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C'era una solfa

C'era una solfa

By Silvia Ancordi

Il podcast C'era una solfa nasce per sdoganare tutte le frasi ridondanti e liberarti dalle storie che raccontiamo, e ci raccontiamo, o che ti sei sentita dire così tante volte da aver smesso di sognare un lieto fine, rassegnata a una storia in loop.

#ceraunasolfa vuole aiutarti a far pace con i limiti, riconoscere le possibilità, trovare il coraggio per diventare protagonista e creatrice del tuo cambiamento.

Sono Silvia Ancordi, pedagogista per adulti, consulente olistica, formatrice e insegnante di yoga e sono qui per aiutarti a rileggere e migliorare la tua storia.
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Ep. 17 - Che lavoro fai?
Ep. 17 - Che lavoro fai?
Se la domanda "Che lavoro fai?" ti mette in crisi perché la tua professione è difficile da spiegare, o perché è nuova e poco conosciuta, in questo episodio ti racconto come superare questo nodo con un esercizio divertente e sfidante il giusto. La solfa è ispirata alla dott.ssa Marta Maria Neri, sui social @lapedagogistariccia, che se l'è sentito chiedere molte volte. Marta aiuta educatori e pedagogisti a trovare la propria strada perché una volta finita la formazione abbiamo un ventaglio di possibilità tra cui scegliere. In questo episodio, oltre a spiegarti qualcosa circa la nostra figura professionale, ti parlo anche di nuove professioni, multipotenzialità, unicità. Allenati con l'esercizio proposto e lasciami un commento o scrivimi sui social. Non vedo l'ora di scoprire che lavoro fai o, se serve, di aiutarti a raccontare meglio la tua professione. #pedagogia #educazione  #multipotenzialità #nuoveprofessioni #consapevolezza #raccontarsi #crescitapersonale #lavoro #personalbranding
11:31
January 17, 2022
Ep. 16 - Cosa fare quando ti dicono che hai un dono (extrasensoriale)
Ep. 16 - Cosa fare quando ti dicono che hai un dono (extrasensoriale)
Sei andata dal channeller. medium, guru, cartomante, operatore di turno e ti ha detto che hai un dono speciale. Dopo l'entusiasmo iniziare del sentirsi 'speciale' arrivano i dubbi. In questo episodio vediamo i rischi e le possibilità di vedersi riconoscere un dono, anche extrasensoriale, da altri. Se ti viene detto che hai un dono di cui non hai fatto esperienza scegli di crederci? E se a causa di questo non sviluppassi il tuo dono reale? Ci ragioniamo insieme perché capire rischi e benefici è utile per diventare sempre più consapevoli. Se vuoi raccontarmi la tua esperienza sentiti libera di scrivermi. #crescitapersonale #intuito #sestosenso #medium #extrasensoriale #spiritualità #autostima #emozioni #
14:49
January 10, 2022
Ep. 15 - Aspettare la grande occasione
Ep. 15 - Aspettare la grande occasione
Se sei tra coloro che aspettano la grande occasione per avere successo ascolta questo episodio per dare una forma più concreto a questa attesa. Aspetti il contatto giusto, di avere i soldi necessari o il momento perfetto? Vediamoli insieme per capire come riprenderti il tuo potere personale e iniziare a fare le azioni giuste per concretizzare ciò che desideri. A questo link invece trovi il blogpost urly.it/3g_m7  #crescitapersonale #mindset #felicità #grandeoccasione #spiritualità 
14:49
December 27, 2021
Ep. 14 - Quando i tarocchi non rispondono
Ep. 14 - Quando i tarocchi non rispondono
Ti è successo di dire o sentir dire: "I tarocchi non mi rispondono"? Può succedere sia con i tarocchi sia con le carte oracolo o intuitive. Qui vediamo l'aspetto più emotivo e introspettivo mentre sul blog (link sotto) trovi la spiegazione più tecnica delle varie possibilità (es. difficoltà con il mazzo, carte da pulire ecc) e di come affrontare queste situazioni per agevolare una lettura profonda e appagante. Buon ascolto e benedizioni Link al post https://www.silviaancordi.it/2021/12/20/i-tarocchi-non-rispondono/
14:57
December 20, 2021
Ep. 13 - Farsi togliere il karma
Ep. 13 - Farsi togliere il karma
Hai mai sentito di persone che volevano farsi togliere il karma? E professionisti che dicono di poterlo fare? La solfa di oggi è ispirata proprio a questo. E' possibile, ed è giusto farsi togliere il karma? Vediamo cosa c'è di vero e cosa invece è illusione. In questo episodio vediamo le motivazioni logiche ma sul blogpost trovi l'approfondimento teorico e qualche dritta sul karma personale e familiare. Link Articolo: https://www.silviaancordi.it/2021/12/13/togliere-il-karma/ #crescitapersonale #spiritualità #consapevolezza #emozioni #illusioni #karma #pensapositivo #educazione #pedagogia
10:02
December 13, 2021
Ep. 12 - Routine mattutine. Il mattino ha l'oro in bocca?
Ep. 12 - Routine mattutine. Il mattino ha l'oro in bocca?
La seconda stagione inizia con la routine del mattino. La solfa é: "Il mattino ha l'oro in bocca" ma se sei un animale notturno potresti sentirti a disagio nel doverti costringere a ritmi che non ti appartengono. In questo episodio scoprirai: a cosa serve la routine mattutina,  routine della mattina o della sera,  come creare la tua routine unica e personale,  quali domande devi fare per crearla e ottimizzare,  bonus: un esercizio di osservazione che metterà il turbo alla tua consapevolezza. Hai dubbi o domande? Qui puoi leggere il blogpost, scrivimi o lasciami un commento per raccontarmi le tue abitudini o le difficoltà che incontri. #crescitapersonale #abitudini #mindset #consapevolezza #buonepratiche #pedagogia #ducazione #spiritualità #autostima #emozioni #nostress
20:05
December 06, 2021
Ep. 11 - I colori delle voci
Ep. 11 - I colori delle voci
Di che colore è la tua voce? Quando parli usi sempre lo stesso colore di voce? Il tema del primo episodio La tua voce cura ha suscitato molta curiosità. Con quest'ultimo episodio si chiude la prima stagione e inauguro la categoria rossa relativa alle tecniche e agli strumenti per il benessere e la crescita personale che vedremo nella seconda stagione. Fai gli esercizi che ti ho proposto e allenati ad ascoltare il colore delle voci di chi ti parla e ad analizzare il tuo poi fammi sapere quante cose hai scoperto e compreso di te e degli altri. Se hai un tema da suggerirmi o una solfa precisa che vorresti vedere da una nuova prospettiva, sentiti libera di scrivermi. ;) Benedizioni Silvia #benessere #crescitapersonale #femminile #educazione #pedagogiaperadulti #benessereolistico #voce #comunicare #ceraunasolfa
14:28
March 17, 2021
Ep. 10 - Ho trovato una sorella
Ep. 10 - Ho trovato una sorella
Sorellanza è parola usata e abusata in ambito olistico e spirituale ma a distanza di qualche giorno dalla giornata internazionale per i diritti delle donne voglio fare una riflessione su alcune dinamiche. Davvero siamo capaci di accogliere tutte le donne anche quelle più distanti da noi per usi, abitudini e modo di pensare? Come vivi il tuo ruolo nei vari ambiti (famiglia, casa, professione)? Serve una riflessione profonda perché parlare di massimi sistemi e patriarcato è utile solo se comprendiamo cosa possiamo fare ogni giorno, nel quotidiano, per migliorare la nostra situazione, ringraziando ciò che abbiamo raggiunto e muovendoci, un passo alla volta, per ottenere nuovi cambiamenti. Ti racconto anche di quella volta in cui ho rischiato di trovarmi complice di una situazione enorme in nome della sorellanza. #femminile #educazione #famiglia #donne #libertàfinanziaria #sorellanza #crescitapersonale #consapevolezza
18:23
March 10, 2021
Ep. 9 - Posso dirlo solo a te
Ep. 9 - Posso dirlo solo a te
Che rapporto hai con l'extrasensoriale, l'intuito, i sogni particolari? Sono una cosa che vivi segretamente o ne parli? C'è chi ne parla sbandierando ogni cosa ai quattro venti, anche ostentando per esercitare il potere e sentirsi speciale, e chi si nasconde per tutelarsi, per evitare il giudizio.  Se vogliamo che il sentire smetta di essere una roba para-normale possiamo, dobbiamo, iniziare a parlarne. In questo episodio ti racconto i timori, gli approcci e le difficoltà che viviamo, soprattutto in Italia, rispetto a questi temi. Fammi sapere cosa ne pensi e soprattutto raccontami se hai qualcuno con cui parlare e confrontarti su questi temi, in spazio protetto e accogliente che ti aiuti a crescere. #sestosenso #intuito #educare #sensitività #medianità #mente #sentire #consapevolezza #crescitapersonale #crescitaspirituale #spiritualità
18:23
March 03, 2021
Ep. 8 - I soldi sono sporchi
Ep. 8 - I soldi sono sporchi
La solfa di oggi ha caratterizzato molte famiglie della mia generazione ma adesso sei grande e posso dirtelo: "Non è vero, i soldi non sono sporchi". Sono neutri, sono energia e permettono lo scambio. La tua vita però è influenzata dai soldi e soprattutto dalle convinzioni che hai sul denaro e sull'abbondanza. Nel precedente episodio sul tempo abbiamo visto come la gestione e organizzazione delle attività facciano la differenza nella tua vita e la stessa cosa accade con i soldi. Questo episodio ti aiuterà a capire:  che tipo di educazione hai ricevuto sui soldi, quali convinzioni puoi aver sviluppato rispetto a questo tema, quando i soldi diventano un problema, a cosa fare attenzione quando si parla con i più piccoli, come spostare la percezione dalla mancanza all'abbondanza. Sì, ti racconto anche cosa diceva la mia bisnonna, che aveva vissuto la guerra, sui soldi. Buon ascolto! Ps. Potrebbe interessarti anche questo episodio sulla solfa Non ci sono soldi #abbondanza #soldi #leggediattrazione #motivazione #focus #pensapositivo #crescitapersonale #educare #pedagogia
10:24
February 24, 2021
Ep. 7 - Non ho tempo
Ep. 7 - Non ho tempo
Quand'è stata l'ultima volta che hai detto, o anche solo pensato, "Non ho tempo"? Non hai il tempo perché non lo possiedi ma puoi attraversarlo. Non puoi nemmeno gestirlo ma puoi gestire e organizzare le attività in modo efficace e giusto per te. In questo episodio ti parlo di percezione del tempo, di cosa ti fa perdere tempo, di quando ha senso usare un approccio multitasking e dell'unico modo in cui abbia senso farlo. Vuoi avere un momento quotidiano tutto per te, capire cosa ti fa perdere tempo e come ottimizzare la ricchezza di quelli che forse consideri tempi morti? Ascolta l'episodio e condividilo perché questa solfa è l'alibi più diffuso e dannoso a cui affidiamo le nostre piccole e grandi sconfitte. #crescitapersonale #gestionedeltempo #tempo #consapevolezza #risveglio #abbondanza
13:06
February 17, 2021
Ep. 6 - Non sono capace di meditare
Ep. 6 - Non sono capace di meditare
Esistono diverse tecniche di meditazione, tradizionali o moderne, e scegliere quella giusta per sé ti porta un po' più vicino all'obiettivo. Se hai provato a fare meditazione e ti sei addormentata, annoiata, innervosita e hai sentenziato: "Non sono capace di meditare" questo episodio ti aiuterà a fare chiarezza su alcune convinzioni, a capire a cosa fare attenzione quando inizi o come correggere la posizione perché sì, devi rilassarti, non addormentarti. Sulla meditazione e sui pensieri che si presentano non appena chiudi gli occhi puoi ascoltare anche l'episodio 2, Lascia andare i pensieri. #crescitapersonale #meditazione #mindfulness #consapevolezza #crescitapersonalefemminile #ascoltarsi
11:45
February 10, 2021
Ep. 5 - Vorrei un potere
Ep. 5 - Vorrei un potere
Ti è mai capitato di immaginare come sarebbe la tua vita se fossi dotata di telepatia, preveggenza o di canalizzazione? Se sei tra coloro che guardano estasiate chi ha poteri, voglio raccontarti un aspetto dell'extrasensoriale a cui si pensa poco ovvero il rovescio della medaglia. In questo episodio parliamo di pro e contro delle facoltà extrasensoriali e soprattutto della differenza tra potere di e potere su. #crescitapersonale #intuito #extrasensoriale #medianità #canalizzazione #sestosenso #abilitapsichiche #paranormale #risveglio #coscienzacollettiva #registriakashici #doti #talenti
11:06
February 03, 2021
Ep. 4 - Impara dalle esperienze negative
Ep. 4 - Impara dalle esperienze negative
La solfa di oggi è sull'invito a imparare dalle esperienze negative. Per quanto possa essere utile e doveroso farlo puoi darti la possibilità di farlo secondo il tuo tempo. Se cadi dalla bicicletta non devi necessariamente risalire subito! Le esperienze negative hanno bisogno di essere processate e comprese per essere interiorizzate. Parliamo di questo e di quando ha senso chiedere aiuto per fare ordine, vedere tutto da una prospettiva nuova e far sì che non siano questi episodi a definirti e/o limitarti. #crescitapersonale #motivazione #ascoltarsi #introspezione #motivazione #educare #pedagogiaperadulti #emozioni 
07:18
January 27, 2021
Ep. 3 - Non ci sono soldi
Ep. 3 - Non ci sono soldi
Conosci la solfa: "Non ci sono soldi"? Può essere che ti sia familiare da molti anni perché te la propinavano quando eri piccola oppure puoi averla incontrata solo in età adulta quando hai chiesto un aumento di stipendio. In questo episodio cerchiamo di vedere gli effetti che ha nella nostra vita, le possibili reazioni che genera e un esercizio/antidoto che ti aiuterà a non cadere nella trappola della felicità sotto condizione e a restare allineata all'abbondanza. #crescitapersonale #midset #abbondanza #ricchezza #soldi #educazione #pedagogiaperadulti #convinzionilimitanti
07:51
January 19, 2021
Ep. 2 - Lascia andare i pensieri
Ep. 2 - Lascia andare i pensieri
Se ti sei avvicinata alla pratica di meditazione sicuramente conosci questa solfa: "Lascia andare i pensieri". Per quanto il suggerimento sia prezioso non è molto utile se non sai come fare a lasciare andare i pensieri che, inevitabilmente e naturalmente, si presentano nel momento in cui decidi di meditare. Te lo spiego in questo episodio così la prossima volta che proverai a meditare non sarai ostaggio della to do list o della lista della spesa. #meditazione #mindfulness #mindset #crescitapersonale #ceraunasolfa
08:04
January 13, 2021
Ep. 1 - La tua voce cura
Ep. 1 - La tua voce cura
Quante volte hai rimandato di fare qualcosa nonostante le coincidenze ti portassero continuamente lì? Iniziare l'anno con la lista dei buoni propositi potrebbe non essere sufficiente a cambiare la situazione perché alcune storie diventano solfe che ci raccontiamo ma farsi le domande giuste farà tutta la differenza. #crescitapersonale #motivazione #comfortzone #mindset #pedagogiaperadulti 
07:57
January 06, 2021