Skip to main content
Over de zin en onzin van het leven.

Over de zin en onzin van het leven.

By Claudia Heijdel
"Never be afraid to reinvent yourself." Geef je leven vorm met passie en bezieling. 🌸💃🏻🕺🏻🎵🍀In gesprek met mijn grote liefde Peter Süoss en andere gasten ga ik in op de zin en onzin van het leven. Tijdens de podcasts delen we spontane inzichten en opgedane ervaring. Onderwerpen als persoonlijke ontwikkeling, relaties, spiritualiteit en muziek komen aan bod. Onderwerpen die je inspireren om met meer passie en bezieling te gaan leven. Kortom een upgrade voor je mindset.
Listen on
Where to listen
Breaker Logo

Breaker

Google Podcasts Logo

Google Podcasts

Overcast Logo

Overcast

Pocket Casts Logo

Pocket Casts

RadioPublic Logo

RadioPublic

Spotify Logo

Spotify

Claudia & Peter: "Anders zijn"
Jij bent anders dan ik. Anders zijn binnen een groep. Hoe doe je dat? Naar aanleiding van het lied "Anders" van Lien bespreken we het thema "Anders zijn". Een groep kan een community zijn, een band, een werkgroep, iedere groep waaraan jij deelneemt. 
19:24
April 2, 2021
Claudia & Peter: "Deze klanten en vrienden wil je niet hebben"
Je moet niet de klanten en vrienden aantrekken waar je niet gelijkgestemd mee bent, maar dat zegt niet dat je het niet eens kan zijn met elkaar. De moraal van het verhaal: zorg voor een uplifting netwerk. Hierin hoef je het niet altijd eens te zijn met elkaar. Maar wat houd je tegen om klanten of vrienden te laten gaan?
15:47
April 1, 2021
Claudia & Peter: Het leven gaat nergens over, of toch wel? Muziek geeft er jus aan, maar...hoe profileer je jezelf als ZZP'er?
Het leven gaat echt nergens over. Jawel hoor! Dit is onze nieuwe wandel-podcast. De lente energie maakt ons blij. Zie je door de bomen het bos niet meer of voel je het aan je water? Spontaan ontstaat een gesprek met verdieping. Over fans, muziek, perceptie, ZZP'er, creativiteit. Je wilt niet arrogant overkomen, maar je wilt wel jezelf profileren. Hoe pak je dat aan? 
18:16
March 30, 2021
Claudia & Peter: zouk en gij zult dansen
Waar heb jij zin in? Een avondje zouken!
13:52
March 26, 2021
Claudia & Peter: vrijheid, wat houdt dat in?
Vrijheid staat hoog op de lijst van onze psychologische drijfveren in het leven. Ook past vrijheid bij de Lente: binnen de Oosterse geneeswijzen gaat het over het hout element. De emotie boosheid is hierbij betrokken. Een emotie wil ruimte om te bewegen, te stromen. Zo kun je je vrij bewegen tussen de min en plus polen. Geluid beweegt ook in golven, met plus en min. Peter licht dit toe, waarna we de brug terugslaan naar vrijheid. Want wat is vrijheid? Jouw persoonlijke beleving van vrijheid kan verschillen met een ander. Een ZZP'er bijvoorbeeld heeft vaak veel behoefte aan vrijheid en ruimte, terwijl iemand anders kan weer vrijheid ervaren uit veel structuur met heldere taken. 
17:05
March 25, 2021
Claudia en Peter: Het voordeel van bereidheid
Zo kom je uit de klaag-modus.
07:49
March 25, 2021
Claudia & Peter: van IK-denken naar WIJ-denken.
Is bij jou de rek er ook een beetje uit? Samen groeien en elkaar steunen en inspireren is iets anders dan dwangmatig regels opleggen. De 'point of view' bepaalt wat het is. Alle verborgen agenda's mogen aan het licht komen. Zou er bij een echte pandemie dwang nodig zijn? Of zouden mensen dan voor elkaar klaar staan? Wij wonen met allemaal mensen op de aarde. Mensen zijn geboren om in vrijheid en vreugde met elkaar te leven. En in de ellendige gebeurtenissen steunen we elkaar. Het punt is, dat als je in de angst zit, dan is er een vernauwing, waardoor je een narro-minded view krijgt. Pas als je (weer) kunt ontspannen, kun je 360 graden om je heen bewust worden. 
19:46
March 23, 2021
Claudia & Peter: Als je de dood liefhebt, kun je voluit leven.
Je kunt niet voorkomen dat je een keer dood gaat. Leven en dood horen bij elkaar. Hoe ga je om met dit besef? Hoeveel is het je waard om het leven echt te leven? 
18:29
March 23, 2021
Druk druk druk met van alles maar er gebeurt niks: hoe houd je focus zodat je niet in de stress raakt?
Als ZZP'r vind je zoveel dingen leuk, dat je alles doet voor iedereen. Maar hoe weten mensen dan wat jij doet en voor wie? En hoe houd je alle ballen in de lucht? Kies één ding om je op te richten en werk dat uit, daarna pak je een volgende. Of niet? In deze podcast bespreken we het. De specialist is met één ding bezig en de manager met alles. Waar moet je je focus op houden zodat je niet in de stress raakt?
17:34
March 19, 2021
Claudia & Peter: dingen die je niet onder controle hebt niet persoonlijk nemen
Soms gebeuren er dingen waar je geen controle over hebt. Dat kan je een machteloos en boos gevoel geven. Hoe ga je er dan mee om? Hoe trek je je het niet aan?
15:04
March 17, 2021
Claudia & Peter: ben je nog een beetje in de stemming of niet?
Wat een mooi woord! Ben je al in de stemming? Waar stem jij je op af? 
21:57
March 17, 2021
Claudia & Peter: Improviseer jij of kun je dat niet?
In de podcast hebben we het over improviseren. Hoe werkt dat voor Peter, hij legt dat uit en Claudia geeft vanuit haar situatie als Docent/Opleider haar visie op het onderwerp. Wanneer improviseer jij in het dagelijkse leven?
14:01
March 15, 2021
Claudia & Peter: verwacht niet meteen resultaat
We lopen aan het strand en tijdens deze podcast loop je gezellig met ons mee. Blote voeten door het water! In de storm met maximale ruisonderdrukking van de microfoons. 
17:43
March 11, 2021
Claudia & Peter: denk niet dat de wereld je iets verschuldigd is
Echt wel. Echt niet. Als je iets geeft aan de ander, is die ander jou niets verschuldigd. Geef je vanuit hetgeen je graag wilt hebben of geef je onvoorwaardelijk? Wil je graag lief gevonden worden? In de podcast nuanceren we de gelaagdheid van dit onderwerp en krijg je nieuwe inzichten over wat je doet voor wie en waarvoor. 
17:08
March 10, 2021
Claudia & Peter: ga niet steeds maar mensen om je heen verzamelen
Hoe ga je de balans vinden tussen tijd alleen voor jezelf nemen en tijd met elkaar doorbrengen? Tijd nemen om echt alleen met jezelf te zijn afwisselen met tijd met andere mensen doorbrengen: aan de telefoon, wandelen of kopje koffie samen. Of je nu in een vol huis woont met je gezin of alleen woont, in deze podcast lichten we toe wat het oplevert om alleen te zijn met jezelf en dit af te wisselen met sociale contacten. 
16:50
March 9, 2021
Claudia & Peter: "zie je wel, ik kan het toch niet" -> niet stoppen na een mislukte poging
Geloof in je eigen kunnen. Een mislukte poging is niets anders dan een ervaring waarbij de uitkomst anders is dan je had verwacht. Maar wie bepaalt of het een mislukte poging is? Door anders te gaan denken, creëer je nieuwe ervaringen.
19:10
March 8, 2021
Claudia & Peter: zo houd je vakantie in 2021
Hoe krijg jij het vakantiegevoel? Of je nu wel of niet op vakantie kan, je kunt het vakantiegevoel altijd zelf creëren. 
15:08
March 5, 2021
Claudia en Peter: Last van stress
Stress herkennen en wat doe je eraan?
20:25
March 4, 2021
Claudia & Peter: niet jaloers zijn op andermans succes
Hoe zorg je ervoor dat je niet jaloers bent op andermans succes? En wat is het voordeel?
14:48
March 2, 2021
Claudia & Peter: maak niet steeds dezelfde fout
Als je steeds dezelfde fout maakt en je wilt dit doorbreken, dan kan dat. Als je daarvoor kiest en bereid bent er stappen voor te zetten. We praten over de zin en onzin van dit onderwerp. 
21:24
March 1, 2021
Claudia & Peter: Blijf NIET hangen in het verleden
Verder willen maar in het verleden blijven hangen kan best wel een dingetje zijn. We duiken in dit onderwerp.
14:32
February 27, 2021
Claudia & Peter: ingecalculeerde risico's
Risico's nemen of vermijden? We bespreken de zin en onzin van dit onderwerp.
17:07
February 27, 2021
Claudia & Papa: over hoe het vroeger ging
Vandaag een bijzondere podcast. Ik vroeg mijn vader naar hoe het leven er vroeger uitzag. Dit jaar wordt hij 77. 
20:30
February 25, 2021
Claudia & Peter: "Ja of Nee zeggen; please gedrag doorbreken"
Jahoor. Nee toch? Echwel. 
14:29
February 24, 2021
Claudia en Peter: De liefde tussen twee personen
Op een winderig strand met slechts 1 werkende microfoon. Wie is dit keer vergeten om de microfoon op te laden?!? En, hoe ga je met elkaar om met liefde? Wij vertellen hoe wij met elkaar omgaan, ook in moeilijke situaties. Een reactie op het onderwerp mag natuurlijk altijd, voel je vrij!
14:39
February 23, 2021
Claudia & Peter: "Alles bij het oude houden, of niet?"
De kracht van je ontwikkelen zit ook in verandering. Er zit iets in de mens dat niet van verandering houdt. In hoeverre wil jij alles bij het oude houden en in hoeverre wil je dingen veranderen, innoveren?  Aan de ene kant wil je alles bij het oude houden, aan de andere kant voel je het verlangen om dingen te veranderen. We praten over de zin en onzin van verandering en komen we uit bij een kosten/baten analyse die je in je gevoel brengt, zodat je blokkades kunt opheffen.
15:08
February 22, 2021
Claudia & Peter: "De macht niet uit handen geven."
Vanaf het strand vandaag! Om je ambities waar te maken is het handig om de macht niet uit handen te geven. Of toch niet? Vandaag in onze podcast over de zin en onzin van het leven duiken we erin en eindigen we met een tip voor jou.
17:50
February 21, 2021
Claudia & Peter: "Voldoe je tijd niet aan zelfmedelijden"
In 10 minuten van zelfmedelijden naar zelf mede leiden.
11:22
February 20, 2021
Claudia & Peter: Wat was de vraag ook alweer? Hoe om te gaan met hoge verwachtingen.
Peter daagt zichzelf graag uit. Claudia ook overigens. We doen allebei ons verhaal: Peter over zijn middag. Claudia over een detacheringsopdracht van lang geleden. Soms moet je een beetje brutaal zijn en zeggen "jahoor, dat kan ik". En jij? 
15:47
February 19, 2021
Claudia & Peter: wat als je de tel kwijtraakt?
Er zijn een aantal dingen waardoor je je gezonder en beter gaat voelen. Maar hoe kan dat? En wat als je de tel kwijtraakt?
14:17
February 18, 2021
Claudia & Peter: "Discipline, wat heb je eraan?"
Wat houdt discipline in en wat heb je eraan? Het kan voor en tegen je werken. In deze podcast filosoferen we over de voor- en nadelen en delen we onze inzichten. Op het strand aangekomen staan we nog even vol in de wind. Zie onze funny video op Youtube.
13:54
February 17, 2021
Claudia & Peter: ga niet de tijd doden totdat de tijd jou dood
Dat is wel een beetje diep. Ja, klopt. En ook relevant. Mensen zijn de tijd aan het doden totdat ze weer iets kunnen gaan doen. Met alle maatregelen. Ieder heeft de eigen rol in het leven. Je leeft in het nu. Wat kun je ermee? Even opgezocht, de spreuk is: "Beperk je niet tot het doden van de tijd totdat de tijd je dood." - Simone de Beauvoir. In deze podcast filosoferen we erover. 
14:01
February 16, 2021
Claudia & Peter: wat deed jij ruim 6 jaar in de gevangenis?
Peter vertelt over zijn tijd in de gevangenis.
17:13
February 15, 2021
Claudia & Peter: over de zin en onzin van (vegan) Valentijnsdag
Vandaag is het Valentijnsdag. Maar wat doe je dan? Moet je het vieren? En hoe dan? We brainstormen erover met humor en bezinning. Oja, we maakten vanochtend zelf vegan marsepeinen Valentijnshartjes en we hebben heerlijk gedineerd "bij" Veggies On Fire, ons favoriete restaurant in Den Haag!  With Love, Claudia (amazingwarrioruniverse.com / do-in-yoga.nl) en Peter (perfectsoundsunleashed.com)
19:06
February 14, 2021
Claudia & Peter: "Als iets onzin is, dan is het om het leven niet te vieren."
Er gebeurt weer van alles tijdens onze wandeling! Onderweg bespreken we ook nog de mogelijkheden van audio en video apps. Peter vertelt hierbij ook over zijn ervaringen en expertise. Meer weten over zijn unieke werkwijze? Bezoek deze webpagina van Perfect Sounds Unleashed.
19:27
February 13, 2021
Claudia & Peter: waar is dat feestje? Levenskwaliteit: mensen zijn sociale wezens: samenzijn geeft levensvreugde
Er is veel gezelligheid op straat. Kinderen en volwassenen spelen op het ijs. En de jeugd viert feest. Vandaag wandelen we door het feestgedruis heen! Begeven we ons letterlijk en figuurlijk op glad ijs? Samen zijn geeft levensvreugde en dat geeft levenskwaliteit. De behoefte aan contact met elkaar vanuit het hart is groot. Kunnen we vanuit het hart dealen met de impact van ziekte? Stapsgewijs wandelen we van veel humor en grappige voorvallen in een serieus en diep gesprek. Hoe zit het eigenlijk met het leven? Wat staat er al vast aan ervaringen die je mee gaat maken?  It's Tricky blijkt van RUN DMC, zie hier de video als je weer even uit je dak wilt gaan!
17:22
February 12, 2021
Claudia & Peter: de vrouw met de slee en het poedelnaakte stel
Hoe leuk is het om gewoon weer eens te spelen? In contact te komen met je innerlijke vrije kind geeft je creativiteit een boost. We maken van alles mee in deze 13 minuten: vooral zijn we heel blij om te zien dat mensen vandaag levensvreugde ervaren! Je veilig voelen geeft je de ruimte om te gaan spelen, te gaan ontdekken, avonturieren, dingen uit te testen. Als je je niet veilig voelt, schiet je makkelijker in de overleef-stand. En dus in de stress. Is dit een stille sluipmoordenaar? Als je levensvreugde ervaart, zit je NIET in het moeten-gevoel. Kunnen we onszelf weer ont-moeten? Peter concludeert: je kunt het beste doen wat je plezier geeft, want een ander heeft toch wel een eigen mening.  De video's bij deze podcast vind je hier: 1) Berg op https://youtu.be/l8nOChVqIec  2) Op de uitkijk https://youtu.be/Wf6fwU7ZGMs 3) Op het strand https://youtu.be/6Oum4J8RkhU
13:23
February 11, 2021
Claudia & Peter: 13 minuten over relaxed werken en gezonde spanning.
We praten over de zin en onzin van het leven. Hoe was jouw dag vandaag? Rustig. Hoe was dat, om een rustige dag te hebben? Ja, relaxed. Hoe fijn is dat om zo relaxed met je werk bezig te kunnen zijn. Of wil je af en toe ook wat spanning?
13:33
February 10, 2021
Claudia & Peter: hoe houd je balans?
Claudia & Peter: hoe houd je balans? Na het opnemen zien we de ondergaande zon: https://youtu.be/Tu5LwwfqypM
14:36
February 9, 2021
Claudia & Peter: de zin en onzin van het leven, aflevering de olifant in de kamer
Luister je mee tijdens je eigen wandeling of als je staat te koken? Weer een nieuwe aflevering over de zin en onzin van het leven, dit keer: de olifant in de kamer. 
16:57
February 8, 2021
Claudia & Peter: doe je wat je zegt?
Walk your talk. Wat vind ik belangrijk om te implementeren in m'n leven? De impact ervan op je eigenwaarde en loyaliteit aan jezelf. Bekijk de bijbehorende video hier.
22:28
February 7, 2021
Claudia & Peter: wat als je elkaar niet begrijpt?
Wat als je elkaar niet begrijpt? Na een opstart vol humor gaan we serieus  in op de vraag en geven we je de gouden tip. Of niet? Laat het weten of vul ons aan met jouw tips!
23:02
February 6, 2021
Claudia & Peter: hoe ga je om met kritiek?
Een kritieke vraag vandaag. Want hoe ga je om met kritiek? We filosoferen er samen over. 
23:14
February 5, 2021
Claudia & Peter: De 7e dag: “Ik podcast, dus ik besta”. Chakra’s, water, bloed, emoties en bestaansrecht.
De 7e dag: “Ik podcast, dus ik besta”. Chakra’s, water, bloed, emoties en bestaansrecht. Bekijk hier het dansje van Claudia.
16:26
February 4, 2021
Claudia & Peter: samenwerken, hoe doe je dat?
Tja, daar staan we dan weer. Buiten. In het donker. Voor een nieuwe Podcast over de zin en onzin van het leven. Peter overvallen door een vraag van Claudia. En dan toch nog een leuk gesprek. Ben jij ZZP'er? Hoe pak jij dat aan met samenwerkingen? 
19:38
February 3, 2021
Claudia & Peter: als het even niet meer vanzelf gaat
Alweer dag 5, een eerste jubileum. Ook vandaag weer over de zin en onzin van het leven. We stonden stil bij als het even niet meer vanzelf gaat. Nouja.. we liepen terwijl we erbij stil stonden. 
15:42
February 2, 2021
Claudia & Peter: Wie bepaalt wat het beste voor je is?
Dag 4 alweer van de dagelijkse wandelingen, waarin we een podcast voor je opnemen over de zin en onzin van het leven. Vandaag de vraag Wie bepaalt wat het beste voor jou is?
21:04
February 1, 2021
Claudia en Peter: Voorbij je belemmeringen
Tijdens onze dagelijkse wandeling bespreken we de zin en onzin van het leven
15:39
January 31, 2021
Claudia & Peter: De amplifier van het leven.
Dag 2 van onze dagelijkse wandelingen over de zin en onzin van het leven. 
15:34
January 30, 2021
Claudia & Peter: Droomhuis enzo
Dagelijks maken we een wandeling en praten dan over de zin en onzin van het leven. Vanaf vandaag kun jij met ons "meewandelen". Of beluister de podcast als je zit te chillen op de bank, onder de douche staat of tijdens het koken. En... we vinden het altijd leuk om iets van je te horen. Ook eigen inbreng, een onderwerp waarover je onze gedachtenspinsels wenst, is welkom!
13:24
January 29, 2021
Claudia & Peter: Silence at the beach
Gewoon even 5 minuten genieten
04:03
July 15, 2020
Claudia & Peter: Creatief je passie handen en voeten geven
Oriëntatie. In onze eerste podcast vertellen we onze visie. Dit is meteen een podcast test. Claudia en Peter, Amazing Creators.
07:15
April 20, 2020