru Cuplu. A lucrat timp de trei ani pentru Ministerul Sănătății și de peste 20 de ani se concentrează pe psihoterapia familiei și terapia cuplului.

Este un episod concentrat cu informații valoroase, exemple si idei pentru perioadele dificile din relație până la final.

Resursele menționate pe parcursul episodului:

Episodul de azi este despre cum putem să creștem în relațiile din viața noastră?

Este un episod pe care l-am făcut singură, fără invitat, invitatul meu este cartea “Cele șapte niveluri de intimitate, arta de a iubi și bucuria de a fi iubit” scrisă de Matthew Kelly

Matthew Kelly este un autor catolic contemporan, pe care îl îndrăgesc foarte mult.

Vorbitor, coach de business și vizionar în ceea ce privește atât lumea de business cât și viața de credință el reușește frumos să le îmbine pe ambele.

A început să vorbească și să scrie de la 19 ani și pană acum la 49 de ani a scris peste 40 carți, care s-au vândut în peste 50 milioane de exemplare. Iar 12 din cărțile lui au fost cotate ca și best sellers de New York Time sau alte entități.

Mi-am dorit mult să fac cunoscute cărțile lui, pentru că îmi doresc ca aceste resurse valoroase să ajungă la cât mai multă lume.

Din acest episod vei afla:

✔️  Care sunt cele șapte niveluri de intimitate și de ce sunt ele importante?

✔️  Cât de puternică este conversația?

✔️  Sfaturi concrete pentru a-ți îmbunătăți relațiile din viața ta

✔️ 10 lucruri pe care le fac oamenii care au relații autentice

✔️ De ce este important să cunoaștem care sunt visele celor de lângă noi?

Pe lângă această carte pot să mai recomand alte două cărți care pe mine m-au ajutat mult. Prima este Ritmul Vieții (The rhythm of life ) iar a doua este o carte de business dar care se poate aplica foarte ușor în orice arie a vieții noastre: Managerul de vise (The dream manager)

Anul acesta a apărut și cartea Momente Sfinte - o carte pentru restul vieții  (Holly Moments) pe care abia aștept să o citesc!

Sper că vei profita de perioada aceasta de vacanță sau concediu și vei da play  🎧 la acest episod.

Să nu uităm, dacă relațiile noastre sunt bune noi devenim mai bogați!

🔍Sper să găsești cel puțin un lucru care să te ajute.

Aștept cu drag comentarii și feedback. ✨

🏠 Pentru a ne susține pe Patreon: https://www.patreon.com/casapepiatra

🏠 Pentru a ne urmări pe Instagram: https://www.instagram.com/casapepiatra

Astăzi vorbim despre cum să ne motivăm copiii la școală?

Invitata mea este o doamna pe care o admir mult și de la care am învățat și învăț în continuare multe lucruri. 

În episodul de azi ridic cortina și vă arăt ce se ascunde în spatele podcastului Casă pe piatră. 

Episodul de azi e despre maturitate emoțională în cuplu și cu familia extinsă. 

Sunt absolut sigură că te vei regăsi într-unul dintre exemplele menționate.

E o discuție simplă și tare faină cu Pr Iuliu Muntean, pasionat de inteligență emoțională, cu un bagaj impresionant de cunoștințe în multe domenii.

Am discutat în acest episod unele din cele mai frecvente întrebări primite la podcast pe exemple concrete de situații cu soțul sau socrii când vrem să ne simțim altfel. Cum trecem din mentalitatea de victima în cea de erou?

Așa frumos a punctat părintele că și Isus a spus: "Fericiți făcătorii de pace" și nu fericiti cei care AU pacea ... deci e ceva ce se poate genera și asta povestim azi.

Acum e preot misionar in Ohio, Statele Unite, Părintele Iuliu a fost îndrumător spiritual al Cercetașilor Romani Uniți, scrie pe blogul Regele Bărbos sau postează pe canalul de youtube Mush Bero Prodacșăn și personal, ocupă un loc special în familia noastră deoarece e preotul exact acum 10 ani de zile ne-a pregătit pe mine și pe soțul meu Marcel pentru căsătorie și a încercat să ne inspire să intrăm în căsătorie cu o mentalitate de campioni.

Părintele Iuliu a mai fost la podcast în episodul 29: Soluții și răspunsuri legate de divorț, unde am povestit despre căsătorie, experiența cu tribunalul bisericesc, vindecarea inimilor divorțate și altele. Neaparat sa verifici si episodul 29 ca sa il cunosti mai bine pe Pr Iuliu si sa ii afli povestea. Azi am început mai brusc, direct în temă:)

Linkuri unde îl puteți urmări pe Pr. Iuliu:

Mi se pare tare curios că atunci când devenim părinți suntem mult mai conștienți de tot ce consumăm. De la ce mâncăm la ce ascultăm, ce citim, și cum ne folosim de lucrurile noastre. Copiii pun oarecum o lupă pe noi și ne transformă în oameni mai buni.

Episodul de azi este despre ecranele din viața noastră. De când avem copii mă pasionează și mai mult acest subiect, pentru că văd în jurul nostru efectele ecranelor. Așa că, mi-am dorit foarte mult o discuție pe această temă, discuție care pot să zic că mi-a depășit așteptările.

Veți găsi în acest episod multe informații dar și sfaturi concrete pe care le putem aplica imediat.

Invitata mea este un medic pediatru, foarte bine pregătit, o persoană caldă și empatică.

În discuția noastră am atins următoarele subiecte:

• Etapele de dezvoltare ale creierului copiilor
• Dependența de ecrane, cum o prevenim și ce să facem dacă deja există
• Rolul ecranelor în educarea copiilor
• Exemplul părinților și sfaturi practice

Pe doamna doctor Ana Ștefănescu o găsiți pe blogul ei www.doctoritadecopii.ro și la Spitalul Regina Maria.

Masculinitatea și bărbăția sunt un subiect care mă pasionează foarte mult de vreo 2 ani încoace. Mi se pare de-a dreptului fascinant modul în care bărbații și femeile sunt diferiți și vin fiecare cu ceva unic în relație.

Motivul pentru care am ales acest subiect la podcast e și pentru că eu cred că nu mai știm ca societate ce înseamnă masculinitate autentică. Suntem foarte confuzi și ne vine tot mai greu apoi în familie să ne tratăm cu respect, să ne oferim spațiu ca să creștem și să ne clădim reciproc (nu să ne tragem în jos), în dansul acesta masculin - feminin.

Sunt extrem de recunoscătoare că domnul Marius Cruceru a acceptat invitația de a aborda fără ocolișuri acest subiect și ne-a condus în călătoria aceasta a bărbăției cu exemple emoționante din propria sa viață, din Biblie și din experiențele de ucenicie cu Fabrica de Bărbați.

Am povestit despre:

• Absența tatălui în familiile din România și impactul asupra băieților
• Crizele de prăbușire, redescoperire din viața unui bărbat
• Cum îl poate ajuta soția în devenirea sa și cum îl poate împiedica și demasculiniza
• Ca părinți, cum să îi ajutăm pe băieții noștri să devină bărbați

Majoritatea persoanelor divorțate nu și-ar fi imaginat niciodată că o sa ajungă în punctul separării și de cele mai multe ori poartă cu ei o rană imensă. 💔

În episodul de azi vorbim despre divorț din perspectiva catolică.

Am avut marea bucurie să-l am ca invitat pe această temă pe Părintele Iuliu Muntean, care a fost timp de 6 ani președintele primului tribunal al bisericii greco-catolice și a lucrat “în prima linie” cu catolici divorțați. E un preot de la care am învățat foarte multe, pentru că nu îi e teamă să se facă vulnerabil și prin exemplul său să ne deschidă drumul ca să ieșim și noi din zona de confort 🔥

Acum preot misionar in Ohio, SUA, Părintele Iuliu e cunoscut și pentru blogul Regele Bărbos sau canalul de Youtube Mush Bero Prodacshan. A fost și îndrumător spiritual al Cercetașilor Romani Uniți și asistent spiritual pentru tinerii din Acţiunea Catolică. Ocupă un loc special în familia mea deoarece e preotul care exact acum 10 ani de zile ne-a pregătit pe mine și pe soțul meu Marcel, pentru căsătorie.

Am povestit azi despre:

• De ce în Biserica Catolică, chiar dacă cei doi se despart în fața statului, căsătoria e până la moarte  🚲
• Tribunal bisericesc care poate declara o căsătorie nulă dacă se îndeplinesc anumite condiții și experiența sa cu tribunalul ⚖️
• Cum să nu ajungem la divorț și cum să ne relaționăm la căsătoria pe viață ❤️

La final, părintele Iuliu a răspuns minunat și celor care au trimis întrebări. Acestea fost legate de:

• ce facem când psihologul ne recomandă divorțul
• când suntem într-o relație cu cineva divorțat
• ce explicăm copiilor în urma unui divorț.

Linkuri menționate pe parcursul episodului: