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Chris Strobler - Werde der Rockstar deines Lebens

Chris Strobler - Werde der Rockstar deines Lebens

By Chris Strobler
Podcast über Inspiration, Veränderung, Mut, positives Mindset und die vielen kleinen Dinge des Lebens, die uns einen Perspektiv-Wechsel ermöglichen. Chris Strobler ist Coach, Speaker und Musiker und steht für Veränderung, Mutmachende Themen, Wegbegleitung und Schmerzlinderung.

web: www.strobler. info
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#23 - Crazy Corona - wilde Zeiten, die deinen positiven Fokus brauchen!
Puh, ich habe lange überlegt, ob ich dazu etwas sage -  gibt ja echt schon genug Meinungen. Hier geht's aber nicht um Zahlen, sondern um die Stimmung. Um deine Stimmung, die Stimmung der anderen, unsere Stimmung. Es gibt eben nicht nur schwarz und weiß, sondern auch eine Mitte. Gegenseitiges abwerten kann es nicht sein, denn wir brauchen gute Laune - und zwar viel davon.  Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info
14:07
October 16, 2020
#22 - Wie bekommt man eigentlich mehr Mut? 3 Tipps für dich
Du kennst das wahrscheinlich...du willst oder musst eine Entscheidung treffen, aber dir fehlt scheinbar der Mut dazu. Heute habe ich dir mal eine Story und 3 Tipps zusammengestellt, die mir selbst immer sehr geholfen haben. Manchmal braucht man einfach noch einen Mutschubs und ein paar Worte von außen (am besten die passenden Worte für dich ;)) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info
16:18
October 8, 2020
#21 - Woher kommt deine Energie und wohin fließt sie?
Manchmal stelle ich mir mein Energie-Level wie so eine Badewanne vor, in die alles rein muss, um mich extrem aufzufüllen. Die Frage ist meistens: Wieviel Zeit nehmen wir uns dafür? Wieviel fließt von dem schönen Wasser wieder ab? Wird die Wanne eigentlich jemals voll? Heute nehme ich dich ohne viel Skript mit sehr viel spontanen Gedanken mit, weil ich dir sehr ans Herz legen möchte, hier achtsam mit dir selbst zu sein.  Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info
17:36
October 1, 2020
#20 - Beruf, Leidenschaft und ein herzliches Leben - Gespräch mit Werner Harrer (PODCAST SPEZIAL)
Heute gibt es mal wieder ein Spezial, denn ich habe ein wundervolles Gespräch mit dem Fotounternehmer und Herzensmenschen Werner Harrer geführt. Das Gespräch fand per Zoom statt und wir haben über Wünsche, Auszeiten und ein herzliches Leben gesprochen. Es geht um persönliche Entwicklung und warum ein Hamsterrad von ihnen wie eine Erfolgsleiter aussieht. Du kannst dir diesen Podcast auch auf meinem Youtube Kanal ansehen: https://www.youtube.com/watch?v=3HAM7YtFptY&t=912s Viel Spaß beim Hören.  Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info Werner Harrer findest du hier:  https://www.wernerharrer.com oder auf Instagram https://www.instagram.com/wernerharrer/
1:09:31
September 26, 2020
#19 - Bewusstheit, Schuld & Selbstvertrauen - meine Gedanken dazu
Am Sonntag Abend war ich auf der Autobahn A70 unterwegs und hatte plötzlich das dringende Bedürfnis, einen Podcast aufzunehmen. Die Gedanken mussten gleich raus, denn mir waren gerade die Worte gekommen, mit denen ich dir besser erklären kann, warum Bewusstheit und bewusstes Handeln so wichtig ist. Wir haben immer einen Hebel und müssen die Schuld nicht abgeben, oft reicht es, einfach umzudenken und ins Selbstvertrauen zu gehen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ LoVe & Rock Chris www.strobler.info
13:04
September 23, 2020
18# - Vergiss mal die "Komfortzone"
Hey ho, einen schönen Mittwoch und herzlich Willkommen zu meiner kürzesten Podcastfolge ever. ;) Ich war mit dem Rad unterwegs und musste unbedingt meine Gedanken zum Thema "Komfortzone" mit dir teilen. Ich glaube nämlich nicht wirklich an die Komfortzone, sondern eher daran, bessere Fragen zu stellen. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. Wenn du mehr von mir erfahren willst, folge mir gerne auf Instagram: www.instagram.com/chris_strobler LoVe & Rock Chris Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Web: www.strobler.info Facebook: www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
06:47
September 16, 2020
#17 - "Heile dein inneres Kind" - Gespräch mit Theresa Schmidt (PODCAST SPEZIAL)
Heute gibt es eine Spezialfolge, denn es gibt mal wieder einen Gast! Theresa Schmidt von @theresas.mentaljourney hat mit mir fast eine Stunde über ihre Arbeit als Coachin für "Innere Kind Heilung" gesprochen und dabei auch völlig transparent ihren eigenen Werdegang geschildert. Dabei haben wir viel über Beziehungs-und Verhaltensmuster gesprochen und auch ein paar mal herzlich über in paar sehr weltliche Dinge gelacht.  Folge Theresa hier: https://www.instagram.com/theresas.mentaljourney/ Viel Spaß und Inspiration beim Hören Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info LoVe & Rock Chris  Folge mir auf Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/  Check meine Website: www.strobler.info Telegram News: https://t.me/mutmachernews
53:59
September 13, 2020
#16 - „Du verstehst mich einfach nicht“ - (lass uns etwas besser kommunizieren)
Ganz ehrlich: Wie oft hast du schon gesagt: „Man, der oder die andere versteht mich einfach nicht - ich muss es ihm/ihr NOCHMAL erklären“. Meistens ist das nicht beste Weg, glaub mir. Wir wissen nicht, was die anderen Menschen denken und erwarten oft zu viel. Heute teile ich dazu ein paar Erfahrungen mit dir, die ich in den letzten Jahren gesammelt habe. Kommunikation geht leichter, wenn wir klare Fragen stellen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11:25
September 9, 2020
#15 - Kennst du deine Kapazität? Einblick: So arbeite ich meine Dinge ab
Wow, jetzt war ich überrascht. In einer Instagram Umfrage wurde dieses Thema für die neue Podcastfolge von euch gewählt. Ganz ehrlich: Damit hatte ich nicht gerechnet! Es hat aber mega viel Spaß gemacht, darüber zu sprechen.  Kurz gesagt:Planung ist alles, denn sie vermindert Stress. Stress ist Gift für die Seele und wirkt sich irgendwann aus. Bei mir waren das damals dauerhafte Schmerzen, bei dir zeigt sich das vielleicht anders. In der Folge hörst du jetzt meine Gedanken und meinen Ablauf. Pick dir raus, was für dich gut passt. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
19:22
September 2, 2020
#14 - Disziplin gewinnt gegen den Schweinehund
Das Wort D I S Z I P L I N ist leider oft so negativ besetzt, dabei ist es einfach ein großer Schlüssel, um Dinge tatsächlich umzusetzen. Das Gute darin ist: Wir können unser Mindset zum Thema Disziplin jederzeit ändern und sie trainieren, um besser voranzukommen. In diese Folge habe ein paar Tipps für dich, die dich hoffentlich ein bisschen in Schwung bringen. ;) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, abonniere gerne den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
15:46
August 26, 2020
#13 - Druck und Schmerz im Job? - du hast immer mehrere Möglichkeiten!
In dieser Folge möchte ich ein paar Gedanken zum Thema Druck und Schmerz im Job mit dir teilen. Lt. einer Studio sind nahezu 50 % der Menschen mit ihrer täglichen Arbeit unzufrieden. Was aber noch viel krasser ist: Die meisten davon haben richtig starke körperliche Beschwerden. Eine erschreckende Zahl. Ich rate dir auf jeden Fall, bleib nicht im Schmerz, denn es kann übel enden. Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
16:19
August 19, 2020
#12 - Entspanne dich und deine Gedanken - geführte Meditation
Hast du Bock mal mit mir zu meditieren? Dann kannst du das heute hier in dieser Folge machen.  Es gibt eine Meditation, die ich schon länger als 15 Jahre für mich nutze und es wird Zeit, dass ich sie mit dir teile. Letzten Sommer habe ich diese 14 Minuten sehr entspannt aufgenommen und bin jetzt gespannt, wie du sie wahrnimmst und was du daraus ziehst.  Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören und viel Entspannung ,) Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock🥰🤘🏻 Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
16:29
August 12, 2020
#11 - Wachstum braucht Zeit - ein paar Hacks zu Geduld, Motivation und Disziplin
Wir kennen das alle: Wir haben eine Idee und wollen alles auf einmal. Das neue Leben soll sofort starten und das Ziel schnell erreicht werden. Aber: Wachstum braucht eben auch Zeit, ich musste das sehr hart lernen. Eine Blume wächst nicht schneller, wenn du daran ziehst. In dieser Folge teile ich jede Menge Tipps mit dir, um dir ein paar Ideen zu den Themen Geduld, Motivation und Disziplin dazulassen.  Wenn du eine Frage oder ein Feedback für mich hast, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören. LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
31:20
August 5, 2020
#10 - Meine 8 wichtigsten Puzzleteile, für ein erfüllteres Leben
Zack, am letzten Wochenende war mal wieder ein Lebensjahr vorbei. Ein guter Zeitpunkt, um zurückzublicken. Was ich sah, hat mir große Freunde bereitet und mich mit noch größerer Vorfreude in die Zukunft blicken lassen. Nach dem Rückblick habe ich dir meine wichtigsten 8 Puzzleteile des Lebens aufgeschrieben und zusammengefasst - heute kannst du dir alles in der neuen Podcastfolge anhören. Wenn du die 8 Teile als PDF haben möchtest, schreib mir gerne eine Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören LoVe & Rock Chris Wenn du meine News möchtest, komm ich meine Telegram Gruppe: https://t.me/mutmachernews oder abonniere den Mutmacher-Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
13:22
July 29, 2020
#9 - 18 Beispiele, mit denen du direkt in die Veränderung gehen kannst
Heute habe ich mich nach draußen in die Natur begeben, um dir 18 Dinge vorzulesen, die dich direkt in die Veränderung bringen können - lass dich einfach inspirieren oder bilde deine eigene Liste. Den entsprechenden Post dazu, findest du auf meinem Instagram Kanal oder du erhältst ihn mit dem Newsletter (falls du ihn noch nicht abonniert hast: https://strobler.us19.list-manage.com/subscribe?u=0d83e28d3a63b1183f26e9c06&id=81bbe2613d) Let's go💫 Hast du eine Frage an mich? Gerne per E-Mail an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11:56
July 22, 2020
#8 - Morgenroutine - was ist das und wo liegen die Vorteile?
Achtung, diese Folge ist eine Premiere, denn ich war zu früh am Treffpunkt mit meinem Coachee - ein guter Moment, um diese Folge direkt im Auto am Parkplatz aufzunehmen. ;-) In dieser Folge erzähle ich dir die Idee hinter einer erfüllenden Morgenroutine, wo die Vorteile liegen und wie ich dabei vorgehe. Am Ende der Folge wirst auch einen Hinweis auf mein Online Event zu diesem Thema finden - es findet am 23.07. statt. Hast du eine Frage an mich? Gerne an podcast@strobler.info Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
13:59
July 15, 2020
#7 - Warum ein Neustart immer möglich ist
Heute werde ich echt mal etwas persönlicher und erzähle dir von einer krassen Zeit aus meinem Leben. Warum? Weil ich dir zeigen möchte, dass ein Neustart und ein Mind Change immer möglich ist - jederzeit! Lass dich inspirieren und mitnehmen. Wenn du näher mit mit arbeiten möchtest, dann schreib mir gerne mal eine Mail an podcast@strobler.info - ich freue mich drauf.  Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
17:17
July 8, 2020
#6 - Mückentag - Mach doch aus dem Elefanten einfach eine Mücke
Heute will ich dich daran erinnern, dass wir Probleme oft unverhältnismäßig aufblasen, weil wir sie zu hoch hängen - am Ende scheint die Lösung völlig komplex zu sein - was oft gar nicht der Fall ist. Du kannst die Situation aber auch einfach annehmen, durchatmen und aushalten, ohne in Panik zu geraten. Wie ich das mache, erzähle ich dir heute in dieser Folge. Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail- Kontakt: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11:26
July 1, 2020
#5 - Dein fantastischer Montag - genieße jede Sekunde, er gehört dir!
Diese Folge kannst du heute und an jedem Montag deines Lebens hören, um dich zu erinnern, dass es dein Tag ist und dass du überhaupt keine Bauchschmerzen haben musst. 💫 Denk immer dran: Du entscheidest, wie du den Tag erlebst! Denke und hoffe nicht, dass dieser Tag schnell vorübergeht, sondern sei dir bewusst, dass jede Sekunde, jede Minute und jede Stunde superwichtig und wertvoll ist. Es ist dein Leben, deine Zeit und dein Herz. Diesen Tag und diesen Wochenstart kannst du nur einmal erleben, er kommt nicht wieder und kann nicht wiederholt werden. Er ist eben genauso einzigartig, wie du es bist. Deswegen erinnere ich dich gerne daran, dass du heute dein Bestes gibst, deine besten Entscheidung triffst und dass du dir immer treu bleibst. — Du bist stark, mutig, wundervoll und voller Kraft, deswegen wird die Sache für dich laufen. Ich werde mich heute an all diese Dinge halten und mit dir ins Erleben gehen. Es ist unsere Zeit und ich bin dabei!😊 Hau rein und LEBE❤️ LoVe & Rock🥰🤟🏻 Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
10:47
June 29, 2020
#4 - "Morgen gibt's Freibier" - warum wir nicht ins Machen kommen
"Morgen gibt's Freibier" - diesen Spruch hast du bestimmt schon mal irgendwo in einer Kneipe gesehen, oder? Meistens hängen diese Schilder schon seit Jahren dort, was bedeutet: Das Freibier wird nie fließen. 🙃 Dazu kam mir auch die Idee, warum wir oft nicht ins Machen kommen. Es ist dieses "Morgen". Sobald wir etwas verschieben, nisten sich die fiesen Gedanken ein, die uns schon wieder an die Couch fesseln. 😝 Heute teile ich meine Gedanken zu diesem Thema mit dir und habe auch ein paar Tipps dabei. Lass dich inspirieren. 💫 Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
13:21
June 17, 2020
#3 - Rückschläge sind unfaire Vorteile
Ein krasse Formulierung, oder? Aber denke mal nach, wann in deinem Leben die größte Entwicklung stattgefunden hat? Meistens war es dann, als du einen ziemlichen Rückschlag erleben musstest. An dieser Stelle entscheidet sich einfach, ob du den Kopf hängen lässt oder wieder startest und ganz ehrlich: Wir starten immer neu, denn das Leben passiert einfach und wir können Rückschläge auch als unfaire Vorteile erleben. Lass dich inspirieren. 💫 Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11:55
June 10, 2020
#2 - Das 20 Stunden Mindset (warum du nicht alles perfekt können musst)
Du kennst das vielleicht. Du willst mit einer neue Sache beginnen (wir machen gerne neue Dinge!) aber der Aufwand scheint einfach zu krass zu sein. In dieser Folge erzähle ich dir mal vom 20 Stunden Mindset, denn die meisten Grundfähigkeiten, kannst du genau in dieser Zeit lernen. Bei mir hat das schon oft wunderbar geklappt. Btw: Ich hatte 20 Min für die Folge geplant, aber war nach 12 Minuten durch - du siehst also: auch hier ging es schneller. ;-) Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
11:51
June 3, 2020
#1 - Boah, was ist denn ein Rockstar des Lebens und wer ist dieser Chris überhaupt?
Hey ho, in der ersten Folge der neuen Podcast-Staffel erkläre ich dir direkt mal, was ein "Rockstar des Lebens" überhaupt sein soll und du erfährst direkt mal, was ich eigentlich so mache und was dich in den nächsten Folgen erwartet.  Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock Chris  Mail: podcast@strobler.info Du findest mich im Netz unter: www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist
05:54
June 3, 2020
#30 - "Wo kommen diese Gefühle überhaupt her? Ein Gespräch mit Lena, über den Umgang mit Panik-Attacken
Wow, für den Abschluss dieser Staffel gibt es eine unglaubliche Folge. Ich würde dir direkt empfehlen, Zettel und Stift bereit zu legen, denn heute spreche ich mit Lena Wächtler über Panik-Attacken, woher sie kommen und wie sie gelernt hat, damit umzugehen. Was hier an gereiften, reflektierten und klugen Gedanken zu hören ist, hat mich völlig beeindruckt - dabei ist Lena gerade mal 21 Jahre alt! Danke Lena! Lena hat ihr okay gegeben, dass du sogar kontaktieren darfst! Du findest sie hier: https://www.instagram.com/lenchen_goodlife/ LoVe, Chris
45:59
May 13, 2020
#29 - 8 Schritte in die Veränderung - eine Anleitung wie du vorwärts kommst.
Hey ho & Servus du lieber Mensch. In dieser Folge wird es mal etwas deutlicher, denn ich möchte, dass du wieder in Schwung kommst. Leider geht das nicht immer nur mit Verständnis, denn du musst schon auch was tun. Denk dran: Rückschläge sind unfaire Vorteile, als steh auf und hol Schwung. Hier bekommst du 8 Schritte, um vorwärts zu kommen - deutlich, aber immer mit Herz.  LoVe Chris  Folge mir hier: Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler  web: https://www.strobler.info
27:51
May 7, 2020
#28 - Wie ein Koi das Fliegen lernen kann - im Gespräch mit Lena von Mint & Sugar Fotografie
Heute haben wir meine liebe Freundin Lena zu Gast und dabei gibt es jede Menge Inspiration. Lena ist Fotografin, liebt Tiere und verewigt ihr Lebensmotto in Form von Tattoos. Sie bezeichnet sich scherzhaft als "Montagsmodell" und hat ein paar wunderbare Metapher gefunden, um ihr Leben voller Freude zu leben. Dazu gehören ein lieber Partner, gefühlte 17 Tiere und eine große Portion Lebensfreude. Fotografieren ist ihre Leidenschaft, hierbei bevorzugt sie vor allem, die Liebe festzuhalten. Heute teilt sie ihre Geschichte mit uns.  Viel Spaß beim Hören! LoVe Chris  web: https://www.strobler.info Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler Hier findest du Lena: web: https://mint-sugar.de Instagram: https://www.instagram.com/mintsugarfoto/
44:12
April 29, 2020
#27 - Wenn du von A nach B willst, solltest du nicht an Z denken
"Vom Consumer zum Creator" - so wird mein neuer Hörkurs heißen, in dem ich den Einstieg auf Social Media erkläre und wie man unkompliziert und mit viel Spaß, die ersten eigenen Inhalte erstellt und das eigene Thema findet. Wenn du Bock auf den Kurs hast, schreib mir gerne eine E-Mail an socialmedia@strobler.info. In diese Folge hörst du einen kurzen Ausschnitt und ich widme mich dem Thema alle Themen: Warum setzen wir oft so schwer um. LoVe🥰 Dein Chris  Schau hier vorbei: www.strobler.info oder besuche mich auf Instagram oder Facebook.
07:58
April 22, 2020
#26 - "All you need is love" mit über 50 Künstlern - ein echtes Großprojekt mit einigen Learnings
Puh, in den letzten 14 Tagen war bei mir ordentlich was los, denn ich bekam das Vertrauen, eine riesige Idee umzusetzen. Es sollte eine gesungene Message der Liebe in die Welt gesendet werden. Dabei sollten alle Künstler der Agentur "magenta vocal arts" dabei sein. Es war echt krass, mehr als 50 Musiker in ein Boot zu holen und das ganze Projekt zu planen und in die Umsetzung zu bekommen. Aber es geschah etwas ganz wunderbares: Die ganze Agentur und alle Booker sind über sich hinausgewachsen, die Künstler noch viel mehr und die im Ton- und Videostudio wurden ewige Schichten geschoben. Am Ende gab es am Ostersonntag eine Video-Premiere der "magenta Allstars" mit einer Spendenaktion. Wie das ganze lief und welche Learnings es dabei gab, erzähle ich euch in dieser Folge. Hier gibt's das Video zu sehen: https://www.youtube.com/watch?v=PTTImJsyHKE&t=22s  magenta bei Facebook: https://www.facebook.com/magentaconcerts/ LoVe, Chris Web: www.strobler.info Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/
16:43
April 15, 2020
#25 - "Wie du die Dinge wahrnimmst, entsteht in dir selbst" - ein Gespräch mit Nadine und Mo von Healing Rebels
Achtung: Ohren auf und tüchtig zuhören! Heute sind die beiden Macher hinter Healing Rebels hier zu Gast. Nadine und Mo möchten ihrer Community viel Inspiration für einen gesunden Lebensstil liefern. Dabei zeigen sie, wie man sich wertvoll ernähren kann, geben Fitness-Tipps und stellen etliche Beispiel für geistige Gesundheit bereit. Als Betreiber eines Cafés in Bayreuth, sind sie gerade gut von den Maßnahmen der Krise betroffen, nutzen dabei aber ein sehr positives Mindset, um nach vorne zu denken. Beide gehen dabei ins absolute Vertrauen und man merkt sofort: Hier herrscht nicht nur viel Mind-Power, sonder auch eine Extra-Portion Humor. Let's go! LoVe Chris - Mutmacher mit Herz❤️ www.strobler.info  Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC97pu6xu2_u5EbrF1LHoO3A Healing Rebels: Instagram: https://www.instagram.com/healingrebels YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCw8Gn-vHexG6fcPahFZObUg/about Podcast: https://anchor.fm/nadine477
57:20
April 8, 2020
#24 - „Und morgen ein fabelhaftes Gespräch“ - ein Interview mit der Bloggerin und Autorin Samira Mousa
Heute hatte ich ein wundervolles Gespräch mit Samira von www.chronisch-fabelhaft.de, die mich persönlich (und vor allem ihre Community) immer wieder sehr beeindruckt! Samira führt einen sehr bekannten Blog zum Thema MS, betreibt mehrere Social Media Kanäle und hat drei Bücher geschrieben, in denen sie sehr offen, ehrlich und authentisch über ihren Lebensweg berichtet. Ihr Content strahlt trotz des ernsten Themas eine sehr positive Energie aus und lässt oft auch viele tiefe Einblicke zu. Man merkt sehr schnell: Hier sitzt ein Mensch, der helfen will und wirklich etwas zu erzählen hat! Was so krass ist: Samira begibt sich schon mal eben auf den Jakobsweg und macht aus ihren Notizen direkt ein wundervolles Buch. Hier geht es definitiv nicht darum, wegen der Diagnose den Kopf in den Sand zu stecken, sondern nach vorne zu denken - dabei auch noch anderen MS Patienten zu helfen, ist ganz einfach nur großartig! Eine mutmachende Geschichte, die mal wieder zeigt, was im Leben möglich ist. Ihr Buch „Aktiv leben mit Multipler Sklerose“ ist gerade im Handel erschienen: Buch: https://www.amazon.de/Aktiv-leben-Multipler-Sklerose-Selbstbestimmt/dp/3842629230 LoVe Chris Web: https://www.strobler.info Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ So findest du Samira: Blog: https.//www.chronisch-fabelhaft.de Instagram: https://www.instagram.com/chronischfabelhaft/ Facebook: https://www.facebook.com/chronischfabelhaft
39:40
April 1, 2020
#23 - Der Schneeball des Lebens - Pippi Langstrumpf, ein Schneeball und das Loslassen, der alten Dinge
PODCAST Mittwoch: Vor 21 Tagen standen wir bei einer Live-Lesung auf der Bühne und haben den Menschen Mut, Inspiration und Gedanken zum Thema "Loslassen" geliefert und erklärt, warum Rückschläge unfaire Vorteile sind - plötzlich war eine Woche später alles anders. An dem Abend habe ich einen Vortrag zum "Schneeball des Lebens" gehalten, den ich nun zuhause für dich aufgenommen habe - nach einem kurzen Zögern muss ich sagen:  Der Vortrag bleibt aktuell, denn. auch jetzt müssen wir loslassen - es wird sogar höchste Zeit!  Ich wünsche dir viel Spaß - enjoy it!  LoVe, dein Chris  Blog: https://www.strobler.info Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
19:57
March 25, 2020
#22 Die Angst geht um - wie du anderen Menschen durch deine Erfahrungen helfen kannst
Ja, es geht ziemlich ab in unserer Welt und viele Menschen haben große Angst. Für viele ist es vor allem die Ungewissheit und der Verzicht, der nicht greifbar ist. Du wirst es nicht glauben, aber wir Schmerzpatienten sind gerade im Vorteil, denn wir wissen bereits, was massive Einschränkungen bedeuten und können anderen Menschen sogar ein bisschen Angst nehmen. Viel Spaß beim Hören  LoVe Chris  www.strobler.info www.instagram.com/chris_strobler www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/
15:51
March 16, 2020
#21 Veränderte Welt in 7 Tagen - Podcast Doppel mit Denise Yahrling über Chancen, Rücksicht und Learnings
Eigentlich wollten wir über unser Event von letzter Woche sprechen, denn wir hatten eine tolle Lesung in Bayreuth. Die aktuelle Situation hat uns aber in eine andere Richtung geführt, denn wir sind überzeugt, dass viele Menschen da draussen mal ein paar andere Worte zum Thema Corona brauchen können. Dabei geht es vor allem um Chancen, Idee und was wir jetzt gerade dabei lernen können.  Ein kleiner Perspektiv-Wechsel von unsere Seite, der Mut machen soll.  Viel Spaß beim Hören LoVe Chris  www.strobler.info https://www.instagram.com/chris_strobler/ https://strobler.info/hoerkurs/ www.deniseyahrling.com https://www.instagram.com/denise.yahrling/ http://daslebenpassiertfuerdich.de
1:11:43
March 14, 2020
#20 Alles Roger in Kambodscha? - Migräne ist etwas ganz anderes, als ein bisschen Kopfschmerzen! Ein Gespräch mit Sabrina Wolf
Servus, was geht? Seltsamer Titel, stimmt's?  Das liegt daran, dass es in dieser Folge eine besonderen Gast gibt: Sabrina Wolf, die den Migräne-Podcast "Unwetter im Kopf" betreibt. Die ausgebildete Fitnesstrainerin ist seit einigen Jahren selbst von Migräne betroffen und hat es sich zur Aufgabe gemacht, andere Menschen mit ihrem Podcast und ihrem Social Media Account bei Instagram zu unterstützen. Dabei liefert sie superinformativen Content und plant pro Woche bis zu 20 Stunden Arbeit dafür ein. Zum Zeitpunkt des Gesprächs, war Sabrina gerade in Kambodscha, was uns aber nicht davon abhalten konnte, unsere Treffen durchzuziehen. Wlan und Internet hat eben doch so einige Vorteile! ;-) Ich wünsche dir viel Spaß beim Hören, denn Sabrina klärt uns hier darüber auf, welche Formen von Migräne bekannt sind, welche Medikamente in Frage kommen und was man unter "Aura" versteht. Außerdem erfahren wir, wie sie ihre Inhalte plant und warum sie viel von Entspannung und Achtsamkeit hält.  Ich war hinterher definitiv ein paar Prozent schlauer! Shownotes: web: https://sabrinawolf.de podcast: https://open.spotify.com/show/12o097WcOxvB1sOUq9s2TC?si=ByUK8CPYSJutlmzhw0Q37Q instagram: https://www.instagram.com/unwetterimkopf/ web: Blog:www.strobler.info Meditation: https://elopage.com/s/chrisstrobler/wohlfuehl-und-entspannungs-meditation-fuer-den-alltag Mutgespräch:  Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/
45:01
February 27, 2020
#19 Fibromyalgie in der Partnerschaft - eine Stunde über Krisen, die Liebe und Deeptalk beim Bachelor mit Eva
Boom. In dieser Folge wird es wirklich sehr persönlich, denn wir haben uns so richtig nackig gemacht. Meine Lebensgefährtin Eva hat sich 60 Minuten Zeit genommen, um für euch ein paar entscheidenden Fragen zu beantworten: Wie lebt es sich überhaupt mit einem Fibromyalgie-Patienten, der auch noch Künstler ist? Wo liegen die Probleme, was kann man tun und über welche Hürden muss man gehen, um es gemeinsam cool zu wuppen? Das wird spannend und ganz ehrlich: Mir geht der Arsch auf Grundeis, denn so offen war's dann doch noch nie! Aber: Augen zu und durch. Let's rock! Bitte teile den Podcast, mach einen Screenshot und markieren in deiner Storie oder gibt uns Feedback. Ihr entscheidet, ob es davon irgendwann einen zweiten Teil gibt.  Folge mir bei Instagram oder Facebook, ich freue mich auf dich.  LoVe Chris  Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/
1:00:17
January 23, 2020
#18 Blackout: Der Tag, an dem sich alles verändert hat (Auszug aus "Sichtwechsel")
Stell dir mal vor, dir fühlst dich über längere Zeit nicht so besonders und dir rauben dauerhafte Schmerzen (bis dahin wusste ich nicht, was FMS ist) den letzten Nerv. Du kannst nicht einschätzen was los ist und ignorierst die Nummer so lange, bis dein Körper den Stecker zieht. Jetzt kommt der Hammer: Mir ist das vor 300 Zuschauern passiert - bei einem Gig - live auf der Bühne. Eine der krassesten Erfahrungen, die ich je hatte. Tja, heute bin ich allerdings immer noch da. Jeder Rückschlag ist ein unfairer Vorteil, der dich auch persönlich wachsen lassen kann. Was du heute hier hörst, ist ein Auszug aus meinem Hörkurs/Erfahrung "Sichtwechsel - wie du nach einem Rückschlag ins Leben zurückkommst". Kleiner Tipp: Den Kurs verschenke ich bis zum 31.01.20. Gebe einfach den Link "stroblerpodcast20" ein und du bekommst das ganze Teil Gratis. Den Link findest du unten.  Viel Spaß beim Hören! LoVe & Rock'n Roll Dein Chris🥰 Kurs gratis: https://strobler.info/hoerkurs/ Blog zur Podcastfolge: https://strobler.info/blackout-der-tag-an-dem-sich-alles-veraendert-hat/ Folge mir auf Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Folge mir auf Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Web: www.strobler.info Mutmacher - Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
12:48
January 21, 2020
#17 Umgang mit Fibromyalgie - meine aktuellen Tipps für dich.
Im neuen Jahr habe ich die Community gefragt, welches Thema im nächsten Podcast kommen soll. Daraufhin gab es den Wunsch: Mach bitte mal wieder etwas zum Thema "Umgang mit Fibromyalgie", da kam schon länger nichts. Diesem Wunsch bin ich gefolgt und erkläre dabei auch gleich, warum ich mich dem Thema nicht ausschließlich widme. Es ist nämlich genau wie bei dir: Die Erkrankung ist nur EIN Teil von mir - ein großer Teil,  aber eben nur einer - daneben gibt es noch so viel anderes im Leben. Ich werde dir heute auch einen Text vorlesen, den ich zu diesem Zweck geschrieben habe und der dir als Hilfestellung dienen kann. Anschließend erfährst du auch ein paar neue Erkenntnisse und ein paar Tipps, die ich selbst einsetze. Wenn du Fragen hast, schreib mir gerne eine Mail an rocknroll@strobler. info  Viel Spaß beim Hören LoVe Chris   Live Event: https://www.das-zentrum.de/veranstaltung-sonstiges/sichtwechsel.html Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
19:34
January 9, 2020
#16 Was kannst du daraus lernen, wenn du eine große Sache in den Sand setzt? Echt viel! ;)
In dieser Folge möchte ich dir von einem Erlebnis erzählen, nach dem ich mir am liebsten ein Loch im Boden gewünscht hätte. Im Jahr 2014 ging ich völlig unbedarft mit meinem Solo-Comedy-Programm an den Start - wie immer mit Pippi Langstrumpf Mindset. Es ging echt zackig nach vorne, innerhalb von 6 Monaten stand auf einigen bekannten Bühnen, was aber viel zu schnell kam. Eine echt fordernde Situation, wenn dich niemand auffängt. Irgendwann kam der Abend, als ich auf der Bühne in der Quatsch Comedy Club Talentschmiede einen Auftritt völlig verkackt habe. Was für ein Mist ey. Dabei habe ich allerdings extrem viel gelernt und mitgenommen. Wie das lief, erzähle ich dir heute in diese Folge.  Hast du mal Bock in meinem Podcast dabei zu sein? Schreib mir doch eine Mail an rocknroll@strobler.info LoVe Chris Blog: www.strobler.info Insta: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler Mutmacher - Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
16:26
December 20, 2019
#15 Wie ich zur Musik gekommen bin - Phantasie, Mindshift und ein Zitat von Sir Paul
Meine Community hat sich für diese Podcastfolge entschieden und bin super dankbar dafür, dass ich nochmal darüber nachdenken durfte, wie ich überhaupt zur Musik kam.  Dabei sind mir ein paar ganz erstaunliche Sachen aufgefallen, denn es gab so einige Erfahrungen, die bei mir verschiedene Dinge in Gang gesetzt haben.  Die Geschichte geht bis in den Sommer 1984 zurück und du erfährst dabei: Wie ich auf Grund eines eher unangenehmen Sommers, meine Phantasie entfacht habe. Welche Leute ich bewundert habe und warum mich der Stimmbruch, ein bisschen ratlos gemacht hat. Welche Changes es unterwegs gab und wie ein paar Sätze meiner Gesangslehrerin, alles veränderten. Warum ich leider kein Fussballer wurde (Ballallergie ;)) Welcher Zauber dazu führte, dass ich meine jetzige Band fand (mega!). Viel Spaß beim Hören. Ich würde mich sehr freuen, wenn du diese Folge bewertest und mir ein Feedback da lässt. Ansonsten freue ich mich darauf, wenn du auf meinen Social Media Kanälen oder auf meiner Website vorbeischaust. Bei Fragen, schreib mir einfach eine E-Mail an: rocknroll@strobler.info Web: www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Trage dich gerne bei meinem Mutmacher-Newsletter ein: http://eepurl.com/dDElgn Weitere Links aus dem Beitrag: Band: www.six-pack.eu Vocal Coach: www.peat-zeitler.de LoVe Chris
29:24
December 6, 2019
#14 Wenn du einen Stein ins Wasser wirfst, veränderst du die Welt! Let's go!
Klingt wie ein tausendmal gehörter Kalenderspruch, oder? Dennoch, eine Veränderung passiert immer durch Aktivität. Der Gedanke steht nur am Anfang. In dieser Folge lese ich dir mal einen Text vor, den ich vor einiger Zeit geschrieben habe. Er soll dich vor allem daran erinnern, dass du aktiv werden kannst, wenn du merkst, dass dieses System, nicht DEIN System ist.  Viel Spaß beim Hören LoVe Chris  Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=HAJ1JpbzkLg&t=18s Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
13:20
November 27, 2019
#13 Warum dein "Jetzt" so wichtig ist - nimm ein bisschen Druck raus!
An einem kalten, aber wunderbar sonnigen 31. Oktober, sitze ich bei dampfenden Kaffee am Tisch und erzähle meine Erfahrung mit der einzig waren Zeit: Dem Jetzt.  Kennst du das auch? Du liest viele Ratgeber und bekommst wundervolle Inhalte, bist inspiriert und machst dir gleichzeitig Sorgen. Wie soll ich diese Dinge denn alle umsetzen? Die Liste wächst und es passiert etwas, das du gar nicht brauchen kannst. Es entsteht Druck und du blickst mir Sorge in die Zukunft. Was ich in diesem Fall tue und empfehle, erfährst du in dieser Folge.  Besuche viel öfter mal dein Jetzt und lass dich nicht auf eine visualisierte Zukunft ein, in der die Dinge mies werden. Die Zukunft ist noch gar nicht geschrieben. Viel Spaß beim Hören. Wenn dir diese Folge gefällt, dann sei so lieb und lass mit eine Bewertung da oder mach einen Screenshot und poste ihn mit meiner Markierung.  Alles Weitere findest du auf meiner Homepage: www.strobler.info oder auf meinen Social Media Kanälen bei Facebook oder Instagram.
18:56
October 31, 2019
#12 Wie du Lebensänderungen besser durchhalten kannst - meine Tipps dazu.
In dieser Folge nehme ich auf einen Instagram-Post Bezug, in dem ich von meinen Strategien erzählt habe, wie ich Veränderungen besser durchhalten kann und wie es mir leichter fällt, die Dinge in meinen Alltag einzubauen. Ganz ehrlich:  Man fängt schnell etwas Neues an und es kommen jeden Tag neue Tipps dazu. Durchhalten ist aber oft eher schwierig und die Motivation ist schnell dahin. Ich schaffe auch nicht alles, habe mir aber ein paar Tricks eingebaut.  Vielleicht kannst du dir dabei etwas Cooles rausziehen. Wenn das so ist, dass lass es mich gerne wissen und schreib mir eine Mail an: rocknroll@strobler.info.  Viele Grüße Dein Chris Strobler  - Mutmacher mit Herz ❤️ Blog:www.strobler.info Instagram: https://www.instagram.com/chris_strobler/ Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
20:00
September 24, 2019
#11 „Emotionale Entscheidung - intellektuell Ausführung“ - im Gespräch mit Andi Rottmann von ukahuna.de
In der neuen Podcastfolge hört ihr ein wunderbares und sehr humorvolles Gespräch, über den Schritt in die Selbstständigkeit mit Andi Rottmann aus Bamberg.  Andi hat den Schritt gewagt und ist nun seit gut 18 Monaten als mobiler Ukulelen-Lehrer unterwegs. Dabei musste er einige wichtige Entscheidung treffen, hatte mit mehreren Rückschlägen zu kämpfen und lernte dabei, dass Stolpersteine eben dazugehören. Heute sagt er, dass er niemals erfüllter gelebt hat und diese Entscheidung absolut richtig war. Ein tolles Gespräch, mit einem sympathischen, klugen und herzlichen Menschen. Anmerkung: Wenn zwei Bamberger auf einer Dachterrasse zusammensitzen, wird’s zwangsläufig eher fränkisch, da knallt schon mal der Dialekt gscheit durch. ;)  So kommt man zu Andi: www.ukahuna. de  https://de-de.facebook.com/ukahuna.ukulele.schule/  https://www.instagram.com/ukulele_mobil/ https://www.instagram.com/the_ukuleleaves/ https://www.musik-schenkt-laecheln.de  So kommt ihr zu mir: Blog:www.strobler.info  Instagram: www.instagram.com/chris_strobler  Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/  Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler  Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
46:32
August 26, 2019
#10/2 "Irgendwann war das Bedürfnis da, damit in die Welt zu gehen." - Im Gespräch mit Franzi von fibrofee.de - #2
Wow, in dieser Folge wird es wirklich mega interessant, denn diesmal gibt es ein wunderbares Gespräch mit Franzi, alias Fibrofee. In einer sehr sympathischen Art erzählt sie völlig offen aus ihrem Leben mit Fibromyalgie, was sich für sie seit ihrer Diagnose geändert hat und wie positiv sie dem Leben dennoch gegenübersteht. Außerdem lässt sie uns wissen, wie sie zum Bloggen kam und warum es ihr wichtig war, über dieses Thema zu schreiben. Auf ihrem Blog www.fibrofee.de informiert Franzi ausführlich über die Erkrankung, berichtet über neueste Erkenntnisse und wie sie selbst dazu steht.  Das alles macht sie mit viel Leidenschaft und Sachkenntnis.  Ich selbst hatte diese Seite nach meiner eigenen Diagnose entdeckt und war damals mehr als froh, endlich mal fundiertes Wissen und Informationen im deutschsprachigen Netz zu finden. Auf ihren Social-Media-Kanälen folgen ihr mittlerweile mehr als 10.000 Menschen, um ihre tollen Inhalte zu lesen. Franzi schafft es dort immer wieder, trotz des ernsten Themas, ihren Content mit einer guten Portion Humor bereitzustellen.  Mittlerweile tauschen wir uns immer wieder über die aktuelle Situation aus und erzählen uns, was gerade so ansteht.  Als ich sie dann fragte, ob sie nicht mal Lust hätte, als Gesprächspartner in einer Podcastfolge dabei zu sein, sagt sie gleich ja und zack, hatten wir einen Termin am Start.  Ich war vorab sogar ein bisschen nervös, aber ich kann euch jetzt schon sagen, dass der Inhalt wirklich richtig klasse geworden ist. Ein ehrfürchtiger Chris wünscht euch nun ganz viel Spaß beim Hören. Wenn ihr Franzi im Netz besuchen wollt, dann surft ganz locker hier hin: Blog: fibrofee.de Facebook: facebook.com/fibrofee Twitter: twitter.com/fibrofee Instagram: instagram.com/fibrofee/ Pinterest: pinterest.de/fibrofee/ Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
32:04
August 16, 2019
#10/1 "Irgendwann war das Bedürfnis da, damit in die Welt zu gehen." - Im Gespräch mit Franzi von fibrofee.de
Wow, in dieser Folge wird es wirklich mega interessant, denn diesmal gibt es ein wunderbares Gespräch mit Franzi, alias Fibrofee. In einer sehr sympathischen Art erzählt sie völlig offen aus ihrem Leben mit Fibromyalgie, was sich für sie seit ihrer Diagnose geändert hat und wie positiv sie dem Leben dennoch gegenübersteht. Außerdem lässt sie uns wissen, wie sie zum Bloggen kam und warum es ihr wichtig war, über dieses Thema zu schreiben. Auf ihrem Blog www.fibrofee.de informiert Franzi ausführlich über die Erkrankung, berichtet über neueste Erkenntnisse und wie sie selbst dazu steht.  Das alles macht sie mit viel Leidenschaft und Sachkenntnis.  Ich selbst hatte diese Seite nach meiner eigenen Diagnose entdeckt und war damals mehr als froh, endlich mal fundiertes Wissen und Informationen im deutschsprachigen Netz zu finden. Auf ihren Social-Media-Kanälen folgen ihr mittlerweile mehr als 10.000 Menschen, um ihre tollen Inhalte zu lesen. Franzi schafft es dort immer wieder, trotz des ernsten Themas, ihren Content mit einer guten Portion Humor bereitzustellen.  Mittlerweile tauschen wir uns immer wieder über die aktuelle Situation aus und erzählen uns, was gerade so ansteht.  Als ich sie dann fragte, ob sie nicht mal Lust hätte, als Gesprächspartner in einer Podcastfolge dabei zu sein, sagt sie gleich ja und zack, hatten wir einen Termin am Start.  Ich war vorab sogar ein bisschen nervös, aber ich kann euch jetzt schon sagen, dass der Inhalt wirklich richtig klasse geworden ist. Ein ehrfürchtiger Chris wünscht euch nun ganz viel Spaß beim Hören. Wenn ihr Franzi im Netz besuchen wollt, dann surft ganz locker hier hin: Blog: fibrofee.de Facebook: facebook.com/fibrofee Twitter: twitter.com/fibrofee Instagram: instagram.com/fibrofee/ Pinterest: pinterest.de/fibrofee/ Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Facebook: https://www.facebook.com/musikerbloggeroptimist/ Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
38:08
August 16, 2019
#9 Ergebnis oder Zufall? Wie sich gute Gedanken auf deinen Fokus auswirken.
Ergebnis oder Zufall? Wie sich gute Gedanken auf deinen Fokus auswirken. In dieser Folge möchte ich euch von einem tollen Moment erzählen, der mich plötzlich spüren lies, dass sich etwas verändert hat und mein Blick ganz natürlich auf etwas Schönes fixiert war. Ein Effekt, der möglicherweise eintritt, da ich täglich daran arbeite? Ich war unsicher, doch meine Community sagte mir: Ergebnis liebe Chris, kein Zufall.  Hör rein und hab' viel Spaß. Chris Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
13:03
August 1, 2019
#8 Im Gespräch mit Indie von gewitterkopf.blog - wie lebt man eigentlich mit Migräne?
Juhu, ich habe zum erstmal einen Gast im Podcast: Es handelt sich um Indie, die auf ihrem Blog über ihr Leben mit Migräne schreibt. Wir beide haben uns über Instagram gefunden und ausgetauscht. Ich habe zwar nichts mit Migräne zu tun, fand die verschiedenen Posts auf ihrem Profil aber dennoch sehr informativ, denn es handelt sich ja auch in diesem Fall um eine unsichtbare Erkrankung. Da ihre Posts und ihr Blog auch noch mit einem guten Anteil Humor gewürzt sind, haben wir uns sehr schnell "digital" kennengelernt und ein Gespräch vereinbart. Daraus wurde eine SEHR unterhaltsame Stunde, so viel kann ich vorher schon verraten. Man kann nicht ausschließen, dass dieses Gespräch mal in "real life" fortgesetzt wird. ;) Indie erzählt sehr offen und mit viel Herzlichkeit von ihrem Weg und wir haben auch ein paar mal gut gelacht. ;)  Hört selbst rein.  Viel Spaß ;) Achtung: Dieses Gespräch wurde mit Zoom aufgezeichnet und die Ton-Qualität ist leider nicht immer optimal.  Jetzt bekommt ihr noch jede Menge Links, zu den genannten Blogs im Podcast: Hier findet man Indie: http://www.gewitterkopf.blog  Diesen Blog empfiehlt Indie von Herzen: https://kopflastig.blog Diesen Blog hatte ich damals entdeckt: www.fibrofee.de Ab hier folgt wie immer der Weg zu mir: Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
50:58
July 25, 2019
#7 "Sei ein Magnet" - Wie ich mir meine positive Wand baue und damit die guten Dinge anziehe.
In dieser Folge erkläre ich euch mal, wie ich es gedanklich schaffe, die positiven Dinge in den Fokus zu stellen und damit meinen Alltag zu verbessern. Früher dachte ich immer: "Jetzt nimmst du dir eine Stunde Ruhe  und danach bist du gefälligst super entspannt" - Pustekuchen -  es hatteilweise nicht gut geklappt und ich hätte am liebsten in die Tischkante gebissen. Heute baue ich viele kleine, kurze oder längere Meditationen in den Tag ein und stelle mich auf das ein, was folgen wird. Allerdings bleiben die schlimmsten Horror-Vorstellungen mittlerweile in der Tonne, denn ich habe mir meine eigene "positive Wand" entwickelt und erzähle euch heute mal davon, was da alles so "draufgebastelt" wird.  Viel Spaß beim Hören.  Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn Tipps: https://lauraseiler.com/meditationen/  oder https://www.youtube.com/watch?v=C6gSZT4kRFY
20:35
July 22, 2019
#6 Mutig sein und Angst verlieren
Heute gibt es kleine Story, die bei mir mal wieder einen Aha-Effekt ausgelöst hat. Ich treffe immer wieder Menschen, denen es sehr schwer fällt, nach Hilfe zu fragen. Warum kann ich das so gut nachvollziehen? Weil ich früher selbst sehr lange gezögert habe. Komischerweise oft in Momenten, in denen es sehr leicht gewesen wäre - die Brocken habe immer irgendwie gewuppt. Die Story war für mich wieder ein Moment, mal genau hinzusehen, zu welchen Themen ich mir selbst die Fragen verkneife...oh ja, da war einiges zu tun. Macht euch das immer wieder bewusst, ich tue es auch.  Viel Spaß beim Hören.  Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
13:04
July 4, 2019
#5 Entscheidungen treffen - (Direkt am Strand im Kroatien aufgenommen!)
Wie oft zieht man eine Entscheidung über den Punkt hinaus und denkt dabei: „Ich werde später“ oder „wenn ich mal dies oder das habe, dann mach ich es anders“ Warum eine „Entscheidung treffen“ Vorteile hat und wie es bei mir war, erfährst du in dieser Folge. Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
14:55
June 22, 2019
#4 "Spezial" - Wie soll man etwas verstecken, das sich nicht verstecken lässt? Mein Blog Nr. 9 - gelesen!
Als kleines "Spezial" bekommt ihr heute meinen bisher meistgelesenen Blog-Eintrag als Podcast - Blog. Nr. 9 wurde bisher am meisten geklickt, gelesen und geteilt. Ich würde mich freuen, wenn da noch viel mehr passiert. ;) Du findest den Blog hier: https://strobler.info/wie-soll-man-etwas-verstecken-das-sich-nicht-verstecken-laesst-der-mut-zum-offenen-visier-ist-ein-logischer-und-lohnender-schritt/ - TEILE IHN GERNE! Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
08:16
June 11, 2019
#3 Erste Schritte in die Veränderung - Du musst selbst ran!
Eine relativ spontane Folge, die folgenden Inhalt hat: Warum auch tausend Ratgeber manchmal nichts bringen und du selbst ran musst. Zudem geht es um das Thema: Was kannst du tun, wenn du den Punkt der Veränderung verpasst hast und von ganz unten starten musst? Eine kleine Erfahrung, die dir vielleicht hilft. Viel Spaß beim reinhören, Chris  Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
15:55
June 11, 2019
#2 Werkzeuge für dich - was hast du bei einem Schub im Koffer?
Heute nehme ich Bezug auf einen Instagram-Post, in dem ich das Thema "Werkzeuge für dich" aufgegriffen habe. Welche Tools hast du im Koffer, wenn du in einer miesen Situation bist? Für FMS Patienten wie mich, ist das der Schmerzschub, für den ich mich wappnen muss. Welche Wege ich da gehe, kannst du in dieser Folge hören. Interessant für alle, denen es schwer fällt, in diesen Situationen deutlich zu werden.  Viel Spaß Chris Strobler Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
12:44
May 23, 2019
#1 Nicht abwimmeln lassen - So bekommst du Antworten auf deine Fragen
Eine grundsätzliche Sache: Wir laufen oft von Arzt zu Arzt, zur nächsten Behörde, zu Ämtern und brauchen den nächsten Handwerker - bekommen aber unbefriedigende Antworten. Lasst euch nicht abwimmeln und bleibt dran. In dieser Folge erzähle davon, wie ich hier vorgehe. Viel Spaß beim Hören! Chris  Blog:www.strobler.info Instagram: www.instagram.com/chris_strobler Podcast: https://anchor.fm/chris-strobler oder https://open.spotify.com/show/01AkzKKIkdbbrseHrpc5xo Newsletter: http://eepurl.com/dDElgn
12:45
May 13, 2019