À Luz da Lua

E neste episódio de encerramento da primeira temporada falo sobre os finais de ciclo que permeiam as nossas vidas.

Qual é o convite do "Fim" de algo? 

O que representa o "Fim"?

Como é o "Fim" um "Novo Começo"?

Como podemos atravessar melhor períodos de mudança e de transição abraçando os finais com amor e presença?

Nesta reflexão partilho convosco a minha visão sobre os fechos de ciclo e a forma como os abordo na minha vida. Para que todos os finais nos possam inspirar ao novo, agradecendo o que foi e o que partiu e mantendo a fé no novo que está para chegar. Os finais podem ser mais suaves e conscientes, só precisamos de os olhar de uma forma mais compassiva e presente.

Este episódio é uma pausa necessária à mudança deste canal de Podcast. Foi incrível esta viagem de 6 meses até aqui. 25 episódios gravados, muitas horas de reflexão e 12 convidados especiais que tive o prazer de entrevistar.

A 2ª temporada chegará em breve, com novidades e nova imagem.

Entretanto, aproveitem para ouvir os episódios que ainda não escutaram e partilhem comigo o vosso sentir, opinião e recomendações.

Grata por estarem desse lado a apoiar este caminho. 

Um abraço cheio de amor,

Cláudia

Esta semana estive à Luz da Lua com uma grande amiga, uma Mulher com Alma de artista, profundamente inspiradora, sensível, intensa, genuína. É a Carolina Pragosa e sei que vão amar conhecê-la!

Sem nada planeado fomos deixando fluir a nossa conversa através do mundo da Carolina. Viajámos entre o feminino, a vulnerabilidade, os processos de morte e renascimento... Falámos da arte como terapia, e como via, para dar voz às emoções e também à nossa intuição.

O sagrado esteve sempre presente, numa partilha que foi aberta, crua e de grande vulnerabilidade.

A Carolina desenvolve atualmente um projeto lindo através da sua arte com aguarelas, mas é muito mais que isso. Conheçam melhor em:

Esta semana falamos sobre a Lua.

A Lua representa o feminino, a mãe, as emoções, o fluir, o nutrir, o cuidar, a relação com o passado, com as memórias, com a criança em nós....

A Lua é mística, cíclica, profunda, impermanente.

No nosso mapa astral, umas das muitas coisas de que a Lua nos fala é das nossas necessidades mais profundas.
O que nutre a nossa Alma? O que realmente necessitamos para nos sentirmos nutridos pela vida?

Neste episódio faço uma breve exploração sobre as necessidades da Lua por signo!

Identificas-te com as necessidades da tua Lua natal?
Tens-te nutrido de forma consciente?

Tens dado voz ao que a tua Alma precisa?

Passa no meu canal do Instagram e deixa os teus comentários e reflexões sobre este tema.

Que este episódio seja um abraço a Ti.

Com Amor,

Cláudia

Esta semana falamos sobre o Ascendente.

O que é o ascendente?
O que significa?
Qual é a proposta de cada signo quando é o nosso ascendente?

Mais uma viagem pelos 12 signos...

Identificas-te com o teu ascendente?
Tens trabalhado essas propostas na tua vida?

Conta-me tudo. Passa no meu canal do Instagram e deixa os teus insights sobre o teu signo ascendente.

Que este episódio seja um momento de inspiração.

Com Amor,

Cláudia

Esta semana estive à Luz da Lua com a minha amiga Vanda Pinheiro Lopes. 

Uma mulher de enorme coração e generosidade, que a vida teve a gentileza de trazer ao meu caminho. 

A Vanda exerce a sua arte como coach vocacional, ajudando pessoas na sua orientação e caminho profissional, mas não só... Neste episódio vão perceber como a busca pelo seu propósito foi algo sempre presente na sua vida, e essa sabedoria da experiência está também espelhada em tudo o que é e faz.

A Vanda apoia outros na busca do seu propósito e a viverem em alinhamento coma  sua essência. A sua missão profissional é levar o processo de desenvolvimento humano e as ferramentas de coaching a todas as pessoas.

Tivemos uma conversa muito aberta não só sobre coaching, mas também sobre a vida. Que nos inspire ao melhor de nós.

Conheçam melhor a Vanda em:

Esta semana levamos os signos de férias!!!

De uma forma leve trago-te uma visão de como será o comportamento de cada signo perante as férias.

Identificas-te com o teu? 

Conta-me tudo. Passa no meu canal de Instagram e deixa a tua partilha sobre as férias e a energia do teu signo.

Que este episódio nos traga um momento de inspiração.

Com Amor,

Cláudia

Esta semana estive à Luz da Lua com a linda e doce Ana Oliveira.

A Ana é uma Alma peregrina e uma artista incrível. Falámos sobre a sua forma de arte muito intuitiva e de grande conexão ao divino. Conversámos sobre os Caminhos d'Alma que a Ana trilha e que nos contam histórias incríveis sobre nós... Falámos de lugares sagrados, de portais energéticos, dos lugares que habitamos e que atravessamos na vida. Lugares que, por vezes, nos iluminam e outros que, por vezes, nos desafiam...

A Ana é criadora das Mensagens d'Alma, realiza Desenhos d'Alma e está também a desenvolver um projeto que são os Caminhos d'Alma.

Tenho o prazer de ter a arte da Ana cá em casa e posso dizer-vos que me inspira diariamente.

Conheçam melhor a Ana em:

Esta semana trouxe novamente a linguagem astrológica ao nosso podcast...

O convite é uma viagem através das casas astrológicas, fazendo uma analogia com a estrutura de uma casa (real)!!

Por cada casa astrológica que vamos passando, convido-te a visualizares como seria essa parte da tua "casa ideal" ou casa de sonho. Ao longo desse passeio podes ir tendo insights dos temas e energias que permeiam cada uma das tuas 12 casas astrológicas. 

Mesmo que não tenhas o teu mapa astral para ir espreitando, podes escutar este episódio e segui-lo com o coração, deixando que a linguagem simbólica te traga algumas visões e respostas.

Que seja uma viagem divertida e inspiradora, e que possamos aprender um pouco mais sobre este tema.

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Grata por estarem aí.

Com Amor,

Cláudia

Esta semana estive À Luz da Lua com o Paulo Condessa e foi tão maravilhoso.

Falámos da arte que é a palavra, a palavra como poder e como inspiração, falámos sobre poesia, sobre a vida e sobre muitas outras coisas...

O Paulo é um poeta nato, com uma veia de artista que se sente logo na sua presença. Atualmente o Paulo faz espetáculos de poesia, formações, palestras e teambuilding criativo e motivacional, através desta arte que é a palavra e a expressão através da poesia.

Que este episódio nos inspire a todos à poesia e a uma conexão ainda mais profunda com a língua, com a palavra e com esta arte que toca tanto a Alma.

No final do episódio temos direito a uma declamação, não percam!!

Contactos e redes sociais do Paulo:

Esta semana convido-nos a Abrir o Coração.

Com todo o sentimento e amor falei sobre esta passagem recente - O Solstício de Verão - e a entrada na energia de Caranguejo.

Precisamos tanto de nos reconectar connosco, com os ciclos e com a natureza. De nos amarmos e honrarmos. De cuidarmos uns dos outros com o melhor que há em nós...

Que este episódio vos inspire e aqueça o coração.

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Grata por estarem aí.

Com Amor,

Cláudia

Esta semana estive À Luz da Lua com a Filipa Lobo da Silveira e viajámos pelo mundo dos vinhos, do feminino e da mãe natureza.

A Filipa é produtora de vinhos, empreendedora, terapeuta e facilitadora de círculos de mulheres. Nesta conversa falámos do seu percurso de vida e do nascimento da marca de vinhos Oneness, que precisam mesmo conhecer e provar, pois tem vinhos maravilhosos.

Falámos sobre o processo de produção dos vinhos e da sua mágica simbologia, fazendo a ponte com a natureza, com o feminino e com o prazer de desfrutar da vida.

Os vinhos podem ter um propósito elevado e inspirador, e tem sido isso que a Filipa nos tem trazido com esta marca jovem e tão criativa.

A Filipa, que se sente profundamente ligada ao sagrado feminino, está também a desenvolver um projeto no sentido de acompanhar mulheres no seu processo de despertar, conectando as mulheres à sua ciclicidade e à relação com a natureza.

Que este episódio vos inspire e vos leve a vontade de experimentar estes maravilhosos vinhos portugueses, alentejanos e produzidos com tanto amor e inspiração.

Oneness - We Are All Connected - sigam nas redes e façam as vossas encomendas:

Esta semana trago um tema bastante abrangente em astrologia - Os 12 Signos!!

De uma forma leve, descontraída e prática, fiz aqui uma viagem através dos 12 signos, trazendo alguns insights e brincadeiras sobre estas energias tão fantásticas.

Fica a conhecer um pouco melhor as energias arquetípicas de cada signo. E conta-me se te identificaste com o que ouviste!

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Grata por estarem aí,

Cláudia

Olá a todos, esta semana estive À Luz da Lua com Maria João Lopes, uma mulher cheia de garra e doçura que vocês vão adorar conhecer.

A Maria João é naturopata e foi por aí que iniciámos a nossa conversa.

Falámos da vida, da natureza, da saúde e doença, de cura e de transformação, de morte e de renascimento. Acredito que vá tocar os nossos corações e convidar-nos a olhar a beleza da vida, reconhecendo o Milagre de cada dia.

Sente-te inspirado por esta conversa tão profunda e envolvente.

A Vida está em Ti.

A Maria João faz atendimentos em naturopatia, orientação alimentar e acompanhamento holístico na gravidez e pós-parto, em formato online e presencial em Lisboa, e realiza também alguns workshops em cosmética natural e outros. Podem acompanhar o seu trabalho nos seguintes canais:

Hoje falo sobre um dos temas mais "amados" em astrologia - O Mercúrio Retrógrado.

O que é isto do Mercúrio Retrógrado? Este episódio é válido para todos, conhecedores ou não de astrologia, vem conhecer esta energia!

Este nosso amigo está retrógrado 3 vezes por ano, durante 3 semanas, e é motivo de muitas partilhas e conversas. Neste episódio decidi trazer-te a minha visão sobre esta passagem e desmistificar a ideia de que o Mercúrio Retrógrado é algo negativo.

Não precisamos enlouquecer nestas alturas, basta aprendermos a colaborar com esta energia também ela tão essencial.

Descobre como viver estes tempos e o que o Mercúrio Retrógrado nos reserva nas próximas semanas e nos convida a integrar. Espero que te inspire e que te ajude a olhar para este aspeto de forma mais leve, construtiva e luminosa.

Que o tempo dos "Re's" seja abençoado em reflexão, aceitação e leveza.

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Grata por estarem aí,

Cláudia

Olá a todos, esta semana estive À Luz da Lua com a doce e luminosa Marlene de Melo. 

Estivemos à conversa sobre números e sobre a vida... A Marlene é Terapeuta de Numerologia e vai contar-nos como os "números" chegaram até si.

Os números fazem parte da natureza e são a linguagem da própria vida. Esta foi uma conversa muito agradável e interessante, onde a Marlene nos conta um pouco da sua história, e em como tem sido o assumir-se como Terapeuta de Numerologia no contexto que a rodeia.

Ao longo deste episódio falámos sobre o que é a Numerologia, como é que esta linguagem simbólica nos pode ajudar a reconhecer e a potenciar o nosso caminho evolutivo, partilhámos um pouco sobre o significado do ano pessoal em que nos encontramos e a importância de honrarmos e celebrarmos o nosso aniversário. 

Sente-te inspirado por esta partilha, onde navegámos pela Magia dos Números.

Podem acompanhar a Marlene nos seguintes canais:

Hoje trago uma reflexão sobre Motivação...

O que nos pode ajudar a encontrar a motivação? Será que a motivação surge sempre nos momentos em que precisamos dela? A motivação é algo que vem ter connosco, ou é algo que se pode criar em nós de forma consciente?

Inspirada pelas últimas semanas, onde conversei muito sobre paixões, motivação e entusiasmo, decidi trazer esta reflexão... 

Que te possa impulsionar a Motivares-te por Ti e pela Vida.

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Grata por estarem aí,

Cláudia

Olá a todos, esta semana estive À Luz da Lua com a querida Cláudia Rodrigues.

Tive o prazer de receber a Cláudia numa conversa muito inspiradora sobre beleza, bem-estar e autocuidado. A necessidade de nos sentirmos bem connosco e com o nosso corpo, e em como isso também afeta a nossa autoestima. A Cláudia partilhou um pouco do seu percurso e o que a trouxe a este mundo da maquilhagem, do autocuidado, da nutrição, do bem-estar e do desenvolvimento pessoal. Ela integra tudo isto no seu trabalho, ao serviço de uma Beleza que nasce de dentro para fora, e que se manifesta através dos nossos Propósitos.

Sintam-se inspirados por esta conversa.

Podem acompanhar a Cláudia nos seguintes canais:

Hoje trago uma reflexão sobre os momentos de dor e desafio que vamos encontrando nas nossas vidas, e em como podem ser grandes oportunidades de crescimento e transformação interior.

Inspirada pelas partilhas que recebi nos últimos dias, e também por alguns processos mais desafiantes que tenho vivido, senti este apelo de vir partilhar a minha visão sobre este tema.

Vejo na dor, no desconforto e no desafio a oportunidade de olharmos partes de nós que ainda não reconhecemos, que precisam de abraço, de validação e de aceitação, para que a cura possa tomar lugar.

A dor pode ser sem dúvida uma enorme alavanca para a nossa cura e transformação, um portal que pede muita compaixão, amor e bondade por nós mesmos.

Que possamos olhar a dor com amor e sem rejeição. Que possamos aceitar que nem sempre tudo está bem, mas que a travessia do túnel é sempre possível. A Luz encontra sempre caminho. Tenhamos Fé e Amor no Coração.

Que este episódio vos Inspire.

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

À Luz da Lua com Linda Ferro.

Neste episódio recebi uma irmã de coração! Eu e a Linda somos amigas desde a infância (e quem sabe outras vidas!), os nossos caminhos sempre se cruzam nas várias etapas das nossas vidas. Foi um prazer recebê-la e poder partilhar convosco um pouco da sua história e percurso.
Falámos de cura, de energia, de ultrapassar desafios e realizar sonhos, falámos da vida e da importância de viver a verdade o Ser.
A Linda é terapeuta de Reiki and Healing, uma mulher maravilhosa, mãe, irmã, amiga e super companheira.

Sintam-se inspirados por esta conversa.

Podem acompanhar a Linda nos seguintes canais:

Neste episódio trouxe o tema da Liberdade. Nos últimos tempos tenho refletido muito sobre Liberdade e quis trazer neste episódio um convite à tua reflexão também. 

O que é a verdadeira Liberdade? Onde é que ela reside? O que significa para mim? Como a podemos viver de forma plena e autêntica? Acredito que a verdadeira Liberdade está dentro - é a plena expressão do nosso Ser. E a Liberdade do Ser não nos pode ser roubada, nem retirada. Tudo está em nós, e connosco reside a constante de Liberdade para escolher, para decidir, para agir. Como escolhes viver a tua Liberdade?

Sintam-se inspirados por mais um episódio. 

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Neste episódio abordei o tema da Coragem - como vivermos em alinhamento com o nosso coração, com a nossa essência. A importância de sermos cada vez mais autênticos e de termos a coragem de assumirmos tudo aquilo que somos, em verdade, em liberdade e em respeito por nós e pelo outro. Para refletirmos sobre a forma como vivemos atualmente e percebermos o que precisamos assumir e revelar de nós ao mundo.

Sintam-se inspirados por mais um episódio. 

Aguardo os vossos comentários e partilhas.

Neste episódio recebi uma convidada muito especial, uma mulher que me inspira muito e com quem tenho o prazer de estar a colaborar em projetos que ligam as nossas vidas e as nossas áreas profissionais.

A Márcia Viana é professora de Yoga para bebés, crianças, famílias e adultos. Mulher, Mãe e Empreendedora. Criativa, autora, formadora e uma excelente comunicadora. 

Neste episódio falámos um pouco do percurso da Márcia até ao Yoga e de como esta forma de viver a transformou e a apoia em todo o trabalho que ela desenvolve junto de quem chega até si. 

O Yoga como caminho de regresso à nossa essência, num convite a vivermos a nossa verdade e a estarmos em equilíbrio com a vida e com o que nos rodeia.

Sintam-se inspirados por esta conversa.

Podem acompanhar a Márcia nos seguintes canais:

Damos início ao podcast "À Luz da Lua", lançado com a chegada do Novo Ano Astrológico de 2021. Neste episódio vamos descobrir o que os astros nos reservam e como nos podemos alinhar com a energia destes tempos.

Podem partilhar os vossos comentários e acompanhar-me em: