Casi 40 Podcast

"Las sombras provienen de la NO ACEPTACIÓN" ... reconoce tus sombras y abrazalas, fue un mensaje que nos hizo vibrar desde el inicio de nuestra. plática con Dan Saldierna. Cuantos de nosotros no vivimos tratando de reprimir nuestras sombras sin siquiera reconocerlas, pensando que estamos bien, viviendo en constante adaptación a una sociedad que vive terriblemente enferma. 

La idea del yo sombra fue concebida por primera vez por Carl Jung, un psicólogo suizo del siglo XX. En su campo de la psicología, a menudo denominada psicología de Jung, la palabra "sombra" se refiere a partes ocultas de nuestro ser. Pueden ser partes de nosotros mismos que tratamos de reprimir porque nos hacen sentir tristes o heridos. Este es el lado que no mostramos a la sociedad, como cuando estamos en el trabajo o en la escuela. También puede indicar cómo nos percibimos internamente como débiles o con dolor, que sentimos la necesidad de ocultar estas partes de nosotros mismos. Carl Jung creía en la integración del lado de la sombra para que se reconozca nuestro yo completo y podamos vivir de manera equilibrada.

"Hasta que hagas consciente al inconsciente, este dirigirá tu vida y lo llamarás destino". Carl Jung

A menudo pasamos por la vida intentando ocultar nuestras sombras. Eso es lo que la sociedad nos dice que hagamos, ¿verdad? En algún momento de nuestras vidas, descubrimos qué era el dolor y comenzamos a reprimir ese sentimiento. Lo más probable es que esto sucediera cuando era niño, en algún momento de su infancia. Luego, comenzamos a contarnos la historia de que no está bien que nadie sepa nuestras luchas y batallas, que tenemos que ser "buenos" todo el tiempo y que cualquier emoción negativa que sentimos no es "correcta". En retrospectiva, veremos esas batallas internas como lo que nos ayudó a promover nuestras vidas y nuestra visión del éxito. La verdad es que no sabríamos nuestro mayor éxito o potencial si no peleáramos nuestras mayores batallas.

Esto significa que se debe reconocer la sombra. Ésta es la base del trabajo en la sombra.

El trabajo en la sombra: esencial para una vida plena

Si solo nos enfocamos en los lados “buenos” de la vida - aquello que se siente liviano, alegre, fácil y feliz - la vida se sentirá muy unilateral y carente de profundidad. Los signos de sombra clásicos son enojo, culpa, pereza, pero también pueden ser inseguridad, codependencia o incluso independencia. La vida es una experiencia multifacética que desea ser vivida desde todos los ángulos para ser entendida y vivida plenamente; lo bueno, lo malo, lo claro, lo oscuro, lo bonito, lo feo y todas las áreas grises intermedias. Si continúa enterrando sus sombras, puede sentirse fracturado y compartimentado. Es posible que nunca los pases para ver qué más tiene que ofrecerte la vida.

Escucha a Dan y comienza tu propio "shadow work" ... pláticanos como te va, nos encantaría saber que lo que te compartimos está causando efectos positivos en tu vida. 

¡Disfruta este episodio!

Dan Saldierna | https://www.instagram.com/dansaldierna777/

Es hermoso darte cuenta que cuando te lo propones, lo logras! ...  Si nos has escuchado desde el capitulo #1  sabrás que esto fue un sueño compartido y un deseo de dos mujeres emprendedoras por compartir para despertar conciencia y resonar en energia positiva. 

Gracias por ser parte de esta comunidad, Gracias por escucharnos y vibrar con nosotras! 

Vamos por la 2da Temporada! 

Nos escuchamos en el próximo episodio ;) 

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¡Muchas Gracias por ser parte de nuestro sueño!

#BrillaFeroz & #Makeithappen

¡Tú brújula es tu corazón, escúchalo, él no se equivoca!

Voy a cumplir 40 y estoy en crisis!!! ... La crisis de los 40`s NO EXISTE!!!

Si estás palabras, frases, te resuenan ... este episodio te hará vibrar con lo que Ilse nos comparte. Escucha a Ilse Diamant y crea tu propio manifesto de vida, como dice ella: "para mí es importante que se registre y quede grabado en el Universo". 

Acerca de nuestra invitada: 

Ilse Diamant, soñadora por naturaleza. Nace el 23 de Marzo número cabalístico de día y mes. Aries Queen. Su lema en la vida siempre ha sido “no busques afuera por que la magia está en tu interior” lo ha aplicado en todo lo que emprende a nivel personal y profesional, y es así como impulsa, promueva, crea y transforma en cualquier lugar donde se presenta. 

Ilse es amiga, hija, hermana, tía, compañera y confidente. Un ser extraordinario, que brilla como su apellido, Diamant, con luz propia y que ama compartir su luz con todos los que la rodean. 

Ilse nombre germánico heredado de su abuela paterna, al cual ella le ha dado su propio significado: "si brilla uno, brillamos todos"!!!

https://www.instagram.com/luxuryromanceambassador/

"El emprendimiento con impacto, es romper con tus hábitos y con tus creencias." - Eva Sander

Un podcast que te resonará y hará reflexionar porque "el dolor es inevitable, pero el sufrimiento no".  

Acerca de nuestra invitada:

Regiomontana de corazón y emprendedora con impacto por convicción. Eva nos abrió su corazón y nos compartió su experiencia de vida como emprendedora disruptiva (seguro este termino te resonará) nos habló del Capitalismo consciente, de la Comunicación estratégica y como la Innovación puede ser disruptiva con conciencia. 

¡El momento perfecto es que el que tú decidas!

@lasandercita  | #manifiestoser  #seamosfaros #brillaferoz #makeithappen

evasander@gmail.com 

En nuestro tercer episodio invitamos a Adriana Alvarez para hablar sobre el autoconocimiento, la conciliación propia para vivir en armonía y de esta forma llegar a la aceptación de nosotros mismos. Cuanto tú te aceptas, te gustas. 

"Reflexiona y siente, y si pesa, entonces no estas list@" - Adrianainner.com

Acerca de nuestra invitada: 

Adriana Álvarez. Soy una mujer de 49 años, apasionada por el autoconocimiento y la vida de las personas. Soy hija, hermana, esposa,  amiga y me dedico a la Consultoría de Vida desde hace 10 años en Cancún. Mi enfoque es abordar el autoconocimiento y desarrollo personal desde la totalidad de una persona. Humanizar el autoconocimiento y autoconciencia en la vida real es mi objetivo. Así que, he diseñado un sistema (Inner) para crecer y evolucionar, que aplico en sesiones individuales, de pareja, talleres y diplomados. Mi intención es que las personas descubran su identidad, esa propia forma para tener una vida plena y realizada, desde la congruencia con sus propios significados y objetivos. Así que promuevo la validación de si mismo en su totalidad, eso quiere decir, abrazar las propias fortalezas y debilidades, nuestro 100%. 

@adrianainner en Instagram | FB Adriana Alvarez Berrones 

En nuestro segundo capítulo invitamos a Santiago Varela  para hablar sobre la salud y la importancia de vivir en un estado de bienestar general. Nuestro cuerpo representa nuestro estilo de vida. Muchos vivimos en un "estado de sobreviviencia atados a nuestras emociones pasadas" sin tener un propósito de vida claro. ¿Cómo conquistar la salud y mantenerla en el tiempo?

¡Bienvenid@! Gracias por escucharnos en ese primer Episodio. Es un sueño que hoy estamos materializando y compartiendo contigo. 

¿Quiénes somos?, ¿que hacemos?, ¿como nos conocimos? ¿porque Casi40? ... Escúchanos y decide tú si estás listo para un episodio más la próxima semana. Somos Ary & Margot. ¡Despertando conciencias, un podcast a la vez!

Nos escuchamos en el próximo episodio. Síguenos en IG @Casi40.podcast. 

¡Muchas Gracias!

#BrillaFeroz & #Makeithappen