CLIO YOUR MIND
By Renault Clio
CLIO YOUR MIND ist das erste In-Car-Meditationstraining – eigens entwickelt von Renault. Es hilft dir, jede Autofahrt mit einem klaren Kopf zu beginnen und achtsamer im Straßenverkehr unterwegs zu sein. Durch Achtsamkeit kannst du jeden Moment bewusster wahrnehmen, fokussierter sein und wenn’s drauf ankommt, richtig handeln. Das Training besteht aus 5 Übungen, die für unterschiedliche Verkehrssituationen bestimmt sind. Du kannst die Übungen immer wieder der Reihe nach oder ganz individuell absolvieren, alleine oder mit deinen BeifahrerInnen. Wir wünschen dir eine entspannte und sichere Fahrt!
CLIO YOUR MIND Oct 18, 2019
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CLIO YOUR MIND - Intro
Willkommen bei Clio Your Mind - das erste In-Car Meditationstraining
Oct 18, 201902:58
Übung 1 - Check-In
Komme beim Einsteigen im Hier und Jetzt an.
Oct 18, 201907:30
Übung 2 - Lächeln
Begegne dir und anderen Verkehrsteilnehmern mit Freundlichkeit
Oct 18, 201908:34
Übung 3 - Innehalten
Achte bewusst darauf, was in dir vorgeht
Oct 18, 201908:56
Übung 4 - Offenheit
Bereite dich auf den nächsten Moment vor
Oct 18, 201908:32
Übung 5 - CLIO
Deine Kurzmeditation in vier Schritten
Oct 18, 201904:04