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"ungeschönt in love"

"ungeschönt in love"

By Christian Schöne

Schließe ein Abo ab: https://anchor.fm/christian-schne/subscribe HALLO von mir nach da Draußen! Mein Name ist CHRISTIAN, ich bin Ü40 und das ist MEINE GESCHICHTE: "ungeschönt in love" handelt von meiner persönlichen Suche nach der LIEBE. Mit dieser Suche habe ich fast mein gesamtes, bisheriges Leben verbracht. Die LIEBE meiner Mutter, meines Vaters, Meiner Schwester, meiner Großeltern - und im Grunde ZU MIR SELBST. Bis ich die WAHRE LIEBE fand, durchwanderte ich Traumata ,Ängste, Süchte und toxische Partnerschaften.
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March 29, 2022

"ungeschönt in love"Mar 29, 2022

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WEIHNACHTEN - die ZWEITE!!

WEIHNACHTEN - die ZWEITE!!

HOHOHO......, oder doch lieber OHOHOH !?

Im HAUSE SCHÖNE "weihnachtet" es in diesem Jahr 2023 mal etwas anders.

INNENschau, anstatt GESCHENKEschau.....

ABER - was soll ich lange schreiben:

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN......meine lieben ABONNIERENDEN!!

Bleibt mir treu und gewogen. FROHE WEIHNACHTEN, Christian

Dec 24, 202339:04
S2 #15 Das SCHACHBRETT DREHT SICH (wie ich zum "Täter" wurde)

S2 #15 Das SCHACHBRETT DREHT SICH (wie ich zum "Täter" wurde)

Meine liebe "ungeschönt in love" FAMILIE,

das STAFFELFINALE ist hiermit eingeläutet. Und ich glaube, dass diese rund 63MINUTEN-EPISODE noch einmal so Einiges über den "Trauma-Haufen" wirft...

Denn ICH perSCHÖNlich musste erkennen, dass ein unaufgearbeitetes Trauma nicht nur zu latenten PSYCHOSEN führen kann - sondern auch die "TÄTER/OPFER UMKEHR" zum Resultat haben kann.

Mein GLÜCK IM UNGLÜCK: - dadurch sollte ich ENDLICH & FINAL die Reißleine ziehen können...und DER werden, der ich SCHON IMMER hätte sein sollen.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN.....und hoffentlich ERKENNEN;)

Nov 13, 202301:05:21
S2 #14 Der SPIRITUELLE Ex-Pornodarsteller

S2 #14 Der SPIRITUELLE Ex-Pornodarsteller

Meine liebe "ungeschönt in love" FAMILIE,

mi fast 90 Minuten Hör-länge dieser EPISODE 14 entwickelt sich mein Podcast also quasi zum "Spielfilmformat";)))

Und wir haben eine PREMIERE zu feiert: Das IN-INTRO bzw- PRE(INTRO) ist geboren.

In diesem Kapitel sah ich mich in einer 4monatigen toxischen Partnerschaft mit einem MULTIPLEN-GESTÖRTEN konfrontiert!!! Er war Narzisst, Soziopath, Psychopath, Satanist, Guru, Freimaurer, Ex Pornodarsteller und schlichtweg ein A-LOCH. ......ABER - meine Herrschaften - er war SCHÖN.....soooooo schööööööön

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN;)))

Nov 03, 202301:28:07
(BONUS) LGBTwhat !?!? (Sexuelle-Identität am Sonderwürstchenstand)

(BONUS) LGBTwhat !?!? (Sexuelle-Identität am Sonderwürstchenstand)

Liebe "ungeschönt in love" FAMILIE,
selten war ein Episodentitel so klar vor meinem inneren Auge...und ist mir doch zugleich sooo schwer gefallen.
Bei diesem NEUEN Hauptthemengebiet "IDENTITÄTSFINDUNG" meines Podcasts.....scheint der gesamte, mich umgebende Fußboden mit Schlipsen gepflastert zu sein...auf die ich treten könnte;)
ÜBT euch also bitte in Nachsicht meiner Person gegenüber...ich tapse in diesem mir Fragen stellenden Nebenfeld selber noch etwas orientierungslos umher. Könnte es einen authentischeren Ausgangspunkt geben !?
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)))
Oct 24, 202348:12
(BONUS) ZOMBIE-LAND (Narzisst*innen handeln oft nicht strategisch)

(BONUS) ZOMBIE-LAND (Narzisst*innen handeln oft nicht strategisch)

Meine liebe "ungeschönt in love" FAMILIE,

handeln narzisstisch Gestörte eigentlich bewusst und strategisch? Planen sie ihre Schritte? Oder wandeln sie wie buchstäbliche ZOMBIES durch die Welt....getrieben von ihrem toxischen Trieb nach Selbsterhaltung?

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich erkennen;)))

Oct 12, 202318:03
S2 #13 TOXISCHE WEIBLICHKEIT (Celia & Janina - zwei Narzisstinnen)

S2 #13 TOXISCHE WEIBLICHKEIT (Celia & Janina - zwei Narzisstinnen)

Meine liebe "ungeschönt in love"-FAMILIE,

diese Episode ist prall vollgepackt mit Informationen!!! Sollte sie Dir in der Einleitung zu "anstrengend" vorkommen, dann spule doch bitte auf ca. 15 Min. vor!

Ergänzend zu all meinen Kapiteln meiner "Liebeleien & Partnerschaften" ist es mal wieder an der Zeit, die übergeordneten Themen zu beleuchten...und ins Gedächtnis zurückzurufen.

HEUTE setzte ich den FOKUS explizit auf WEIBLICHE Formen der Toxizität und des Narzissmus in meinem persönlichen Leben.

Lasse mir gerne DEINE MEINUNG durch Kommentare, Bewertungen und Nachrichten zukommen.

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN.....und hoffentlich ERKENNEN;)

Oct 10, 202350:51
S2 #12 IN EIGENER SACHE (Podcast Next Level)

S2 #12 IN EIGENER SACHE (Podcast Next Level)

Meine Liebe UNGESCHÖNT-Familie, es tut sich gerade eine Menge rund um meinen Podcast. In dieser brandneuen Episode erfährst Du alle wichtigen Neuerungen.
Oct 02, 202322:54
(BONUS) SÜCHTE - warum wir sie "brauchen" !?

(BONUS) SÜCHTE - warum wir sie "brauchen" !?

Selbsterklärender Titel - oder nicht!?
Vielleicht nicht GANZ: Warum bewertet unser HIRN Sucht allzu oft als etwas POSITIVES? Und warum "verbauen" wir ziemlich rapide unser Suchtverhalten als "völlig normalen Teil unserer Pesönlichkeit"!?
ANTWORTEN gibt es von MIR für DICH;)
Sep 25, 202312:25
S2 #11 ANDI (eine Freundschaft PLUS/MINUS)

S2 #11 ANDI (eine Freundschaft PLUS/MINUS)

Und sie geht weiter, meine Suche nach der GROßEN LIEBE,
...und so lange ihr auch auf diese #11 warten musstet - so kurz wartete ich damals, um vom Finnen-Drama-Trauma in eine neue Achterbahn der Gefühle zu steigen;)))
ANDI - so sollten sich die kommenden 5,5 Jahre darstellen. ECHT LANGE, klingt doch solide,...ODER!?
Doch was ist, wenn Du für Deine "2.Hälfte" sexuell so gar nicht interessant zu sein scheinst?!
KINO, SPAZIERGÄNGE und FRUSTKÄUFE können zwar helfen und ablenken, aber...5.5 Jahre!?

VIEL SPASS BEIM REINHÖREN.....und hoffentlich ERKENNEN;)))
Aug 20, 202340:21
(SUMMER-SPECIAL) SOMMER, SONNE, WOLKENBRUCH

(SUMMER-SPECIAL) SOMMER, SONNE, WOLKENBRUCH

Liebe Abonnent*Innen,
vor ein paar Wochen erst kam mich die Idee, in Anlehnung an mein WEIHNACHTS-Spezial auch ein SOMMER-Spezial zu machen;)
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN.....und FROHES SCHWITZEN;)
Jul 10, 202340:04
(BONUS) EX und HOPP - meine Rache am FINNEN

(BONUS) EX und HOPP - meine Rache am FINNEN

Meine lieben Abonnent*Innen,
euer finanzieller Support soll einmal mehr akkustisch lohnt werden;)
Jun 25, 202333:29
S2 #10 VERLOBT und BETROGEN

S2 #10 VERLOBT und BETROGEN

..und weiter geht es mit dem FINNEN !!!
Er schritt zur Tat - und stellte mir die "Fragen aller Fragen". Und es war an einem strahlend-sonnigen Sommertag. Unser Beziehungshimmel hing allerdings wenige voller Geigen ......, sondern eher voller Gewitterwolken.
Da hieß es: WARM ANZIEHEN !!!
Und das Kleidungsstück der Wahl sollte für IHN ein ANZUG sein. Tja - blöd nur, wenn die Quittung sich in Luft auflöst .....in DICKE LUFT.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)....und hoffentlich auch ERKENNEN;)))
Jun 23, 202351:06
S2 #9 Der FINNE

S2 #9 Der FINNE

Und weiter geht sie - meine Suche nach der GROSSEN LIEBE !
Tatsächlich begann mein perSCHÖNliches "Trauma-Karussell" sich zu wandeln ...jedoch nicht zum Besseren:
Meine metaphorische Dauerkarte für unaufhörliche Runden in toxischen Zirkeln ....wurde wohl umgewandelt in eine Art HÖHENMESSER_KOMPASS.
Denn es sollte wirklich ein Aufstieg auf den "TOXIC MOUNTAIN" bzw. den "MOUNT TRAUMA" werden.
Neue Wohnung, neuer Fußboden, neuer Hund, neue Dating-App, neuer Flirt.............und tatsächlich sollte ER auch schaffen, mir 2 HEIRATSANTRÄGE zu machen.
VOILA: Manege frei für- DEN FINNEN !!!
Viel Spass beim reinhören....und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Jun 04, 202348:50
S2 #8 PHILIPP, der Schönling

S2 #8 PHILIPP, der Schönling

Und weiter geht sie - meine Reise im "Trauma-Bus" auf der suche nach der Haltestation "Große Liebe".
Aber wieder einmal sollte mich (ich hatte einen Fensterplatz im Bus) eine besonders verLOCKENde Umgebung dazu bewegen, zunächst woanders auszusteigen;)
Und es sollte ein ETWAS LÄNGERER" Zwischenaufenthalt werden.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
May 06, 202344:04
(BONUS) NARZISSMUS - ESSENTIALS

(BONUS) NARZISSMUS - ESSENTIALS

HIER ein kleiner UPDATE-REMINDER zu einem Thema, das nicht nur meine PERSÖNLICHE GESCHICHTE maßgeblich geprägt hat...sondern auch UNSER ALLER ALLTAG in einem großen Ausmaß mitbestimmt ....wie es sich die Meisten gar nicht bewusst vorstellen können.

VIEL SPASS BEIM EINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
May 03, 202312:24
(BONUS) SAM, ICH & GEHEIMNISSE

(BONUS) SAM, ICH & GEHEIMNISSE

...Dank Deines ABOS bist Du hier quasi "unsichtbares Mäuschen" und erfährst eine Reihe von WIRKLICH BRISANTEN DETAILS;)
MEHR WIRD NOCH NICHT VERRATEN - hör einfach ein;)))
Mar 28, 202337:31
(BONUS) Das FREMDGEH`N - GEN

(BONUS) Das FREMDGEH`N - GEN

MONOgamie wird - machen wir uns da bitte nichts vor - für gaaanz viele Menschen mit der Zeit zur MONOTONgamie !
D.h. der ein oder andere Seitensprung lauert für die meisten Paare irgendwann hinter jedem "Betriebsfeiern-Baum.
Zu viele Gelegenheiten in der JETZT-ZEIT - und "Gelegenheit macht ja bekanntlich nicht nur Diebe,...sondern auch TRIEBE ...und manchmal sogar LIEBE.

ABER: wie sieht es denn da mit unserer persönlichen "Grundprogrammierung" aus!? - eine solche hat nämlich JEDE*R von uns.
Wie maßgeblich das "Treue-Leben bzw. VORleben" unserer Eltern uns prägt...welche TRAUMATE sich in unser Empfinden von MORAL und GEWISSEN einnisten können.....und was sogar die Taumata unserer UR-URgroßeltern damit zu tun haben könn(t)en !?
ALL DAS thematisiere ich in diesem SHORTcut.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Mar 28, 202317:14
(BONUS) LIEBE - total (k)einfach

(BONUS) LIEBE - total (k)einfach


(RE-UPLOAD ...da versehentlich ein Fehler beim AUDIO vorlag....sorry)
Der TITEL ist wohl selbsterklärend - wenn auch erneut mit einem von mir so gene kreierten WORTSPIEL verbunden.
Aber: NACHDENKEN sollte ja wohl noch erlaubt sein dürfen...und auch Schmunzeln.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich ERKENNEN;)


Mar 21, 202316:15
S2 #7 Das VERFLIXTE SIEBTE JAHR

S2 #7 Das VERFLIXTE SIEBTE JAHR

UND WEITER GEHT`S mit "Sam & Mir)....... Es war wirklich eine große Herausforderung für mich, diese SIEBEN JAHRE in 1 EPISODE zusammenzufassen. DENN - ich wollte eine stoische "Aneinanderreihung von Erinnerungen und Begebenheiten" vermeiden,.....ABER auch nicht einen "stringenten ROTEN FADEN" außer Acht lassen. FAZIT: Ich bin überzeugt, dass ich erneut so Einiges berichte, was EUCH zum Schmunzeln einlädt.....aber auch alle Fans der "holistischen Sichtweise auf die Dinge und Kapitel in meinem Leben" werden wohl wieder einmal auf ihre Kosten kommen. WO, wenn nicht bei mir.....ergeben GRABSTEINE, FRISEURSALONS, BODENBELÄGE, PRIVATINSOLVENZEN, GOLDENE KÄFIGE und eine schicksalhafte Begegnung im Fahrstuhl wohl einen "SINN IN SACHEN GROSSE LIEBE" !? VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Mar 16, 202301:11:50
S2 #6 SIEBEN Jahre mit SAM

S2 #6 SIEBEN Jahre mit SAM

WILLKOMMEN zur 6. EPISODE der SEASON 2 von "UNGESCHÖNT"
Wir befinden uns an dieser Stelle meines ganz perSCHÖNlichen "Date- und Beziehungskarussells" wahrhaftig an einem Scheideweg!
Ich wusste ja schon aus dem Radio, dass man "sein Herz in Heidelberg verlieren kann",.....aber auch in PADERBORN!?
Eigentlich wäre ich an diesem schicksalhaften Tag überhaupt nicht dort gewesen,.....aber es war die KUNST, die das Bindeglied werden sollte ...zwischen MIR, einem PFERD, einer verschluckten FISCHGRÄTE, einer gerissenen HOSE - und BIENE MAJA !
Noch Fragen!? - Die SCHÖNsten Dates hat man eben manchmal MIT DEM SCHICKSAL .....und DAS eben auch in PADERBORN;)
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
p.s.: (da wurde versehentlich die ELSE zweifach zu ELKE.....aber keine Angst, das ist auch nicht der Klarname)
Mar 05, 202346:18
S2 #5 HEIDI & MONI (zurück zu den Frauen)

S2 #5 HEIDI & MONI (zurück zu den Frauen)

Und schon sind wir bei EPISODE 5 dieser SEASON 2. Eigentlich ja HALBZEIT !
Puuuuuh!!! - ging das schnell, oder nicht!?
Freuen dürft ihr euch mit dieser Episode auf ein "turbulentes Karussell an Liebeleien". Denn dieses Kapitel des "WER LIEBT HIER WEN?" erinnert entfernt schon irgendwie an SHAKESPEARE. Und den Shakespeare, den studierte ich ja schließlich auch fleißig während meiner Bühnen-Ausbildungszeit....,in welcher diese
EPISODE 5 ja auch stattfindet.
Inklusive "Erklär-Bär" Einschub erhaltet ihr hier wieder ordentlich was auf die Ohren.
VIEL SPASS BEIM ANHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Feb 20, 202342:08
S2 #4 DIE MASKE fällt ( es war alles Lüge)

S2 #4 DIE MASKE fällt ( es war alles Lüge)

...hast Du den TEIL1 des (ALP)TRAUMMANNs schon gehört !?
Wenn JA, gut .....Wenn NEIN,...dann hole dies bitte vor diesem TEIL2 zunächst nach.
Nun beginnt das Kapitel rund um ROBERT richtig Fahrt auf zu nehmen. Denn - was man bislang (schlimm genug) als astreine toxische Co-Abhängigkeit zwischen Narzissten und Empathen hatte beschreiben können......bewegt sich...tatsächlich in Richtung BANDENKRIMINALITÄT.
NIX FÜR SCHWACHE NERVEN !!! Aber, das solltet Ihr ja bereits von meinem Podcast gewohnt sein.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Feb 15, 202333:28
 (BONUS) MAGIC MUSHROOMS im WALD

(BONUS) MAGIC MUSHROOMS im WALD

MAGIC MUSHROOMS:
Hört sich so "magisch" an, oder!? So "spirituell, verführerisch geheim"...fast schon wie ein Teil von HARRY POTTER !
Tja - bei Harry Potter hat "DIE NANNY" aber nichts zu suchen, oder!? Und bei Harry Potter stockt einem vielleicht mal der Atem vor Spannung, ABER man stirbt dabei nicht fast auf einer einsamen Waldlichtung.........
ERKLÄRUNG gefällig!?
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Feb 15, 202314:07
(BONUS) Wenn der SANITÄTER 2X KLINGELT

(BONUS) Wenn der SANITÄTER 2X KLINGELT

DER 28.12. :
Sowohl MEIN Geburtstag, als auch der Geburtstag vom (ALP)TRAUMMANN. Zufall - mag sein.
Der SANITÄTER "ALEXANDER":
MEIN "erster Homo-Kusspartner" ...und ausserdem...... und dann tauchte DER doch tatsächlich genau DORT WIEDER.......
Aber - hört selbst rein;)
Feb 09, 202306:16
S2 #3 Der HOLLÄNDER (mein Alptraum-Mann)

S2 #3 Der HOLLÄNDER (mein Alptraum-Mann)

MEIN "ERSTER ENDGEGNER" : ...solltest Du bereits EPISODE 1 & 2 von "UNGESCHÖNT in Love" angehört haben, ... dann wartest Du ja vielleicht auch schon gespannt auf SEINE Ankunft in meinem Leben. ICH persönlich hingegen erwartete an diesem Abend des 06. Februar so gar nicht, dass mich - außer dem Geburtstagsessen meines Stiefpapas - auch noch mein ERSTER (alp)TRAUMMANN  erwarten sollte. Rückblickend hatte sich wohl meine Seele samt Energiekörper freiwillig auf eine "Schulbank" begeben, um eine der härtesten Lektionen meines bisherigen Lebens absolvieren zu können. Diese Lehrstunde sollte fast 10 MONATE (also eine komplette Schwangerschaft) dauern. Der LEHRMEISTER sollte optisch eine "12 von 10" sein .... die Schulglocke am Ende jedoch ....hätte mich beinahe den Verstand und meine Gesundheit gekostet. VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Feb 07, 202344:33
(BONUS) BLUTENDE BEINE (Die Laus muss raus)

(BONUS) BLUTENDE BEINE (Die Laus muss raus)

Meine lieben ABONNENT*INNEN,
...für EUCH geht auch dieses Kapitel MEINER GESCHICHTE noch ein bisschen weiter .... bzw. TIEFER.
Dieser SIDEKICK zur "Filzlaus-Thematik" im Haushalt SCHÖNE ist wahrlich eine Erzählung wert.
UND MEINE MUTTER übernimmt offiziell die Rolle der "Türsteherin;)))
FAZIT: Nicht nur eine toxische Beziehung kann buchstäblich VERGIFTEN - auch .....ABER HÖRT SELBST;)))
Feb 03, 202306:22
S2 #2 BI, GAY, HETERO !? (zwischen drei Stühlen)

S2 #2 BI, GAY, HETERO !? (zwischen drei Stühlen)

DAS SUCHEN NACH DEM FINDEN:
...so - oder ziemlich genau so - könnte man meine Situation beschreiben, über die ich euch in dieser EPISODE 2 erzähle.
Natalie, der Vormieter ...und ein winkender "ERSTER ENDGEGNER AM HORIZONT". Da gibt es aber wirklich mehr als turbulent zu im Haushalt SCHÖNE!
Was haben FILZLÄUSE, blutende Beine und HUGH GRAND damit zu tun!?????
heute erfährst Du es:
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN,...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Feb 01, 202343:47
 (BONUS) PIZZA MIT ZUNGENKUSS

(BONUS) PIZZA MIT ZUNGENKUSS

Liebe ABONNENT*INNEN, für euren Vertrauensvorschuss an mich durch das Abschließen eines ABOS...gibt es hier in dieser DEEPcut-SPARTE geheime Hintergrund-Informationen zu meiner wirklich aufregenden SUCHE NACH DER LIEBE! HIER lernst Du Personen, Locations & Ereignisse kennen, die den "NORMAL-HÖRER*INNEN verborgen bleiben. Somit kannst du auch kuriose ZUSAMMENHÄNGE & ZUFÄLLE anders verbinden, deuten und erkennen;) In dieser DEEPcut #3 erfährst Du die UNGESCHÖNTE Wahrheit zu meinem wirklich allerersten Zungenkuss EVER;) VIEL SPASS BEIM REINHÖREN,...und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Jan 25, 202310:36
S2 #1 ROSA HAARE/ROSA WOLKEN (mein ERSTES MAL)

S2 #1 ROSA HAARE/ROSA WOLKEN (mein ERSTES MAL)

DIE GROßE LIEBE:
...eigentlich müsste sie doch recht leicht zu finden sein, oder!? Wenn sie doch sooooo groß ist,......dann müsste man sie doch im Grunde easy erkennen können. TJA......was wusste ich schon ....mit gerade mal 19 , einem Lastkarren voller alter Möbel und rosa Haaren......
Vielleicht hätte mir jemand mal sagen sollen, dass so mancher MISTHAUFEN noch größer sein kann...und erheblich die Sicht auf die Liebe versperrt.
Und: warum riechen die eigentlich dann nicht nach MIST, sondern nach LIEBE!?
Was soll ich sagen? - das Abenteuer geht in die nächste Runde:
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und hoffentlich auch Erkennen;)
Jan 21, 202354:32
(BONUS) KRANKHEITSGEWINN (primär/sekundär/tertiär)

(BONUS) KRANKHEITSGEWINN (primär/sekundär/tertiär)

KRANKHEITEN können ...schlimm, angstmachend, kraftraubend, nervig und "überflüssig" sein.
ABER, sind sie wirklich immer ...ÜBERFLÜSSIG!?
In dieser "SHORTcut"-EPISODE kläre ich euch darüber auf, warum Krankheiten -v.a. wenn sie der/die Erkrankte in sein/ihr IDENTITÄTS-EMPFINDEN integriert- durchaus auch kraftgebend und energiereich "wirken" können.
WER profitiert von einer kurzfristigen oder langfristigen Erkrankung in solchen Fällen?
Bei mir erfahrt ihr es.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN ... und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Jan 18, 202313:58
(BONUS) LICHT & SCHATTEN IN UNS SELBST (eigene Abgründe erkennen und akzeptieren)

(BONUS) LICHT & SCHATTEN IN UNS SELBST (eigene Abgründe erkennen und akzeptieren)

Liebe Abonnent*innen,
wie versprochen, gehe ich mit EUCH weiter HAND IN HAND ...tiefer in meinen "Kopf"! Meine Gedankenwelt, theologische und philosophische Ansätze, spirituelle Sichtweisen - ALL DAS zum kompletten Erhellen meines persönlichen Weges raus aus LEID und hin zum GLÜCK.
In DIESER EPISODE erfahrt ihr - natürlich wieder unter Zuhilfenahme mehrerer Metaphern - wie ich Schritt für Schritt weitergehe auf meinem Weg der Heilung.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN;)
Jan 18, 202335:29
TRAILER (S2) - UNGESCHÖNT in LOVE

TRAILER (S2) - UNGESCHÖNT in LOVE

In SEASON 2 meines PERSONALITY-PODCASTS hängt de Himmel wahrlich VOLLER GEIGEN !
Allerdings - und wie könnte es auf meinem Weg zum GLÜCK wohl auch anders sein - waren darunter auch einige "ARSCH-GEIGEN".
Ich nehme Dich gerne weiter bei der Hand ...und durchlebe gemeinsam mit Dir noch einmal eine ganze DECADE auf meiner Suche nach der GROßEN LIEBE.
Freuen darfst Du Dich auf (voraussichtlich wieder mindestens) 10 EPISODE, welche ich den aufregendsten, spannendsten, wildesten, erotischsten, lehrreichsten, romantischsten, gefährlichsten, traumatisierendsten ...und auch UNNÖTIGSTEN Kapiteln dieser Suche widmen werde.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und auch hoffentlich ERKENNEN;)
Jan 11, 202302:40
(BONUS) GLÜCK (Die Dosis macht das Gift)

(BONUS) GLÜCK (Die Dosis macht das Gift)

WIR ALLE träumen wohl vom GLÜCKLICHSEIN.
Und wenn wir es uns and eine "GLÜCKS-EISDIELE" bestellen könnten,...dann würde wir vermutlich gleich ein paar Bällchen mehr ordern. Vielleicht sogar gleich einen JUMBO-BECHER....oder etwa nicht!?
Nicht JEDE(R) ist im Umgang mit GLÜCK geübt. Manche Menschen kennen es eher überhaupt gar nicht......oder sprechen sich ihr persönliches RECHT AUF GLÜCK ab.
Wie ist das nun mit dem GLÜCKLICHSEIN-EIS!? Kann das im PRinzip jeder kaufen? Was kostet es? Kann man sich davon Bauchweh holen?! Sollte man sich einen Lebensvorrat anlegen!?
IN MEINER "SHORTcut Folge 8" erhältst Du von mir run um dieses Thema ein paar Anregungen.
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN....und hoffentlich auch ERKENNEN.
Jan 10, 202316:22
(BONUS) BEZIEHUNGS-PARADOXON

(BONUS) BEZIEHUNGS-PARADOXON

Menschen mit Bindungsängsten gehen PARADOXER WEISE oft viele, wechselnde Partnerschaften ein.
WARUM das so ist ...und WARUM ÄNGSTE wie Schüler*Innen in einem Klassenzimmer sein können!?.....
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)
Dec 22, 202208:09
(BONUS) HOLISTISCHE HEILUNG - ganz oder gar nicht!?

(BONUS) HOLISTISCHE HEILUNG - ganz oder gar nicht!?

ANGST ist der Ursprung allen Leides.
ERKENNEN ist der Ursprung allen Heilens.
"DAS ABENTEUER BEGINNT" - in dieser 1. Episode der ABO-SPARTE verschaffen WIR gemeinsam uns eine erste, holistische SICHTWEISE auf die Zusammenhänge von Angst in der Psyche hin zu Krankheit in der Physis. Die BIOCHEMIE fungiet hierbei als "Portal".
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)
Dec 20, 202251:17
(BONUS) MENTAL-SUCHT koppelt SUBSTANZ-SUCHT

(BONUS) MENTAL-SUCHT koppelt SUBSTANZ-SUCHT

ANGST ist - im Gegensatz zu FURCHT - nicht "fundiert und zielgerichtet" , ....sondern difus. ANGST zieht andere Ängste an. ANGST kann SÜCHTE auslösen. Wie DU angstbasierte MENTAL- & SUBSTANZsüchte in die HEILUNG bringen kannst ...erfährst Du in dieser EPISODE. (komplette Thematisierung in der ABO-Sparte "DEEPcut") VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)
Dec 17, 202207:04
(BONUS) EXZELLENZ EFFEKT

(BONUS) EXZELLENZ EFFEKT

DU bist talentiert, ambitioniert und qualifiziert für einen Job oder eine Aufgabe.
DENNOCH erhält diese Position im Team jemand, der in einem oder sogar mehreren Bereichen "Dir nicht das Wasser reichen kann".
UNGERECHT, oder !? .....vielleicht aber auch nur der EXZELLENZ EFFEKT!
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN;)
Dec 15, 202212:17
(BONUS) ACHTSAMKEITS-PARADOXON

(BONUS) ACHTSAMKEITS-PARADOXON

Die Welt um Dich herum spielt verrückt, stresst Dich und saugt Di Energie ab - und DU übst ACHTSAMKEIT ...bist GUT zu Dir selbst.
Die Welt um Dich herum beschenkt Dich mit Glücksmomenten, Erfolgen, Geld und Liebe - und DU tust Dir selbe WEH ... vefällst in ungute, alte Muster.
PARADOX, oder!? .......nicht GANZ;)
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN!
Dec 14, 202213:23
TRAILER (Abo-Sparte) - DEEPcut

TRAILER (Abo-Sparte) - DEEPcut

SPEZIELL für all meine AbonnentInnen habe ich diese BRANDNEUE SPARTE entwickelt! In "DEEPcut" gehe ich mit Dir/euch - wie der Name schon erahnen lässt - TIEFER in die Materie. Das Abenteuer UNGESCHÖNT bekommt also eine exklusive, neue EBENE, auf der ihr NEUE BEGRIFFLICHKEITEN & ZUSAMMENHÄNGE erfahrt. SPECIAL FEATURES und BONUS-MATERIAL - sowie SECRET LIVETALKS mit mir werden in DEEPCUT auf Dich/euch warten. Also, einfach ABO abschließen und TIEFER eintauchen.
Dec 13, 202201:44
(BONUS) EHRGEIZ oder GELTUNGSSUCHT ???

(BONUS) EHRGEIZ oder GELTUNGSSUCHT ???

Laut GOOGLE oder DUDEN ...stehen in den allermeisten Zusammenhängen AMBITION und EHRGEIZ auf derselben Stufe.
Nun, ICH PERSÖNLICH ziehe da aus meiner Geschichte heraus noch eine feine - aber entscheidende - Linie. DENN: in diesem direkten Vergleich ist der prozentuelle Anteil an "negative Energie" beim EHRGEIZ ungleich größer.
Schreibt mir gerne EURE Erfahrungen und Sichtweisen dazu.
VIEL SPAß BEIM EINHÖREN!
Dec 11, 202207:05
(BONUS) FLASHBACKS (Rückfallgefahr bei Süchten)

(BONUS) FLASHBACKS (Rückfallgefahr bei Süchten)

PREMIERE !!! - auch in meinen brandneuen "SHORTcut"-Folgen (maximale Länge 15 Minuten) ist ab sofort ANGERICHTET.
In dieser erweiterten Sparte meines Personality-Podcasts greife ich konkrete Teilaspekte von TRAUMA, SUCHT-AFFINITÄTEN und allgemeinen HÜRDEN DES ALLTÄGLICHEN LEBENS auf.
Hierbei sind ausnahmslos ALLE Sichtweisen und Erkenntnisse aus MEINEM persönlichen LEBEN - bzw. persönlichen UMFELD gegriffen.
VIEL SPAß BEIM REINHÖREN und hoffentlich ERKENNEN/DAZULERNEN.
Dec 04, 202213:25
(CHISTMAS SPECIAL) Eine SCHÖNE Bescherung

(CHISTMAS SPECIAL) Eine SCHÖNE Bescherung

Ein - im wahrsten Sinne - SCHÖNE Weihnachts-Überraschung habe ich mir hier für EUCH ausgedacht !
Und diese CHRISTMAS-FOLGE kommt tatsächlich auch noch VERPACKT daher:
Denn als PREMIERE ist der Inhalt der Episode NUR IM ABO verfügbar.
Daher will ich hier im Index gar nicht sooo viel verraten. ABER....im Hause SCHÖNE herrschte alljährlich ein ganz besonderer TROUBLE ....ähm.....TUBEL!
Oder doch BEIDES!?
VIEL SPASS BEIM REINHÖREN...und FROHE WEIHNACHTEN !!!
Dec 01, 202241:03
S1 #10 MENSCHEN wie GEWÜRZE

S1 #10 MENSCHEN wie GEWÜRZE

WILLKOMMEN IN MEINER FINAL-EPISODE von Staffel 1 !
Das Jahr 2022 klingt aus ...es weihnachtet sehr...und, was haben wir nicht alles gemeinsam über MEIN Leben -und das Leben an sich - geplaudert.
Oder: ICH habe geplaudert...und ihr habt gelauscht.
In EPISODE 10 lasse ich die 1.Staffel ausklingen und bereite schonmal den Weg für STAFFEL2 vor.
Denn, denn......es wird SPANNEND !!! ("Sex and the City" lässt Grüßen...sage ich da nur!!!)
Jetzt aber erstmal -und wie immer - viel Spaß beim REINHÖREN und hoffentlich DAZULERNEN ....denn hier kommen verschiedene "GEWÜRZREGALE" aus verschiedenen Küchen zum Tragen. LG C
Nov 25, 202243:26
S1 #9 Mein (TEUFELS)VATER fährt zur HÖLLE

S1 #9 Mein (TEUFELS)VATER fährt zur HÖLLE

WAS FÜR EIN ABGANG !!! Selbst der beste Schauspiele könnte nicht "fulminanter" Abtreten, als mein leiblicher Vater es getan hat. In dieser Episode war nun wirklich etwas "Staubaufwirbeln" in meiner Erinnerung nötig - und DAHER ist mir wohl auch direkt zu Beginn dieser PODCAST-FOLGE ein kleiner Versprecher passiert (den ich kurioserweise in Folge 6 ausdrücklich erläutere) Es ist natürlich "Mein Lei(d)faden ZUM Glück...nicht "INS"......(man möge es mir verzeihen. Diese vorletzte Episode vor dem STAFFELFINALE meines PERSONALITY-PODCASTS ist wohl - nach der allerersten Folge und dem damit sprichwörtlich verbundenen mentalen "Sprung ins kalte Wasser" die zweitgrößte HERAUSFORDERUNG. ACHTUNG!!! - das GRANDE FINALE enthält "drastische Beschreibungen und Eindrücke" - jedoch wird die "allgemein ordentliche, sprachliche und jugendfreie Form" durchgängig gewahrt. VIEL SPAß BEIM REINHÖREN (und denke bitte an das verfügbare Q&A UND die UMFRAGE (nur bei Spotify) auch zu dieser folge! LG C
Oct 26, 202248:00
S1 #8 MEINE (wes)HALBSCHWESTER

S1 #8 MEINE (wes)HALBSCHWESTER

In dieser achten Episode meines Personality-Podcasts rücke ich meine Halbschwester Tanja in den Fokus.
Obgleich wir dieselbe Mutter haben und nur 2-3 km von einander entfernt aufgewachsen sind (kurios genug, oder!?) haben wir so GAR KEINE gemeinsame Basis. Weder emotional, noch sonst irgendwie.
GESCHWISTERLIEBE? - Für mich ein Fremdwort. Schon mein gesamtes Leben stelle ich mir immer wieder die Frage: WESHALB Schwester, wenn sie doch von einem völlig anderen Planeten zu kommen scheint.
Seltsam - sogar für diesen Fließtext zur Episode fallen mir nicht wirklich die richtigen Worte ein. GUT, dass es mir vor dem Mikro leichter gefallen ist.
Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.
Aug 23, 202230:39
S1 #7 NARZISSTEN ERKENNEN (Main Facts zu Narzissten bei Dating/Partnerschaft)

S1 #7 NARZISSTEN ERKENNEN (Main Facts zu Narzissten bei Dating/Partnerschaft)

In dieser siebten Episode meines Personality-Podcasts gebe ich Dir einen ersten - sehr allgemeinen - Überblick zum Thema "Narzisstischer Missbrauch innerhalb einer Partnerschaft".
Es handelt sich - wie aus der Folge auch hervorgeht - um eine sehr, sehr "standardisierte" Darstellung des sogenannten "Narzisstischen Missbrauchs-Zirkels".
In Zukunft werde ich sicherlich genauer sowohl auf die unterschiedlichen Formen und Abstufungen Narzisstischer Persönlichkeits-Störungen eingehen...ebenso wie auf deren Gemeinsamkeiten.
NARZISSTISCHER MISSBRAUCH als Thema ist für meinen Podcast unverzichtbar, da es eine der ausgeprägtesten Missbrauchs-Formen an meiner Person gewesen ist.
In Episode 7 lernst Du essentielle "RED FLAGS" zum Erkennen von narzisstischem Verhaltensmuster kennen.
Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.
Aug 21, 202245:02
S1 #6 EIGENE ENDLICHKEIT (Trauma durch VERLUST/ENTZUG)

S1 #6 EIGENE ENDLICHKEIT (Trauma durch VERLUST/ENTZUG)

In dieser sechsten Episode meines Personality-Podcasts erfährst Du zunächst, warum eben diese neue Folge so lange auf sich warten ließ. Zentrale Punkte der sechsten Folge bilden außerdem weitere "Begrifflichkeiten", die für den Weg, welchen DU & ICH durch diesen Podcast gemeinsam beschreiten, wichtig sind: VERLUST, ENTZUG (worin liegen Unterschied und Wirkweise bei Traumabildung und Suchtaffinität?!), ENDLICHKEIT, BLICKWINKEL sowie PERSPEKTIVWECHSEL. Du erhältst von mir auch eine PRAKTISCHE, ALLTAGSTAUGLICHE Methode - um dich langfristig von emotionalem Schmerz zu distanzieren - um Dich schließlich davon lösen zu können. Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.
Jul 26, 202232:50
S1 #5 LIEBE vs. TRIEBE

S1 #5 LIEBE vs. TRIEBE

In dieser fünften Episode meines Personality-Podcasts nehme ich mit Dir einen ganz besonderen Blickwinkel auf entscheidende Elemente meines "Lei(d)fadens zum Glück" ein. GEMEINSAM können Du und ich die Linse auf das Thema "meine persönliche Sexualität" verstellen. Dabei wird es sowohl höchstpersönlich - als auch holistisch. Denn sowohl Spiritualität, als auch Soziologie und Psychologie kommen für mich dabei zum Tragen.
Wie prägen durchlebte bzw. vererbte TRAUMATA und div. SÜCHTE das Entdecken und Ausleben von Sexualität. Und welcher "Energie-Deal" kann bei NARZISSTISCHEM MISSBRAUCH zugrunde liegen?1
Für den weiteren PODCAST-VERLAUF sind die in dieser fünften Episode angesprochenen Elemente und Einflüsse als "Back-Up" für Dich wichtig.
Viel Spaß beim REINHÖREN ...und hoffentlich auch Verstehen und Lernen.
May 16, 202241:07
S1 #04 - DAS TRAUM(A)HAUS MEINER GROßELTERN

S1 #04 - DAS TRAUM(A)HAUS MEINER GROßELTERN

Dies ist die abschließende Folge meiner sogenannten "GROßEN VIER". Du kannst sie auch gerne "BIG FOUR" nennen. Sie behandeln die unumstößliche "TRAUMA-Hauptetappe" meines persönlichen, bisherigen Lebensweges von meiner Geburt bis zur Volljährigkeit. Und gleich den VIER ELEMENTEN Feuer, Wasser, Erde und Luft, wurde der von Beginn an vergiftete Boden mit gen-defektem Saatgut bestückt, von miefender Luft umweht, mit saurem Regen gegossen und von sengender Sonne fast ausgedörrt. Wenn Du die ERSTEN 3 FOLGEN gehört haben solltest, dann erhältst Du durch DIESE VIERTE den optimalen Blick auf das "Schachbrett meiner Traumareise". Zukünftig werde ich wohl kürzere Episoden einsprechen - die sogenannten "SHORTIES". In ihnen werde ich einzelne Personen, Einzelthemen und Blickwinkel wesentlich genauer/präziser unter die Lupe nehmen. JETZT ABER (mit dieser vierten Folge) solltest und darfst Du Dir noch einmal mehr als 1 STUNDE Zeit nehmen, um mit mir Hand in Hand IN und DURCH  das "Herrenhaus meiner Familie" zu gehen. Lerne neue Personen kennen, erfahre teils schauderhafte Einzelheiten bereits bekannter Familienmitglieder ....und öffne mit mir das "Tor zur diabolischen Psycho-Hölle meiner Großmutter". (p.s.: Fast alle meiner Folgen haben BEI SPOTIFY auch ein Q&A !!! Ich lade Dich herzlich ein, mitzumachen)
Apr 25, 202201:09:07
S1 #3 DIE HÖLLE macht PAUSE

S1 #3 DIE HÖLLE macht PAUSE

Hörtechnisch haben DU & ICH die "Wurzel allen Übels" nun schon beim Schopfe gepackt - und gemeinsam die ersten 9 Jahre KINDHEITSHÖLLE überlebt. In dieser dritten Folge nehme ich Dich mit in eine vierjährige vermeintliche "Erholungs-Blase". Meine Mutter hatte unter Mithilfe einer Freundin den FINALEN Ausstieg aus der toxischen Ehe geschafft - und ein erstes DURCHATMEN war auch mir somit möglich. DOCH:  es sollte sich mehr als eine Art NACHBEBEN gestalten, und nicht als FRIEDEN. Denn die (wie ich sie getauft habe) innere TRAUMA-UHR tickte munter weiter. Und der saure Boden, den meine Eltern 9 Jahre lang so fleißig bestellt hatten, brachte nun erste Pflänzchen hervor. Außerdem beleuchte ich in dieser Folge noch einmal die Entstehung MEINER persönlichen Traumata und stelle die These auf, dass auch das Traumaopfer von der eigenen Psyche zum Mittäter gemacht wird. Erste Krankheiten meiner Person und erste Suchtaffinitäten stellen sich ein. LIEBE wird innerhalb meines LEI(D)FADENS zum ersten mal als ein SCHLÜSSELBEGRIFF deklariert.
Apr 13, 202259:51