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Meditaciones Guiadas

Meditaciones Guiadas

By Clara Soto Oliva

Meditaciones diarias para la sanación y el equilibrio integral del ser humano.
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Geometría con Rayo Violeta

Meditaciones GuiadasJun 14, 2022

00:00
39:53
Sanando en el Lago Verde Esmeralda

Sanando en el Lago Verde Esmeralda

Con este ejercicio guiado tomamos la Energía del Rayo Verde, devolviendo a nuestro cuerpo la vitalidad y la salud equilibrada. En un viaje guiado, nos adentramos en un bote sobre la superficie de un Lago de aguas verde esmeralda, tomamos la vibración de la naturaleza y de los Seres de Luz que sirven al rayo verde de sanación, vida, verdad y consagración.

Que seas siempre sano, próspero y feliz!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, https://www.facebook.com/centroluzdesol


Nov 10, 202230:26
Chispa del Rayo Rosa

Chispa del Rayo Rosa

Escucha de preferencia con audífonos.  En este ejercicio reconectamos con la Energía del Amor, del Rayo Rosa, estableciendo un canal fluido de luz entre la Fuente Cósmica y la Fuente Vital, encendiendo todos los chakras con el fuego sagrado del Amor. Obtenemos tranquilidad, expansión, confianza, y damos al alma un espacio seguro de expresión amorosa. Que la dulzura te envuelva.

Yo Soy la Fuerza del Rayo Rosa expresándose a través de todo mi Ser.

Guiado por Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl

Nov 07, 202249:06
Abriendo las alas amarillo dorado

Abriendo las alas amarillo dorado

Con esta meditación, tomamos conexión con el rayo amarillo dorado de la sabiduría, iluminación, paz y conocimiento.  Que toda verdad sea revelada.

Guiada por Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, Miembro de www.oroyrubi.cl

Nov 03, 202224:38
Encuentro conmigo

Encuentro conmigo

Un viaje guiado hacia un lugar interior de encuentro entre el yo inferior y sus facetas y el Yo Superior y su sabiduría.

Sirve para reconocerse y liberarse, aceptarse y sanar. Reconectar con el Yo Real y dejar ir a los falsos yoes distractores.

Que te sea de provecho. Aclárate.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, miembro del Portal Oroyrubi.cl



Oct 22, 202233:36
Meditación de Sanación Akáshica

Meditación de Sanación Akáshica

Con este ejercicio accedemos a la Sanación Akáshica mediante la Flor de la Vida esférica, tomando conocimiento de nuestro desequilibrio y restaurándolo con la más alta vibración de la mano de los Guardianes, Guías y Maestros.

Toda una experiencia que te hará sentir movimiento y transformación.

Disfruta sanando.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, miembro de www.oroyrubi.cl

Oct 21, 202227:39
Que surja Luz Blanca, Pura y Radiante

Que surja Luz Blanca, Pura y Radiante

Con este ejercicio nos llenamos de calma y esperanza, a través de la purificación que recibimos desde la Fuente del Rayo Blanco. Es una transmutación instantánea de todo lo distinto de la Luz, el Amor y la Verdad. Además, servimos a la Humanidad en general, cuando al transformarnos en una gran esfera blanca compartimos esta Luz y vibración.

Que disfrutes!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Maestra de Registros Akáshicos, Tarotista, Instructora de Yoga Mind, Miembro de www.oroyrubi.cl

Sep 29, 202222:36
La Purificación del Dragón de Fuego

La Purificación del Dragón de Fuego

Esta práctica ayuda en la eliminación de toda energía mal calificada por la humanidad o también llamada energía sombra, que está acumulada en el planeta Tierra o en cada ser humano. Sirve para transmutar el karma y la energía grupal de baja vibración.

Es importante participar en la sanación del colectivo tanto como prestar atención a la liberación individual, ya que estas energías colectivas al ignorarlas hacen presión permanentemente para tener una vía de salida, se convierten en limitaciones o demoras en el camino evolutivo. 

Que disfrutes este ejercicio.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind. 

Miembro de www.oroyrubi.cl

Sep 20, 202229:22
Ejercicio de Autocompasión

Ejercicio de Autocompasión

En esta meditación de encuentro interior conectamos con la autocompasión, dándonos cuenta si nos brindamos o no aceptación, afecto, cuidado, amor compasivo y benevolencia a nosotros mismos.

Que lo disfruten!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind

www.facebook.com/centroluzdesol

Sep 13, 202218:12
Relájate con el latido de tu corazón

Relájate con el latido de tu corazón

Esta meditación nos ayuda a relajarnos paulatinamente, adentrándonos en la escucha activa de nuestro yo esencial y amorosamente acallando a nuestros yoes externos.  Terminanos oyendo el latido del corazón y armonizando el campo etérico con el ritmo cardiaco. 

Un viaje que puedes repetir seguido, liberando todo lo que aparezca hasta sentir una comunión interna perfecta.

Disfruta!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl

Sep 06, 202229:03
Tomando y compartiendo alegría en la naturaleza

Tomando y compartiendo alegría en la naturaleza

Una meditación que nos invita a celebrar la vida con alegría, conectándonos con la corriente de vitalidad desde la naturaleza y uniéndola a la Fuente de Vida Universal. Nos relajamos, elevamos el ánimo y compartimos con la Tierra y todos los seres sintientes lo mejor que podamos entregar.  

Felicidad para todos!!!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, www.luzdesol.cl

Sep 04, 202226:32
Ejercicio Masaje Pránico Abdominal

Ejercicio Masaje Pránico Abdominal

Es un ejercicio energético guiado, no es exactamente una meditación, aunque su práctica tenga el efecto de relajar y energizar también. Se trata de un masaje abdominal usando Prana o Energía vital, ya que con la mano izquierda tomamos energía magnética de la Tierra y con la mano derecha aplicamos de manera secuencial diferentes presiones y movimientos alrededor del ombligo.  Es una variación tomada del masaje físico abdominal aplicado con deslizamientos alrededor del ombligo. Recuerda que todo es energía en movimiento.

Este ejercicio sirve para ayudar a movilizar el sistema digestivo, es decir, sirve para combatir el estreñimiento, el colon irritable, la pesadez de estómago y todo lo relacionado con él.  A nivel energético, ayuda a movilizar las emociones que se procesan en el estómago y se evacúan a través de los intestinos.

Te invito a probarlo y realizarlo de manera seguida para beneficiarte de los tremendos efectos revitalizadores. Además, obtendrás calma y buen ánimo.

Que seas san@ y feliz.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, https://www.facebook.com/centroluzdesol


Aug 31, 202224:18
Cuarzoterapia vibracional

Cuarzoterapia vibracional

Es un ejercicio terapéutico ya que sirve para limpiar, energizar, equilibrar y elevar la vibración; pasando chakra por chakra hasta alinear completamente.

Idealmente usa un cuarzo de tu agrado para acompañarte en esta alineación energética, y junto a una respiración consciente terminarás en un estado de relajación y armonía.

Prueba y me cuentas... puedes escribirme a centro@luzdesol.cl o al telegram +56948835811 indicando tu nombre y el motivo ...

Que seas feliz! 

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, www.luzdesol.cl  

Aug 29, 202242:18
Ejercicio para limpiar la bodega de emociones

Ejercicio para limpiar la bodega de emociones

Limpieza ancestral de emociones, activación del centro creativo.

Una forma sencilla de reconectar la corriente amorosa a la línea ancestral, devolviendo luz y paz al contenedor donde éstas influencias se guardan. Liberándonos de cargas pasadas que ya no son necesarias transmitir a la nuevas generaciones. Limpiándonos de esos impulsos, instintos y emociones que provocan autosabotaje. Así quedamos en condiciones de crear de manera positiva, sin regenerar más limitaciones. Feliz práctica!

Aug 28, 202232:37
Activación de los canales Ren Mai y Du Mai

Activación de los canales Ren Mai y Du Mai

Respiración dirigida para desbloquear y activar los canales centrales anterior y posterior del sistema energético.

Ren Mai y Du Mai son los canales que circulan por el centro del sistema energético, por adelante y por atrás en la dirección de la columna vertebral. Se originan en el Riñón y fluyen bajando por el perineo. Ren Mai asciende por el abdomen a lo largo de la línea media y Du Mai asciende por la espalda también por la línea media, haciendo prácticamente un círculo cerrado. También se le llama la órbita microcósmica. Activa y mover esta energía trae mucha salud y regeneración celular, queda disponible esta energía para realizar cualquier actividad inmediatamente.

Aug 28, 202226:07
Recuperar la capacidad de disfrutar

Recuperar la capacidad de disfrutar

Relajación profunda para recuperar la capacidad de disfrute desde el chakra sexual.

Con respiraciones profundas y calmadas se va relajando el cuerpo parte por parte hasta quedar en completo estado receptivo, enfocando la atención en el chakra sexual para recuperar los recuerdos de placer, gozo, disfrute y alegría vividos en el pasado para dejarlos activos en el presente. Quedando en la vibración del disfrute de la vida, a todo nivel. Apertura del segundo chakra.

Aug 27, 202242:43
Limpiar y equilibrar con Infinito

Limpiar y equilibrar con Infinito

Esta meditación guiada ayuda de dos maneras: 

1. tomando energía pura que moviliza y neutraliza toda energía impura de las expresiones de la personalidad y del alma.  

2. reconectando con las energías espirituales y esenciales, originales, lo que produce un encuentro con el Yo Real.

Te invito a practicar y probar sus efectos benéficos. Si sientes cansancio, hastío, confusión, peso, y más, te ayudará practicarla de manera frecuente hasta llegar al estado neutral o de Paz Interior.

Comenta en la pregunta que acompaña esta meditación.


Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, @centroluzdesol, www.luzdesol.cl

Aug 24, 202234:20
Relajación y Liberación del consciente

Relajación y Liberación del consciente

Este ejercicio en la primera parte mezcla la respiración consciente con la vibración de cuencos tibetanos, lo que produce una relajación profunda. En la segunda parte, se mantra Om Ah Hum lo que permite liberar la mente y quedar en un estado de Paz o vacío.

Om Ah Hum es el mantra de la Purificación. 

"Las sílabas OM AH HUM tienen un significado externo, un significado interno y un significado “secreto”. Sin embargo, en cada uno de estos planos, OM representa el cuerpo, AH el habla, y HUM la mente. 

Las tres sílabas representan las bendiciones transformadoras del cuerpo, el habla y la mente de todos los budas.

Externamente, OM purifica todos los actos negativos cometidos por medio del cuerpo, AH los cometidos por medio del habla, y HUM los cometidos por medio de la mente. Al purificar el cuerpo, el habla y la mente, OM AH HUM confiere la bendición del cuerpo, el habla y la mente de los budas.

OM es además la esencia de la forma, AH la esencia del sonido, y HUM la esencia de la mente. Por consiguiente, al recitar este mantra uno también purifica el ambiente y a todos los seres que hay en él, incluido uno mismo. OM purifica todas las percepciones, AH todos los sonidos, y HUM la mente, con sus pensamientos y emociones.

Internamente, OM purifica los canales sutiles, AH el viento, aire interno o flujo de energía, y HUM la esencia creativa.

En el plano más íntimo, OM AH HUM induce el conocimiento de los tres aspectos de la naturaleza de la mente: 

OM induce el conocimiento de su Energía y Compasión incesantes AH induce el conocimiento de su Naturaleza radiante HUM induce el conocimiento de su Esencia comparable al cielo." El Texto explicativo que está entre comillas fue tomado de la red internet.

De cualquier forma, te invito a experimentarlo, tal vez a ti te resuene al revés, om en la mente y hum en el cuerpo, puede ser o no?


Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind

www.luzdesol.cl

Aug 23, 202227:36
Ajustando el Eje Energético

Ajustando el Eje Energético

Ejercicio que nos ayuda a obtener equilibrio integral mediante el restablecimiento del Eje Central Energético anclado al Centro Gravitacional Terrestre y además, a elevación vibracional y sello radiante mediante el tubo o cilindro energético que contiene los cuerpos áuricos.  

En esta oportunidad se baja la energía espiritual a través del cable central (desciende) y se sube o asciende la energía por el tubo que envuelve este cable.  En una repetición se podría invertir y probar el efecto de ascender la energía por el cable central y descender la energía por el tubo protector.

Sólo la experimentación nos ayuda a explicar sus resultados en el bienestar. 

Los abrazo en Amor,

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind. www.luzdesol.cl

Aug 20, 202229:28
Una montaña de apegos

Una montaña de apegos

Esta meditación guiada busca liberar los apegos del pasado, con ayuda de los elementos en la naturaleza, entendiendo de manera intuitiva lo que nos retiene y limita el desarrollo presente, es una llave inconsciente de liberación de limitaciones.

No tiene música de fondo. Puede haber pausas largas durante la grabación mientras se realizan las acciones.

Que disfrutes sanando.

www.luzdesol.cl

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Aug 18, 202235:53
Calmar la ansiedad

Calmar la ansiedad

Este ejercicio guiado ayuda a liberar las tensiones, los dolores, la ansiedad, la angustia, y cualquier sufrimiento por el que se esté atravesando; para ir retomando la tranquilidad, la dirección de la propia vida y la confianza en sí mismos. Resulta relajante, apaciguador, liberador y da fuerzas para continuar el viaje del día a día.

Te invito a practicarlo. El acto de contar con los dedos, ayuda a la mente a reenfocarse. El acto de escuchar y sentir la exhalación, ayuda al desapego.

Te abrazo en tranquilidad. 

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora Yoga Mind, Centro Luz de Sol, www.luzdesol.cl

Aug 11, 202233:14
Una estrella me ilumina

Una estrella me ilumina

Conecta a la vez con la Energía del plano concreto y también con la Energía del Cosmos, a través de una Estrella.  Esta conexión te permitirá experimentar un equilibrado consciente de tu yoes y recibir el mensaje preciso para tu momento presente.

Disfruta y te invito a comentar la pregunta.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, Centro Luz de Sol. www.luzdesol.cl

Aug 10, 202222:34
Sanando un dolor desde la causa emocional

Sanando un dolor desde la causa emocional

Con esta meditación aprendemos a leer los mensajes que nos traen los dolores y padecimientos de cualquier tipo, empezando por los físicos. Estos mensajes vienen desde el plano emocional de expresión del ser, dejando al descubierto la verdadera causa del sufrimiento. En este punto, podemos aceptar y transformar el sufrimiento, quedando con el entendimiento y gatillando el proceso de liberación en la medida que seamos consecuentes y coherentes con el mensaje recibido.

Prueba el ejercicio, y luego, sólo observa tu transformación.

Un abrazo de luz y amor, para todos quienes resuenan con las meditaciones.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, Centro Luz de Sol.

www.luzdesol.cl

Aug 05, 202228:02
Liberación del Pasado

Liberación del Pasado

Un ejercicio necesario para toda persona que quiera estar bien y sana en su presente.  Con esta meditación sanamos el pasado doloroso, liberándolo en el presente, disolviendo incluso efectos y consecuencias negativas.  Co-crea tu realidad y sé libre.  Sólo hazlo y ya!


Aug 05, 202237:52
Irradiando con soles de colores

Irradiando con soles de colores

En este ejercicio se desarrolla un completo proceso terapéutico: anclaje cielo-tierra, limpieza y equilibrado de energías, fortalecimiento del tubo de luz, activación de los chakras, elevación y expansión de la energía, conexión espiritual, centrado en el corazón.

Un cambio favorable que se nota claramente al terminar el ejercicio.  Se hace un llamado de asistencia también a la Diosa Madre Isis y al Dios Hijo Horus, porque esta meditación es parte del Reiki Egipcio.  

Disfruta sanando! :)

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Centro Luz de Sol

www.luzdesol.cl

www.facebook.com/centroluzdesol

Aug 03, 202242:31
Sanando en el Lago Violeta de Kwan Yin

Sanando en el Lago Violeta de Kwan Yin

Con este ejercicio viajamos al Lago Violeta que sostiene la Madre del Amor Compasivo, Kwan Yin, y con su permiso nos sumergimos en este lago de luz líquida violeta, que purifica y transmuta, libera y perdona con piedad y misericordia, pudiendo quedar totalmente sanos y restaurados.  Quédate todo el tiempo que lo necesites y puedes ir tantas veces como lo requieras.

Dejo aquí un decreto que se puede hacer para ser admitidos y llevados al Lago Violeta de la Amada Kwan Yin:

Amada Madre Kwan Yin, te pido en el nombre de mi Presencia Yo Soy y de mi Cristo interno que por atención a la Ley de Misericordia, me lleves (3x), me sumerjas (3x) y me mantengas (3x) sumergido en tu Lago de Fuego Violeta hasta que toda imperfección en mí sea transmutado… hago extensivo este pedido a la humanidad entera… Gracias te doy, divina Madre Kwan Yin.

Que disfrutes meditando y sanando.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Maestra de Registros Akáshicos, Instructora de Yoga Mind.

Centro Luz de Sol, +56948835811 www.luzdesol.cl



Aug 02, 202229:11
Tomando el Sol Azul

Tomando el Sol Azul

Iniciamos con una lectura del Libro Hacia la Paz Interior, de Thich Nhat Hanh. Enseguida, realizamos la meditación.

Meditación para conectar con la Energía del Rayo Azul, a través de la forma de una estrella o Sol. Llevándonos a replicar este sol en nuestro interior y a activar este rayo en cada uno de los chakras.  Poderoso ejercicio de conexión espiritual y empoderamiento.

Clara Soto Oliva, Instructora Yoga Mind, Reiki Master, Centro Luz de Sol

www.luzdesol.cl

Jul 28, 202232:45
Campanas al amor

Campanas al amor

Continuamos leyendo fragmentos del Libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh.

Acompañamos el ejercicio con el mudra del vacío y hacemos un viaje al reconocimiento del yo, con los miedos y limitaciones para cruzar el portal del vacío, y luego, un reconocimiento de nuestra capacidad para generar amor y compartirlo a través de nuestro portal de Luz.

Que tengas un lindo viaje hoy.

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, Centro Luz de Sol

www.luzdesol.cl     www.radio.incav.cl

Jul 25, 202240:16
Respira y cuenta tus dedos

Respira y cuenta tus dedos

Se inicia con una breve lectura de una parte del Libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh.

Esta es una meditación del estilo trascendental, y para realizarla ayuda sentarse sobre un zafu con la columna vertical, cabeza inclinada levemente hacia abajo, ojos entreabiertos, mirada a las manos en el regazo.

Sentirás relajación, calma, despeje mental, ayuda a los principiantes en meditación a concentrarse y manejar sus impulsos. Y facilita a los meditadores avanzados a encontrar el vacío y la claridad interior. 

Que disfrutes!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Instructora de Yoga Mind, Centro Luz de Sol.

www.luzdesol.cl   www.radio.incav.cl

Jul 21, 202228:35
Me entrego a la Fuerza de Vida

Me entrego a la Fuerza de Vida

Antes de la meditación, sigue la lectura del Libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh.

Este ejercicio permite conectar con la Fuerza de Vida espiritual y con la fuerza de vida material, ya que mientras se produce la respiración consciente se está estableciendo un puente de energía entre el yo y la Tierra, y entre el yo y el Cosmos.  Se genera una entrega del Ser a la Vida, a confiar en esa Fuerza que mueve y vitaliza todo lo que existe.  

A relajarse y a Vivir!

Clara Soto Oliva, Reiki Master, Centro Luz de Sol

www.luzdesol.cl      www.radio.incav.cl

Jul 20, 202233:27
Simplemente Respira Ahora

Simplemente Respira Ahora

Continuación de la lectura del libro Hacia la Paz Interior de Thich Nath Hanh.

Con esta meditación vipassana te centras en la respiración como la forma más sencilla de conectar con tu interior y centrarte en el movimiento cotidiano.  Volver a tener la mente despejada y el corazón sin angustias es simplemente ser feliz!

Respira en este momento, hazlo, cambia la visión y la energía de tu realidad.

Clara Soto Oliva, Master Reiki, Centro Luz de Sol

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Jul 19, 202234:44
Sonríe y está en Paz

Sonríe y está en Paz

Al esbozar una sonrisa, la disposición para la vida cambia positivamente, bajando las barreras de resistencia y desagrado con ella.  Volvemos al estado natural del ser, livianitos y felices.  Lo mismo que la Paz, también es un estado interior, al que se puede llegar y sostener con buena disposición. Al inicio de la meditación comparto el prólogo y parte del primer capítulo del libro Hacia la Paz Interior de Thich Nhat Hanh, premio Nobel de la Paz.

Disfruta!

Jul 18, 202237:59
Sanación con Ángeles

Sanación con Ángeles

Cuando nos sentimos estresados, cansados, abatidos, podemos acudir a la sanación que los Ángeles siempre están dispuestos a entregar su ayuda en todos los ámbitos de manifestación, sólo debemos ponernos receptivos bajando las barreras de limitaciones y elevando nuestra energía con devoción y amor. Y deja que ellos actúen, verás resultados concretos, conecta al flujo original de tu corriente de vida gracias a los ángeles.

Gracias por acompañarme y les abrazo desde el corazón. Clara Soto Oliva, Reiki Master, www.luzdesol.cl

facebook @centroluzdesol

Escúchame en www.radio.incav.cl

Jul 15, 202235:38
A cada paso me transformo

A cada paso me transformo

Ejercicio de desapego, donde al caminar imaginariamente vamos dándole movimiento a nuestra vida, situándonos en el presente, dejando atrás el pasado, limitando el futuro a lo trascendente del alma, encontrando un nuevo yo a cada paso, uniendo el yo inmaterial con el yo material. Te invito a caminar.  Comenta cómo te ayudó este ejercicio en el ícono ?, en cada meditación.

Clara Soto Oliva, Reiki Master   

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Agradezco la generosidad de mis oyentes, me sorprendió gratamente. Aquí dejo mi cuenta paypal por si deseas aportar para seguir generando más ejercicios. https://paypal.me/CSotoOliva  

Jul 12, 202246:21
Suministro y Servicio a través del Amor

Suministro y Servicio a través del Amor

Con esta práctica conectamos con el rayo oro rubí de suministro y con el rayo rosa del amor compasivo, haciendo posible la precipitación.

De manera consciente agradecemos nuestras bendiciones, encendemos la chispa divina del Amor y también la fuerza creativa de manifestación, conectando con nuestro anhelo de servir y con la fuente de suministro para la precipitación de este anhelo. Una práctica que te llenará de amor, gozo y esperanza. Haz tu cheque y sé libre en tu Servicio en esta vida.

Jul 06, 202236:34
Liberar el dolor asociado a la muerte

Liberar el dolor asociado a la muerte

Meditación terapéutica que nos ayuda a enfrentar los duelos, dolores del pasado asociados a una pérdida, traumas por muertes inesperadas, el propio miedo a la muerte; ayudándonos a reconocer, aceptar y liberar.

Esta terapia meditativa también sirve para ayudar a un alma desencarnada a ir hacia un plano de luz y a que continúe evolucionando. 

El decreto Yo Soy que se usa para este fin es el siguiente.  

Servicio: Desencarnados. ( del Libro Servicios de Rubén Cedeño) 

" Divina Presencia de Dios ¨YO SOY¨, Amado Arcángel Miguel y Tus Legiones de Ángeles: vengan y asuman la Dirección, Mando y Poder de este ser que ha entregado su corriente de vida, para continuar su evolución en niveles superiores de existencia. ¡La Muerte no existe! ¡La Vida es eterna! ¡YO SOY en ti es la Vida Eterna! 

(Dirigiéndose al difunto- decir su nombre completo) Invocamos la Luz, el Perdón y la Llama Violeta Transmutadota por todos los errores que hayas cometido en tu vida pasada, y el Rayo Blanco Cristal de la Ascensión, para que te ASCIENDA , ASCIENDA, ASCIENDA hasta la Conciencia de Perfección que ¨YO SOY¨.

 ¨YO SOY¨ la Presencia que persiste viva eternamente después del trance llamado muerte. ¨YO SOY¨ la Luz guía donde estás. Sigue la Luz, ¨YO SOY¨ la Luz. ¨YO SOY¨ la Presencia Luz guía de todo desencarnado en los planos Etérico, Astral inferior y superior, y Mental. ¨YO SOY¨ la Presencia Luz guía fortaleciendo y aceptando la Presencia Directriz ante el Tribunal Kármico. ¨YO SOY¨ el Divino descanso en el Centro Corazón Cristal que ¨YO SOY¨, volviendo y Ascendiendo hasta la completa Liberación de la rueda de reencarnaciones. “Luz eres y en Luz te convertirás¨.

¨ El Fuego Sagrado Consume y Transmuta tus Cuerpos Físico, Etérico, Astral y Mental¨. ¨YO SOY¨ en ti, el Fuego Sagrado encendido en todos tus Vehículos Superiores. ¨YO SOY¨ es tu camino, tu verdad y tu vida. ´LUZ ERES Y EN LUZ TE CONVERTIRÁS´ LUZ ERES Y EN LUZ TE CONVERTIRÁS´, LUZ ERES Y EN LUZ TE CONVERTIRÁS ´. Por el más sagrado Nombre de Dios que ¨YO SOY ¨. Amén , amén y amén." 

Que la luz los envuelva!

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Si te ayudó este ejercicio, comenta pinchando en el signo ? junto a esta meditación.

Jul 03, 202239:07
Escuchando la voz del alma

Escuchando la voz del alma

Ejercicio que une la respiración y la voz para escuchar y sentir la profundidad de tu Ser. Surge como un liberador de emociones atrapadas.

Con la inhalación nos descubrimos en cómo realizamos nuestro proceso creativo y en la exhalación, conocemos cómo entregamos nuestra creación. Somos capaces de sentir los bloqueos y observarlos salir a través del movimiento de la energía con la respiración y el sonido de la voz. Cómo resultó tu práctica? Comenta pinchando el ícono de pregunta.

Que seas plen@ y feliz!

Marissa Arien (Clara Soto Oliva), Instructora de Yoga Mind, Reiki Master.

Jun 29, 202233:23
Geometría con Rayo Violeta

Geometría con Rayo Violeta

Con este ejercicio meditativo trabajamos con el poder transmutador del rayo violeta mediante geometría sagrada, aplicada a la persona y luego sobre el planeta Tierra. Usamos en primer lugar el dodecaedro violeta y luego la Flor de la Vida en 3 D.

Jun 14, 202239:53
Meditación de las rosas y un río de Amor

Meditación de las rosas y un río de Amor

Con esta meditación nos reconectamos con la energía cielo tierra, a través de la visualización de nuestros chakras en forma de rosas, esto nos ayuda a vibrar en un plano superior de consciencia y al aperturar las flores estamos en el proceso de expansión de nuestros chakras. La corriente que alimenta a estas rosas alineadas es la Energía poderosa del Amor puro, visualizada como un río o flujo de agua, permitiéndonos liberar todas las emociones discordantes y densas. Que tengas una excelente práctica!

May 28, 202250:60
Movilizando la energía con los mudras

Movilizando la energía con los mudras

Con este ejercicio de mudras y respiración, recorremos cada sistema físico y cada chakra, haciéndonos conscientes del movimiento, liberación y restauración de la vitalidad. Se recomienda repetirlo en días sucesivos hasta dominar la técnica del autoconocimiento.

Además, se puede incorporar una variante a los mudras y en lugar de unir los dedos por las puntas, con el pulgar se puede tocar la primera o segunda falange de cada dedo; esto aplica para meñique, anular, medio e índice.

Coméntame, qué te pareció o qué resultados te dió.

Apr 27, 202259:19
Eleva tu Energía y ponte un escudo protector

Eleva tu Energía y ponte un escudo protector

En este ejercicio meditativo se armonizan los centros energéticos o chakras pasando concientemente por los rayos azul, violeta, amarillo dorado y plateado. Lograrás liberación de cargas, transmutación de energías insanas, cambios de actitud, y sensación de seguridad o confianza con tu escudo protector y el apoyo permanente de los seres de Luz. Realizar este ejercicio es un acto de Amor.

Mar 25, 202244:24
Co-creando con el Arcangel Uriel

Co-creando con el Arcangel Uriel

Con este ejercicio puedes conectar con el Arcángel Uriel, tomando la energía del rayo oro rubí y la fuerza para materializar o concretar aquello que tanto deseas para tu Vida y el Bienestar General.  Abre tu mente a lo ilimitado y perfecto porque te pertenece por derecho de conciencia divina. Atrévete y experimenta los milagros, deja que tu Yo Superior tome el mando de todos los detalles de tu Plan.  

Con amor, Marissa Arien

Nov 10, 202129:10
Me amo totalmente (amor propio)

Me amo totalmente (amor propio)

Con este ejercicio meditativo tomamos la fuerza del amor propio, llenando todo nuestro cuerpo de amor y descubriendo el amor que está en nosotros y  a nuestro alrededor.  Es una práctica necesaria cuando hay problemas de salud o de relaciones asociados a la falta de autoestima.

Les invito a realizar esta potente energía del Amor en ustedes.

Marissa Arien, @centroluzdesol

Jul 23, 202146:39
Mantra Anai Jiú

Mantra Anai Jiú

Este mantra es una llave para acceder a la conexión álmica o espiritual, especialmente recomendado para escuchar y cantar antes de una lectura de registros akáshicos, tarot o canalización.

Comparto en Amor y para su mayor Bien.

Marissa Arien, www.centroluzdesol.cl

Jun 27, 202105:15
Integración del Triple Corazón

Integración del Triple Corazón

En este ejercicio guiado de meditación, nos damos la oportunidad para integrar el corazón físico, el corazón etérico y el corazón cuántico; esto permite el flujo ilimitado, continuo y armónico del Amor en todos los planos de manifestación. Al unificar estas energías te conectas con el Plan cósmico y los anhelos de tu corazón se escuchan claramente fluyendo en síntonía con este Plan. Es tiempo de abrirnos a otras realidades y dejar en el pasado, como si de un periodo de niñez humana se tratase, las creencias de limitación en las capacidades creativas y de comunicación. Adelante pues, a traer armonía a la existencia!

Marissa Arien

Centro Luz de Sol 

Jun 07, 202137:32
Camara de Luz de Configuración de Amor de Unificación

Camara de Luz de Configuración de Amor de Unificación

Con este ejercicio meditativo nos alineamos con la frecuencia del Amor Universal, Recibimos el Amor del Padre Sol y el Amor de la Madre Diosa Tierra, nos unificamos y vibramos al unísono, envueltos además por la Energía amorosa del Arcángel Chamuel y su hueste angelical.

Prueba y siente una caricia a tu Ser.

Gracias. 

Marissa Arien

Centro Luz de Sol

May 27, 202132:35
Somos la Tierra Evolucionando

Somos la Tierra Evolucionando

Es un ejercicio meditativo que nos ayuda a unificarnos con la Conciencia Planetaria, y de este modo, a conectarnos conscientemente a la energía evolutiva del Planeta, alineándonos armoniosamente para dejar de resistirnos al cambio vibracional.

Que lo vivan intensamente.

Los saluda amorosamente, Marissa Arien.

Esta meditación fue practicada en sesión grupal en la Fraternidad Luz de Sol el martes 4/05/2021.

May 05, 202147:31
Activación energética

Activación energética

Con este ejercicio activamos los puntos energéticos y abrimos los canales de energía que son claves para mantener un correcto funcionamiento de los flujos a través del cuerpo físico-etérico.

Prueba y será tan efectivo como una sesión de yoga o un ajuste con quiromasaje.

A practicar!

Marissa Arien, Reiki Master

Centro Luz de Sol

May 01, 202101:09:13
Autotratamiento de Reiki Usui

Autotratamiento de Reiki Usui

Con este audio podrás practicar reiki de manera guiada, facilitando tu práctica diaria.  Al cabo de un tiempo de practicar, la rutina de posiciones quedará guardada en tu mente como un tesoro y dejarás de usar este audio porque encontrarás tu propio reiki.

Te invito a experimentar la sanación desde la Energía Universal REIKI, para que fluya a través de ti llenándote de Amor, Luz y Verdad, elevando tu vibración y abriéndote a una nueva consciencia. 

Con infinito Amor, 

Marissa Arien

Centro Luz de Sol, Chile

+56948835811

centro@luzdesol.cl

Apr 30, 202159:49
Meditación Conoce tu verdad

Meditación Conoce tu verdad

Esta meditación está sugerida para conectar con tu Yo Eterno, o simplemente viajar a través de la historia de tu alma, reencontrarte y traerte al presente.  Se da de manera natural, sin sobreesfuerzo.

Puedes intencionar tu entrada a esta meditación, pidiendo conocer algo en específico, o bien, simplemente, dejar que tu Espíritu te muestre el sendero.

Que disfrutes!

Marissa Arien, centro@luzdesol.cl

Apr 28, 202120:45
Meditación Unificándonos en el Corazón

Meditación Unificándonos en el Corazón

Con este ejercicio tomaremos la energía de la Tierra, y por tanto, de nuestra humanidad, para luego transformarla junto a la energía del Sol, en Una Sola Conciencia en nuestro corazón.  Un viaje iniciático imperdible hacia la Integración, más aún, la Unificación.

Disfruta

Marissa Arien

Apr 22, 202101:00:24