Skip to main content
Кэжуалити

Кэжуалити

By Elena Tretyakova

Это подкаст о первых шагах по превращению серой повседневности — в невероятную и наполненную реальность. В вашем арсенале: 57 00 секунд, 6200 мыслей и еженедельный выпуск "Кэжуалити", который направит ваши ресурсы в новое русло.

5-6 июня пройдет онлайн-тренинг "Деньги есть всегда".
Детали на Instagram странице @thecasurnal и здесь:
marafonmnemozhno.com/page19426113.html
Available on
Google Podcasts Logo
Pocket Casts Logo
RadioPublic Logo
Spotify Logo
Currently playing episode

#9 Живи так, будто черновика нет.

КэжуалитиApr 24, 2021

00:00
17:58
#18 Гештальт закрыт!

#18 Гештальт закрыт!

Гештальт закрывается тогда, когда изменена форма прошлого события. Если такого изменения не произошло: грабли будут возвращаться, люди вспоминаться, эмоции подниматься...На примере личной истории и с использованием авторского инструмента "Портал", я рассказала, как закрыла свой личный гештальт. Если вы и вправду его закрыли, то мир сразу формирует для вас невероятные события, которые вознаграждают вас за проделанную работу.

В этом выпуске личная история о расставании, новой влюбленности и женщине, которая полюбила себя. 

Oct 31, 202121:38
#17 Эволюция. Чувства. Женщина

#17 Эволюция. Чувства. Женщина

С возвращением меня! Этот выпуск наполнен всеми смыслами отсутствия и нового присутствия. Мы поговорим об эволюции, природе чувств и почему весь мир спасёт...женщина. 

Oct 23, 202137:08
#16 Осторожно, слово!

#16 Осторожно, слово!

Слово имеет силу так действовать на состояние души, как состав лекарств действует на тело. Подобно тому, как разные лекарства изгоняют разные соки из тела, причем одни пресекают болезнь, а другие – жизнь, так и речи: одни повергают слушателей в печаль, другие услаждают, третьи пугают, четвертые вселяют в них смелость, пятые же неким злым убеждением отравляют и обвораживают душу.

 Личная страница: https://www.instagram.com/elenatretyakova/

Aug 07, 202120:15
#15 Проживание прошлого. Гусеница и Бабочка.

#15 Проживание прошлого. Гусеница и Бабочка.

Посмотрела бабочка на гусеницу и скривилась:

- Фи, какая уродина!

Посмотрела гусеница на бабочку и прошептала:

- Ах, какая красавица!..

Если бы только одна из них знала о своем прошлом, а другая – о будущем!..

Jul 03, 202122:17
#14 Боль, я люблю тебя!

#14 Боль, я люблю тебя!

Вы задумывались почему в слове "больше" есть частичка "боль"?
Разве подсказки не очевидны?
Почему расширение возможно заметить только сравнив с предыдущей величиной?
Почему самая большая боль: будь это момент рождения ребёнка или потеря близкого делает нас больше, если мы сумеем справиться с ценной?
Почему мы ценим тёплое солнце, объятия, честность?
Ведь если бы не было холодных зимних дней, если бы не пережили глухое одиночество и вероломное предательство, разве бы мы понимали ценность тех тёплых лучей солнца, объятий другого и выбора в сторону единой правды?

Jun 12, 202111:23
#13 Деньги есть всегда.

#13 Деньги есть всегда.

О чем вы чаще всего думаете, волнуетесь, ради чего просыпаетесь с утра, чтобы пойти на работу? Что такое деньги, зачем они нам и почему 99% населения живут ради выживания, но не самой жизни? Новый ракурс и позиционирование, которое сможет кардинально изменить ваше отношение к деньгам.


5-6 июня пройдет онлайн-тренинг "Деньги есть всегда".
Детали на Instagram странице @thecasurnal и здесь:
https://marafonmnemozhno.com/page19426113.html

May 29, 202118:20
#12 психологиЯ.

#12 психологиЯ.

Если вы не принимаете внешние обстоятельства в своей жизни, людей и даже людей из вашего прошлого — вы отвергаете самих себя. Почему психологиЯ — это дисциплина, которая возвращает ваше "Я" домой? Что она дала лично мне и какое самое важное слово я научилась выводить на японском. 

May 23, 202118:17
#11 Позвольте миру ошибаться

#11 Позвольте миру ошибаться

Второй сезон нашего подкаста "Кэжуалити" я начну с очень важной истории, в ней есть сила, боль и вера. Она свежая и поэтому — важная. Это история для женщин, которые сомневались, боялись и хоть однажды поднимали голову вверх и спрашивали "За что?".


May 16, 202134:03
#10 Посвящается...жизни.

#10 Посвящается...жизни.

Как изменить будущее? Почему смерть — это жизнь? Почему цикличность дарит ценность? Какой главный урок я вынесла в 25 лет?

И как джаз, бокал вина и вечерние сумерки Киева дали мне ответы на все эти вопросы...

May 01, 202120:15
#9 Живи так, будто черновика нет.

#9 Живи так, будто черновика нет.

Что такое счастье? Почему оно разное для каждого из нас? Как научиться жить так, будто черновика нет?

Apr 24, 202117:58
#8 Главный принцип дзен-буддизма. Что общего у музыки, реки и танца?

#8 Главный принцип дзен-буддизма. Что общего у музыки, реки и танца?

В этом выпуске мы поговорим о глаголе "быть". Почему основной фокус в дзен-буддизме — это путь. Почему симфонию не пишут ради последнего аккорда и чему можно научиться у воды?



Apr 17, 202115:40
#7 Мадам Catastrophique или как каждую жизненную ситуацию мы превращаем в катастрофу?

#7 Мадам Catastrophique или как каждую жизненную ситуацию мы превращаем в катастрофу?

Если вам знакомо ощущение "все или ничего"; потеряла работу — буду жить в голоде; ушел бывший — это был последний мужчина в моей жизни, то значит внутри вас живет Мадам Catastrophique и вам бы пора с ней познакомиться! Посвящается всем "Ой!", "Ох!, и "За что?!".

Apr 10, 202123:42
#6 Можно ли терять себя без потерь?

#6 Можно ли терять себя без потерь?

В этом выпуске мы рассмотрим причины собственного обесценивания. Почему мы постоянно ассоциируем себя с нашим прошлым, проблемами и болью, и как перестать это делать? Рассмотрим новый и вкусный взгляд на ежедневную математику.
Мне сегодня 9 468 дней, а вам?


Заставка здесь:

Instagram: @thecasurnal 

Apr 03, 202117:24
#2 Как принять свои противоположности?

#2 Как принять свои противоположности?

Мир держится на двух энергиях: мужской и женской. Янь и Инь. В каждом из нас живут внутренний мужчина и внутренняя женщина. Сам "человек" возникает благодаря этой синергии. В этом выпуске мы разберем наши внутренние противоположности и почему приятие каждой из них важно для нашей целостности. 

Mar 06, 202119:03
#1 Что такое любовь к себе?

#1 Что такое любовь к себе?

Любовь к себе похожа на попытку облизать собственный локоть. Чем эта любовь не является и почему мы не можем научиться любить себя? Как внешний мир подтверждает нашу внутреннюю достаточность? Почему дети умеют это делать, а мы нет? 

Feb 27, 202123:54
Интро "Повседневная жизнь перевёрнута с ног на голову"

Интро "Повседневная жизнь перевёрнута с ног на голову"

Меня зовут Лена Третьякова, я основатель образовательно-развлекательной площадки The Casurnal и в этом интро-подкасте я познакомлю вас с главными составляющими невероятной повседневности: 57 00 секунд и 6200 мыслей. 

Feb 23, 202106:52