Club de Bionutrición / Digestión/ Pérdida de peso/ Nutrición integrativa/ Salud holística/ emprender

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By Emma Rubio/digestión holística
Transformación integral. Cuerpo, mente, alma.
Aprende acerca de las herramientas, las personas y los consejos que te van a ayudar en tu transformación en la nueva década 2020.
Mejorando tu digestión, perdiendo peso, ganando energía y encontrando tu propósito de vida.
Los episodios se centran en la nutrición integrativa, la naturopatía, el health coaching y business coaching.
Emma se graduó en Ingeniería química y ambiental y tiene dos Maestrías (Másters) en Química Analítica e Ing. Ambiental. Trabaja como coach de nutrición integrativa y salud certificada y como consultora en iridiología.
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Ayuno intermitente, ¿terapia de salud o nueva dieta de adelgazamiento?

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¿Dieta o Detox? Conceptos importantes para comenzar el nuevo año.
Por qué apoyo un estilo de vida sostenible en lugar de un dieta de adelgazamiento. Hacer un detox vs apoyar al cuerpo a desintoxicarse a diario. Por qué es importante transicionar a un nuevo estilo de vida, especialmente a una alimentación vegana/ basada en plantas. Síntomas de desintoxicación, interpretación. Recomendación para comenzar el cambio de alimentación.
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