Celery SiS talks Podcast
By Fruitfull Sophia & Naturally Natalie
Megtalálsz minket a www.naturallynatalie.hu és a www.fruitfullsophia.hu weboldalainkon.
Csatlakozz a Fb csoportunkhoz: Medical Medium Gyógyulás Közösség
www.facebook.com/groups/697891097297731
Celery SiS talks PodcastJul 13, 2022
Káros trendek - Mi a baj a koffeinnel?
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Ha tetszett a podcast, iratkozz fel a csatornánkra, hogy ne maradj le a további epizódokról!
A podcastunk új évadját egy nagyon érzékeny témával nyitjuk meg. Méghozzá a koffeinnel, ami kétség nélkül az egyik leggyakrabban fogyasztott “ételcsoport” napjainkban.
Ha nagy kávé, tea vagy csokoládé rajongó vagy, ez a téma triggerelhet, de maradj velünk, mert olyan fontos információk hangzanak el, amiről tudni akarsz. Mint például:
Hogy jutottunk oda, hogy ma már szinte mindenki koffeinnel működik
Milyen hatása lenne, ha egyik napról a másikra eltűnne a földről a koffein
Miért nehéz lemondanunk a koffeinről, mi áll a függőségünk hátterében
Miért nem fair valójában a fair-trade kávé
Milyen toxikus hatásai vannak a koffeinnek
Miért ne igyunk zöld teát és kávét csak a magas antioxidáns tartalmuk miatt
Miért kell szkeptikusnak lennünk a koffeint dicsérő kutatásokkal kapcsolatban
Miért lehet a nők rémálma a koffein
Hogyan árt a koffein a fogainknak és csontjainknak
Miben rejlik a koffein fogyasztó hatása
Miért nem tesz valójában jót a szívnek a koffeinfogyasztás, sőt…
Miért nem a kismamák barátja a kávé és a csokoládé
Mi a terméketlenség, a nehéz szülés és a koffein kapcsolata
Miért van a koffeinnek más hatása a nőkre mint a férfiakra
és még sok más!
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Koffeinmentes kávé recept: https://naturallynatalie.hu/gyogyito-izek/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
Celery SiS talks Podcast Youtube csatornája:
https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Celery SiS talks Podcast Apple Podcast-on:
https://podcasts.apple.com/hu/podcast/celery-sis-talks-podcast/id1575349851?l=hu
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek! Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást.
Hogyan kommunikáld az étrendi választásaidat
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
A legújabb podcast részünkkel az ünnepekre készülünk vagyis készítünk fel benneteket. Ha speciális étrenden vagy, krónikus tünetekkel vagy ételérzékenységgel küzdesz, akkor az ünnepek során felhalmozódó családi és baráti összejövetelek számos felmerülő kérdést és kihívást hozhatnak magukkal.
De ne aggódj, ebben az epizódban választ kaphatsz az olyan kérdéseidre, mint:
- Hogyan készülj fel lelkileg és fizikailag a vendégségekre
- Hogyan kommunikáld az igényeidet, hogy megelőzd a konfliktusokat
- Hogyan reagálj a piszkálódásokra és a kéretlen tanácsokra
- Mit mondj az étteremben
- Mi segíthet, hogy ellenállj a kísértésnek
- Mire figyelj oda, ha idegrendszeri tünetekkel küzdesz
- Hogyan készülj az ajándékozásra
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Az említett ingyenes recepteskönyv: https://naturallynatalie.hu/gyogyito-izek/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
Celery SiS talks Podcast Youtube-on:
https://www.youtube.com/watch?v=qv9RtFLm0gA
Mennyi idő kell a gyógyuláshoz?
Ebben a részben azt a mindenkiben felmerülő kérdést válaszoljuk meg, hogy “mikor fogok meggyógyulni“, mennyi idő is kell a gyógyuláshoz?
Természetesen erre nincsen egy egyértelmű válasz, de kifejtjük, milyen tényezők játszhatnak szerepet a folyamat során:
- mi az a képlet, amivel kiszámolhatod a gyógyulásod várható idejét
- a tünetek lefolyásának ideje
- milyen tényezők játszanak szerepet a gyógyulásban
- miért türelmi játék a gyógyulás
- a gyógyulás tánca: 3 lépés előre, 2 lépés hátra
- miért tart sokáig az idegrendszeri tünetek enyhülése
- miért ne add fel soha a reményt
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek! Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást. Mindig kérd ki háziorvosod vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségedre vonatkozó bármely kérdéseddel, valamint mielőtt különleges étrendbe, testmozgásba kezdenél, vagy étrendkiegészítő szedését kezdenéd meg.
EBV – Korunk láthatatlan járványa (2. rész)
EBV – Korunk láthatatlan járványa (2. rész)
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Ebben a részben folytatjuk az Ebstein-Barr vírus bemutatását, ami mindenkit érint valamilyen szinten.
Ha lemaradtál az első részről, nézd meg azt előbb!
Kifejtjük:
- milyen téves elképzelésekkel magyarázzák a krónikus betegségek kialakulását
- az autoimmun elmélet, a gének, a hormonok és a stressz hibáztatása
- miért nem te teremtetted meg a betegségedet
- milyen tényezők okozhatják valóban a krónikus betegségeket
- mivel táplálkozik a vírus, milyen ételek erősítik
- mely ételek, gyógynövények segítenek minket a vírusok elleni harcban
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
A Podcast Youtube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Celery SiS talks Podcast Spotify-on:
https://open.spotify.com/show/4i2LflntCUaZNMBpu7v48K
Celery SiS talks Podcast Apple Podcast-on:
https://podcasts.apple.com/hu/podcast/celery-sis-talks-podcast/id1575349851?l=hu
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek! Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást. Mindig kérjed ki háziorvosod vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségedre vonatkozó bármely kérdéseddel, valamint mielőtt különleges étrendbe, testmozgásba kezdesz, vagy étrendkiegészítő szedését kezdenéd meg.
EBV – Korunk láthatatlan járványa (1. rész)
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Ebben a részben egy olyan vírust mutatunk be, amely bár nincsen az újságok címlapján, valójában világszerte elterjedt, és mindenkit érint.
Ha bármilyen krónikus tünettel küzdesz, nagy esély van rá, hogy ez a vírus szerepet játszik benne.
Részletesen kifejtjük, hogy
- Mit kell tudni az Ebstein-Barr vírusról
- Milyen betegségeket és tüneteket okoz
- Hogyan terjed az EBV
- Az EBV útja a szervezetben – a vírus stádiumai
- Milyen triggerek játszanak szerepet a vírus megerősödésében
- Miért érinti jobban a nőket
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
A Podcast Youtube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Celery SiS talks Podcast Spotify-on:
https://open.spotify.com/show/4i2LflntCUaZNMBpu7v48K
Celery SiS talks Podcast Apple Podcast-on:
https://podcasts.apple.com/hu/podcast/celery-sis-talks-podcast/id1575349851?l=hu
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek! Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást. Mindig kérjed ki háziorvosod vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségedre vonatkozó bármely kérdéseddel, valamint mielőtt különleges étrendbe, testmozgásba kezdesz, vagy étrendkiegészítő szedését kezdenéd meg.
Gyógyító kertészkedés – A mi kertkalandunk
Ebben a részben a közös hobbinkról, a kertészkedésről beszélgetünk.
Ha kipróbálod, milyen érzés saját fogyasztásra növényeket nevelni, könnyen lehet, hogy örök szerelem lesz belőle. Velünk legalábbis így történt.
Ebben a részben elmeséljük,
- Ki inspirált minket a növénytermesztésre
- Milyen hibákat követtünk el az első évben, és milyen kudarcaink voltak
- Melyik gyomnövény keseríti meg az életünket
- Mire kell mindenképpen figyelni a palántázás során
- Mivel érdemes kezdőként vagy lakásban próbálkozni
- Milyen gyógyító hatása van a kertészkedésnek
- Mit lehet tenni a gyomok és a betegségek ellen
- Mi a mulcsolás előnye
- Mit tehetünk a kártevők ellen
Valamint bemutatjuk a saját kertünket és terméseinket is képekkel!
Gyümölcsszedés meditáció hanganyag: https://fruitfullsophia.hu/gyumolcsszedes/
Hogyan tudnak információt kapni rólunk a növényeink: https://naturallynatalie.hu/gyogyito-kert/
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség Facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
A Podcast Youtube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Káros trendek: Ecet és Fermentált ételek
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Eheti részünkben folytatjuk a Káros trendek sorozatot, méghozzá az ecet és a fermentált ételek egészséges voltának megcáfolásával!
Hallgasd meg, hogy megtudd,
- miért utálja a májunk az ecetet ugyanúgy, mint az alkoholt,
- miért nincs szüksége a bélflóránknak a fermentált ételekre,
- miért nem jó ötlet a napot almaecetes vízzel indítani,
- mi az összefüggés az ecet és a csontritkulás között
- és hogy milyen esetben ajánljuk mégis az ecet használatát!
A Podcast Youtube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! (a kérdések megválaszolása után tudunk beengedni) www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink: https://naturallynatalie.hu/ https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia: FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie: FB:https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást. Mindig kérje ki háziorvosa vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségére vonatkozó bármely kérdésével, valamint mielőtt különleges étrendbe, testmozgásba kezd, vagy étrendkiegészítő szedését kezdené meg.
Káros trendek - időszakos böjt
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Eheti részünkben az időszakos böjtről beszélgetünk.
Az időszakos böjt (intermittent fasting) azt jelenti, hogy a napi étkezéseket csak egy bizonyos rövid ablakra korlátozzuk, és a fennmaradó időben nem veszünk magunkhoz táplálékot.
Ez egyre népszerűbb, és sok szakértő beáll az időszakos böjt mögé, mert eredményeket hozhat a fogyás terén, a hatására javulhatnak a vércukor értékek, a vérnyomás, az energiaszint stb.
Ez elsőre csodásan hangzik, azonban ennek a gyakorlatnak megvannak a buktatói és hosszú távon komoly következményekkel járhat.
Ebben az adásban megmagyarázzuk, milyen tényezők állnak a pozitív hatások mögött, és milyen veszélyeket rejt magában az időszakos böjtölés. Megosztjuk a saját tapasztalatainkat, és azt is eláruljuk, mi az időszakos böjtölés gyakorlásának legoptimálisabb módja, hogy a lehető legkevesebb hátulütője legyen.
Iratkozz fel a csatornára, hogy ne maradj le a további epizódokról!
A Podcast Youtube csatornája: https://www.youtube.com/channel/UC5csfsOIbdCFUZ0n8X9r3ew
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas/
Itt találsz még meg minket:
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeink:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia
Natalie:
FB: https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie
Az átadott információk kizárólag tájékoztató jellegűek. Nem szolgálnak arra, hogy diagnosztizáljanak vagy kezeljenek bármilyen betegséget vagy állapotot. A megadott információk nem helyettesítik az egészségügyi és orvosi ellátást vagy hivatalos dietetikai tanácsadást. Mindig kérje ki háziorvosa vagy más szakképzett egészségügyi szakember tanácsát valamely egészségügyi állapotra vagy az egészségére vonatkozó bármely kérdésével, valamint mielőtt különleges étrendbe, testmozgásba kezd, vagy étrendkiegészítő szedését kezdené meg.
Utunk az egészségtudatosság felé
Üdvözlünk a Celery SiS talks Podcast csatornáján!
Első, bemutatkozó részünkben arról mesélünk, mi volt az, ami gyökeresen megváltoztatta az életünket.
Kifejtjük:
Mi indított el minket az egészségtudatosság útján. Mik voltak a fő inspirációink. Milyen akadályokkal kellett szembesülnünk az étrendváltásaink során. Milyen hatással volt ránk a vegán értékrend. Hogy találkoztunk a Medical Medium információival.
Iratkozz fel, hogy ne maradj le a további epizódokról!
Csatlakozz a Gyógyító Médium Közösség facebook csoporthoz! https://www.facebook.com/groups/medicalmediumgyogyulas
Weboldalaink:
https://naturallynatalie.hu/
https://fruitfullsophia.hu/
Közösségi Média felületeken:
Sophia:
FB: https://www.facebook.com/befruitfullwithsophia
IG: https://www.instagram.com/fruitfull.sophia/
Natalie:
FB: https://www.facebook.com/naturally0natalie
IG: https://www.instagram.com/naturally.natalie/